எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர் உங்களுக்குத் தெரியுமா?

எலுமிச்சம்பழத்துடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர் மனித உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ள இரண்டு செயலில் உள்ள பொருட்களின் உட்செலுத்துதல் வகைகளில் ஒன்றாகும். இந்த பானம் மனித உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான பைட்டோநியூட்ரியண்ட்களின் நம்பமுடியாத பல்வேறு கலவையாகும் மற்றும் அனைத்து பருவங்களிலும் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ குடிக்கக்கூடிய ஒரு தேநீரின் பல்துறை திறன் கொண்டது.

பல செம்பருத்தி தேநீர் பிரியர்கள் கசப்பானது பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். இந்த மசாலா கொண்டிருக்கும் சுவை. இந்த அம்சத்தை மேம்படுத்த, கலவையில் எலுமிச்சை இருப்பது, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சுவையை மேம்படுத்துகிறது, உட்செலுத்துதல் அண்ணத்திற்கு இன்னும் கொஞ்சம் இனிமையாக இருக்கும்.

ஆனால் சுவை கூட கடக்க முடியாது என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். இந்த தேநீரில் உள்ள நம்பமுடியாத அளவிலான பண்புகள். இந்த கட்டுரையில், செம்பருத்தி லெமன் டீயைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், இந்த மருத்துவப் பானத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்!

செம்பருத்தி லெமன் டீயைப் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்வது

இந்த கட்டுரையை சிறந்த முறையில் தொடங்க, எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீரின் தோற்றம் மற்றும் பயன்பாடுகள் பற்றிய தகவல்கள் நிறைந்த ஐந்து சிறப்பு தலைப்புகளை நாங்கள் கொண்டு வந்துள்ளோம். பார்க்கவும்!

செம்பருத்தியின் தோற்றம் மற்றும் பண்புகள்

உலகப் புகழ் பெற்ற செம்பருத்தி மலர்கள் 100க்கும் மேற்பட்ட வகை மலர்களில் ஒன்றாகும்

இந்த தாவரங்கள் ஆசியாவில் தோன்றியிருக்கலாம்உட்செலுத்தலை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை தெரிவிக்கவும். எனவே, அனைத்து பொருட்களையும் தொடர்ந்து படித்து பாருங்கள் மற்றும் இந்த சக்தி வாய்ந்த டீயை எப்படி தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்!

தேவையான பொருட்கள்

ஹைபிஸ்கஸ் லெமன் டீ தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

- 300 மிலி தண்ணீர் ;

- 10 கிராம் உலர்ந்த செம்பருத்தி இலைகள் (அல்லது இரண்டு முழு பூக்கள்);

- 1 முழு எலுமிச்சை.

அதை எப்படி செய்வது

தொடங்குவது உங்கள் தேநீர், தண்ணீரை குறைந்த வெப்பத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள். ஏற்கனவே சூடாக இருக்கும் போது, ​​கொதிக்கும் முன், செம்பருத்தி இலைகளை சேர்த்து தண்ணீர் கொதிக்க விடவும். கொதித்ததும், தீயை அணைத்து, தண்ணீர் இருக்கும் பாத்திரத்தை மூடி, சுமார் 15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்துதல் நடக்கட்டும்.

15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கடாயை மூடி, கஷாயத்தை அகற்றி வடிகட்டவும். பிறகு, எலுமிச்சையை இரண்டு கீற்றுகளாக வெட்டி, அதன் சாறு முழுவதையும் தேநீரில் பிழிந்து, எல்லாவற்றையும் ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும். அதன் பிறகு, உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட தேநீரின் அளவு ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பேருக்குப் பரிமாறப்படும்.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர் பற்றிய பிற தகவல்கள்

எங்கள் கட்டுரையை முடிக்கும் முன், சில மதிப்புமிக்க விஷயங்களைப் பற்றி பேச மேலும் ஆறு தலைப்புகளைக் கொண்டு வந்தோம். எலுமிச்சை கொண்ட ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் பற்றிய தகவல்கள். தேநீர் தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், உட்செலுத்தலை எவ்வளவு அடிக்கடி உட்கொள்ளலாம், பானத்தின் பயன்பாடு ஏற்படுத்தும் முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

எலுமிச்சையுடன் உங்கள் செம்பருத்தி தேநீர் தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் <7

தேயிலையின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மற்றும் அதன் மருத்துவ குணங்கள், உட்செலுத்துதல் முடிந்தவரை சில சேர்க்கைகளுடன் குடிக்கும்போது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. எனவே, தேநீர் தயாரிக்கும் போது, ​​அதன் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடக்கூடிய இனிப்புகள் மற்றும் பிற பொருட்கள் இல்லாமல் வைத்திருப்பதே சிறந்த குறிப்பு ஆகும்.

