নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহ জানেনে?

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহ দুটা সক্ৰিয় উপাদানৰ ইনফিউজনৰ প্ৰকাৰৰ ভিতৰত অন্যতম যিবোৰ মানৱ শৰীৰৰ বাবে আটাইতকৈ উপকাৰী। এই পানীয়টো মানৱ শৰীৰৰ বাবে অবিশ্বাস্য ধৰণৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ফাইটোনিউট্ৰিয়েণ্টৰ নিখুঁত মিশ্ৰণ আৰু ইয়াৰ বহুমুখীতা আছে চাহৰ দৰে যিটো সকলো ঋতুতে গৰম বা ঠাণ্ডা পান কৰিব পাৰি।

বহু হিবিস্কাছ চাহ প্ৰেমীয়ে তিতা চাহৰ অভিযোগ কৰে এই মছলাৰ যি সোৱাদ আছে। এই দিশটো উন্নত কৰিবলৈ মিশ্ৰণটোত নেমুৰ উপস্থিতিয়ে সৰ্বোপৰি সোৱাদও উন্নত কৰে, যাৰ ফলত ইনফিউজনটো তালুত অলপ বেছি ভাল লাগে।

কিন্তু এই কথাত একমত হ’ব লাগিব যে সোৱাদেও জয় কৰিব নোৱাৰে এই চাহৰ অবিশ্বাস্য গুণৰ পৰিসৰ। এই লেখাটোত আমি আপোনাক এই ঔষধি পানীয় ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ হিবিস্কাছ নেমু চাহৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া সকলো কথা ক'ম!

হিবিস্কাছ নেমু চাহৰ বিষয়ে অধিক বুজা

এই লেখাটো সম্ভৱপৰ উত্তম পদ্ধতিৰে আৰম্ভ কৰিবলৈ আমি পাঁচটা বিশেষ বিষয় লৈ আহিছো যিবোৰ নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ উৎপত্তি আৰু ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে তথ্যৰে ভৰা। চাওক!

হিবিস্কাছৰ উৎপত্তি আৰু বৈশিষ্ট্য

বিশ্ববিখ্যাত হিবিস্কাছ হৈছে “হিবিস্কাছ” প্ৰজাতিৰ তেজৰ ৰঙা ৰঙৰ ১০০ৰো অধিক প্ৰজাতিৰ ফুলৰ ভিতৰত এটা।

এই উদ্ভিদবোৰৰ উৎপত্তি সম্ভৱতঃ এছিয়াত হৈছিলইনফিউজন কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনোৱা। গতিকে, পঢ়ি থাকিব আৰু চাওক সকলো উপাদান আৰু এই শক্তিশালী চাহ কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব পাৰি!

উপকৰণ

হিবিস্কাছ নেমু চাহ বনাবলৈ আপুনি প্ৰয়োজন হ'ব:

- ৩০০ মিলিলিটাৰ পানী ;

- ১০ গ্ৰাম শুকান হিবিস্কাছৰ পাত (বা দুটা গোটা ফুল);

- ১টা গোটা নেমু।

কেনেকৈ বনাব

আৰম্ভণি কৰিবলৈ আপোনাৰ চাহ, পানী কম জুইত আনিব। ইতিমধ্যে গৰম হ’লে উতলাৰ আগতে হিবিস্কাছৰ পাত দি পানী উতলিবলৈ দিব। এবাৰ উতলিলে জুই বন্ধ কৰি পানী থকা কেৰাহীখন ঢাকি ১৫ মিনিটমান ইনফিউজন হ’বলৈ দিব।

১৫ মিনিটৰ পিছত কেৰাহীখন খুলি ইনফিউজনটো উলিয়াই চেকি লওক। তাৰ পিছত নেমুটো দুটাকৈ কাটি তাৰ সকলো ৰস চাহত চেপি লওক, চামুচেৰে সকলো মিহলাই লওক। ইয়াৰ পিছত ইনফিউজনটো খাব। তৈয়াৰী চাহৰ পৰিমাণে একেলগে দুজনলৈকে পৰিবেশন কৰে।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ বিষয়ে অন্যান্য তথ্য

আমাৰ লেখাটো শেষ কৰাৰ আগতে আমি আৰু ছটা বিষয় লৈ আহিছিলো কিছুমান মূল্যৱান কথা ক’বলৈ নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ বিষয়ে তথ্য। চাহ বনোৱাৰ টিপছ, ইনফিউজন কিমান সঘনাই গ্ৰহণ কৰিব পাৰি, পানীয় ব্যৱহাৰ কৰিলে হ'ব পৰা বিৰোধ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বহুতো কথা জানি লওক!

