Открийте основните чайове за подобряване на плодовитостта и забременяване!

Съществуват някои домашни средства, като например чайове, които могат да помогнат за подобряване на плодовитостта и за по-лесно забременяване. Сред тях е чаят от ангелика, който съдържа редица мастни киселини и витамини, способни да подпомогнат производството на хормони и сексуалното желание.

Въпреки това си струва да се отбележи, че въпреки всички положителни свойства на чайовете за забременяване, те не трябва да се използват като единствено лечение, затова е необходимо да се консултирате със специалист и да използвате тези домашни средства като допълнение, така че да могат да засилят положителните ефекти на препоръчаното от професионалиста.

По-долу ще се спрем по-подробно на чайовете за забременяване, а също така ще ви дадем няколко рецепти за много разпространени чайове за тази цел. Ако искате да научите повече, просто продължете да четете.

Разбиране на чайовете за бременност

Чайовете за забременяване имат свойства, които действат в няколко различни аспекта, като например подобряване на кръвообращението и регулиране на производството на хормони. Освен това някои от тях имат пряко въздействие върху либидото, така че увеличават сексуалното желание и улесняват този процес. Вижте повече подробности и разберете чайовете за забременяване по-долу!

Какви са чайовете за забременяване?

Чайовете за забременяване са естествени алтернативи, които увеличават плодовитостта и следователно могат да се считат за безопасни начини за осъществяване на тази мечта. Това се дължи на разнообразните им свойства, които допринасят за по-доброто функциониране на женския организъм и увеличават шансовете за забременяване.

Някои чайове, като например чаят от ямс, са богати на фитохормони - вещества, които повишават плодовитостта и стимулират производството на естроген и прогестерон. Затова те трябва да се консумират през фертилния период, за да се гарантира естественото стимулиране на яйчниците.

Ползи от чайове за забременяване

Тъй като са домашно приготвени алтернативи, едно от основните предимства на чайовете за забременяване е, че са лесни за употреба. Същевременно, тъй като са направени от естествени продукти, те имат много предимства и не създават рискове за здравето. Освен това техните свойства за повишаване на плодовитостта присъстват в много храни, което улеснява включването им в диетата ви.

Чайовете съдържат съединения като фитостероли, витамини и мастни киселини, които могат да подобрят кръвообращението и производството на хормони. Те също така подобряват настроението и либидото на жените.

Как билките влияят на плодовитостта

Съществуват няколко мастни киселини, които допринасят за плодовитостта и се съдържат в билките, така че едно от основните им предимства е да гарантират, че бебетата няма да се родят преждевременно. Билките също така са в състояние да гарантират намаляване на прееклампсията и риска от алергични реакции.

Друга полза от чайовете за забременяване е, че някои от тях са отговорни за доброто неврологично развитие на плода, както и за правилното формиране на ретината му.

Някои билки може да не са толкова полезни

Въпреки че са природни алтернативи, не всички билки помагат за забременяване и си струва да обърнете внимание на този въпрос, за да избегнете консумацията им. Някои чайове дори могат да се считат за абортиращи средства, като например канелата.

Според някои проучвания има растения, които имат по-голям потенциал да предизвикат усложнения по време на бременност, като канела, каркаде, розмарин и нар. Затова е много важно да се консултирате с лекар, за да може той да определи подходяща диета през този деликатен период от живота на жената.

Основни билки и растения, които ви помагат да забременеете

Чаят от ангелика има много положителни свойства и помага за плодовитостта, както и чаят от агнокасто, който има в състава си флавоноиди. Това вещество е в състояние да действа директно върху производството на женски хормони и повишава нивата на LH.

Освен това други растения, като спанак и овес, могат значително да увеличат шансовете за забременяване поради наличието на минерали и витамини, които са важни за осигуряването на подобрение на женското здраве като цяло. По-специално спанакът съдържа фолиева киселина - витамин, от който бременните жени се нуждаят много.

