Beachdachaidhean coitcheann mu thì craiceann pineapple

Is e pineapple aon de na measan as motha a tha a’ meas aig Brazilianaich. Le susbaint citrach, ach gun a bhith a 'call a blas, tha na measan sàr-mhath airson a bhith ag ithe gach latha agus tha iad nan stòras de bhiotamain agus beathachadh. Saidhbhir ann an bhiotamain C, bidh e a’ dol gu math le milseag agus tro shùgh ùra agus air an deagh fhuarachadh.

Air làithean nas teotha, tha e na dheagh roghainn a bhith ag iarraidh biadhadh mheasan le toraidhean eile, leithid mint. Ach, tha craiceann pineapple a cheart cho beathachail ris na measan. Bidh tì craiceann pineapple a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid ghalaran, ghalaran agus gu h-èifeachdach a’ neartachadh an t-siostam dìon.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu chumhachdan nam measan agus an craiceann, lean ort a’ leughadh an artaigil agus faigh a-mach na buannachdan a tha ann bho bhith a’ dèanamh tì craiceann pineapple blasta . Ach, cùm sùil air. Chan urrainn dha a h-uile duine na buannachdan sin a mhealtainn.

Tì craiceann pineapple, carson a tha e air a chleachdadh, mar a thèid a chaitheamh agus ceistean

A rèir eòlaichean, tha craiceann pineapple a’ toirt a-steach 38% barrachd vitimín C na measan . Gus beathachadh nam measan a chumail agus na buannachdan aige a mhealtainn, is e an t-amas na tha air fhàgail de na biadhan sin a chumail agus cothroman beairteach a bhith agad airson slàinte adhartachadh. A ’cuideachadh a’ chuirp gu h-èifeachdach, bidh tì craiceann pineapple a ’comasachadh cnàmhadh agus a’ sabaid tinneasan mì-chofhurtail. Cùm a’ leughadh agus tuig barrachd.

Carson a thathas a’ cleachdadh tì craiceann pineapplegnìomhachd chorporra

Do luchd-taic deagh eacarsaich, tha tì craiceann pineapple math ri òl às deidh gnìomhachd chorporra. Le eacarsaich, bidh an corp a 'call electrolytes agus bidh tì a' cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh a 'bhodhaig le uisge agus beathachadh. Cumaidh cupa no glainne le gach gnìomhachd chorporra cothromachadh slàinte gnìomh. Agus lean ort le do bhiadh gus na h-ìrean agus na stuthan a tha a dhìth air a 'bhodhaig a chumail suas.

Cò nach urrainn tì craiceann pineapple òl agus dè na contraindications a th’ ann?

A dh’aindeoin a bhith air leth buannachdail agus le feartan sàr-mhath airson a’ chuirp, tha cuid de contraindications aig tì craiceann pineapple. Chan urrainn dha a h-uile duine ithe. Mura h-eil sgrùdadh meidigeach ann gus dòsan a dhearbhadh no gun a bhith a’ moladh in-ghabhail.

Cho fad ‘s a tha teagamhan ann, bidh tì ag obair gu h-èifeachdach anns a’ phròiseas cnàmhaidh, a’ brosnachadh cnàmhadh agus glanadh nas fheàrr. Ach eadhon leis na buannachdan sin, bu chòir a chaitheamh a bhith meadhanach. Agus eadhon airson pathologies ath-chuairteach den t-siostam cnàmhaidh, tha e nas fheàrr gun a bhith ga ithe airson ùine mhòr.

Leis gur e toradh searbhagach a th’ ann, chan eilear a ’moladh caitheamh mheasan no tì dhaibhsan aig a bheil cron. duilgheadasan gastritis, ulcers no tinneasan stamag eile. Cha bu chòir dhaibhsan a tha a’ fulang le reflux an tì òl. Agus chan eil e cuideachd air a mholadh airson boireannaich a tha trom no lactating, gus nach cuir e bacadh air slàinte no cron an leanaibhbiadhadh-cìche.

Fiù 's mar leigheas nàdarrach, chan urrainnear tì craiceann pineapple a chleachdadh airson leigheasan deimhinnte ann an galaran. Bu chòir an deoch a chumail mar roghainn eile agus cha bu chòir dha gu bràth a dhol an àite cungaidhean-leigheis a tha air an comharrachadh airson leigheasan.

