Çfarë është vetëbesimi?

Vetëbesimi është siguria që një person ndjen në vetvete, pavarësisht nëse u beson apo jo vendimeve të tij dhe nëse beson pozitivisht në rezultatet e mundshme të zgjedhjeve të tij. Ai lind nga njohuritë, përvojat dhe kryesisht nga besimi, tek vetja dhe në jetë.

Vetëbesimi është gjithashtu i lidhur ngushtë me dashurinë për veten, deri në atë se sa personi lejon ose jo të dëmtohet nga zgjedhjet tuaja dhe zgjedhjet e të tjerëve. Përveç kësaj, tërheq njerëz dhe mundësi, sepse duke i besuar vetes, edhe të tjerët ju besojnë dhe mundësitë shumëfishohen.

Në këtë artikull do të kontrolloni të gjitha aspektet e vetëbesimit dhe si mund të përfitoni prej tij. në punë, në jetën personale dhe gjithashtu si ta arrini atë.

Kuptimi i vetëbesimit

Është shumë e rëndësishme të kuptojmë se çfarë është vetëbesimi dhe si ta mposhtim atë. Besimi në veten tuaj është, në fakt, ajo që mund t'ju udhëheqë drejt një jete të përmbushur, sepse vetëm ju i njihni thellësisht dëshirat, ëndrrat tuaja dhe dini se çfarë mund ose nuk mund të bëni për të arritur qëllimet tuaja.

Ndiqni historinë, ndiqni përkufizimi i vetëbesimit dhe karakteristikave të një personi me vetëbesim, për të mësuar një herë e mirë se si të rritet kjo aftësi për të pasur sukses.

Përkufizimi i vetëbesimit

Vetëbesimi është besim në veten tuaj. Ajo ekziston kur personi ka suksesdhe të aftë, sepse kur ekziston një interes i vërtetë për të mësuar diçka të re dhe siguria se çdo mundësi është e veçantë, përvojat janë më konstruktive dhe aq shumë energji nuk harxhohet me frikë dhe mosbesim.

Për këtë arsye, Është shumë e zakonshme të shohësh njerëz që nuk kanë një arsim të shkëlqyer, por që janë jashtëzakonisht perceptues dhe të aftë për të kryer funksione të ndryshme dhe komplekse. Kjo ndodh sepse këta njerëz shfrytëzojnë çdo mundësi dhe thithin njohuritë me shumë efikasitet.

Rrjetëzimi aktiv

Njerëzit me vetëbesim e kuptojnë gjithashtu se të qenit i lidhur mirë do të thotë hapja e dyerve dhe, për rrjedhojë, të ketë rrjet aktiv. Ka njerëz që kanë vështirësi në krijimin e një rrjeti. Kjo ndodh sepse ata nuk besojnë vërtet në veten e tyre dhe rrjedhimisht, nuk i shohin këto cilësi as te njerëzit e tjerë.

Sapo të kuptoni se jeni i veçantë dhe mund të hapni njohuritë tuaja për njerëzit që kuptojnë se ata janë të aftë dhe që besojnë në veten e tyre në të njëjtën mënyrë, do të shihni se rrjetëzimi është një mjet i fuqishëm për të shumëfishuar mundësitë, vizionet, marrëdhëniet dhe biznesin, përtej statistikave dhe proceseve të zakonshme të blerjes së klientëve dhe punës.

Komunikimi.

Komunikimi ndikohet drejtpërdrejt nga vetëbesimi. Kjo ndodh sepse shumica e aftësisë së të folurit është e lidhur me besimin se juka atë që thotë. Belbëzimi, mosgjetja e fjalëve dhe pengesat e tjera të komunikimit janë rezultat i mungesës së njohurive dhe besimit në atë që thoni.

Pasi të keni besim në atë që thoni, besoni me besnikëri në veten dhe idetë tuaja, komunikimi juaj është duke përfituar gjithashtu, ju bëheni të aftë t'i përcillni idetë tuaja shumë më qartë dhe më rrjedhshëm. Ju gjithashtu bëheni më fleksibël, të aftë për të kuptuar nëse bëni një gabim pa fajësuar veten për të, dhe madje edhe kur e keni gabim, do të jeni të qetë duke komunikuar.

