রোজমেরি তেল সম্পর্কে সাধারণ বিবেচনা

প্রথমে, জেনে রাখুন যে রোজমেরি তেল শুধুমাত্র গ্যাস্ট্রোনমিতে ব্যবহৃত হয় না, বরং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতেও অনেক সুস্থতা আনে।

অত্যাবশ্যকীয় তেল ম্যাসাজে ব্যবহার করলে শিথিলতা আনে, তবে, রোজমেরি তেল বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপের সাথে কাজ করে, লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় এবং কার্যকরভাবে বিদ্যমান সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে। ইউরোপ এবং ভূমধ্যসাগরের একটি উদ্ভিদ।

প্রাচীনকালে, এটি মন্দ আত্মাকে ভয় দেখানোর জন্য ব্যবহৃত হত এবং কীটপতঙ্গ এবং প্লেগের সময়ে, সুরক্ষার জন্য রোজমেরির একটি ডানা একটি পার্স, পোশাক বা গলায় বহন করা হত। .

এই নিবন্ধে রোজমেরি তেল সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানুন: এটি কীসের জন্য, কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয়, প্রতিবন্ধকতা এবং আরও অনেক কিছু!

রোজমেরি তেল, কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন, দ্বন্দ্ব এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

রোজমেরি তেলের একটি শক্তিশালী, অনুপ্রবেশকারী সুগন্ধ রয়েছে। একটি সতেজ সংবেদন আনে. যখন শ্বাস নেওয়া হয়, তখন তেলটি মানসিক চাপকে শান্ত করে এবং মেজাজ উন্নত করে। রোজমেরি তেল এবং এর যত্ন সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য এখনই দেখুন।

রোজমেরি তেল কী

রোজমেরি তেল উদ্ভিদের সাথে তৈরি করা হয়, আপনার পছন্দের রোজমেরির বেস অয়েলের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং তারপরে এটি করা উচিত। একটি পাত্রে দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করুন।

এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করেমূত্রতন্ত্রের বিপাক প্রক্রিয়া, এই পণ্যটির ক্রমাগত ব্যবহারকে বিপজ্জনক করে তোলে।

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া

যেহেতু এগুলি অত্যন্ত ঘনীভূত পদার্থ, রোজমেরি তেল সহ প্রয়োজনীয় তেল, অন্যদের মধ্যে যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করতে পারে অ্যালার্জি, এমনকি যাদের সংবেদনশীল ত্বক নেই তাদের জন্যও।

এটি ত্বকে অতিরিক্ত চুলকানি এবং ফাটল সৃষ্টি করতে পারে যা সংক্রামিত হতে পারে এবং পরে ঘা হতে পারে। এই কারণে, রোজমেরি তেল ব্যবহার করার আগে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

তেল পাতা, শিকড়, ছাল, ফুল এবং সেইসাথে উদ্ভিদের বীজ থেকে নিষ্কাশন করা হয়, অর্থাৎ, এটি পণ্যটিকে যতটা ঘনীভূত করতে অবদান রাখে সম্ভব।

এবং অনেক রাসায়নিক উপাদানের কারণে, অন্যান্য বেস অয়েলের সাথে রোজমেরি তেল মেশানো স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানের পরিবর্তে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

চুল এবং শরীরের জন্য কীভাবে রোজমেরি তেল ব্যবহার করবেন

রোজমেরি তেল কসমেটিক্স সেক্টরে একটি চমৎকার ফেসিয়াল এবং বডি ময়েশ্চারাইজার হিসেবে সুপরিচিত।

এটি খুশকি এবং চুলের অন্যান্য সমস্যা যেমন চুল পড়া এবং চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রেও খুব কার্যকর। . এখন জেনে নিন কীভাবে চুলে এবং শরীরে রোজমেরি তেল ব্যবহার করবেন।

ভেজানোর রেসিপি

প্রথমত, ভেজানো মানে সবজি বা অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে চুলকে হাইড্রেট করা ছাড়া আর কিছুই নয়, যাতে স্ট্র্যান্ডগুলিকে আরও কার্যকরভাবে পুষ্ট করা যায় এবং

