বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ৰোজমেৰী তেলৰ বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা
প্ৰথমে জানি থওক যে ৰোজমেৰী তেল কেৱল গেষ্ট্ৰ’নমিতে ব্যৱহাৰ কৰাই নহয়, জীৱনৰ মান উন্নত কৰিবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যাৰ ফলত বহুত মংগল হয়।
আৱশ্যকীয় তেলে মালিচত ব্যৱহাৰ কৰিলে শিথিলতা আনে, অৱশ্যে ৰোজমেৰী তেলে ইয়াৰ বাহিৰলৈ গৈ বিভিন্ন ৰোগৰ প্ৰতিৰোধমূলক কাৰ্য্যৰ সৈতে কাম কৰে, লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম দিয়ে আৰু বৰ্তমানৰ সমস্যাসমূহৰ ফলপ্ৰসূ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।
Rosmarinus oficcinalis , যাক ৰোজমেৰী বুলি জনা যায়, হৈছে... ইউৰোপ আৰু ভূমধ্যসাগৰীয় অঞ্চলৰ স্থানীয় উদ্ভিদ।
প্ৰাচীন কালত ইয়াক দুষ্ট আত্মাক ভয় খুৱাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল আৰু কীট-পতংগ আৰু মহামাৰীৰ সময়ত সুৰক্ষাৰ বাবে ৰোজমেৰীৰ ডাল এটা পাৰ্চ, কাপোৰ বা ডিঙিত কঢ়িয়াই নিয়া হৈছিল .
এই লেখাটোত ৰোজমেৰী তেলৰ বিষয়ে সকলো জানি লওক: ই কিহৰ বাবে, ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, বিৰোধিতা আৰু অধিক!
ৰোজমেৰী তেল, ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, বিৰোধ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
ৰোজমেৰী তেলৰ এটা প্ৰবল, ভেদকাৰী সুগন্ধি থাকে। সতেজ অনুভূতি আনে। উশাহ ল’লে এই তেলে মানসিক চাপৰ আক্ৰমণ শান্ত কৰাৰ লগতে মেজাজ উন্নত কৰাৰ কাম কৰে। ৰোজমেৰী তেল আৰু ইয়াৰ যত্নৰ বিষয়ে অধিক তথ্যৰ বাবে এতিয়া চাওক।
ৰোজমেৰী তেল কি
ৰোজমেৰী তেল গছজোপাৰ সৈতে নিজেই তৈয়াৰ কৰা হয়, আপোনাৰ পছন্দৰ ৰোজমেৰীৰ ভিত্তি তেলৰ সৈতে মিহলি কৰা হয় আৰু তাৰ পিছত হ'ব লাগে দীৰ্ঘদিন ধৰি এটা পাত্ৰত ৰাখিব লাগে।
এই প্ৰাকৃতিক এন্টিবায়টিকটোৱে কাম কৰেপ্ৰস্ৰাৱ তন্ত্ৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া, যাৰ ফলত এই সামগ্ৰীৰ অবিৰত ব্যৱহাৰ বিপজ্জনক হৈ পৰে।
এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া
যিহেতু ইহঁত অতি ঘন পদাৰ্থ, ৰোজমেৰী তেলকে ধৰি আৱশ্যকীয় তেলে অন্যান্যৰ লগতে কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে এলাৰ্জী, আনকি সংবেদনশীল ছাল নথকাসকলৰ বাবেও।
ইয়াৰ ফলত ছালত অত্যধিক খজুৱতি আৰু ফাট মেলাও হ’ব পাৰে যিবোৰ সংক্ৰমিত হৈ পিছলৈ ঘাঁ হৈ পৰিব পাৰে। এই কাৰণে ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।
তেল পাত, শিপা, বাকলি, ফুলৰ পৰাও উলিওৱা হয়, লগতে উদ্ভিদৰ বীজৰ পৰাও উলিওৱা হয়, অৰ্থাৎ ইয়াৰ ফলত সামগ্ৰীটো যিমান ঘন হয় সিমানেই ঘনীভূত হোৱাত অৰিহণা যোগায় সম্ভৱ।