Leis gur e toradh a th’ ann a tha beairteach ann an vitimín C, faodaidh cus tì a bhith ag adhbhrachadh losgadh cridhe, nausea no nausea, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh duilgheadasan le craiceann no eadhon puinnseanachadh air sgàth cus de bhiotamain. Nuair a thèid ithe ann am measadh, thèid an cunnart bho dhuilgheadasan a chuir às agus bidh brosnachaidhean ann gus brath a ghabhail air na feartan agus na buannachdan a bhrosnaicheas tì craiceann pineapple nad shlàinte.

Tha tì craiceann pineapple sàr-mhath airson cnàmhadh agus a’ sabaid galairean stamagach agus a’ faochadh cuim. Bidh e a’ cur casg air pathologies nas miosa leithid reumatism agus arthritis. Mar neach-sabaid, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh na fala agus a’ cur às do phuinnseanan mar thoradh air a’ chumhachd diuretic sàr-mhath a th’ aige.

Mar anti-inflammatory nàdarrach làidir, bidh e a’ lughdachadh na cothroman air galairean neo-chothromach agus a’ cuideachadh le pròiseasan slànachaidh a-staigh no a-staigh. leòn a-muigh. Agus dhaibhsan a tha a’ còrdadh ri bhith ag obair a-muigh, bidh tì craiceann pineapple a’ dol an àite na beathachaidh a chaidh a chall às deidh trèanadh, a’ neartachadh a’ chuirp agus a’ cumail na h-organaig cothromach. tì gach latha no bho àm gu àm, glèidh an craiceann mheasan. Leis gu bheil e beairteach ann am beathachadh agus gu bheil barrachd bhiotamain C ann na a’ chuil, tro thì faodaidh tu na h-eileamaidean aige a ghleidheadh ​​​​tron ​​fhilleadh.

Gu dearbh, faodar na vitamain anns an tì a ghleidheadh ​​​​airson suas ri trì latha agus thu fhèin faodaidh e deoch teth no reòta. Is e deagh chomhairle a th’ ann buannachdan tì a thoirt a-steach don chaitheamh làitheil agad. Tha aon chupa san latha gu leòr gus do bhodhaig a chumail fallain.

A bheil tì craiceann pineapple gu math caloric?

Mar thoradh air na feartan aige, bidh tì craiceann pineapple a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh a’ chuirp, tha e diuretic agus a’ sguabadh air falbh tocsainnean bhon bhodhaig. Thermogenic, a 'luathachadh metabolism agus a' putadh a-mach ìrean degeir fola.

A' meudachadh mothachadh air deagh chnàmh, tha tì comasach air biadh a lùghdachadh agus tha e na shàr charaid dhan daithead airson cuideam a chall. Tha 40 calaraidhean ann an aon chupa, a tha gu math fallain. Cleachd tì ma tha thu airson cuideam a chall, ach na fàg do bhiadh gu aon taobh. Bruidhinn ri neach-beathachaidh gus tì a ghabhail nad bheatha làitheil.

Am faod tì craiceann pineapple a bhith air a dhèanamh milis?

Chan eil contraindications ann airson tì craiceann pineapple a dhèanamh milis. Ach, airson blas an deoch a mhealtainn nas fheàrr, tha e nas fheàrr a òl fìor-ghlan, gun siùcar no milsearan. Gus feartan an tì a ghealltainn agus a bhlas nàdarra a chumail suas, tha e inntinneach gu bheil an tì air a chaitheamh fìor-ghlan. Mas fheàrr leat do thì a dhèanamh milis, cleachd beagan siùcair no corra bhriogan de mhilsgear.

Mar a dheasaicheas tu reasabaidhean eadar-dhealaichte airson tì craiceann pineapple

Bidh tì craiceann pineapple ag iarraidh tòrr cruthachalachd anns an ùine ullachaidh ullachaidh. Faodaidh tu an tì agad fhèin a dhèanamh agus stuthan eile a chur ris gus a dhèanamh nas làidire, nas blasadaiche agus nas beathachail. Mar tip, le bhith a’ cur cinnamon no ginger bidh an deoch nas ùrachail agus le barrachd chumhachdan beathachaidh. Seo cuid de mholaidhean airson tì craiceann pineapple a chuir ris.

Tì Peel Pineapple

Gus tì craiceann pineapple a dhèanamh sìmplidh, chan fheum e obair sam bith agus tha e gu math furasta ullachadh. Faic dè a chleachdas tu:

- 1.5 liotair uisge;

- craiceann depineapple.

Boil uisge ann am poit mhòr. An uairsin cuir ris na peitean pineapple. Lùghdaich an teas, còmhdaich am pannag agus bruich airson deich mionaidean eile. Cuir dheth an teine ​​​​agus fàg beagan mhionaidean eile anns an infusion. Nì am pàirt seo cinnteach gum bi am beathachadh a’ cruinneachadh anns an deoch. Leig le fuarachadh, strain agus frithealadh. Bùth ann an soitheach agus ith suas ri trì latha.

Tì rùsg pineapple le cinnamon

A’ neartachadh do thì, is e deagh chomhairle a bhith ga ullachadh le cinnamon. Air sgàth na tha coltach ri feartan nan grìtheidean, bidh an tì nas dùmhaile agus làn bodhaig, a’ fàs na stòr mathachaidh làidir agus làidir.

Ann am pròiseas coltach ris an ullachadh le dìreach an rùsg, bidh thu faodaidh sinamon pùdar no maide a bhith ann. Anns an dreach pùdar, cuir spàin eu-domhainn a-steach don mheasgachadh às deidh craiceann pineapple a ghoil. Leig leis a dhol a-steach airson suas ri deich mionaidean. Strain agus frithealadh aig an teòthachd as fheàrr leat.

Tì craiceann pineapple le ginger

Seo measgachadh a bheir tòrr blas don tì craiceann pineapple. Leis gu bheil feartan anti-inflammatory aige, tha ginger na eileamaid làidir a bheir barrachd sùbailteachd agus spionnadh do shlàinte. Tha an ullachadh gu math furasta:

- Peels pineapple;

- 2 no 3 sliseagan de ghinger;

- 1.5 liotair uisge.

An dèidh an uisge a ghoil, cuir ris na peitean pineapple agus ginger. Lùghdaich an teas agus fuirich gus còcaireachd airson còig mionaidean. Cuir dheth an teine ​​​​agus leig leis a dhol an gnìomh airson barrachdbeagan mhionaidean. Gus àrdachadh, cuir mil no milisair. Gus barrachd blasad a chur ris, cuir pìosan beaga de chuil pineapple ris.

Tì craiceann pineapple le hibiscus

Tha an reasabaidh gu math practaigeach. Le bhith a’ cur tì craiceann pineapple ris, bidh hibiscus a’ cur dath ris agus a’ dèanamh an tì nas fhallaine. Lean an ullachadh:

- Peels aon phineapple;

- 1 spàin-bùird de hibiscus;

- 1.5 liotair uisge.

Molaidhean:

- 1 maide cinnamon;

- 6 clòbh.

Boil na grìtheidean thairis air teas ìosal leis a’ phaban còmhdaichte airson deich mionaidean. Às deidh sin, leig leis a dhol a-steach airson beagan mhionaidean eile. Strain agus frithealadh.

Craiceann pineapple tì le mint

Moladh sàr-mhath airson cuir ris an tì craiceann pineapple agad. Air a chleachdadh gu farsaing ann an sùgh pronnadh mheasan, tha grunn fheartan ann am mint agus bheir e barrachd blas don tì. Airson a dhèanamh, cuir deich duilleagan mint ris na craiceann pineapple goil.

Leig leis còcaireachd airson deich mionaidean air teas ìosal. Nuair a chuireas tu dheth an teine, cùm an infusion airson còig mionaidean eile. Às deidh teannachadh, dèan seirbheis dhut fhèin agus deoch teth no fuar. Ùrachail agus beathachail. Mar tip, òl reòiteag agus blasad barrachd.

