අන්නාසි ලෙලි තේ පිළිබඳ පොදු සලකා බැලීම්

අන්නාසි යනු බ්‍රසීලියානුවන් විසින් වඩාත් අගය කරනු ලබන පලතුරකි. සිට්රික් අන්තර්ගතයක් සහිතව, නමුත් එහි රසය නැති නොවී, පළතුරු දිනපතා පරිභෝජනය සඳහා විශිෂ්ට වන අතර විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රභවයකි. විටමින් C වලින් පොහොසත්, එය අතුරුපස සමඟ සහ නැවුම් සහ හොඳින් සිසිල් කළ යුෂ හරහා හොඳින් ගමන් කරයි.

උණුසුම් දිනවලදී, මින්ට් වැනි වෙනත් නිෂ්පාදන සමඟ පලතුරු ප්‍රබෝධමත් කිරීම හොඳ විකල්පයකි. කෙසේ වෙතත්, අන්නාසි සම පලතුරු මෙන් පෝෂ්‍යදායී වේ. අන්නාසි ලෙලි තේ රෝග, ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඵලදායි ලෙස ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

පළතුරේ සහ එහි ලෙල්ලේ බලය ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට, ලිපිය දිගටම කියවන්න සහ රසවත් අන්නාසි ලෙලි තේ සෑදීමේ බොහෝ ප්‍රයෝජන සොයා ගන්න. . නමුත්, රැඳී සිටින්න. සෑම කෙනෙකුටම මෙම ප්රතිලාභ භුක්ති විඳිය නොහැක.

අන්නාසි ලෙලි තේ, එය භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද, එය පරිභෝජනය කරන්නේ කෙසේද සහ ප්‍රශ්න

විශේෂඥයින්ට අනුව, අන්නාසි ලෙලි වල පලතුරු වලට වඩා 38% වැඩි විටමින් සී අඩංගු වේ. පළතුරු වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ තබා ගැනීමට සහ එහි ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට, ඉඟිය වන්නේ මෙම ආහාරවල ඉතිරිව තබා ගැනීම සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට පොහොසත් හැකියාවන් තිබීමයි. ශරීරයට ඵලදායී ලෙස උපකාර කිරීම, අන්නාසි ලෙලි තේ ආහාර ජීර්ණය පහසු කරවන අතර අපහසුතාවයට පත්වන රෝග සමඟ සටන් කරයි. දිගටම කියවා තවත් තේරුම් ගන්න.

අන්නාසි ලෙලි තේ භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්

හොඳ ව්‍යායාමයක ආධාරකරුවන් සඳහා, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු අන්නාසි ලෙලි තේ පානය කිරීම ඉතා සුදුසුය. ව්‍යායාම සමඟ ශරීරයේ ඉලෙක්ට්‍රෝලය නැති වන අතර තේ මගින් ශරීරය ජලය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත පිරවීමට උපකාරී වේ. එක් එක් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ කෝප්පයක් හෝ වීදුරුවක් තිබීම ක්‍රියාකාරී සෞඛ්‍ය සමතුලිතතාවය පවත්වා ගනී. ශරීරයට අවශ්‍ය අනුපාත සහ ද්‍රව්‍ය පවත්වා ගැනීමට ඔබේ ආහාර දිගටම කරගෙන යන්න.

අන්නාසි ලෙලි තේ පානය කළ නොහැක්කේ කාටද සහ contraindications මොනවාද?

ඉතා ප්‍රයෝජනවත් සහ ශරීරයට විශිෂ්ට ගුණාංග තිබියදීත්, අන්නාසි ලෙලි තේ වලට යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත. සියලුම මිනිසුන්ට එය පරිභෝජනය කළ නොහැක. මාත්‍රා තහවුරු කිරීමට හෝ ශරීරගත කිරීම නිර්දේශ නොකිරීමට වෛද්‍ය පසු විපරමක් නොමැති නම් මිස.

සැක ඇති තරමට, තේ ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියේදී කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කරයි, වඩා හොඳ ආහාර දිරවීම සහ පිරිසිදු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. නමුත් මෙම ප්රතිලාභ සමඟ පවා එහි පරිභෝජනය මධ්යස්ථ විය යුතුය. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ පුනරාවර්තන ව්‍යාධි සඳහා පවා, එය දිගු වේලාවක් පරිභෝජනය නොකිරීම වඩාත් සුදුසුය.

