پر ځان باور څه شی دی؟

پر ځان باور هغه امنیت دی چې یو څوک په خپل ځان کې احساس کوي، ایا هغه په ​​خپلو پریکړو باور لري یا نه او ایا هغه د خپلو انتخابونو په احتمالي پایلو باندې مثبت باور لري. دا د پوهې، تجربو او په عمده توګه له باور څخه، په ځان او ژوند کې رامنځته کیږي.

پر ځان باور هم له ځان سره د مینې سره نږدې تړاو لري، دا چې سړی څومره اجازه ورکوي چې ستاسو د انتخابونو څخه زیانمن شي یا نه. د نورو انتخاب. سربیره پردې، دا خلک او فرصتونه جذبوي، ځکه چې په ځان باور کول، نور خلک هم په تاسو باور کوي او امکانات ډیریږي.

په دې مقاله کې به تاسو د ځان باور ټول اړخونه وڅیړئ او تاسو به څنګه ګټه پورته کولی شئ، په کار کې، په شخصي ژوند کې او همدارنګه دا څنګه ترلاسه کول.

په ځان د باور معنی

دا ډیره مهمه ده چې پوه شو چې په ځان باور څه شی دی او څنګه یې فتح کولی شو. په خپل ځان باور، په حقیقت کې، هغه څه دي چې کولی شي تاسو د بشپړ ژوند لپاره لارښوونه وکړي، ځکه چې یوازې تاسو په ژوره توګه خپلې هیلې، خوبونه پیژنئ او پوهیږئ چې تاسو خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره څه کولی شئ یا نه شئ کولی.

کیسه تعقیب کړئ. د ځان باور تعریف او د ځان باور لرونکي شخص ځانګړتیاوې، یو ځل او د ټولو لپاره زده کړه چې څنګه د بریالیتوب لپاره دا وړتیا لوړه کړي.

د ځان باور تعریف

پر ځان باور په خپل ځان باور دی. دا شتون لري کله چې سړی بریالی شياو وړ، ځکه چې کله د نوي څه زده کولو سره ریښتینې علاقه وي، او دا یقیني وي چې هر فرصت ځانګړی دی، تجربې ډیرې رغنده وي او دومره انرژي په ویره او بې باورۍ سره نه ضایع کیږي.

له همدې امله، دا ډیر عام دی چې داسې خلک لیدل کیږي چې غوره زده کړې نلري، مګر څوک چې خورا حساس او د متنوع او پیچلو دندو د ترسره کولو توان لري. دا پیښیږي ځکه چې دا خلک له هر فرصت څخه ګټه اخلي او پوهه په خورا مؤثره توګه جذبوي.

فعاله شبکه

په ځان باور لرونکي خلک دا هم پیژني چې ښه وصل کیدل د دروازې خلاصیدو معنی لري او له همدې امله فعاله شبکه لري. داسې خلک شته چې د شبکې په جوړولو کې ستونزې لري. دا ځکه کیږي چې دوی په ریښتیا په ځان باور نلري او په پایله کې، دا ځانګړتیاوې په نورو خلکو کې هم نه ګوري.

کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو ځانګړي یاست او کولی شئ خپله پوهه خلکو ته خلاصه کړئ څوک چې پوهیږي دوی وړتیا لري او څوک چې په ځان باور لري په ورته ډول تاسو به وګورئ چې شبکه کول د فرصتونو ، لیدونو ، اړیکو او سوداګرۍ ضرب کولو لپاره یوه پیاوړې وسیله ده چې د احصایې او د پیرودونکو ترلاسه کولو او کار کولو عام پروسې هاخوا.

مخابرات

مخابرات په مستقیم ډول د ځان باور لخوا اغیزمن کیږي. دا پیښیږي ځکه چې د وینا ډیره وړتیا د هغه باور سره تړاو لري چې تاسو یې کوئدا هغه څه لري چې وايي. ستړیا، د کلمو نه موندل او د اړیکو نور خنډونه د پوهې د نشتوالي او په هغه څه باندې د باور پایله ده چې تاسو یې وایئ.

