අන්තර්ගත වගුව
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ ඔබ දන්නවාද?
දෙහි සමග හිබිස්කස් තේ මිනිස් සිරුරට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය දෙකක කහට වර්ග අතර වේ. මෙම පානය මිනිස් සිරුරට ඉතා වැදගත් ෆයිටෝනූට්‍රියන්ට් වල ඇදහිය නොහැකි ප්‍රභේදයක පරිපූර්ණ සම්මිශ්‍රණයක් වන අතර සෑම කන්නයකම උණුසුම් හෝ සිසිල් තේ පානය කළ හැකි තේවල බහුකාර්යතාවක් ඇත.
බොහෝ හිබිස්කස් තේ වලට ආදරය කරන්නන් කටුක බව ගැන පැමිණිලි කරති. මෙම කුළුබඩුවේ ඇති රසය. මෙම අංගය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මිශ්‍රණයේ ලෙමන් තිබීම, සියල්ලටම වඩා, රසය පවා වැඩි දියුණු කරයි, කහට රසයට ටිකක් ප්‍රසන්න කරයි.
නමුත් රසය පවා ජයගත නොහැකි බව එකඟ විය යුතුය. මෙම තේ සතුව ඇති ඇදහිය නොහැකි ගුණාංග පරාසය. මෙම ඖෂධීය පානය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා හිබිස්කස් ලෙමන් තේ ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට කියන්නෙමු!
හිබිස්කස් ලෙමන් තේ ගැන වැඩි විස්තර
මෙම ලිපිය හොඳම ආකාරයෙන් ආරම්භ කිරීම සඳහා, අපි ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ වල ආරම්භය සහ භාවිතය පිළිබඳ තොරතුරු වලින් පිරුණු විශේෂ මාතෘකා පහක් ගෙන ආවෙමු. බලන්න!
හිබිස්කස් වල සම්භවය සහ ලක්ෂණ
ලෝක ප්‍රකට හිබිස්කස් යනු "හිබිස්කස්" කුලයට අයත් ලේ-රතු පැහැයක් ඇති මල් විශේෂ 100කට වඩා වැඩි ගණනකින් එකකි.
මෙම ශාක බොහෝ විට ආසියාවේ ආරම්භ වියකහට සකස් කරන ආකාරය දැනුම් දෙන්න. ඉතින්, දිගටම කියවා බලන්න සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සහ මෙම බලගතු තේ පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න!
අමුද්‍රව්‍ය
හිබිස්කස් ලෙමන් තේ සෑදීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:
- 300 ml ;
- වියළි හිබිස්කස් කොළ ග්‍රෑම් 10 (හෝ සම්පූර්ණ මල් දෙකක්);
- සම්පූර්ණ ලෙමන් 1.
එය සාදා ගන්නා ආකාරය
ආරම්භ කිරීමට ඔබේ තේ, ජලය අඩු තාපයට ගෙන එන්න. එය දැනටමත් උණුසුම් වන විට, තාපාංකයට පෙර, හිබිස්කස් කොළ එකතු කර ජලය උනු වීමට ඉඩ දෙන්න. එය උතුරන පසු, ගින්දර නිවා, වතුර ඇති තාච්චිය ආවරණය කර විනාඩි 15 ක් පමණ කහට ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
විනාඩි 15 ක කාලයෙන් පසු, පෑන් එක විවෘත කර, කහට ඉවත් කර පෙරන්න. ඉන්පසුව, ලෙමන් තීරු දෙකකට කපා එහි යුෂ සියල්ලම තේ වලට මිරිකා, හැන්දක් සමඟ සියල්ල මිශ්ර කරන්න. ඊට පස්සේ, කහට බොන්න. සාදන ලද තේ ප්‍රමාණය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුට එකවර සේවය කරයි.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ පිළිබඳ වෙනත් තොරතුරු
අපගේ ලිපිය අවසන් කිරීමට පෙර, අපි තවත් මාතෘකා හයක් ගෙන ආවේ වටිනා කරුණු කිහිපයක් ගැන කතා කිරීමටයි. ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ පිළිබඳ තොරතුරු. තේ සෑදීම සඳහා උපදෙස්, ඉන්ෆියුෂන් කොපමණ වාරයක් ආහාරයට ගත හැකිද, පානය භාවිතා කිරීමෙන් ඇති විය හැකි ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ සහ තවත් බොහෝ දේ දැන ගන්න!