Чай Agnocasto

Направен от лечебно растение, чаят от ангокасто е отличен вариант за лечение на безплодие, който може да се направи у дома. Това се дължи на състава му, който действа директно върху производството на хормони. По-долу ще се спрем по-подробно на показанията и свойствата на това растение.

Показания и свойства на agnocasto

Чаят Agnocasto е показан в случаите, когато е необходимо да се повиши производството на хормони, поради наличието на флавоноиди в състава му, тъй като те действат директно върху важни женски хормони, особено върху лутенизиращия хормон (LH), който улеснява овулацията и производството на яйцеклетки като цяло.

Друг аргумент в полза на употребата на чай от агнокасто е фактът, че той помага за регулиране на менструалния цикъл и следователно дава на жените по-голям контрол върху плодородния им период.

Съставки

По отношение на съставките, чаят от агнокасто не съдържа много, така че се нуждаете само от една чаена лъжичка от плодовете на растението и 300 мл вода. Ако се налага да увеличите количествата, винаги трябва да спазвате тези пропорции, за да бъде рецептата ефективна при лечението на плодородието.

Как се приготвя чай agnocasto

Първата стъпка при приготвянето на чай от агнокасто е да добавите плодовете към водата и да ги варите средно 4 минути. След това сместа трябва да се покрие и да се остави да почине за около 10 минути. След това трябва да прецедите чая и да пиете до две чаши на ден, за да извлечете ползи.

Струва си да се отбележи, че agnocasto може да бъде намерен и под формата на капсули или таблетки. Въпреки това, преди да използвате този вид лекарства, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете за евентуални противопоказания.

Предупреждения и противопоказания

Спокойно може да се каже, че чаят агнокасто не трябва да се използва от жени под 18-годишна възраст, а тези, които подозират, че са бременни, също не трябва да го използват, докато не получат резултатите от изследванията си. Друга група, която не трябва да използва тази напитка, са жените, които кърмят.

Заслужава да се отбележи също, че тъй като агнокасто директно се намесва в производството на хормони, той може да бъде вреден и за жени, които приемат хормонозаместителна терапия или консумират други видове полови хормони.

Чай от ямс

Чаят от ямс съдържа фитохормони, които могат да помогнат за увеличаване на плодовитостта. Чаят може да се приготви просто и с малко съставки, но има някои предпазни мерки по отношение на консумацията, които трябва да се спазват. Те са разгледани по-долу. Прочетете, за да научите повече.

Показания и свойства на сладките картофи

Ямсът е чудесен съюзник на плодовитостта. способен да стимулира по естествен път производството на хормони, той е богат на вещества, които благоприятстват повишаването на нивата на естроген. това се дължи на фитохормона диосгвенин, който модулира производството на прогестерон и естрадиол.

Затова трябва да се приема през фертилния период, за да се стимулират яйчниците по естествен и здравословен начин, като се осигури по-голям шанс за забременяване.

Съставки

Чаят от ямс изисква много малко съставки, само няколко парчета кори от ямс и вода за приготвяне. Препоръчителните количества са кори от един средно голям ямс и чаша вода. Ако се налага да увеличите тези количества, винаги се старайте да спазвате препоръчителното съотношение, за да гарантирате ефективността на напитката.

Как се приготвя чай от ямс

Приготвянето на чай от ямс е съвсем просто: първо се кипва водата и след това се добавят корите на грудката. Чаят се оставя да се запари, като съдът се покрива, за около пет минути. След това се оставя да изстине до стайна температура. След като изстине, чаят се прецежда и се консумира веднага.

Струва си да се отбележи, че въпросната напитка трябва да се приема на гладно. Ямът няма много силен вкус, така че можете да добавите подсладители, за да направите напитката по-вкусна.

Предупреждения и противопоказания

След периода на овулация чаят от ямс вече не е показан, нещо, което може да се обоснове с ролята му в производството на хормони и стимулирането на производството на яйцеклетки. Освен това някои хора твърдят, че тази напитка може да навреди на формирането на плода.