එය ආම්ලික පලතුරක් බැවින්, නිදන්ගත රෝග ඇති අය සඳහා පලතුරු හෝ තේ පරිභෝජනය නිර්දේශ නොකරයි. ගැස්ට්රයිටිස්, වණ හෝ වෙනත් ආමාශ ආබාධවල ගැටළු. ප්‍රත්‍යාවර්තයෙන් පෙළෙන අය තේ පානය නොකළ යුතුය. දරුවාගේ සෞඛ්‍යයට හෝ හානියට බාධා නොවන පරිදි ඔහු ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා ද නිර්දේශ නොකරයි.මව්කිරි දීම.

ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කළද, අන්නාසි ලෙලි තේ රෝග සඳහා නිශ්චිත ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ නොහැක. මෙම පානය අනුපූරක විකල්පයක් ලෙස තබා ගත යුතු අතර ප්‍රතිකාර සඳහා පෙන්වා දී ඇති ඖෂධ කිසිවිටෙක ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළ යුතුය.

එය විටමින් C බහුල පලතුරක් බැවින් තේ අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් අජීර්ණ, ඔක්කාරය හෝ ඔක්කාරය ඇති විය හැක. සමේ ගැටළු හෝ විටමින් අතිරික්තය හේතුවෙන් විෂ වීම පවා. මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කිරීමෙන් ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම ඉවත් වන අතර අන්නාසි ලෙලි තේ ඔබේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රවර්ධනය කරන ගුණාංග සහ වාසි වලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට දිරිගැන්වීම් ඇත.

අන්නාසි ලෙලි තේ ආහාර දිරවීම සඳහා විශිෂ්ට වන අතර ආමාශ ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කරන අතර මලබද්ධය සමනය කරයි. එය රූමැටික් සහ ආතරයිටිස් වැනි වඩාත් බරපතල ව්යාධිවේදයන් වළක්වයි. සටන්කාමියෙකු ලෙස, එය විශිෂ්ට ඩයුරටික් බලය නිසා රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්‍රබල ස්වාභාවික ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස, එය අවස්ථාවාදී ආසාදන ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරන අතර අභ්‍යන්තර හෝ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලීන්ට උපකාරී වේ. බාහිර තුවාල. සහ වැඩ කිරීමට කැමති අය සඳහා, අන්නාසි ලෙලි තේ පුහුණුවෙන් පසු අහිමි වූ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වෙනුවට ශරීරය ශක්තිමත් කර ශරීරය සමතුලිතව තබා ගනී.

අන්නාසි ලෙලි තේ පරිභෝජනය කරන්නේ කෙසේද

ඔබේ අන්නාසි ලෙල්ල පානය කිරීමට දිනපතා හෝ වරින් වර තේ, පළතුරු ලෙලි කල් තබා ගන්න. එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර පල්ප් වලට වඩා විටමින් C ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින්, තේ හරහා ඔබට කහට හරහා එහි මූලද්‍රව්‍ය ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, තේ වල ඇති විටමින් දින තුනක් දක්වා කල් තබා ගත හැකි අතර ඔබට උණුසුම් හෝ අයිස් පානය කළ හැකිය. ඔබේ දෛනික පරිභෝජනයට තේ වල ප්‍රතිලාභ ඇතුළත් කිරීමට එය කදිම ඉඟියකි. ඔබේ ශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීමට දිනකට කෝප්පයක් ප්‍රමාණවත් වේ.

අන්නාසි ලෙලි තේ ඉතා කැලරිද?

එහි ඇති ගුණාංග නිසා අන්නාසි ලෙලි තේ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ, ඩයුරටික් සහ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරයි. Thermogenic, පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම සහ මට්ටම් පිටතට තල්ලු කරයිරුධිර මේදය.

හොඳ ආහාර දිරවීමේ සංවේදනය වැඩි කිරීම, තේ ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට සමත් වන අතර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර වේලෙහි විශිෂ්ට මිතුරෙකු වේ. එක් කෝප්පයක කැලරි 40 ක් අඩංගු වන අතර එය තරමක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් තේ භාවිතා කරන්න, නමුත් ඔබේ ආහාර පසෙකට දමන්න එපා. ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී තේ භාවිතා කිරීමට පෝෂණවේදියෙකුගෙන් විමසන්න.

