ولې بلیک بیری چای څښئ؟

چای د مختلفو ناروغیو د مخنیوي او درملنې په برخه کې د موثریت په توګه پیژندل کیږي. مخکې لدې چې د لومړي درملو صنعت رامینځته شو ، دوی دمخه په پراخه کچه کارول شوي. طبیعت د غوره او ثابت درملو ملکیتونو سره بې شمیره بوټي وړاندیز کوي ، او بلیک بیري یو له دوی څخه دی.

د بلیک بیري چای ورځنی څښل یو صحي عادت دی چې باید د هغه چا لخوا وکرل شي څوک چې ورته بدیل خوښوي یا ورته اړتیا لري. د روغتیا ساتلو لاره. په حقیقت کې، د بلیک بیري چای د څو اړخیزو اغیزو سربیره، دا ګټه لري چې د کیمیاوي تولید شوي درملو ناخوښونکي اړخیزې اغیزې نه رامینځته کوي.

سربیره پردې، د نادر استثناءونو سره، لکه د امیندوارۍ په څیر، بلیک بیري چای د مخنیوي وړ ندي. چې کیدای شي د هغې د کارونې په وړاندې د خنډ په توګه وګڼل شي. د دې لپاره چې تاسو د ملکیتونو ، نښو او د دې څو اړخیز نبات کارولو څرنګوالي په اړه هرڅه پوه شئ ، یوازې د دې مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ!

د بلیک بیري چای په اړه نور معلومات

بلیک بیري په یو ځای کې راوړي. یو نبات ترټولو مهم درمل دی، ځکه چې دا د التهاب ضد، انټي اکسیډنټ، باکتریا ضد او په ویټامینونو کې بډای دی. د بلیک بیری چای په جوړولو کې اسانه او د څښلو لپاره خوندور، د بلیک بیری چای ډیرې ګټې لري، لکه څنګه چې تاسو به لاندې وګورئ!

د بلیک بیري چای ملکیتونه

هغه ځانګړتیاوې چې بلیک بیري لري په ټولو کې موندل کیدی شي.ګټې.

اجزا

بلیک بیری چای د خورا خوندور او ډیری روغتیایی ګټو سربیره د جوړولو لپاره خورا ساده دی. تاسو به یوازې د نبات پاڼو او اوبو ته اړتیا ولرئ، ځکه چې بلیک بیری خوږ دی او بوره اضافه کولو ته اړتیا نلري.

څنګه یې جوړ کړئ

کله چې تاسو د چای لپاره اجزا ترلاسه کړئ، انفیوژن ته ګام په ګام تعقیب کړئ:

1. 250 ملی لیتره فلټر شوي اوبه ګرم کړئ، مګر دا اړتیا نلري چې جوش شي؛

2. د بلیک بیري پاڼي دوه چمچونه اضافه کړئ او ښه یې وخورئ؛

3. چای د پیالې په پوښ ​​کې وساتئ او پریږدئ چې د شاوخوا 5 دقیقو لپاره یې واچوئ؛

4. هر هغه چای چې تاسو یې وړاندیز کوي فشار ورکړئ، خدمت وکړئ او خوند واخلئ.

تاسو کولی شئ ډیر مقدار جوړ کړئ او په یخچال کې یې وساتئ ترڅو د یخنۍ څخه خوند واخلئ، مګر دا باید په یوه ورځ کې وخوړل شي.

0> زه څو ځله د بلیک بیری چای څښلی شم؟

تاسو کولی شئ هغه مادې ومومئ چې بلیک بیري په ډیرو نورو بوټو کې لري، او دا ټول د بوټو درملو په توګه کارول کیږي. د چای څښلو له امله د کومې ستونزې راپور نشته چې د درملو په توګه ګڼل کیږي، پرته له دې چې د الرجی په حالت کې، کله چې یوازې یو شیپ کولی شي عکس العمل رامینځته کړي.