Buannachdan tì craiceann pineapple

Am measg nam buannachdan aige, bidh tì craiceann pineapple a’ sabaid ri tinneasan agus a’ neartachadh a’ chuirp. Sàr charaid airson cuideam a chall, tha seilbh thermogenic aige, a bhios a ’comasachadh glanadh fala le bhith a’ cuir às do gheir.A 'casg ghalaran agus a' gabhail a-steach antioxidants, tha caitheamh tì a 'toirt a-steach barrachd càileachd ann an slàinte agus ann am beatha làitheil. Faic gu h-ìosal dè as urrainn tì craiceann pineapple a dhèanamh dhut.

A’ cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh

Mar dheagh thrèanaiche, bidh craiceann pineapple a’ cuideachadh le cnàmhadh agus a’ faochadh faireachdainn truime sa stamag. Ma tha thu air cus a dhèanamh thu fhèin aig bòrd beairteach agus a’ faireachdainn làn, lughdaichidh cupa tì am mì-chofhurtachd ann am beagan mhionaidean.

Tha antioxidants ann an craiceann pineapple a bhios a’ sabaid radicals an-asgaidh. Bidh iad a 'sguabadh air falbh tocsain agus a' toirt buannachd dhìreach don òr agus na dubhagan. Mar sin, bidh am pròiseas cladhach a 'fàs nas sùbailte. Cùm do thì feumail an-còmhnaidh agus òl e nuair a bhios tu a’ faireachdainn gu bheil stamag troimh-chèile agad.

Tha e mì-mhicrobial

Le gnìomh sàr-mhath astringent, bidh craiceann giuthais a’ sabaid sèid agus a’ faochadh phròiseasan gabhaltach. Bidh na cumhachdan cungaidh-leigheis aige a’ glanadh na fala agus leis a’ ghnìomhachd diuretic aige, bidh an tì a’ brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ glanadh bodhaig tocsainnean.

A’ neartachadh siostam dìon nàdarra na bodhaig, bidh tì craiceann pineapple a’ cur casg air galairean iomchaidh èirigh, a’ fàgail a’ chuirp saor. de dhroch bacteria agus microbes.

A’ leasachadh lèirsinn agus craiceann

Air sgàth feartan vitimín C, bidh tì craiceann pineapple a’ neartachadh lèirsinn agus a’ cur casg air coltas dhuilgheadasan leithid cataracts. Tha aithrisean ann mu dhaoine a fhuair, nuair a bha iad ag ithe an tì, barrachd sàmhchair leis anlèirsinn.

Airson a’ chraiceann agus air sgàth gnìomhan bhiotamain C, bidh tì a’ cur casg air coltas acne, pimples, eczema agus lotan. Gun luaidh air faodaidh e casg a chuir air aois ro-luath.

Tha gnìomh antioxidant aige

Mar antioxidant, bidh tì craiceann pineapple comasach air sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh a nì milleadh air an fhàs-bheairt agus na ceallan. Leis gur e inneal-glanaidh nàdarra sàr-mhath a th’ ann, bidh tì a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do phuinnseanan tro na buaidhean diuretic aige.

Bidh an tì craiceann pineapple ag obair gus a’ bhodhaig a dhì-mheirgeadh, ga bhrosnachadh mar dheàrrsadh bhròg airson pàirtean sònraichte den bhodhaig. Bidh gabhail ris bho latha gu latha cuideachd a’ cur casg air duilgheadasan cnàimh is fèithe, a’ cur ri faochadh bho reumatism no airtritis.

A’ faochadh comharran airtritis

Mar a chaidh ainmeachadh cheana, bidh tì craiceann pineapple a’ faochadh comharraidhean an tinneis. airtritis. Soraidh slàn le pian agus mì-chofhurtachd na trioblaid seo le bhith a’ toirt a-steach tì nad bheatha làitheil. Bidh gnìomhan an tì an aghaidh pròiseasan sèid, a’ cuir an-aghaidh sèid a-staigh agus a-muigh, a bhith gu math càirdeil ann a bhith a’ cumail suas do bhodhaig.

Ach, ma chumas tu leigheas meidigeach, na cuir a-steach do chungaidh-leigheis. Bruidhinn ri eòlaiche air a 'chùis.

A’ brosnachadh slàinte chnàmhan

A’ gabhail a-steach calcium, feartan an aghaidh sèid agus galairean, agus a bhith beairteach ann an bhiotamain C, neartaichidh tì craiceann pineapple do chnàmhan. Seann daoine aig a bheil diagnosis osteopenia noosteoporosis, faodaidh tì a bhith buannachdail ann an làimhseachadh nan pathologies sin.

