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निम्न रक्तचाप के लक्षणों के बारे में सामान्य विचार
निम्न रक्तचाप को हृदय से अन्य अंगों में प्रवाहित होने वाले रक्त की अपर्याप्त मात्रा के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। इसे कम तब माना जाता है जब इसका मान 90 x 60 mmHg से कम या इसके बराबर हो। कुछ मामलों में, यह स्थिति लक्षण नहीं दिखाती है।
इस तरह, कुछ लोग बिना यह जाने कि उनका रक्तचाप कम है, अपना पूरा जीवन व्यतीत कर सकते हैं और सामान्य रूप से जी सकते हैं। हालांकि, जब गिरना अचानक हो जाता है, तो चक्कर आना, मांसपेशियों में कमजोरी, बेहोशी की अनुभूति और सिरदर्द जैसे लक्षणों की उपस्थिति को नोटिस करना संभव है।
पूरे लेख में जोखिम, लक्षण और उपचार के मुख्य कारणों के बारे में अधिक विवरण निम्न रक्तचाप पर चर्चा की जाएगी। यदि आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं, तो पढ़ें।
निम्न रक्तचाप, लक्षण और जोखिम
निम्न रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है, निम्न रक्तचाप बेहोशी का कारण बन सकता है और इसे अपने आप में एक बीमारी नहीं माना जाता है। हालांकि, इसका सीधा संबंध गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों से हो सकता है, इसलिए इसके मुख्य लक्षणों, इसके जोखिमों और उन क्षणों को समझना महत्वपूर्ण है, जब इस पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। इसके बारे में और इस स्थिति के अन्य पहलुओं के बारे में नीचे देखें!
निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन क्या है
निम्न रक्तचाप तब होता है जब रक्त की मात्रा हृदय से शरीर के अन्य अंगों में प्रवाहित होती है शरीर वे हैंघटना की अवधि और समय का अवलोकन करें।
यदि वे लगातार लक्षण हैं और केवल अधिक समयनिष्ठ एपिसोड नहीं हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए उनके कारणों की और जांच करना आवश्यक है कि निम्न रक्तचाप किसी भी प्रकार के अधिक गंभीर से जुड़ा नहीं है बीमारी। इसलिए, इन मुद्दों पर ध्यान देने की कोशिश करें और लक्षणों के लगातार बने रहने पर डॉक्टर से मिलें।
पेशेवर मदद कब लें
जब भी रक्तचाप 40 mmHg से कम हो जाए तो चिकित्सकीय परामर्श की सलाह दी जाती है। या जब गिरना हमेशा निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
• अत्यधिक प्यास;
• ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई;
• अत्यधिक थकान;
• पतला होना और त्वचा का पीलापन;
• बेहोशी;
• चक्कर आना;
• मतली;
• धुंधली दृष्टि।
ये सभी पहलू अधिक गंभीर स्थितियों से जुड़े हो सकते हैं जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। परामर्श के दौरान, स्थितियों का आकलन करने और हाइपोटेंशन का निदान करने के लिए एक परीक्षा की जाएगी। निश्चित निष्कर्ष तक पहुँचने के लिए निगरानी आवश्यक हो सकती है।
निदान
निम्न रक्तचाप का निदान नैदानिक परीक्षणों के माध्यम से किया जाता है, विशेष रूप से अधिक गंभीर बीमारियों के साथ इसके जुड़ाव को दूर करने के लिए। इस प्रकार, इन परीक्षाओं के दौरान, रोगी का इतिहास और डॉक्टर के काम से संबंधित कुछ डेटा एकत्र किए जाते हैं।
इसके अलावा, परीक्षण भी किए जाने चाहिएनिदान के लिए वैज्ञानिक आधार प्रदान करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण। कुछ मामलों में, अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे एंबुलेटरी ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग (एबीपीएम)। यह सब रोगी द्वारा प्रस्तुत स्थिति की विशिष्टताओं पर निर्भर करता है।
उपचार
चूंकि हाइपोटेंशन एक स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, इसका उपचार व्यक्तिगत रूप से प्रस्तुत विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, यह मुख्य लक्षणों की गंभीरता और कारणों से सीधे संबंधित है। यह उल्लेखनीय है कि जिन लोगों का रक्तचाप कम है, लेकिन जिनमें लक्षण नहीं हैं, उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं है।
