বিষয়বস্তুৰ তালিকা
কাৰণ, সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাবাদ একে বস্তু নেকি?
সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাবাদৰ নিজৰ নিজৰ পৰিচিতি আছে, কিয়নো ই দুয়োটাই বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ড, মানুহ, উদ্ভিদ আদিৰ শক্তিৰ সৈতে কাম কৰে। ইয়াৰ বাবেই মানুহে এটা কথাক আন এটা কথাৰ লগত বিভ্ৰান্ত কৰাটো স্বাভাৱিক আৰু কিছুমান নিৰ্দিষ্ট কাৰণত এনেকুৱা হয়।
স্পিৰিটিষ্ট কেন্দ্ৰত মাধ্যমে “স্পিৰিটিষ্ট পাছ”ৰ অভ্যাস কৰে, যিটো হৈছে এটাৰ বিষয়ে হাত ৰখা ব্যক্তিক পোহৰৰ আত্মাৰ সহায়ত জৈৱশক্তি দান কৰি কিছুমান ৰোগ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰিবলৈ। এই প্ৰথা চিকিৎসাৰ দৰে নহয়, ভ্ৰাতৃত্ববোধ আৰু আনক সহায় কৰাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়।
কিছুমান মানুহে ধৰ্ম আৰু আন কিছুমানে জীৱন দৰ্শন বুলি গণ্য কৰা আধ্যাত্মিকতাৰ বিপৰীতে সামগ্ৰিক চিকিৎসা পদ্ধতিয়ে আধ্যাত্মিকতাক সম্বোধন কৰে আৰু অতীতৰ জীৱনৰ সৈতে কাম কৰিব পাৰে। সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাবাদৰ মাজৰ পাৰ্থক্য আৰু ই কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ এই লেখাটো পঢ়ক।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ বিষয়ে অধিক বুজা
বৰ্তমান, যিসকল লোকে বিচাৰি আহিছে, তেওঁলোকৰ সংখ্যা থেৰাপীৰ বাবে নতুন জীৱনশৈলী আৰু মানসিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্যক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া বিশ্বাস বৃদ্ধি পাইছে। যদি আপুনি সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাবাদৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে তলৰ বিষয়সমূহ পঢ়ক আৰু ইয়াৰ বৈশিষ্ট্য, সাদৃশ্য, ই কেনেকৈ কাম কৰে আৰু বহুতো বিষয়ে জানি লওক।
সামগ্ৰিক চিকিৎসা কি?
চিকিৎসাবিশ্বাস আৰু মানুহৰ শক্তিৰ অধ্যয়নত, যে যদি কোনো মেৰিডিয়ান (গোটেই শৰীৰত শক্তিৰ চেনেল) ক'ৰবাত ভাৰসাম্যহীন হয়, তেন্তে ই বিষ আৰু বিকাৰৰ সূচনা কৰে। ই অস্থিৰ বিষ, ছাইটিকা, টোপনিৰ বিকাৰ, আৱেগিক বিকাৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ, মূৰৰ বিষ, আঁঠুৰ বিষ, ক্ৰেম্প আদিৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে।
যোগাসন
যোগ হৈছে মানুহৰ অতি পৰিচিত এক প্ৰথা , উশাহ-নিশাহৰ লগত মিল থকা শৰীৰৰ লগত কিছুমান বিশেষ অৱস্থান সম্পন্ন কৰা, মন আৰু শৰীৰক আন্তঃসংলগ্নভাৱে কাম কৰাৰ লক্ষ্যৰে। এই ধৰণৰ চিকিৎসাই মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে, লগতে অধিক শক্তি আনে আৰু কঁকালৰ বিষ উন্নত কৰে।
অৱশ্যে যোগ অকলে কৰা উচিত নহয়, সেই নং সমস্যাৰ সৃষ্টি হয় আৰু নিয়মিতভাৱে কৰিব লাগিব। আন উপকাৰিতা হ’ল শৰীৰৰ ওপৰত মনক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ ভাল কাম-কাজ প্ৰদান কৰা।
ধ্যান
মাইণ্ডফুলনেছৰ অৱস্থা লাভ কৰিবলৈ ধ্যানত বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তত উপস্থিত থাকিবলৈ উশাহ-নিশাহৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰি একাগ্ৰতা ব্যায়াম ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইদৰে আৱেগ আৰু চিন্তাৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা সম্ভৱ, মন আৰু চাৰিওফালে ঘটি থকা কথাবোৰৰ ধাৰণা বৃদ্ধি কৰা হয়।