ලෙමන් සමඟ ඔබේ හිබිස්කස් තේ සෑදීම සඳහා උපදෙස්
තේ වල පෝෂණ අගයhibiscus සහ එහි ඖෂධීය ගුණය හැකිතාක් අඩු ආකලන සමඟ කහට පානය කරන විට වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය වේ. එමනිසා, තේ සෑදීමේදී හොඳම ඉඟිය වන්නේ එහි ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කළ හැකි පැණි රසකාරක සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය වලින් තොරව තබා ගැනීමයි.
මීට අමතරව, තේ සෑදීම සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස් විශ්වාසවන්තව අනුගමනය කළ යුතුය. කහට කාලය සහ ලෙමන් එකතු කරන ආකාරය, උදාහරණයක් ලෙස, මිශ්රණය තවදුරටත් පොහොසත් කරන විස්තර වේ.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ සමඟ හොඳින් ගැලපෙන අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය
ඔබට පමණක්, හිබිස්කස් තේ ලෙමන් සමඟ රසය සහ ගුණාංග සහ ප්රතිලාභ අනුව දැනටමත් ප්‍රමාණවත් තරම් විදේශීය හා සම්පූර්ණ පානයකි. කෙසේ වෙතත්, හිබිස්කස් වල තිත්ත රසය සහ ලෙමන් වල පැඟිරි වයනය සමහර විට අතුරු කෑමක් ඉල්ලා සිටින බව එකඟ විය යුතුය.
තේ වල ගුණ වලට බාධා නොකර තේ වලට එකතු කළ හැකි නිෂ්පාදන දෙකක් කුරුඳු වේ. කුඩු හෝ දඬු යට) සහ මී පැණි. ප්‍රණීත සුවඳට අමතරව, කුරුඳුවලට තේවල රසය සමතුලිත කළ හැකිය.
කිසිදු හැඳින්වීමක් අවශ්‍ය නොවන මී පැණි, පරිපූර්ණ ස්වභාවික රසකාරකයක් ලෙස සේවය කරයි. තේ වලට අමතර මූලද්‍රව්‍ය එකතු කිරීම පාලනය කළ යුතු බවත්, ඉන්ෆියුෂන් තුළට කුඩා ප්‍රමාණයක් පමණක් හඳුන්වා දිය යුතු බවත් සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ කොපමණ වාරයක් ගත හැකිද?
සැබෑ ස්වභාවික පිළියමක් වුවදරෝග රාශියකට සහ අහිතකර තත්ත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ලෙමන් සමඟ hibiscus තේ නියාමනය නොකළ ආකාරයෙන් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය, එය අක්මාව මත අධික බරක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.
එබැවින්, නිවැරදි දේ පරිභෝජනය කිරීමයි. ඉන්ෆියුෂන් උපරිම දිනකට දෙවරක්, සෑම විටම ආහාර වේලකට පෙර හෝ පසුව සහ නින්දට යාමට පෙර, අඛණ්ඩව දින 15 ක් දක්වා. සති දෙකක අඛණ්ඩ පරිභෝජනයට ළඟා වූ පසු, පරිශීලකයා නැවත පානය ආරම්භ කිරීමට තවත් දින 15 ක් බලා සිටිය යුතුය, යනාදිය.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් පරිභෝජනය කිරීමට වෙනත් ක්‍රම
හිබිස්කස් සහ ලෙමන් යනු දෙකකි. ස්වභාවධර්මයේ සොයා ගත හැකි ඉහළම ගුණාංග සහ ප්රතිලාභ සහිත ස්වභාවික නිෂ්පාදන. එබැවින්, මෙම මූලද්‍රව්‍ය වෙන වෙනම පරිභෝජනය කිරීම තේ වලට සමාන ප්රතිලාභ ගෙන දෙන බව ප්‍රකාශ කිරීම නිවැරදිය.
උදාහරණයක් ලෙස, තේ සෑදීමට භාවිතා කරන හිබිස්කස් කොළ, පානයෙහි රතු පැහැයට වගකිව යුතුය. සලාද වලට එකතු කර හෝ පොඩි කර රසකාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.
ලෙමන් යුෂ ආකාරයෙන්, එහි ලෙල්ලෙන් සාදන ලද තේ ලෙස, කුළුබඩුවක් ලෙස, ආහාර වේල් සහ වෙනත් ලෙස පරිභෝජනය කළ හැක. බීම වර්ග සහ යනාදිය.