په دې توګه، عقل باید په هرڅه کې غالب وي. د هر ډول موادو خوړل یا مصرف کول. له همدې امله، په ورځ کې اعظمي حد درې پیالې چای وڅښئ ترڅو د چای څښلو په وخت کې د هر ډول خطر څخه مخنیوی وشي.هر څه چې وي.

صحتمند خواړه مخ په زیاتیدو دي او د طبیعي درملو کارول باید په ګډه کار وکړي، ځکه چې دوه شیان بشپړونکي دي. خلک به ډیر لږ درمل واخلي که چیرې دوی د بسته بندۍ په اړه پوه شي، مګر د درملنې او مخنیوي لپاره تل روښانه اختیارونه شتون لري، او بلیک بیري چای یقینا یو له دغو انتخابونو څخه دی.

د بلیک بیري چای ډیری ملکیتونو کې ، انټي مایکروبیل ، باکتریا وژونکي ، د التهاب ضد ، ډیوریتیک او انټي اکسیډنټ ملکیتونه شامل دي. په ورته وخت کې، بلیک بیري د ښه روغتیا لپاره نور اړین عناصر لري، لکه ویټامینونه او منرالونه.

د بلیک بیري اصلي سرچینه

بلیک بیري د روبوس نسل یوه میوه ده، چې د روبوس نسل څخه استخراج کیږي. د توتانو ونې او کوم چې په معتدل اقلیم کې ښه کرل کیدی شي. بلیک بیری هغه دی چې په نورمال ډول کارول کیږي، ځکه چې ځینې ډولونه لکه سپین بیري، د بیلګې په توګه، یوازې د حیواناتو لخوا مصرف کیږي.

د دې اصل د آسیا هیوادونو لکه هند، جاپان او چین څخه راځي، او هم د شمالي امریکا څخه. خوند خوږ او یو څه تیزابي دی. د دې کارول د مختلف اهدافو لپاره د معالجې او مخنیوي درملو په توګه د دې احتمال له امله پراخه ده. برسېره پردې، بلیک بیریز د خوړو په صنعت کې د جیلی، لیکورز او نورو محصولاتو لپاره کارول کیږي.

اړخیزې اغیزې

هر هغه څه چې شتون لري دوه اړخونه لري، او ضمني اغیزې په لویه کچه یا زیانمنې پایلې لري. لږې درجې چې د مخدره توکو موادو لامل کیدی شي. کله چې دا د طبیعي درملو لپاره راځي لکهکرینبیري، خطر په ډیری قضیو کې د الرجی یا غلط استعمال له امله دی.

په دې توګه، د کرینبیري اړخیزې اغیزې، لکه هایپوګلیسیمیا د شکر د کچې د کمیدو له امله، یا د ډیوریتیک اغیزې له امله اسهال. د استخراج کارول د موادو د لوړ غلظت له امله. د بلیک بیری چای د مصرف په صورت کې، دا اغیزې غیر معقول کیږي، تر هغه چې هیڅ ډول زیاتوالی شتون نلري. استثنا د امیندوارۍ ده، چې په هر حالت کې ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري.

Contraindications

Contraindication یوه اصطلاح ده چې د هر کیمیاوي یا طبیعي موادو کارول محدود یا منع کولو لپاره کارول کیږي، په ځانګړې توګه کله چې کارول کیږي د درملو هدف. دا د ځینو موادو یا رنځپوهنې حالتونو تر مینځ د متقابل عمل څخه مخنیوي لپاره پیښیږي. دا د الرجی یا د کارولو لپاره د مادې د عدم برداشت په حالت کې هم وړاندیز کیدی شي.

بلیک بیري چای یو طبیعي محصول دی او هغه مواد چې دا په ډیری نورو بوټو کې هم شتون لري. په دې توګه، یوازې امیندواره یا د زیږون وروسته میرمنې طبي څارنې ته اړتیا لري، مګر د دوی لپاره دا یو عام حقیقت دی، ځکه چې دوی د ځانګړو شرایطو لاندې دي.