අන්නාසි ලෙලි තේ පැණි රස කළ හැකිද?

අන්නාසි ලෙලි තේ පැණි රස කිරීමට ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැත. කෙසේ වෙතත්, පානයෙහි රසය වඩා හොඳින් භුක්ති විඳීමට නම්, එය සීනි හෝ රසකාරක නොමැතිව පිරිසිදු ලෙස පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තේ වල ගුණ සහතික කිරීම සහ එහි ස්වභාවික රසය පවත්වා ගැනීම සඳහා, තේ පිරිසිදු ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සිත්ගන්නා කරුණකි. ඔබ තේ පැණි රස කිරීමට කැමති නම්, සීනි ස්වල්පයක් හෝ පැණි රසකාරක බින්දු කිහිපයක් භාවිතා කරන්න.

අන්නාසි ලෙලි තේ සඳහා විවිධ වට්ටෝරු පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද

අන්නාසි ලෙලි තේ සඳහා බොහෝ දේ අවශ්‍ය වේ. සූදානම් වීමේ කාලය තුළ නිර්මාණශීලීත්වය. ඔබට ඔබේම තේ සාදා ගත හැකි අතර එය ශක්තිමත්, වඩාත් රසවත් සහ වඩා පෝෂ්‍යදායී කිරීමට වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය එකතු කළ හැකිය. ඉඟියක් ලෙස, කුරුඳු හෝ ඉඟුරු එකතු කිරීමෙන් පානය වඩාත් ප්‍රබෝධමත් සහ වැඩි පෝෂණ බලයක් ඇති කරයි. අන්නාසි ලෙලි තේ එකතු කිරීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

අන්නාසි ලෙලි තේ

අන්නාසි ලෙලි තේ සරල කිරීම සඳහා, එය කිසිදු වැඩක් අවශ්‍ය නොවන අතර සකස් කිරීම ඉතා පහසුය. භාවිතා කළ යුතු දේ බලන්න:

- වතුර ලීටර් 1.5;

- පීල්අන්නාසි.

විශාල භාජනයක වතුර උනු. ඉන්පසු අන්නාසි පොතු එකතු කරන්න. ගින්න අඩු කරන්න, පෑන් ආවරණය කර තවත් විනාඩි දහයක් උයන්න. ගින්න නිවා දමා කහට තවත් විනාඩි කිහිපයක් තබන්න. මෙම කොටස පානය තුළ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු වන බව සහතික කරයි. සිසිල්, වික්රියා සහ සේවය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. කන්ටේනරයක ගබඩා කර දින තුනක් දක්වා පරිභෝජනය කරන්න.

කුරුඳු සමඟ අන්නාසි පොතු තේ

ඔබේ තේ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ඉඟියක් වන්නේ කුරුඳු සමඟ එය සකස් කිරීමයි. අමුද්‍රව්‍යවල ගුණවල ඇති සමානකම නිසා තේ වඩාත් සාන්ද්‍රණය සහ සම්පූර්ණ ශරීරයෙන් යුක්ත වන අතර එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල ප්‍රබල සහ ප්‍රබල ප්‍රභවයක් බවට පත්වේ.

පොතු පමණක් සමඟ සකස් කිරීම හා සමාන ක්‍රියාවලියකදී, ඔබ කුඩු කුරුඳු හෝ පොල්ලක් ඇතුළත් කළ හැකිය. කුඩු අනුවාදයේ දී, අන්නාසි සම තාපාංක කිරීමෙන් පසු මිශ්රණයට නොගැඹුරු හැන්දක් එකතු කරන්න. මිනිත්තු දහයක් දක්වා පුරවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. පෙරා ඔබ කැමති උෂ්ණත්වයේ දී පිළිගන්වන්න.