নেমুৰ সৈতে আপোনাৰ হিবিস্কাছ চাহ বনোৱাৰ টিপছ

চাহৰ পুষ্টি মূল্যহিবিস্কাছ আৰু ইয়াৰ ঔষধি গুণসমূহ সৰ্বোত্তমভাৱে শোষিত হয় যেতিয়া ইনফিউজনটো যিমান পাৰি কম যোগকৰণৰ সৈতে পান কৰা হয়। গতিকে চাহ বনাওঁতে সৰ্বোত্তম টিপছ হ’ল ইয়াক মিঠা আৰু অন্যান্য পদাৰ্থৰ পৰা মুক্ত কৰি ৰখা যিয়ে ইয়াৰ কাৰ্য্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও চাহ বনোৱাৰ বাবে পদক্ষেপ অনুসৰি নিৰ্দেশনা নিষ্ঠাৰে পালন কৰাটো প্ৰয়োজন। উদাহৰণস্বৰূপে, ইনফিউজনৰ সময় আৰু নেমু যোগ কৰাৰ ধৰণটোৱেই হৈছে মিশ্ৰণটোক আৰু অধিক সমৃদ্ধ কৰা বিৱৰণ।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ সৈতে ভালদৰে মিলি যোৱা অন্যান্য উপাদানসমূহ

কেৱল আপোনাৰ বাবে হিবিস্কাছ চাহ নেমুৰ সৈতে ইতিমধ্যে যথেষ্ট বিদেশী আৰু সম্পূৰ্ণ পানীয়, সোৱাদ আৰু গুণ আৰু উপকাৰ দুয়োটা দিশতে। কিন্তু এই কথাত একমত হ’ব লাগিব যে হিবিস্কাছৰ তিতা সোৱাদ আৰু নেমুৰ ছাইট্ৰাছ টেক্সচাৰে কেতিয়াবা চাইড ডিচৰ প্ৰয়োজন হয়।

চাহৰ গুণত বাধা নিদিয়াকৈ চাহত যোগ কৰিব পৰা দুটা সামগ্ৰী হ’ল ডালচেনি ( in গুড়ি বা ডাল) আৰু মৌ। সুস্বাদু সুগন্ধিৰ উপৰিও দালচেনে চাহৰ সোৱাদৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

কোনো পৰিচয়ৰ প্ৰয়োজন নোহোৱা মৌৱে নিখুঁত প্ৰাকৃতিক মিঠাই হিচাপে কাম কৰে। মন কৰিবলগীয়া যে চাহত অতিৰিক্ত উপাদান যোগ কৰাটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব লাগিব, আৰু ইনফিউজনত কম পৰিমাণেহে সোমাব লাগে।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহ কিমান সঘনাই খাব পাৰি?

এটা প্ৰকৃত প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ হোৱাৰ পিছতোৰোগ আৰু বিৰূপ পৰিস্থিতিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহ নিয়ন্ত্ৰণহীনভাৱে সেৱন কৰিব নালাগে, কাৰণ ইয়াৰ ফলত যকৃতত অতিৰিক্ত বোজা পৰিব পাৰে।

