Dè a th’ ann am fèin-mhisneachd?

Is e fèin-mhisneachd an tèarainteachd a tha neach a’ faireachdainn ann fhèin, ge bith a bheil earbsa aige anns na co-dhùnaidhean aige no nach eil agus a bheil e a’ creidsinn gu deimhinneach ann an toraidhean comasach a roghainnean. Tha e ag èirigh bho eòlas, eòlasan agus gu h-àraidh bho chreideamh, annad fhèin agus nad bheatha.

Tha dlùth-cheangal aig fèin-mhisneachd cuideachd ri fèin-ghràdh, ris na tha an neach a’ ceadachadh no gun a bhith air do chron bho do roghainnean agus roghainnean dhaoine eile. A bharrachd air sin, bidh e a’ tarraing dhaoine agus chothroman, oir le bhith a’ cur earbsa annad fhèin, tha earbsa aig daoine eile annad cuideachd agus bidh na cothroman ag iomadachadh.

San artaigil seo bheir thu sùil air gach taobh de fhèin-mhisneachd agus mar a gheibh thu buannachd às, aig an obair, sa bheatha phearsanta agus cuideachd mar a choileanar e.

Ciall fèin-mhisneachd

Tha e glè chudromach tuigsinn dè a th’ ann am fèin-mhisneachd agus mar a gheibh thu buaidh air. Is e misneachd annad fhèin, gu dearbh, an rud as urrainn do stiùireadh gu beatha sàsachail, oir is e a-mhàin gu bheil eòlas domhainn agad air na miannan, na aislingean agad agus gu bheil fios agad dè as urrainn dhut no nach urrainn dhut a dhèanamh gus na h-amasan agad a choileanadh.

Lean an sgeulachd lean an mìneachadh fèin-mhisneachd agus feartan an neach fèin-mhisneachail, gus ionnsachadh aon uair is airson a h-uile duine mar a leasaicheas tu an comas soirbheachais seo.

Mìneachadh air fèin-mhisneachd

Tha fèin-mhisneachd na mhisneachd annad fhèin. Tha e ann nuair a shoirbhicheas leis an neachagus comasach, oir nuair a tha fìor ùidh ann a bhith ag ionnsachadh rudeigin ùr, agus cinnteach gu bheil gach cothrom sònraichte, tha eòlasan nas cuideachail agus chan eil uiread de lùth air a chaitheamh le eagal agus mì-earbsa.

Air an adhbhar seo, tha e gu math cumanta daoine fhaicinn aig nach eil foghlam sàr-mhath, ach a tha air leth lèirsinneach agus comasach air gnìomhan eadar-mheasgte agus iom-fhillte a choileanadh. Bidh seo a’ tachairt leis gu bheil na daoine sin a’ gabhail a h-uile cothrom agus a’ gabhail eòlas gu fìor èifeachdach.

Lìonrachadh gnìomhach

Tha daoine fèin-mhisneachail cuideachd ag aithneachadh gu bheil ceangal math a’ ciallachadh fosgladh dhorsan agus, mar sin, gu bheil lìonrachadh gnìomhach agad. Tha daoine ann aig a bheil duilgheadasan ann a bhith a’ stèidheachadh lìonra. Tha seo a’ tachairt leis nach eil iad dha-rìribh a’ creidsinn annta fhèin agus, mar sin, nach eil iad a’ faicinn na buadhan sin ann an daoine eile nas motha.

Cho luath ‘s a thuigeas tu gu bheil thu sònraichte agus gun urrainn dhut d’ eòlas fhosgladh do dhaoine a thuigeas sin comasach agus a tha a’ creidsinn annta fhèin san aon dòigh, chì thu gur e inneal cumhachdach a th’ ann an lìonrachadh gus cothroman, lèirsinn, dàimhean agus gnìomhachas iomadachadh, a bharrachd air staitistig agus na pròiseasan cumanta airson teachdaichean agus obair fhaighinn.

Conaltradh

Tha fèin-mhisneachd a’ toirt buaidh dhìreach air conaltradh. Bidh seo a’ tachairt air sgàth ‘s gu bheil mòran de chomas cainnte ceangailte ris a’ chreideas a tha thutha na tha e ag ràdh. Tha stuttering, gun a bhith a’ lorg fhaclan agus cnapan-starra conaltraidh eile mar thoradh air dìth eòlais agus misneachd anns na chanas tu.