दूसरी ओर, यदि हाइपोटेंशन एक अंतर्निहित बीमारी द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो उपचार का मुख्य उद्देश्य उलटा है। इस तरह, वह इस स्थिति को उत्पन्न करने वाली गड़बड़ी को ठीक करने का लक्ष्य रखता है। अचानक गिरने की स्थिति में ऊपर बताए गए उपाय नियंत्रण के लिए प्रभावी होते हैं।
रोकथाम
दबाव में अचानक गिरावट और सामान्य रूप से निम्न रक्तचाप की घटना से बचने के लिए कुछ सरल युक्तियों को लागू किया जा सकता है। सबसे पहले उठते समय सावधान रहना है, इसे जल्दी करने से बचना है। सबसे पहले, बिस्तर पर बैठ जाएं और खड़े होने से पहले अपने शरीर को उस स्थिति का अभ्यस्त होने दें।
इसके अलावा, निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें, क्योंकि यह दबाव के मुख्य कारणों में से एक हैकम। अंत में, आपके द्वारा ली जाने वाली दवाओं और उनके संभावित दुष्प्रभावों से अवगत होने का प्रयास करें।
निम्न रक्तचाप वाले व्यक्ति की सहायता करना
निम्न रक्तचाप वाले व्यक्ति की सहायता करने के लिए सबसे पहले ठंडी, हवादार जगह पर लेटना चाहिए। इस तरह वह सांस ले सकती है और इससे उसे दबाव बहाल करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, कपड़ों को ढीला करने की भी सलाह दी जाती है, विशेष रूप से गर्दन पर शर्ट फंसने के मामले में।
एक और महत्वपूर्ण टिप व्यक्ति के शरीर को स्थिति में लाने का तरीका है, क्योंकि पैरों को हृदय के ऊपर रखा जाना चाहिए। और सिर। अंत में, रक्तचाप को स्थिर करने और इसे सामान्य करने में मदद करने के लिए तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी और आइसोटोनिक पेय पेश करने का प्रयास करें।
यदि आप निम्न रक्तचाप के लक्षणों की पहचान करते हैं, तो पेशेवर मदद लेने में संकोच न करें!
निम्न रक्तचाप को अपने आप में एक स्वास्थ्य स्थिति नहीं माना जा सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बहुत से लोग पूरी तरह से स्वस्थ रहते हुए बिना किसी लक्षण के जीवन भर इसके साथ रह सकते हैं। हालांकि, एक बार जब लक्षण दिखाई देते हैं और बने रहते हैं, तो इसकी जांच की जानी चाहिए।
आम तौर पर, दबाव में गिरावट के लगातार एपिसोड अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या निर्जलीकरण जैसी अधिक विशिष्ट घटनाओं से जुड़े होते हैं। इसके अलावा, वे उन दवाओं से भी जुड़े हो सकते हैं जो एक विशेषव्यक्ति लंबे समय तक उपयोग करता है।
इस प्रकार, हालांकि यह बहुत चिंताजनक बात नहीं है, निम्न रक्तचाप को ध्यान से देखा जाना चाहिए क्योंकि यह कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है। इसलिए जैसे ही लक्षण बार-बार दिखाई देने लगें, डॉक्टर की तलाश करें।
अपर्याप्त। कम माने जाने के लिए, इसका मान 90 x 60 mmHg के बराबर या उससे कम होना चाहिए, जिसका अर्थ सबसे लोकप्रिय भाषा में 9 x 6 है।यह बताना संभव है कि हाइपोटेंशन को एक नहीं माना जा सकता है स्वास्थ्य दशा। कुछ लोग बिना कोई लक्षण दिखाए इसके साथ अपना पूरा जीवन व्यतीत कर देते हैं। हालांकि, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता जैसी गंभीर बीमारियों के साथ इसके संबंध के कारण, निम्न रक्तचाप को ध्यान से देखा जाना चाहिए।
निम्न रक्तचाप के लक्षण क्या हैं
निम्न रक्तचाप के लक्षण काफी विविध हैं। लोगों को थकान महसूस होना और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होना आम बात है। वे चक्कर आना, ऊर्जा की कमी और मांसपेशियों की कमजोरी का अनुभव भी कर सकते हैं, जो अक्सर इस स्थिति से जुड़ी बेहोशी की भावना उत्पन्न करता है।