এইদৰে শুদ্ধ কথাটো হ'ল সেৱন কৰা দিনটোত সৰ্বাধিক দুবাৰকৈ, সদায় খাদ্য খোৱাৰ আগতে বা পিছত আৰু শুই উঠাৰ আগতে, একেৰাহে ১৫ দিনলৈকে ইনফিউজন দিব লাগে। নিৰৱচ্ছিন্নভাৱে সেৱন কৰা দুসপ্তাহত উপনীত হোৱাৰ পিছত ব্যৱহাৰকাৰীয়ে পুনৰ পানীয়টো সেৱন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ আৰু ১৫ দিন অপেক্ষা কৰিব লাগিব, ইত্যাদি ইত্যাদি।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ খোৱাৰ অন্যান্য উপায়

হিবিস্কাছ আৰু নেমু দুটা প্ৰকৃতিত পোৱা গুণ আৰু উপকাৰৰ সৰ্বোচ্চ ঘনত্ব থকা প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰীৰ। গতিকে এই উপাদানসমূহ পৃথকে পৃথকে সেৱন কৰিলে চাহৰ দৰেই উপকাৰ পোৱা যায় বুলি কোৱাটো শুদ্ধ।

উদাহৰণস্বৰূপে হিবিস্কাছৰ পাত, যিবোৰ চাহ বনাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু পানীয়ৰ ৰঙা ৰঙৰ বাবে দায়ী, চালাডত যোগ কৰিব পাৰি বা থেতেলিয়াই জুতি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

নেমুক পাছলৈ ৰসৰ ৰূপত, ইয়াৰ খোলাৰ পৰা তৈয়াৰী চাহ হিচাপে, জুতি হিচাপে, লগত দিয়া খাদ্য আৰু অন্যান্য হিচাপে খাব পাৰি নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহ খোৱাৰ ফলত হোৱা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বিৰল, কিন্তু ইয়াৰ অস্তিত্ব আছে আৰু, সেয়েহে, ব্যৱহাৰকাৰীসকলে হোৱাটো প্ৰয়োজন সচেতন পানীয় সেৱন,যিয়ে কিছুমান নিয়মক সন্মান কৰিব লাগিব।

ইয়াৰ তাপজনিত ক্ৰিয়াৰ বাবে হিবিস্কাছ অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰিলে অনিদ্ৰা, হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ হ্ৰাস পাব পাৰে। অচেতনভাৱে নেমু সেৱন কৰিলেও বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, যেনে যকৃত, বৃক্ক, পেট আৰু অন্ত্ৰত অতিৰিক্ত চাইট্ৰিক এচিডৰ ফলত হোৱা পেটৰ বিষ আৰু পেটৰ বিষ।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ বিৰোধিতা

সুস্থ লোকে নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহ ভয় নকৰাকৈ সেৱন কৰিব পাৰে, যেতিয়ালৈকে নিৰ্দিষ্ট নিৰ্দেশনা মানি চলিব। আনহাতে, যিসকল লোকে কিছুমান ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে, যেনে হাইড্ৰক্ল’ৰ’থাইয়াজাইড, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা শক্তিশালী প্ৰস্ৰাৱক, তেওঁলোকে এই ইনফিউজন সেৱন কৰাত নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰা হয়।

গৰ্ভৱতী আৰু চেষ্টা কৰা মহিলাসকলেও চাহ খাব নালাগে, কাৰণ... মিশ্ৰণৰ গৰ্ভপাতকাৰী প্ৰভাৱ পৰে। যিসকল মহিলাই স্তনপান কৰাই আছে তেওঁলোকে এই পানীয় সেৱন কৰিব নালাগে, কাৰণ হিবিস্কাছ আৰু নেমু গঠন কৰা পদাৰ্থৰ দ্বাৰা গাখীৰৰ গুণগত মান প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ কেইবাটাও উপকাৰ আছে!

এই লেখাটোৰ ভিতৰত নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ গুণ আৰু উপকাৰিতাৰ বিষয়ে স্পষ্ট হৈ পৰিছে। আমি পঢ়া সকলো কথাৰ পিছত এইটো কোৱাটো শুদ্ধ যে এই ইনফিউচনে সাধাৰণ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰাৰ উপৰিও কেইবাটাও ৰোগৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ হ’ব পাৰে।

অৱশ্যে চাহ খোৱাৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা হোৱাটো প্ৰয়োজনসচেতনভাৱে, আৰু ইয়াৰ প্ৰস্তুতিত প্ৰতিটো উপাদানৰ সঠিক পৰিমাণৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব। এই সাৱধানতাই নিশ্চিত কৰিব যে ইনফিউচনে ইয়াৰ ৰসিকসকলৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে।

তদুপৰি এতিয়া এই চাহৰ প্ৰভাৱ আৰু উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জানিলে আপুনি এই ৰেচিপিটো আপোনাৰ দিনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে!