ලෙමන් සමඟ hibiscus තේ වල ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ
ලෙමන් සමග hibiscus තේ පරිභෝජනයෙන් පැන නගින අතුරු ආබාධ දුර්ලභ වේ, නමුත් ඒවා පවතින අතර, එබැවින්, පරිශීලකයින් විය යුතුය දැනුවත් බීම පරිභෝජනය,එය යම් නීතිරීතිවලට ගරු කළ යුතුය.
හිබිස්කස් එහි තාපජනක ක්‍රියාව හේතුවෙන් අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත් නින්ද නොයාම, හෘද ස්පන්දනය සහ රුධිර පීඩනය පහත වැටීමට හේතු විය හැක. නොදැනුවත්වම ලෙමන් ආහාරයට ගැනීම අක්මාව, වකුගඩු, ආමාශය සහ බඩවැල්වල ඇති සිට්රික් අම්ලය අධික වීම නිසා ඇතිවන අජීර්ණ සහ උදර වේදනාව වැනි අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ වල ප්රතිවිරෝධතා
සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට බියෙන් තොරව ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ පානය කිරීමට නිදහස ඇත, දක්වා ඇති මාර්ගෝපදේශ නිරීක්ෂණය කරන තාක් කල්. අනෙක් අතට, රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට භාවිතා කරන ප්‍රබල මුත්‍රාකාරකයක් වන Hydrochlorothiazide වැනි සමහර ඖෂධ භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට කහට පානය කිරීම තහනම් වේ.
ගර්භනී සහ උත්සාහ කරන කාන්තාවන් ද තේ පානය නොකළ යුතුය, මන්ද මිශ්රණය ගබ්සා කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් පානය නොකළ යුතුය, මන්ද කිරිවල ගුණාත්මක භාවයට හිබිස්කස් සහ ලෙමන් සෑදෙන ද්‍රව්‍ය බලපෑම් කළ හැකිය.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇත!
මෙම ලිපිය පුරාවට, ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ වල ඇති ගුණ සහ ප්රතිලාභ පැහැදිලි වී ඇත. මෙම කහට සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වීමට අමතරව රෝග කිහිපයකට ස්වාභාවික පිළියමක් විය හැකි බව අප කියවා ඇති සියල්ලෙන් පසු කීම නිවැරදිය.
කෙසේ වෙතත් තේ පානය කිරීම අවශ්‍ය වේ.දැනුවත්ව, සහ එහි සූදානම එක් එක් අමුද්රව්යයේ නිවැරදි ප්රමාණයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම පූර්වාරක්ෂාවන් මගින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් එහි රසවිඳින්නන්ට අහිතකර බලපෑම් ඇති නොකරන බව සහතික කරනු ඇත.
තවද, ඔබ දැන් මෙම තේ වල ප්‍රතිවිපාක සහ ප්රතිලාභ දන්නා බැවින්, ඔබට මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ දවසේදී ඇතුළත් කිරීමට පටන් ගත හැකිය!
මධ්‍යම, මැද පෙරදිග සහ උතුරු අප්‍රිකාව සහ යුරෝපයේ අවසන් වූයේ පැරණි මහාද්වීපයේ ඔවුන්ගේ කීර්තිය පතුරුවන වෙළඳුන් හරහා ය. යුරෝපයෙන්, hibiscus ලෝකය අත්පත් කර ගත් අතර, එය ප්‍රබල ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස අලෙවි කර අලෙවි කර ඇත.නිරූපිත ස්වභාවික නිෂ්පාදනය බ්‍රසීලයට පැමිණියේ වහල් නැව්වල ගමන් කළ සහ පෝෂණය සඳහා හිබිස්කස් භාවිතා කළ වහල් පුරුෂයන් සහ කාන්තාවන් අතේය. යම් ආකාරයකින් ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන්න.
හිබිස්කස් වල ගුණ
ලෝකය පුරා වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වීමෙන් පසු, හිබිස්කස් විශාල, මධ්‍යම හා කුඩා පරිමාණයෙන් සිටුවීමට පටන් ගත් අතර එය ස්වාභාවික ප්‍රතිකාරයකි. බොහෝ ප්රතිලාභ ඇති බවට ප්‍රසිද්ධය. මෙම ආහාරයට ගතහැකි මලෙහි බොහෝ ප්‍රයෝජන එහි සංයුතියේ වටිනා ද්‍රව්‍ය පවතින බව පෙන්නුම් කළ පරීක්ෂණ මගින් ඔප්පු කළ හැකිය.