इसके अलावा, निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए यह सामान्य है कि वे अत्यधिक उनींदापन का अनुभव करें। एक अन्य लक्षण जो खुद को प्रकट कर सकता है वह है बादल या धुंधली दृष्टि। ज्यादातर मामलों में, लक्षण एक साथ उत्पन्न होते हैं और उन्हें नरम करने के लिए कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है।
निम्न रक्तचाप के जोखिम
हालांकि निम्न रक्तचाप उच्च रक्तचाप की तुलना में कम चिंता का विषय है, इस स्थिति से जुड़े कुछ जोखिम भी हैं। जब स्थिति दोबारा होती है, तो इसका मतलब है कि यह विटामिन की कमी से लेकर निर्जलीकरण तक अन्य मुद्दों से जुड़ा हुआ है।
विटामिन के मामले में, बी12और फोलिक एसिड दबाव से जुड़े मुख्य हैं, क्योंकि दोनों ही लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार हैं। इसलिए, इसकी कमी से एनीमिया और दबाव कम हो सकता है। इसलिए, जब कमजोरी जैसे लक्षण आवर्ती हो जाते हैं और जिनके पास हाइपोटेंशन होता है, तो स्थिति का अधिक सावधानी से विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के जोखिम
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप का मुख्य जोखिम बेहोशी है। यह अंत में गिर सकता है और अधिक गंभीर मामलों में, गर्भवती महिला को आघात की ओर ले जा सकता है। इसके अलावा, यह संभावना बच्चे के जीवन के लिए जोखिम पैदा करती है और इसलिए, देखभाल की जानी चाहिए।
प्रेशर ड्रॉप्स के ये एपिसोड गर्भावस्था की शुरुआत में अक्सर हो सकते हैं, लेकिन एक बार जब शरीर अनुकूल हो जाता है और रक्त की मात्रा बढ़ जाती है सामान्यीकृत, दबाव पहले जैसा था वैसे ही वापस आ जाता है। इस प्रकार, पहले महीनों में ध्यान दोगुना होना चाहिए और महिलाओं को अकेले बाहर जाने से बचना चाहिए।
क्या लो ब्लड प्रेशर होना खतरनाक है?
निम्न रक्तचाप अपने आप में खतरनाक नहीं है। कुछ लोग बिना किसी लक्षण के अपना पूरा जीवन इस स्थिति के साथ व्यतीत कर सकते हैं। इस प्रकार, यह केवल तभी चिंताजनक हो जाता है जब गिरना अधिक हो जाता है, क्योंकि यह परिदृश्य अन्य स्वास्थ्य स्थितियों पर प्रकाश डालता है।
इसलिए, दबाव में गिरावट की स्थितियों से बचने के लिए, उपवास न करने का प्रयास करें।लंबा अरसा। साथ ही ज्यादा देर तक किसी भरी हुई जगह पर न रहें। एक और बात जिस पर बल दिया जाना चाहिए वह है भोजन पर ध्यान देने की आवश्यकता।
किसे जागरूक होना चाहिए
हालांकि निम्न रक्तचाप अपने आप में खतरनाक नहीं है, फिर भी लोगों के कुछ समूह हैं जिन्हें इस बीमारी के प्रति जागरूक होना चाहिए, जैसे कि गर्भवती महिलाएं। इस प्रकार, इस स्थिति से बचने के लिए, फोलिक एसिड की अंतर्ग्रहण की मात्रा पर ध्यान देना भी आवश्यक है।
गर्भावस्था के दौरान इस विटामिन के पूरक की आवश्यकता होना बहुत आम है, क्योंकि गर्भावस्था के विकास के लिए आवश्यक मात्रा एक वयस्क महिला को सामान्य रूप से जो चाहिए उससे भ्रूण बहुत अधिक होता है। इसलिए, आपको इन मूल्यों को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
हाइपोटेंशन और उच्च रक्तचाप के बीच अंतर
हालांकि हाइपोटेंशन निम्न रक्तचाप की विशेषता है और इसे अपने आप में एक बीमारी नहीं माना जा सकता है, उच्च रक्तचाप इसके विपरीत होता है। इस प्रकार, इन संख्याओं में वृद्धि होती है, जिन्हें 140 x 90 mmHg से ऊपर होना चाहिए। यह एक मौन रोग है जिसके लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन यह शरीर में बदलाव ला सकता है।
उच्च रक्तचाप के उपचार में आहार में बदलाव शामिल हैं, मुख्य रूप से नमक की मात्रा को कम करना। हालांकि, इसके उपचार के लिए विशिष्ट दवाओं का उपयोग करना भी आवश्यक हो सकता हैस्थिति।
निम्न रक्तचाप के सबसे सामान्य कारण
निम्न रक्तचाप के मामलों की पहचान करने में सक्षम होने के लिए, उनके लक्षणों को अच्छी तरह से जानना आवश्यक है, जो निर्जलीकरण से भिन्न हो सकते हैं जीव में संक्रमण की उपस्थिति के लिए। इस प्रकार, इन मुद्दों को लेख के अगले भाग में विस्तृत किया जाएगा। यदि आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं, तो जानने के लिए बस आगे पढ़ें।
डिहाइड्रेशन
जब शरीर में लेने से ज्यादा पानी की कमी हो जाती है, तो डिहाइड्रेशन शुरू हो जाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रक्त वाहिकाओं के अंदर कम रक्त होता है और इसलिए दबाव कम हो जाता है। ऐसे में बेहोशी, थकान और कमजोरी जैसे लक्षण खत्म हो सकते हैं।
ध्यान देने वाली बात यह है कि बुजुर्गों और बच्चों में डिहाइड्रेशन एक आम स्थिति है। यह गर्मियों के दौरान होता है, लेकिन यह उन लोगों में भी दिखाई दे सकता है जो मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग करते हैं।
रिहाइड्रेशन प्राप्त करने और इस समस्या से बचने के लिए, घर पर सीरम बनाने की सलाह दी जाती है। हालांकि, अधिक गंभीर मामलों में, नस में सीधे ड्रिप लगाने के लिए अस्पताल जाना आवश्यक है।
बी12 की कमी
विटामिन बी12 की कमी उच्च रक्तचाप के कारणों में से एक हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह यौगिक, अन्य बी विटामिनों की तरह, सीधे लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन से संबंधित है। जल्द ही, जब वह गायब हो जाती है, तो दबाव कम हो सकता है।इसके अलावा, इन कोशिकाओं की कमी से एनीमिया जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
कुछ लक्षण हैं जो आपको इस बीमारी की पहचान करने की अनुमति देते हैं और इसके परिणामस्वरूप विटामिन बी 12 की कमी के कारण निम्न रक्तचाप होता है। इनमें पीलापन, शरीर के अंगों में झुनझुनी, हाथ-पैरों में अकड़न और स्पर्श करने के प्रति संवेदनशीलता की कमी का उल्लेख संभव है।
दवाएं
कुछ प्रकार की दवाएं, खासकर जब लंबे समय तक उपयोग की जाती हैं, तो निम्न रक्तचाप हो सकता है। उनमें से, मूत्रवर्धक, हृदय की समस्याओं के लिए दवाएं, उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं, एंटीडिप्रेसेंट और स्तंभन दोष के लिए दवाओं को उजागर करना संभव है।
यदि कोई व्यक्ति जो इन दवाओं का नियमित उपयोग करता है, तो वह निम्न रक्तचाप की पुनरावृत्ति को नोटिस करता है। , उस डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो मूल्यांकन के लिए नुस्खे के लिए जिम्मेदार था। वह एक स्विच की व्यवस्था करने या यहां तक कि खुराक समायोजन करने में सक्षम होंगे।
हार्मोन परिवर्तन और रक्तस्राव
जब थायराइड द्वारा उत्पादित हार्मोन किसी प्रकार के परिवर्तन से गुजरते हैं, तो रक्त वाहिकाएं फैल सकती हैं। यह ब्लड प्रेशर ड्रॉप के एपिसोड के कारण समाप्त होता है। एक और मुद्दा जो हार्मोन के साथ हस्तक्षेप करता है और इन स्थितियों को उत्पन्न कर सकता है वह है गर्भावस्था।
इसके अलावा, यह उल्लेखनीय है कि आंतरिक रक्तस्राव, क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को कम रक्त के साथ छोड़ते हैं, इस प्रकार की स्थिति पैदा करते हैं।इस मामले में, सबसे लगातार लक्षण सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी और सांस लेने में कठिनाई हैं।
इसलिए, संदिग्ध आंतरिक रक्तस्राव के मामलों में, अस्पताल जाना सबसे अच्छा है, ताकि रक्तस्राव वाली जगह को ठीक किया जा सके। पहचान कर सही इलाज किया जाए।
संक्रमण
गंभीर संक्रमण से दबाव कम हो सकता है, हालांकि यह दुर्लभ है। जब यह पेंटिंग होती है, तो बैक्टीरिया पूरे शरीर में फैल जाते हैं और विषाक्त पदार्थों की एक श्रृंखला छोड़ते हैं जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, दबाव एक बूंद के माध्यम से चला जाता है।
इस प्रकार, जिस किसी को भी शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में संक्रमण दिखाई देता है, उसे डॉक्टर को देखना चाहिए, खासकर अगर वह संक्रमण के बाद दबाव में गिरावट देखता है। नहीं तो बेहोशी, कमजोरी और चक्कर आना जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इस मामले में उपचार एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सीधे नस में किया जाता है।