এই আইকনিক প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰীটো ব্ৰাজিলত উপস্থিত হৈছিল দাস জাহাজত যাত্ৰা কৰা দাসত্বত থকা পুৰুষ-মহিলাৰ হাতত আৰু হিবিস্কাছক খাদ্য আৰু... হিবিস্কাছৰ ধৰ্মসমূহ

এইটো বিশ্বজুৰি দ্ৰুতগতিত বিয়পি পৰাৰ পিছত বৃহৎ, মজলীয়া আৰু সৰু পৰিসৰত হিবিস্কাছ ৰোপণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা হয়, যাৰ ফলত ই এক প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ বহুতো সুবিধা থকা বুলি খ্যাত। এই খাব পৰা ফুলটোৰ বহুতো উপকাৰিতা পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে প্ৰমাণ কৰিব পৰা গ'ল যিয়ে ইয়াৰ গঠনত মূল্যৱান পদাৰ্থৰ উপস্থিতি দেখুৱাইছিল।

হিবিস্কাছৰ কিছুমান গুণ চাওক:

• ইয়াত এন্থ'চাইনিন প্ৰচুৰ, যিবোৰ বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বিভিন্ন ধৰণৰ উদ্ভিদ, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিত উপস্থিত প্ৰাকৃতিক ৰঞ্জক পদাৰ্থ;

• ইয়াত বিভিন্ন ধৰণৰ খনিজ পদাৰ্থ থাকে, যেনে তাম, লোহা, কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, পটাছিয়াম আৰু অন্যান্য ;

• ইয়াত বৃহৎ পৰিমাণৰ দ্ৰৱণীয় আঁহ থাকে;

• ইয়াত পলিফেনল, প্ৰাকৃতিক এন্টিঅক্সিডেন্ট হিচাপে কাম কৰা পদাৰ্থৰ বৃহৎ মজুত থাকে;

• ইয়াত ভিটামিন এ থাকে , C আৰু জটিল B.

নেমুৰ উৎপত্তি আৰু বৈশিষ্ট্য

Oনেমু হৈছে বহুমুখী ছাইট্ৰাছ ফল, ইয়াৰ বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ টেঙা সোৱাদ, সেউজীয়া খোলা আৰু যিটো বিভিন্ন ধৰণৰ মাটিত খেতি কৰিব পৰা চিৰসেউজ গছৰ পৰা আহে, যাক নেমু গছ বুলি ডাকনাম দিয়া হয়।

নেমুৰ উৎপত্তি নহয় সম্পূৰ্ণৰূপে স্পষ্ট, কিন্তু বৰ্তমান ইয়াৰ উৎপত্তি এছিয়াত, বিশেষকৈ দক্ষিণ চীন আৰু উত্তৰ ভাৰতক সামৰি লোৱা অঞ্চলত হোৱা বুলি ধাৰণাটো আটাইতকৈ গ্ৰহণযোগ্য।

সুদূৰ পূবৰ পৰা এই ফল, যিটো ফলৰ ভিতৰত অন্যতম গ্ৰহটোত বেছিকৈ পৰিচিত, পাৰ্চীসকলৰ হাতত উপনীত হৈছিল, যিটো অঞ্চল বৰ্তমান ইৰাণ। ইয়াৰ পিছত তেওঁ বৰ্তমানৰ স্পেইনৰ দক্ষিণ অংশত বসতি স্থাপন কৰা আৰবসকলৰ ওচৰলৈ যায়। তাৰ পৰাই নেমুটোৱে ইউৰোপত বিয়পি পৰিল আৰু ইয়াৰ খেতি কৰাত সহজ আৰু ইয়াৰ স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত গুণৰ বাবে সমগ্ৰ বিশ্বতে লাভ কৰিলে।