کله چې تاسو په هغه څه باور ولرئ چې تاسو یې وایئ، تاسو په خپل ځان او خپلو نظریاتو باور لرئ، ستاسو اړیکه ده. دا هم ګټه لري، تاسو کولی شئ خپل نظرونه په ډیر روښانه او روان ډول بیان کړئ. تاسو نور هم انعطاف منونکي یاست، د دې وړتیا لرئ چې پوه شئ که تاسو د هغې لپاره ځان ملامتولو پرته غلطي کوئ، او حتی کله چې تاسو غلط یاست، تاسو به په خبرو کولو کې آرام یاست.

غوره معاش

دومره ډیرې ګټې دا چې په ځان باور کولی شي په مسلکي توګه راوړي یوازې یوه ممکنه پایله ولري: ښه معاش. نو، که تاسو مسلکي یاست چې وقف یاست، په خپلو اهدافو او ستاسو کار باور لرئ، د خلکو رهبري کولو توان لرئ او په اعتماد سره ستونزې حل کړئ، تاسو ته به د دې لپاره پیسې درکړل شي.

سربیره پردې، هغه څوک چې ځان لري. - په کار باور د دې توان لري چې د اضافي عاید لپاره فرصتونه وکاروي. په دې توګه، دا شخص په طبیعي توګه ډیرې پیسې ترلاسه کوي او تل د نورو شرکتونو لخوا لیدل کیږي چې هغه ته د ډیرو عایداتو فرصتونه هم وړاندې کوي.

څنګه په ځان باور ولرئ

پر ځان ساتل - باور د ځان د پوهې او ځان مینې د پروسې طبیعي پایله ده. د خپل ځان په پیژندلو او مینه کولو سره، تاسو د خپلو ځانګړتیاوو پیژندل پیل کوئ، خپل ویره لرې کړئ او په خپلو خوبونو او خپلو خوبونو باور وکړئ.په تیرو کې ستاسو د لاسته راوړنو پر بنسټ راتلونکی.

بیا هم، ځینې اړخونه شتون لري چې ستاسو د ځان باور زیاتولو لپاره کار کیدی شي. بیا، تاسو به د ځان باور کولو لپاره اصلي لارې تعقیب کړئ، د پرتله کولو څخه څنګه مخنیوی وکړئ، د خپل بدن سره محتاط اوسئ، د نورو په منځ کې خطرونه واخلئ. دا وګورئ.

هیڅ پرتله نه

پر ځان باور ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې خپل ارزښت، خپل حدود، غوښتنې او خوبونه وپیژني. کله چې تاسو دا جذب کړئ، تاسو پوهیږئ چې د نورو سره د ځان پرتله کول هغه څه دي چې کولی شي یوازې ستاسو انرژي وخوري او ناامني راولي، ځکه چې بل کس ستاسو په څیر وړتیاوې او تجربې نلري.

د یو محدودیت انسان د خپلو تجربو او ځانګړو شرایطو له مخې ټاکل کیږي، او دا فکر کوي چې هغه کولی شي د نورو په څیر وي، پرته له دې چې هر څه وي، هغه څه دي چې یوازې په خپل ځان باور کمزوری کوي. په ځان باور درلودل، تاسو پوهیږئ چې څه شی دي ​​او څه نه دي، او تاسو د هغې سره ښه ژوند کوئ.

ځان پوهه

په ځان پوهه باندې کار کول د ځان باور ترلاسه کولو لپاره اړین دي، او برعکس. ځان پوهه د خپل ځان دننه د لیدلو پروسه ده، خپل زخمونه درملنه کوي او په خپل ځان او ستاسو اراده باندې باور پیاوړی کوي چې تاسو واقعیا څوک یاست. د ستونزو په اړه او ستاسو تمرکزځانګړتیاوې، په هغه څه کې چې تاسو یوازې یاست، کوم چې ستاسو د شخصي تاریخ سره تړاو لري. له هغې وروسته، تاسو پوهیږئ چې تاسو څومره ځانګړي یاست او ستاسو بریالیتوب څنګه یوازې په تاسو پورې اړه لري، او تاسو د هغې پاملرنه پیل کوئ.

د بدن پاملرنه

په نننۍ نړۍ کې، د بدن کلتور د ډیری لپاره ننګونه ده، ځکه چې د معیارونو رامینځته کول چې ډیری وختونه د لاسرسي وړ نه وي د یو شخص ذهني توازن زیانمن کولی شي. په هرصورت، د خپل ځان ساتنه او د خپل بدن ستاینه د ځان سره مینه کول او په ځان باور ترلاسه کول دي.

