અનેનાસની છાલવાળી ચા વિશે સામાન્ય વિચારણા

અનાનસ એ બ્રાઝિલિયનો દ્વારા સૌથી વધુ પ્રશંસા કરાયેલ ફળોમાંનું એક છે. સાઇટ્રિક સામગ્રી સાથે, પરંતુ તેનો સ્વાદ ગુમાવ્યા વિના, ફળ દૈનિક વપરાશ માટે ઉત્તમ છે અને તે વિટામિન્સ અને પોષક તત્વોનો સ્ત્રોત છે. વિટામિન સીથી ભરપૂર, તે મીઠાઈ અને તાજા અને સારી રીતે ઠંડુ કરેલા રસ દ્વારા સારી રીતે જાય છે.

ગરમીના દિવસોમાં, ફુદીના જેવા અન્ય ઉત્પાદનો સાથે ફળોમાંથી તાજગી મેળવવી એ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. જો કે અનાનસની ચામડી ફળની જેમ જ પૌષ્ટિક છે. અનાનસની છાલની ચા રોગો, ચેપ સામે લડવામાં અને અસરકારક રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.

ફળ અને તેની છાલની શક્તિઓ વિશે વધુ જાણવા માટે, લેખ વાંચવાનું ચાલુ રાખો અને સ્વાદિષ્ટ અનાનસની છાલવાળી ચા બનાવવાના ઘણા ફાયદાઓ જાણો . પરંતુ, ટ્યુન રહો. દરેક જણ આ લાભોનો આનંદ લઈ શકે નહીં.

અનાનસની છાલની ચા, તેનો ઉપયોગ શા માટે થાય છે, તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું અને પ્રશ્નો

નિષ્ણાતોના મતે, અનાનસની છાલ ફળ કરતાં 38% વધુ વિટામિન સી ધરાવે છે. ફળોના પોષક તત્ત્વોને જાળવી રાખવા અને તેના ફાયદાઓનો આનંદ માણવા માટે, આ ખોરાકનો બાકીનો ભાગ રાખવાની અને આરોગ્યને સુધારવાની સમૃદ્ધ શક્યતાઓ રાખવાની ટીપ છે. શરીરને અસરકારક રીતે મદદ કરે છે, અનેનાસની છાલની ચા પાચનને સરળ બનાવે છે અને અસ્વસ્થ બિમારીઓ સામે લડે છે. વાંચતા રહો અને વધુ સમજો.

અનેનાસની છાલવાળી ચા શેના માટે વપરાય છેશારીરિક પ્રવૃત્તિ

સારી વર્કઆઉટના સમર્થકો માટે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી અનેનાસની છાલવાળી ચા પીવા માટે ઉત્તમ છે. વ્યાયામ સાથે, શરીર ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ ગુમાવે છે અને ચા શરીરને પાણી અને પોષક તત્વોથી ભરવામાં મદદ કરે છે. દરેક શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે કપ અથવા ગ્લાસ રાખવાથી કાર્યાત્મક આરોગ્ય સંતુલન જાળવવામાં આવશે. અને શરીરને જરૂરી એવા દર અને પદાર્થો જાળવવા માટે તમારા ખોરાક સાથે ચાલુ રાખો.

અનાનસની છાલની ચા કોણ પી શકતા નથી અને શું વિરોધાભાસ છે?

અત્યંત ફાયદાકારક હોવા છતાં અને શરીર માટે ઉત્તમ ગુણધર્મો હોવા છતાં, અનેનાસની છાલવાળી ચામાં કેટલાક વિરોધાભાસ છે. બધા લોકો તેનું સેવન કરી શકતા નથી. જ્યાં સુધી ડોઝની પુષ્ટિ કરવા માટે અથવા ઇન્જેશનની ભલામણ ન કરવા માટે તબીબી ફોલો-અપ ન હોય.