নেমুৰ গুণ

নেমুৰ বিশ্ববিখ্যাত উপকাৰিতাৰ বাবেহে সম্ভৱ হয় ফলৰ যিবোৰ গুণ আছে। আনকি কিছুমান পদাৰ্থৰ পৰিমাণৰ ক্ষেত্ৰতো তেওঁ চেম্পিয়ন আৰু বিগত সময়ত ১৮ৰ পৰা ২০ শতিকাৰ ভিতৰত লাখ লাখ লোকৰ মৃত্যু হোৱা স্কাৰ্ভি আৰু স্পেনিছ ফ্লুৰ দৰে মাৰাত্মক ৰোগৰ অগ্ৰগতি বন্ধ কৰাত সহায় কৰাৰ দায়িত্ব তেওঁৰ আছিল।

নেমুৰ মূল গুণসমূহ চাওক:

• ইয়াৰ গঠনত ভিটামিন চিৰ পৰিমাণ অতি বেছি। পদাৰ্থটোৰ উচ্চ ঘনত্বই নেমুক শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ আৰু প্ৰদাহৰ বিৰুদ্ধে “শক্তি” প্ৰদান কৰে।ইয়াৰ গঠনত আইৰণ, পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম আৰু অন্যান্যকে ধৰি বহুতো খনিজ পদাৰ্থ থাকে;

• ই চাইট্ৰিক এচিডৰ মূল উৎস, যিটো যৌগ অন্যান্য ফল, যেনে কমলা আৰু আনাৰসত পোৱা যায় আৰু ইয়াক প্ৰাকৃতিক ক্ষাৰকীয়কৰণকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়;

• ইয়াত বৃহৎ পৰিমাণৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যেনে কুৱেৰচেটিন;

• বেছিভাগ ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিৰ দৰে, ই দ্ৰৱণীয় আঁহেৰে সমৃদ্ধ।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহ কিহৰ বাবে?

হিবিস্কাছ আৰু নেমুৰ যুটিটো “কোনো কৌতুক নহয়”। প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰী দুটাৰ বহুতো একে ধৰণৰ গুণ আছে, যাৰ ফলত শেষত ইয়াৰ প্ৰভাৱ বৃদ্ধি পায়। কিন্তু ইহঁতে ইটোৱে সিটোৰ পৰিপূৰকও, যিহেতু কিছুমান যৌগ নেমুত থাকে আৰু হিবিস্কাছত নহয়, আৰু বিপৰীতভাৱে।

ইয়াৰ দ্বাৰা ক’ব পাৰি যে হিবিস্কাছক নেমুৰ সৈতে মিহলি কৰা ইনফিউজন ব্যৱহাৰ কৰি যুঁজিব পাৰি চৰ্দি আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা, আপোনাক ওজন কমোৱাত সহায় কৰিবলৈ, অন্ত্ৰৰ ট্ৰেনজিট নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ আৰু বহুতো।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ সুবিধা

এতিয়া যেতিয়া আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে অলপ বেছি জানে হিবিস্কাছ আৰু নেমু উভয়ৰে উৎপত্তি আৰু ধৰ্ম, এই দুটা শক্তিশালী প্ৰাকৃতিক সামগ্ৰীৰ সংমিশ্ৰণে মানুহৰ শৰীৰক কি ধৰণৰ সুবিধা প্ৰদান কৰিব পাৰে চাওক!