এই প্ৰাচীন কৌশলে লেহেমীয়া কৰাত সহায় কৰে, ত্বৰান্বিত আৰু পুনৰাবৃত্তিমূলক চিন্তাক মুক্ত কৰে,উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপ। এই মন্থৰতাই ব্যক্তিজনক আগতে কৰিব নোৱাৰা কথাবোৰ উপলব্ধি কৰিবলৈ বাধ্য কৰে। পৰম্পৰাগত ধ্যানত মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু ব্যৱহাৰ কৰা হয়, সেয়া উশাহ-নিশাহ, মন্ত্ৰ, শব্দ বা চিলেবল, বাৰে বাৰে মনোনিৱেশ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
ফুলৰ চিকিৎসা
ফুলৰ চিকিৎসা হৈছে এক চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়া যিয়ে ব্যৱহাৰ কৰে ফুল আৰু উদ্ভিদৰ প্ৰাকৃতিক তত্ত্বই আৱেগিক ভাৰসাম্যহীনতাৰ ক্ষেত্ৰ যেনে ভয়, নিৰাপত্তাহীনতা, আশাহীনতা, হতাশা, অত্যধিক চিন্তা, আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা আদি সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰে।
ফুলৰ ৰস পানীৰ জৰিয়তে কাম কৰে, তথ্য আৰু শক্তি চাৰ্জ কৰে ৰোগীক। থেৰাপিষ্টে গোটেই দিনটো খোৱাৰ বাবে এগিলাচ পানীত সঠিক পৰিমাণৰ টোপাল পাতল কৰাৰ ইংগিত দিয়ে। ফুলৰ ঔষধ প্ৰভাৱিত হোৱাৰ কোনো সঠিক সময় নাই, ই প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
এৰোমাথেৰাপি
এৰোমাথেৰাপি হৈছে এনে এক কৌশল য'ত উদ্ভিদ আৰু ফুলৰ আৱশ্যকীয় তেলৰ দ্বাৰা নিৰ্গত হোৱা কণা ব্যৱহাৰ কৰা হয় মগজুৰ কিছু অংশক উদ্দীপিত কৰে, উদ্বেগ, হতাশা, অনিদ্ৰা আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰিব বিচাৰে। তদুপৰি ই শিথিলতা, স্মৃতিশক্তি উদ্দীপনাত সহায় কৰে আৰু পেশীৰ বিষ হ্ৰাস কৰে।
বিভিন্ন উদ্ভিদ আৰু অন্যান্য উদ্ভিদৰ যৌগসমূহৰ পৰা আহৰণ কৰা তেল আৰু জাতীয় পদাৰ্থৰ মিশ্ৰণ সুস্থতা বৃদ্ধি আৰু স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ লক্ষ্যৰে এক প্ৰাচীন প্ৰথা শাৰীৰিক আৰু মানসিক শৰীৰৰ। যেনে, এই...কমলাৰ আৱশ্যকীয় তেলে উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
পদিনা আৱশ্যকীয় তেলে উশাহ ল’লে মানসিক চাপ হ্ৰাস কৰে, কিয়নো ই মগজুক মানসিক চাপৰ সৈতে জড়িত হৰম’ন কৰ্টিছল মুক্ত কৰাৰ পৰা নিৰুৎসাহিত কৰে, ইয়াৰ উপৰিও ভাগৰ কমায়। ডালচেনি তেলে হতাশা হ্ৰাস কৰে, একাগ্ৰতা আৰু মনোযোগ বৃদ্ধি কৰে, কিয়নো ই মগজুৰ মনোযোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশটোক খাদ্য প্ৰদান কৰে।
ফাইটোথেৰাপী
ফাইটোথেৰাপীয়ে ঔষধি উদ্ভিদ, ফুল আৰু বীজৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত প্ৰতিকাৰৰ জৰিয়তে ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসা কৰে। ই গ্ৰহটোৰ আটাইতকৈ পুৰণি প্ৰকাৰৰ প্ৰাকৃতিক চিকিৎসা, মূলতঃ থলুৱা আৰু আফ্ৰিকান সংস্কৃতিত প্ৰয়োগ কৰা হয়। উদ্ভিদৰ ঔষধি শক্তিৰ সম্পূৰ্ণ ব্যৱহাৰ কৰিলে ই শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ক্ৰিয়া কৰে আৰু কম্পাউণ্ড ফাৰ্মাচীত পোৱা যায়।
হোমিঅ'পেথী
হোমিঅ'পেথীৰ অনুশীলনত ব্যক্তিৰ স্বাস্থ্যৰ ভাৰসাম্য পুনৰ প্ৰতিষ্ঠা কৰা হয় জৈৱিক বিক্ৰিয়াটোক উদ্দীপিত কৰা। ৰোগীয়ে মদ্যপানৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু নিজৰ শৰীৰ আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক অধিক সক্ৰিয় হ’বলৈ উৎসাহিত কৰিবলৈ এই ঔষধৰ সামান্য মাত্ৰা ব্যৱহাৰ কৰে।
হোমিঅ’পেথিক ঔষধ উদ্ভিদ, খনিজ, পশু আৰু কৃত্ৰিম নিষ্কাশনৰ ভিত্তিত পাতল আৰু চুষণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি প্ৰস্তুত কৰা হয় এই নিষ্কাশনবোৰৰ মিশ্ৰণ। এই ঔষধবোৰৰ এটা গ্ৰহণ কৰিবলৈ হ’লে আপুনি হোমিঅ’পেথিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব যিয়ে আপোনাৰ জীৱনশৈলী, খাদ্যাভ্যাস, পছন্দ, ব্যক্তিত্ব, স্বভাৱ, টোপনিৰ ধৰণ আৰু...চিকিৎসাৰ ইতিহাস।
থেটাহিলিং
