Après tout, la thérapie holistique est-elle la même chose que le spiritisme ?

La thérapie holistique et le spiritisme se connaissent bien car ils travaillent tous deux avec les énergies de l'univers, des personnes, des plantes, etc. Il est donc normal que les gens confondent l'une et l'autre, et ce pour quelques raisons spécifiques.

Dans les centres spirites, les médiums pratiquent la "passe spirituelle", qui consiste à imposer les mains à une personne pour qu'elle donne de la bioénergie avec l'aide d'un esprit de lumière afin d'aider à la guérison d'une maladie. Cette pratique est basée sur la fraternité et l'aide aux autres, par opposition à la thérapie.

Contrairement au spiritisme, qui est considéré comme une religion par certaines personnes et comme une philosophie de vie par d'autres, les thérapies holistiques traitent de la spiritualité et peuvent travailler sur les vies antérieures. Lisez cet article pour en savoir plus sur les différences entre les thérapies holistiques et le spiritisme et sur leur fonctionnement.

Comprendre la thérapie holistique

Si vous souhaitez en savoir plus sur les thérapies holistiques et le spiritualisme, lisez les rubriques ci-dessous et découvrez leurs caractéristiques, leurs similitudes, leur mode de fonctionnement, etc.

Qu'est-ce que la thérapie holistique ?

La thérapie holistique est un ensemble de techniques thérapeutiques naturelles visant à prendre soin de la santé mentale et émotionnelle, en considérant que tous les êtres vivants, y compris les humains, sont plus que le corps physique. La santé et le bien-être sont liés aux aspects émotionnels, spirituels, sociaux, mentaux et énergétiques.

Chaque technique thérapeutique se concentre davantage sur un domaine, de sorte que si une personne a des problèmes avec son énergie, l'une des thérapies traitera ce domaine, en guérissant les effets secondaires dans les autres domaines que le problème énergétique entraîne.

Le mot "holistique" vient du grec "holos", qui signifie "entier" ou "entier", et est un concept qui montre que tout est lié, même si chaque chose a sa propre fonction distincte. C'est un système qui ne peut pas être défini uniquement par la somme de ses parties.

En résumé, la thérapie holistique prend en compte chaque facteur responsable du bien-être de chaque individu, car l'un affecte l'autre. La santé de l'être humain est la somme de l'ensemble des émotions, des pensées et des croyances et prend en compte le passé de la personne, comme les traumatismes, les réussites, les points de vue, entre autres.

Qu'est-ce que le spiritisme ?

Le spiritisme est une doctrine religieuse et philosophique dont l'approche principale est l'évolution spirituelle par le biais de la réincarnation. Bien que reprenant les préceptes d'autres religions, le spiritisme a ses propres particularités.

Cette doctrine utilise la Bible comme outil d'étude, car certains passages font référence au monde des esprits, mais elle possède également ses propres livres, généralement psychographiés par des esprits ayant déjà traversé la planète, qui relatent la vie et les expériences sur l'autre plan.

Dans le spiritisme, Jésus-Christ est l'esprit supérieur chargé de veiller sur la planète Terre et sur l'évolution de tous les êtres qui la traversent jusqu'à ce qu'ils atteignent la perfection. Contrairement au christianisme, il n'y a pas de croyance en une naissance surnaturelle de Jésus.

La relation entre la thérapie holistique et le spiritisme

Bien qu'elles soient différentes, la thérapie holistique et le spiritisme présentent certains liens, le principal étant qu'ils utilisent tous deux les énergies de l'univers ou de la nature pour guérir les maladies. Toutefois, le traitement des maladies physiques et psychologiques par la médecine terrestre ne devrait pas être remplacé, mais traité conjointement.

La thérapie holistique et le spiritisme interviennent dans le traitement des maladies mentales, émotionnelles, spirituelles, énergétiques, environnementales et sociales, mais de manière différente. Bien que chacun ait des caractéristiques spécifiques, l'un peut utiliser certaines techniques de l'autre pour compléter les cures.

Similitudes

Il existe des similitudes entre certaines pratiques thérapeutiques holistiques et le spiritisme, par exemple l'utilisation de plantes, de l'énergie universelle ou de vies antérieures pour traiter le champ énergétique ou surmonter les traumatismes d'un individu, car il est procédé à des manipulations énergétiques et à des purifications spirituelles.