හිබිස්කස් ගුණාංග කිහිපයක් බලන්න:
• එය ඇන්තොසියානින් වලින් පොහොසත්, විවිධ වර්ගයේ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වැදගත් වන විවිධ වර්ගයේ ශාක, පලතුරු සහ එළවළු වල ඇති ස්වභාවික වර්ණක;
• තඹ, යකඩ, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ අනෙකුත් විවිධ ඛනිජ වර්ග අඩංගු වේ ;
• එහි ද්‍රාව්‍ය තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත;
• එහි ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලෙස ක්රියා කරන පොලිෆෙනෝල් විශාල තොගයක් ඇත;
• එහි විටමින් A ඇත. , C සහ සංකීර්ණ B.
ලෙමන් වල සම්භවය සහ ලක්ෂණ
Oලෙමන් යනු විවිධ වර්ගයේ පසෙහි වගා කළ හැකි සදාහරිත ගසකින් පැමිනෙන, ලෙමන් ගසක් යන අන්වර්ථ නාමයෙන් හඳුන්වන ඇඹුල් රසයක්, කොළ පැහැති ලෙල්ලක් සහිත බහුකාර්ය පැඟිරි පලතුරකි.
ලෙමෙහි මූලාරම්භය එය නොවේ. සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි, නමුත් වර්තමානයේ, එය ආසියාවේ, වඩාත් නිශ්චිතව දකුණු චීනය සහ උතුරු ඉන්දියාවෙන් සමන්විත කලාපයෙන් ආරම්භ වූ බවට උපකල්පනය වඩාත් පිළිගැනේ.
ඈත පෙරදිග සිට, මෙම පලතුරෙන් එකක් වන ග්‍රහලෝකයේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ, පර්සියානුවන් අතට ළඟා විය, එය දැන් ඉරානය ලෙස හැඳින්වේ. ඉන්පසුව, ඔහු වත්මන් ස්පාඤ්ඤයේ දකුණේ පදිංචි වූ අරාබිවරුන් වෙත ගියේය. එතැන් සිට, ලෙමන් යුරෝපය පුරා ව්‍යාප්ත වී මුළු ලෝකයම අත්පත් කර ගත්තේ එහි වගා කිරීමේ පහසුව සහ එහි පිළිගත් ගුණාංග නිසාය.
ලෙමන් ගුණ
ලෙමන් වල ලෝක ප්‍රකට ප්රතිලාභ ලබා ගත හැක්කේ ඒ නිසා පමණි. පලතුරු වල ඇති ගුණාංග. ඔහු සමහර ද්‍රව්‍යවල ප්‍රමාණයෙන් පවා ශූරයෙකු වන අතර, අතීතයේ දී, 18 වන සහ 20 වන සියවස් අතර මිලියන ගණනක් මිනිසුන් මරා දැමූ Scurvy සහ ස්පාඤ්ඤ උණ වැනි මාරාන්තික රෝග වල දියුණුව නැවැත්වීමට උදව් කිරීමේ වගකීම ඔහු සතු විය.
දෙහි වල ප්‍රධාන ගුණාංග බලන්න:
• එහි සංයුතියේ විටමින් C ඉතා ඉහළ ප්‍රමාණයක් ඇත. ද්‍රව්‍යයේ ඉහළ සාන්ද්‍රණය ලෙමන් වලට ශ්වසන රෝග සහ දැවිල්ලට එරෙහිව “බලයක්” ලබා දෙයි.විවිධ;
• එහි සංයුතියේ යකඩ, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ අනෙකුත් ඛනිජ වර්ග විශාල පරාසයක් ඇත;
• එය සිට්රික් අම්ලයේ ප්‍රධාන ප්‍රභවය වන අතර එය ද සංයෝගයකි. දොඩම් සහ අන්නාසි වැනි අනෙකුත් පලතුරු වල දක්නට ලැබෙන අතර ස්වාභාවික ක්ෂාර කාරකයක් ලෙස සැලකේ;
• එහි ක්වෙර්සෙටින් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත;
• බොහෝ පලතුරු සහ එළවළු මෙන්, එය ද්‍රාව්‍ය තන්තු වලින් පොහොසත් ය.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ යනු කුමක් සඳහාද?