Все пак си струва да се отбележи, че тези противопоказания все още не са научно доказани, така че винаги е важно да се консултирате с лекар, който да ви информира за свързаните с тях рискове.

Чай от ангелика

Направен от лечебното растение Angelica sinensis, чаят от ангелика спомага за ускоряване на процеса на забременяване поради ролята си в кръвообращението. Той може да бъде приготвен с малко съставки и чрез сравнително лесен процес. Вижте повече за това по-долу и разберете в кои случаи напитката е противопоказана.

Показания и свойства на растението ангелика

Ангеликата е лечебно растение, което спомага за подобряване на притока на кръв, особено към репродуктивните органи. По този начин тя помага за плодовитостта и е пряко свързана с функцията на яйчниците. Ролята на ангеликата обаче не се ограничава само до тези въпроси, когато става въпрос за бременност.

В този смисъл си струва да се отбележи, че чаят от растението е способен да увеличи сексуалното желание и да регулира менструалния цикъл, така че жените да имат по-голям контрол върху плодородния си период.

Съставки

Приготвянето на чай от ангелика не изисква много съставки, така че са ви необходими само 20 г корени от това лечебно растение и 800 мл вряща вода. При необходимост количествата могат да се увеличат. За да остане напитката ефективна обаче, винаги трябва да спазвате посочените по-горе пропорции.

Как да си направим чай от ангелика

Чаят от ангелика се приготвя от настойка: първо се кипва водата и след това се добавя коренът на лечебното растение. След това сместа трябва да се остави да престои десет минути, преди да е готова за консумация. След изтичането на това време чаят трябва да се прецеди, преди да се приеме.

Що се отнася до препоръчителните количества, струва си да се отбележи, че жените, които искат да увеличат плодовитостта си, трябва да пият по една чаша три пъти дневно, за да се възползват от ползите на напитката.

Предупреждения и противопоказания

Трябва да се внимава, когато се пие твърде много чай от ангелика, тъй като той може да стане токсичен за организма, да доведе до повишаване на нивото на захарта в урината и да раздразни стомашно-чревния тракт. Поради това не е подходящ за диабетици или хора, които вече страдат от стомашни проблеми.

Най-добре е, особено при жени, които се опитват да заченат, да се обърнат към лекар, за да обсъдят възможността за консумация на напитката, за да се увеличат шансовете за забременяване.

Чай от ашваганда

Растението Withania somnífera, известно като индийски женшен, се използва за приготвянето на чай от ашваганда, който има много ползи за репродуктивното здраве както на мъжете, така и на жените. Тъй като това е напитка, приготвена само от няколко съставки и е лесна за приготвяне, тя е отлично домашно лечение за плодородие.

Вижте повече за това по-долу!

Показания и свойства на ашваганда

Чаят от ашваганда има много ползи за репродуктивното здраве както на мъжете, така и на жените, благодарение на способността си да регулира хормоните. По този начин репродуктивните органи функционират по-ефективно и се наблюдава повишаване на либидото и от двете страни, което оправдава връзката му с плодовитостта.

Нещо повече, в конкретния случай на жените напитката може да помогне за възстановяване и укрепване на матката на тези, които са претърпели аборт.

Съставки

Чаят от ашваганда се нуждае от много малко съставки: само 1 чаена лъжичка изсушен корен от растението и 120 мл вряла вода. Тези количества могат да бъдат увеличени според нуждите на тези, които ще го консумират, но е важно да се подчертае, че горепосочените пропорции трябва да се спазват, за да се усетят ползите от напитката в организма.

Как да си направим чай от ашваганда

Приготвянето на чая от ашваганда е много просто. Водата трябва да се кипне и след това да се добави коренът. След това сместа трябва да се остави да се запари за около 15 минути. След това чаят трябва да се прецеди и да се изпие по една чаша. Трябва да се отбележи, че той не трябва да се използва повече от шест месеца наведнъж.

