ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ

ਅਨਾਨਾ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਸਿਟਰਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ, ਫਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ C ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਮਿਠਾਈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ।

ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਫਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। . ਪਰ, ਟਿਊਨ ਰਹੋ. ਹਰ ਕੋਈ ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ, ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਲ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ 38% ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਭਰਪੂਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਝੋ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਗਲਾਸ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਹਤ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਿਆ ਰਹੇਗਾ। ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕੀ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਣ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਕੁਝ ਉਲਟ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹਨ, ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਮੱਧਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਫਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫਲ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਫਲਕਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਅਤੇ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਨਾ ਦੇਵੇਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ।

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋਣਾ। ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਹੋਣਗੇ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲੜਾਕੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਸੱਟਾਂ. ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਆਪਣੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਪੀਓ ਚਾਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿੱਝ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪ ਕਾਫੀ ਹੈ।

ਕੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਹੈ?

ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀ ਹੈ। Thermogenic, metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ।

ਚੰਗੀ ਪਾਚਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਚਾਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ 40 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਕੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਨਾਨਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੀਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਸ਼ੁੱਧ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਟਿਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਅਦਰਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏਗਾ। ਇੱਥੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਅਨਾਨਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:

- 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;

- ਦਾ ਛਿਲਕਾਅਨਾਨਾਸ।

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ। ਫਿਰ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਪਾਓ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟ ਛੱਡੋ. ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ। ਠੰਡਾ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਸੱਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਾਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਬਣ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ।

ਸਿਰਫ਼ ਸੱਕ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਊਡਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਾਊਡਰ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਪਾਓ। ਦਸ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਭਰਨ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਛਾਣ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦ ਲਿਆਏਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ, ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਲਿਆਏਗਾ। ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ:

- ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ;

- ਅਦਰਕ ਦੇ 2 ਜਾਂ 3 ਟੁਕੜੇ;

- 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ।

ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਪਾਓ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓਕੁਝ ਮਿੰਟ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ।

ਹਿਬਿਸਕਸ ਨਾਲ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ। ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ, ਹਿਬਿਸਕਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਰੰਗ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:

- ਇੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ;

- 1 ਚਮਚ ਹਿਬਿਸਕਸ;

- 1.5 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ।

ਸੁਝਾਅ:<4

- 1 ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿੱਕ;

- 6 ਲੌਂਗ।

ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਛਾਣ ਕੇ ਪਰੋਸੋ।

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਆਪਣੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਟਾਪ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ। ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੁਦੀਨੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਬਲਦੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਦਸ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ।

ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਉੱਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ। ਅੱਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ. ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਪੀਓ। ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ. ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਪੀਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਓ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ, ਇਸ ਵਿਚ ਥਰਮੋਜੈਨਿਕ ਗੁਣ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਾਲੇ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਲੜਾਕੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਧੇਰੇ ਚੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚਾਹ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੱਥ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ।

ਇਹ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਟਰਿੰਜੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ, ਚਾਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦਾ.

ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਨਜ਼ਰ।

ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਾਹ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਰ ਹੈ, ਚਾਹ ਇਸਦੇ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜੰਗਾਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਚਮਕਦਾਰ ਵਜੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਦੀ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਗਠੀਏ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ। ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗੁਣ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗੀ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੈਨਿਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੈ ਜਾਂਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਚਾਹ ਇਹਨਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਰਗੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਾਹ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਟਿਊਮਰਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਸੈੱਲ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। - ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੋਣਾ.

ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਥਰਮੋਜੈਨਿਕ, ਚਾਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਚਾਹ ਲਓ.

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਛੂਤਕਾਰੀ ਏਜੰਟਾਂ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ, ਚਾਹ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਅਮੀਰ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚਾਹ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਤੱਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ। ਇੱਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਮੰਗੋ।

ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਤਰ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਸੱਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਵੇਗੀ। ਕੁਦਰਤੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਵੇਗਾ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਵਧੇਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਓ।

ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