একটি নিরাপদ রোজমেরি তেল আর্দ্র করার জন্য, সামান্য জল বা নারকেল তেলে পদার্থের কয়েক ফোঁটা পাতলা করুন এবং চুলে, শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত প্রয়োগ করুন।

এটি কাজ করতে দিন প্রায় 1 বা 2 ঘন্টা এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে স্বাভাবিকভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর চুলের কিউটিকল বন্ধ করতে কন্ডিশনার লাগান।

ক্যাপিলারি টনিক রেসিপি

প্রথমে জেনে নিন যে রোজমেরি তেল খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি মাথার ত্বকের তৈলাক্ততা কমায় এবং ভারসাম্য বজায় রাখে এবং চুল পড়া ধীর করে দেয়।

রোজমেরি থেকে তৈরি কৈশিক টনিক ভেষজের পাতায় মিশিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। প্রথমে, একটি ঢাকনা সহ একটি কাচের কাপ নিন।

দ্বিতীয়ত, কিছু জল ফুটিয়ে নিন, রোজমেরি পাতা এবং ডাঁটা সহ গ্লাসে যোগ করুন।

গ্লাসটি বন্ধ করুন এবং প্রায় 3 ঘন্টা কাজ করতে থাকুন . পানি গাঢ় হলে তরল ছেঁকে ফ্রিজে রেখে দিন। মেয়াদ 1 সপ্তাহ।

ডিওডোরেন্ট রেসিপি

রোজমেরি সত্যিই একটি বহুমুখী উদ্ভিদ, বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হচ্ছে। এবং এর মধ্যে একটি হল রোজমেরি ডিওডোরেন্ট যা আপনি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন।

শুরুতে, আপনার বাড়িতে তৈরি ডিওডোরেন্ট তৈরি করতে, আপনার প্রয়োজন হবে আধা কাপ জল, চার টেবিল চামচ কাটা রোজমেরি, এক টেবিল চামচ এবং একটি অর্ধেক অ্যালকোহল।

এছাড়াও আপনার প্রয়োজন হবে এক চা চামচজাদুকরী হ্যাজেল তেল সবশেষে ৫ ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন।

প্রথমে, রোজমেরি দিয়ে প্রায় ১০ মিনিট পানি ফুটিয়ে নিন। এটি ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপর অ্যালকোহল, অপরিহার্য তেল এবং লেবুর রস মেশান। সূর্যের সংস্পর্শে আসবেন না কারণ এটি ত্বকে দাগ তৈরি করতে পারে।

সারমর্ম সহ সাবান রেসিপি

রোজমেরি সাবান ব্যবহারিকতার সাথে মনোরমতার সমন্বয় করে, এটি ত্বকের জন্য ভাল এবং এটি তৈরি করাও খুব সহজ। আপনার প্রয়োজন হবে 500 গ্রাম গ্লিসারিন, 300 মিলি জলপাই তেল, 175 মিলি নারকেল অপরিহার্য তেল এবং 120 মিলি ফুটন্ত জল।

এছাড়াও আপনার প্রয়োজন হবে 60 গ্রাম কস্টিক সোডা, এক টেবিল চামচ সবুজ মাটি, অর্ধেক এক টেবিল চামচ স্পিরুলিনা, এক টেবিল চামচ ওট ব্রান এবং 30 ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল৷

অন্য কিছুর আগে, সাবান তৈরি করতে গ্লাভস এবং একটি মাস্ক ব্যবহার করুন৷ একটি পাত্রে গ্লিসারিন, ফুটন্ত জল এবং নারকেল তেল যোগ করুন। মিশ্রিত করুন এবং তারপরে অল্প অল্প করে কস্টিক সোডা এবং অলিভ অয়েল যোগ করুন।

শেষ করতে, সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং একটি সাবানের ছাঁচে রাখুন। ঠাণ্ডা হতে দিন এবং ছাঁচমুক্ত করুন।

রোজমেরি তেল কি বাড়ির যত্নেও ব্যবহার করা যেতে পারে?