ওজন কমোৱাত সহায় কৰে

কমা ওজন হ্ৰাস হয় যেতিয়া শৰীৰৰ অতিৰিক্ত চৰ্বি জ্বলি যায়। চৰ্বিবোৰএই ক্ষেত্ৰত নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহে ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে কাৰণ ই মূলতঃ এটা প্ৰাকৃতিক থাৰ্মোজেনিক। পানীয়ত উপস্থিত কিছুমান পদাৰ্থই শৰীৰৰ বিপাকীয় হাৰ বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত অধিক শক্তি খৰচ হয় আৰু চৰ্বি জ্বলায়, যিয়ে এই বিনিময়ত ইন্ধন হিচাপে কাম কৰে।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ পাতল প্ৰভাৱ বৃদ্ধি কৰিবলৈ ইনফিউজনে কৰিব পাৰে

ইয়াৰ প্ৰস্ৰাৱৰ ক্ৰিয়া আছে

মানৱ শৰীৰৰ মাজেৰে যোৱা তৰল পদাৰ্থৰ ফিল্টাৰিং বৃক্কে কৰে, যাৰ মূল কাম হৈছে কিছুমান বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু এচিড বাহিৰ কৰা প্ৰস্ৰাৱৰ। ইয়াৰ সৈতে এইটোও জোৰ দি কোৱাটো যে বৃক্কক ভালদৰে কাম কৰাত সহায় কৰা সকলো পদাৰ্থকে প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ বুলি গণ্য কৰা হয়।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ ক্ষেত্ৰত ঠিক এইটোৱেই হয়, য’ত কেইবাবিধো এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে আৰু এই ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ পৰা... নেমু, চাইট্ৰিক এচিড, যিটো তেজত থকা অশুদ্ধি আঁতৰোৱাৰ বাবে দায়বদ্ধ প্ৰাকৃতিক ক্ষাৰক। তেজৰ পৰা ওলাই গ’লে এই বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ প্ৰস্ৰাৱত শেষ হৈ বৃক্কে নাইকিয়া কৰি পেলায়।

ইয়াৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ক্ৰিয়া আছে

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহক শক্তিশালী এন্টিঅক্সিডেন্ট হিচাপে উপস্থাপন কৰা হয় আৰু ইয়াত কুৱেৰচেটিনৰ দৰে পদাৰ্থৰ প্ৰচুৰতাৰ বাবে প্ৰাকৃতিক প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী,পলিফিনল আৰু ভিটামিন চি, যিয়ে এন্টিঅক্সিডেন্ট হিচাপে কাম কৰে। ইয়াৰ উপৰিও উদাহৰণস্বৰূপে চাইট্ৰিক আৰু কেফেইক এচিডৰ অধিক মাত্ৰাও থাকে, যিয়ে প্ৰদাহ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেও কাম কৰে।

অক্সিডেটিভ চাপ শৰীৰত তথাকথিত ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ক্ৰিয়াৰ ফলত হয়, যিবোৰ পদাৰ্থ সমগ্ৰ শৰীৰৰ কোষৰ ক্ষতিসাধন কৰাৰ বাবে দায়ী, বিভিন্ন ধৰণৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে আনকি মৃত্যুৰ কাৰণো হ'ব পাৰে।

প্ৰদাহজনিত প্ৰতিক্ৰিয়া, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই নিজেই বাহ্যিক আক্ৰমণকাৰীৰ ওপৰত অতিৰঞ্জিত আক্ৰমণৰ ফল, যেনে ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়া। প্ৰদাহৰ ফলত শেষত বিভিন্ন বিকাৰৰ সৃষ্টি হয় আৰু ইয়াৰ ফলত মৃত্যুও হ’ব পাৰে। গতিকে এই পৰিস্থিতিত হিবিস্কাছ চাহ এক ডাঙৰ মিত্ৰ হৈ পৰে।

পাচনত সহায়ক

পাচনতন্ত্ৰৰ খাদ্য প্ৰক্ৰিয়াকৰণৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি পোৱাৰ বাবে পাচনতন্ত্ৰৰ উন্নতি হয়। ই ব্যৱস্থাটোৰ ভিতৰত উপস্থিত পাচন এচিডৰ ফলপ্ৰসূতা আৰু সঠিক পৰিমাণৰ ওপৰত বহুখিনি নিৰ্ভৰ কৰে।