ඉඟුරු සමග අන්නාසි ලෙලි තේ

මෙය අන්නාසි ලෙලි තේ වලට විශාල රසයක් ගෙන දෙන මිශ්‍රණයකි. ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති නිසා, ඉඟුරු සෞඛ්‍යයට වැඩි නැඹුරුවක් සහ ජවයක් ගෙන දෙන ශක්තිමත් මූලද්‍රව්‍යයකි. සකස් කිරීම ඉතා පහසුයි:

- අන්නාසි ලෙලි;

- ඉඟුරු පෙති 2ක් හෝ 3ක්;

- වතුර ලීටර් 1.5.

ජලය උතුරන පසු, අන්නාසි පොතු සහ ඉඟුරු එකතු කරන්න. ගින්න අඩු කර විනාඩි පහක් උයන්න ඉන්න. ගින්න නිවා දමන්න, එය තවත් වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙන්නමිනිත්තු කිහිපයක්. වැඩි කිරීමට, මී පැණි හෝ පැණිරස එකතු කරන්න. තවත් රසයක් එකතු කිරීම සඳහා, අන්නාසි පල්ප් කුඩා කැබලි එකතු කරන්න.

හිබිස්කස් සමග අන්නාසි ලෙලි තේ

වට්ටෝරුව ඉතා ප්රායෝගිකයි. අන්නාසි ලෙලි තේ එකතු කිරීම, හිබිස්කස් වර්ණය එකතු කරන අතර තේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි. සකස් කිරීම අනුගමනය කරන්න:

- අන්නාසි ගෙඩියක ලෙලි;

- හිබිස්කස් මේස හැඳි 1;

- වතුර ලීටර් 1.5.

යෝජනා:

- කුරුඳු පොල්ලක් 1;

- කරාබුනැටි 6.

පෑන් එක විනාඩි දහයක් ආවරණය කර අඩු ගින්දරේ අමුද්‍රව්‍ය උනු. ඊට පසු, එය තවත් විනාඩි කිහිපයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. පෙරා ගෙන සේවය කරන්න.

මින්ට් සමග අන්නාසි ලෙලි තේ

ඔබේ අන්නාසි ලෙලි තේ පුරවා ගැනීම සඳහා විශිෂ්ට යෝජනාවක්. පළතුරු පල්ප් යුෂ වල බහුලව භාවිතා වන මින්ට් වල ගුණ රාශියක් අඩංගු වන අතර තේ වලට වැඩි රසයක් ලබා දෙයි. එය සෑදීමට මින්ට් කොළ දහයක් උතුරන අන්නාසි පොතු වලට එකතු කරන්න.

මන්ද ගින්නේ විනාඩි දහයක් පිසෙන්නට හරින්න. ගින්න නිවා දැමීමේදී, තවත් විනාඩි පහක් සඳහා කහට තබා ගන්න. පෙරීමෙන් පසු, ඔබම සේවය කර උණුසුම් හෝ සිසිල් බොන්න. ප්‍රබෝධමත් සහ පෝෂ්‍යදායී. ඉඟියක් ලෙස, අයිස්ක්‍රීම් පානය කර තවත් රස බලන්න.

අන්නාසි ලෙලි තේ වල ප්‍රතිලාභ

එහි ප්‍රතිලාභ අතර අන්නාසි ලෙලි තේ රෝග සමඟ සටන් කර ශරීරය ශක්තිමත් කරයි. සිරුරේ බර අඞු කිරීමට විශිෂ්ට සගයක්, එය මේද ඉවත් කිරීම මගින් ලේ පිරිසිදු කිරීමට පහසුකම් සපයන thermogenic ගුණ, ඇත.රෝග වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වීම, තේ පරිභෝජනය සෞඛ්‍යයට සහ එදිනෙදා ජීවිතයේදී වැඩි ගුණාත්මක භාවයක් ඇතුළත් කරයි. අන්නාසි ලෙලි තේ මගින් ඔබට කළ හැකි දේ පහතින් බලන්න.

ආහාර දිරවීමට

හොඳ සටන්කාමියෙකු ලෙස අන්නාසි ලෙලි තේ ආහාර දිරවීමට සහ ආමාශයේ ඇති බර ගතිය සමනය කරයි. ඔබ පෝෂ්‍යදායි මේසයක අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ බඩ පිරුණු බවක් දැනේ නම්, තේ කෝප්පයක් විනාඩි කිහිපයකින් අපහසුතාවයන් සමනය කරයි.