જેટલી શંકાઓ હોય, ચા પાચન પ્રક્રિયામાં અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે, સારી પાચન અને સફાઈને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરંતુ આ ફાયદાઓ સાથે પણ, તેનો વપરાશ મધ્યમ હોવો જોઈએ. અને પાચન તંત્રની વારંવાર થતી પેથોલોજીઓ માટે પણ, લાંબા સમય સુધી તેનું સેવન ન કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

તે એક એસિડિક ફળ હોવાથી, ક્રોનિક રોગવાળા લોકો માટે ફળ અથવા તેની ચાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જઠરનો સોજો, અલ્સર અથવા પેટની અન્ય બિમારીઓની સમસ્યાઓ. રિફ્લક્સથી પીડાતા લોકોએ ચા ન પીવી જોઈએ. અને તેને સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જેથી તે બાળકના સ્વાસ્થ્ય અથવા નુકસાનમાં દખલ ન કરે.સ્તનપાન.

કુદરતી ઉપાય તરીકે કામ કરતા પણ, અનેનાસની છાલની ચાનો ઉપયોગ રોગોની ચોક્કસ સારવાર માટે કરી શકાતો નથી. પીણું એક પૂરક વિકલ્પ તરીકે રાખવું જોઈએ અને સારવાર માટે સૂચવવામાં આવેલી દવાઓને ક્યારેય બદલવી જોઈએ નહીં.

કારણ કે તે વિટામિન સીથી ભરપૂર ફળ છે, તેથી ચાના વધુ પડતા સેવનથી હાર્ટબર્ન, ઉબકા કે ઉબકા આવી શકે છે. વિટામિનની અતિશયતાને કારણે ત્વચાની સમસ્યાઓ અથવા ઝેર પણ. સંયમિત માત્રામાં સેવન કરવાથી, સમસ્યાઓનું જોખમ દૂર થઈ જશે અને અનેનાસની છાલવાળી ચા તમારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપશે તેવા ગુણધર્મો અને ફાયદાઓનો લાભ લેવા માટે પ્રોત્સાહન મળશે.

અનાનસની છાલની ચા પાચન માટે ઉત્તમ છે અને પેટના ચેપ સામે લડે છે અને કબજિયાતમાં રાહત આપે છે. તે સંધિવા અને સંધિવા જેવા વધુ ગંભીર રોગવિજ્ઞાનને અટકાવે છે. લડાયક તરીકે, તે લોહીને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેની ઉત્કૃષ્ટ મૂત્રવર્ધક શક્તિને કારણે ઝેર દૂર કરે છે.

બળવાન કુદરતી બળતરા વિરોધી તરીકે, તે તકવાદી ચેપની શક્યતાઓને ઘટાડે છે અને આંતરિક અથવા રોગની ઉપચાર પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે. બાહ્ય ઇજાઓ. અને જેઓ વર્કઆઉટનો આનંદ માણે છે, તેમના માટે અનાનસની છાલની ચા તાલીમ પછી ગુમાવેલા પોષક તત્વોને બદલે છે, શરીરને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને સંતુલિત રાખે છે.

અનેનાસની છાલની ચા કેવી રીતે પીવી

તમારા અનાનસની છાલ પીવી દરરોજ અથવા સમયાંતરે ચા, ફળની છાલ સાચવો. કારણ કે તે પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ છે અને પલ્પ કરતાં વધુ વિટામિન સી ધરાવે છે, ચા દ્વારા તમે તેના ઘટકોને પ્રેરણા દ્વારા સાચવી શકો છો.

હકીકતમાં, ચામાં રહેલા વિટામિન્સ ત્રણ દિવસ સુધી સાચવી શકાય છે અને તમે ગરમ અથવા આઈસ્ડ પી શકો છો. તમારા રોજિંદા વપરાશમાં ચાના ફાયદાઓને સામેલ કરવા માટે આ એક પરફેક્ટ ટિપ છે. તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે દિવસમાં એક કપ પૂરતો છે.

શું અનાનસની છાલવાળી ચા ખૂબ કેલરીયુક્ત છે?

તેના ગુણધર્મોને લીધે, અનાનસની છાલની ચા શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. થર્મોજેનિક, ચયાપચયને વેગ આપે છે અને ના સ્તરોને બહાર કાઢે છેલોહીની ચરબી.