மேலும், தேநீர் தயாரிப்பதற்கான படிப்படியான வழிமுறைகளை உண்மையாக பின்பற்ற வேண்டும். உட்செலுத்துதல் நேரம் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கப்படும் விதம், எடுத்துக்காட்டாக, கலவையை மேலும் செறிவூட்டும் விவரங்கள்.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி டீயுடன் நன்றாகப் போகும் மற்ற பொருட்கள்

உங்களுக்கு மட்டும், செம்பருத்தி தேநீர் எலுமிச்சையுடன், சுவை மற்றும் பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஏற்கனவே போதுமான கவர்ச்சியான மற்றும் முழுமையான பானமாகும். இருப்பினும், செம்பருத்தியின் கசப்பான சுவை மற்றும் எலுமிச்சையின் சிட்ரஸ் அமைப்பு சில சமயங்களில் ஒரு பக்க உணவுக்கு அழைக்கிறது என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.

தேநீரில் அதன் பண்புகளில் குறுக்கிடாமல் சேர்க்கக்கூடிய இரண்டு பொருட்கள் இலவங்கப்பட்டை ( இல் தூள் அல்லது தண்டுகள்) மற்றும் தேன். ருசியான நறுமணத்திற்கு கூடுதலாக, இலவங்கப்பட்டை தேநீரின் சுவையை சமன் செய்யும்.

தேன், எந்த அறிமுகமும் தேவை இல்லை, இது ஒரு சரியான இயற்கை இனிப்பானது. தேநீரில் கூடுதல் கூறுகளை சேர்ப்பது கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் சிறிய அளவுகளை மட்டுமே உட்செலுத்தலில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் எத்தனை முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்?

உண்மையான இயற்கை தீர்வாக இருந்தபோதிலும்பல நோய்கள் மற்றும் பாதகமான நிலைமைகளை எதிர்த்துப் போராட, எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி டீயை கட்டுப்பாடற்ற முறையில் உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது கல்லீரலில் அதிக சுமையை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, சரியான விஷயம் சாப்பிடுவது. உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, எப்போதும் உணவுக்கு முன் அல்லது பின் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன், தொடர்ந்து 15 நாட்கள் வரை. இரண்டு வாரங்கள் தடையின்றி உட்கொண்ட பிறகு, பயனர் மீண்டும் பானத்தை உட்கொள்ளத் தொடங்க இன்னும் 15 நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும், மேலும் பல.

எலுமிச்சையுடன் செம்பருத்தியை உட்கொள்ளும் மற்ற வழிகள்

செம்பருத்தி மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டு. இயற்கையில் காணக்கூடிய பண்புகள் மற்றும் நன்மைகளின் அதிக செறிவு கொண்ட இயற்கை பொருட்கள். எனவே, இந்த தனிமங்களை தனித்தனியாக உட்கொள்வது தேயிலைக்கு சமமான பலன்களைத் தருகிறது என்று கூறுவது சரியானது.

உதாரணமாக, செம்பருத்தி இலைகள், தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது மற்றும் பானத்தின் சிவப்பு நிறத்திற்கு காரணமாகும். சாலட்களில் சேர்க்கலாம் அல்லது நசுக்கி, சுவையூட்டும் பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எலுமிச்சையை சாறு வடிவில், அதன் தோலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீராக, சுவையூட்டும் வகையில், அதனுடன் கூடிய உணவுகள் மற்றும் பிறவற்றை உட்கொள்ளலாம். பானங்கள் மற்றும் முதலியன விழிப்புணர்வு பானம் நுகர்வு,அது சில விதிகளை மதிக்க வேண்டும்.

அதன் தெர்மோஜெனிக் செயல்பாட்டின் காரணமாக, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தூக்கமின்மை, இதய ஓட்டம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகமாக உட்கொண்டால் குறையும். எலுமிச்சையை சுயநினைவின்றி உட்கொள்வது, கல்லீரல், சிறுநீரகம், வயிறு மற்றும் குடலில் அதிகப்படியான சிட்ரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற பாதகமான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம்.