Cho luath ‘s a bhios misneachd agad anns na chanas tu, gu bheil thu gu dìleas a’ creidsinn annad fhèin agus nad bheachdan, tha do chonaltradh ann. cuideachd buannachdail, bidh e comasach dhut do bheachdan a chuir an cèill tòrr nas soilleire agus nas siùbhlach. Bidh thu cuideachd nas sùbailte, comasach air tuigsinn ma nì thu mearachd gun a bhith a’ cur a’ choire ort fhèin air a shon, agus eadhon nuair a tha thu ceàrr, bidh thu comhfhurtail a’ conaltradh. chan urrainn dha fèin-mhisneachd a thoirt gu proifeasanta ach aon toradh comasach: tuarastal nas fheàrr. Mar sin, mas e neach-proifeiseanta a th' annad a tha dìcheallach, a' creidsinn anns na h-amasan agad agus san obair agad, comasach air daoine a stiùireadh agus ceistean fhuasgladh le misneachd, gheibh thu pàigheadh ​​air a shon.

A bharrachd air an sin, bidh an fheadhainn aig a bheil iad fhèin - tha misneachd aig an obair comasach air cothroman a ghlacadh airson cosnadh a bharrachd. Mar sin, tha an neach seo gu nàdarrach a’ faighinn barrachd airgid agus tha e an-còmhnaidh ga fhaicinn le companaidhean eile a tha a’ tabhann chothroman cosnaidh nas motha dha cuideachd. - tha misneachd mar thoradh nàdarra air pròiseas fèin-eòlais agus fèin-ghràdh. Le bhith a’ faighinn eòlas agus gad ghràdh fhèin, tòisichidh tu ag aithneachadh do bhuadhan, a’ putadh air falbh na h-eagal agad agus a’ creidsinn nad aislingean agus nad aislingean.san àm ri teachd stèidhichte air na choilean thu san àm a dh'fhalbh.

Fathast, tha cuid de nithean ann a dh'fhaodar obrachadh orra gus do mhisneachd àrdachadh. An ath rud, leanaidh tu na prìomh dhòighean air barrachd fèin-mhisneachd a bhith agad, mar as urrainn dhut coimeas a sheachnadh, bi faiceallach le do bhodhaig, gabh cunnartan, am measg feadhainn eile. Thoir sùil air.

Gun choimeas

Gus fèin-mhisneachd fhaighinn, tha e deatamach gun aithnich thu luach neach fhèin, na crìochan, na miannan is na h-aislingean agad fhèin. Nuair a nì thu seo còmhla, tuigidh tu gur e rud a th’ ann a bhith gad choimeas fhèin ro mhòr ri daoine eile nach urrainn ach do lùth a mhùchadh agus do thèarainteachd a thoirt gu buil, leis nach eil na h-aon chomasan agus eòlasan aig an neach eile riut fhèin.

Crìochan a neach air a dhearbhadh le eòlas agus cumhachan sonraichte, agus tha smuainteachadh gu'm faod e dheanamh, no a bhi cosmhuil ri muinntir eile, ge b'e air bith, ni a lagaicheas a chreidimh ann fèin. Le fèin-mhisneachd, tha thu a 'tuigsinn dè a th' ann agus dè nach eil dhut, agus tha thu a 'fuireach gu math leis.

Fèin-eòlas

Tha obair air fèin-eòlas deatamach airson fèin-mhisneachd fhaighinn, agus a chaochladh. Is e fèin-eòlas am pròiseas a bhith a’ coimhead a-staigh thu fhèin, a’ slànachadh do lotan fhèin agus a’ neartachadh do chreideamh annad fhèin agus nad thoil a bhith beò stèidhichte air cò thu dha-rìribh.

Le bhith eòlach ort fhèin, tha thu a’ tuigsinn do chrìochan, stad air smaoineachadh mu na duilgheadasan agus cuir fòcas ortfeartan, anns na tha thu nad aonar, a tha ceangailte ris an eachdraidh phearsanta agad. Bhon uairsin, tuigidh tu cho sònraichte sa tha thu agus mar a tha do shoirbheachas an urra riut fhèin a-mhàin, agus tòisichidh tu a’ gabhail cùram dheth.

Cùram don bhodhaig

Ann an saoghal an latha an-diugh, tha cult na bodhaig na dhùbhlan dha mòran, oir faodaidh stèidheachadh inbhean a tha gu tric do-ruigsinneach cron a dhèanamh air cothromachadh inntinn neach. Ach, tha a bhith a’ gabhail cùram dhìot fhèin agus a’ coimhead air do bhodhaig na dhòigh air thu fhèin a ghràdhachadh agus air fèin-mhisneachd fhaighinn.