আৰু বহুতো ৰাসায়নিক মৌলৰ বাবে ৰোজমেৰী তেল অন্য ভিত্তি তেলৰ সৈতে মিহলি কৰিলেও স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা সমাধানৰ পৰিৱৰ্তে এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।
চুলি আৰু শৰীৰৰ বাবে ৰোজমেৰী তেল কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব
ৰোজমেৰী তেল প্ৰসাধন সামগ্ৰীৰ ক্ষেত্ৰত মুখ আৰু শৰীৰৰ উৎকৃষ্ট মইশ্ব’ৰাইজাৰ হিচাপে সুপৰিচিত।
উফি আৰু চুলিৰ অন্যান্য সমস্যা যেনে চুলি সৰা আৰু চুলি পাতল হোৱা আদিৰ চিকিৎসাতো ই অতি ফলপ্ৰসূ . এতিয়াই শিকক কেনেকৈ চুলি আৰু শৰীৰত ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
তিয়াই থোৱাৰ ৰেচিপি
প্ৰথম কথা, তিয়াই থোৱাটো শাক-পাচলি বা আৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰি চুলিক হাইড্ৰেট কৰাৰ বাহিৰে আন একো নহয়, যাতে চুলিবোৰক অধিক ফলপ্ৰসূভাৱে পুষ্টিকৰ হয় আৰু...
ৰোজমেৰী তেলত নিৰাপদ তিয়াই থবলৈ, পদাৰ্থটোৰ কেইটোপালমান অলপ পানী বা নাৰিকল তেলত পাতল কৰি চুলিত লগাওক, শিপাৰ পৰা মূৰলৈকে।
ইয়াৰ বাবে কাম কৰিবলৈ দিয়ক প্ৰায় ১ বা ২ ঘণ্টা আৰু তাৰ পিছত চেম্পুৰে সাধাৰণভাৱে ধুই লওক আৰু তাৰ পিছত কণ্ডিচনাৰ প্ৰয়োগ কৰি চুলিৰ কুটিল বন্ধ কৰক।
কেপিলাৰী টনিকৰ ৰেচিপি
প্ৰথমে জানি থওক যে ৰোজমেৰী তেলে উফিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ উপৰিও মূৰৰ ছালৰ তেলীয়াতা হ্ৰাস আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে আৰু চুলি সৰাও লেহেমীয়া কৰে।
ৰোজমেৰীৰ পৰা তৈয়াৰী কেপিলাৰী টনিক বনৌষধিৰ পাত ঢালি বনাব পাৰি। প্ৰথমে ঢাকনি থকা কাঁচৰ কাপ এটা লওক।
দ্বিতীয়তে অলপ পানী উতলাই ৰোজমেৰীৰ পাত আৰু ডালবোৰৰ সৈতে গিলাচটোত দিব।
গিলাচটো বন্ধ কৰি প্ৰায় ৩ ঘণ্টা ধৰি কাম কৰি ৰাখিব . পানী ক’লা হ’লে তৰলখিনি চেকি ফ্ৰীজত থৈ দিব। বৈধতা ১ সপ্তাহ।
ডিঅ'ডৰেণ্টৰ ৰেচিপি
ৰোজমেৰী সঁচাকৈয়ে এটা অতি বহুমুখী উদ্ভিদ, বিভিন্ন উদ্দেশ্যত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আৰু ইয়াৰে এটা হ’ল ঘৰতে বনাব পৰা ৰোজমেৰী ডিঅ’ডৰেণ্ট।
আৰম্ভণিতে, আপোনাৰ ঘৰতে বনোৱা ডিঅ’ডৰেণ্ট প্ৰস্তুত কৰিবলৈ আপুনি আধা কাপ পানী, চাৰি চামুচ কটা ৰোজমেৰী, এচামুচ আৰু এ আধা মদ।
আপুনিও এচামুচ মদৰ প্ৰয়োজন হ’বডাইনী হেজেল তেল। শেষত ৫ টোপাল নেমুৰ ৰস দিব।
প্ৰথমে পানীখিনি ৰোজমেৰীৰ সৈতে একেলগে প্ৰায় ১০ মিনিট উতলাই লওক। ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিয়ক আৰু তাৰ পিছত এলক’হল, আৱশ্যকীয় তেল আৰু নেমুৰ ৰস মিহলাই লওক। ৰ’দত নাথাকিব কাৰণ ইয়াৰ ফলত ছালত দাগ ওলাব পাৰে।
সত্তাৰ সৈতে চাবোনৰ ৰেচিপি
ৰোজমেৰী চাবোনে উপযোগিতাৰ সৈতে সুখদায়কতাৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়, ই ছালৰ বাবে ভাল আৰু ইয়াক বনাবলৈও অতি সহজ। ৫০০ গ্ৰাম গ্লিচাৰিন, ৩০০ মিলিলিটাৰ অলিভ অইল, ১৭৫ মিলিলিটাৰ নাৰিকল আৱশ্যকীয় তেল আৰু ১২০ মিলিলিটাৰ উতলি থকা পানীৰ প্ৰয়োজন হ’ব।
আপুনি ৬০ গ্ৰাম কষ্টিক চ’ডা, এচামুচ সেউজীয়া মাটি, আধাও প্ৰয়োজন হ’ব এচামুচ স্পাইৰুলিনা, এচামুচ অট ব্ৰান আৰু ৩০ টোপাল ৰোজমেৰী এচেন্সিয়েল অইল।
আন যিকোনো কামৰ আগতে চাবোন প্ৰস্তুত কৰিবলৈ গ্লভছ আৰু মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰক। এটা পাত্ৰত গ্লিচাৰিন, উতলা পানী আৰু নাৰিকল তেল দিব। মিহলাই তাৰ পিছত কষ্টিক চোডা অলপ অলপকৈ আৰু অলিভ অইল দিব।
সমাপ্ত কৰিবলৈ সকলো উপাদান ভালদৰে মিহলাই চাবোনৰ ছাঁচত থৈ দিব। ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিয়ক আৰু ছাঁচ উলিয়াই দিয়ক।
ৰোজমেৰী তেল ঘৰুৱা যত্নৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিনে?
ঘৰুৱা যত্নত ৰোজমেৰী তেল নিৰাপদে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কাৰণ ই সাধাৰণতে আৰু চাফাইৰ বাবেও এক উৎকৃষ্ট পোক-পৰুৱা বিকৃতকাৰী হিচাপে কাম কৰে
মাত্ৰ ৰোজমেৰী তেল অলপ পদিনা তেল, লৱণ তেলৰ সৈতে মিহলাই স্প্ৰে বটল ব্যৱহাৰ কৰি পৰিৱেশত প্ৰয়োগ কৰক। চাফাইৰ কথা ক’বলৈ গ’লে টিপছ হ’ল ৰোজমেৰী তেল, বগা ভিনেগাৰ আৰু পানীৰ সৈতে ১২ টোপাল মিশ্ৰণ বনাব লাগে। <৪>এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল, এন্টিচেপ্টিক আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাত ফলপ্ৰসূভাৱে ক্ৰিয়া কৰে। ইয়াৰ প্ৰস্ৰাৱ, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু উদ্দীপক গুণো আছে।
ৰোজমেৰী তেল পানীত বা ভিত্তি তেলত পাতল কৰিব লাগিব। কাৰণ ইয়াক অতি ঘন আৰু ঘন ৰূপত নিষ্কাশন কৰা হয়, কম পৰিমাণেহে উপযোগী।
সেয়েহে ইয়াক পাতল কৰি উৎপাদন বৃদ্ধি কৰিবলৈ আৰু ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ সম্পূৰ্ণ সুবিধা লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
কেনেকৈ কৰিব ঘৰতে বনোৱা ৰোজমেৰী তেল
প্ৰথমে জানি থওক যে ৰোজমেৰী তেল পানীত পাতল কৰিব লাগিব কাৰণ বিশুদ্ধ হ'লে ই ছালখন জ্বলাই দিব পাৰে। তেল সম্পূৰ্ণ কাৰ্যকৰী হ’বলৈ ডালবোৰ শুকান হ’ব লাগিব। আপুনি বনৌষধিখিনি সৰু সৰু টুকুৰা কৰি কাটিব পাৰে।
তাৰ পিছত, ঢাকনি থকা কাঁচৰ জাৰ এটা লৈ তাত দুকাপ চাহ বেচ অইল দিব যিটো মিঠা আলমণ্ড, জজোবা, আঙুৰৰ গুটি বা নাৰিকল তেল হব পাৰে .<৪>
তৎক্ষণাত ৪টা ডাল ৰোজমেৰী, গোটা বা কটা, জাৰটো টানকৈ বন্ধ কৰি ১৫ দিন গৰম, আন্ধাৰ পৰিৱেশত জিৰণি ল’বলৈ দিব।
এই সময়ৰ পিছত চেকি মিশ্ৰণটো দিব আন এটা পাত্ৰত আৰু ৭ দিন বন্ধ কৰি ৰাখিব। তাৰ পিছত মাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক, কিন্তু অলপ পৰিমাণে।
ৰোজমেৰী তেলৰ বিৰোধিতা
এবিধ উদ্ভিদৰ পৰা উলিওৱা হোৱাৰ পিছতো ৰোজমেৰী তেলৰ কিছুমান বিৰোধিতা আছে। ইমানেই যে কেঁচুৱা, শিশু, গৰ্ভৱতী মহিলা বা স্তন্যপায়ী মহিলাৰ ওপৰত ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে পৰামৰ্শ লোৱাটো প্ৰয়োজনীয় কছালৰ বিশেষজ্ঞ।
ইয়াৰ উপৰিও উচ্চ ৰক্তচাপ থকা লোকৰ বাবে অৰ্থাৎ উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাত ভুগি থকা লোকৰ বাবে এই তেল নিষিদ্ধ।
ৰোজমেৰী তেলে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। সংবেদনশীল ছাল থকাসকলে ইয়াক পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
ইয়াৰ ফলত ছালৰ বিষ, ছালৰ ৰোগ আৰু অন্যান্য ছালৰ সমস্যা হ’ব পাৰে, লগতে জ্বলা-পোৰাও হ’ব পাৰে। পেটৰ সমস্যা থকা লোকসকলে এই সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাটো এৰাই চলিব লাগে।
সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
ঔদ্যোগিক ঔষধৰ দৰে বনৌষধি আৰু অন্যান্য ফাইটোথেৰাপিউটিক সামগ্ৰীয়েও নিশ্চিতভাৱে কোনো এটা গোটৰ লোকৰ বাবে বাধা আৰু আনকি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও থাকিব পাৰে।
কাৰণ ইতিমধ্যে এই ৰোগ ধৰা পৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত ৰোজমেৰী তেলে মৃগীৰোগৰ আক্ৰমণৰ সঘনতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে বুলি বাতৰি প্ৰকাশ পাইছে। চিকিৎসকে সঠিক মাত্ৰা খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিব।
তেওঁ তেলৰ ঘনত্বৰ কথা লক্ষ্য কৰিব। প্ৰথমে পাতল নকৰাকৈ সেৱন কৰিলে মূৰৰ বিষ, বমি, বমি আৰু ছালৰ বিষৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। আন বিৰূপ প্ৰভাৱ হ’ল পেটৰ বিষ, মদ্যপান আৰু বৃক্কৰ সমস্যা।
ৰোজমেৰী তেল কিহৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়
নীতিগতভাৱে ৰোজমেৰী তেল প্ৰসাধন সামগ্ৰীৰ ক্ষেত্ৰত আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত উপাদানসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম ছাল, নখ আৰু চুলিৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বাবে।
ইয়াৰ এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টিমাইকটিক আৰু এন্টিমাইক্ৰ'বিয়াল গুণ আছে। ইয়াৰ উপৰিও কাম কৰকউফি বিৰোধী ক্ৰিয়া, বিষনাশক, সতেজ আৰু মানসিক উদ্দীপক। ইয়াত ৰোজমেৰী তেল কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয় পৰীক্ষা কৰক।
মূৰৰ বিষৰ পৰা উপশম
প্ৰথমে এইটো জনাটো ভাল যে মূৰৰ বিষ কেইবাটাও কাৰকৰ পৰা হ’ব পাৰে, অৰ্থাৎ বাহ্যিক পৰিস্থিতিয়ে এই উপদ্ৰৱৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে . মানসিক চাপ, ব্যস্ত জীৱন, এই সকলোবোৰে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
ৰোজমেৰী তেল উশাহ লোৱাৰ বহু উপকাৰ আছে আৰু মূৰৰ বিষৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, অৱশ্যে ইয়াক তেলৰ সৈতে মুখৰ মালিচৰ সৈতে মিহলাই দিলে অধিক ফলাফল পোৱা যাব।
ৰোজমেৰী অইল ২ বা ৩ টোপাল লৈ হাতৰ তলুৱাত ঘঁহি সুগন্ধি অনুভৱ কৰক আৰু তাৰ পিছত মন্দিৰত বৃত্তাকাৰ গতিৰে মুখখন মালিচ কৰক।
বদহজমৰ পৰা উপশম
পেটৰ বিষ, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফুলা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েৰিয়া বা অবাঞ্চিত বদহজম বন্ধ কৰিবলৈ ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
পণ্যৰ ব্যৱহাৰ বাহ্যিকভাৱে কৰিব লাগিব , অৰ্থাৎ আক্ৰান্ত অংশত তেলৰ সৈতে মালিচৰ জৰিয়তে।
তেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ আন এটা উপায় হ'ল বাথটাবত গা ধোৱা, পানীত কেইটোপালমান যোগ কৰা আৰু গা ধোৱাৰ সময়ত মালিচ কৰা।
পেটৰ সমস্যা সমাধান কৰাৰ উপৰিও ৰোজমেৰী তেল যকৃতৰ ৰোগৰ চিকিৎসাত অতি কাৰ্যক্ষম, বিশেষকৈ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য আৰু মদ্যপানৰ পিছত ইয়াৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
গহ্বৰ প্ৰতিৰোধ
ৰ তেলৰোজমেৰীৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিচেপ্টিক ক্ৰিয়া থাকে, যিয়ে মৌখিক বিভিন্ন সমস্যা, যেনে কেৰিয়াছ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
একাপ গৰম পানীত ২০ টোপাল ৰোজমেৰী তেল দি দৈনিক ধুই পেলোৱাটো বাঞ্ছনীয়>এই সামগ্ৰীৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা অধিক কাৰণ ই সুবিধাবাদী বেক্টেৰিয়াৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা বিভিন্ন সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে আৰু ইয়াক মুখ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ লক্ষ্যৰে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত।
কিন্তু ইমানবোৰ সুবিধা থাকিলেও আগতে দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো প্ৰয়োজনীয় সম্ভাৱ্য বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰা।
সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে
প্ৰাকৃতিক এন্টিবায়টিক বুলি গণ্য কৰা ৰোজমেৰী তেল হৈছে এনে এক ঢাল যিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক আক্ৰমণ কৰিব পৰা বিভিন্ন ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে ফলপ্ৰসূভাৱে যুঁজ দিয়ে, যাৰ ফলত শৰীৰত বিভিন্ন সংক্ৰমণ হয়, যেনে হাৰপিছ।