سربیره پردې، دا سپارښتنه یوازې د چای لپاره ده، نه د استخراج یا نورو ډولونو په شمول. د بلیک بیري استعمال.

د بلیک بیري چای ګټې

بلیک بیري چای یو طبیعي مرکب دی چې ډیری مادې لري چې بدن یې د بدن لپاره کاروي.مناسب فعالیت. ویټامینونه او منرالونه دوه ښه مثالونه دي، مګر نور هم شتون لري. تاسو کولی شئ خپل لوستلو ته دوام ورکولو سره د بلیک بیري چای ټولې ګټې چیک کړئ!

د وزن له لاسه ورکولو لپاره ښه

د وزن کمول هغه اغیز دی چې په عمده ډول د صحي ، متوازن رژیم او له زیاتوالي پرته ترلاسه کیږي. برسېره پردې، د فزیکي فعالیتونو منظم تمرین او یو متوازن احساساتي حالت د ښه شکل ساتلو کې مرسته کوي.

په دې توګه، بلیک بیري چای په بدن کې د شکر کارول تنظیموي، او همدارنګه د کاربوهایډریټ جذب، دوه عناصر چې کوم د غوړ په راټولولو کې مداخله کوي چې د وزن زیاتوالي لامل کیږي. په هرصورت، تاسو به یوازې د چای څښلو وزن له لاسه نه ورکوئ، مګر دا په دې کړنالره کې یو پیاوړی مرسته ده.

د التهاب ضد

کله چې تاسو التهاب لرئ، دا پدې مانا ده چې زخم یا انفیکشن شتون لري. ستاسو د بدن کوم ځای، په بهر او داخلي توګه. پړسوب، چې د درد او تبې سره مل وي، هغه طریقه ده چې بدن یې د انتاناتو د خبرتیا لپاره کاروي.

د التهاب ضد په توګه کار کولو لپاره، تور بیري چای او نورې سور میوې د انتوکیانین په نوم انټي اکسیډنټ کاروي. په خپل ترکیب کې شتون لري او د معافیت سیسټم باندې عمل کوي. هغه برخې چې د درملو صنعت لخوا کارول کیږي د پیچلو کیمیاوي پروسو له لارې لرې کیږي، پداسې حال کې چې په چای کې تاسو کولی شئ دوی په طبیعي حالت کې ومومئ.

د باکتریا ضد

باکتریا هغه ژوندي موجودات دي چې د یوې حجرې لخوا رامینځته شوي چې کولی شي ژوند وکړي او په یوازې یا ګروپونو کې عمل وکړي. پدې توګه ، د بلیک بیري چای له لارې د باکتریا او نورو مایکرو ارګانیزمونو پروړاندې مبارزه د دې د انټي اکسیډنټ او انټي مایکروبیل اجزاو له لارې پیښیږي. انټي اکسیډنټ فلاوونایډونه د دې عمل لپاره مسؤل دي.

د حیض دردونه کموي

حیضي دردونه د هغه موادو د خوشې کیدو اغیزه ده چې د رحم د انقباض لامل کیږي. دا پدیده د پاتې شونو له مینځه وړو لپاره اړینه ده چې د تخمدان د القاح کولو لپاره د چمتووالي پایله ده. په دې توګه، درد د رحم په دننه کې د انقباض د حرکت پایله ده.

په دې معنی، په توربیري کې د موادو ټولګه چې د التهاب ضد اغیز لري، د ویټامین K سره یوځای کار کوي، کوم چې عمل کوي. د وینې ټوټو او د حیض جریان کنټرول کول. دا یو ځای شوی عمل د کولک اغیزې د پام وړ کموي.

د مینوپاز نښې کموي

مینوپاز یوه طبیعي پروسه ده چې د میاشتنۍ دورې د خنډ لامل کیږي او د ښځینه بدن کې د لوی هورمونل بدلون لامل کیږي. په دې توګه، ښځه په خورا جدي حالتونو کې د ګرمې چمکۍ، د خوب ستونزې او حتی اضطراب یا خپګان تجربه کوي.

