Algemene opmerkingen over ananasschilthee

Ananas is een van de meest gewaardeerde vruchten bij de Brazilianen. Met een citrusgehalte, maar zonder zijn smaak te verliezen, is de vrucht uitstekend geschikt voor dagelijkse consumptie en een bron van vitaminen en voedingsstoffen. Rijk aan vitamine C, past hij goed bij desserts en verse, koude sappen.

In de warmste dagen van het jaar kan het verfrissende effect van ananas worden gecombineerd met andere producten, zoals munt, maar de ananasschil is net zo voedzaam als de vrucht zelf. Ananasschilthee helpt ziekten en infecties te bestrijden en versterkt effectief het immuunsysteem.

Om meer te leren over de krachten van de vrucht en zijn schil, lees dit artikel verder en ontdek de talrijke voordelen van het maken van heerlijke ananasschilthee. Maar wees gewaarschuwd, niet iedereen kan van deze voordelen genieten.

Ananasschilthee, waartoe dient het, hoe te consumeren en twijfels

Volgens deskundigen bevat de ananasschil 38% meer vitamine C dan de vrucht zelf. Om de voedingsstoffen van de vrucht te behouden en van de voordelen te genieten, is de tip om de restjes van dit voedsel te bewaren en te rekenen op rijke mogelijkheden om de gezondheid te verbeteren. Ananasschilthee helpt het organisme effectief, vergemakkelijkt de spijsvertering en bestrijdt ongemakkelijke kwalen. Lees verder en begrijpmeer.

Waarvoor ananasschilthee

Ananasschilthee is uitstekend voor de spijsvertering en bestrijdt maaginfecties en verlicht constipatie. Het voorkomt ernstigere aandoeningen zoals reuma en artritis. Als bestrijder helpt het bij het reinigen van het bloed en het elimineren van gifstoffen door zijn uitstekende diuretische kracht.

Als een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer vermindert het de kans op opportunistische infecties en helpt het bij het genezingsproces van interne en externe verwondingen. En voor degenen die bedreven zijn in het sporten, vult ananasschilthee de voedingsstoffen aan die na de training verloren zijn gegaan, versterkt het lichaam en houdt het in balans.

Hoe ananasschilthee te consumeren

Om uw ananasschilthee dagelijks of periodiek te drinken, bewaart u de vruchtenschil. Aangezien deze rijk is aan voedingsstoffen en meer vitamine C bevat dan het vruchtvlees, kunt u de elementen ervan door middel van thee bewaren door deze te infuseren.

Zelfs de vitaminen in thee kunnen tot drie dagen bewaard blijven en u kunt het warm of ijskoud drinken. Het is een perfecte tip om de voordelen van thee in uw dagelijkse consumptie op te nemen. Eén kopje per dag is genoeg om uw lichaam gezond te houden.

Is ananasschilthee te calorierijk?

Door zijn eigenschappen helpt ananasschilthee het lichaam te reinigen, is diuretisch en veegt gifstoffen uit het lichaam. Thermogeen, het versnelt de stofwisseling en duwt vet uit het bloed.

De thee verhoogt het gevoel van een goede spijsvertering, kan de eetlust verminderen en is een uitstekende bondgenoot in het dieet om af te vallen. Een glas bevat 40 calorieën en is dus zeer gezond. Gebruik de thee als u wilt afvallen, maar laat uw dieet niet links liggen. Raadpleeg een voedingsdeskundige om de thee in uw dagelijks leven op te nemen.

Kan ananasschilthee gezoet worden?

Er zijn geen tegenindicaties voor het zoeten van ananasschilthee, maar om de smaak van de drank optimaal te benutten kunt u hem het beste puur drinken, zonder suiker of zoetstoffen. Om de eigenschappen van de thee te waarborgen en de natuurlijke smaak te behouden, is het raadzaam de thee puur te drinken. Als u uw thee liever zoet, gebruik dan een beetje suiker of een paar druppels zoetstof.