Mar sin, ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu tarraingeach agus a’ toirt urram dhut fhèin, tha e glè eu-coltach gum bi thu a’ faireachdainn nas lugha. no glè bheag air beulaibh dhaoine no suidheachaidhean eile. Mar sin, le bhith a’ gabhail cùram den bhodhaig agad, bidh thu a’ faireachdainn nas comhfhurtail annad fhèin. Chan ann mu dheidhinn a bhith a’ coinneachadh ri dùilean dhaoine eile a tha e, ach mu bhith a’ faireachdainn math mu do dheidhinn fhèin agus a bhith a’ gabhail cùram de do shlàinte.

Eòlas tòcail

Tha eòlas tòcail a’ dèiligeadh ris a’ chomas agad dèiligeadh ri faireachdainnean gu tùrail, gun a bhith a’ strì ri suidheachaidhean a bheir ort a bhith a’ faireachdainn dona, gad nochdadh fhèin gun fheum no a’ dèiligeadh ri fearg no lionn-dubh le àmhghar. Tha a bhith ag obair air inntleachd fhaireachdail cuideachd na dhòigh èifeachdach air fèin-mhisneachd fhaighinn.

Tha seo air sgàth, le bhith a’ tuigsinn nas fheàrr air loidsig buadhachd agus na h-eadar-dhealachaidhean eadar daoine, tuigidh tu nach eil thu a’ fulang le suidheachaidhean, agus chan eil thu a’ faireachdainn so-leònte. Mar sin, tha e comasach dèiligeadh ris ann an dòigh aibidhduilgheadasan agus nach eil air a lagachadh le suidheachaidhean a tha dha-rìribh nam pàirt de bheatha dhaoine. Mar sin, bidh eòlas tòcail a’ neartachadh fèin-mhisneachd.

Dìon thu fhèin bhon fheadhainn a chuir sìos thu

Gu mì-fhortanach, air sgàth togail agus foghlam, feumaidh mòran dhaoine daoine eile a chuir sìos gus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mun deidhinn fhèin no bidh iad dìreach ga dhèanamh gun a bhith ga thuigsinn, oir is ann mar sin a dh' ionnsaich iad. Mar sin, tha a bhith ag aithneachadh a’ ghiùlain seo agus gad dhìon fhèin na aghaidh, gun a bhith a’ leigeil leat fhèin a bhith air do chrathadh, na dhòigh math air do fhèin-mhisneachd a mheudachadh.

Nuair a sguireas tu de bhith a’ creidsinn faclan an fheadhainn nach eil ag iarraidh ach do lughdachadh, bidh thu neartaich thu fhèin gu tòcail agus fuirich làidir an aghaidh so-leòntachd. Cho luath ‘s a gheibh thu an cothromachadh seo, is ann ainneamh a chailleas tu an neart a-staigh sin a chumas suas agus a bheathaicheas tu a-rithist, is e sin fèin-mhisneachd.

Fèin-truas

Dìreach mar a tha neart agus tapachd a-staigh nan eileamaidean a thig le fèin-mhisneachd, fèin-truas, tha an comas a bhith gam faicinn fhèin neo-fhoirfe agus mathanas a thoirt dhut fhèin riatanach cuideachd. Aon uair 's gu bheil thu a' tuigsinn gur e duine a th 'annad agus gur e sin as coireach gu bheil thu a' dèanamh mhearachdan, bidh thu dìreach a 'fàs nas làidire le mearachdan, gun a bhith gad pheanasachadh fhèin air a shon.

Sin as coireach gu bheil obair air fèin-truas deatamach airson thu fhèin a choileanadh misneachd. San dòigh sin, bheir thu nas lugha de chuideam air mearachdan, agus tuigidh tu seo mar phàirt den phròiseas mean-fhàs agus aibidh. Ach, tha e riatanach a ghabhaildìreach bi faiceallach mu cus fèin-truas, a dh’ fhaodadh dìth mothachaidh air uallach adhbhrachadh.

Gabh an cunnart

’S e deagh dhòigh air fèin-mhisneachd a bhith ag obair ann an cunnart eòlasan a tha thu a’ faireachdainn domhainn a nì math dhut. Gu math tric, thig dìth misneachd agus eagal air sgàth dìth eòlas, agus mar sin bidh e eu-comasach a bhith a’ faireachdainn deiseil airson rudeigin mura gabh thu an cunnart agus feuchainn ris na pròiseasan a thòiseachadh.