په دې توګه، بلیک بیري چای د اوږدې مودې لپاره د فایټو هورمونونو په واسطه د مینوپازال نښو د درملنې لپاره کارول کیږي. تهاسټروجن، یو له هغو هورمونونو څخه دی چې په میرمنو کې کمیږي. چای د پروسې په تنظیمولو کې کار کوي، د ګرمو چمکونو او بې خوبۍ اغیزې کموي.

د انیمیا مخه نیسي

بلیک بیری په زیاته اندازه اوسپنه او ویټامین C او B لري، کوم چې په بدن کې د منرالونو جذب کار کوي. . په دې توګه، د بلیک بیری چای منظم استعمال بدن ته د اوسپنې کچه بیرته راګرځوي، د انیمیا څخه مخنیوي لپاره د مخنیوي طریقه کار کوي.

دا یو داسې حالت دی چې د وینې سره حجرې کیفیت یا مقدار له لاسه ورکوي. انیمیا د څو عواملو له امله رامنځ ته کیدی شي، په شمول په بدن کې د اوسپنې کمښت، کوم چې د وینې د حجرو د جوړولو لپاره اړین منرال دی.

معافیت پیاوړی کوي

د معافیت سیسټم د دفاع مسولیت لري. بدن د ویروسونو، باکتریا، او نورو ناروغیو لامل کونکي اجنټانو لخوا د بهرنیو یرغلونو په وړاندې. د دې عمل په مخنیوي او معالجه کې ترسره کیږي ، په هغه صورت کې چې ناروغي په بدن کې ځای په ځای شي.

په دې توګه د بلیک بیري چای د التهاب ضد عمل د پیچلي B ، C او E ویټامینونو سره یوځای کیږي. د میوو په ترکیب کې موجود فایبر او انټي اکسیډنټ د معافیت سیسټم په پیاوړتیا کې مثبته مرسته کوي. په دې کار سره بدن د زکام، زکام او نورو عامو تکلیفونو د ډیری پیښو مخنیوی کوي.

د هډوکو او عضلاتو لپاره ښه

بلیک بیری په منرالونو لکه کلسیم، پوتاشیم، اوسپنه، مګنیزیم کې بډای دی. ,منګنیز، او نور. کله چې یوځای شي، دا منرالونه په حقیقت کې په هر بدن کې رول لوبوي، د هډوکو سره مرسته کوي. د انسان بدن د هډوکو او عضلاتو په واسطه د ملاتړ او حرکت سیسټم لري، کوم چې د بدن د خوځښت او نورو مهمو دندو د ترسره کولو لپاره یوځای کار کوي. . په دې توګه، د بلیک بیری چای کارول کولی شي د اوستیوپوروسس مخه ونیسي، کوم چې د هډوکي سیسټم باندې برید کوي، کله چې د ځینې منرالونو لکه کلسیم کمښت شتون ولري، د بیلګې په توګه.

د خولې د خارجیدو لپاره ښه

ای انسان بدن په دوامداره توګه د ډول ډول ویروسونو او باکتریاو او پرازیتونو لخوا د برید سره مخ کیږي، کوم چې کولی شي د بدن په بهرنۍ برخې لکه پوستکي، خوله، شونډو او نورو ځایونو باندې اغیز وکړي. کولی شي د پوستکي ریشونو، هیپس او نورو انتاناتو ستونزې رامنځته کړي. په هرصورت، د دې ټولو اجنټانو عمل د قوي او فعال معافیت سیسټم له لارې بند یا کم شوی ، کوم چې بلیک بیري چای د خپل ترکیب له لارې ساتي.

د بې خوبۍ سره مرسته کوي

بې خوبۍ د خوب اختلال دی. کوم چې وړونکی خوب نشي کولی، د شپې څو ځله ویښیږي. د دې لامل کیدی شي اندیښنه یا د ځینې درملو اغیز وي. د عصبي طبیعت یوه فزیکي ستونزه هم لامل کیدی شي.