Предупреждения и противопоказания

Важно е да се подчертае, че въпреки че чаят от ашваганда е полезен за жени, които се опитват да заченат, той не бива да се приема от бременни жени. Затова при съмнение за бременност употребата му трябва да се преустанови незабавно.

Освен това жените, които кърмят или имат предишни заболявания, като лупус и ревматоиден артрит, не трябва да пият тази напитка. Същото се отнася и за хората с високо кръвно налягане и стомашни заболявания.

Чай от коприва

Благодарение на противовъзпалителните си свойства чаят от коприва действа директно върху репродуктивната система на жената, като по този начин спомага за увеличаване на плодовитостта по здравословен начин. Приготвянето му е съвсем лесно и се извършва чрез инфузия. Нещо повече, не изисква много съставки. За да научите повече за тази напитка, прочетете следващия раздел на статията.

Показания и свойства на копривата

Чаят от коприва има противовъзпалителни свойства, които действат директно върху репродуктивната система на жените, повишавайки плодовитостта. Тъй като растението е богато и на антиоксиданти, то е в състояние да укрепи имунитета и да се бори с действието на свободните радикали, което го прави важен фактор в борбата с невродегенеративните заболявания.

Копривата съдържа и витамини и минерали, които са много важни за здравето на организма като цяло.

Съставки

Чаят от коприва няма много съставки: всичко, от което се нуждаете, за да го приготвите, е една супена лъжица изсушени листа от коприва и 1 чаша вряла вода. Ако е необходимо, количествата могат да се увеличат, но потребителят не трябва да забравя винаги да спазва тези пропорции, защото в противен случай напитката няма да има същите ползи за плодовитостта.

Как да си направим чай от коприва

Първата стъпка при приготвянето на чай от коприва е да се кипне вода, след това да се добавят изсушените листа и сместа да се остави да престои около 10 минути. След това се препоръчва да се изчака да изстине. Когато чаят достигне тази температура, може да се прецеди и да се изпие.

Важно е да се обърне внимание на посочените количества, които обикновено са до 2 чаши чай от коприва дневно. Прекалената консумация може да доведе до някои здравословни проблеми.

Предупреждения и противопоказания

Копривата може да предизвика спадане на налягането, което да затрудни следенето му. Тя може да доведе и до хипогликемични кризи. Заслужава да се отбележи също, че чаят от коприва не трябва да се използва от бременни жени, тъй като може да предизвика контракции в матката и по този начин да предизвика преждевременно раждане.

Струва си да се отбележи, че този чай не е подходящ и за кърмачки, тъй като въздействието му върху бебешкия организъм е доста токсично.

Чай от глухарче

Глухарчето е растение, което се консумира малко в Бразилия, но то предлага няколко ползи, когато става въпрос за плодородие, поради ролята си в кръвообращението. Въпреки че не е конвенционално, не е и толкова трудно да се намери, така че може да се използва за домашно лечение на плодородието. Вижте повече информация за него по-долу!

Показания и свойства на глухарчето

Въпреки че е малко рядко срещано растение в Бразилия, глухарчето има редица ползи за здравето и помага за женската плодовитост. Това се дължи на ролята му в кръвообращението, тъй като помага за отпушване на артериите и съдовете, което благоприятства здравето на ендометриума.

Освен това глухарчето подпомага растежа на яйчниковите фоликули - важен маркер за плодовитост, който е свързан с броя на наличните яйцеклетки.

Съставки

Чаят от глухарче се приготвя само от няколко съставки: смес от корена или листата на растението и 200 мл вряла вода. Тези пропорции могат да бъдат увеличени, ако е необходимо, но винаги трябва да спазвате посочените мерки, за да сте сигурни, че напитката наистина ще донесе желаните ползи по отношение на плодовитостта.

Как се приготвя чай от глухарче

Приготвянето на чай от глухарче е съвсем просто. Първо, кипнете посоченото количество вода. След като водата придобие необходимата температура, просто добавете корена или листата на растението. След това сместа трябва да се остави да се запари в продължение на десет минути. Преди да се консумира, е важно да се прецеди чаят.