Tha coltas ann gum bi thu nì thu mearachdan, a’ fulang le cuid de fhìrinnean agus builean, ach tha seo uile mar phàirt den turas bhrèagha mu bhith a’ tighinn gu ìre agus a’ ruith do aislingean. Gabhaidh e misneachd a bhith mar a tha thu ag iarraidh, agus nuair a gheibh thu thairis air a’ mhì-thèarainteachd seo le bhith a’ gabhail na cunnartan riatanach, bidh d’ fèin-mhisneachd a’ dol am meud agus tòisichidh tu a’ creidsinn annad fhèin.

Eòlasan Giùlain

A’ coimhead air Tha e deatamach dhut fhèin agus mar a bhios suidheachaidhean agus co-theacsan a’ leudachadh dhut airson fèin-mhisneachd fhaighinn. Tha beatha na dhìomhaireachd, ach feumaidh tu stad agus a bhith comasach air do dhreuchd fhaicinn taobh a-staigh beatha. Tuig do theaghlach, do charaidean agus thu fhèin, dìreach bi faiceallach le cus breithneachaidhean, a tha dìreach gad chuingealachadh.

Bho eòlasan giùlain, tuigidh tu meud lochdan agus buadhan do phearsantachd, agus na daoine a bhios còmhla riut. Tha seo uile a 'frithealadh gus do dhèanamh barrachd is barrachdmothachail air a dhleastanas ann a bhith ag atharrachadh a bheatha agus an saoghal, chun na h-ìre a tha comasach agus riatanach.

Bi faiceallach mu smuaintean àicheil

Tha e an urra ri smuaintean ar beachdan a stiùireadh, agus le bhith air ar stiùireadh gu cunbhalach le smuaintean àicheil chan urrainn dha ach toraidhean àicheil adhbhrachadh. Mar sin, tha e cudromach a bhith fo eagal gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd. Ach, an-còmhnaidh a bhith a’ creidsinn gu bheil a h-uile càil a’ dol ceàrr is e sin a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh a h-uile càil a dhol ceàrr, oir dhutsa is e seo an aon dòigh a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Mar sin, is e a bhith faiceallach mu smuaintean àicheil agus adhartachadh toraidhean adhartach deagh dhòigh air soirbheachas a ghealltainn agus fèin-mhisneachd a neartachadh, oir tha thu a’ tuigsinn gu bheil thu dha-rìribh comasach air toirt air cùisean obrachadh.

An-dràsta

Airson misneachd a bhith agad, tha e riatanach cuideachd a bhith comasach fuirich gu math an-dràsta. 'S e iomagain prìomh adhbhar iomadh eas-òrdugh inntinn, leithid trom-inntinn, agus tha e a' tachairt bho bhith a' sùileachadh eagal, mu rudan nach tig fiù 's gu buil gu tric.

Mar sin, thathar a' tuigsinn cho cudromach sa tha e a bhith toilichte leis an seo agus a-nis tha e riatanach airson beatha dha-rìribh toilichte. Tha misneachd aig an neach a tha a 'faireachdainn math anns an àm a th' ann an-dràsta gun obraich a h-uile càil a-mach agus, mar sin, tha barrachd earbsa aige ann fhèin, a tha a 'meudachadh fèin-mhisneachd gu mòr.

Eòlas

Tha mì-thèarainteachd agus eagalco-cheangailte ris an eòlas a tha aig duine mu rudeigin. Mura h-eil thu eòlach air slighe nàdarra rudeigin, faodaidh tu tòiseachadh air toraidhean àicheil a ghabhail a bheir eagal agus is dòcha a chuireas casg ort gluasad air adhart, oir chan eil fios agad dè dìreach a bu chòir a bhith an dùil.

Mar sin, bidh eòlas fhaighinn a’ meudachadh fèin-mhisneachd. Nuair a bhios tu ag ullachadh dhut fhèin, a 'faighinn eòlas air rudeigin agus a' faighinn eòlas air na toraidhean a dh'fhaodadh a bhith ann, chan eil thu a 'faireachdainn cho eagallach no cho iomagaineach tuilleadh. Is e fìrinn a tha seo a tha a’ buntainn ri mòran rudan, leithid dreuchd sam bith, dàimh agus, gu dearbh, gabhail ri buadhan agus crìochan neach.

Tha beatha goirid

A’ tuigsinn gu bheil ùine chrìch aig beatha , agus barrachd, gum faod a h-uile mionaid a bhith mar an tè mu dheireadh ann am beatha, a’ toirt ort tuigsinn gu bheil e riatanach na h-amannan a th’ ann a-nis agus na h-amannan as urrainn dhut a bhith beò mu thràth a mhealtainn. Bidh seo a’ meudachadh fèin-mhisneachd leis gu bheil thu a’ tuigsinn nach urrainn dhut ùine a chaitheamh a’ smaoineachadh air droch rudan no mura faigh thu eòlas air eagal.