La thérapie holistique et le spiritisme sont fondés sur la spiritualité, pratiquant la prise en charge de l'individu dans sa globalité, en particulier de l'esprit, sans écarter la science. Une autre pratique à laquelle ils s'apparentent tous deux est l'apométrie, qui consiste à déployer l'esprit pour trouver un remède sur le plan spirituel.

Différences

Alors que la thérapie holistique se concentre davantage sur l'utilisation de la spiritualité et des énergies pour aider les gens à guérir et à se sentir mieux, le spiritualisme est une croyance, axée sur la réincarnation et l'évolution spirituelle pour atteindre l'état de pur esprit, ou d'esprit parfait.

La thérapie holistique s'appuie sur la spiritualité et peut être utilisée ou pratiquée par n'importe qui, qu'il soit religieux ou athée, tandis que la spiritualité englobe les croyances et la recherche d'un lien avec quelque chose de plus grand qui donne un sens à la vie et qui est propre à chaque individu.

À quoi sert la thérapie holistique ?

La thérapie holistique recherche les racines des problèmes afin de modifier les schémas de pensée, de croyance et de comportement toxiques, ainsi que les énergies déséquilibrées, afin de prendre soin de la santé. Parce qu'elle ne se contente pas de traiter les symptômes ou d'être un traitement réactif, elle permet d'éviter d'autres maladies et problèmes.

Grâce à différents types de techniques, la thérapie holistique est en mesure de traiter les différents problèmes des personnes et d'aider à trouver un équilibre entre tous les organes (physique, mental, émotionnel, spirituel). Par conséquent, la thérapie et ses nombreux avantages doivent être pris au sérieux.

La thérapie holistique permet donc de se reconnecter à son essence et à sa spiritualité, d'avoir des pensées et des relations plus saines, de se débarrasser des blocages, des traumatismes et des croyances négatives, de rétablir l'équilibre entre les corps physique, mental, émotionnel et spirituel, ainsi que d'apprendre à gérer les conflits.

Comment fonctionne la thérapie holistique ?

Les principaux éléments utilisés sont les énergies végétales et cristallines, les énergies cosmiques, les points spécifiques du corps physique et, surtout, la connaissance de soi.

La plupart des gens ont l'habitude de concentrer toute leur attention sur ce qui se passe à l'extérieur d'eux, comme les ragots, les mauvaises nouvelles, les événements au travail, etc. De plus, lorsqu'ils tombent malades, ils ont vite fait de prendre des médicaments pour soulager les symptômes.

Grâce à des exercices de connaissance de soi, il est possible de comprendre les signaux que le corps transmet, mais aussi d'apprendre à connaître ses propres peurs, ses traumatismes et l'origine de certaines croyances et pensées.

Principaux avantages de la thérapie holistique

Chaque technique apporte divers avantages à la santé et au bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel d'une personne de manière naturelle. Découvrez les principaux avantages de la thérapie holistique en lisant les rubriques suivantes.

Il s'agit d'un traitement complet et individuel

En fonction du problème rencontré par une personne, son traitement sera différent de celui d'une autre personne, même si elles présentent les mêmes symptômes, tels que des sentiments de peur et de stress. Il existe différents facteurs qui font que les êtres humains se sentent stressés et effrayés, par exemple un événement négatif survenu dans l'enfance.

Il est possible d'effectuer plusieurs traitements en même temps, car la thérapie holistique est complète et individuelle. Si une personne souffre et que les médicaments n'ont pas l'effet escompté, la thérapie peut être d'une grande aide. Cette douleur peut être causée par l'anxiété ou le stress, il y a de nombreuses possibilités.

Assure l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme

Lorsqu'un thérapeute indique un ou plusieurs traitements spécifiques pour les problèmes et les douleurs que l'individu a ou éprouve, selon la technique, cela permet d'équilibrer le corps, l'esprit et l'âme, ce qui, en plus d'améliorer la qualité de vie, peut ouvrir des zones qui étaient auparavant bloquées.

Aide à traiter le stress, l'anxiété et la dépression

Certaines techniques aident à traiter le stress, l'anxiété et la dépression en faisant ressortir des informations et des croyances limitatives du subconscient. En modifiant les schémas négatifs, elles améliorent la santé mentale et émotionnelle.

Apporte l'intelligence émotionnelle et la connaissance de soi

La connaissance de soi est importante pour apprendre à se connaître et à identifier ce qui doit être amélioré ou traité. Elle fournit également une intelligence émotionnelle, aidant l'individu à contrôler ses propres émotions et impulsions afin de faire face aux différentes situations de la vie et aux conflits.