எலுமிச்சையுடன் செம்பருத்தி தேயிலை

சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களைக் கடைப்பிடிக்கும் வரை, ஆரோக்கியமான மக்கள் பயமின்றி எலுமிச்சையுடன் செம்பருத்தி தேநீரை உட்கொள்ளலாம். மறுபுறம், ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு போன்ற சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள், இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வலுவான டையூரிடிக், உட்செலுத்தலை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பிணிகள் மற்றும் முயற்சிக்கும் பெண்களும் தேநீரைக் குடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் கலவை ஒரு கருக்கலைப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பாலூட்டும் பெண்கள் இந்த பானத்தை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் செம்பருத்தி மற்றும் எலுமிச்சையை உருவாக்கும் பொருட்களால் பாலின் தரம் பாதிக்கப்படலாம்.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி டீயில் பல நன்மைகள் உள்ளன!

இந்தக் கட்டுரை முழுவதும், எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீரில் உள்ள பண்புகள் மற்றும் நன்மைகள் தெளிவாகத் தெரிகிறது. இந்த உட்செலுத்துதல் பல நோய்களுக்கு இயற்கையான தீர்வாக இருக்கும் என்று நாம் படித்த பிறகு சொல்வது சரிதான், மேலும் பொது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

இருப்பினும், தேநீர் அருந்துவது அவசியம்.உணர்வுபூர்வமாக, அதன் தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலப்பொருளின் சரியான அளவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த முன்னெச்சரிக்கைகள், உட்செலுத்துதல் அதன் அறிவாளிகளுக்கு பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதி செய்யும்.

மேலும், இப்போது இந்த தேநீரின் விளைவுகள் மற்றும் நன்மைகளை நீங்கள் அறிந்திருப்பதால், இந்த செய்முறையை உங்கள் நாளில் சேர்க்க ஆரம்பிக்கலாம்!

சின்னமான இயற்கை தயாரிப்பு பிரேசிலை அடிமைப்படுத்திய ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் கைகளில் வந்தது, அவர்கள் அடிமைக் கப்பல்களில் பயணம் செய்து, உணவளிக்க ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியைப் பயன்படுத்தினார்கள். சில வழிகளில் உயிர்வாழ முயற்சி செய்யுங்கள்.

செம்பருத்தியின் பண்புகள்

உலகம் முழுவதும் அதன் விரைவான பரவலுக்குப் பிறகு, செம்பருத்தி பெரிய, நடுத்தர மற்றும் சிறிய அளவில் பயிரிடத் தொடங்கியது, இது ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். பல நன்மைகளைக் கொண்டதாக அறியப்படுகிறது. இந்த உண்ணக்கூடிய பூவின் பல நன்மைகள் அதன் கலவையில் மதிப்புமிக்க பொருட்கள் இருப்பதைக் காட்டிய சோதனைகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டது.

சில ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி பண்புகளைப் பார்க்கவும்:

• இதில் ஆந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, பல்வேறு வகையான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு முக்கியமான பல்வேறு வகையான தாவரங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ள இயற்கை நிறமிகள்;

• தாமிரம், இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பிற போன்ற பல்வேறு வகையான தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது. ;

• இதில் அதிக அளவு கரையக்கூடிய நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன;

• இதில் பாலிஃபீனால்கள், இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படும் பொருட்கள் அதிக அளவில் உள்ளது;

• இதில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது. , C மற்றும் சிக்கலான B.

எலுமிச்சையின் தோற்றம் மற்றும் பண்புகள்

Oஎலுமிச்சை ஒரு பல்துறை சிட்ரஸ் பழம், ஒரு பண்பு புளிப்பு சுவை, பச்சை தலாம் மற்றும் பல்வேறு வகையான மண்ணில் வளரக்கூடிய பசுமையான மரத்தில் இருந்து வருகிறது, எலுமிச்சை மரம் என்று செல்லப்பெயர்.