Mar sin, le bhith a’ gabhail beatha mar mhionaid a dh’ fheumar a bhith beò gu dian bheir sin misneachd dhut feuchainn air an rud neo-aithnichte. , agus a 'creidsinn, eadhon gun fhios agad air, gun urrainn dhut soirbheachadh ann a bhith a' leantainn do aislingean. Thar ùine, bidh fèin-mhisneachd air a bhreith gu nàdarra anns an fheadhainn a tha dha-rìribh ag iarraidh a bhith beò gu h-iomlan.

A bheil fèin-mhisneachd a' fuasgladh a h-uile càil?

Tha fèin-mhisneachd glè chudromach airson neach a stiùireadh gus co-dhùnaidhean ciallach a dhèanamh mu dheidhinndè a tha cudromach no nach eil nad bheatha. Air an adhbhar seo, tha e gu dearbh comasach air iomadh cùis ann am beatha neach a tha doirbh am fuasgladh, oir le bhith a’ cur an gnìomh seo gheibh an neach cuidhteas faireachdainnean troma leithid cionta no eagal.

Chan fheum thu ach a bhith faiceallach le cus misneachd, a dh’ fhaodadh dìth mothachadh air uallach adhbhrachadh. Le bhith ro mhisneachail, faodaidh tu bagairtean a leigeil seachad no faireachdainnean dhaoine eile a ghoirteachadh, mar eisimpleir.

Co-dhiù, tha e glè chudromach a bhith ag obair air fèin-mhisneachd, creideamh annad fhèin agus nad bheatha. Leis a sin, chì thu gur e dìth misneachd a th’ ann am mòran de na faileasan a tha gad shàrachadh na rudan as àille fhaicinn.

Feartan an neach fèin-mhisneachail

Is e an neach fèin-mhisneachail An neach a tha, os cionn a h-uile càil, a 'creidsinn na chomas fhèin, aig a bheil eòlas air a chrìochan agus aig a bheil fios mar a dh' àrdaicheas e a bhuadhan. Tha na feartan seo a’ leigeil leis an neach sin a bhith comasach air faighinn seachad air cnapan-starra nas fhasa, agus beatha nas aotroime a stiùireadh.

’S iad na prìomh bhuannachdan a tha aig fèin-mhisneachd às aonais eagal, mì-thèarainteachd gu ìre pairilis agus, gu dearbh, beatha iomlan, sona agus fallain, oir tha fèin-mhisneachd cuideachd na bhuannachd dhìreach do shlàinte neach.

Buannachdan pearsanta fèin-mhisneachd

Is ann dìreach le fèin-mhisneachd a bhios e comasach dhut na h-amasan agad a choileanadh gu h-iomlan. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil e ceangailte gu dìreach ri do chumhachd pearsanta, agus ri do chomas rudan nad bheatha fhaicinn agus a choileanadh.

Cho luath ‘s a gheibh thu an tèarainteachd seo agus nuair a thèid agad air a bhith beò ann an co-chòrdadh ris, tha buannachdan gun àireamh air am foillseachadh. Lean gu h-ìosal na prìomh bhuannachdan a tha co-cheangailte ri fèin-mhisneachd, leithid toileachas, leasachadh pearsanta, fulangas agus eadhon lùghdachadh iomagain.

Sonas

Is e sonas, gu cinnteach, rannsachadh a h-uile duine. Mar sin, faodaidh mìneachaidhean gu math eadar-dhealaichte a bhith aig a bhith toilichte.eadar daoine. An uair sin, tha fèin-mhisneachd a’ toirt a’ chomais a bhith a’ creidsinn annad fhèin sa mhòr-chuid agus ann an leasachadh agus soirbheachas neach a tha a’ sùileachadh mu bheatha. Sin as coireach gu bheil fèin-mhisneachd cuideachd a' toirt toileachas.

Is e an comas seo a bhith beò le misneachd agus aoibhneas air làithean duilich a tha a' dearbhadh a bheil duine toilichte no nach eil. Tha beatha air a dhèanamh suas de àrdachadh is crìonadh, agus tha e riatanach earbsa a bhith agad fhèin gus faighinn thairis air na h-ìrean as duilghe, a bharrachd air d’ airidheachd aithneachadh nuair a tha na gaothan fàbharach. Tha fèin-mhisneachd a' dèanamh cinnteach à seo.