نو، که تاسو فکر کوئ چې تاسو په زړه پورې یاست او د ځان ستاینه کوئ، نو دا امکان نلري چې تاسو به د کوچني احساس وکړئ. یا د نورو خلکو یا حالتونو په وړاندې لږ. په دې توګه، ستاسو د بدن پاملرنې سره، تاسو په خپل ځان کې ډیر آرام احساس کوئ. دا د نورو د هیلو پوره کولو په اړه ندي، مګر د خپل ځان په اړه د ښه احساس کولو او ستاسو روغتیا ته پاملرنه کول دي.

احساساتي هوښیارتیا

جذباتي هوښیارتیا ستاسو د احساساتو سره په هوښیارۍ سره معامله کولو وړتیا سره معامله کوي، پرته له دې چې وضعیت ته غاړه کیږدي چې تاسو بد احساس کوئ، خپل ځان غیر ضروري ښکاره کوئ یا د غصې یا خپګان سره د مصیبت سره معامله وکړئ. په احساساتي هوښیارتیا باندې کار کول هم پر ځان د باور د ترلاسه کولو یوه اغیزمنه لاره ده.

دا ځکه چې د احساساتو د منطق او د خلکو تر منځ د توپیرونو په ښه پوهیدو سره، تاسو پوهیږئ چې تاسو د حالاتو قرباني نه یاست، او تاسو د زیان احساس نه کوئ. په دې توګه، دا اداره کوي چې په بالغ ډول معامله وکړيمشکلات او د داسې حالاتو په واسطه کمزوري نه کیږي چې په حقیقت کې د انسان د وجود برخه وي. له همدې امله، د احساساتي استخباراتو درلودل په ځان باور پیاوړی کوي.

د هغو کسانو څخه ځان ساتل چې تاسو یې ټیټ کړي

له بده مرغه، د روزنې او تعلیم له امله، ډیری خلک اړتیا لري چې نور خلک د ځان په اړه ښه احساس وکړي یا دوی پرته له دې چې پوه شي، ځکه چې دا څنګه وه چې دوی زده کړل. له همدې امله، د دې چلند پیژندل او د دې په وړاندې خپل ځان ساتل، پرته له دې چې خپل ځان ته زیان ورسوي، په خپل ځان د باور زیاتولو لپاره یوه ښه لار ده. خپل ځان په احساساتي توګه پیاوړی کړئ او د زیانونو په وړاندې قوي پاتې شئ. یوځل چې تاسو دا توازن ترلاسه کړئ ، تاسو په ندرت سره هغه داخلي ځواک له لاسه ورکوئ چې تاسو بیا ساتي او تغذیه کوي ، کوم چې په ځان باور دی. د ځان باور، ځان رحم سره، د ځان د نیمګړتیا په توګه د پوهیدو وړتیا او د ځان بښنه هم اړینه ده. یوځل چې تاسو پوه شئ چې تاسو یو انسان یاست او له همدې امله تاسو غلطي کوئ، تاسو یوازې د غلطیو سره پیاوړي کیږي، پرته له دې چې د هغې لپاره ځان ته جزا ورکړئ. باور په دې توګه، تاسو تېروتنې ته لږ وزن ورکړئ، او دا د تکامل او بشپړتیا د پروسې د یوې برخې په توګه پوهیږئ. په هرصورت، دا اخیستل اړین ديیوازې له حده زیات پر ځان رحم وکړئ، چې د مسؤلیت د احساس د نشتوالي لامل کېدای شي.

د خطر اخیستل

په ځان باور باندې د کار کولو یوه غوره لاره د خطرونو اخیستل دي. هغه تجربې چې تاسو په ژوره توګه احساس کوئ چې کولی شي تاسو ښه کړي. ډیری وختونه، د باور نشتوالی او ویره د تجربې له نشتوالي څخه راځي، نو دا به ناشونې وي چې د یو څه لپاره واقعیا چمتووالی احساس کړئ که تاسو خطر ونه اخلئ او د پروسې پیل کولو هڅه وکړئ.

دا امکان لري چې تاسو تېروتنې به وکړي، د ځینو حقایقو او پایلو سره به مخ شي، مګر دا ټول ستاسو د خوبونو د ودې او تعقیب د ښکلي سفر برخه ده. هغه څه چې تاسو یې غواړئ هغه ته د رسیدو لپاره زړورتیا ته اړتیا لري، او کله چې تاسو د اړینو خطرونو په اخیستو سره دا ناامني له منځه وړئ، ستاسو په ځان باور ډیریږي او تاسو په خپل ځان باور پیل کړئ.