Paga më e mirë

Kaq shumë përfitime që vetëbesimi mund të sjellë profesionalisht mund të ketë vetëm një rezultat të mundshëm: një pagë më të mirë. Pra, nëse je një profesionist i përkushtuar, i cili beson në qëllimet dhe punën tënde, është në gjendje të udhëheqë njerëzit dhe të zgjidh problemet me besim, do të paguhesh për këtë.

Përveç kësaj, ata që kanë veten -besimi në punë është në gjendje të shfrytëzojë mundësitë për fitime shtesë. Kështu, ky person natyrshëm merr më shumë para dhe është gjithmonë i vëzhguar nga kompani të tjera që i ofrojnë mundësi edhe për fitime më të mëdha.

Si të kesh më shumë vetëbesim

Të kesh veten -besimi është pasojë e natyrshme e procesit të njohjes së vetvetes dhe të dashurisë për veten. Duke njohur dhe dashuruar veten, ju filloni të njihni cilësitë tuaja, të largoni frikën tuaj dhe të besoni në ëndrrat tuaja dhe tuajat.e ardhmja bazuar në arritjet tuaja në të kaluarën.

Megjithatë, ka disa aspekte mbi të cilat mund të punoni për të rritur vetëbesimin tuaj. Më pas do të ndiqni mënyrat kryesore për të pasur më shumë vetëbesim, si të shmangni krahasimin, të jeni të kujdesshëm me trupin tuaj, të rrezikoni, ndër të tjera. Shikojeni.

Nuk ka krahasim

Për të fituar vetëbesim, është thelbësore të njohësh vlerën e dikujt, kufijtë, dëshirat dhe ëndrrat e veta. Kur e përvetësoni këtë, kuptoni se krahasimi i tepërt i vetes me të tjerët është diçka që mund të thithë energjinë tuaj dhe të sjellë pasiguri, sepse personi tjetër nuk ka të njëjtat aftësi dhe përvoja si ju.

Kufijtë e një Personi i personit përcaktohet nga përvoja e tij dhe kushtet specifike, dhe të menduarit se ai mund të bëjë ose të jetë si të tjerët, pavarësisht se çfarë, është diçka që vetëm do ta dobësojë besimin e tij në vetvete. Duke pasur vetëbesim, ju kuptoni se çfarë është dhe çfarë nuk është për ju dhe jetoni mirë me të.

Vetë-njohja

Të punosh mbi njohjen e vetvetes është thelbësore për të fituar vetëbesim, dhe anasjelltas. Vetënjohja është procesi i shikimit brenda vetes, shërimit të plagëve dhe forcimit të besimit tek vetja dhe vullnetit për të jetuar bazuar në atë se kush je në të vërtetë.

Duke njohur veten, ti kupton kufijtë e tu, ndalo së menduari në lidhje me vështirësitë dhe përqendrohuni tek tuajatcilësitë, në atë që je vetëm, që ka të bëjë me historinë tënde personale. Që atëherë e tutje, ju e kuptoni se sa të veçantë jeni dhe se si suksesi juaj varet vetëm nga ju, dhe filloni të kujdeseni për të.

Kujdesi për trupin

Në botën e sotme, kulti i trupit është një sfidë për shumë njerëz, pasi vendosja e standardeve që shpesh janë të paarritshme mund të dëmtojë ekuilibrin mendor të një personi. Megjithatë, të kujdesesh për veten dhe të admirosh trupin tënd është një mënyrë për të dashur veten dhe për të arritur vetëbesim.

Pra, nëse mendon se je tërheqës dhe e admiron veten, ka shumë pak gjasa që të ndihesh më i vogël. ose pak para njerëzve ose situatave të tjera. Kështu, duke u kujdesur për trupin tuaj, ju ndiheni më rehat brenda vetes. Nuk ka të bëjë me përmbushjen e pritshmërive të të tjerëve, por për t'u ndjerë mirë me veten dhe për t'u kujdesur për shëndetin tuaj.

Inteligjenca emocionale

Inteligjenca emocionale merret me aftësinë tuaj për t'u përballur me emocionet në mënyrë inteligjente, pa iu nënshtruar situatave që ju bëjnë të ndiheni keq, duke e ekspozuar veten në mënyrë të panevojshme ose duke u përballur me zemërimin ose melankolinë me fatkeqësitë. Puna me inteligjencën emocionale është gjithashtu një mënyrë efikase për të fituar vetëbesim.