Dàimhean gaoil

Tha fèin-mhisneachd cuideachd air leth buannachdail ann an dàimhean gaoil. Cho fad 's a dh' fhaodadh dàimh a bhith feumach air tabhartas bho chom-pàirtichean, tha e riatanach cuideachd do luach fhèin aithneachadh agus fios a bhith agad air na crìochan pearsanta agad.

Mar sin, chan e a-mhàin gu bheil fèin-mhisneachd ann an dàimhean gràdhach gad dhìon bho dhroch dhìol phearsanta agus bho dhaoine làimhseachail, ach a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu deiseil airson dìreach do dhìcheall a thoirt dha do chompanach. A bharrachd air an sin, bidh thu an-còmhnaidh a’ creidsinn ann a bhith a’ slànachadh do phian agus ann am buadhan an aghaidh cnapan-starra a thig gu do-sheachanta.

Leasachadh pearsanta

A’ mhòr-chuid den ùine, tha fàiligeadh co-cheangailte ri dìth tuigse suidheachadh no gu ìre mhòr an comas pearsanta aghaidh a thoirt air cuid de dhuilgheadasan. 'S e sin carson, thar ùine, a' fàs mac an duinenas fheàrr agus a’ tòiseachadh ri fuasgladh fhaighinn air cùisean nach b’ urrainn dha roimhe.

Tha fèin-mhisneachd, an uair sin, a’ neartachadh a’ bheachd seo ort fhèin agus air na suidheachaidhean as urrainn dhut no nach cuir thu aghaidh. Is e an toradh do-sheachanta leasachadh pearsanta, gus nach atharraich duine fèin-mhisneachail ach an aghaidh cnapan-starra beatha.

Biodh barrachd spòrs agad

Tha barrachd spòrs aig duine fèin-mhisneachail. Tha seo air sgàth gu bheil thu airson spòrs is toileachas a ghabhail, feumaidh tu creidsinn bho bhonn do chridhe gu bheil a h-uile dad gu math. Tha e eu-coltach gur e duine sona a bhios ann an neach a tha teagmhach, neo a tha a’ smaoineachadh gum faod rudeigin dona tachairt aig àm sam bith.

Mar sin, tha fèin-mhisneachd a’ toirt an fhaireachdainn seo gu bheil a h-uile càil gu math, agus mura h-eil.’ t, an uairsin gum bi e comasach dhut obrachadh gus cùisean a dhèanamh ceart. Leis an lùth aotrom seo, bidh thu nad neach taingeil airson do bheatha, a tha dèidheil air amannan tlachd a cho-roinn agus iomadachadh. Tha barrachd spòrs agad agus 's e deagh chompanaidh a th' annad cuideachd.

Nas lugha de dhragh

Tha fèin-mhisneachd cuideachd na fhrith-fhrithealadh air iomagain. Tha iomagain ceangailte ris an duilgheadas a th’ ann a bhith a’ fuireach san latha an-diugh agus a’ faireachdainn aotrom san àite anns a bheil thu.

Mar sin, ma tha thu comasach air do luach a thuigsinn, cho cudromach sa tha do bheatha agus mar a bhios do bheatha an-còmhnaidh a’ coiseachd. ann an treòrachadh na beatha fhèin, is e sin, airson fuasgladh, slànachadh agus tuigse, do smuainteanbithidh tu tearuinte ann an ionad sith, agus is gann a dh' fhuilingeas tu le iomaguin.

Mar sin tha fèin-mhisneachd a' cruthachadh na faireachdainnean sin uile, mar a tha e co-cheangailte ri fèin-ghràdh, a tha gad bhacadh o chreidsinn ann am fulangas.

Beatha ionmhais

Ma tha dìteadh annad fhèin agus nad bheatha gu mòr na bhuannachd don dàimh agad ri airgead agus beatha ionmhais. Gu tric bidh call ionmhais mar thoradh air na droch smuaintean a bhios tu ag àiteachadh mu do fhìrinn agus gu sònraichte mu na feumalachdan agad. Mar sin, tha fèin-mhisneachd ga dhèanamh comasach dhut coimhead air an t-suidheachadh agad nad aghaidh, eagrachadh agus planadh.

San dòigh seo, tuigidh tu gur tusa a-mhàin a tha an urra airson do shoirbheachadh, agus tòisichidh tu ag obair air a shon. Bidh thu cuideachd a’ seachnadh chosgaisean neo-riatanach, chan ann a-mhàin air sgàth gu bheil thu nas seasmhaiche, ach cuideachd leis gu bheil thu riaraichte leat fhèin agus nach eil feum agad air stuthan brosnachaidh taobh a-muigh gus a bhith a’ faireachdainn math.