د چلند تجربې

په لټه کې خپل ځان او دا چې څنګه وضعیت او شرایط ستاسو لپاره څرګندیږي د ځان باور ترلاسه کولو لپاره اړین دی. ژوند یو اسرار دی، مګر تاسو باید ودریږئ او په وجود کې خپل رول وګورئ. خپله کورنۍ، خپلو ملګرو او ځان پوه کړئ، یوازې د زیاتو قضاوتونو سره محتاط اوسئ، کوم چې یوازې تاسو محدودوي.

د چلند تجربو څخه، تاسو کولی شئ د خپل شخصیت نیمګړتیاو او فضیلتونو په اړخ پوه شئ، او هغه خلک چې ستاسو سره ملګري دي. دا ټول تاسو ته د ډیر او ډیر جوړولو لپاره خدمت کويد خپل ژوند او نړۍ په بدلولو کې د هغه د رول په اړه هوښیار، دقیق حد ته چې ممکنه او اړین وي.

د منفي افکارو څخه ځان وساتئ

فکرونه زموږ د چلندونو د لارښوونې مسولیت لري، او په دوامداره توګه د منفي افکارو لخوا لارښوونه کیدی شي یوازې منفي پایلې ولري. په دې توګه، د خوندیتوب ډاډ ترلاسه کولو لپاره ډار مهم دی. په هرصورت، تل په دې باور وي چې هرڅه غلط کیږي هغه څه دي چې کیدای شي د هر څه د غلط کیدو لامل شي، ځکه چې ستاسو لپاره دا یوازینۍ ممکنه لاره ده.

نو، د منفي فکرونو ساتنه او د مثبتو پایلو هڅول یو ښه کار دی. د بریا د تضمین او پر ځان د باور پیاوړي کولو عالي لاره، ځکه چې تاسو پوهیږئ چې تاسو واقعیا د شیانو د ترسره کولو وړتیا لرئ.

اوسنۍ شیبه

د باور لرلو لپاره دا هم اړینه ده چې وړتیا ولرئ. اوسنۍ شیبه ښه ژوند وکړئ. اضطراب د ډیری رواني اختلالاتو اصلي لامل دی ، لکه خپګان ، او دا د ویره له وړاندوینې څخه رامینځته کیږي ، د هغه شیانو څخه چې ډیری وختونه به ریښتیا هم نه وي. او اوس د ریښتیني خوشحاله ژوند لپاره اړین دی. هغه څوک چې په اوسنۍ شیبه کې ښه احساس کوي باور لري چې هرڅه به سم شي او له همدې امله په خپل ځان ډیر باور هم کوي چې د پام وړ په ځان باور زیاتوي.

پوهه

ناامني او ویره دههغه پوهه پورې اړه لري چې یو څوک د یو څه په اړه لري. که تاسو د یو څه طبیعي لاره نه پیژنئ، تاسو کولی شئ د منفي پایلو ګومان پیل کړئ چې دا به ویره راوړي او ممکن تاسو د مخکې تګ مخه ونیسي، ځکه چې تاسو دقیقا نه پوهیږئ چې څه تمه لرئ.

له دې امله، د پوهې ترلاسه کول په ځان باور زیاتوي. کله چې تاسو ځان چمتو کوئ، د یو څه په اړه تجربه ترلاسه کړئ او د احتمالي پایلو څخه خبر شئ، تاسو نور د ډار یا ویره احساس نه کوئ. دا یو حقیقت دی چې په ډیرو شیانو باندې تطبیق کیږي، لکه کوم مسلک، اړیکه او البته، د یو چا د فضیلتونو او محدودیتونو منل.

ژوند لنډ دی

درک کول چې ژوند یو محدود وخت لري ، او نور ډیر څه چې هر ګړندی کولی شي په ژوند کې وروستی شي ، تاسو ته دا درک کوي چې دا اړینه ده چې له اوس او شیبو څخه خوند واخلئ چې تاسو دمخه ژوند کولی شئ. دا په ځان باور زیاتوي ځکه چې تاسو پوهیږئ چې تاسو د بد شیانو په اړه فکر کولو یا د ویرې له امله د تجربو په ترلاسه کولو کې د پاتې کیدو وخت ضایع نشي کولی.

