Consideracions generals sobre el te de pell de pinya

La pinya és una de les fruites més apreciades pels brasilers. Amb un contingut cítric, però sense perdre el seu sabor, la fruita és excel·lent per al consum diari i és font de vitamines i nutrients. Ric en vitamina C, acompanya bé amb postres i amb sucs frescos i ben refredats.

En els dies més calorosos, buscar un refresc de fruita amb altres productes, com la menta, és una gran opció. Tanmateix, la pell de la pinya és tan nutritiva com la fruita. El te de pell de pinya ajuda a combatre malalties, infeccions i enforteix de manera efectiva el sistema immunitari.

Per saber més sobre els poders de la fruita i la seva pela, segueix llegint l'article i descobreix els molts beneficis de fer un deliciós te de pell de pinya. . Però, estigueu atents. No tothom pot gaudir d'aquests beneficis.

Te de pell de pinya, per a què serveix, com consumir-lo i preguntes

Segons els especialistes, la pell de pinya conté un 38% més de vitamina C que la fruita . Per mantenir els nutrients de la fruita i gaudir dels seus beneficis, el consell és conservar les restes d'aquests aliments i tenir riques possibilitats per millorar la salut. Ajudant al cos de manera eficaç, el te de pell de pinya facilita la digestió i combat les malalties incòmodes. Segueix llegint i entén més.

Per a què serveix el te de pell de pinyaactivitat física

Per als partidaris d'un bon entrenament, el te de pell de pinya és fantàstic per beure després de les activitats físiques. Amb l'exercici, el cos perd electròlits i el te ajuda a reposar el cos amb aigua i nutrients. Prendre una tassa o un got amb cada activitat física mantindrà l'equilibri funcional de la salut. I continua amb el teu menjar per mantenir les taxes i substàncies que el cos necessita.

Qui no pot beure te de pell de pinya i quines són les contraindicacions?

Tot i ser molt beneficiós i tenir excel·lents propietats per a l'organisme, el te de pell de pinya té algunes contraindicacions. No totes les persones en poden consumir. A no ser que hi hagi un seguiment mèdic per confirmar dosis o no recomanar la ingestió.

Per molt que hi hagi dubtes, el te actua de manera eficient en el procés digestiu, afavorint una millor digestió i neteja. Però fins i tot amb aquests beneficis, el seu consum hauria de ser moderat. I fins i tot per a patologies recurrents de l'aparell digestiu, és millor no consumir-lo durant molt de temps.

Com que és una fruita àcida, el consum de la fruita o el seu te no és recomanable per a aquells amb crònica. problemes de gastritis, úlceres o altres malalties estomacals. Els que pateixen de reflux no haurien de beure el te. I tampoc es recomana per a dones embarassades o lactants, de manera que no interfereixi amb la salut o el dany del nadó.lactància materna.

Fins i tot actuant com a remei natural, el te de pell de pinya no es pot utilitzar per a tractaments definitius de malalties. La beguda s'ha de mantenir com una alternativa complementària i mai ha de substituir els medicaments indicats per als tractaments.

Com que és una fruita rica en vitamina C, el consum excessiu de te pot provocar ardor d'estómac, nàusees o nàusees, a més de provocar problemes de pell o fins i tot intoxicació per l'excés de vitamina. Consumit amb moderació, s'eliminarà el risc de problemes i hi haurà incentius per aprofitar les propietats i avantatges que el te de pell de pinya promourà per a la teva salut.

El te de pell de pinya és excel·lent per a la digestió i combat les infeccions d'estómac i alleuja el restrenyiment. Prevé patologies més greus com el reumatisme i l'artritis. Com a combatent, ajuda a netejar la sang i elimina toxines pel seu excel·lent poder diürètic.

Com a potent antiinflamatori natural, redueix les possibilitats d'infeccions oportunistes i ajuda en els processos de cicatrització de l'interior o lesions externes. I per als que gaudeixen de l'exercici, el te de pell de pinya substitueix els nutrients perduts després de l'entrenament, enfortint el cos i mantenint l'organisme equilibrat.

Com consumir el te de pell de pinya

Per beure la teva pell de pinya. te diàriament o periòdicament, conservar la pell de la fruita. Com que és ric en nutrients i té més vitamina C que la polpa, a través del te pots conservar els seus elements mitjançant la infusió.

De fet, les vitamines del te es poden conservar fins a tres dies i tu pot beure calent o gelat. És un consell perfecte per incorporar els beneficis del te al teu consum diari. Una tassa al dia és suficient per mantenir el teu cos sa.

El te de pell de pinya és molt calòric?

Per les seves propietats, el te de pell de pinya ajuda a netejar l'organisme, és un diürètic i elimina les toxines de l'organisme. Termogènic, accelera el metabolisme i augmenta els nivells degreix sanguini.