අන්නාසි ලෙල්ලෙහි නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. ඔවුන් විෂ ඉවත් කර අක්මාවට සහ වකුගඩු වලට සෘජුවම ප්‍රයෝජනවත් වේ. එමනිසා, ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය වඩාත් වේගවත් වේ. ඔබේ තේ නිතරම අතේ තබාගෙන ඔබට බඩේ අමාරුවක් දැනෙන විට එය පානය කරන්න.

එය ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී වේ

විශිෂ්ට කහට ක්‍රියාවක් සහිතව, අන්නාසි ලෙලි දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කරන අතර ආසාදන ක්‍රියාවලීන් සමනය කරයි. එහි ඖෂධීය බලය රුධිරය පිරිසිදු කරන අතර එහි ඇති ඩයුරටික් ක්‍රියාවෙන් තේ රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කර විෂ ශරීර පිරිසිදු කරයි.

ශරීරයේ ස්වභාවික ආරක්ෂක පද්ධතිය ශක්තිමත් කරමින් අන්නාසි ලෙලි තේ මගින් අවස්ථාවාදී රෝග ඇතිවීම වළක්වයි . නරක බැක්ටීරියා සහ ක්ෂුද්ර ජීවීන්.

පෙනීම සහ සම වැඩි දියුණු කරයි

විටමින් C වල ගුණ නිසා අන්නාසි ලෙලි තේ මගින් පෙනීම ශක්තිමත් කරන අතර ඇසේ සුද වැනි ගැටළු ඇතිවීම වළක්වයි. තේ පානය කරන විට, තේ පානයෙන් වඩාත් සන්සුන් බවක් ලබා ගත් පුද්ගලයින් පිළිබඳ වාර්තා තිබේදැක්ම.

සමට සහ විටමින් C ක්‍රියා නිසා තේ කුරුලෑ, කුරුලෑ, දද සහ තුවාල ඇතිවීම වළක්වයි. නොමේරූ වයසට යාම වළක්වා ගත හැකිය.

එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාවක් ඇත

ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස අන්නාසි ලෙලි තේ ජීවියාට සහ සෛල වලට හානි කරන මුක්ත ඛණ්ඩකයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සමත් වේ. එය විශිෂ්ට ස්වාභාවික පිරිසිදුකාරකයක් වන බැවින්, තේ එහි ඩයුරටික් බලපෑම් හරහා විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අන්නාසි ලෙලි තේ ශරීරයේ මලකඩ ඉවත් කිරීමට ක්‍රියා කරයි, එය ශරීරයේ ඇතැම් කොටස් සඳහා සපත්තු බැබළීමක් ලෙස ප්‍රවර්ධනය කරයි. දිනපතා එය භාවිතා කිරීම අස්ථි හා මාංශ පේශි ගැටළු වළක්වා, රූමැටික් හෝ ආතරයිටිස් සහනය සඳහා දායක වේ.

ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, අන්නාසි ලෙලි තේ මගින් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි. ආතරයිටිස්. ඔබේ දෛනික ජීවිතයට තේ ඇතුළත් කර ගනිමින් මෙම ගැටලුවේ වේදනාව සහ අපහසුතාවයට සමුදෙන්න. ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්ට එරෙහිව තේ වල ක්‍රියා, අභ්‍යන්තර හා බාහිර දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීම, ඔබේ ශරීරය නඩත්තු කිරීමේදී විශිෂ්ට මිතුරෙකු වීම.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර පවත්වාගෙන යන්නේ නම්, ඔබේ ඖෂධ ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරන්න. කාරණය සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

අස්ථි සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි

කැල්සියම් අඩංගු වීම, දැවිල්ල සහ ආසාදන වලට එරෙහි ගුණය, විටමින් C වලින් පොහොසත් අන්නාසි ලෙලි තේ ඔබේ අස්ථි ශක්තිමත් කරයි. ඔස්ටියෝපීනියා රෝග විනිශ්චය ඇති වැඩිහිටි පුද්ගලයින් හෝඔස්ටියෝපොරෝසිස්, තේ මෙම ව්‍යාධි වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

එය ශරීරය ශක්තිමත් කරන බැවින්, එය ආරක්ෂාව ප්‍රවර්ධනය කරන අතර, වැඩිහිටියන්ට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති අස්ථි බිඳීම් වැනි සිදුවීම් වලක්වනු ඇත.