থিটাহিলিং হৈছে অনলাইনত কৰিব পৰা এটা কৌশল, যিসকলৰ স্থানলৈ যাত্ৰা কৰিবলৈ সময় নাই বা যিসকলে লাজ লগা তেওঁলোকৰ বাবে এক ভাল সুযোগ। যদিও এই কৌশল ইণ্টাৰনেটৰ জৰিয়তে কৰা হয়, কিছুমান পদ্ধতিত ভিডিঅ’ কলৰ প্ৰয়োজন হয়।
পৰামৰ্শৰ সময়ত থেৰাপিষ্টে ব্যক্তিজনৰ বৰ্তমান আৰু অতীতৰ মুহূৰ্ত বিশ্লেষণ কৰি কৌশলটো প্ৰয়োগ কৰে। থিটাহিলিঙে ৰোগীক সীমিত বিশ্বাস চিনাক্ত কৰি ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ ধ্যান-ধাৰণাৰ লগতে শক্তি চিকিৎসা কৌশলেৰে চিকিৎসা কৰে।
পৰিয়ালৰ নক্ষত্ৰমণ্ডল
পৰিয়ালৰ নক্ষত্ৰমণ্ডল হৈছে এক প্ৰকাৰৰ চিকিৎসা যিয়ে গোটৰ গতিশীলতাৰ বাবে প্ৰাধান্য লাভ কৰিছে, য'ত অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে ৰোগীৰ পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ ব্যাখ্যা আৰু প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, থিয়েটাৰৰ দৰে। এইদৰে পাৰিবাৰিক সম্পৰ্কত সমস্যা, সংঘাত আৰু অসুবিধাৰ কাৰণ চিনাক্ত কৰা সম্ভৱ।
মালিচ থেৰাপী
মালিচ থেৰাপী নামৰ মালিচ কৌশলৰ এটা গোট আছে, প্ৰত্যেকৰে গুৰুত্ব বেলেগ বেলেগ আৰু মানসিক আৰু শাৰীৰিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰা সুবিধাসমূহ, পেশী আৰু কঁকালৰ বিষৰ পৰা শিথিলতা আৰু সকাহ আনে। এই চিকিৎসাৰ আন এটা সুবিধা হ’ল মেজাজৰ উন্নতি আৰু ইয়াক কিছু চিকিৎসাৰ বাবে সহায়ক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
মালিচ চিকিৎসাই পেশীৰ টান নোডুল মুক্ত কৰে, তেজৰ সঞ্চালনক উদ্দীপিত কৰে আৰু সুস্থতাৰ অনুভৱ বৃদ্ধি কৰে।যিসকল লোকৰ বহুত মানসিক চাপ বা উদ্বেগ থাকে, বহুত কাম কৰে, ভংগীমা বেয়া, টোপনিৰ বিকাৰ বা অন্যান্য অনুৰূপ সমস্যা থাকে, তেওঁলোকে নিজৰ গোচৰৰ বাবে সৰ্বোত্তম কৌশল প্ৰয়োগ কৰিবলৈ মালিচ থেৰাপিষ্টৰ সৈতে মূল্যায়নৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰে।
সম্পৰ্কে অন্যান্য তথ্য therapy holistic
সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আৰু কৌশলৰ বিষয়ে জানিবলৈ পোৱাৰ পিছত কিছুমান চেষ্টা কৰাৰ ইচ্ছাৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু আপোনাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় নকৰা থেৰাপীৰ সৈতে এটা অধিবেশন বুকিং নকৰিবলৈ সাৱধান হ’ব লাগিব। তলৰ বিষয়সমূহত সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ বিষয়ে অধিক তথ্য পঢ়ক।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাবিদ আৰু আত্মাৰ মাধ্যমৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
এজন সামগ্ৰিক থেৰাপিষ্ট হ'বলৈ হ'লে প্ৰাকৃতিক আৰু সাৰ্বজনীন শক্তিৰ সৈতে কাম কৰা কৌশল প্ৰয়োগ কৰিবলৈ আপুনি নিৰ্দিষ্ট প্ৰশিক্ষণ লোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, কিয়নো বৃত্তিটো ফেডাৰেল আইন অনুসৰি নিয়ন্ত্ৰিত নহয়। কিন্তু পাঠ্যক্ৰমৰ জৰিয়তে প্ৰশিক্ষণ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে আপুনি প্ৰতিজন ক্লায়েণ্টৰ বাবে চিকিৎসা সঠিক আৰু উপযুক্তভাৱে সম্পন্ন কৰিব পাৰে।
স্পিৰিট মিডিয়ামৰ কাম সামগ্ৰিক থেৰাপিষ্টৰ পৰা বেলেগ, যদিও কিছুমান কাৰ্য্যকলাপ একেধৰণৰ বা কিছুমান ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি কৌশল। মাধ্যমটোৱেই হৈছে আধ্যাত্মিক আৰু বস্তুগত জগতৰ মাজৰ মধ্যস্থতাকাৰী, ইয়াত মানুহক সহায় কৰিবলৈ, পাছ প্ৰয়োগ কৰিবলৈ আৰু প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ আধ্যাত্মিক আৰু নৈতিক বিৱৰ্তনত সহায় কৰিবলৈ পোহৰৰ আত্মা অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।
সামগ্ৰিক চিকিৎসা কাৰ বাবে পৰামৰ্শ দিয়া হয়?