په دې توګه، ژوند د یو سمدستي په توګه اخیستل چې باید په شدت سره ژوند وشي د نامعلومو هڅو لپاره جرئت راوړي. ، او باور کول ، حتی پرته له دې چې پوه شي ، تاسو کولی شئ د خپلو خوبونو په تعقیب کې بریالي شئ. د وخت په تیریدو سره، په ځان باور په طبیعي ډول په هغو کسانو کې زیږیدلی چې واقعیا غواړي بشپړ ژوند وکړي.

آیا پر ځان باور هر څه حل کوي؟

پر ځان باور خورا مهم دی چې یو کس ته لارښوونه وکړي چې په اړه هوښیار پریکړې وکړي.ستاسو په ژوند کې څه مهم دي یا نه. له همدې امله، دا په حقیقت کې د یو شخص په ژوند کې د ډیری مسلو د حل کولو توان لري چې حل یې ستونزمن وي، ځکه چې په دې ډول عمل کولو سره سړی د درنو احساساتو لکه ګناه یا ویره څخه خلاصیږي.

یوازې تاسو اړتیا لرئ. د ډیر باور سره محتاط اوسئ، کوم چې د مسؤلیت د احساس نشتوالی پایله کولی شي. په ډیر باور سره، تاسو کولی شئ د ګواښونو څخه سترګې پټې کړئ یا د نورو احساساتو ته زیان ورسوي، د بیلګې په توګه.

په هر حالت کې، دا ډیره مهمه ده چې په ځان باور، په خپل ځان او ژوند باور باندې کار وکړئ. له دې سره، تاسو به وګورئ چې ډیری سیوري چې تاسو یې ځوروي په حقیقت کې د خورا ښکلي شیانو لیدلو لپاره د زړورتیا نشتوالی دی.

په خپل ځان کې یو خوندي ځای وپیژنئ، کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو کولی شئ په خپلو پریکړو باور وکړئ او په خپل ځان باور ولرئ ترڅو بریالي شئ او خوندي پاتې شئ. هغه څوک چې له هرڅه پورته، په خپل وړتیا باور لري، خپل حدود پیژني او پوهیږي چې څنګه خپل ځانګړتیاوې لوړ کړي. دا ځانګړتیاوې هغه شخص ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره خنډونه له منځه یوسي، او یو روښانه ژوند تیر کړي.

د ځان باور اصلي ګټې د ډار نشتوالی، ناامني د فلج کولو مرحلې ته او البته، یو بشپړ ژوند، خوشحاله او روغ، لکه څنګه چې په ځان باور هم مستقیم د یو شخص روغتیا ته ګټه رسوي.

د ځان باور شخصي ګټې

یوازې په ځان باور سره تاسو کولی شئ په بشپړ ډول خپلو اهدافو ته ورسیږئ. دا پیښیږي ځکه چې دا مستقیم ستاسو د شخصي ځواک سره تړاو لري، او ستاسو په ژوند کې د شیانو د درک کولو او سرته رسولو وړتیا.

کله چې تاسو دا امنیت ترلاسه کړئ او د هغې سره په همغږۍ کې ژوند وکړئ، بې شمیره ښکاره ګټې شتون لري. لاندې مهمې ګټې تعقیب کړئ چې د ځان باور سره تړاو لري، لکه خوښۍ، شخصي پرمختګ، انعطاف او حتی د اضطراب کمول.

خوښي

خوښۍ د هرچا لټون دی. له همدې امله، خوشحاله کیدل کیدای شي ډیر مختلف تعریفونه ولري.د خلکو تر منځ. په بدل کې، پر ځان باور د دې وړتیا پیدا کوي چې په خپل ځان باور ولري او د ژوند په اړه د یو چا د هیلو په ښه کولو او بریالیتوب کې. له همدې امله په ځان باور هم خوښي راوړي.

په سختو ورځو کې د ډاډ او خوښۍ سره د ژوند کولو دا امکان هغه څه دي چې د انسان خوشحاله وي که نه. ژوند له پورته او ښکته کیدو څخه جوړ دی، او دا اړینه ده چې په ځان باور ولرئ تر څو په سختو پړاوونو کې بریالي شئ، او همدارنګه خپل وړتیاوې وپیژنئ کله چې بادونه مناسب وي. په ځان باور دا یقیني کوي.