Augmentant la sensació de bona digestió, el te és capaç de reduir la gana i és un excel·lent aliat en la dieta per baixar de pes. Una tassa conté 40 calories, la qual cosa és bastant saludable. Feu servir el te si voleu perdre pes, però no deixeu el menjar de banda. Consulta un nutricionista per adoptar el te a la teva vida diària.

Es pot endolcir el te de pell de pinya?

No hi ha contraindicacions per endolcir el te de pell de pinya. Tanmateix, per gaudir millor del sabor de la beguda, el millor és beure-la pura, sense sucre ni edulcorants. Per tal de garantir les propietats del te i mantenir el seu sabor natural, és interessant que el te es consumeixi pur. Si prefereixes endolcir el teu te, fes servir una mica de sucre o unes gotes d'edulcorant.

Com preparar diferents receptes per al te de pell de pinya

El te de pell de pinya requereix molt de creativitat en el temps de preparació. Podeu fer el vostre propi te i afegir altres ingredients per fer-lo més fort, més saborós i més nutritiu. Com a consell, afegir canyella o gingebre farà que la beguda sigui més refrescant i amb més poders nutritius. Aquí teniu alguns consells per afegir te de pell de pinya.

Te de pell de pinya

Per fer un te de pell de pinya senzill, no requereix feina i és molt fàcil de preparar. Vegeu què utilitzar:

- 1,5 litres d'aigua;

- pela depinya.

Feu bullir aigua en una olla gran. A continuació, afegiu les pells de pinya. Baixar el foc, tapar la cassola i coure durant deu minuts més. Apagueu el foc i deixeu-ho uns minuts més a la infusió. Aquesta part garantirà que els nutrients s'acumulin a la beguda. Deixar refredar, colar i servir. Guarda en un recipient i consumeix fins a tres dies.

Te d'escorça de pinya amb canyella

Per potenciar el teu te, un bon consell és preparar-lo amb canyella. A causa de la similitud en les propietats dels ingredients, el te serà més concentrat i amb cos, convertint-se en una font forta i potent de nutrients.

En un procés similar a la preparació amb només l'escorça, pot incloure canyella en pols o un pal. En la versió en pols, afegiu una cullera poc profunda a la barreja després de bullir la pell de la pinya. Deixeu infusionar fins a deu minuts. Colar i servir a la teva temperatura preferida.

Te de pell de pinya amb gingebre

Aquesta és una barreja que aportarà molt de sabor al te de pell de pinya. Com que té propietats antiinflamatòries, el gingebre és un element fort que aportarà més disposició i vigor a la salut. La preparació és molt fàcil:

- Peles d'una pinya;

- 2 o 3 llesques de gingebre;

- 1,5 litres d'aigua.

Després de bullir l'aigua, afegiu-hi les pells de pinya i el gingebre. Baixeu el foc i espereu a coure cinc minuts. Apagueu el foc i deixeu-ho actuar per mésuns minuts. Per augmentar, afegiu mel o edulcorant. Per donar-li més sabor, afegiu-hi trossos petits de polpa de pinya.

Te de pell de pinya amb hibisc

La recepta és molt pràctica. Afegint te de pell de pinya, hibisc afegeix color i fa que el te sigui més saludable. Seguiu la preparació:

- Peles d'una pinya;

- 1 cullerada d'hibisc;

- 1,5 litres d'aigua.

Suggeriments:

- 1 branca de canyella;

- 6 claus.

Feu bullir els ingredients a foc lent amb la cassola tapada durant deu minuts. Després, deixeu-ho infusionar uns minuts més. Colar i servir.

Te de pell de pinya amb menta

Excel·lent suggeriment per completar el teu te de pell de pinya. Molt utilitzada en el suc de polpa de fruita, la menta conté nombroses propietats i dóna més sabor al te. Per fer-lo, afegiu deu fulles de menta a les pells de pinya bullint.

Deixeu-ho coure deu minuts a foc suau. Quan apagueu el foc, mantingueu la infusió cinc minuts més. Després de colar, serviu-vos i beveu calent o fred. Refrescant i nutritiva. Com a consell, beu gelats i tasta més.

Els beneficis del te de pell de pinya

Entre els seus beneficis, el te de pell de pinya combat les dolències i fortifica l'organisme. Excel·lent aliat per baixar de pes, té propietats termogèniques, que facilita la neteja de la sang eliminant els greixos.Prevenint malalties i conté antioxidants, el consum de te incorpora més qualitat en la salut i en la vida quotidiana. Vegeu a continuació què us pot fer el te de pell de pinya.

Ajuda a la digestió

Com a bon lluitador, el te de pell de pinya ajuda a la digestió i alleuja la sensació de pesadesa a l'estómac. Si t'has exagerat en una taula rica i et sents ple, una tassa de te alleujarà les molèsties en qüestió de minuts.

La pell de pinya conté antioxidants que lluiten contra els radicals lliures. Escombren les toxines i beneficien directament el fetge i els ronyons. Per tant, el procés digestiu es torna més àgil. Tingueu sempre el vostre te a mà i beveu-lo sempre que sentiu malestar estomacal.