સારી પાચનની સંવેદનામાં વધારો કરીને, ચા ભૂખ ઘટાડવામાં સક્ષમ છે અને વજન ઘટાડવા માટે આહારમાં ઉત્તમ સહયોગી છે. એક કપમાં 40 કેલરી હોય છે, જે એકદમ હેલ્ધી છે. જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય તો ચાનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ તમારા ખોરાકને બાજુ પર ન રાખો. તમારા રોજિંદા જીવનમાં ચાને અપનાવવા માટે ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લો.

શું અનાનસની છાલવાળી ચાને મીઠી બનાવી શકાય?

અનેનાસની છાલવાળી ચાને મધુર બનાવવા માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. જો કે, પીણાના સ્વાદને વધુ સારી રીતે માણવા માટે, તેને ખાંડ અથવા મીઠાશ વગર શુદ્ધ પીવું શ્રેષ્ઠ છે. ચાના ગુણધર્મોની બાંયધરી આપવા અને તેના કુદરતી સ્વાદને જાળવવા માટે, તે રસપ્રદ છે કે ચા શુદ્ધ પીવામાં આવે છે. જો તમે તમારી ચાને મીઠી બનાવવાનું પસંદ કરો છો, તો થોડી ખાંડ અથવા મીઠાઈના થોડા ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.

અનેનાસની છાલવાળી ચા માટે વિવિધ વાનગીઓ કેવી રીતે બનાવવી

અનાનસની છાલવાળી ચા ઘણી બધી વસ્તુઓ માટે જરૂરી છે. તૈયારી તૈયારી સમય માં સર્જનાત્મકતા. તમે તમારી પોતાની ચા બનાવી શકો છો અને તેને મજબૂત, વધુ સ્વાદિષ્ટ અને વધુ પૌષ્ટિક બનાવવા માટે અન્ય ઘટકો ઉમેરી શકો છો. એક ટીપ તરીકે, તજ અથવા આદુ ઉમેરવાથી પીણું વધુ તાજું અને વધુ પોષક શક્તિઓ સાથે બનશે. અનાનસની છાલની ચા ઉમેરવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં આપી છે.

પાઈનેપલ પીલ ટી

અનાનસની છાલવાળી ચાને સરળ બનાવવા માટે, તેને કોઈ મહેનતની જરૂર નથી અને તે તૈયાર કરવી ખૂબ જ સરળ છે. શું વાપરવું તે જુઓ:

- 1.5 લિટર પાણી;

- ની છાલપાઈનેપલ.

એક મોટા વાસણમાં પાણી ઉકાળો. પછી પાઈનેપલની છાલ ઉમેરો. ગરમી ઓછી કરો, પેનને ઢાંકી દો અને બીજી દસ મિનિટ પકાવો. આગ બંધ કરો અને પ્રેરણામાં થોડી વધુ મિનિટો છોડી દો. આ ભાગ સુનિશ્ચિત કરશે કે પોષક તત્વો પીણામાં એકઠા થાય છે. ઠંડું થવા દો, ગાળીને સર્વ કરો. એક કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો અને ત્રણ દિવસ સુધી વપરાશ કરો.

તજ સાથે અનાનસની છાલવાળી ચા

તમારી ચાને વધુ સારી બનાવવા માટે, તેને તજ સાથે તૈયાર કરવાની એક સરસ ટિપ છે. ઘટકોના ગુણધર્મમાં સમાનતાને લીધે, ચા વધુ કેન્દ્રિત અને સંપૂર્ણ શારીરિક હશે, પોષક તત્ત્વોનો મજબૂત અને શક્તિશાળી સ્ત્રોત બનશે.

માત્ર છાલ સાથેની તૈયારી જેવી જ પ્રક્રિયામાં, તમે પાઉડર તજ અથવા લાકડી સમાવી શકે છે. પાવડર સંસ્કરણમાં, અનેનાસની ચામડીને ઉકાળ્યા પછી મિશ્રણમાં છીછરા ચમચી ઉમેરો. દસ મિનિટ સુધી રેડવાની મંજૂરી આપો. તમારા મનપસંદ તાપમાને ગાળીને સર્વ કરો.