এই ইনফিউচনত হিবিস্কাছৰ লগত থাকিব পৰা নেমুত বৰ্তমানৰ সকলো ফলৰ ভিতৰত চাইট্ৰিক এচিডৰ মাত্ৰা সৰ্বাধিক। এই পদাৰ্থই অন্ত্ৰ আৰু পেটত উপস্থিত এচিড যোগ কৰে, আৰু পাচন ক্ষমতা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি কৰে।

ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ তেজক অধিক ক্ষাৰকীয় কৰি তোলাৰ শক্তি থকাৰ বাবে চাইট্ৰিক এচিডে প্ৰদাহৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে যিয়ে শেষত ক্ষতি কৰে অংগসমূহৰপাচনতন্ত্ৰ।

কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰে

অস্বস্তিকৰ কোষ্ঠকাঠিন্য তেতিয়া হয় যেতিয়া অন্ত্ৰৰ ট্ৰেনজিট অতি লেহেমীয়া হয়, যাৰ ফলত মলৰ কেক উৎপাদনত অধিক সময় লাগে আৰু অধিক কঠিন মল উৎপন্ন হয় আৰু ইয়াক নিৰ্মূল কৰাটো কঠিন হয়।<৪><৩>পাচন শক্তিক উদ্দীপিত কৰা চাইট্ৰিক এচিডৰ ক্ৰিয়াৰ সৈতে হিবিস্কাছে প্ৰদান কৰা শৰীৰৰ বিপাকীয় হাৰ বৃদ্ধিৰ সৈতে নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহে হজম আৰু মল উৎপাদন ত্বৰান্বিত কৰাৰ সম্ভাৱনা থাকে, কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে।

যকৃতৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰে

যকৃতক সহজেই মানৱ শৰীৰৰ কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে শীৰ্ষ তিনিটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগত, মগজু আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ কাষত ৰাখিব পাৰি। ত্বৰান্বিত আত্ম-পুনৰ্জন্ম শক্তিৰ কৌতুহলী বৈশিষ্ট্য থকা এই অংগটোৱে তেজ ফিল্টাৰ কৰি ইয়াৰ পৰা সকলো “গধুৰ” অশুদ্ধি আঁতৰোৱাৰ বাবে দায়বদ্ধ।

যেতিয়া ই সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেতিয়া যকৃতৰ অন্ত পৰিব পাৰে তেজৰ মাজেৰে অহা চৰ্বি ভাঙি পেলোৱা কিছুমান এনজাইম মুক্ত কৰিব নোৱাৰাৰ ফলত এই চৰ্বি ইয়াৰ গঠনত জমা হোৱাৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। এই অৱস্থাটোক হেপাটিক ষ্টেট’ছিছ বা চৰ্বিযুক্ত যকৃত বুলি জনা যায়।

ইয়াৰ বিপৰীতে নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ কেইবাবিধো গুণ আছে যিয়ে যকৃতৰ এনজাইম উৎপাদনত উদ্দীপিত কৰে আৰু লগতে পিত্ত, যিটো পিত্তথলীৰ দ্বাৰা উৎপাদিত পদাৰ্থ যিয়ে... যকৃতক ইয়াৰ কাৰ্য্যত সহায় কৰে।

বয়স বৃদ্ধিত বিলম্ব ঘটে

ছালৰ বয়স বৃদ্ধি হৈছে সময়ৰ লগে লগে আৰু কেইবাটাও কাৰকৰ বাবে হোৱা এক স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া। ইয়াৰে এটা কাৰক হ’ল ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ ক্ৰিয়া, যিয়ে ছালৰ কোষবোৰ ধ্বংস কৰে, স্থিতিস্থাপকতা নাইকিয়া কৰে আৰু ছালৰ ৰেচমী দিশটো আঁতৰাই পেলায়, যাৰ ফলত বলিৰেখা দেখা দিয়ে।

কাৰণ ইয়াত ভিটামিন চি আৰু অন্যান্য ধৰণৰ... ফ্ৰী ৰেডিকেলৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া প্ৰাকৃতিক এন্টিঅক্সিডেন্ট, নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহক ছালৰ বয়স বৃদ্ধিৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায়ক বুলি ধৰিব পাৰি, যাৰ ফলত ডাৰ্মিছ আৰু এপিডাৰ্মিছৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ গঠনবোৰ বেছি দিনলৈকে অক্ষত থাকে।