د مینې اړیکې

په ځان باور هم د مینې په اړیکو کې خورا ګټور دی. څومره چې یوه اړیکه ممکن د شریکانو څخه مرستې ته اړتیا ولري، د خپل ارزښت پیژندل او د شخصي حدودو پیژندل هم اړین دي.

نو، په مینه اړیکو کې په ځان باور نه یوازې تاسو د شخصي ناوړه ګټه اخیستنې او لاسوهنې خلکو څخه ساتي، بلکې ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو چمتو یاست چې یوازې د خپل ملګري لپاره غوره ورکړئ. برسېره پر دې، تاسو به تل د خپل درد په درملنه او د خنډونو په مقابل کې په بریاوو باور ولرئ چې حتمي به څرګند شي.

شخصي پرمختګ

ډیری وخت، ناکامي د پوهیدو له نشتوالي سره تړاو لري. د یو وضعیت یا په عمده توګه د ځینې ستونزو سره مخ کیدو شخصي وړتیا. له همدې امله د وخت په تیریدو سره انسانان جوړیږيښه او د هغو مسلو په حل کولو پیل کوي چې مخکې یې نشو کولی. پایله حتمي شخصي پرمختګ دی، ترڅو یو پر ځان باوري شخص یوازې د ژوند له خنډونو سره مخ شي.

ډیر تفریح ​​وکړئ

په ځان باوري سړی ډیر ساتیري لري. دا د دې لپاره چې واقعیا په ساتیرۍ او خوښۍ کې ښکیل شئ ، تاسو باید د خپل زړه له ښکته څخه باور ولرئ چې هرڅه سم دي. هغه څوک چې په خپل ځان شک لري، یا فکر کوي چې په هره شیبه کې یو څه خراب واقع کیدی شي، دا امکان نلري چې خوشحاله وي.

نو، په ځان باور دا احساس راوړي چې هرڅه سم دي، او که دا وي. t، بیا چې تاسو به وکولی شئ د شیانو سمولو لپاره کار وکړئ. د دې رڼا انرژی سره، تاسو د خپل ژوند لپاره د مننې وړ کس شئ، څوک چې د خوښۍ شیبې شریکول او ضرب کول خوښوي. تاسو ډیر ساتیري یاست او هم عالي شرکت یاست.

لږ اندیښنه

پر ځان باور هم د اضطراب ضد درمل دی. اضطراب په اوسني وخت کې د پاتې کیدو له ستونزو سره تړاو لري او په هغه ځای کې چې تاسو یې لرئ د رڼا احساس وکړئ.

نو، که تاسو په ریښتیا د خپل ارزښت درک کولو توان لرئ، ستاسو د شتون اهمیت او هغه لاره چې تاسو تل پرمخ ځي. پخپله د ژوند په لور، دا د حل، درملنې او پوهې لپاره، ستاسو فکرونهتاسو به په امن ځای کې خوندي اوسئ، او تاسو به په سختۍ سره له اضطراب څخه رنځ وړئ.

نو په ځان باور دا ټول احساسات رامینځته کوي ، ځکه چې دا د ځان مینې سره تړاو لري ، کوم چې تاسو په تکلیف باور کولو مخه نیسي.

مالي ژوند

په خپل ځان او ژوند کې د باور درلودل د پیسو او مالي ژوند سره ستاسو اړیکې بې حده ګټه رسوي. مالي ګډوډي اکثرا د هغه ناوړه فکرونو پایله ده چې تاسو د خپل واقعیت او په ځانګړي توګه ستاسو د اړتیاو په اړه کرل کیږي. نو پر ځان باور تاسو ته دا ممکنه کوي چې خپل وضعیت په مخ کې وګورئ، تنظیم او پلان جوړ کړئ.

په دې توګه، تاسو پوهیږئ چې تاسو یوازې د خپلې بریا لپاره مسؤل یاست، او تاسو پیل کوئ. د هغې په لور کار کوي. تاسو د غیر ضروري لګښتونو څخه هم ډډه کوئ، نه یوازې دا چې تاسو ډیر انعطاف منونکي یاست، بلکه دا هم چې تاسو له ځانه راضي یاست او د ښه احساس کولو لپاره بهرني مادي هڅونې ته اړتیا نلري.