Hoe verschillende ananasschillenthee recepten te bereiden

U kunt uw eigen thee maken en andere ingrediënten toevoegen om hem sterker, lekkerder en voedzamer te maken. Als tip kan het toevoegen van kaneel of gember de drank verfrissender en voedzamer maken. Hier zijn enkele tips om uw ananasschilthee te verbeteren.

Ananasschil thee

Om eenvoudige ananasschillenthee te maken, is geen werk nodig en zeer eenvoudig te bereiden. Hier is wat u moet gebruiken:

- 1,5 liter water;

- ananasschillen.

Breng het water in een grote pan aan de kook, voeg dan de ananasschil toe, zet het vuur lager, dek de pan af en laat nog tien minuten sudderen, zet dan het vuur uit en laat nog een paar minuten sudderen, dit zorgt ervoor dat de voedingsstoffen zich in de drank opbouwen. Laat afkoelen, zeef en serveer. Bewaar in een pot en consumeer binnen drie dagen.

Ananasschilthee met kaneel

Een goede tip om uw thee pittiger te maken, is deze te bereiden met kaneel. Door de vergelijkbare eigenschappen van de ingrediënten zal de thee geconcentreerder en voller zijn en een sterke en krachtige bron van voedingsstoffen worden.

Op dezelfde manier als met alleen de schil kun je kaneelpoeder of een stokje toevoegen. Voor de poederversie voeg je een kleine lepel toe aan het mengsel na het koken van de ananasschil. Laat het maximaal tien minuten trekken. Zeef en serveer op de gewenste temperatuur.

Ananasschilthee met gember

Dit is een mengsel dat veel smaak zal geven aan ananasschilthee. Omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft, is gember een sterk element dat meer bereidheid en kracht in de gezondheid zal brengen. De bereiding is vrij eenvoudig:

- Schil van een ananas;

- 2 of 3 plakjes gember;

- 1,5 liter water.

Voeg na het koken van het water de ananasschil en de gember toe, zet het vuur lager en laat het vijf minuten koken, zet het vuur uit en laat het nog een paar minuten staan. Voeg voor de smaak honing of zoetstof en kleine stukjes ananaspulp toe.

Ananasschilthee met hibiscus

Dit is een zeer praktisch recept, dat kleur en gezondheid toevoegt aan ananasschilthee:

- Schil van een ananas;

- 1 eetlepel hibiscus;

- 1,5 liter water.

Suggestie:

- 1 kaneelstokje;

- 6 kruidnagels.

Kook de ingrediënten op een laag vuur met het deksel erop gedurende tien minuten, laat ze dan nog een paar minuten trekken, zeef ze en dien ze op.

Ananasschilthee met munt

Een uitstekende suggestie om uw ananasschillenthee op te waarderen. Munt, die vaak wordt gebruikt bij het persen van het vruchtvlees, bevat talrijke eigenschappen en geeft de thee meer smaak. Om te maken voegt u tien blaadjes munt toe aan de kokende ananasschillen.

Laat het tien minuten koken op laag vuur. Wanneer het van het vuur af is, laat het nog vijf minuten trekken. Na het zeven, serveer en drink het warm of koud. Verfrissend en voedzaam. Als tip, neem het koud voor meer smaak.

De voordelen van ananasschilthee

Een van de voordelen is dat ananasschillenthee ziekten bestrijdt en het organisme versterkt. Het is een uitstekende bondgenoot om af te vallen, omdat het thermogene eigenschappen heeft, die de reiniging van het bloed vergemakkelijken door vetten te elimineren. Door ziekten te voorkomen en antioxidanten te bevatten, zorgt de consumptie van de thee voor meer kwaliteit in de gezondheid en het dagelijks leven. Zie hieronder wat ananasschillenthee voor u kan doen.

Helpt de spijsvertering

Als een goede bestrijder helpt ananasschilthee de spijsvertering en verlicht het het gevoel van zwaarte in de maag. Als u zich te buiten bent gegaan aan een overvloedige tafel en zich vol voelt, verlicht een kopje van de thee het ongemak in enkele minuten.