Encourage un changement de mode de vie

Lorsqu'un individu essaie l'une des techniques de thérapie holistique et qu'il en ressent les bienfaits sur son corps et sa vie, sa perception du monde change. Il modifie son mode de vie, son alimentation, certaines de ses croyances et sa façon de prendre soin de sa propre santé.

Il s'agit d'un traitement naturel et non invasif.

La thérapie holistique n'utilise pas de substances chimiques ou de médicaments conventionnels, mais des plantes, des fluides énergétiques et d'autres éléments naturels. Il s'agit donc d'un traitement naturel et non invasif, qui respecte les corps physique, mental, émotionnel, spirituel et énergétique, et qui n'entraîne que peu ou pas d'effets secondaires.

Favorise la longévité

La thérapie holistique encourage les gens à adopter des habitudes plus saines afin d'améliorer leur santé et leur qualité de vie, favorisant ainsi la longévité. Avec l'augmentation des cas de maladies physiques, d'anxiété, de dépression et des effets secondaires des médicaments traditionnels, la demande de thérapies alternatives et naturelles a augmenté, dans le but de traiter la santé dans sa globalité.

Améliore la qualité du sommeil

Tous les types de thérapie holistique favorisent l'équilibre émotionnel et la relaxation, ce qui se traduit par une amélioration de la qualité du sommeil, ainsi que par d'autres avantages liés à une bonne nuit de sommeil, de sorte que vous vous réveillez avec plus d'énergie et de volonté pour profiter de la journée.

Principaux types de thérapie holistique

Vous devez identifier le traitement approprié à votre problème avec l'aide d'un thérapeute professionnel. Pour ce faire, il vous suffit de vouloir améliorer votre qualité de vie en identifiant les traumatismes ou les blocages que vous avez actuellement. Voici un aperçu des principaux types de thérapies holistiques et de celles qui vous intéressent.

Reiki

Le Reiki est une thérapie d'origine japonaise qui consiste en l'imposition des mains pour rééquilibrer les chakras d'une personne ou de soi-même en utilisant les énergies de l'univers. Il permet de restaurer l'énergie vitale, d'apporter du bien-être, de réduire la fatigue et d'améliorer la santé mentale.

Reconnu par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et appliqué dans le cadre du système de santé unifié (SUS), le Reiki est appliqué par un maître Reiki et peut aider à traiter l'anxiété, la dépression, les maladies cardiaques, la fatigue, les douleurs chroniques, le cancer, entre autres.

Table de radionique

La table radionique est un type de traitement de rééquilibrage énergétique qui permet de modifier le champ vibratoire d'une personne, d'un animal, d'une plante, d'un objet ou d'un environnement. A l'aide d'un pendule ou d'un autre petit objet, le thérapeute capte des radiations et modifie le champ énergétique afin d'équilibrer les différents domaines de la vie.

Il est indiqué pour traiter les énergies dans un environnement, les conflits dans toute relation, la purification énergétique, le manque de confiance, la transmutation des blocages conscients et inconscients qui peuvent avoir leur origine dans la vie actuelle ou dans des vies antérieures.

Acupuncture

L'acupuncture est une thérapie traditionnelle chinoise dans laquelle plusieurs aiguilles fines sont utilisées à des points spécifiques du corps pour améliorer la santé physique et émotionnelle de l'individu. En fonction de ce que le patient ressent, le thérapeute placera un certain nombre d'aiguilles dans certaines parties du corps.

Cette pratique est basée sur la croyance et l'étude des énergies de l'être humain, que si un méridien (canaux d'énergie à travers le corps) est déséquilibré dans n'importe quelle partie, cela déclenche des douleurs et des troubles. Elle peut aider à traiter les douleurs orthopédiques, la sciatique, les troubles du sommeil, les troubles émotionnels, les douleurs chroniques, les maux de tête, les douleurs au genou, les crampes, parmi d'autres.

Yoga

Le yoga est une pratique bien connue qui consiste à adopter certaines positions corporelles en accord avec la respiration, dans le but de travailler l'esprit et le corps de manière interconnectée. Ce type de thérapie permet de contrôler le stress et l'anxiété, d'améliorer l'humeur et de soulager les maux de dos.

Cependant, le yoga ne doit pas être pratiqué seul, il nécessite les conseils d'un professeur qualifié pour éviter tout problème et il doit être pratiqué régulièrement. Parmi les autres avantages, citons un meilleur contrôle de l'esprit sur le corps, le contrôle de la tension artérielle et le bon fonctionnement du cœur et des poumons.