எலுமிச்சையின் தோற்றம் அது அல்ல. முற்றிலும் தெளிவானது, ஆனால் தற்போது, ​​இது ஆசியாவில், குறிப்பாக தெற்கு சீனா மற்றும் வட இந்தியாவை உள்ளடக்கிய பிராந்தியத்தில் உருவானது என்ற கருதுகோள் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

தூர கிழக்கிலிருந்து, இந்த பழம், ஒன்றாகும். கிரகத்தில் நன்கு அறியப்பட்ட, பாரசீகர்களின் கைகளை அடைந்தது, அது இப்போது ஈரான் ஆகும். பின்னர், அவர் இன்றைய ஸ்பெயினின் தெற்கில் குடியேறிய அரேபியர்களிடம் சென்றார். அங்கிருந்து, எலுமிச்சை ஐரோப்பா முழுவதும் பரவி, அதன் எளிமை மற்றும் அதன் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பண்புகளால் உலகம் முழுவதையும் பெற்றது.

எலுமிச்சை பண்புகள்

எலுமிச்சையின் உலகப் புகழ்பெற்ற நன்மைகள் எதன் காரணமாக மட்டுமே சாத்தியமாகும். பழத்தில் உள்ள பண்புகள். அவர் சில பொருட்களின் அளவிலும் கூட சாம்பியனாக இருக்கிறார், கடந்த காலத்தில், 18 மற்றும் 20 ஆம் நூற்றாண்டுகளுக்கு இடையில் பல்லாயிரக்கணக்கான மக்களைக் கொன்ற ஸ்கர்வி மற்றும் ஸ்பானிஷ் காய்ச்சல் போன்ற கொடிய நோய்களின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க உதவுவதற்கு அவர் பொறுப்பேற்றார்.

எலுமிச்சையின் முக்கிய பண்புகளைப் பார்க்கவும்:

• அதன் கலவையில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. இந்த பொருளின் அதிக செறிவு சுவாச நோய்கள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு எதிராக எலுமிச்சைக்கு "சக்திகளை" அளிக்கிறது.மாறுபட்டது;

• இது இரும்பு, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு பெரிய அளவிலான தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது;

• இது சிட்ரிக் அமிலத்தின் முக்கிய ஆதாரமாகும். ஆரஞ்சு மற்றும் அன்னாசிப்பழம் போன்ற பிற பழங்களில் காணப்படுகிறது, மேலும் இது இயற்கையான காரமயமாக்கல் முகவராகக் கருதப்படுகிறது;

• இதில் குர்செடின் போன்ற அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன;

• பெரும்பாலான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் போலவே, இதில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர் எதற்காக?

செம்பருத்தி மற்றும் எலுமிச்சை ஜோடி "நகைச்சுவை இல்லை". இரண்டு இயற்கை தயாரிப்புகளும் பல ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை அவற்றின் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், அவை ஒன்றுக்கொன்று பூர்த்தி செய்கின்றன, ஏனெனில் சில கலவைகள் எலுமிச்சையில் இல்லை, செம்பருத்தியில் இல்லை, மற்றும் நேர்மாறாகவும் உள்ளது.

இதன் மூலம், செம்பருத்தியை எலுமிச்சையுடன் கலந்த கஷாயத்தை எதிர்த்துப் போராட பயன்படுத்தலாம் என்று கூறலாம். சளி மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகள், உடல் எடையை குறைக்கவும், குடல் போக்குவரத்தை சீராக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பலவற்றை செய்யவும் உதவும்.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீரின் நன்மைகள்

இப்போது உங்களுக்கு இன்னும் கொஞ்சம் தெரியும் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டின் தோற்றம் மற்றும் பண்புகள், இந்த இரண்டு சக்திவாய்ந்த இயற்கை பொருட்களின் கலவையானது மனித உடலுக்கு என்ன வகையான நன்மைகளை வழங்க முடியும் என்பதைப் பாருங்கள்!

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

இழப்பு எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு எரிக்கப்படும் போது. கொழுப்புஒரு நபர் தினசரி எரிப்பதை விட அதிக கலோரிகளை உட்கொள்ளும் போது உடலின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

இந்த திசையில், எலுமிச்சையுடன் கூடிய ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் எடை இழப்புக்கு உதவும், ஏனெனில் இது அடிப்படையில் ஒரு இயற்கையான தெர்மோஜெனிக் ஆகும். பானத்தில் உள்ள சில பொருட்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதங்களை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் அதிக ஆற்றல் செலவழிக்கப்படுகிறது மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கிறது, இது இந்த பரிமாற்றத்தில் எரிபொருளாக செயல்படுகிறது.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி டீயின் மெலிதான விளைவை அதிகரிக்க, உட்செலுத்தலாம். பயிற்சிக்கு முன் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

இது டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது

மனித உடலின் வழியாக செல்லும் திரவங்களை வடிகட்டுவது சிறுநீரகங்களால் செய்யப்படுகிறது, இதன் முக்கிய பணி சில நச்சுகள் மற்றும் அமிலங்களை வெளியேற்றுவதாகும். சிறுநீரின். இதனுடன், சிறுநீரகங்கள் சிறப்பாக செயல்பட உதவும் அனைத்து பொருட்களும் சிறுநீரிறக்கிகளாகக் கருதப்படுகின்றன என்பதை வலியுறுத்துவது மதிப்பு.

