ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಹಣ್ಣು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ C ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದ ರಸಗಳ ಮೂಲಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿಯಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪುದೀನದಂತಹ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹಣ್ಣಿನಂತೆಯೇ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ರೋಗಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ . ಆದರೆ, ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹಣ್ಣಿಗಿಂತ 38% ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಈ ಆಹಾರಗಳ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವವರಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ, ದೇಹವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದರಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಯಾರು ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಸರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ.

ಸಂಶಯಗಳಿರುವಂತೆ, ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಸೇವನೆಯು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಹ, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದು ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅದರ ಚಹಾವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲಸ್ತನ್ಯಪಾನ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿಯೂ ಸಹ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪೂರಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಿಸಬಾರದು.

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ C ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಹಾದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ವಿಷ. ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣ, ಇದು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಗಾಯಗಳು. ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವವರಿಗೆ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಕಳೆದುಹೋದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಹಾ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಚಹಾದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಷಾಯದ ಮೂಲಕ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಹಾದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸಾಕು.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬು.

ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಚಹಾವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ 40 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾನೀಯದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚಹಾವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಸಲಹೆಯಾಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾ

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಏನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ:

- 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು;

- ಸಿಪ್ಪೆಅನಾನಸ್.

ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಈ ಭಾಗವು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು, ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಅನಾನಸ್ ತೊಗಟೆ ಚಹಾ

ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಹೋಲಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ-ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾದ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ತೊಗಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಥವಾ ಕೋಲು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪುಡಿ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನಾನಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾ

ಇದು ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತರುವ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಶುಂಠಿಯು ಬಲವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇತ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ:

- ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು;

- 2 ಅಥವಾ 3 ಶುಂಠಿ ಚೂರುಗಳು;

- 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಕಾಯಿರಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ಅನಾನಸ್ ತಿರುಳಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ದಾಸವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾ

ಪಾಕವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ದಾಸವಾಳವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

- ಒಂದು ಅನಾನಸ್‌ನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು;

- 1 ಚಮಚ ದಾಸವಾಳ;

- 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ಸಲಹೆಗಳು:

- 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ;

- 6 ಲವಂಗ ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಸರ್ವ್.

ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾ

ನಿಮ್ಮ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಟಾಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆ. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪುದೀನವು ಹಲವಾರು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಹತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವೇ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ. ಒಂದು ಸಲಹೆಯಾಗಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿ ನೋಡಿ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ, ಇದು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒಳ್ಳೆಯ ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಸಮಾಧಾನವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಕೋಚಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಔಷಧೀಯ ಶಕ್ತಿಯು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚಹಾವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಅವಕಾಶವಾದಿ ರೋಗಗಳು ಉದ್ಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ . ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ.

ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ಜನರ ವರದಿಗಳಿವೆದೃಷ್ಟಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾವು ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೀನರ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಹಾವು ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ದೇಹವನ್ನು ತುಕ್ಕು ತೆಗೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಶೂ ಶೈನರ್ ಆಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಇದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಧಿವಾತ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚಹಾದ ಕ್ರಮಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಗಿರುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಡಿ. ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಥವಾಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಚಹಾವು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಚಹಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳ DNA ಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವವರಿಗೆ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ಕೋಶ ರಚನೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. - ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಎಂದು.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್, ಚಹಾವು ರಕ್ತದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಹಾವು ಔಷಧವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸಹಾಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು, ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ, ಚಹಾವು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಗಳ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಬಲ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಶಿಫಾರಸಿನಂತೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಉಪಶಮನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನಾನಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಚಹಾವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಸಿವು ನಿವಾರಕ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ನಂತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