Méditation

Pour atteindre un état de pleine conscience, la méditation utilise des exercices de concentration axés sur la respiration afin d'être présent dans le moment présent, ce qui permet d'équilibrer les émotions et les pensées et d'améliorer la perception de l'esprit et de ce qui se passe autour de lui.

Cette technique ancienne vous aide à ralentir, à vous libérer des pensées accélérées et répétitives, de l'anxiété et du stress. Ce ralentissement vous permet de réaliser des choses qui vous échappaient auparavant. Dans la méditation traditionnelle, vous utilisez un point d'attention sur lequel vous vous concentrez, que ce soit la respiration, un mantra, un son ou une syllabe, et ce, encore et encore.

Thérapie florale

La thérapie florale est un processus thérapeutique qui utilise l'essence naturelle des fleurs et des plantes pour traiter les cas de déséquilibre émotionnel tels que la peur, l'insécurité, le désespoir, l'inquiétude excessive, la perte d'intérêt, entre autres problèmes.

Les élixirs floraux agissent à travers l'eau, transportant les informations et les énergies vers le patient. Le thérapeute indique la quantité correcte de gouttes à diluer dans un verre d'eau à consommer tout au long de la journée. Il n'y a pas de temps fixe pour que les élixirs floraux fassent effet, cela dépend de chaque personne.

Aromathérapie

L'aromathérapie est une technique qui utilise les particules libérées par les huiles essentielles de plantes et de fleurs pour stimuler certaines parties du cerveau afin de soulager les symptômes de l'anxiété, de la dépression, de l'insomnie et des problèmes respiratoires. Elle aide également à la relaxation, à la stimulation de la mémoire et à la réduction des douleurs musculaires.

Le mélange d'huiles et d'essences extraites de diverses plantes et d'autres composés végétaux est une pratique ancienne qui vise à promouvoir le bien-être et à améliorer la santé du corps physique et mental.

L'huile essentielle de menthe réduit le stress lorsqu'elle est inhalée, car elle empêche le cerveau de libérer du cortisol, une hormone liée au stress, et réduit la fatigue. L'huile de cannelle, quant à elle, réduit la frustration, augmente la concentration et l'attention, car elle nourrit la partie du cerveau qui régit l'attention.

Phytothérapie

La phytothérapie prévient et traite les maladies grâce à des remèdes élaborés à partir de plantes médicinales, de fleurs et de graines. Il s'agit du type de médecine naturelle le plus ancien de la planète, appliqué principalement dans les cultures indigènes et africaines. En utilisant pleinement le pouvoir médicinal des plantes, elle agit sur la santé physique et émotionnelle et se trouve dans les pharmacies d'officine.

Homéopathie

La pratique de l'homéopathie consiste à rétablir l'équilibre de la santé de l'individu en stimulant la réaction organique. Le patient utilise de petites doses de ce médicament pharmaceutique pour éviter l'intoxication et favoriser l'activité de son propre corps et de son système immunitaire.

Les remèdes homéopathiques sont préparés à partir d'extraits végétaux, minéraux, animaux et synthétiques sur la base de la dilution et de l'aspiration du mélange de ces extraits. Pour consommer l'un de ces remèdes, vous devez passer par un médecin homéopathe qui analysera votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos préférences, votre personnalité, votre tempérament, vos habitudes de sommeil et vos antécédents médicaux.

Théta-thérapie

La thêta-thérapie est une technique qui peut être pratiquée en ligne, une bonne opportunité pour ceux qui n'ont pas le temps de se rendre sur place ou pour les personnes timides.

Lors de la consultation, le thérapeute analyse les moments présents et passés de la personne afin d'appliquer la technique. Le Thetahealing traite le patient avec des techniques de thérapie énergétique associées à la méditation afin d'identifier les croyances limitantes et de les transmuter.

Constellation familiale

La constellation familiale est un type de thérapie qui a gagné en importance en raison de sa dynamique de groupe, où les participants interprètent et représentent l'histoire familiale du patient, comme un théâtre, ce qui permet d'identifier la cause des problèmes, des conflits et des difficultés dans les relations familiales.

Thérapie par le massage

Il existe un ensemble de techniques de massage appelées massothérapie, chacune ayant un objectif différent et des avantages qui améliorent la santé mentale et physique, apportant une relaxation et soulageant les douleurs musculaires et dorsales. Un autre avantage de cette thérapie est qu'elle améliore l'humeur et peut être utilisée comme une aide à tout traitement médical.