හිබිස්කස් සහ ලෙමන් යුගලය "විහිළුවක් නොවේ". ස්වභාවික නිෂ්පාදන දෙකෙහි බොහෝ සමාන ගුණ ඇති අතර, ඒවායේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම අවසන් වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර සංයෝග hibiscus වල නොව ලෙමන් වල පවතින බැවින් ඒවා ද එකිනෙකට අනුපූරක වේ, සහ අනෙක් අතට.
මෙය සමඟ, hibiscus ලෙමන් සමඟ මිශ්ර කරන කහට සටන් කිරීමට භාවිතා කළ හැකි බව පැවසිය හැකිය. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ ශ්වසන ආබාධ, ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, බඩවැල් සංක්‍රමණය නියාමනය කිරීමට, ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා උපකාරී වේ.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ වල ප්රතිලාභ
දැන් ඔබ තව ටිකක් දන්නවා හිබිස්කස් සහ ලෙමන් යන දෙකෙහිම මූලාරම්භය සහ ගුණාංග, මෙම ප්‍රබල ස්වාභාවික නිෂ්පාදන දෙකේ සංයෝජනයෙන් මිනිස් සිරුරට ලබා දිය හැකි ප්රතිලාභ මොනවාදැයි පරීක්ෂා කරන්න!
බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
අඩු වීම බර අඩු වීම සිදු වේ ශරීරයේ අතිරික්ත මේදය දහනය වන විට. මේදයපුද්ගලයා දිනපතා දහනය කරන කැලරි ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන විට ශරීරයේ මට්ටම් වැඩි වේ.
මෙම දිශාවට යාමෙන්, ලෙමන් සමඟ hibiscus තේ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ, මන්ද එය මූලික වශයෙන් ස්වාභාවික තාපජනක වේ. බීම වල අඩංගු සමහර ද්‍රව්‍ය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි කරන අතර එමඟින් වැඩි ශක්තියක් වැය වන අතර මේදය දහනය කරයි, එය මෙම හුවමාරුවේ ඉන්ධන ලෙස ක්රියා කරයි.
හිබිස්කස් තේ ලෙමන් සමඟ සිහින් වීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, කහට ලබා ගත හැකිය. පූර්ව ව්‍යායාමයක් ලෙස පරිභෝජනය කළ යුතුය.
එය ඩයුරටික් ක්‍රියාවක් ඇත
මිනිස් සිරුර හරහා සංක්‍රමණය වන ද්‍රව පෙරීම වකුගඩු මගින් සිදු කරයි, එහි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ සමහර විෂ ද්‍රව්‍ය සහ අම්ල ඉවත් කිරීමයි. මුත්රා වල. මේ සමඟ, වකුගඩු වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමට උපකාරී වන සියලුම ද්‍රව්‍ය ඩයුරටික් ලෙස සලකන බව අවධාරණය කිරීම වටී.
මෙය හරියටම ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක වර්ග කිහිපයක් ඇති අතර, මේ අවස්ථාවේ දී, සිට ලෙමන්, සිට්රික් අම්ලය, රුධිරයේ පවතින අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ස්වභාවික ක්ෂාරීය වේ. රුධිරයෙන් ඉවත් වූ පසු, මෙම විෂ ද්‍රව්‍ය මුත්‍රාවලට එකතු වන අතර වකුගඩු මගින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවක් ඇත
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ඉදිරිපත් කරයි. සහ quercetin වැනි ද්‍රව්‍ය බහුල වීම නිසා ස්වභාවික ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන,ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලෙස ක්රියා කරන පොලිෆෙනෝල් සහ විටමින් සී. මීට අමතරව, සිට්රික් සහ කැෆේක් අම්ලවල ඉහළ මාත්‍රා ද ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, දැවිල්ල පාලනය කිරීමට ද ක්රියා කරයි.
ඔක්සිකාරක ආතතිය ශරීරය තුළ ඇති වන්නේ ද්‍රව්‍ය වන ඊනියා නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයෙනි. ශරීරය පුරා සෛල වලට හානි කිරීම සඳහා වගකිව යුතු අතර, මරණයට පවා තුඩු දිය හැකි විවිධ රෝග ඇති කරයි.
ප්‍රදාහකාරී ප්‍රතික්‍රියා බොහෝ අවස්ථාවලදී, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින්ම බාහිර ආක්‍රමණිකයන්ට එල්ල කරන අතිශයෝක්තියට පත් ප්‍රහාරවල ප්‍රතිඵලයකි. වෛරස් සහ බැක්ටීරියා. ප්‍රදාහය විවිධ ආබාධ ඇති කරන අතර මරණයට ද හේතු විය හැක. එමනිසා, මෙම අවස්ථා වලදී හිබිස්කස් තේ විශිෂ්ට මිතුරෙකු බවට පත්වේ.