Струва си да се подчертае, че чаят от глухарче трябва да се консумира веднага след приготвянето му, тъй като колкото повече време минава, толкова повече се губят свойствата му. Затова пийте само посочените количества, които допълват лечението ви.

Предупреждения и противопоказания

Чаят от глухарче има някои противопоказания, които не са специфични за жените, които са бременни или се опитват да заченат, но трябва да се вземат предвид, защото могат да бъдат вредни за здравето като цяло. Прекомерната консумация на напитката може да причини състояния като язва и камъни в жлъчката.

Съществуват и връзки между прекаляването с чай от глухарче и проблемите с жлъчните пътища и чревния тракт.

Чай Шатавари

Приготвен от корена на растението Aspargus racemosus, чаят от шаратавари има афродизиачен ефект, като увеличава производството на хормони и либидото, което благоприятства плодовитостта. По-долу ще ви дадем малко повече информация за тази напитка, както и за нейното приготвяне и противопоказания. Вижте още!

Показания и свойства на шатавари

Чаят от шатавари се приготвя от корена на растението Aspargus racemosus, което има свойства на афродизиак. Поради това той действа директно върху въпроса за повишаване на сексуалното желание. Освен това ползите от него за плодовитостта могат да се усетят и благодарение на действието му върху производството на хормони и регулирането на производството на сперматозоиди и яйцеклетки.

Струва си да се спомене, че чаят от шатавари може да се счита и за естествен тоник, който е доста разпространен в аюрведичната медицина поради ролята му за мъжката плодовитост.

Съставки

Приготвянето на чая от шатавари не изисква много съставки. Необходими са само 1 чаена лъжичка прах от корен на шатавари и 250 ml вряща вода. Ако е необходимо за лечението, количествата могат да се увеличат. Важно е обаче да се отбележи, че посочените пропорции трябва да се поддържат, за да се усетят наистина ползите.

Как да си направим чай от шатавари

За да приготвите чай от шатавария, първо кипнете водата, след това добавете праха от корена и разбъркайте, докато прахът се разтвори, след което оставете да се запари за около 10 минути. Ако предпочитате, можете да прецедите чая през филтър за кафе, за да отстраните излишния прах.

Важно е също така да се отбележи, че тази напитка трябва да се консумира топла и в максимално количество от 2 чаши дневно.

Предупреждения и противопоказания

Въпреки че чаят от шатавари няма специфични противопоказания, свързани с плодовитостта, трябва да се отбележи, че има някои предпазни мерки, които трябва да се вземат при консумацията му. Това е свързано най-вече с алергичните реакции, които някои хора могат да имат към корена. Ако това се случи, консумацията трябва да се спре незабавно.

Някои от признаците на алергия към чай са сърбеж в очите, кожни обриви, сърбеж по кожата, замаяност, учестено сърцебиене и затруднено дишане.

Чай от котешки нокът

Показан при случаи на възпаление на матката, чаят от котешки нокът може да бъде мощен съюзник на плодовитостта поради тази си характеристика. Ето защо някои подробности за това растение и начина на приготвяне на напитката ще бъдат коментирани в следващата част на статията. Ако искате да научите повече за него, четете нататък.

Показания и свойства на котешкия нокът

Котешкият нокът е бразилско растение, което произхожда от Амазония. Благодарение на противовъзпалителното си действие то може значително да подпомогне плодовитостта, особено при жени, които преди това са страдали от възпаление на матката. Освен това това растение има силата да се бори с инфекциите и да укрепва имунната система.

Струва си да се отбележи, че ефектът на този чай се засилва, когато се комбинира с жълт укси, който има сходни свойства и се допълва взаимно в укрепването на женското тяло.

Съставки

Чаят от котешки нокът не се нуждае от много съставки. За приготвянето му са необходими 20 г от кората или корените на растението и 1 л вряща вода. При необходимост количествата могат да се увеличат. Важно е обаче да се отбележи, че за да се гарантират ползите от напитката, посочените пропорции трябва винаги да се спазват.