આદુ સાથે અનાનસની છાલવાળી ચા

આ એક એવું મિશ્રણ છે જે પાઈનેપલની છાલવાળી ચામાં ઘણો સ્વાદ લાવશે. કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, આદુ એક મજબૂત તત્વ છે જે આરોગ્યને વધુ સ્વભાવ અને ઉત્સાહ લાવશે. તૈયારી ખૂબ જ સરળ છે:

- અનાનસની છાલ;

- 2 અથવા 3 આદુના ટુકડા;

- 1.5 લિટર પાણી.

પાણી ઉકાળ્યા પછી તેમાં પાઈનેપલની છાલ અને આદુ નાખો. ગરમી ઓછી કરો અને પાંચ મિનિટ રાંધવા માટે રાહ જુઓ. આગ બંધ કરો અને તેને વધુ માટે કાર્ય કરવા દોથોડી મિનિટો. વધારવા માટે, મધ અથવા સ્વીટનર ઉમેરો. વધુ સ્વાદ ઉમેરવા માટે, અનેનાસના પલ્પના નાના ટુકડા ઉમેરો.

હિબિસ્કસ સાથે અનાનસની છાલવાળી ચા

રેસીપી ખૂબ જ વ્યવહારુ છે. અનાનસની છાલવાળી ચા, હિબિસ્કસ ઉમેરવાથી રંગ વધે છે અને ચાને આરોગ્યપ્રદ બને છે. તૈયારીને અનુસરો:

- એક અનાનસની છાલ;

- 1 ચમચો હિબિસ્કસ;

- 1.5 લિટર પાણી.

સૂચનો:<4

- 1 તજની લાકડી;

- 6 લવિંગ.

સામગ્રીને ધીમા તાપે દસ મિનિટ ઢાંકી તપેલીમાં ઉકાળો. તે પછી, તેને થોડી વધુ મિનિટો માટે ચડવા દો. ગાળીને સર્વ કરો.

ફુદીના સાથે અનાનસની છાલવાળી ચા

તમારા અનાનસની છાલવાળી ચાને ટોચ પર લાવવાનું ઉત્તમ સૂચન. ફળોના પલ્પના રસમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા, ફુદીનામાં અસંખ્ય ગુણધર્મો છે અને તે ચાને વધુ સ્વાદ આપે છે. તેને બનાવવા માટે, ઉકળતા પાઈનેપલ સ્કિન્સમાં ફૂદીનાના દસ પાન ઉમેરો.

તેને ધીમા તાપે દસ મિનિટ સુધી રાંધવા દો. આગ બંધ કરતી વખતે, અન્ય પાંચ મિનિટ માટે પ્રેરણા રાખો. તાણ પછી, તમારી જાતને પીરસો અને ગરમ અથવા ઠંડુ પીવો. તાજું અને પૌષ્ટિક. ટિપ તરીકે, આઈસ્ક્રીમ પીવો અને વધુ સ્વાદ લો.

અનાનસની છાલવાળી ચાના ફાયદા

તેના ફાયદાઓમાં, પાઈનેપલની છાલવાળી ચા બીમારીઓ સામે લડે છે અને શરીરને મજબૂત બનાવે છે. વજન ઘટાડવા માટે ઉત્તમ સાથી, તેમાં થર્મોજેનિક ગુણધર્મ છે, જે ચરબીને દૂર કરીને લોહીની સફાઈને સરળ બનાવે છે.રોગો અટકાવવા અને એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવતું, ચાનું સેવન આરોગ્ય અને રોજિંદા જીવનમાં વધુ ગુણવત્તાને સમાવિષ્ટ કરે છે. અનાનસની છાલની ચા તમારા માટે શું કરી શકે છે તે નીચે જુઓ.

પાચનમાં મદદ કરે છે

સારા ફાઇટર તરીકે, અનેનાસની છાલની ચા પાચનમાં મદદ કરે છે અને પેટમાં ભારેપણુંની લાગણી દૂર કરે છે. જો તમે સમૃદ્ધ ટેબલ પર તમારી જાતને વધુ પડતું મૂકી દીધું હોય અને પેટ ભરેલું અનુભવ્યું હોય, તો એક કપ ચા થોડી મિનિટોમાં અગવડતાને દૂર કરશે.