ආහාර දිරවීමට උපකාර කරයි
ආහාර සැකසීමට ඇති හැකියාව ආහාර ජීර්ණ පත්‍රයට ඇති බැවින් ආහාර දිරවීම වැඩි දියුණු වේ. මෙය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ පද්ධතිය තුළ පවතින ආහාර දිරවීමේ අම්ලවල සඵලතාවය සහ නිවැරදි ප්‍රමාණය මතය.
මෙම කහට කහට හිබිස්කස් සමඟ යා හැකි ලෙමන්, දැනට පවතින සියලුම පලතුරු අතර සිට්රික් අම්ලයේ ඉහළම මට්ටම් වලින් එකකි. මෙම ද්‍රව්‍යය බඩවැල්වල සහ ආමාශයේ ඇති අම්ල වලට එකතු වන අතර ආහාර දිරවීමේ හැකියාව විශාල ලෙස වැඩි කරයි.
ඊට අමතරව, රුධිරය වඩාත් ක්ෂාරීය කිරීමට එයට බලය ඇති බැවින්, සිට්රික් අම්ලය අවසානයේ හානියට පත් වන දැවිල්ල සමඟ සටන් කරයි. අවයවආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය.
මලබද්ධයට එරෙහිව ක්රියා කරයි
අන්ත්‍රික සංක්‍රමණය ඉතා මන්දගාමී වන විට අපහසුතාවයට පත්වන මලබද්ධය ඇති වන අතර, මල කැවුම් නිෂ්පාදනය වැඩි කාලයක් ගත වන අතර වැඩි ඝන අසූචි නිපදවන අතර ඉවත් කිරීමට අපහසු වේ.
ආහාර දිරවීම උත්තේජනය කරන සිට්රික් අම්ලයේ ක්රියාකාරිත්වය සමඟින්, හිබිස්කස් මගින් ලබා දෙන ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වේගයේ වැඩි වීමක් සමඟ ඒකාබද්ධව, ලෙමන් සමඟ hibiscus තේ, ආහාර දිරවීම සහ මලපහ නිෂ්පාදනය වේගවත් කිරීමට, මලබද්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීමට හැකියාව ඇත.
අක්මාවේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
මිනිස් සිරුරේ ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා අවශ්‍ය ප්‍රධාන ඉන්ද්‍රියයන් තුනෙහි, මොළයට සහ හදවතට යාබදව අක්මාව පහසුවෙන් තැන්පත් කළ හැක. වේගවත් ස්වයං-ප්‍රතිජනන බලයක කුතුහලය දනවන ලක්‍ෂණයක් ඇති මෙම ඉන්ද්‍රිය, රුධිරය පෙරීම සහ එහි ඇති සියලුම “බර” අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය.
එය නිසි ලෙස ක්රියා නොකරන විට, අක්මාව අවසන් විය හැකිය. දක්වා රුධිරය හරහා පැමිණෙන මේදය බිඳ දමන සමහර එන්සයිම මුදා හැරීමට අපොහොසත් වීම, ඔවුන්ගේ ව්යුහයන් තුළ මෙම මේදය සමුච්චය වීමෙන් පීඩා විඳිති. මෙම තත්ත්වය hepatic steatosis හෝ මේද අක්මාව ලෙස හැඳින්වේ.
මෙයට වෙනස්ව, ලෙමන් සමඟ hibiscus තේ අක්මාව එන්සයිම සහ පිත්තාශයේ නිපදවන ද්‍රව්‍යයක් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන ගුණාංග වර්ග කිහිපයක් ඇත. අක්මාව එහි ක්‍රියාකාරිත්වයට උපකාරී වේ.
වයසට යාම ප්‍රමාද කරයි
සම වයසට යාම යනු කාලයත් සමඟ සහ සාධක කිහිපයක් නිසා සිදුවන ස්වභාවික ක්‍රියාවලියකි. මෙම සාධක වලින් එකක් වන්නේ සමේ සෛල විනාශ කරන නිදහස් රැඩිකලුන් වල ක්රියාකාරිත්වය, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ඉවත් කිරීම සහ සමේ රැලි ඇතිවීමට හේතු වන සේද සහිත අංගය ඉවත් කිරීමයි.
එය විටමින් සී සහ අනෙකුත් වර්ග වලින් පොහොසත් බැවින් නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරන ස්වභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ලෙමන් සමඟ hibiscus තේ සමේ වයසට යෑමට එරෙහි සටනේදී ආධාරකයක් ලෙස සැලකිය හැකිය, ඩර්මිස් සහ එපීඩර්මිස් සඳහා වැදගත් ව්යුහයන් වැඩි කාලයක් නොවෙනස්ව පවතී.
විටමින් බව ද සඳහන් කිරීම වටී. A, ලෙමන් වල විශාල වශයෙන් පවතින අතර, සම සඳහා ස්වභාවික "විෂබීජ නාශකයක්" ලෙස සැලකේ, අපිරිසිදු ඉවත් කිරීම සහ sebaceous ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කිරීම.
ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි
මිනිස් සිරුරේ රේඛාව ආරක්ෂාව යනු සුදු රුධිරාණු, ලිම්ෆොසයිට්, නියුට්‍රොෆිල්ස්, මැක්‍රෝෆේජ් සහ වෙනත් විශේෂිත සෛල වර්ග වන ඊනියා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සෛල වලින් සමන්විත වේ.
ඒවා මහා පරිමාණයෙන් නිෂ්පාදනය කරන විට සහ m විසින් පිළිගත හැකි මුදලකි ඇට මිදුළු සහ අනෙකුත් ව්යුහයන්, මෙම කුඩා සොල්දාදුවන්ට ප්‍රායෝගිකව අඩු හා මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ඕනෑම රෝගයකට එරෙහිව සටන් කිරීමට හැකියාව ඇත.
මෙම සටනට උපකාර කිරීම සඳහා, හිබිස්කස් තේ, රක්තහීනතාවයේ සෛල ශක්තිමත් කරන ද්‍රව්‍යවල ස්ථිර ප්‍රභවයක් ලෙස ඉදිරිපත් කෙරේ. පද්ධතියක්ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, එහි නිෂ්පාදනයට ආධාර කිරීම සහ සහායක ආරක්ෂකයින් ලෙස පවා ක්රියා කරයි. අපි කතා කරන්නේ විටමින් C සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවක් සහිත අනෙකුත් සංයෝග ගැන ය, උදාහරණයක් ලෙස.
රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
රුධිර පීඩනය මනිනු ලබන්නේ රුධිර ප්‍රවාහය නිරීක්ෂණය කිරීමෙනි. ධමනි වල අවහිරතා හේතුවෙන් එය වඩාත් සංකීර්ණ වේ, උදාහරණයක් ලෙස, එය භයානක අධි රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය සංලක්ෂිත කළ හැකිය.
එබැවින්, hibiscus තේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ, මන්ද ලෙමන් සහ hibiscus යන දෙකෙහිම හැකියාව ඇති ද්‍රව්‍ය ඇත. ශිරා සහ ධමනි අවහිර නොවීම, මේද සමරු ඵලක බිඳ දැමීම සහ අතිරික්ත මේදය සහ විෂ ද්‍රව්‍යවල රුධිරය පිරිසිදු කිරීම, දියර වඩාත් තරල බවට පත් කිරීම.
එය ලිහිල් ක්‍රියාවක් ඇත
ප්‍රධාන සාධක දෙකක් මානසික ආතතියට තුඩු දෙන්නේ මාංශ පේශි තද ගතිය සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය වන අතර එමඟින් නරක මනෝභාවය, කාංසාව සහ ආතතිය ඇති කරන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නිෂ්පාදනය අවුලුවාලිය හැකිය.
මේ අනුව, ලෙමන් සමඟ hibiscus තේ රුධිරයේ ප්‍රවර්ධනය කරයි. හෝමෝන නිපදවන ග්රන්ථි සන්සුන් කරන අතර මාංශ පේශි විෂ වීම වළක්වයි. මෙම වටිනා කාර්යය එකවරම මාංශ පේශි සහ මනස ලිහිල් කරයි, පානය භාවිතා කරන පුද්ගලයාගේ මනෝභාවය සහ නින්ද වැඩි දියුණු කරයි.
ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ සඳහා වට්ටෝරුව
එය වනු ඇත ලෙමන් සමඟ හිබිස්කස් තේ ගැන කතා කිරීමෙන් පලක් නැත