Как се приготвя чай от котешки нокът

За да приготвите чай от котешки нокът, кипнете вода, добавете корена или кората на растението и разбъркайте. След това оставете съставките да се запарят за 15 минути. След това прецедете и оставете чая да престои в стъклен съд, докато достигне стайна температура. В този момент той трябва да остане покрит.

След като чаят от котешки нокти достигне температура, трябва да се консумира. Трябва да се приема на всеки 8 часа и винаги между храненията.

Предупреждения и противопоказания

Противопоказанията за употребата на котешки нокът включват бременни жени и кърмачки. Няма коментари относно тези, които все още се опитват да заченат. Заслужава да се отбележи също така, че напитката трябва да се избягва от деца и алергични хора.

Друг аспект, който трябва да се подчертае, е, че котешкият нокът не се препоръчва за хора с автоимунни заболявания или пациенти с бъбречни заболявания. Освен това пациентите със заболявания, свързани с кръвосъсирването, трябва да избягват напитката, особено тези, които приемат лекарства за тази цел.

Инфузия от перуанска мака

Инфузията от перуанска мака се приготвя от растението Lepidum meyenii. Благодарение на състава си тя може да помогне за повишаване на либидото и подобряване на сексуалната активност като цяло - аспекти, които благоприятстват плодовитостта. По-долу ще се спрем по-подробно на начина на приготвяне на напитката и показанията ѝ. Прочетете, за да разберете повече за нея!

Показания и свойства на перуанската мака

Перуанският чай от мака се приготвя от лечебното растение Lepidium meyuenni. Основните му съставки включват мастни киселини и фитостероли, които действат директно за повишаване на жизнеността и подобряване на либидото. Освен това напитката гарантира на потребителите подобрена сексуална активност.

Други аспекти, които се открояват в този чай, са наличието на витамини, които спомагат за доброто хранене на женския организъм и улесняват забременяването. Що се отнася до мъжете, перуанската мака гарантирано стимулира производството на сперма и подобрява подвижността на сперматозоидите.

Съставки

Приготвянето на чай от перуанска мака изисква много малко съставки: само една супена лъжица прах от растението и 500 мл топла вода. При необходимост въпросните количества могат да се увеличат, но винаги трябва да се спазват посочените пропорции, за да бъде консумацията ефективна по отношение на плодовитостта.

Как се приготвя перуански чай от мака

Приготвянето на чай от перуанска мака е лесно: първо кипнете водата и изчакайте, докато стане хладка. След като достигне посочената температура, добавете праха от растението, като внимавате да го разбъркате добре. Напитката е готова за консумация и трябва да се приема три пъти дневно, за да се усетят ползите.

Важно е да се отбележи, че посочените количества трябва да се консумират в рамките на 24 часа, тъй като след този период напитката започва да губи ефекта си.

Предупреждения и противопоказания

Когато се използва в малки количества и според указанията, перуанската мака няма противопоказания. По принцип лечението трябва да продължи максимум 4 месеца, но когато това не е така, растението може да предизвика алергии. Затова винаги е важно да се консултирате с лекар за по-конкретни и подходящи за всеки случай показания.

Освен това този чай не трябва да се употребява по време на бременност или кърмене, както и от хора с предишни здравословни състояния, като например рак. В конкретния случай при жените, тези с ендометриоза, миома на матката или рак на матката, яйчниците и гърдата също трябва да избягват да пият перуанска мака.

Допълнителна информация за чайове за забременяване

Съществуват някои повтарящи се съмнения относно употребата на чайове за забременяване, които трябва да бъдат правилно изяснени, за да се избегнат здравословни проблеми. Сред тях някои от най-често срещаните са свързани с възможността бременни жени да консумират тези чайове и добавки. Тези и други подробности за тези напитки ще бъдат разгледани по-долу.

Могат ли бременните жени да пият свободно чай?