রোজমেরি তেল নিরাপদে বাড়ির যত্নে ব্যবহার করা যেতে পারে। কারণ এটি সাধারণভাবে এবং পরিষ্কারের জন্য একটি চমৎকার পোকামাকড় তাড়ানোর কাজ করেউপরিভাগ।

একটু পুদিনা তেল, লবঙ্গ তেলের সাথে রোজমেরি তেল মিশিয়ে স্প্রে বোতল ব্যবহার করে পরিবেশে প্রয়োগ করুন। পরিষ্কারের জন্য, টিপ হল 12 ফোঁটা রোজমেরি তেল, সাদা ভিনেগার এবং জল দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।

রোজমেরি তেল অবশ্যই জলে বা বেস অয়েলে মিশ্রিত করতে হবে৷ কারণ এটি খুব ঘন এবং ঘনীভূত আকারে নিষ্কাশন করা হয়, শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে কাজে লাগে।

অতএব, এটির ফলন বাড়াতে এবং এর সুফলের সম্পূর্ণ সদ্ব্যবহার করতে এটিকে পাতলা করা প্রয়োজন।

ঘরে তৈরি রোজমেরি তেল কীভাবে করবেন

প্রথমে জেনে নিন রোজমেরি তেল অবশ্যই জলে মিশ্রিত করতে হবে কারণ বিশুদ্ধ হলে এটি ত্বক পুড়ে যেতে পারে। তেল পুরোপুরি কার্যকর হওয়ার জন্য শাখাগুলি অবশ্যই শুকনো হতে হবে। আপনি ভেষজটিকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিতে পারেন।

তারপর, একটি ঢাকনা দিয়ে একটি কাচের বয়াম নিন এবং এতে দুই কাপ চা বেস অয়েল যোগ করুন যা হতে পারে মিষ্টি বাদাম, জোজোবা, আঙ্গুরের বীজ বা নারকেল তেল।

অবিলম্বে রোজমেরির 4 টি স্প্রিগ যোগ করুন, পুরো বা কাটা, জারটি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং 15 দিনের জন্য একটি উষ্ণ, অন্ধকার পরিবেশে বিশ্রামের জন্য ছেড়ে দিন।

এই সময়ের পরে, ছেঁকে নিন এবং মিশ্রণটি যোগ করুন। আরেকটি ধারক এবং অন্য 7 দিনের জন্য বন্ধ রেখে দিন। তারপর শুধু এটি ব্যবহার করুন, কিন্তু অল্প পরিমাণে।

রোজমেরি তেলের দ্বন্দ্ব

একটি উদ্ভিদ থেকে নিষ্কাশিত হওয়া সত্ত্বেও, রোজমেরি তেলের কিছু প্রতিবন্ধকতা রয়েছে। এতটাই যে শিশু, শিশু, গর্ভবতী মহিলা বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের উপর এটি ব্যবহার করার আগে, এটি একটি পরামর্শ করা প্রয়োজনচর্মরোগ বিশেষজ্ঞ।

এছাড়া, তেলটি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য, অর্থাৎ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন।

রোজমেরি তেল রক্তচাপ বাড়াতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারীদের এটি এড়ানো উচিত।

এটি জ্বালা, ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, এছাড়াও পোড়াও হতে পারে। যাদের পেটের সমস্যা আছে তাদের পণ্যটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত।

সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যেমন শিল্পায়িত ওষুধ, ভেষজ এবং অন্যান্য ফাইটোথেরাপিউটিক পণ্যের নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য নিষেধাজ্ঞা এবং এমনকি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও থাকতে পারে।

এর কারণ এমন রিপোর্ট রয়েছে যে রোজমেরি তেল এমন লোকেদের মৃগীরোগের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে তুলতে পারে যারা ইতিমধ্যেই এই রোগে আক্রান্ত। ডাক্তার সঠিক ডোজ খাওয়ার পরামর্শ দেবেন।

তিনি তেলের ঘনত্ব বিবেচনা করবেন। যদি প্রথমে পাতলা না করে সেবন করা হয় তবে এটি মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি এবং ত্বকের জ্বালা হতে পারে। অন্যান্য প্রতিকূল প্রভাবগুলি হল পেটে ব্যথা, নেশা এবং কিডনির সমস্যা।