இது சரியாக எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர், இதில் பல வகையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, இந்த விஷயத்தில், எலுமிச்சை, சிட்ரிக் அமிலம், இது இரத்தத்தில் இருக்கும் அசுத்தங்களை நீக்குவதற்குப் பொறுப்பான இயற்கையான காரமாகும். இரத்தத்தில் இருந்து வெளியேறியவுடன், இந்த நச்சுகள் சிறுநீரில் வந்து சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகின்றன.

இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையைக் கொண்டுள்ளது

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக வழங்கப்படுகிறது. மற்றும் க்வெர்செடின் போன்ற பொருட்கள் ஏராளமாக இருப்பதால், இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு,பாலிஃபீனால்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி, இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகிறது. கூடுதலாக, அதிக அளவு சிட்ரிக் மற்றும் காஃபிக் அமிலங்களும் உள்ளன, உதாரணமாக, அவை வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் செயல்படுகின்றன.

உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமானது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்று அழைக்கப்படும் பொருட்களால் ஏற்படுகிறது. உடல் முழுவதும் உள்ள செல்களை சேதப்படுத்துவதற்கு பொறுப்பு, மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும் பல்வேறு வகையான நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.

அழற்சி எதிர்வினைகள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் மீது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட தாக்குதல்களின் விளைவாகும். வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள். வீக்கம் பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, செம்பருத்தி தேநீர் இந்த சூழ்நிலைகளில் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகிறது.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

செரிமானப் பாதை உணவைச் செயலாக்கும் திறனை மேம்படுத்துவதால் செரிமானம் மேம்படும். இது அமைப்புக்குள் இருக்கும் செரிமான அமிலங்களின் செயல்திறன் மற்றும் சரியான அளவைப் பொறுத்தது.

எலுமிச்சை, இந்த உட்செலுத்தலில் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடியுடன் சேர்ந்து, தற்போதுள்ள அனைத்து பழங்களிலும் சிட்ரிக் அமிலத்தின் மிக உயர்ந்த அளவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த பொருள் குடல் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள அமிலங்களுடன் சேர்க்கிறது, மேலும் செரிமான திறனை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.

மேலும், இரத்தத்தை அதிக காரத்தன்மை கொண்டதாக மாற்றும் சக்தி கொண்டது, சிட்ரிக் அமிலம் இறுதியில் தீங்கு விளைவிக்கும் வீக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. உறுப்புகள்செரிமான அமைப்பு.

மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது

குடல் போக்குவரத்து மிகவும் மெதுவாக இருக்கும் போது சங்கடமான மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது, இது மல கேக்குகளின் உற்பத்தியை அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வதோடு, அதிக திடமான மலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் அகற்றுவது கடினம்.

செரிமானத்தைத் தூண்டும் சிட்ரிக் அமிலத்தின் செயலுடன், செம்பருத்தியால் வழங்கப்படும் உடலின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தில் அதிகரிப்புடன், எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர், செரிமானத்தை விரைவுபடுத்துவதோடு, மலம் உற்பத்தியையும், மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராடும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

மனித உடலின் செயல்பாட்டிற்கான முதல் மூன்று முக்கிய உறுப்புகளில், மூளை மற்றும் இதயத்திற்கு அடுத்ததாக கல்லீரலை எளிதாக வைக்க முடியும். விரைவுபடுத்தப்பட்ட சுய-மீளுருவாக்கம் ஆற்றலின் ஆர்வமுள்ள பண்புகளைக் கொண்ட இந்த உறுப்பு, இரத்தத்தை வடிகட்டுவதற்கும், அதிலிருந்து அனைத்து "கடுமையான" அசுத்தங்களையும் அகற்றுவதற்கும் பொறுப்பாகும்.