Kjo ndodh sepse, duke kuptuar më mirë logjikën e afektivitetit dhe dallimet mes njerëzve, ju kuptoni se nuk jeni viktimë e situatave, dhe ju nuk ndiheni të pambrojtur. Kështu, ajo arrin të përballet në një mënyrë të pjekur mevështirësi dhe nuk dobësohet nga situata që në fakt janë pjesë e ekzistencës njerëzore. Prandaj, të kesh inteligjencë emocionale forcon vetëbesimin.

Mbrojtja e vetes nga ata që ju poshtërojnë

Fatkeqësisht, për shkak të edukimit dhe edukimit, shumë njerëz kanë nevojë të përulin njerëzit e tjerë për t'u ndjerë më mirë për veten e tyre ose thjesht e bëjnë këtë pa e kuptuar, sepse kështu mësuan. Prandaj, identifikimi i kësaj sjelljeje dhe mbrojtja ndaj saj, pa e lënë veten të tronditet, është një mënyrë e shkëlqyer për të rritur vetëbesimin tuaj.

Kur ndaloni së besuari fjalët e atyre që duan vetëm t'ju pakësojnë, ju forcojeni veten emocionalisht dhe qëndroni të fortë përballë dobësive. Pasi të keni arritur këtë ekuilibër, ju rrallë e humbni atë forcë të brendshme që ju mban dhe ju ushqen përsëri, që është vetëbesimi.

Vetëdhembshuria

Ashtu si forca e brendshme dhe elasticiteti janë elementë që vijnë me vetëbesim, dhembshurinë për veten, aftësinë për ta perceptuar veten si të papërsosur dhe për të falur veten është gjithashtu thelbësore. Sapo të kuptoni se jeni një qenie njerëzore dhe kjo është arsyeja pse bëni gabime, thjesht bëheni më të fortë me gabimet, pa e penalizuar veten për këtë.

Kjo është arsyeja pse të punosh në dhembshurinë për veten është thelbësore për të arritur veten besimin. Në këtë mënyrë, ju u jepni më pak peshë gabimeve dhe e kuptoni këtë si pjesë të procesit të evolucionit dhe maturimit. Megjithatë, është e nevojshme të merretvetëm kini kujdes nga keqardhja e tepërt për veten, e cila mund të rezultojë në mungesën e ndjenjës së përgjegjësisë.

Marrja e rrezikut

Një mënyrë e shkëlqyer për të punuar në vetëbesimin është të merrni rreziqet e përvojat që i ndjeni thellë që mund t'ju bëjnë mirë. Shpesh, mungesa e besimit dhe frika vjen nga mungesa e përvojës, kështu që do të jetë e pamundur të ndiheni vërtet gati për diçka nëse nuk merrni rrezikun dhe përpiqeni të filloni proceset.

Ka të ngjarë që ju do të bëjë gabime, duke vuajtur me disa të vërteta dhe pasoja, por e gjithë kjo është pjesë e rrugëtimit të bukur të maturimit dhe ndjekjes së ëndrrave tuaja. Duhet guxim për të qenë ajo që dëshironi dhe kur e kapërceni këtë pasiguri duke marrë rreziqet e nevojshme, vetëbesimi juaj rritet dhe filloni të besoni në veten tuaj.

Përvojat e sjelljes

Duke parë veten dhe mënyrën se si situatat dhe kontekstet shpalosen për ju është thelbësore për të fituar vetëbesim. Jeta është një mister, por ju duhet të ndaleni dhe të jeni në gjendje të shihni rolin tuaj brenda ekzistencës. Kuptoni familjen tuaj, miqtë tuaj dhe veten tuaj, vetëm kini kujdes me gjykimet e tepërta, të cilat vetëm ju kufizojnë.

Nga përvojat e sjelljes, mund të kuptoni dimensionin e të metave dhe virtyteve të personalitetit tuaj dhe të njerëzve që ju shoqërojnë. E gjithë kjo shërben për t'ju bërë gjithnjë e më shumëi vetëdijshëm për rolin e tij në transformimin e jetës dhe botës së tij, në masën ekzakte të mundshme dhe të nevojshme.

Kujdes nga mendimet negative

Mendimet janë përgjegjëse për udhëheqjen e qëndrimeve tona, dhe të qenit vazhdimisht të udhëhequr nga mendimet negative mund të rezultojë vetëm në rezultate negative. Kështu, të kesh frikë është e rëndësishme për të garantuar sigurinë. Megjithatë, duke besuar gjithmonë se gjithçka do të shkojë keq është ajo që mund të shkaktojë që gjithçka të shkojë keq, pasi për ju kjo është e vetmja mënyrë e mundshme.