Les personnes qui souffrent de stress ou d'anxiété, qui travaillent beaucoup, qui ont une mauvaise posture, des troubles du sommeil ou d'autres problèmes similaires peuvent prendre rendez-vous avec un massothérapeute qui appliquera la technique la mieux adaptée à leur cas.

Plus d'informations sur la thérapie holistique

Après avoir pris connaissance des différents types et techniques de thérapie holistique, vous aurez envie d'en essayer quelques-uns, mais vous devrez veiller à ne pas réserver une séance pour une thérapie qui ne vous sera d'aucune utilité.

Quelle est la différence entre un thérapeute holistique et un médium spirituel ?

Pour être thérapeute holistique, il n'est pas nécessaire d'avoir suivi une formation spécifique pour appliquer les techniques qui travaillent avec les énergies naturelles et universelles, car la profession n'est pas réglementée par le droit fédéral. Il est toutefois important de se former par le biais de cours afin de pouvoir effectuer les traitements correctement et de manière appropriée pour chaque client.

Les médiums spirituels ont des fonctions différentes de celles des thérapeutes holistiques, bien que certaines de leurs activités soient similaires ou qu'ils puissent utiliser certaines techniques. Le médium est l'intermédiaire entre le monde spirituel et le monde matériel, incorporant un esprit de lumière pour assister les gens, appliquer des passes et aider à l'évolution spirituelle et morale de chaque personne.

À qui s'adresse la thérapie holistique ?

Tous les types de thérapie holistique utilisent des éléments d'origine naturelle et énergétique. Ils sont non invasifs et aident à la relaxation, au bien-être, à la guérison des douleurs physiques, de l'anxiété, des traumatismes et d'autres problèmes. De cette manière, les gens changent leur mode de vie en adoptant des habitudes plus saines.

La thérapie holistique peut donc être indiquée pour toute personne, de tout âge et de toute croyance, bien qu'elle convienne mieux aux personnes qui souffrent de problèmes émotionnels ou psychologiques ou qui ont besoin d'aide dans le cadre d'un traitement médical traditionnel.

Quel type de thérapie holistique choisir ?

Le type de thérapie holistique à choisir est celui indiqué par le thérapeute en fonction de l'analyse qu'il fait du comportement, des croyances et de la vie du patient. Il n'y a pas de méthode toute faite pour en choisir une, chaque type a sa propre forme d'application et de traitement pour certains problèmes.

Comment organiser une séance de thérapie holistique ?

Pour bénéficier d'une séance de thérapie holistique, vous devez prendre rendez-vous avec un thérapeute holistique qui recueillera des informations sur votre comportement, vos croyances, vos schémas, vos relations, votre lieu et votre mode de travail, vos sentiments, etc. Cela permettra de déterminer le meilleur type de thérapie pour traiter vos problèmes, le coût de la séance et les jours du rendez-vous.

Contre-indications et précautions relatives à la thérapie holistique

Bien que la plupart des thérapies ne présentent pas de contre-indications ou de restrictions, certaines ne peuvent pas être appliquées à tout le monde. Par exemple, la thérapie par le massage peut nécessiter une autorisation médicale, ou il peut y avoir des cas dans lesquels elle doit être abandonnée.

Si la personne présente un diagnostic de problèmes de santé antérieurs tels que des hémorragies, des fièvres infectieuses, des thromboses, des fractures, des brûlures récentes, des troubles mentaux graves et une carence en calcium, l'application de la massothérapie ou d'autres techniques de massothérapie doit être annulée.

Profitez de tous les bienfaits de la thérapie holistique !

Les personnes de tout âge et de toute croyance religieuse ou philosophique peuvent tirer parti de la plupart des techniques de thérapie holistique pour améliorer leur santé et leur qualité de vie. En outre, la connaissance de soi est un outil puissant pour en apprendre davantage sur soi-même, ainsi que pour se connecter à soi-même et à la spiritualité.

Être en équilibre avec soi-même et avec l'univers développe l'intelligence émotionnelle, on apprend à mieux gérer les situations conflictuelles, on parvient à mieux contrôler ses émotions et à avoir moins de pensées négatives. Il est même possible de modifier son alimentation pour la rendre plus naturelle et plus saine.

Peu importe que les séances se déroulent à domicile ou dans une clinique, l'important est de choisir un professionnel en qui vous pouvez avoir confiance et qui vous recommandera la meilleure technique pour les problèmes que vous rencontrez.