রোজমেরি তেল কী ব্যবহার করা হয়

নীতিগতভাবে, রোজমেরি তেল প্রসাধনী ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত উপাদানগুলির মধ্যে একটি। ত্বক, নখ এবং চুলের জন্য এর উপকারীতার জন্য।

এটিতে প্রদাহরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইকোটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উপরন্তু, সঙ্গে কাজখুশকি বিরোধী ক্রিয়া, ব্যথানাশক, সতেজ এবং মানসিক উদ্দীপক। রোজমেরি তেল কিসের জন্য ব্যবহার করা হয় তা এখানে দেখুন।

মাথাব্যথার উপশম

প্রথমত, এটি জেনে রাখা ভাল যে মাথাব্যথা বিভিন্ন কারণ থেকে হতে পারে, অর্থাৎ বাইরের পরিস্থিতি এই উপদ্রবের কারণ হতে পারে। . স্ট্রেস, ব্যস্ত জীবন, এসবই প্রভাব ফেলতে পারে।

রোজমেরি তেল নিঃশ্বাসে নেওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং এটি মাথাব্যথার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে, তেলের সাথে ফেসিয়াল ম্যাসাজের সাথে এটি একত্রিত করলে আরও ফলাফল পাওয়া যাবে।

রোজমেরি তেলের 2 বা 3 ফোঁটা নিন এবং এটি আপনার হাতের তালুতে ঘষুন, সুগন্ধ অনুভব করুন এবং তারপর আপনার মন্দিরগুলিতে বৃত্তাকার নড়াচড়া করে আপনার মুখ ম্যাসেজ করুন।

বদহজমের উপশম

রোজমেরি তেল পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা অবাঞ্ছিত বদহজম বন্ধ করতে ব্যবহৃত হয়।

পণ্যটির ব্যবহার অবশ্যই বাহ্যিকভাবে করা উচিত। , অর্থাৎ আক্রান্ত স্থানে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করে।

তেল ব্যবহার করার আরেকটি উপায় হল বাথটাবে গোসল করা, পানিতে কয়েক ফোঁটা যোগ করা এবং গোসলের সময় ম্যাসাজ করা।

পেটের সমস্যা সমাধানের পাশাপাশি, রোজমেরি তেল যকৃতের রোগের চিকিৎসায়, এর কার্যকারিতা উন্নত করতে, বিশেষত চর্বিযুক্ত খাবার এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণের পরে খুব কার্যকর।

গহ্বর প্রতিরোধ

এর তেলরোজমেরিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক ক্রিয়া রয়েছে, যা বিভিন্ন মৌখিক সমস্যা যেমন ক্যারিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

এক কাপ গরম পানিতে 20 ফোঁটা রোজমেরি তেল যোগ করে প্রতিদিন ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই পণ্যটির একটি উচ্চ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে কারণ এটি সুবিধাবাদী ব্যাকটেরিয়া থেকে উদ্ভূত বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং মুখ পরিষ্কার করার লক্ষ্যে এটি ব্যবহার করা উচিত।

কিন্তু এত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এর আগে দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। সম্ভাব্য প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া এড়াতে রোজমেরি তেল ব্যবহার করা।

সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে বিবেচিত, রোজমেরি তেল একটি ঢাল যা কার্যকরভাবে বিভিন্ন ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে যা ইমিউন সিস্টেমকে আক্রমণ করতে পারে, যার ফলে শরীরের বিভিন্ন সংক্রমণ যেমন হারপিস হয়৷

রোজমেরির তেল, রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিরোধের পাশাপাশি, অন্য লোকেদের মধ্যে এই ভাইরাসের সংক্রমণের হার অবশ্যই কমায়।

এই ক্ষেত্রে, হারপিস তেল রোজমেরির কয়েক ফোঁটা যোগ করা প্রয়োজন। এক কাপ ফুটন্ত জলে এবং তারপর বাষ্প শ্বাস নিন।

আপনি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করতে পারেন। সংক্রমিত অঞ্চলে শুধু একটি পরিষ্কার গজ বা তুলা ভিজিয়ে রাখুন।