Pra, kujdesi për mendimet negative dhe promovimi i rezultateve pozitive është një mënyrë e shkëlqyeshme për të garantuar suksesin dhe për të forcuar vetëbesimin, sepse e kuptoni se jeni vërtet në gjendje t'i bëni gjërat të funksionojnë.

Momenti i tanishëm

Për të pasur besim, është gjithashtu thelbësore të jeni në gjendje të jetoni mirë momentin e tanishëm. Ankthi është shkaku kryesor i shumë çrregullimeve psikologjike, si depresioni, dhe ndodh nga parashikimi i frikës, i gjërave që shpesh as nuk do të realizohen.

Kështu, duke kuptuar rëndësinë e të qenit i lumtur me këtu dhe tani është thelbësore për të pasur një jetë vërtet të lumtur. Personi që ndihet mirë në momentin e tanishëm ka besimin se gjithçka do të funksionojë dhe, për rrjedhojë, i beson edhe vetes më shumë, gjë që rrit ndjeshëm vetëbesimin.

Dituria

Pasiguria dhe frika janëlidhur me njohuritë që ka një person për diçka. Nëse nuk e dini rrugën e natyrshme të diçkaje, mund të filloni të supozoni rezultate negative që do të sjellin frikë dhe ndoshta do t'ju pengojnë të ecni përpara, sepse nuk e dini saktësisht se çfarë të prisni.

Prandaj, marrja e njohurive rrit vetëbesimin. Kur përgatiteni, fitoni përvojë për diçka dhe arrini të jeni të vetëdijshëm për rezultatet e mundshme, nuk ndiheni më aq të frikësuar apo të frikësuar. Kjo është një e vërtetë që vlen për shumë gjëra, si çdo profesion, marrëdhënie dhe, sigurisht, pranimi i virtyteve dhe kufizimeve të dikujt.

Jeta është e shkurtër

Të kuptosh se jeta ka një kohë të kufizuar , dhe më shumë, që çdo çast mund të bëhet i fundit në jetë, të bën të kuptosh se është e nevojshme të shijosh të tashmen dhe momentet që tashmë mund të jetosh. Kjo rrit vetëbesimin teksa kupton se nuk mund të humbësh kohë duke menduar për gjëra të këqija ose duke dështuar të kesh përvoja nga frika.

Kështu, marrja e jetës si një moment që duhet jetuar intensivisht, sjell guxim për të provuar të panjohurën , dhe duke besuar se, edhe pa e ditur, mund të keni sukses në ndjekjen e ëndrrave tuaja. Me kalimin e kohës, vetëbesimi lind natyrshëm tek ata që vërtet duan të jetojnë plotësisht.

A zgjidh gjithçka vetëbesimi?

Vetëbesimi është shumë i rëndësishëm për të udhëhequr një person për të marrë vendime të zgjuaraçfarë është e rëndësishme apo jo në jetën tuaj. Për këtë arsye, ai është me të vërtetë i aftë të zgjidhë shumë çështje në jetën e një personi që janë të vështira për t'u zgjidhur, sepse duke vepruar në këtë mënyrë personi shpëton nga ndjenjat e rënda si faji apo frika.

Ju duhet vetëm të jeni të kujdesshëm me besimin e tepërt, gjë që mund të rezultojë në mungesë të ndjenjës së përgjegjësisë. Duke qenë me vetëbesim të tepruar, mund të injoroni kërcënimet ose të lëndoni ndjenjat e të tjerëve, për shembull.

Në çdo rast, është shumë e rëndësishme të punoni për vetëbesimin, besimin në veten tuaj dhe në jetë. Me këtë, do të shihni se shumë nga hijet që ju mundojnë janë në fakt mungesë guximi për të parë gjërat më të bukura.

Karakteristikat e personit me vetëbesim

Personi me vetëbesim është ai që, mbi të gjitha, beson në aftësitë e veta, i njeh kufijtë e tij dhe di të lartësojë cilësitë e tij. Këto karakteristika e lejojnë atë person të jetë në gjendje të kapërcejë pengesat më lehtë dhe të bëjë një jetë më të lehtë.