تجربې

یوځل چې تاسو خپل ځان ومني او د ځان باور له لارې په خپلو انتخابونو باور ولرئ، تاسو به په خپل ژوند کې ډیرې خوندورې او رغنده تجربې ولرئ. تاسو د تجربو په ریښتیني ارزښت پوهیږئ، او له همدې امله د حقیقت او کیفیت په لټه کې یاست.

دا د یو شخص لپاره د ځان باور او ځان منلو پروسې وروسته عادي خبره ده چې ډیر سفر پیل کړي، یا د یو ځای پرانیستل شي. سوداګرۍ، یا د زهرجن اړیکو څخه ځان خلاصول. دا پیښیږي ځکه چې تجربېیو نوی معنی ترلاسه کړئ، هرڅه د ژوند ډالۍ کیږي. د ډیر منندوی شخص کیدو سربیره، تاسو د هغه غوره په لټه کې یاست چې تاسو یې کولی شئ دا ټول په خوښۍ او شدت سره ژوند وکړئ.

انعطاف

پر ځان باور هم د یو شخص انعطاف ته وده ورکوي. انعطاف د دوام وړتیا ده، د بدلون یا بریا لپاره هڅه کول حتی د ستونزو سره مخ دي. هغه خلک چې په ځان باور نلري په اسانۍ سره تسلیمیږي، ځکه چې دوی باور لري چې دوی د ګټلو توان نلري، یا دا چې دا خورا ستونزمن دی.

نو، په ځان باور درلودل تاسو ته ځواک درکوي حتی د وضعیت په وخت کې هم دوام ورکړئ. ستونزمن دا د بریا په اړه باور لري، او که تاسو واقعیا په خپل ځان او ستاسو بریا باندې باور لرئ، نو شاید هیڅ شی به تاسو د تسلیمۍ مرحلې ته اړ کړي.

6> خپګان کموي3> خپګان باید تل درملنه وشي. رواني او طبي تعقیب. سربیره پردې، هغه څه چې د خپګان ټول شرایط په کې مشترک دي د یو خپګان لرونکي شخص نشتوالی دی چې واقعیا په ژوند او خوښۍ باور وکړي. په ډیری مواردو کې، صدمې واقعیا ژورې دي، او سړی نور د ژوند معنی نه ګوري.

له دې امله، په ځان باور درلودل د خپګان په کمولو کې خورا اغیزمن کیدی شي. د خپلو افکارو تعدد بدلول، په بریا او خوښۍ باور کول د خوشحاله ژوند ریښتینې لار ده. نو په یاد ولرئ چې هرڅه ديمسافر، دا چې ژوند هره ورځ ښه کیدی شي او خپل ځان ته د معجزې په توګه لیدل د بدو افکارو څخه د خلاصون کلیدي دي.

ښه روغتیا

فکرونه مستقیم زموږ په ژوند اغیزه کوي، نه یوازې احساسات، بلکې هم پریکړې دا ستاسو لپاره معمول دی چې ډیر وخورئ یا لږ صحي خواړه وخورئ کله چې تاسو خوښ نه یاست. له همدې امله پر ځان باور هم د ښه روغتیا په لرلو کې مرسته کوي.

که تاسو له ځانه د رضایت احساس کوئ، نو دا به ستاسو لپاره ستونزمنه وي چې په مبالغه کولو کې ښکیل شئ چې ستاسو لپاره بد دي، لکه خواړه یا څښاک. کله چې دا د ټول عمر لپاره تحلیل شي، د ټولو ناروغیو درملنه شتون لري: یو روښانه او خوشحاله ژوند. له همدې امله، په ځان باور کول د پاک پاتې کیدو لپاره د تیلو په لټه کې دي.

د ځان باور مسلکي ګټې

په ځان باور درلودل هم ستاسو د مسلکي پایلو لپاره خورا مثبت کیدی شي. دا پیښیږي ځکه چې ، په خپل ځان او ستاسو په وړتیا باور کولو سره ، تاسو د نه منلو وړ پایلو وړاندې کولو وړ یاست. نه یوازې ستاسو نظرونه او خلاقیت ګړندی کیږي ، بلکه تاسو د ننګونو سره د مخ کیدو او په خپل مسلک کې د پرمختګ لپاره خورا ډیر وړتیا لرئ.