মুখের পুনরুজ্জীবন

এখন আমরা রোজমেরি তেলের একটি খুব আকর্ষণীয় দিক নিয়ে আসি। এটি ত্বক পুনরুজ্জীবিতকারী এবং পুনরুজ্জীবিতকারী হিসাবে কাজ করে। কারণ এই পদার্থশরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আক্রমণকারী ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচালনা করে।

এই ফ্রি র‌্যাডিক্যালের ঘনত্ব কমিয়ে, রোজমেরি তেল ত্বকের অকাল বার্ধক্য কমাতে, কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং বলিরেখাকে নরম করে

প্রথমে, অল্প পরিমাণ তেল পানিতে বা আপনার পছন্দের অন্য বেস অয়েল দিয়ে পাতলা করুন।

হালকা, বৃত্তাকার নড়াচড়া করে আপনার মুখে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। এর পরে, গরম জলে ডুবিয়ে একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছুন। এটি একটি সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতি, তবে, এই পদ্ধতিটি করার আগে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন৷

কৈশিক বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে

কৈশিক চুল পুনর্নবীকরণ করা চুলের ক্ষতি হওয়া স্বাভাবিক , যখন এটি খুব বেশি হয়, তখন কেসটি অধ্যয়নের জন্য আপনাকে একজন পেশাদারের সন্ধান করতে হবে।

কিন্তু যদি আপনার চুল ভঙ্গুর, নিস্তেজ এবং বাড়তে দীর্ঘ সময় নেয় তবে রোজমেরি তেল অবশ্যই সমস্যার সমাধান করবে। এটিতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা কার্যকরভাবে খুশকির জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে৷

সঠিকভাবে রোজমেরি তেল ব্যবহার করার একটি টিপ হল আপনার শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করা বা জল দিয়ে পাতলা করা বা আরেকটি বেস অয়েল এবং প্রতি 15 দিন অন্তর সরাসরি মাথার ত্বকে লাগান।

প্রথমে চুলে তেল দিন, সবসময় মাথার ত্বকে মালিশ করুন এবং তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবংকন্ডিশনার।

ছোটখাটো ক্ষত, পোড়া এবং ব্রণের চিকিৎসা

প্রথমত, জেনে রাখুন যে রোগগুলি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া থেকে আসে এবং এটি মাঝে মাঝে ঘা, কাটা, ক্ষত, পোড়া এবং ব্রণের সাথেও ঘটে। .

রোজমেরি অয়েল হল এই ক্ষেত্রে নির্দেশিত পদ্ধতি কারণ এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে, এর পাশাপাশি এটির অ্যান্টিসেপটিক ক্রিয়াকে ভালভাবে পরিষ্কার করার জন্য ধন্যবাদ৷

এটুকুই৷ অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন৷ তেল, ইতিমধ্যে জল বা অন্য বেস তেল, প্রভাবিত এলাকায় মিশ্রিত. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, এই অ্যাপ্লিকেশনটি করার আগে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উন্নত সঞ্চালন

সংবহনজনিত সমস্যাগুলি হল পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই সবচেয়ে বেশি ব্যথার কারণ। ভেরিকোজ ভেইন, সেলুলাইট, স্ট্রেচ মার্কস এবং ক্র্যাম্প এবং পেশীর ব্যথা হল সবচেয়ে সাধারণ রোগের পাশাপাশি সবচেয়ে বিরক্তিকর, তাই বলতে গেলে।

রোজমেরি অয়েল যখন আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করা হয়, তখন তা শরীরের স্থিতিশীলতা হিসাবে কাজ করে। রক্তনালীগুলি, ডিফ্লেটিং এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের যথেষ্ট উন্নতি করে৷

তেল এবং মালিশের সংমিশ্রণে পেশীর টান দূর করার পাশাপাশি, এই মিশ্রণের সুগন্ধ প্রশান্তি এবং স্বস্তির অনুভূতি নিয়ে আসে৷

টিপ হল রোজমেরি তেলকে অন্য প্রাকৃতিক তেলের সাথে পাতলা করা এবং অবশেষে, প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করা।

পথের উন্নতি

রোজমেরি তেলের একটি বিস্ময়কর উপকারিতা হল আপনার শ্বাসপ্রশ্বাসের অনেক উন্নতি করা।

এটি রাইনাইটিস, সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা প্রতিরোধ ও মোকাবেলায় খুবই কার্যকরী যা ফলস্বরূপ, তারা নাক দিয়ে পানি পড়া, মাথাব্যথা ইত্যাদির মতো অন্যান্য প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।

রোজমেরি তেলের শ্বাস-প্রশ্বাস গলা থেকে উপশম করে এবং পরিষ্কার করে, ফুসফুসকে কমিয়ে দেয় এবং কাশি, ফ্লু এবং সর্দি থেকে মুক্তি দেয়।

এই নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে তেলটি ব্যবহার করতে, শ্বাস নেওয়ার জন্য ফুটন্ত পানির কাপে এটি পাতলা করুন। সর্দি এবং ফ্লুর জন্য বুকে রোজমেরি তেল মালিশ করাও সম্ভব।

স্মৃতিশক্তি এবং মস্তিষ্কের উদ্দীপনার উন্নতি

রোজমেরি তেল স্মৃতিশক্তি, যুক্তি এবং বুদ্ধিমত্তার ঘনত্বের জন্য প্রাকৃতিক উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে। এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য মস্তিষ্ককে আরও সক্রিয় এবং সমন্বিত করে।

এর কারণ এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে, আরও মানসিক স্বচ্ছতা দেয়। এটি সতর্কতাকে উদ্দীপিত করে, জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং ফলস্বরূপ স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।

আলঝাইমার রোগ, উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং বিষণ্নতার বিরুদ্ধে প্রতিরোধক হিসেবে তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। কেবল এক কাপ চা সিদ্ধ করুন, কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং দিনে কয়েকবার গভীরভাবে বাষ্পটি শ্বাস নিন।

রোজমেরি তেল খাওয়ার সময় সতর্কতা

নীতিগতভাবে, রোজমেরি তেল একটি প্রাকৃতিক পদার্থ, তৈরিরোজমেরি এবং অপরিহার্য তেলের।

তবে, এটি প্রাকৃতিক যে এই পদার্থটিকে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে ছাড় দেয় না, যদি না আপনি কীভাবে এটি নিরাপদে ব্যবহার করবেন তার নির্দেশনা না পান। এখন সঠিকভাবে রোজমেরি তেল খাওয়ার সতর্কতাগুলি দেখুন৷

অ্যাবোরটিভ এফেক্ট

অধিকাংশ প্রয়োজনীয় তেলের গঠনে 300 টিরও বেশি বিভিন্ন পদার্থ থাকে, অর্থাৎ এটি একটি খুব ঘনীভূত পদার্থ৷

রোজমেরি তেল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিষিদ্ধ কারণ এটি জরায়ু সংকোচনের কারণ হতে পারে এবং সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে গর্ভপাত ঘটাতে পারে এবং রক্তচাপ বাড়ায়।

অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের মতো রোজমেরি তেল রোজমেরিতেও ইমেনাগগ রয়েছে বৈশিষ্ট্য, অর্থাৎ, তারা রক্তপাত ঘটাতে পারে, ঋতুস্রাবকে উদ্দীপিত করতে পারে।

গর্ভবতী মহিলারা কোন অবস্থাতেই তাদের শরীরে রোজমেরি তেল ব্যবহার করতে পারে না বা এমনকি পদার্থটি শ্বাস নিতে পারে না।

মূত্রবর্ধক প্রভাব

রোজমেরি তেল পরিপাকতন্ত্রের উপকারিতার জন্য পরিচিত এবং এর মধ্যে একটি শক্তিশালী মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে কারণ এটি তরল ধারণকে ধীর করে দেয়, প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়ায়।

ফলে শরীরের ওজন এবং তরল মহান ক্ষতি আছে. এর মানে হল যে তেলের ক্রমাগত ব্যবহার ডিহাইড্রেশনের কারণ হতে পারে, শরীরের দ্বারা লিথিয়ামের উৎপাদনকে মারাত্মকভাবে পরিবর্তন করে, বিষাক্ত মাত্রায় পৌঁছে যায়।

রোজমেরি তেলের অনেক উপাদান রয়েছে যা স্বাভাবিকের বাইরে ত্বরান্বিত করতে পারে,