ඔබ මහලු වියේ කොටසක් නම්, පානය පානය කිරීමේ පුරුද්ද උත්සාහ කරන්න. කෙසේ වෙතත්, තේ යනු නිශ්චිත ඖෂධයක් ලෙස සේවය නොකරන ඕනෑම අස්ථි ව්යාධිවේදයකට අනුපූරකයක් පමණක් බව අවධාරණය කිරීම වටී. වැඩි විස්තර සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

පිළිකා වැළැක්වීමට උපකාරී වේ

ඉන්ද්‍රිය විනාශ කළ හැකි හෝ හානි කළ හැකි මුක්ත ඛණ්ඩකයන්ට එරෙහිව සටන් කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාවන් සමඟ තේ පිළිකා වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එහි අඩංගු නිසා අන්නාසි ලෙල්ල සෛලවල DNA ආරක්ෂා කරයි, පිළිකා ඇතිවීම වළක්වයි.

ප්‍රතිකාර කරන අය සඳහා අන්නාසි ලෙලි තේ මගින් සෛල සෑදීමේ පිළිකා අවම කර ගත හැකි අතර, ජීවන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි. - රෝගීන් සඳහා වීම.

රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි

කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම නියාමනය කරන ක්‍රියා ඇති බැවින් අන්නාසි ලෙලි තේ සක්‍රීය කර රුධිර සංසරණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි. ඩයුරටික් සහ තාපජනක, තේ රුධිරයෙන් මේදය ඉවත් කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරයි, වඩා හොඳ රුධිර ප්රවාහයක් සඳහා ධමනි නිදහස් කරයි.

මෙය වඩා හොඳ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමක් ඇති කරන අතර thrombosis සහ හෘද වාහිනී ගැටළු ඇතිවීමේ හැකියාව අඩු කරයි.කෙසේ වෙතත්, තේ ඖෂධයක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වටී ඔබ ප්රතිකාර ලබමින් සිටී නම්, වෛද්ය නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න. උපකාරයක් ලෙස තේ ගන්න.

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි

ආසාදක කාරක වලට බාධක ඇති කිරීම සඳහා අන්නාසි ලෙලි තේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාව වැඩි කිරීමට ප්‍රවර්ධනය කරයි. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට අනුබද්ධ, තේ එහි පොහොසත් ගුණාංග නිසා වැඩි සෞඛ්‍ය කාර්ය සාධනයක් සහතික කරන අතර ආසාදන හෝ දැවිල්ල ඇතිවීමේ ඕනෑම හැකියාවක් ඉවත් කරයි.

තේ වල ප්‍රධාන මූලද්‍රව්‍යවලින් එකක් වන්නේ විටමින් සී, ප්‍රබල මූලද්‍රව්‍යයක් ලෙස සැලකේ. උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ වෙනත් ව්‍යාධි වැළැක්වීම. නිර්දේශයක් ලෙස, ඔබට කිසියම් ආබාධයක් ඇත්නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න සහ සහන ප්‍රතිකාරයක් ලෙස අන්නාසි ලෙලි තේ ඇතුළත් කිරීම පිළිබඳ මග පෙන්වීමක් ඉල්ලා සිටින්න.

එය මුත්‍රාකාරකයක් වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ

පැඟිරි ගෙඩියක් වන අන්නාසි ස්වභාවික මුත්‍රාකාරකයකි. එහි පොත්තෙන් තේ ලෙස, එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන අතර ශරීරයට එහි බලපෑම තුළ වේගයෙන් ක්රියා කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරයේ ස්වාභාවික පිරිසිදු කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් අධික මේදය ඉවත් කරයි.

ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, තේ හොඳ මිතුරෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන අතර තෘප්තිය ප්‍රවර්ධනය කරයි. ස්වාභාවික ආහාර රුචිය මර්දනය කරන්න, බර අඩු කර ගැනීමට දායක වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ආහාර වේල සමබරව තබා ගැනීමට සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත පිරවීමට වග බලා ගන්න. වැඩි මග පෙන්වීමක් සඳහා, පෝෂණවේදියෙකුගේ සහය ලබාගෙන සමබර ආහාර වේලක් ගන්න.

පසු ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි