Что такое гиперсомния?

Гиперсомния - очень редкое расстройство сна, поэтому многие люди могут страдать от него, даже не подозревая об этом. В целом, одним из наиболее явных симптомов, который может указывать на наличие проблемы, которую необходимо решить, является чрезмерная сонливость в течение дня.

Стоит отметить, что такое постоянное недосыпание может происходить даже в том случае, если человек, страдающий гиперсомнией, выспался полностью, без перебоев и других проблем. Другими последствиями гиперсомнии являются сильная усталость, недостаток энергии и плохая концентрация, что также может спровоцировать гораздо большую легкость раздражения даже в повседневных ситуациях. Читайте далее.более подробно и понятно!

Виды гиперсомнии

Существуют некоторые типы гиперсомнии, которые могут упростить действия и последствия этого расстройства. Они отличаются не только по последствиям, но и по причинам и поводам, по которым пациент начал проявлять такой тип поведения, вызванный гиперсомнией.

Существует несколько факторов, и они могут быть генетическими или возникать из-за других проблем со здоровьем, которые необходимо выявить, изучить и оценить, чтобы понять, какое лечение и уход должны быть наилучшими. Посмотрите, какие типы гиперсомнии представлены ниже!

Первичный идиопатический пролонгированный сон

Гиперсомния, называемая идиопатической или также первичной, на данный момент не имеет всех своих причин, выясненных и понятых наукой, несмотря на попытки понять все, что включает в себя это расстройство.

Но исследования показывают, что этот тип гиперсомнии может быть связан с нарушениями в химических веществах, входящих в состав мозга и имеющих непосредственное отношение к функциям сна. В этом случае прологический сон определяется как тот, который вызывает такие последствия, как сон, длящийся более 24 часов подряд.

Первичный идиопатический без продолжительного сна

Первичная идиопатическая гиперсомния, при которой сон не является продолжительным, действует аналогично другому типу, поскольку она также возникает из-за проблем с химическими веществами мозга, которые действуют относительно функций сна. Однако в данном случае, поскольку сон не является продолжительным, для этого типа характерно то, что человек в среднем спит 10 часов.

Однако при такой идентификации следует учитывать еще одну важную деталь: чтобы почувствовать себя действительно уставшим, этому человеку придется немного вздремнуть в течение дня, и даже в этом случае он может чувствовать себя очень усталым.

Вторичная гиперсомния

Вторичная гиперсомния действует иначе, так как в этом случае она может быть вызвана другими заболеваниями. Таким образом, эти расстройства и заболевания, вызывающие чрезмерный сон, присутствуют в большинстве случаев в течение дня больных.

Некоторые из заболеваний, которые могут вызывать подобные нарушения, включают апноэ во сне, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, депрессию и дефицит железа. Те, кто принимает лекарства, такие как анксиолитики, часто страдают от гиперсомнии, поскольку это ожидаемый побочный эффект такого рода лекарств.

Симптомы гиперсомнии

Симптомы гиперсомнии проявляются очень четко, однако, поскольку они приносят с собой сильную усталость и сонливость, многие люди могут в итоге запутаться и поверить, что это лишь последствия нарушенного распорядка дня, связанного с большим количеством работы и несколькими задачами, которые необходимо выполнить.

Но некоторые признаки могут помочь нам понять, что это за расстройство на самом деле, чтобы его можно было правильно лечить под наблюдением специалиста, который поставит этот диагноз. Ниже приведены некоторые из симптомов!

Летаргия

Это явное последствие болезни, которое проявляется в ослаблении жизненных показателей, дыхания и сердцебиения, которые демонстрируются не так, как обычно.

Кроме того, возникает чувство постоянной усталости, даже после сна в течение нескольких часов. Таким образом, пациент, страдающий гиперсомнией, постоянно чувствует, что ему нужно лечь или сесть, потому что ему не хватает контроля над мышцами, которые расслаблены больше, чем обычно.

Беспокойство

Нарушения, влияющие на сон в целом, могут также вызывать беспокойство у пациентов, страдающих этим заболеванием, поскольку они не контролируют свое тело, и даже если человек рационально не хочет спать, ему неизбежно придется уступить, поскольку сильная усталость заставит его несколько раз вздремнуть в течение дня, чтобы сохранить хорошее самочувствие.

Все беспокойство, вызванное расстройством, приводит к тому, что пациент становится все более тревожным, и это может перерасти в зацикливание.

Раздражительность

Любая проблема, связанная со сном, будь то его избыток или недостаток, как это также наблюдается у пациентов с бессонницей, в конечном итоге вызывает у человека раздражительность. Это, опять же, связано с отсутствием контроля над телом и даже с тем, что он не может сделать выбор в пользу бодрствования, поскольку усталость делает это невыполнимым.

Так, одним из симптомов, который легко заметить у пациентов, страдающих от гиперсомнии, является повышенная раздражительность по отношению ко всему, что происходит вокруг.

Отсутствие концентрации

Для того чтобы иметь концентрацию для выполнения своей повседневной деятельности, всем людям рекомендуется иметь хороший ночной сон, который в данном случае, даже если он был у пациента, не будет достаточным, чтобы успокоить избыток сна и усталость, представленные гиперсомнией.

Поэтому у пациентов, страдающих этим расстройством, нарушается концентрация внимания, так как в течение дня они могут испытывать сильную сонливость, что затрудняет выполнение даже самых простых повседневных действий.

Трудности при пробуждении

Пациенты, страдающие гиперсомнией, как бы им этого ни хотелось, не могут легко проснуться, потому что даже после долгих часов сна они все равно чувствуют себя уставшими и нуждаются в более длительном сне.

Как и в случае гиперсомнии длительного сна, когда пациент может спать более 24 часов подряд, но, проснувшись, обнаружить, что ему очень трудно продолжать свой день, не испытывая потребности снова лечь, чтобы вздремнуть или поспать еще несколько часов.

Чрезмерный сон в течение дня

Самая большая трудность при гиперсомнии - это решение проблемы сна в течение дня, потому что страдающие ею люди не могут избавиться от потребности поспать, чтобы хоть немного погасить этот избыток сна, ощущаемый в разное время их распорядка дня.

Поэтому очень важно выявить это расстройство, чтобы его можно было оценить и принять необходимые меры, так как для многих людей нет возможности дремать, что болезнь вносит в их повседневную жизнь.

Спать более 8 часов в сутки и при этом испытывать сонливость

В течение дня, даже если люди, страдающие гиперсомнией, спали не менее 8 часов, что является обычным для большинства людей, в итоге они все равно чувствуют себя очень сонными. Как показано на примере типов гиперсомнии, пациенты, страдающие гиперсомнией с длительным эффектом, спят 24 часа и более и не чувствуют себя удовлетворенными.

А в недлительном они могут спать до 10 часов и при этом чувствовать себя очень сонными в течение дня. Таким образом, эта усталость и крайняя сонливость в течение дня не связана с количеством времени, а связана с расстройством, которое необходимо выявить. Заметив такую ситуацию, важно обратиться к врачу.

Как диагностируется гиперсомния

Гиперсомния может быть замечена пациентами очень легко, так как длительное пребывание в состоянии крайней сонливости ясно показывает, что что-то действительно не так.

Вот почему, заметив такую ситуацию, важно, чтобы люди обратились к квалифицированному специалисту, чтобы был поставлен диагноз и назначены лекарства или даже практики, которые помогают контролировать этот экстремальный сон, чтобы пациенты имели лучшее качество жизни для выполнения своих повседневных задач. Смотрите ниже, как ставится диагноз!

Специалист по неврологии

При ощущении любого вида отсутствия контроля в отношении сна пациенту следует обратиться к специалисту, который сможет оценить и понять, что происходит, и действительно ли у человека гиперсомния и какого она типа.

Специалистом, способным понять это более широко и четко, является невролог, и именно с него начинается диагностика пациента, потенциально страдающего гиперсомнией. Неврологи имеют специализацию, позволяющую им четко понимать расстройства сна и оценивать, что можно сделать, чтобы гарантировать лучшее здоровье своих пациентов.

Анализы крови

Затем специалист попросит пациента пройти некоторые специальные тесты, цель которых - оценить состояние здоровья пациента, чтобы исключить другие заболевания, которые могут быть возбудителями гиперсомнии у пациента.

Поэтому обследования направлены на выявление этой причины, поскольку, как уже говорилось, существует тип гиперсомнии, который может быть вызван другими нарушениями, даже гормональными, например, гипотиреозом, а также анемией, которую можно лечить.

Полисомнография

Еще один тест, который может быть запрошен неврологом, - полисомнография, неинвазивный тест, цель которого - оценить дыхательную активность пациента, а также мышечную и мозговую активность.

С помощью этого вида обследования можно выявить закономерности или странное поведение во время сна, чтобы лечащий врач мог оценить, действительно ли у пациента гиперсомния или любое другое расстройство сна. Таким образом, эти обследования очень дополняют друг друга, поскольку они показывают различные области для постановки полного диагноза.

Поведенческий опросник

Одним из основных отправных пунктов для врача, чтобы понять, что на самом деле происходит с пациентом, является поведенческий опросник. На его основе можно получить представление о том, какие еще тесты и оценки можно провести.

В этом случае врач расспросит пациента о его поведении, связанном с моментами сна, и о том, как он чувствует себя в течение дня, что касается сонливости и других аспектов. Для этого используется шкала сонливости Эпворта, которая помогает определить эти вопросы.

Другие тесты

Врач может назначить некоторые другие тесты, чтобы проверить, что пациент чувствует в связи с расстройством. В этом случае может быть проведен тест на множественную задержку сна.

Это делается для оценки и мониторинга всего времени сна пациента, чтобы врач мог следить за активностью его мозга в этот период. Таким образом, оценивается несколько аспектов, таких как движения глаз и ног, уровень кислорода, а также дыхательные функции.

Лечение гиперсомнии

После того как врач проведет полную диагностику и подтвердит, что пациент действительно страдает от гиперсомнии, независимо от ее типа, можно провести некоторые лечебные мероприятия, чтобы гарантировать лучшее качество жизни, потому что в целом эти люди сильно страдают от чрезмерной сонливости, которая может ухудшить их учебу, работу и некоторые другие сферы жизни.

Лечение может проводиться с помощью лекарств, а также поведенческих методов, но стоит отметить, что все эти процедуры должны проводиться в сопровождении невролога. Читайте подробнее ниже!

Советы невропатолога

За лечением должен следить специалист, поставивший диагноз, в данном случае невролог. Поэтому у него/нее будут все условия, чтобы подсказать пациенту, как лучше справиться с расстройством, с помощью лекарств или других методов, которые можно использовать для контроля избытка сна.

Это необходимо сделать, потому что, поскольку существует более одного типа гиперсомнии, каждый из них должен быть принят во внимание, так как в соответствии с этим можно определить методы лечения.

Лечение наркомании

В случае пациентов, у которых диагностирована идиопатическая или первичная гиперсомния, врачи обычно советуют своим пациентам принимать стимулирующие препараты.

Таким образом, они смогут при необходимости заменить лекарство, поскольку оно действует не так, как ожидалось, изменить дозировку и учесть другие моменты, на которые только врач обладает необходимыми знаниями.

Поведенческое лечение

В других случаях возможно, что невролог попытается найти другие способы борьбы с гиперсомнией своих пациентов. Так, существуют поведенческие методы лечения. Они используются в случаях вторичной гиперсомнии.

Лекарства также могут использоваться совместно, но в целом врач предложит внести некоторые изменения в распорядок дня пациента, такие как сон по расписанию и адаптация его расписания, чтобы избежать того, что он будет выполнять работу, не соответствующую его состоянию и возможностям.

Стоит ли мне беспокоиться о гиперсомнии на работе?

Важно, чтобы, заметив описанные симптомы, постоянно присутствующие в вашей жизни, вы обратились за помощью к специалисту, ведь, по сути, гиперсомния - это нечто тревожное в отношении важных повседневных занятий, таких как работа и учеба.

Это может препятствовать продуктивности, поскольку пациент, как правило, более невнимателен и не может иметь необходимую концентрацию для выполнения своей деятельности, потому что он постоянно чувствует себя очень сонным.

Вот почему стоит беспокоиться об этих проблемах, ведь гиперсомния может сильно помешать развитию вашей работы, если ее не лечить правильным образом с последующим медицинским наблюдением.