Ĝeneralaj konsideroj pri senna teo

Sena teo ĝenerale kontribuas helpi tiujn, kiuj suferas pro estreñimiento aŭ aliaj intestaj problemoj. Ĉi tio okazas pro la ĉeesto de laksaj, purigaj kaj vermifugaj propraĵoj, kiuj stimulas la inteston por forigi la amasiĝon de feka kuko.

Krome, ĉi tiu planto havas en sia komponado aliajn substancojn, kiuj tenas la korpon libera de parazitoj. , inflamo kaj abdomena ŝvelaĵo. Tamen, la konsumo de ĉi tiu teo devus esti indikita de sanprofesiulo, ĉar ĝi povas havi adversajn reagojn kaj ne estas rekomendita por ĉiuj.

Do, eksciu ĉion pri ĉi tiu planto, kiu populariĝis ĉefe por helpi. malplipeziĝo. Sed ĉu senna teo vere povas helpi vin perdi pezon? Por ekscii la respondojn al ĉi tiuj kaj aliaj demandoj, legu plu.

Por kio ĝi estas uzata, kiel prepari ĝin kaj kromefikoj de senna teo

Sena teo estas kuracplanto populara pro sia laksiga, puriga kaj vermifuga agado, helpanta kontraŭ estreñimiento. kaj aliaj intestaj problemoj. Tamen, la konsumo de ĉi tiu trinkaĵo havas kontraŭindikiĝojn kaj ĝia malĝusta uzo povas alporti gravajn kromefikojn kaj eĉ pligravigi ekzistantajn malsanojn.

En ĉi tiu temo, komprenu pli bone, por kio ĝi estas, kiaj estas la ingrediencoj kaj kiel prepari ĝin. de senna teo, krom sciikuracaj. Kiam temas pri senna teo, ĉar ĝi estas planto indikita por plibonigi intestan estreñimiento, ĝia uzo devas esti farita singarde. Ĉi tio estas ĉar la teo de ĉi tiu planto ne estas indikita por ĉiuj homoj kaj povas kaŭzi malagrablajn kromefikojn.

Krome, senna teo ofte rekomendas helpi kun malplipeziĝo, ĉar la perdo de feko inklinas malpliigi ŝvelaĵon. kaj eta perdo de pezo. Estas iuj avantaĝoj de ĉi tiu teo, tamen, la celo de ĉi tiu trinkaĵo estas nur reguligi la inteston, forigi parazitojn kaj batali inflamon.

Sekve, kvankam ekzistas pluraj miraklaj receptoj engaĝante senna teo promesante rapidecon en la pezo. perdprocezo, ĉiam serĉu la konsilon de kuracista specialisto. Ankaŭ gravas memori, ke trinki teon troe kaj dum longa tempo povas kaŭzi ulcerojn kaj estreñimiento.

Senao, la kuracplanto

Senao (Senna alexandrina) estas planto kiu kreskas en duonaridaj regionoj kaj ĝiaj unuaj plantidoj aperis en Azio, Nordafriko kaj Mezoriento. . Uzata ekde la antikveco de la egiptoj, grekoj, araboj kaj romianoj, ĝia uzado estis disvastigita tra la mondo kiel kuracherbo, ĉefe pro sia puriga agado.

Tiel senna, ankaŭ konata kiel Cassia, telerlaviloj kaj Sena iĝis tre popularaj pro havi trajtojn kiuj plibonigas intestan transiton. Kaj hodiaŭ, senna teo estas rekomendita por helpi homojn, kiuj suferas de estreñimiento aŭ kiuj sentas doloron dum fekado. Krome, ĝi servas por aliaj malsanoj, kiuj influas la intestan sistemon.

Por kio estas uzata senna teo

Sena teo enhavas komponantojn, kiuj helpas en la traktado de gastro-intestaj malsanoj, precipe en kazoj de estreñimiento. Pro siaj laksaj, vermifugaj kaj kontraŭinflamaj propraĵoj, ĉi tiu planto helpas batali inflamon en la korpo, krom forigi parazitojn ĉeestantajn en la intesto.