És antimicrobià

Amb una excel·lent acció astringent, la pell de pinya combat la inflamació i alleuja els processos infecciosos. Els seus poders medicinals netegen la sang i amb la seva acció diürètica, el te afavoreix la circulació sanguínia i neteja l'organisme de toxines.

Enfortint el sistema de defensa natural de l'organisme, el te de pell de pinya prevé l'aparició de malalties oportunistes, deixant el cos lliure. de bacteris i microbis dolents.

Millora la visió i la pell

A causa de les propietats de la vitamina C, el te de pell de pinya enforteix la visió i prevé l'aparició de problemes com les cataractes. Hi ha informes de persones que, en consumir el te, van obtenir més tranquil·litat amb elvisió.

Per a la pell i gràcies a les accions de la vitamina C, el te prevé l'aparició d'acne, grans, èczemes i ferides. Sense oblidar que pot prevenir l'envelliment prematur.

Té acció antioxidant

Com a antioxidant, el te de pell de pinya és capaç de combatre els radicals lliures que causen danys al cos i a les cèl·lules. Com que és un excel·lent netejador natural, el te ajuda a eliminar toxines a través dels seus efectes diürètics.

El te de pela de pinya actua per desoxidar el cos, promovent-lo com un enlustrador de sabates per a determinades parts del cos. Adoptar-lo diàriament també prevé problemes ossis i musculars, contribuint a alleujar el reumatisme o l'artritis.

Alleuja els símptomes de l'artritis

Com ja s'ha dit, el te de pell de pinya alleuja els símptomes de artritis. Digues adéu al dolor i la incomoditat d'aquest problema incorporant el te a la teva vida diària. Les accions del te contra els processos inflamatoris, combaten la inflamació interna i externa, sent un gran aliat en el manteniment del teu cos.

No obstant això, si segueixes un tractament mèdic, no substitueixis la teva medicació. Consulteu un expert en el tema.

Afavoreix la salut dels ossos

Conté calci, propietats contra la inflamació i les infeccions, i és ric en vitamina C, el te de pell de pinya enfortirà els teus ossos. Persones grans que tenen diagnòstic d'osteopènia ol'osteoporosi, el te pot ser beneficiós en el tractament d'aquestes patologies.

Com que enforteix l'organisme, afavorirà la seguretat i evitarà qualsevol incidència com les fractures, més propenses a la gent gran.

Si formeu part de la vellesa, prova l'hàbit de consumir la beguda. No obstant això, val la pena destacar que el te només és un complement de qualsevol patologia òssia, no serveix com a medicació definitiva. Consulteu el vostre metge per obtenir més informació.

Ajuda a la prevenció del càncer

Amb accions antioxidants que lluiten contra els radicals lliures que poden destruir o danyar òrgans, el te ajuda a prevenir el càncer. Com que conté nutrients que ajuden a eliminar toxines, la pell de pinya protegeix l'ADN de les cèl·lules, evitant la formació de tumors.

Per a aquells que estan sotmesos a tractament, el te de pell de pinya pot reduir la formació de tumors, aportant més qualitat de vida i millora. -estar als pacients.

Millora la circulació sanguínia

Com que té accions que regulen els nivells de colesterol, el te de pell de pinya s'activa i millora notablement la circulació sanguínia. Diürètic i termogènic, el te augmenta la capacitat d'eliminar el greix de la sang, alliberant les artèries per a un millor flux sanguini.

Això es tradueix en millors nivells de colesterol i redueix la possibilitat de trombosi i problemes cardiovasculars.No obstant això, val la pena recordar que el te no és medicina i si estàs en tractament, segueix les recomanacions mèdiques. Preneu el te com a ajuda.

Enforteix el sistema immunitari

Per crear barreres als agents infecciosos, el te de pell de pinya afavoreix un augment de la defensa natural del cos. Aliat al sistema immunitari, el te garanteix, per les seves riques propietats, un major rendiment per a la salut i elimina qualsevol possibilitat d'infeccions o inflamacions.

Un dels principals elements del te és la vitamina C, considerada un element fort per a la prevenció de grips, refredats o altres patologies. Com a recomanació, consulteu el vostre metge si teniu algun trastorn i demaneu orientació per incloure el te de pell de pinya com a tractament pal·liatiu.

És un diürètic i ajuda a la pèrdua de pes

Sant un cítric, la pinya és un diürètic natural. Com a te de la seva escorça, esdevé més beneficiós i actua més ràpidament en els seus efectes sobre l'organisme. Com a resultat, elimina els alts nivells de greix afavorint la neteja natural del cos.

Si estàs a dieta, el te actuarà com un gran amic i afavorirà la sacietat. Supressor natural de la gana, contribuirà a la pèrdua de pes. De totes maneres, pareu atenció. Mantingueu la vostra dieta equilibrada i assegureu-vos de reposar els nutrients. Per obtenir més orientació, busqueu el suport d'un nutricionista i feu una dieta equilibrada.

Substitueix els electròlits després