Përfitimet kryesore të vetëbesimit janë mungesa e frikës, pasiguria deri në paralizë dhe, natyrisht, një jetë të plotë, të lumtur dhe të shëndoshë, pasi vetëbesimi i sjell përfitim të drejtpërdrejtë edhe shëndetit të njeriut.

Përfitimet personale të vetëbesimit

Vetëm me vetëbesim do të jeni në gjendje t'i arrini plotësisht qëllimet tuaja. Kjo ndodh sepse është e lidhur drejtpërdrejt me fuqinë tuaj personale dhe aftësinë tuaj për të perceptuar dhe përmbushur gjërat në jetën tuaj.

Pasi ta fitoni këtë siguri dhe të arrini të jetoni në harmoni me të, do të zbulohen përfitime të panumërta. Ndiqni më poshtë përfitimet kryesore që lidhen me vetëbesimin, si lumturia, zhvillimi personal, elasticiteti dhe madje edhe reduktimi i ankthit.

Lumturia

Lumturia është padyshim kërkimi i të gjithëve. Prandaj, të qenit i lumtur mund të ketë përkufizime shumë të ndryshme.mes njerëzve. Nga ana tjetër, vetëbesimi sjell aftësinë për të besuar kryesisht në veten dhe në përmirësimin dhe suksesin e pritshmërive të dikujt për jetën. Prandaj edhe vetëbesimi sjell lumturi.

Kjo mundësi për të jetuar me besim dhe gëzim në ditët e vështira është ajo që përcakton nëse një person është i lumtur apo jo. Jeta përbëhet nga ulje dhe ngritje, dhe është thelbësore t'i besoni vetes për të kapërcyer fazat më të vështira, si dhe të njihni meritat tuaja kur erërat janë të favorshme. Vetëbesimi e siguron këtë.

Marrëdhëniet e dashurisë

Vetëbesimi është gjithashtu jashtëzakonisht i dobishëm në marrëdhëniet e dashurisë. Për aq sa një marrëdhënie mund të kërkojë dhurim nga partnerët, njohja e vlerës suaj dhe njohja e limiteve tuaja personale është gjithashtu thelbësore.

Pra, vetëbesimi në marrëdhëniet e dashurisë jo vetëm që ju mbron nga abuzimi personal dhe njerëzit manipulues, por siguron që ju të jeni gati të jepni vetëm më të mirën për partnerin tuaj. Përveç kësaj, ju gjithmonë do të besoni në shërimin e dhimbjeve tuaja dhe në fitoret përballë pengesave që do të shfaqen në mënyrë të pashmangshme.

Zhvillimi personal

Shumicën e kohës, dështimi lidhet me mungesën e të kuptuarit të një situate ose kryesisht aftësisë personale për të përballuar disa probleme. Prandaj, me kalimin e kohës, qeniet njerëzore bëhenmë mirë dhe fillon të zgjidhë çështje që ai nuk mundi më parë.

Vetëbesimi, nga ana tjetër, forcon këtë nocion për veten dhe situatat me të cilat jeni në gjendje ose jo të përballeni. Rezultati është në mënyrë të pashmangshme zhvillimi personal, kështu që një person me vetëbesim evoluon vetëm përballë pengesave të jetës.

Argëtohu më shumë

Një person me vetëbesim argëtohet më shumë. Kjo sepse për t'u kënaqur me të vërtetë në argëtim dhe gëzim, duhet të besoni nga thellësia e zemrës se gjithçka është në rregull. Një person që dyshon në vetvete, ose që mendon se diçka e keqe mund të ndodhë në çdo moment, nuk ka gjasa të jetë një person i lumtur.

Pra, vetëbesimi sjell këtë ndjenjë se gjithçka është në rregull, dhe nëse nuk është kështu. t, atëherë do të jeni në gjendje të punoni për t'i rregulluar gjërat. Me këtë energji të lehtë, ju bëheni një person mirënjohës për jetën tuaj, të cilit i pëlqen të ndajë dhe të shumëfishojë momentet e kënaqësisë. Keni më shumë argëtim dhe jeni gjithashtu shoqëri e shkëlqyer.

Më pak ankth

Vetëbesimi është gjithashtu kundërhelmi ndaj ankthit. Ankthi është i lidhur me vështirësinë për të qëndruar në të tashmen dhe për të ndjerë dritë në vendin që zë.