সকলো ধৰণৰ...সামগ্ৰিক চিকিৎসাত প্ৰাকৃতিক আৰু শক্তিশালী উৎপত্তিৰ উপাদান ব্যৱহাৰ কৰা হয়, অনাক্ৰমণীয় হোৱা আৰু অন্যান্য সমস্যাৰ লগতে শিথিলতা, সুস্থতা, শাৰীৰিক বিষ, উদ্বেগ, আঘাত নিৰাময় কৰাত সহায় কৰা। এইদৰে ব্যক্তিজনে সুস্থ অভ্যাস ৰাখি নিজৰ জীৱন ধাৰণৰ মানদণ্ড সলনি কৰে।
গতিকে, যিকোনো বয়সৰ, যিকোনো বিশ্বাসৰ বাবে সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰি, যদিও আৱেগিক সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱাসকলৰ বাবে ই অধিক উপযোগী, মানসিক বা পৰম্পৰাগত চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত কাক সহায়ৰ প্ৰয়োজন।
মই কোন ধৰণৰ সামগ্ৰিক চিকিৎসা বাছি ল'ব লাগে?
বাছনি কৰিবলগীয়া সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ ধৰণটো হ’ব লাগিব ৰোগীৰ আচৰণ, বিশ্বাস আৰু জীৱনৰ বিশ্লেষণ অনুসৰি থেৰাপিষ্টে যি ইংগিত দিয়ে। এটা বাছি ল’বলৈ কোনো ৰেডিমেড পদ্ধতি নাই, প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ প্ৰয়োগ আৰু চিকিৎসাৰ নিজস্ব পদ্ধতি থাকে যিয়ে কিছুমান সমস্যাৰ সেৱা কৰে।
সামগ্ৰিক চিকিৎসা অধিবেশন কেনেকৈ কৰিব পাৰি?
এটা সামগ্ৰিক চিকিৎসা অধিবেশন কৰিবলৈ আপুনি এজন সামগ্ৰিক চিকিৎসাবিদৰ সৈতে এপইণ্টমেণ্ট ল'ব লাগিব যাতে আচৰণ, বিশ্বাস, আৰ্হি, সম্পৰ্ক, আপুনি ক'ত আৰু কেনেকৈ কাম কৰে, আপুনি কি অনুভৱ কৰিছে, আৰু অন্যান্যৰ বিষয়ে তথ্য সংগ্ৰহ কৰিব লাগিব। এইদৰে সমস্যাসমূহৰ চিকিৎসাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণৰ চিকিৎসা, অধিবেশনৰ মাচুল আৰু পৰামৰ্শৰ দিনসমূহ উল্লেখ কৰা হ’ব।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ বিৰোধিতা আৰু সাৱধানতা
বেছিভাগ চিকিৎসা পদ্ধতিৰ সত্ত্বেওকোনো ধৰণৰ বিৰোধিতা বা নিষেধাজ্ঞা নাই, কিছুমান সকলোৰে ক্ষেত্ৰত প্ৰয়োগ কৰিব নোৱাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, মালিচ চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকৰ অনুমোদনৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, বা এনে কিছুমান ক্ষেত্ৰত দেখা দিব পাৰে য’ত ইয়াক পেলাই দিব লাগে।
যদি ব্যক্তিজনৰ পূৰ্বৰ স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যেনে ৰক্তক্ষৰণ, সংক্ৰামক জ্বৰ, থ্ৰম্ব’ছিছ , হাড়ভঙা, শেহতীয়াকৈ জ্বলা-পোৰা, গুৰুতৰ মানসিক বিকাৰ আৰু কেলচিয়ামৰ অভাৱ, চিকিৎসামূলক মালিচ বা অন্যান্য মালিচ চিকিৎসা কৌশলৰ প্ৰয়োগ বাতিল কৰিব লাগে।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ সকলো সুবিধা উপভোগ কৰক!