અનાનસની છાલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો હોય છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે. તેઓ ઝેર દૂર કરે છે અને યકૃત અને કિડનીને સીધો ફાયદો કરે છે. તેથી, પાચન પ્રક્રિયા વધુ ચપળ બને છે. તમારી ચા હંમેશા હાથમાં રાખો અને જ્યારે પણ તમને પેટ ખરાબ લાગે ત્યારે તેને પીવો.

તે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે

ઉત્તમ ત્રાંસી ક્રિયા સાથે, અનેનાસની છાલ બળતરા સામે લડે છે અને ચેપી પ્રક્રિયાઓથી રાહત આપે છે. તેની ઔષધીય શક્તિઓ લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને તેની મૂત્રવર્ધક ક્રિયા સાથે, ચા રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શરીરના ઝેરી તત્વોને સાફ કરે છે.

શરીરની કુદરતી સંરક્ષણ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે, અનેનાસની છાલની ચા તકવાદી રોગોને ઉદ્ભવતા અટકાવે છે, શરીરને મુક્ત રાખે છે. ખરાબ બેક્ટેરિયા અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ.

દ્રષ્ટિ અને ત્વચાને સુધારે છે

વિટામીન સીના ગુણોને લીધે, અનાનસની છાલની ચા દ્રષ્ટિને મજબૂત બનાવે છે અને મોતિયા જેવી સમસ્યાઓના દેખાવને અટકાવે છે. એવા લોકોના અહેવાલો છે કે જેઓ ચાનું સેવન કરતી વખતે, ચા સાથે વધુ શાંતિ મેળવે છેદ્રષ્ટિ.

ત્વચા માટે અને વિટામિન સીની ક્રિયાઓને લીધે, ચા ખીલ, ખીલ, ખરજવું અને ઘાવના દેખાવને અટકાવે છે. તે અકાળ વૃદ્ધત્વ અટકાવી શકે છે ઉલ્લેખ નથી.

તે એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા ધરાવે છે

એન્ટિઑક્સિડન્ટ તરીકે, અનાનસની છાલની ચા મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં સક્ષમ છે જે શરીર અને કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. કારણ કે તે એક ઉત્તમ કુદરતી ક્લીનર છે, ચા તેની મૂત્રવર્ધક અસરો દ્વારા ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

અનાનસની છાલની ચા શરીરના કાટને દૂર કરવાનું કાર્ય કરે છે, તેને શરીરના અમુક ભાગો માટે શૂ શાઇનર તરીકે પ્રોત્સાહન આપે છે. તેને રોજેરોજ અપનાવવાથી હાડકા અને સ્નાયુઓની સમસ્યાઓ પણ અટકે છે, જે સંધિવા અથવા સંધિવાથી રાહતમાં ફાળો આપે છે.

સંધિવાના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, અનાનસની છાલની ચા તેના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે. સંધિવા. તમારા રોજિંદા જીવનમાં ચાનો સમાવેશ કરીને આ સમસ્યાની પીડા અને અગવડતાને અલવિદા કહો. બળતરા પ્રક્રિયાઓ સામે ચાની ક્રિયાઓ, આંતરિક અને બાહ્ય બળતરા સામે લડે છે, જે તમારા શરીરને જાળવવામાં એક મહાન સહયોગી છે.

જો કે, જો તમે તબીબી સારવાર જાળવી રાખો છો, તો તમારી દવા બદલશો નહીં. આ બાબતે નિષ્ણાતની સલાહ લો.

હાડકાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે

કેલ્શિયમ ધરાવતું, બળતરા અને ચેપ સામેના ગુણધર્મો અને વિટામિન સીથી ભરપૂર હોવાથી, અનાનસની છાલની ચા તમારા હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. વૃદ્ધ લોકો કે જેમને ઓસ્ટીયોપેનિયાનું નિદાન છે અથવાઓસ્ટીયોપોરોસીસ, ચા આ પેથોલોજીની સારવારમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

જેમ કે તે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, તે સલામતીને પ્રોત્સાહન આપશે અને ફ્રેક્ચર જેવી કોઈપણ ઘટનાઓને અટકાવશે, જે વૃદ્ધોને વધુ જોખમી હોય છે.