Tamen, en kazoj de kronika estreñimiento, tio estas, homoj, kiuj evakui malpli ol 3 fojojn semajne, ingesti la teon eble ne havas la deziratan efikon. Tial, estas tre grave serĉi medicinan helpon, krom bone manĝi kaj fari fizikan aktivecon.

Kiel prepari senan teon

Por prepari senan teon, verdaj kaj freŝaj folioj estas la plej taŭgaj, ĉar ilia efiko tendencas esti pli forta. Tamen, se vi ne povas trovi ilin, aĉetu sekigitan senaon en sanmanĝaĵoj, kio estos same utila.

Vi bezonos 1 ĝis 2 gramojn da sena (ekvivalenta al 1 kulero da malprofunda supo) kaj 250 ml. de akvo. Boligu la akvon, poste malŝaltu la fajron kaj aldonu la senon. Kovru la ujon kaj lasu ĝin infuzi dum 5 ĝis 10 minutoj. La teo estas preta por konsumo kaj povas esti prenita 2 ĝis 3 fojojn tage, sed evitu preni grandajn kvantojn.

Kio estas la plej bona tempo por trinki senan teon

La reago de senna teo povas esti tuja aŭ daŭri pli longe por efiki. Tial, la plej bona tempo por trinki teon devus esti laŭ la havebleco de ĉiu persono. Tiel, evitu ingesti la teon antaŭ ol foriri de hejmo aŭ dum vi faras iun gravan taskon.

Eblaj kromefikoj de senna teo

La ĉefa funkcio de senna teo estas agi kiel natura laksigilo, stimulante la inteston kaj tiel forigante amasigitajn fekojn. Tamen, ĝia troa uzo povas kaŭzi kromefikojn, kiel kramfoj, diareo, vomado, abdomena ŝvelaĵo kaj, ĉe virinoj, pliigita menstrua fluo.

Krome ĝi povas kaŭzi gravajn kazojn.de dehidratiĝo, ĉar tendencas esti perdo de mineralaj saloj kaj aliaj gravaj nutraĵoj por la funkciado de la korpo. Tial, ne konsumu senan teon dum longaj periodoj. Konsumo estas indikita por maksimume 10 tagoj sinsekvaj kaj, se vi sentas iun reagon menciitan, tuj suspendu la trinkaĵon.

Kiu ne devas uzi senan teon

Malgraŭ ĝiaj utilaj ecoj, precipe pro ĝia laksiga efiko, senna teo estas kontraŭindikata por:

- Gravedaj virinoj aŭ virinoj, kiuj estas mamaj; -nutrado;

- Infanoj malpli ol 12-jaraj;

- Virinoj en sia menstrua periodo;

- Homoj suferantaj de malsanoj kiel rena malsano, Crohn-malsano, kolerema; intesta sindromo, cistito, akra apendicito, hemoroidoj aŭ sentas doloron en la stomako sen ŝajna kaŭzo;

- Kiu uzas kontinuan medikamenton por la koro, kronikajn malsanojn aŭ uzas sintezan medicinon kun laksiga kaj diuretika agado.

Propraĵoj kaj avantaĝoj de senna teo

Malgraŭ esti konata kaj rekomendita por reguligi intestan transiton, senna teo estas riĉa je aktivaj ingrediencoj, kiuj alportas multajn sanajn avantaĝojn. Sekve, konsumi ĉi tiun tendencan teon povas esti bonega eblo por kuraci inflaman procezon aŭ forigi fluidan retenon, ekzemple.

Sekva, eksciu, kiuj estas la propraĵoj de senna teo kaj kiel ili povas plibonigi la tuton la funkciadon. de la organismo.Rigardu ĝin sube.

Kontraŭinflamaj propraĵoj

La kontraŭinflamaj propraĵoj ĉeestantaj en senna teo kapablas helpi en la traktado de inflamoj, kiuj kaŭzas doloron en la artikoj kaj en la kapo. Tiamaniere, la trinkaĵo estas bonega eblo por forigi inflamon en la korpo, ofte kaŭzita de streso kaj malbona dieto.