ৰোজমেৰী তেলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ উপৰিও এই ভাইৰাছৰ আন মানুহলৈ সংক্ৰমণৰ হাৰ নিশ্চিতভাৱে হ্ৰাস কৰে।
এই ক্ষেত্ৰত হাৰপিছ অইল ৰোজমেৰী কেইটোপালমান যোগ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় একাপ উতলি থকা পানীত আৰু তাৰ পিছত ভাপখিনি উশাহ লওক।
আপুনি এই মিশ্ৰণটো পোনে পোনে আক্ৰান্ত ঠাইত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে। মাত্ৰ আক্ৰান্ত অঞ্চলত পৰিষ্কাৰ গজ বা কপাহ তিয়াই লওক।
মুখমণ্ডলৰ সজীৱতা
এতিয়া আমি ৰোজমেৰী তেলৰ এটা অতি আকৰ্ষণীয় দিশলৈ আহিছো। ই ছালৰ পুনৰুজ্জীৱিতকৰণ আৰু সজীৱকাৰী হিচাপে কাম কৰে। কাৰণ এই পদাৰ্থশৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাক আক্ৰমণ কৰা ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সক্ষম হয়।
এই ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ঘনত্ব হ্ৰাস কৰি ৰোজমেৰী তেলে ছালৰ অকাল বয়স বৃদ্ধি হ্ৰাস কৰিবলৈ সক্ষম হয়, কলাজেন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰে আৰু এক্সপ্ৰেচন বলিৰেখা কোমল কৰে
<৩>প্ৰথমে পানীত বা নিজৰ পছন্দৰ আন এটা বেচ অইলেৰে অলপ পৰিমাণৰ তেল পাতল কৰক।পাতল, বৃত্তাকাৰ গতি ব্যৱহাৰ কৰি মিশ্ৰণটো মুখৰ ওপৰত বিস্তাৰ কৰক। ইয়াৰ পিছত গৰম পানীত ডুবাই পৰিষ্কাৰ কাপোৰেৰে মচি দিব। ই এটা সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ পদ্ধতি, অৱশ্যে এই পদ্ধতি চলোৱাৰ আগতে ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
কেপিলাৰী বৃদ্ধিৰ উদ্দীপনা
চুলি ক্ষয় হোৱাৰ বাবে কেপিলাৰী চুলি নবীকৰণ কৰাটো স্বাভাৱিক, অৱশ্যে , যেতিয়া ই বেছি হয়, তেতিয়া আপুনি গোচৰটো অধ্যয়ন কৰিবলৈ এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ সন্ধান কৰিব লাগিব।
কিন্তু যদি আপোনাৰ চুলিখিনি ভংগুৰ, নিস্তেজ আৰু গজিবলৈ বহু সময় লাগে, তেন্তে ৰোজমেৰী তেলে নিশ্চয় সমস্যাটো সমাধান কৰিব। ইয়াৰ এন্টি-ফাংগেল গুণ আছে, যিয়ে উফিৰ আৱিৰ্ভাৱৰ বাবে দায়ী বেক্টেৰিয়াৰ সৈতে ফলপ্ৰসূভাৱে যুঁজ দিয়ে।
ৰোজমেৰী তেল সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাৰ এটা টিপছ হ’ল আপোনাৰ চেম্পুত তেলৰ কেইটোপালমান যোগ কৰা বা পানীৰে পাতল কৰা বা... আন এটা বেচ অইল আৰু প্ৰতি ১৫ দিনৰ মূৰে মূৰে পোনে পোনে মূৰৰ ছালত লগাওক।
প্ৰথমে তেলখিনি চুলিত লগাওক, সদায় মূৰৰ ছালখন মালিচ কৰক আৰু তাৰ পিছত চেম্পুৰে ধুব আৰু...কণ্ডিচনাৰ।
সৰু সৰু ঘাঁ, পোৰা আৰু ব্ৰণৰ চিকিৎসা
প্ৰথমে জানি থওক যে ৰোগ ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ পৰা আহে আৰু এইটো মাজে মাজে ঘাঁ, কাটি যোৱা, ঘাঁ, পোৰা আৰু ব্ৰণৰ সৈতেও হয় .