لاندې مهم اړخونه تعقیب کړئ چې د ځان باور څخه ګټه پورته کوي کله چې دا ستاسو په کار کې هم منعکس کیږي. لکه د مسلک وده، د بیکارۍ سره مخ کیدو کې اسانتیا او د اړیکو مهارتونو زیاتوالی.

نورې پایلې

ستاسود تولید وړتیا مستقیم ستاسو د اهدافو د لیدلو وړتیا سره تړاو لري او ستاسو په نظرونو باور لري او خپل اهداف تعقیبوي. په ځان باور سره، تاسو د خپل ځان د تخریب، نا امیدۍ جریان او په خپل کار کې د باور نشتوالي څخه مخنیوی کوئ، کوم چې ستاسو په واقعیت کې د متوقع پایلو ترلاسه کولو مخه نیسي. ډیر او ډیرې پایلې، ځکه چې دا اداره کوي په بریالیتوب سره د هغه څه په اړه د ناامنۍ بحران سره مخ شي چې دا تولیدوي. نه یوازې ستاسو پایلې غوره دي، مګر ستاسو تولید د پام وړ زیاتیږي، تاسو په هغه څه کې چې تاسو یې کوئ ښه او اغیزمن کوي.

د مسلک وده

کله چې تاسو په خپل ځان ژور باور لرئ، تاسو کولی شئ د خپلو لوړ پوړو چارواکو په ګډون نورو ته خپل ارزښت وښایئ. نو، د وخت په تیریدو سره، تاسو په طبیعي توګه په خپل مسلک کې وده کوئ، ځکه چې تاسو د خپل غوره کولو اداره کوئ، او دا د هغه شرکت یا موسسې په پایلو کې منعکس کیږي چې تاسو یې کار کوئ.

په حقیقت کې، ستاسو په مسلک کې پرته له دې چې وده وکړي. په ځان باور واقعیا سخت دی. په حقیقت کې، دا د نورو لارو په پرتله په لوړ پوړو پوستونو کې د دومره وړتیا نه لرونکي مګر خورا باوري خلک لیدل اسانه دي. دا پیښیږي ځکه چې پریکړې کول په عمده ډول په خپل ځان باور کول او مسؤلیت اخیستل شامل دي ، او په ځان باور د دې ټولو اساس دی.

د مشرتابه رول

اکثرا، له دې څخه ډیرد یوې موضوع په اړه ځانګړې پوهه، یو مشر باید د موقف او مسؤلیتونو د منلو جرئت ولري. له همدې امله، دا د مشرتابه موقف لپاره اړینه ده چې سړی په ځان باور ولري. د دې وړتیا له لارې په خپلو پریکړو باور کول دي چې لاسته راوړنې په حقیقت کې لاسته راځي.

له دې امله، په راتلونکي کې د مشرتابه مقام ته د رسیدو لپاره، بې له شکه، هغه وړتیا چې باید کار وشي په ځان باور دی. فرصتونه هر وخت منځته راځي، او په ځان باور ولرئ، تاسو به د خپل ځان د ترلاسه کولو لپاره چمتووالی احساس کړئ کله چې تاسو تیریږي.

لږ بیکارۍ

تاسو په نړۍ کې ټولو کارونو ته اړتیا نلرئ تاسو یوازې یو فرصت ته اړتیا لرئ، هغه یو چې تاسو یې غواړئ او ستاسو لپاره مناسب وي. پر ځان باور د دې فکر د ځای پر ځای کولو لپاره مسؤل دی چې بازار په هر ډول وي، تاسو به تل د دې توان لرئ چې له فرصت څخه ګټه پورته کړئ او خپل ارزښت وښایئ. - ډاډمن خلک چې بې کاره شي. تل به یو څوک وي چې د یو چا کاري انرژي غواړي څوک پوهیږي چې څنګه خپل ځان ته ارزښت ورکړي او په نظرونو او نظریاتو باور وکړي. ډیری وختونه، دا خلک واقعیا ښه دي چې په ټیم کې ولري، ځکه چې دوی ډیر څه راټولوي او پدې حالت کې، یو موقف ترلاسه کوي حتی که چیرې هیڅ ځای شتون نلري.

لویه زده کړه

پر ځان باور هم د هوښیار خلکو د روزنې مسؤلیت دی