سربیره پردې، پوتاشیم یو له مهمو منرالونو څخه دی.سالم مغز ساتي، او تور بیري په پوتاشیم کې بډایه دي. په دې معنی، د بلیک بیري چای کولی شي د اضطراب په کنټرول کې مرسته وکړي او نور عوامل چې د دماغ سره د ستونزو سره تړاو لري چې د بې خوبۍ لامل کیږي. او د بدن مقاومت لري، لکه څنګه چې تور بیري اصلي ویټامینونه لري، د ژوندانه سره مرسته کوي. په دې معنی، ژوندیزم د بدن ټولې دندې شاملوي او حتی په شخصیت اغیزه کوي، کوم چې کیدای شي ډیر یا لږ فعال او متحرک وي.

یو قوي معافیت او د ویټامینونو او منرالونو سمه اندازه د بدن د پیاوړتیا لپاره کار کوي. نو دا اسانه ده چې پیژندل شي کله چې یو څوک ټیټ حیاتي انرژي ولري. په دې توګه، د بلیک بیري چای د ژوندانه ستونزو کنټرول او مخنیوی کوي، ځکه چې دا د بدن د انرژي پروسو کې خورا اړین منرالونه لري، چې عبارت دي له: پوتاشیم، مګنیزیم، فاسفورس او نور.

د لوړ فشار مخه نیسي

هایپرټینشن په غذا کې د اضافي مالګې اغیزې، او همدارنګه د ناڅاپي ژوند طرزالعمل دی. دا یوه مزمنه ناروغي ده چې هغه وخت رامنځ ته کیږي کله چې وینه په دوراني سیسټم کې ډیره قوي وي.

بلیک بیري چای y-aminobutyric اسید لري، کوم چې د فشار نورمال کولو یا د لوړیدو مخه نیسي. سربیره پردې ، څښاک د وینې د شکر او غوړ کچه کنټرولوي ، د کولیسټرول ښه کوي او په پایله کې ، جریان.

د ځیګر او پښتورګو لپاره ښه

کولیسټرول او په بدن کې د غوړ جمع کول د یو لړ ناروغیو لپاره مسؤل دي چې کولی شي د بدن مختلف ارګانونه اغیزمن کړي. ځینې ​​​​وختونه یوازې یو ارګان اغیزمن کیږي، مګر دا کولی شي په یوځل کې څو اغیزه وکړي. ځيګر او پښتورګي اکثراً د دې فکتورونو له امله اغیزمن کیږي.

په دې توګه د غوړ او کولیسټرول په کنټرول کې عمل کولو سره ، بلیک بیري چای په یو وخت کې د پښتورګو او ځیګر په ګډون په بیلابیلو ارګانونو کې د دې موادو سره د ستونزو احتمال مخه نیسي. .

بلیک بیري چای

بلیک بیري چای یو طبیعي بوټي څښاک دی چې کولی شي د ډیری ناروغیو مخنیوي یا درملنه کې مرسته وکړي ، مګر دا په ناشته کې هم کارول کیدی شي. د چمتو کولو لپاره اسانه، چای مختلف ډوله نښې لري، لکه څنګه چې تاسو به لاندې وګورئ!

نښې

بلیک بیری د التهاب ضد خاصیت لري، کوم چې د ډیری ناروغیو درملنې یا مخنیوي لپاره کافي دي. په هرصورت، دا د اصلي منرالونو سربیره، انټي اکسیډینټ او B ویټامینونه هم لري. ډیری عناصر شتون لري او دا ټول د انسان د بدن د سم فعالیت لپاره خورا مهم دي.

نو، د دې ډول متنوع جوړښت سره، نښې نښانې هم متفاوت دي: د مختلفو ډولونو سوزش، داخلي او خارجي دواړه. د نورو په منځ کې د کولیسټرول، شکر، غوړ، د وینې فشار او د وینې جریان کنټرول