Pra, nëse jeni në gjendje të kuptoni vërtet vlerën tuaj, rëndësinë e ekzistencës suaj dhe mënyrën se si ju ecën gjithmonë jeta në drejtim të vetë jetës, pra për zgjidhjen, shërimin dhe mirëkuptimin, mendimet tuajado të jeni të sigurt në një vend të qetë dhe vështirë se do të vuani nga ankthi.

Pra, vetëbesimi krijon të gjitha këto ndjenja, pasi lidhet me dashurinë për veten, e cila ju pengon të besoni në vuajtje.

Jeta financiare

Të kesh bindje në veten dhe në jetë përfiton pafundësisht marrëdhënien tuaj me paratë dhe jetën financiare. Rrëmuja financiare është shpesh rezultat i mendimeve të këqija që kultivoni për realitetin tuaj dhe veçanërisht për nevojat tuaja. Pra, vetëbesimi bën të mundur që ju të jeni në gjendje të shikoni situatën tuaj në fytyrë, të organizoni dhe të planifikoni.

Kështu kuptoni se ju jeni vetëm përgjegjës për suksesin tuaj dhe filloni duke punuar drejt saj. Gjithashtu shmangni shpenzimet e panevojshme, jo vetëm sepse jeni më elastike, por edhe sepse jeni të kënaqur me veten dhe nuk keni nevojë për stimuj të jashtëm material për t’u ndjerë mirë.

Përvojat

Sapo të pranoni veten dhe të keni besim në zgjedhjet tuaja përmes vetëbesimit, do të keni përvoja shumë më të këndshme dhe konstruktive në jetën tuaj. Ju arrini të kuptoni vlerën e vërtetë të përvojave, dhe për këtë arsye kërkoni të vërtetën dhe cilësinë.

Është e zakonshme, pas një procesi vetëbesimi dhe vetëpranimi, që një person të fillojë të udhëtojë më shumë, ose të hapë një biznesi, ose heqja qafe e marrëdhënieve toksike. Kjo ndodh për shkak të përvojavefitojnë një kuptim të ri, gjithçka bëhet dhuratë e jetës. Përveçse jeni një person më mirënjohës, ju filloni të kërkoni më të mirën që mundeni për ta jetuar gjithë këtë të lumtur dhe intensivisht.

Qëndrueshmëria

Vetëbesimi gjithashtu përmirëson shumë elasticitetin e një personi. Qëndrueshmëria është aftësia për të këmbëngulur, për të vazhduar përpjekjen për ndryshim ose fitore edhe përballë vështirësive. Njerëzit të cilëve u mungon vetëbesimi heqin dorë lehtësisht, sepse besojnë se nuk janë të aftë të fitojnë, ose se është shumë e vështirë.

Pra, të kesh vetëbesim të jep forcën të këmbëngulësh edhe kur situatat bëhen vështirë. Ka të bëjë me besimin në fitore, dhe nëse vërtet besoni në veten tuaj dhe suksesin tuaj, vështirë se diçka do t'ju rrëzojë deri në pikën e heqjes dorë.

Redukton depresionin

Depresioni duhet trajtuar gjithmonë me ndjekja psikologjike dhe mjekësore. Për më tepër, ajo që të gjitha gjendjet e depresionit kanë të përbashkët është paaftësia e një personi në depresion për të besuar vërtetë në jetë dhe lumturi. Në shumë raste, traumat janë vërtet të thella dhe personi nuk e sheh më kuptimin e të jetuarit.

Prandaj, të kesh vetëbesim mund të jetë shumë efikas në uljen e depresionit. Ndryshimi i shpeshtësisë së mendimeve tuaja, besimi në sukses dhe lumturi është rruga e vërtetë për një jetë të lumtur. Pra, mbani në mend se gjithçka ështëpasagjer, se jeta mund të jetë më e mirë çdo ditë dhe të shohësh veten si një mrekulli janë çelësat për të hequr qafe mendimet e këqija.

Shëndeti më i mirë

Mendimet ndikojnë drejtpërdrejt në jetën tonë, jo vetëm emocionet, por edhe vendimet. Është e zakonshme që ju të blini më shumë ose të hani diçka më pak të shëndetshme kur nuk jeni të lumtur. Kjo është arsyeja pse vetëbesimi ndihmon edhe për të pasur një shëndet më të mirë.

Nëse ndiheni të kënaqur me veten, do ta keni të vështirë të kënaqeni me ekzagjerime që janë të këqija për ju, si ushqimi apo pijet. Kur kjo analizohet gjatë gjithë jetës, ka ilaçin për të gjitha sëmundjet: një jetë e lehtë dhe e lumtur. Prandaj, besimi në veten tuaj është thelbësor për të kërkuar karburant për të qëndruar i pastër.