Повечето чайове за плодородие не се препоръчват на бременни жени, тъй като веществата могат да се предадат на бебетата чрез кръвта, а много от тях са противопоказни за деца. Добър пример за това е котешкият нокът.

Има някои чайове, като например лайка, които могат да бъдат полезни по време на бременност, но не всички са полезни за майката и плода.

Как храната влияе на плодовитостта

Храната оказва влияние върху всички процеси в човешкия организъм и плодовитостта не е по-различна. Ето защо диетата оказва значително влияние върху този въпрос и някои храни трябва да бъдат предпочитани от жените, които искат да забременеят. Сред тях са морските дарове, зеленчуците и плодовете.

При мъжете важи същият сценарий, тъй като диетата оказва пряко влияние върху качеството на спермата и върху въпроси като подвижността на сперматозоидите, която е от основно значение за процеса на оплождане на яйцеклетката.

Диета за забременяване

Диетата, ориентирана към бременността, предполага някои промени в ежедневието на жената, така че има храни, които трябва да се избягват, като трансмазнините, които могат да влошат плодовитостта, и други, които трябва да са редовна част от менюто, като растителните протеини. Животинските протеини, от друга страна, могат да доведат до проблеми с овулацията.

Струва си също така да се спомене, че консумацията на зърнени храни значително благоприятства плодовитостта. Други храни, които могат да помогнат в този процес, са богатите на желязо храни и пълномаслените млечни напитки.

Добавки

На пазара се предлагат редица хранителни добавки за повишаване на плодовитостта, някои от които дори са произведени от растенията, изброени в раздела за чайовете. Като цяло тези лекарства са натурални и са предназначени да подпомагат контрола на хормоните. Те съдържат и ключови хранителни вещества като фолиева киселина, омега-3 и цинк.

Все пак си струва да се отбележи, че всяка добавка за плодовитост трябва първо да бъде проверена от специализиран лекар, който ще може да определи реалните нужди на организма, които са различни при отделните хора, и да избере най-подходящото лечение за плодовитост.

Сокът от портокал, спанак и овес също е чудесен вариант

Поради наличието на витамини като А, В6 и С, сокът от портокал, спанак и овес е чудесен вариант и за жените, които търсят по-естествени алтернативи за повишаване на плодовитостта. В допълнение към горепосочените хранителни вещества, тази напитка съдържа и цинк, който е от съществено значение за репродуктивните функции както при мъжете, така и при жените.

По-долу ще намерите някои подробности за основните индикации и съставките, необходими за приготвянето на тази напитка.

Показания и съставки

За да приготвите сока от портокал, спанак и овес, използвайте съставките, изброени по-долу, в посочените количества. Можете да увеличите количеството, ако е необходимо, но пропорциите винаги трябва да се спазват, за да бъде сокът ефективен.

Съставки:

- 1 чаша нарязан спанак;

- 1 супена лъжица овесени ядки;

- 1 портокал.

Този сок е подходящ както за мъже, така и за жени, тъй като съдържа цинк, който подпомага репродуктивните функции и на двата пола.

Как да се подготвим

Приготвянето на сок от портокал, спанак и овес е много лесно: първо измийте листата на спанака и ги сложете в блендер, след това изстискайте портокала и добавете овеса. Всичко трябва да се пасира до гладка смес и да се консумира веднага след приготвянето, за да се извлекат максимални ползи.

Насладете се на всички ползи от най-добрите чайове за забременяване!

Съществуват редица естествени начини за повишаване на плодовитостта. Ежедневните дейности, като например добри физически упражнения и правилно хранене, вече помагат много в това отношение. Въпреки това хората, които искат да повишат плодовитостта, могат да изберат да използват различни чайове, които подобряват тези добри навици на живот.

Струва си обаче да се отбележи, че макар това да са естествени алтернативи и в по-голямата си част да нямат сериозни противопоказания, най-добре е преди да изберете този вид лечение да се консултирате с лекар, който да прецени дали то е подходящо за вас. Важно е да помните, че когато става въпрос за плодовитост, нуждите са много индивидуални и различни.