Eòlasan

Cho luath ‘s a ghabhas tu riut fhèin agus gu bheil creideamh agad anns na roghainnean agad tro fhèin-mhisneachd, bidh eòlasan fada nas tlachdmhoire agus nas cuideachail nad bheatha. Tha thu a' tighinn a thuigsinn fìor luach eòlasan, agus mar sin a' sireadh fìrinn agus càileachd.

Tha e cumanta, an dèidh pròiseas fèin-mhisneachd agus fèin-ghabhail, gun tòisich duine a' siubhal barrachd, no a' fosgladh ionad gnìomhachas, no faighinn cuidhteas dàimhean puinnseanta. Tha seo a 'tachairt air sgàth na h-eòlasanfaigh brìgh ùr, bidh a h-uile dad na thiodhlac beatha. A bharrachd air a bhith nad neach nas taingeil, tòisichidh tu a’ coimhead airson an rud as fheàrr as urrainn dhut airson a bhith beò seo uile gu toilichte agus gu dian.

Seasmhachd

Tha fèin-mhisneachd cuideachd a’ toirt piseach mòr air fulangas neach. Is e fulangas an comas cumail a’ dol, cumail a’ feuchainn ri atharrachadh no buaidh eadhon an aghaidh aimhreit. Bidh daoine aig nach eil fèin-mhisneachd gu furasta a' leigeil seachad, oir tha iad a' creidsinn nach eil iad comasach air buannachadh, no gu bheil e ro dhoirbh.

Mar sin, le bhith fèin-mhisneachd bheir e an neart dhut cumail a' dol fiù 's nuair a dh'fhàsas cùisean duilich. 'S ann mu dheidhinn a bhith a' creidsinn ann am buaidh a tha e, agus ma tha thu dha-rìribh a' creidsinn annad fhèin agus nad shoirbheachas, is gann a chuireas rud sam bith sìos thu gu ìre a bhith a' leigeil seachad.

A' lùghdachadh trom-inntinn

Bu chòir dèiligeadh ri trom-inntinn an-còmhnaidh leanmhainn saidhgeòlach agus meidigeach. A bharrachd air an sin, is e an rud a th’ aig a h-uile suidheachadh trom-inntinn mar as trice neo-chomas neach dubhach creidsinn ann am beatha agus toileachas. Ann an iomadh cùis, tha na traumas gu math domhainn, agus chan eil an neach a’ faicinn brìgh bith-beò tuilleadh.

Mar sin, faodaidh fèin-mhisneachd a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh trom-inntinn. Is e atharrachadh tricead do smuaintean, creidsinn ann an soirbheachas agus toileachas an fhìor shlighe gu beatha shona. Mar sin cumaibh cuimhne gu bheil a h-uile dadneach-siubhail, gum faod beatha a bhith nas fheàrr a h-uile latha agus tha a bhith gad fhaicinn fhèin mar mhìorbhail mar phrìomh dhòigh air faighinn cuidhteas droch smuaintean.

Slàinte nas fheàrr

Bidh smuaintean a’ toirt buaidh dhìreach air ar beatha, chan e a-mhàin faireachdainnean, ach cuideachd co-dhùnaidhean. Tha e cumanta dhut barrachd a cheannach no rudeigin ithe nach eil cho fallain nuair nach eil thu toilichte. Sin as coireach gu bheil fèin-mhisneachd cuideachd a' cuideachadh gus slàinte nas fheàrr a bhith agad.

Ma tha thu a' faireachdainn riaraichte leat fhèin, bidh e doirbh dhut a dhol an sàs ann an iomadach rud a tha dona dhut, leithid biadh no deoch. Nuair a thèid seo a sgrùdadh fad beatha, tha leigheas ann airson a h-uile galair: beatha aotrom agus sona. Mar sin, tha e deatamach gun creid thu annad fhèin connadh a shireadh gus fuireach glan.

Buannachdan proifeiseanta fèin-mhisneachd

Faodaidh fèin-mhisneachd a bhith glè dheimhinneach cuideachd airson do thoraidhean proifeiseanta. Bidh seo a’ tachairt oir, le bhith a’ creidsinn annad fhèin agus nad chomas, bidh e comasach dhut toraidhean iongantach a lìbhrigeadh. Chan e a-mhàin gu bheil do bheachdan agus do chruthachalachd a’ fàs nas gèire, ach bidh thu a’ fàs tòrr nas comasaiche air aghaidh a thoirt air dùbhlain agus gluasad air adhart nad dhreuchd.