ৰোজমেৰী তেল এই ক্ষেত্ৰত ইংগিত দিয়া পদ্ধতি কাৰণ ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে, ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ এন্টিচেপ্টিক ক্ৰিয়াৰ বাবে আক্ৰান্ত অংশ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰে।
এয়াই সকলো।সামান্য পৰিমাণে প্ৰয়োগ কৰক ইতিমধ্যে পানী বা আন ভিত্তি তেলত পাতল কৰা তেলৰ পৰিমাণ আক্ৰান্ত অংশত। সংবেদনশীল ছাল থকাসকলৰ বাবে এই প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে ছালৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত
ৰক্তসঞ্চালনৰ সমস্যাই পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে আটাইতকৈ বেছি বিষ দিয়ে। ভেৰিকোজ ভেইন, চেলুলাইট, ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক আৰু ক্ৰেম্প আৰু পেশীৰ বিষ আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰোগৰ লগতে ক’ব পাৰি আটাইতকৈ বিৰক্তিকৰ।
ৰোজমেৰী তেলে আক্ৰান্ত অংশত মালিচ কৰিলে শৰীৰৰ স্থিতিশীলতা হিচাপে কাম কৰে তেল আৰু মালিচৰ সংমিশ্ৰণেৰে পেশীৰ টান দূৰ কৰাৰ উপৰিও এই মিশ্ৰণৰ সুগন্ধিয়ে শান্তি আৰু সকাহৰ অনুভৱ আনে।
টিপছ হ'ল ৰোজমেৰী তেল আন এটা প্ৰাকৃতিক তেলৰ সৈতে পাতল কৰা আৰু শেষত, প্ৰতিদিনে কেইমিনিটমানৰ বাবে মালিচ কৰা।
পথৰ উন্নতি
ৰোজমেৰী তেলৰ এটা আচৰিত উপকাৰ হ'ল আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ বহুত উন্নত কৰা।
ই নাকৰ ৰোগ, চাইনাচাইটিছ, ব্ৰংকাইটিছ আৰু অন্যান্য শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা প্ৰতিৰোধ আৰু প্ৰতিহত কৰাত অতি ফলপ্ৰসূ যিবোৰ, ফলস্বৰূপে, ইহঁতে নাকত পানী ওলোৱা, মূৰৰ বিষ আদিৰ দৰে অন্যান্য প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰে।
ৰোজমেৰী তেল উশাহ ল'লে ডিঙিটো উপশম আৰু পৰিষ্কাৰ হয়, হাওঁফাওঁৰ ভিৰ নোহোৱা হয় আৰু কাহ, ফ্লু আৰু চৰ্দিৰ পৰা সকাহ পায়।
এই নিৰ্দিষ্ট ক্ষেত্ৰত তেল ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ হ’লে মাত্ৰ উশাহ লোৱাৰ বাবে একাপ উতলি থকা পানীত পাতল কৰি লওক। চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ বাবে বুকুত ৰোজমেৰী তেল মালিচ কৰাটোও সম্ভৱ।
স্মৃতিশক্তি আৰু মগজুৰ উদ্দীপনা বৃদ্ধি
ৰোজমেৰী তেলে স্মৃতিশক্তি, যুক্তি আৰু বুদ্ধিমত্তাৰ একাগ্ৰতাৰ বাবে প্ৰাকৃতিক উদ্দীপক হিচাপে কাম কৰে। ইয়াৰ চিকিৎসা গুণে মগজুক অধিক সক্ৰিয় আৰু সমন্বিত কৰি তোলে।