જો તમે વૃદ્ધાવસ્થાનો ભાગ છો, તો પીણું પીવાની આદત અજમાવો. જો કે, એ વાત પર ભાર મૂકવો યોગ્ય છે કે ચા માત્ર કોઈપણ હાડકાના રોગવિજ્ઞાન માટે પૂરક છે, ચોક્કસ દવા તરીકે સેવા આપતી નથી. વધુ માહિતી માટે તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો.

કેન્સર નિવારણમાં મદદ કરે છે

એન્ટિઓક્સિડન્ટ ક્રિયાઓ સાથે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે જે અંગોને નષ્ટ અથવા નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ચા કેન્સર નિવારણમાં મદદ કરે છે. કારણ કે તેમાં પોષક તત્ત્વો છે જે ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, અનેનાસની છાલ કોષોના ડીએનએનું રક્ષણ કરે છે, ગાંઠોની રચનાને અટકાવે છે.

જેઓ સારવાર હેઠળ છે તેમના માટે, અનેનાસની છાલની ચા કોષની રચનાની ગાંઠો ઘટાડી શકે છે, જીવનની ગુણવત્તા અને સારી ગુણવત્તા લાવે છે. - દર્દીઓ માટે હોવું.

રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે

તેમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરતી ક્રિયાઓ હોવાથી, અનેનાસની છાલની ચા સક્રિય કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને થર્મોજેનિક, ચા રક્તમાંથી ચરબી દૂર કરવાની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે, રક્તના સારા પ્રવાહ માટે ધમનીઓને મુક્ત કરે છે.

આનાથી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધુ સારું થાય છે અને થ્રોમ્બોસિસ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓની શક્યતા ઘટાડે છે.જો કે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ચા દવા નથી અને જો તમારી સારવાર ચાલી રહી હોય, તો તબીબી ભલામણોને અનુસરો. મદદ તરીકે ચા લો.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે

ચેપી એજન્ટો સામે અવરોધો બનાવવા માટે, અનેનાસની છાલની ચા શરીરના કુદરતી સંરક્ષણમાં વધારો કરે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે જોડાયેલી, ચા તેના સમૃદ્ધ ગુણધર્મોને લીધે, વધુ આરોગ્યની કામગીરીની ખાતરી આપે છે અને ચેપ અથવા બળતરાની કોઈપણ શક્યતાને દૂર કરે છે.

ચાના મુખ્ય ઘટકોમાંનું એક વિટામિન સી છે, જે શરીર માટે મજબૂત તત્વ માનવામાં આવે છે. ફલૂ, શરદી અથવા અન્ય પેથોલોજીઓનું નિવારણ. ભલામણ તરીકે, જો તમને કોઈ વિકૃતિ હોય તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને ઉપશામક સારવાર તરીકે અનાનસની છાલની ચાનો સમાવેશ કરવા વિશે માર્ગદર્શન માટે પૂછો.

તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

સાઇટ્રસ ફળ હોવાથી, અનેનાસ કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે. તેની છાલમાંથી બનેલી ચા તરીકે, તે વધુ ફાયદાકારક બને છે અને શરીર પર તેની અસરમાં ઝડપથી કાર્ય કરે છે. પરિણામે, તે શરીરની કુદરતી સફાઇને પ્રોત્સાહન આપીને ચરબીના ઉચ્ચ સ્તરને દૂર કરે છે.

જો તમે આહાર પર છો, તો ચા એક મહાન મિત્ર તરીકે કાર્ય કરશે અને તૃપ્તિને પ્રોત્સાહન આપશે. કુદરતી ભૂખ દબાવનાર, વજન ઘટાડવામાં ફાળો આપશે. કોઈપણ રીતે, ધ્યાન આપો. તમારા આહારને સંતુલિત રાખો અને પોષક તત્વોની ભરપાઈ કરવાની ખાતરી કરો. વધુ માર્ગદર્શન માટે, ન્યુટ્રિશનિસ્ટની મદદ લો અને સંતુલિત આહાર લો.

પછી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને બદલે છે