Ananasschillen bevatten antioxidanten die vrije radicalen bestrijden. Ze vegen gifstoffen weg en komen direct ten goede aan de lever en de nieren, zodat het spijsverteringsproces beweeglijker wordt. Houd de thee bij de hand en drink hem als je je misselijk voelt.

Het is antimicrobieel

Met zijn uitstekende adstringerende werking bestrijdt de ananasschil ontstekingen en verlicht infectieuze processen. Zijn geneeskrachtige werking reinigt het bloed en met zijn diuretische werking bevordert de thee de bloedsomloop en reinigt hij gifstoffen uit het lichaam.

Door het natuurlijke afweersysteem van het lichaam te versterken, voorkomt ananasschilthee het ontstaan van opportunistische ziekten, waardoor het lichaam vrij blijft van slechte bacteriën en microben.

Verbetert het gezichtsvermogen en de huid

Dankzij de eigenschappen van vitamine C versterkt ananasschilthee het gezichtsvermogen en voorkomt het het ontstaan van problemen zoals staar. Er zijn meldingen van mensen die door het drinken van de thee meer rust hebben gekregen met hun gezichtsvermogen.

Voor de huid en door de werking van vitamine C voorkomt de thee het ontstaan van acnes, puistjes, eczemen en wondjes. En niet te vergeten dat het vroegtijdige veroudering kan voorkomen.

Heeft een antioxiderende werking

Als antioxidant is ananasschilthee in staat de vrije radicalen te bestrijden die schade toebrengen aan het lichaam en de cellen. Omdat het een uitstekende natuurlijke reiniger is, helpt de thee gifstoffen af te voeren door zijn diuretische werking.

Ananasschilthee helpt om onzuiverheden uit het lichaam te verwijderen en werkt als een glansmiddel voor bepaalde delen van het lichaam. Door het dagelijks te gebruiken, voorkomt het ook bot- en spierproblemen en draagt het bij tot de verlichting van reuma of artritis.

Verlicht de symptomen van artritis

Zoals reeds vermeld, verlicht ananasschilthee de symptomen van artritis. Zeg vaarwel tegen de pijn en het ongemak van dit probleem door de thee op te nemen in uw dagelijks leven. De werking van de thee tegen ontstekingsprocessen, bestrijdt interne en externe ontstekingen, en is een grote bondgenoot in het onderhoud van uw lichaam.

Als u echter onder medische behandeling bent, mag u uw medicijnen niet vervangen. Raadpleeg een specialist op dit gebied.

Bevordert de gezondheid van de botten

Omdat het calcium bevat, eigenschappen tegen ontstekingen en infecties, en rijk is aan vitamine C, versterkt ananasschilthee uw botten. Voor oudere mensen bij wie osteopenie of osteoporose is vastgesteld, kan de thee heilzaam zijn bij de behandeling van deze ziektebeelden.

Als versterker van het lichaam zal het de veiligheid bevorderen en voorkomen dat incidenten zoals breuken vaker voorkomen bij ouderen.

Als u in de derde leeftijd bent, probeer dan de gewoonte van het consumeren van de drank. Het is echter de moeite waard erop te wijzen dat de thee slechts een aanvulling is op eventuele botaandoeningen, geen definitief medicijn. Raadpleeg uw arts voor meer informatie.

Helpt kanker te voorkomen

Met zijn antioxiderende werking die vrije radicalen bestrijdt die organen kunnen vernietigen of beschadigen, helpt de thee kanker te voorkomen. Omdat de ananasschil voedingsstoffen bevat die gifstoffen helpen elimineren, beschermt hij het DNA van de cellen, waardoor de vorming van tumoren wordt voorkomen.

Voor degenen die een behandeling ondergaan, kan ananasschilthee de vorming van tumorcellen verminderen, waardoor de patiënten meer levenskwaliteit en welzijn krijgen.

Verbetert de bloedcirculatie

Omdat het cholesterol regulerend werkt, activeert ananasschilthee de bloedsomloop en verbetert deze aanzienlijk. Diuretisch en thermogeen verhoogt de thee het vermogen om vet uit het bloed te verwijderen, waardoor de slagaders worden vrijgemaakt voor een betere bloedsomloop.