Antioksidantaj propraĵoj

Konsumado de manĝaĵoj kaj trinkaĵoj kun antioksidantaj propraĵoj estas esenca por certigi, ke la ĉeloj de la korpo estas sanaj kaj protektataj kontraŭ liberaj radikaloj. Se ne kontraŭbatalitaj, ili povas deĉenigi kronikajn malsanojn en la korpo, kiel hipertensio, diabeto kaj eĉ degeneraj malsanoj, kiel Parkinson kaj Alzheimer.

Sena teo estas interesa opcio, ĉar ĝi estas riĉa je flavonoidoj, senozidoj. kaj glikozidoj, gravaj antioksidantaj propraĵoj, kiuj protektas la sanon. Tial indas konsulti kuraciston por ricevi la ĝustan gvidadon pri la uzo de ĉi tiu planto.

Detox-funkcio

Pro la hasto de la ĉiutaga vivo, ofte ne eblas havi sanan dieton laŭ nutraj bezonoj. Sekve, la korpo inklinas esti troŝarĝita per malutilaj substancoj, kaŭzante malbonan sorbadon de manĝaĵo, kaŭzante stomakan malkomforton aŭ eĉ progresante al pli gravaj malsanoj.

Tial necesas.uzu sanajn produktojn, kiuj havas detox-funkcion en la korpo. Ĉar ĝi estas konsiderata natura depurativo, senna teo forigas ĉiujn toksinojn kaj malpuraĵojn en la korpo. Kaj tiel, ĝi tenas la korpon libera de infektoj kaj malsanoj.

Agas kiel vermifugilo

Intestaj vermoj estas kutime transdonitaj per poluita akvo kaj manĝaĵo, aŭ per kontakto kun la ovoj de tiuj parazitoj en la grundo, ekzemple. Krom loĝado en la muroj de la intesto, la vermoj ankaŭ povas penetri aliajn organojn. Tial la simptomoj estas: abdomena doloro, gaso, diareo kaj vomado.

Sena teo havas kontraŭparazitajn aktivaĵojn kaj pruvis esti tre efika por agado kiel vermifugilo. Sekve, uzi ĉi tiun planton povas esti natura alternativo por forigi la parazitojn ĉeestantajn en la intesto. Tamen, unue serĉu vian kuraciston por taksi ĉu ekzistas kontraŭindikoj.

Laksaj propraĵoj kaj lukto kontraŭ estreñimiento

La plej ofta uzo de senna teo estas pro ĝiaj laksaj propraĵoj, kiuj batalas kontraŭ estreñimiento. Ĉi tiu planto agas sur la muskoloj de la kolonregiono, en la intesto, stimulante evakuadon. Krome, aliaj komponantoj kiel senoside A kaj B pliigas intestajn agadojn, reguligante la tutan funkciadon de la korpo.

Tamen, oni ne rekomendas konsumi senan teon en grandaj kaj longedaŭraj kvantoj, ĉartendenco estas, ke la korpo kutimiĝu al ĝi, kaŭzante la kontraŭan efikon. Tio estas, konsumi ĉi tiun herbon dum longaj periodoj maldiligentigas la inteston, plimalbonigante la estreñimiento. Do uzu ĉi tiun planton nur se vi vere bezonas ĝin.

Malhelpas fluidan retenon

Sena teo ankaŭ malhelpas fluidan retenon, ĉar ĝi agas kiel diuretiko, stimulante urinproduktadon kaj tiel forpelante troan akvon el la korpo, natrio kaj aliaj substancoj kiuj ŝveligas la korpon. . Tamen indas mencii, ke la uzo de ĉi tiu planto ne devas esti troigita, por ne kaŭzi dehidratiĝon.