Përfitimet profesionale të vetëbesimit

Të kesh vetëbesim mund të jetë gjithashtu shumë pozitive për rezultatet tuaja profesionale. Kjo ndodh sepse, duke besuar në veten dhe potencialin tuaj, ju jeni në gjendje të jepni rezultate të jashtëzakonshme. Jo vetëm që idetë dhe krijimtaria juaj bëhen më të mprehta, por bëheni shumë më të aftë për të përballuar sfidat dhe për të avancuar në karrierën tuaj.

Ndiqni më poshtë aspektet kryesore që përfitojnë nga vetëbesimi kur ai reflektohet edhe në punën tuaj , si rritja e karrierës, lehtësia për t'u përballur me papunësinë dhe rritja e aftësive komunikuese.

Më shumë rezultate

Jujatproduktiviteti lidhet drejtpërdrejt me aftësinë tuaj për të vëzhguar qëllimet tuaja dhe për të besuar në idetë tuaja dhe për të ndjekur qëllimet tuaja. Me vetëbesim, ju shmangni vetë-sabotazhin, rrjedhat e pesimizmit dhe mungesën e besimit në punën tuaj, të cilat shërbejnë për t'ju penguar të arrini në fakt rezultatet e pritura.

Pra, ajo që ndodh është se ju do të prodhoni secilin gjithnjë e më shumë rezultate, pasi arrin të përballojë me sukses krizat e pasigurisë për atë që prodhon. Jo vetëm që rezultatet tuaja janë më të mira, por produktiviteti juaj rritet ndjeshëm, duke ju bërë të mirë dhe efikas në atë që bëni.

Rritja e karrierës

Kur besoni thellë në veten tuaj, ju jeni në gjendje t'u tregoni vlerën tuaj të tjerëve, duke përfshirë eprorët tuaj. Pra, me kalimin e kohës, ju evoluoni natyrshëm në karrierën tuaj, sepse arrini të jepni më të mirën tuaj, dhe kjo reflektohet në rezultatet e kompanisë ose institucionit ku punoni.

Në fakt, rritja në karrierën tuaj pa vetëbesimi është vërtet i vështirë. Në fakt, është më e lehtë të shohësh njerëz jo shumë të aftë, por mjaft të sigurt në poste të larta sesa anasjelltas. Kjo ndodh sepse marrja e vendimeve përfshin kryesisht besimin në veten tuaj dhe marrjen e përgjegjësisë, dhe vetëbesimi është baza e gjithë kësaj.

Roli i lidershipit

Shpesh, më shumë senjohuri specifike mbi një temë, një lider duhet të ketë guximin për të marrë pozita dhe përgjegjësi. Prandaj, është thelbësore për një pozicion drejtues që personi të ketë vetëbesim. Pikërisht nëpërmjet kësaj aftësie për të besuar në vendimet e veta, arritjet konkretizohen.

Prandaj, për të arritur një pozicion drejtues në të ardhmen, pa dyshim, aftësia për të cilën duhet punuar është vetëbesimi. Mundësitë lindin gjatë gjithë kohës dhe duke pasur vetëbesim, do të ndiheni gati të kapni tuajat kur t'ju kalojë.

Më pak papunësi

Nuk keni nevojë për të gjitha punët në botë , ju duhet vetëm një mundësi, ajo që dëshironi dhe ju përshtatet. Vetëbesimi është përgjegjës për të mbjellë tek ju këtë nocion se pavarësisht se si është tregu, ju gjithmonë do të jeni në gjendje të shfrytëzoni një mundësi dhe të demonstroni vlerën tuaj për t'u njohur.

Pra, është shumë e vështirë për veten -Njerëz me vetëbesim për t'u bërë të papunë. Gjithmonë do të jetë dikush që do energjinë e punës së dikujt që di të vlerësojë veten dhe të besojë në ide dhe ideale. Shumë herë, këta njerëz janë shumë të mirë për t'u pasur në një ekip, pasi ata grumbullohen shumë dhe, në këtë rast, marrin një pozicion edhe nëse nuk ka vend të lirë në dispozicion.

Mësimi më i madh

Vetëbesimi është gjithashtu përgjegjës për trajnimin e njerëzve të zgjuar