যিকোনো বয়সৰ আৰু যিকোনো ধৰ্মীয় বা দাৰ্শনিক বিশ্বাসৰ লোকে তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰিবলৈ বেছিভাগ সামগ্ৰিক চিকিৎসা কৌশলৰ দ্বাৰা উপকৃত হ’ব পাৰে। তদুপৰি আত্মজ্ঞান নিজৰ বিষয়ে অধিক আৱিষ্কাৰ কৰাৰ লগতে নিজৰ আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ সক্ষম হোৱাৰ এক শক্তিশালী আহিলা।
নিজৰ আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিলে আৱেগিক বুদ্ধিমত্তাৰ বিকাশ ঘটে, ভালদৰে মোকাবিলা কৰিবলৈ শিকে সংঘাতপূৰ্ণ পৰিস্থিতিত আপুনি আপোনাৰ আৱেগক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে আৰু কম নেতিবাচক চিন্তা কৰিব পাৰে। আনকি আপোনাৰ খাদ্যাভ্যাস অধিক স্বাভাৱিক আৰু স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যলৈ সলনি কৰাটোও সম্ভৱ।
প্ৰকাৰৰ সামগ্ৰিক চিকিৎসাই প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ জীৱনলৈ বহুতো সুবিধা আৰু পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে। অধিবেশনবোৰ ঘৰতে হওক বা...ক্লিনিকত, গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপুনি বিশ্বাস কৰা এজন পেছাদাৰী বাছনি কৰা আৰু যিয়ে আপোনাৰ সমস্যাৰ বাবে সৰ্বোত্তম কৌশলৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
মানুহকে ধৰি সকলো জীৱই শাৰীৰিক শৰীৰতকৈ অধিক বুলি বিবেচনা কৰি মানসিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাৰ উদ্দেশ্যে প্ৰাকৃতিক চিকিৎসা কৌশলৰ এটা গোট হৈছে হোলিষ্টিক। স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা আৱেগিক, আধ্যাত্মিক, সামাজিক, মানসিক আৰু শক্তিশালীৰ সৈতে জড়িত।সেয়েহে এইবোৰৰ কোনো এটা ক্ষেত্ৰত বিশেষকৈ শক্তিশালী আৰু আধ্যাত্মিক ক্ষেত্ৰত যদি ভাৰসাম্যহীনতা থাকে, তেন্তে আন শৰীৰবোৰ কোনো ধৰণে প্ৰভাৱিত হয় . প্ৰতিটো চিকিৎসা কৌশলে এটা ক্ষেত্ৰত অধিক গুৰুত্ব দিয়ে, গতিকে, যদি ব্যক্তিজনৰ শক্তিৰ সমস্যা হৈছে, তেন্তে চিকিৎসাৰ কোনো এটাই ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব, শক্তিৰ সমস্যাই কঢ়িয়াই অনা আন ক্ষেত্ৰত পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নিৰাময় কৰিব।
শব্দটো “ holistic” গ্ৰীক ভাষাৰ “holos” ৰ পৰা আহিছে, যাৰ অৰ্থ হৈছে “সম্পূৰ্ণ” বা “সম্পূৰ্ণ”, যিটো এটা ধাৰণা যিয়ে দেখুৱাই যে সকলো বস্তুৱেই সংযুক্ত, যদিও প্ৰতিটো বস্তুৰ নিজস্ব সুকীয়া কাৰ্য্য আছে। ই এনে এক ব্যৱস্থা যিটোক কেৱল ইয়াৰ অংশসমূহৰ যোগফলৰ দ্বাৰা সংজ্ঞায়িত কৰিব নোৱাৰি।
মুঠতে সামগ্ৰিক চিকিৎসাই প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ মংগলৰ বাবে দায়বদ্ধ প্ৰতিটো কাৰকৰ কথা লক্ষ্য কৰে, কিয়নো এটাই আনজনক প্ৰভাৱিত কৰে। মানুহৰ স্বাস্থ্য হৈছে আৱেগ, চিন্তা আৰু বিশ্বাসৰ সমষ্টিৰ যোগফল আৰু ইয়াত ব্যক্তিজনৰ অতীত, যেনে আঘাত, কৃতিত্ব, দৃষ্টিভংগী আদিৰ কথা লক্ষ্য কৰা হয়।
আধ্যাত্মিকতা কি ?
আধ্যাত্মিকতাবাদ হৈছে এক ধৰ্মীয় আৰু দাৰ্শনিক মতবাদ যাৰ মূল দৃষ্টিভংগী হৈছে আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনপুনৰ্জন্মৰ জৰিয়তে। আন ধৰ্মৰ নিয়মসমূহ আকোৱালি লোৱাৰ পিছতো আধ্যাত্মিকতাবাদৰ নিজস্ব বিশেষত্ব আছে।
এই মতবাদে বাইবেলক অধ্যয়নৰ আহিলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে, যিহেতু আধ্যাত্মিক জগতখনক উল্লেখ কৰা অংশ আছে, একে সময়তে নিজাকৈ কিতাপ আছে , সাধাৰণতে মনোবিজ্ঞানী ইতিমধ্যে গ্ৰহটোৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা আত্মাৰ দ্বাৰা আনটো সমতলত জীৱন আৰু অভিজ্ঞতাৰ ৰিপৰ্ট দিয়া।
আধ্যাত্মিকতাবাদত যীচু খ্ৰীষ্ট হৈছে পৃথিৱী গ্ৰহ আৰু তাৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা সকলো সত্তাৰ বিৱৰ্তনৰ যত্ন ল'বলৈ নিৰ্ধাৰিত উচ্চতম আত্মা সিদ্ধতাত উপনীত নোহোৱালৈকে একেই। খ্ৰীষ্টান ধৰ্মৰ দৰে যীচুৰ অলৌকিক জন্মৰ ওপৰত কোনো বিশ্বাস নাই।
সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ মাজৰ সম্পৰ্ক
যদিও ইটোৱে সিটোৰ পৰা পৃথক, সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ মাজত কিছু সম্পৰ্ক আছে , মূল কথাটো হ’ল দুয়োজনে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ড বা প্ৰকৃতিৰ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰি কিছুমান ৰোগ নিৰাময় কৰে। কিন্তু শাৰীৰিক আৰু মানসিক ৰোগৰ চিকিৎসা পাৰ্থিৱ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সলনি কৰা উচিত নহয়, বৰঞ্চ একেলগে চিকিৎসা কৰা উচিত।
সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাবাদে মানসিক, আৱেগিক, আধ্যাত্মিক, শক্তিশালী, পৰিৱেশ নিৰাময় আৰু সামাজিক চিকিৎসাৰ সৈতে কাম কৰে, কিন্তু... বিভিন্ন ধৰণেৰে। প্ৰত্যেকৰে নিৰ্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য থাকিলেও এটাই আনটোৰ পৰা কিছুমান কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি নিৰাময়ৰ পৰিপূৰক হ’ব পাৰে।
সাদৃশ্য
কিছুমান সামগ্ৰিক চিকিৎসা পদ্ধতি আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ মাজত সাদৃশ্য আছে, যেনে শক্তিৰ ক্ষেত্ৰখনৰ চিকিৎসা বা ব্যক্তিৰ কিছুমান আঘাত অতিক্ৰম কৰিবলৈ উদ্ভিদ, সাৰ্বজনীন শক্তি বা অতীতৰ জীৱনৰ ব্যৱহাৰ। এনে হয় কাৰণ শক্তিৰ হেতালি খেলা আৰু আধ্যাত্মিক শুদ্ধিকৰণ কৰা হয়।
সামগ্ৰিক চিকিৎসা আৰু আধ্যাত্মিকতাবাদ আধ্যাত্মিকতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে, বিজ্ঞানক পৰিত্যাগ নকৰাকৈ সামগ্ৰিকভাৱে ব্যক্তিৰ বিশেষকৈ আত্মাৰ যত্ন লোৱাৰ অভ্যাস কৰা। আন এটা প্ৰথা যিটো দুয়োটাৰে মিল আছে সেয়া হ'ল এপ'মেট্ৰি, যিটো আধ্যাত্মিক স্তৰত নিৰাময় বিচাৰিবলৈ আত্মাক উন্মোচন কৰি গঠিত।
পাৰ্থক্য
যদিও সামগ্ৰিক চিকিৎসাই আধ্যাত্মিকতা আৰু শক্তিৰ ব্যৱহাৰৰ ওপৰত অধিক গুৰুত্ব আৰোপ কৰে মানুহৰ নিৰাময় আৰু মংগলত সহায় কৰে, আধ্যাত্মিকতাবাদ হৈছে এক বিশ্বাস, যিয়ে বিশুদ্ধ আত্মা বা নিখুঁত আত্মাৰ অৱস্থাত উপনীত হ'বলৈ পুনৰ্জন্ম আৰু আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাই আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে কাম কৰে, আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি বা ধৰ্মীয় আৰু নাস্তিক উভয়ে যিকোনো ব্যক্তিয়ে অনুশীলন কৰে, আনহাতে আধ্যাত্মিকতাই বিশ্বাস আৰু জীৱনলৈ অৰ্থ আনিব পৰা বৃহত্তৰ কিবা এটাৰ সৈতে সংযোগৰ সন্ধানক সামৰি লয়, প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে ব্যক্তিগত হোৱা।
ই কিহৰ বাবে?
সামগ্ৰিক চিকিৎসাই সমস্যাৰ শিপা বিচাৰে চিন্তা, বিশ্বাস আৰু আচৰণৰ বিষাক্ত আৰ্হিৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ, ইয়াৰ উপৰিও শক্তিসমূহৰ উপৰিওভাৰসাম্যহীনতা, আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন ল’বলৈ। কেৱল লক্ষণৰ চিকিৎসা বা প্ৰতিক্ৰিয়াশীল চিকিৎসা হোৱাৰ দ্বাৰাই নহয়, অন্যান্য ৰোগ আৰু সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
বিভিন্ন ধৰণৰ কৌশলৰ সহায়ত সামগ্ৰিক চিকিৎসাই মানুহৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে আৰু সকলো শৰীৰৰ (শাৰীৰিক) মাজত ভাৰসাম্য বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰে , মানসিক, আৱেগিক, আধ্যাত্মিক)। গতিকে চিকিৎসা আৰু ইয়াৰ উপকাৰৰ পৰিসৰক গুৰুত্বসহকাৰে ল’ব লাগিব।
সেয়েহে সামগ্ৰিক চিকিৎসাই আপোনাৰ সত্তা আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ কাম কৰে, সুস্থ চিন্তা আৰু সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে, বাধা, আঘাত আৰু নেতিবাচক বিশ্বাসৰ পৰা মুক্তি পায়, ভাৰসাম্য আনে শাৰীৰিক, মানসিক, আৱেগিক আৰু আধ্যাত্মিক শৰীৰৰ মাজত, সংঘাতৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ শিকাৰ উপৰিও।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাই কেনেকৈ কাম কৰে?
ব্যক্তিজনৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কৌশলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সামগ্ৰিক চিকিৎসাই কাম কৰে। ব্যৱহৃত কিছুমান মূল উপাদান হ'ল উদ্ভিদ আৰু স্ফটিক শক্তি, মহাজাগতিক শক্তি, ভৌতিক শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট বিন্দু আৰু মূলতঃ আত্মজ্ঞান।
বেছিভাগ মানুহেই নিজৰ বাহিৰত কি ঘটে তাৰ ওপৰত সকলো মনোযোগ দিবলৈ অভ্যস্ত গুজৱ, বেয়া খবৰ, কৰ্মক্ষেত্ৰৰ পৰিঘটনা আদিৰ দৰে। তদুপৰি যেতিয়া তেওঁলোক অসুস্থ হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে লক্ষণসমূহ লাঘৱ কৰিবলৈ ঔষধৰ ব্যৱহাৰৰ আশ্ৰয় লয়।
যেতিয়া ব্যক্তিজনে পৰিপূৰক হিচাপে সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ আশ্ৰয় লয়চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনি অনুভৱ কৰা বিভিন্ন সমস্যা আৰু বিষৰ মূল বিচাৰি পাব পাৰে। আত্মজ্ঞান ব্যায়ামৰ দ্বাৰা শৰীৰে প্ৰেৰণ কৰা সংকেতসমূহ বুজি পোৱাৰ উপৰিও নিজৰ ভয়, আঘাত, কিছুমান বিশ্বাস আৰু চিন্তাৰ উৎপত্তি জনাটো সম্ভৱ।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ মূল সুবিধাসমূহ
প্ৰতিটো কৌশলে এজন ব্যক্তিৰ স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ বাবে শাৰীৰিক, মানসিক, আৱেগিক আৰু আধ্যাত্মিক পৰ্যায়ত স্বাভাৱিকভাৱে কেইবাটাও উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে। তলৰ বিষয়সমূহ পঢ়ি সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ মূল উপকাৰিতাৰ কি কি সেয়া জানি লওক।
ই এটা সম্পূৰ্ণ আৰু ব্যক্তিগত চিকিৎসা
এজন ব্যক্তিৰ সমস্যাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি তেওঁলোকৰ চিকিৎসা তাৰ পৰা পৃথক হ’ব আন এজন ব্যক্তিৰ, আনকি তেওঁলোকৰ দুয়োৰে লক্ষণ একে, যেনে ভয় আৰু মানসিক চাপৰ অনুভৱ। মানুহক মানসিক চাপ আৰু ভয় অনুভৱ কৰা কেইবাটাও কাৰক আছে, যেনে শৈশৱৰ এটা নেতিবাচক পৰিঘটনা।
একে সময়তে এটাতকৈ অধিক চিকিৎসা কৰাটো সম্ভৱ, কিয়নো সামগ্ৰিক চিকিৎসা সম্পূৰ্ণ আৰু ব্যক্তিগত . যদি ব্যক্তিজনে বিষ অনুভৱ কৰে আৰু ঔষধবোৰে আশা কৰা ধৰণে প্ৰভাৱ পেলাব পৰা নাই তেন্তে থেৰাপীয়ে যথেষ্ট সহায় কৰিব পাৰে। এই বিষ উদ্বেগ বা মানসিক চাপৰ ফলত হ'ব পাৰে, বহুতো সম্ভাৱনা আছে।
শৰীৰ, মন আৰু আত্মাৰ মাজত ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰে
যেতিয়া এজন থেৰাপিষ্টে সমস্যা আৰু বিষৰ বাবে এটা বা ততোধিক নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে যে...ব্যক্তিয়ে কৌশলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শৰীৰ, মন আৰু আত্মাৰ মাজত ভাৰসাম্য প্ৰদান কৰে। ফলত জীৱনৰ মান উন্নত কৰাৰ উপৰিও ই পূৰ্বতে বন্ধ হৈ থকা অংশ মুকলি কৰিব পাৰে।
ই মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ চিকিৎসাত কাম কৰে
কিছুমান কৌশলে চিকিৎসাত সহায় কৰে মানসিক চাপ, উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ সমস্যা, অৱচেতনৰ পৰা সীমিত তথ্য আৰু বিশ্বাসক উপৰিভাগলৈ আনে। নেতিবাচক আৰ্হি সলনি কৰি ই মানসিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতি আনে।
আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা আৰু আত্মজ্ঞান প্ৰদান কৰে
এজন ব্যক্তিয়ে নিজকে জানিবলৈ আৰু তেওঁ কি হ’ব লাগে সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ আত্মজ্ঞান গুৰুত্বপূৰ্ণ উন্নত বা চিকিৎসা কৰা হৈছে। ইয়াৰ উপৰিও ই আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা প্ৰদান কৰে, ব্যক্তিক বিভিন্ন জীৱন পৰিস্থিতি আৰু সংঘাতৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ নিজৰ আৱেগ আৰু অনুভূতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনক উৎসাহিত কৰে
যেতিয়া ব্যক্তিজনে সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে কৌশল আৰু আপোনাৰ শৰীৰ আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ ওপৰত ক্ৰিয়া কৰি ইয়াৰ উপকাৰ অনুভৱ কৰে, পৃথিৱীৰ বিষয়ে আপোনাৰ ধাৰণা সলনি হয়। ব্যক্তিজনে নিজৰ জীৱনশৈলী, খাদ্যাভ্যাস, কিছুমান বিশ্বাস আৰু নিজৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি যত্ন সলনি কৰে।
ই এক প্ৰাকৃতিক আৰু অনাক্ৰমণীয় চিকিৎসা
সামগ্ৰিক চিকিৎসাত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ বা গতানুগতিক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা নহয় , কিন্তু উদ্ভিদ, শক্তিশালী তৰল পদাৰ্থ আৰু অন্যান্য প্ৰাকৃতিক উপাদানৰ পৰাও। একাউণ্টততদুপৰি ই এক স্বাভাৱিক আৰু অনাক্ৰমণীয় চিকিৎসা, শাৰীৰিক, মানসিক, আৱেগিক, আধ্যাত্মিক আৰু শক্তিশালী শৰীৰক সন্মান কৰি, ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কম বা একেবাৰেই নাথাকে।
দীৰ্ঘায়ু বৃদ্ধি কৰে
সামগ্ৰিক চিকিৎসাই মানুহক উৎসাহিত কৰে তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰিবলৈ সুস্থ অভ্যাস ৰাখিবলৈ, তেওঁলোকৰ দীৰ্ঘায়ু বৃদ্ধি কৰিবলৈ। শাৰীৰিক ৰোগ, উদ্বেগ, হতাশা আৰু পৰম্পৰাগত ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ ক্ষেত্ৰ বৃদ্ধিৰ লগে লগে বিকল্প আৰু প্ৰাকৃতিক চিকিৎসাৰ সন্ধান বৃদ্ধি পাইছে, যাৰ লক্ষ্য হৈছে সামগ্ৰিকভাৱে স্বাস্থ্যৰ চিকিৎসা।
টোপনিৰ মান উন্নত কৰে
সকলো ধৰণৰ সামগ্ৰিক চিকিৎসাই আৱেগিক ভাৰসাম্য আৰু শিথিলতাক প্ৰসাৰিত কৰে, যাৰ ফলত টোপনিৰ মান উন্নত হয়, ইয়াৰ উপৰিও ৰাতিৰ টোপনিৰ পৰা পোৱা অন্যান্য সুবিধাও। এইদৰে ব্যক্তিজনে অধিক শক্তি আৰু দিনটো উপভোগ কৰাৰ ইচ্ছাৰে সাৰ পাব পাৰে।
সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ মূল প্ৰকাৰ
সমস্যাৰ বাবে কোনটো চিকিৎসা উপযুক্ত সেইটো চিনাক্ত কৰাটো প্ৰয়োজনীয় এজন পেছাদাৰী থেৰাপিষ্টৰ সহায়ত। ইয়াৰ বাবে আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ড উন্নত কৰিব বিচাৰিব লাগিব, এই মুহূৰ্তত আপোনাৰ যিকোনো আঘাত বা ব্লক লক্ষ্য কৰি। তলত চাওক সামগ্ৰিক চিকিৎসাৰ মূল প্ৰকাৰ কি আৰু কোনবোৰ আপোনাৰ আগ্ৰহ।
ৰেইকি
ৰেইকি হৈছে জাপানত আত্মপ্ৰকাশ কৰা এক প্ৰকাৰৰ চিকিৎসা আৰু ইয়াত হাত থৈ পুনৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা হয় চক্ৰৰবিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ শক্তিসমূহ ব্যৱহাৰ কৰা এজন ব্যক্তি বা নিজকে। ই গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তি পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰে, মংগল আনে, ক্লান্তি হ্ৰাস কৰে আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰে।
ইয়াক বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) দ্বাৰা স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত আৰু ইউনিফাইড হেল্থ চিষ্টেম (SUS)ত প্ৰয়োগ কৰা হয়। ৰেইকি এজন ৰেইকি মাষ্টৰে প্ৰয়োগ কৰে আৰু ই উদ্বেগ, হতাশা, হৃদৰোগ, ভাগৰ, দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ, কেন্সাৰ আদিৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে।
ৰেডিঅ'নিক টেবুল
ৰেডিঅ'নিক টেবুল হৈছে ক শক্তি পুনৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা চিকিৎসাৰ ধৰণ যিয়ে ব্যক্তি, প্ৰাণী, উদ্ভিদ, বস্তু বা পৰিৱেশৰ কম্পন ক্ষেত্ৰ সলনি কৰাত সহায় কৰে। পেণ্ডুলাম, বা আন সৰু বস্তু ব্যৱহাৰ কৰি থেৰাপিষ্টে বিকিৰণ ধৰি লয় আৰু শক্তিৰ ক্ষেত্ৰখন সলনি কৰি জীৱনৰ বিভিন্ন ক্ষেত্ৰত ভাৰসাম্য আনি দিয়ে।
এটা পৰিৱেশত শক্তি, যিকোনো সম্পৰ্কত সংঘাত, বনোৱা আদিৰ চিকিৎসা কৰাটো বাঞ্ছনীয় বৰ্তমান জীৱন বা অতীতৰ জীৱনত উৎপত্তি হ'ব পৰা সচেতন আৰু অচেতন ব্লকক ৰূপান্তৰিত কৰা।
আকুপাংচাৰ
আকুপাংচাৰ হৈছে চীনৰ পৰম্পৰাগত চিকিৎসা য'ত ইয়াৰ পদ্ধতি আছে ব্যক্তিজনৰ শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট স্থানত কেইবাটাও মিহি বেজীৰে সম্পন্ন কৰা হয়। ৰোগীয়ে কি অনুভৱ কৰিছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি থেৰাপিষ্টে শৰীৰৰ কিছুমান অংশত নিৰ্দিষ্ট সংখ্যক বেজী ৰাখিব।
এই প্ৰথাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয়