दबाव कम होने पर क्या करें
कुछ सावधानियां हैं जो दबाव में गिरावट के मामलों में मदद कर सकती हैं, जैसे भीड़ और बंद स्थानों से बचने के रूप में। इसके अलावा, पानी और कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन भी रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है। नीचे, गिरने में सुधार के लिए इन और अन्य सावधानियों पर चर्चा की जाएगी। अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
पानी पिएं
अचानक दबाव कम होने की स्थिति में, पानी एक बेहतरीन "दवा" हो सकता है। एक के अनुसारसंयुक्त राज्य अमेरिका में वेंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर द्वारा किया गया अध्ययन, पानी रक्तचाप बढ़ाने में सक्षम है और वाहिकाओं की गतिविधि को नियंत्रित करने में मदद करता है।
इसके अलावा, पानी का सेवन दबाव में गिरावट के कारण होने वाली परेशानी को कम करने में मदद करता है, खासकर उन स्थितियों में जहां बेहोशी होती है। यह ऊर्जा और तंत्रिका तंत्र गतिविधि को बढ़ाने की क्षमता से जुड़ा हुआ है।
भीड़ और बंद स्थानों से बाहर निकलें
जब भी कोई व्यक्ति भीड़ में होता है, विशेष रूप से बंद स्थानों में दबाव कम हो सकता है। जलवायु के आधार पर, इसे बढ़ाया जा सकता है, क्योंकि गर्मी कमजोरी और बेहोशी जैसे लक्षणों के प्रकट होने का पक्ष लेती है।
इसलिए, इन संदर्भों में होने वाले दबाव की बूंदों से बचने का सबसे अच्छा तरीका बंद और छोड़ना है। पूर्ण स्थान। लोगों से मुक्त एक खुले क्षेत्र की तलाश करें जहां आप सांस ले सकें और अपने शरीर को शांत कर सकें। यह सामान्य दबाव को बहाल करने में मदद करेगा।
अपने पैरों को ऊपर रखें
शरीर की स्थिति एक ऐसी चीज है जो दबाव को फिर से स्थापित करने में बहुत मदद करती है। इस प्रकार, इन प्रकरणों के कारण होने वाली संवेदना को सुधारने के लिए पैरों को ऊपर रखने का संकेत दिया जाता है। संकेतित परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने पैरों को अपने हृदय और सिर से ऊपर रखें।
इसके अलावा, उन लोगों के लिए अन्य आसन भी सुझाए गए हैं जो इस स्थिति के साथ सहज नहीं हैं।तरीका। उनमें से पैरों के बीच सिर के साथ बैठना हाइलाइट करना संभव है। दोनों ही स्थितियों में ठंडी और हवादार जगह पर जाने की सलाह दी जाती है।
निम्न रक्तचाप का निदान और उपचार
निम्न रक्तचाप का निदान बहुत सरल नहीं हो सकता है। इसके अलावा, क्योंकि यह अपने आप में कोई स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, इसका इलाज करना काफी जटिल हो सकता है। हालांकि, जब इसका उद्भव अन्य कारकों से जुड़ा होता है, तो उन्हें विस्तार से देखने की जरूरत होती है। इसके बारे में अधिक जानकारी नीचे चर्चा की जाएगी।
अन्य दवाओं के साथ पारस्परिक क्रिया की जांच करें
कुछ दवाओं के बीच परस्पर क्रिया, विशेष रूप से लंबे समय तक उपयोग करने से दबाव कम हो सकता है। इस प्रकार, रोगी जो एंटीडिप्रेसेंट, मूत्रवर्धक, हृदय संबंधी दवाओं का उपयोग करते हैं, दूसरों के बीच, गिरने के एपिसोड लगातार होने पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
इस परामर्श के दौरान, पेशेवर के लिए खुराक को समायोजित करना या यहां तक कि संभव होगा यदि एक्सचेंज सबसे व्यवहार्य तरीका है तो दूसरी दवा का संकेत दें। हालाँकि, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि इस प्रकार का मूल्यांकन स्वयं नहीं किया जा सकता है और न ही किया जाना चाहिए।
लक्षणों की अवधि पर ध्यान दें
सिरदर्द, बेहोशी और चक्कर आना आम बात हो सकती है। इसके अलावा, वे मौसम जैसे पर्यावरणीय कारकों के लिए वातानुकूलित हो सकते हैं। इस प्रकार, उनके लिए निम्न रक्तचाप से जुड़ा होना आवश्यक है