இது சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​கல்லீரல் முடிவடையும். இரத்தத்தின் வழியாக வரும் கொழுப்பை உடைக்கும் சில நொதிகளை வெளியிடத் தவறி, அவற்றின் கட்டமைப்புகளில் இந்த கொழுப்பு திரட்சியினால் அவதிப்படுகிறது. இந்த நிலை ஹெபடிக் ஸ்டீடோசிஸ் அல்லது கொழுப்பு கல்லீரல் என அழைக்கப்படுகிறது.

இதற்கு மாறாக, எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீரில் கல்லீரல் நொதிகள் மற்றும் பித்தம் உற்பத்தியைத் தூண்டும் பல வகையான பண்புகள் உள்ளன. கல்லீரலின் செயல்பாடுகளில் உதவுகிறது.

வயதானதை தாமதப்படுத்துகிறது

தோல் வயதானது என்பது காலப்போக்கில் மற்றும் பல காரணிகளால் ஏற்படும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். இந்த காரணிகளில் ஒன்று ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாடாகும், இது தோல் செல்களை அழித்து, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்தின் பட்டுப்போன்ற அம்சத்தை நீக்குகிறது, இது சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகிறது.

இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற வகைகள் நிறைந்துள்ளதால் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடும் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர், தோல் வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஒரு உதவியாகக் கருதலாம், இது சருமம் மற்றும் மேல்தோலுக்கான முக்கியமான கட்டமைப்புகள் நீண்ட காலம் அப்படியே இருக்கும்.

வைட்டமின் என்பதும் குறிப்பிடத் தக்கது. A, எலுமிச்சையில் பெரிய அளவில் உள்ளது, தோலுக்கு இயற்கையான "கிருமிநாசினி"யாகக் கருதப்படுகிறது, அசுத்தங்களை நீக்குகிறது மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

மனித உடலின் கோடு வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், லிம்போசைட்டுகள், நியூட்ரோபில்கள், மேக்ரோபேஜ்கள் மற்றும் வேறு சில குறிப்பிட்ட உயிரணு வகைகளான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்று அழைக்கப்படும் செல்களால் பாதுகாப்பு உருவாக்கப்படுகிறது.

அவை பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் போது மற்றும் மீ ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு தொகை எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் பிற கட்டமைப்புகள், இந்த சிறிய வீரர்கள் குறைந்த மற்றும் நடுத்தர தீவிரத்தன்மை கொண்ட எந்தவொரு நோயையும் நடைமுறையில் எதிர்த்துப் போராட முடியும்.

இந்தச் சண்டையில் உதவ, ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர் உயிரணுக்களை வலுப்படுத்தும் பொருட்களின் உறுதியான ஆதாரமாக வழங்கப்படுகிறது. அமைப்புநோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, அதன் உற்பத்தியில் உதவி மற்றும் துணை பாதுகாவலர்களாகவும் செயல்படுகிறது. நாம் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை கொண்ட பிற சேர்மங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். தமனிகளில் உள்ள அடைப்புகளால் மிகவும் சிக்கலானது, எடுத்துக்காட்டாக, இது ஆபத்தான உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வகைப்படுத்தலாம்.

இவ்வாறு, செம்பருத்தி தேநீர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், ஏனெனில் எலுமிச்சை மற்றும் செம்பருத்தி இரண்டிலும் திறன் கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன. நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளின் அடைப்பை நீக்குதல், கொழுப்பு தகடுகளை உடைத்தல் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் நச்சுகளின் இரத்தத்தை சுத்திகரித்தல், திரவத்தை அதிக திரவமாக்குதல்.

இது ஒரு நிதானமான செயலைக் கொண்டுள்ளது

இரண்டு முக்கிய காரணிகள் தசை விறைப்பு மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஆகியவை மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது மோசமான மனநிலை, பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நரம்பியக்கடத்திகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

இதனால், எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர் இரத்தத்தில் சுத்தப்படுத்துகிறது. ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகளை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் தசை நச்சுத்தன்மையைத் தடுக்கிறது. இந்த விலைமதிப்பற்ற வேலை ஒரே நேரத்தில் தசைகளையும் மனதையும் தளர்த்துகிறது, பானத்தைப் பயன்படுத்தும் நபரின் மனநிலையையும் தூக்கத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீருக்கான செய்முறை

இது எலுமிச்சையுடன் கூடிய செம்பருத்தி தேநீர் பற்றி பேசுவதில் பயனில்லை