Oftaj demandoj pri senna teo

Estas multe da informoj pri senna teo, kio povas konfuzi kaj levi multajn demandojn pri kiel ĉi tiu planto agas en la korpo. Oni kredas, ke ĝia konsumo povas kaŭzi damaĝon al sano aŭ helpi en la procezo de perdo de pezo. Do, sube rigardu la plej oftajn demandojn pri senna teo.

Ĉu senna teo kaŭzas kanceron?

Ĝis nun ne eblis science pruvi ĉu senna teo kaŭzas kanceron. Tamen, ingesti la trinkaĵon en grandaj kvantoj inklinas iriti la inteston, kaŭzante inflamon, hipersensivon aŭ intensigantajn malsanojn, kiel hemoroidoj kaj anusa fendeto. Sekve, ne uzu la planton dum pli ol du semajnoj sinsekve kaj sen lamedicina konsilo.

Ĉu homoj kun alta sangopremo povas trinki senan teon?

Konsumado de senna teo ne estas indikita por homoj, kiuj havas altan sangopremon, ĉar por kontroli altan sangopremon necesas preni kontinuan medikamenton. Tial, ekzistas risko de interago de drogoj, pro la ĉeesto de similaj substancoj en la planto kaj en la drogo.

Ĉu senna teo helpas vin perdi pezon?

Pro sia laksiga potenco, senna teo fariĝis konata, ne nur pro reguligo de la intesto, sed ankaŭ pro tio, ke li rilatas al malplipeziĝo. Tamen, ĉi tiu planto ne enhavas aktivaĵojn, kiuj stimulas grasan bruladon, kiu fakte kaŭzas korpan ŝanĝon.

Kio alportas la senton de peza perdo kun la konsumo de senna teo estas pro la elimino de feko akumulita en. la intesto, kaŭzante momentan malplipeziĝon. Tial, ne estas ĝuste diri, ke konsumi ĉi tiun planton povas helpi vin perdi pezon. Necesas kombini sanan vivstilon kaj la praktikon de bonaj kutimoj por atingi ĉi tiun celon.

Ĉu estas sekure uzi senan teon en la procezo de malplipeziĝo?

Kvankam senna teo estas uzata en la procezo de malplipeziĝo, ĉi tiu planto ne estas sekura por malplipeziĝo. Krom ne havi komponantojn, kiuj stimulas grasan perdon, ĉi tiu teo, se konsumita tro, povas esti malutila por la sano kaj fari la organismon dependa aŭ kaŭzi.inversa efiko.

Tial estas plej bone sekvi ekvilibran dieton, prefere akompanate de nutristo. Fizikaj ekzercoj ankaŭ estas esencaj por antaŭenigi kalorian perdon. Krome, necesas konduki bonan vivstilon, tio estas, sen toksomanioj, dormi almenaŭ 8 horojn tage kaj prizorgi emocian sanon.

Ĉu senna teo viral recepto sekura?

Por kompreni, pri kiu virusa recepto ni parolas, en 2019 video estis afiŝita ĉe Youtube pri recepto de senna teo por malpeziĝi. Tamen, krom la planto, oni konsilis uzi aliajn laksajn ingrediencojn kiel nigra pruno kaj sekvinberoj.

Konsiderante ĉi tio, ĉi tiu teo ne estas konsiderata sekura por la sano, ĉar la rekomendita kvanto tendencas kaŭzi severa doloro abdomena doloro, troa perdo de feko kaj akvo, kaŭzante severan dehidratiĝon.

Kial senna teo viral recepto estas konsiderata riska?

Sena teo estas indikita por homoj, kiuj havas estreñiĝon kaj sentas malkomforton dum fekado. En ĉi tiu kunteksto, la virusa recepto estas riska ĉar ĝi ne havas sciencan bazon, ke ĝi povas konduki al malplipeziĝo. Ankaŭ, neniuj aliaj ingrediencoj devas esti asociitaj kun senna.

Ĉu mi konsultu kuraciston antaŭ ol konsumi senan teon?

La idealo estas, ke la kuracisto estas konsultita antaŭ ol konsumi ajnan planton