Mar a neartaicheas e a’ bhodhaig, brosnaichidh e sàbhailteachd agus cuiridh e casg air tachartasan leithid briseadh, a tha nas buailtiche do sheann daoine.

> Ma tha thu nad phàirt den t-seann aois, feuch an cleachd thu an deoch. Ach, is fhiach a bhith mothachail nach eil an tì ach a 'cur ri pathology cnàimh sam bith, gun a bhith na chungaidh-leigheis deimhinnte. Bruidhinn ris an dotair agad airson tuilleadh fiosrachaidh.

A’ cuideachadh le casg aillse

Le gnìomhan antioxidant a bhios a’ sabaid an-aghaidh radicals an-asgaidh a dh’ fhaodadh sgrios no milleadh a dhèanamh air buill-bodhaig, bidh tì a’ cuideachadh le casg aillse. Leis gu bheil beathachadh ann a chuidicheas le bhith a’ cuir às do phuinnseanan, bidh craiceann giuthais a’ dìon DNA cheallan, a’ cur casg air tumors a chruthachadh.

Dhaibhsan a tha a’ faighinn làimhseachadh, faodaidh tì craiceann pineapple tumors cruthachadh cealla a lughdachadh, a’ toirt barrachd càileachd beatha agus tobar dha. - a bhith ann an euslaintich.

A’ leasachadh cuairteachadh fala

Leis gu bheil gnìomhan aige a bhios a’ riaghladh ìrean cholesterol, bidh tì craiceann pineapple a’ gnìomhachadh agus a’ leasachadh cuairteachadh fala gu mòr. Diuretic agus thermogenic, bidh an tì a 'meudachadh comas air geir a thoirt air falbh bhon fhuil, a' saoradh na h-artaigilean airson sruth-fala nas fheàrr.

Tha seo a 'ciallachadh gu bheil ìrean colaistéarol nas fheàrr agus a' lùghdachadh comas thrombosis agus duilgheadasan cardiovascular.Ach, is fhiach cuimhneachadh nach e tì a th 'ann an leigheas agus ma tha thu a' faighinn leigheas, lean na molaidhean meidigeach. Gabh tì mar chuideachadh.

Neartaich an siostam dìon

Gus cnapan-starra a chruthachadh do riochdairean gabhaltach, bidh tì craiceann pineapple a’ brosnachadh àrdachadh ann an dìon nàdarra na bodhaig. Co-cheangailte ris an t-siostam dìon, tha tì a’ gealltainn, mar thoradh air na feartan beairteach aige, barrachd coileanadh slàinte agus a’ toirt air falbh comas sam bith de ghalaran no sèid.

Is e vitimín C aon de na prìomh eileamaidean tì, air a mheas mar eileamaid làidir don bhodhaig. casg a’ chnatain mhòir, fuachd no pathologies eile. Mar mholadh, bruidhinn ris an dotair agad ma tha mì-rian sam bith ort agus iarr stiùireadh mu bhith a’ toirt a-steach tì craiceann pineapple mar làimhseachadh lasachaidh.

Is e diuretic a th’ ann agus tha e na chuideachadh ann a bhith a’ call cuideim

Leis gur e measan citris a th’ ann, tha pineapple na diuretic nàdarrach. Mar thì bhon rùsg, bidh e nas buannachdail agus bidh e ag obair nas luaithe anns a ’bhuaidh aige air a’ bhodhaig. Mar thoradh air an sin, bidh e a’ cuir às do ìrean àrda geir le bhith a’ brosnachadh glanadh nàdarra na buidhne.

Ma tha thu air daithead, bidh tì na dheagh charaid agus brosnaichidh e satiety. Bidh suppressant miann nàdurrach, a ’cur ri call cuideim. Co-dhiù, thoir an aire. Cùm do dhaithead cothromach agus bi cinnteach gun cuir thu beathachadh air ais. Airson tuilleadh stiùiridh, iarr taic bho neach-beathachaidh agus bi daithead cothromach.

A’ dol an àite electrolytes às deidh sin