সেয়া কাৰণ ই স্নায়ুতন্ত্ৰত কাম কৰে, অধিক মানসিক স্পষ্টতা প্ৰদান কৰে। ই সজাগতা উদ্দীপিত কৰে, জ্ঞানমূলক কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু ফলস্বৰূপে স্মৃতিশক্তি উন্নত কৰে।
এই তেলক এলঝেইমাৰ ৰোগ, উদ্বেগজনক বিকাৰ আৰু হতাশাৰ প্ৰতিৰোধক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কেৱল চাহ একাপ উতলাই তেল কেইটোপালমান দি দিনটোত কেইবাবাৰো ভাপটো গভীৰভাৱে উশাহ ল’ব লাগে।
ৰোজমেৰী তেল খোৱাৰ সময়ত সাৱধানতা
নীতিগতভাৱে ৰোজমেৰী তেল এটা প্ৰাকৃতিক পদাৰ্থ, নিৰ্মিতৰোজমেৰী আৰু আৱশ্যকীয় তেলৰ পৰিমাণ।
কিন্তু ই প্ৰাকৃতিক হোৱাৰ বাবে এই পদাৰ্থ স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হোৱাৰ পৰা ৰেহাই দিয়া নহয়, যদিহে আপুনি ইয়াক নিৰাপদে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা নিবিচাৰে। এতিয়া চাওক ৰোজমেৰী তেল সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰাৰ সাৱধানতা।
গৰ্ভপাতৰ প্ৰভাৱ
গৰিষ্ঠসংখ্যক আৱশ্যকীয় তেলৰ গঠনত ৩০০ৰো অধিক বিভিন্ন পদাৰ্থ থাকে, অৰ্থাৎ ই অতি ঘনীভূত পদাৰ্থ।<৪>
ৰোজমেৰী তেল গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে নিষিদ্ধ কাৰণ ই জৰায়ুৰ সংকোচন ঘটাব পাৰে আৰু আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিত গৰ্ভপাতৰ প্ৰৰোচনা কৰি ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
ৰোজমেৰী তেল ৰোজমেৰীত অন্যান্য আৱশ্যকীয় তেলৰ দৰে ইমেনাগ’গ থাকে গুণ, অৰ্থাৎ ইহঁতে ৰক্তক্ষৰণৰ কাৰণ হ'ব পাৰে, ঋতুস্ৰাৱক উদ্দীপিত কৰিব পাৰে।
গৰ্ভৱতী মহিলাই কোনো পৰিস্থিতিতেই নিজৰ শৰীৰত ৰোজমেৰী তেল ব্যৱহাৰ কৰিব নোৱাৰে বা আনকি সেই পদাৰ্থ উশাহ ল'ব নোৱাৰে।
প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰভাৱ
ৰোজমেৰী তেল পাচনতন্ত্ৰৰ ওপৰত উপকাৰিতাৰ বাবে জনাজাত আৰু ইয়াৰ ভিতৰত এটা শক্তিশালী প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰভাৱ অন্তৰ্ভুক্ত কাৰণ ই তৰল পদাৰ্থ ধৰি ৰখাৰ গতি লেহেমীয়া কৰে, প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে।
ফলস্বৰূপে শৰীৰৰ ওজন আৰু তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়। অৰ্থাৎ তেলৰ অহৰহ ব্যৱহাৰে পানীলগাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, শৰীৰে লিথিয়ামৰ উৎপাদনত ভয়ংকৰ পৰিৱৰ্তন ঘটাব পাৰে, বিষাক্ত মাত্ৰাত উপনীত হয়।
ৰোজমেৰী তেলত বহুতো উপাদান থাকে যিবোৰে স্বাভাৱিকতকৈও ত্বৰান্বিত কৰিব পাৰে, দ্য...