Dit resulteert in betere cholesterolwaarden en vermindert de kans op trombose en cardiovasculaire problemen. Het is echter goed om te onthouden dat de thee geen medicijn is en als u een behandeling ondergaat, volg dan de medische aanbevelingen. Neem de thee als hulpmiddel.

Versterkt het immuunsysteem

Om barrières op te werpen tegen infectieuze agentia, bevordert ananasschilthee een verhoging van het natuurlijke afweersysteem van het lichaam. In combinatie met het immuunsysteem garandeert de thee door zijn rijke eigenschappen meer gezondheidsvoordelen en houdt het elke mogelijkheid van infectie of ontsteking tegen.

Een van de hoofdbestanddelen van de thee is vitamine C, dat beschouwd wordt als een sterk element voor de preventie van verkoudheid, griep of andere pathologieën. Als aanbeveling, raadpleeg een arts als u een aandoening heeft en vraag advies over het opnemen van ananasschilthee als een palliatieve behandeling.

Het is vochtafdrijvend en helpt bij het afvallen

Als citrusvrucht is ananas een natuurlijk diureticum. Als thee uit de schil wordt het heilzamer en werkt het sneller in op het lichaam. Daardoor elimineert het hoge vetgehaltes door de natuurlijke reiniging van het organisme te bevorderen.

Als u op dieet bent, is de thee een goede vriend, want hij bevordert de verzadiging. Als natuurlijke eetlustremmer draagt hij bij tot gewichtsverlies. Vraag voor meer informatie advies aan een voedingsdeskundige en zorg voor een evenwichtige voeding.

Vult elektrolyten aan na fysieke activiteit

Voor de fitnessliefhebbers is ananasschilthee geweldig om te drinken na de lichamelijke activiteit. Bij inspanning verliest het lichaam elektrolyten en de thee helpt om water en voedingsstoffen in het lichaam aan te vullen. Door na elke lichamelijke activiteit een kopje of glas te drinken, behoudt u het evenwicht van de functionele gezondheid. En ga door met uw dieet om de tarieven en stoffen die het lichaam nodig heeft op peil te houden.

Wie kan geen ananasschilthee nemen en wat zijn de contra-indicaties?

Hoewel het zeer heilzaam is en uitstekende eigenschappen heeft voor het lichaam, heeft ananasschilthee enkele contra-indicaties. Niet iedereen kan het consumeren, tenzij er medische controle is om de dosering te bevestigen of de inname ervan af te raden.

Maar ook al zijn er twijfels, de thee werkt efficiënt in het spijsverteringsproces en bevordert een betere spijsvertering en reinheid. Maar zelfs met deze voordelen moet de consumptie ervan matig zijn. En zelfs voor terugkerende pathologieën van het spijsverteringsstelsel is het raadzaam om het niet voor een lange tijd te consumeren.

Omdat het een zure vrucht is, wordt de consumptie van de vrucht of de thee ervan afgeraden voor mensen met chronische gastritis, maagzweren of andere maagproblemen. Wie aan reflux lijdt, moet de thee niet drinken, en het wordt ook afgeraden voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, om de gezondheid van de baby niet te verstoren of de borstvoeding te schaden.

Ook al werkt het als een natuurlijke remedie, ananasschilthee kan niet worden gebruikt voor een definitieve behandeling van ziekten. De drank moet worden bewaard als een aanvullend alternatief en mag nooit in de plaats komen van medicijnen die voor behandeling zijn aangewezen.

Omdat het een vrucht is die rijk is aan vitamine C, kan overdreven consumptie van de thee brandend maagzuur, misselijkheid of misselijkheid veroorzaken, maar ook huidproblemen of zelfs vergiftiging door de overmaat aan vitamine. Met mate geconsumeerd, zal het risico op problemen worden geëlimineerd en zult u meer voordeel halen uit de eigenschappen en voordelen die de ananasschilthee voor uw gezondheid bevordert.