সেই ভিটামিনটোও উল্লেখযোগ্য নেমুত বৃহৎ পৰিসৰত উপস্থিত A, ছালৰ বাবে প্ৰাকৃতিক “বীজাণুনাশক” বুলি গণ্য কৰা হয়, ই অশুদ্ধি আঁতৰাই আৰু চৰ্বিযুক্ত গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্যকলাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে

মানৱ শৰীৰৰ ৰেখা ডিফেন্স তথাকথিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কোষৰ দ্বাৰা গঠিত, যিবোৰ হৈছে শ্বেত ৰক্তকণিকা, লিম্ফোচাইট, নিউট্ৰফিল, মেক্ৰ'ফেজ আৰু আন কিছুমান নিৰ্দিষ্ট কোষ প্ৰকাৰ।

যেতিয়া ইহঁত বৃহৎ পৰিসৰত আৰু ইন গ্ৰহণযোগ্য ধনৰাশি m হাড়ৰ মজ্জা আৰু অন্যান্য গঠনৰ দ্বাৰা এই সৰু সৈন্যসকলে কাৰ্যতঃ কম আৰু মধ্যমীয়া গুৰুতৰ যিকোনো ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সক্ষম হয়।

এই যুদ্ধত সহায় কৰিবলৈ হিবিস্কাছ চাহক এনে পদাৰ্থৰ এক দৃঢ় উৎস হিচাপে উপস্থাপন কৰা হয় যিয়ে কোষক শক্তিশালী কৰে পদ্ধতিৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা, ইয়াৰ উৎপাদনত সহায় কৰে আৰু আনকি সহায়ক সুৰক্ষাকাৰী হিচাপেও কাম কৰে। আমি উদাহৰণস্বৰূপে ভিটামিন চি আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ক্ৰিয়াৰ সৈতে অন্যান্য যৌগসমূহৰ কথা কৈছো।

ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰে

ৰক্তচাপ তেজৰ সোঁত পৰ্যবেক্ষণ কৰি জুখিব লাগে যে , যেতিয়া ই... ধমনীত বাধাৰ বাবে অধিক জটিল হয়, উদাহৰণস্বৰূপে, ই বিপজ্জনক উচ্চ ৰক্তচাপ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ বৈশিষ্ট্য হ'ব পাৰে।

এইদৰে হিবিস্কাছ চাহে ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যিহেতু নেমু আৰু হিবিস্কাছ দুয়োটাতে সক্ষম পদাৰ্থ থাকে শিৰা আৰু ধমনী বন্ধ কৰা, চৰ্বিযুক্ত প্লেক ভাঙি পেলোৱা, আৰু অতিৰিক্ত চৰ্বি আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা তেজ বিশুদ্ধ কৰা, তৰল পদাৰ্থক অধিক তৰল কৰি তোলা।

ইয়াৰ শিথিল ক্ৰিয়া আছে

ইয়াৰ দুটা মূল কাৰক যিয়ে... মানসিক চাপৰ কাৰণ হ'ল পেশীৰ জঠৰতা আৰু হৰম'নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, যিয়ে নিউৰ'ট্ৰান্সমিটাৰ উৎপাদনৰ সূচনা কৰিব পাৰে যিয়ে বেয়া মেজাজ, উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰে হৰম’ন উৎপাদনকাৰী গ্ৰন্থিবোৰক শান্ত কৰে আৰু পেশীৰ মদ্যপান ৰোধ কৰে। এই বহুমূলীয়া কামে পেশী আৰু মনক একে সময়তে শিথিল কৰে, পানীয় ব্যৱহাৰ কৰা ব্যক্তিজনৰ মেজাজ আৰু টোপনি উন্নত কৰে।

নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ ৰেচিপি

ই হ'ব নেমুৰ সৈতে হিবিস্কাছ চাহৰ কথা কোৱাৰ কোনো কাম নাই