Lean gu h-ìosal na prìomh thaobhan a tha a’ faighinn buannachd bho fhèin-mhisneachd nuair a bhios e cuideachd ri fhaicinn nad obair , leithid fàs ann an dreuchdan, cho furasta 's a tha e a bhith an aghaidh cion-cosnaidh agus barrachd sgilean conaltraidh.

Barrachd thoraidhean

Dotha cinneasachd ceangailte gu dìreach ris a’ chomas agad na h-amasan agad a choimhead agus creidsinn anns na beachdan agad agus na h-amasan agad a leantainn. Le fèin-mhisneachd, bidh thu a’ seachnadh fèin-sabotage, euslaint a’ sruthadh agus dìth creideimh nad obair fhèin, a chuireas casg ort bho bhith a’ coileanadh nan toraidhean ris am biodh dùil.

Mar sin, dè thachras gun toir thu a-mach gach fear dhiubh. barrachd is barrachd thoraidhean, leis gu bheil e comasach dha aghaidh a thoirt air èiginn mì-thèarainteachd mu na bhios e a’ dèanamh. Chan e a-mhàin gu bheil na toraidhean agad nas fheàrr, ach tha do chinneasachd ag àrdachadh gu mòr, gad dhèanamh math agus èifeachdach air na nì thu.

Fàs Dreuchd

Nuair a tha thu a’ creidsinn annad fhèin gu domhainn, bidh e comasach dhut do luach a nochdadh do dhaoine eile, na h-àrd-oifigearan agad nam measg. Mar sin, thar ùine, bidh thu gu nàdarrach a’ tighinn air adhart nad chùrsa-beatha, oir thèid agad air do dhìcheall a thoirt seachad, agus tha seo ri fhaicinn ann an toraidhean a’ chompanaidh no an stèidheachd dha bheil thu ag obair.

Gu dearbh, a’ fàs nad chùrsa-beatha às aonais tha fèin-mhisneachd gu math cruaidh. Gu dearbh, tha e nas fhasa daoine nach eil cho comasach ach gu math misneachail fhaicinn ann an àrd dhreuchdan na an taobh eile. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil a bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean gu ìre mhòr a’ toirt a-steach a bhith a’ creidsinn annad fhèin agus a’ gabhail uallach, agus tha fèin-mhisneachd na bhunait airson seo uile.

Dreuchd stiùiridh

Gu tric, barrachd aireòlas sònraichte air cuspair, feumaidh misneachd a bhith aig stiùiriche dreuchdan agus dleastanasan a ghabhail. Mar sin, tha e riatanach airson suidheachadh stiùiridh gu bheil fèin-mhisneachd aig an neach. Is ann tron ​​chomas seo a bhith a’ creidsinn nar co-dhùnaidhean fhèin a thig euchdan gu buil.

Mar sin, gus suidheachadh ceannardais a ruighinn san àm ri teachd, gun teagamh, is e fèin-mhisneachd an comas air am feumar obrachadh. Bidh cothroman ag èirigh fad na h-ùine, agus le fèin-mhisneachd, bidh thu a' faireachdainn deiseil airson grèim fhaighinn air do chuid fhèin nuair a thèid e seachad ort.

Nas lugha de dh'obair

Chan fheum thu a h-uile obair san t-saoghal , chan fheum thu ach cothrom, am fear a tha thu ag iarraidh agus a tha iomchaidh dhut. Tha e an urra ri fèin-mhisneachd a bhith a’ cur a’ bheachd seo annad ge bith dè a’ mhargaidh a th’ ann, gum bi e comasach dhut an-còmhnaidh cothrom a ghlacadh agus do luach aithneachadh.

Mar sin, tha e gu math duilich dhut fhèin - daoine misneachail a bhith gun obair. Bidh an-còmhnaidh cuideigin ann a tha ag iarraidh lùth obrach cuideigin aig a bheil fios mar a chuireas e luach air fhèin agus a tha a’ creidsinn ann am beachdan agus beachdan. Iomadh uair, tha na daoine sin dìreach fìor mhath a bhith air sgioba, leis gu bheil iad a’ cruinneachadh tòrr agus, anns a’ chùis seo, gheibh iad suidheachadh fiù mura h-eil àite bàn ann.

Ionnsachadh nas motha

Tha uallach air fèin-mhisneachd cuideachd airson trèanadh dhaoine sgairteil