मूत्रवर्धक चहा का घ्यावा?

चहा म्हणून ओळखले जाणारे ओतणे औषधी वनस्पती, मसाले, पाने, मुळे किंवा फळांपासून वापरण्यासाठी तयार केले जाऊ शकते. तयार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या घटकांनुसार, पेयामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असू शकतो जो शरीराच्या आरोग्यासाठी योगदान देऊ शकतो आणि त्याचे कार्य सुधारून शरीराला फायदे मिळवून देऊ शकतो.

"लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ" हा शब्द सर्वांचा अर्थ लावण्यासाठी वापरला जातो. आणि कोणताही पदार्थ जो मूत्रपिंड आणि यकृताच्या कार्यामध्ये मदत करतो, शरीराद्वारे सेवन केलेले आणि बाहेर टाकलेले पाणी आणि खनिज क्षारांचे फिल्टरिंग आणि शोषण करण्याच्या क्रियाकलापांमध्ये योगदान देतो. या कारणास्तव, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहाचे सेवन सोडियमचे संचय कमी करण्यास मदत करते, विशेषत: महिला लोकांमध्ये, द्रव टिकवून ठेवण्याच्या मुख्य गुन्हेगारांपैकी एक.

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ वापरण्याची शिफारस देखील सामान्यतः तज्ञ आणि पोषणतज्ञ करतात. वजन कमी करण्यासाठी आहार, कारण ते शरीराला डिटॉक्सिफाई करण्यास आणि शरीराला डिफ्लेशन करण्यास मदत करतात, त्याव्यतिरिक्त अधिक स्वभाव वाढवतात. वजन कमी करणे हे नेहमी शारीरिक हालचालींशी जोडलेले असले पाहिजे, म्हणून, ओतण्याद्वारे दिलेला स्वभाव आणि ऊर्जा देखील फायदेशीर आहे.

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून, ही एक प्रक्रिया आहे जी मूत्रपिंडांद्वारे फिल्टर केलेल्या विषारी द्रव्यांकडे घेऊन जाते. लघवीतून बाहेर काढण्याचा मार्ग. काही लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहाच्या पाककृती जाणून घ्या ज्या आम्ही तुमच्यासाठी वेगळ्या केल्या आहेत आणि त्याबद्दल अधिकसूज कमी करणे आणि द्रव काढून टाकणे सुधारणे या मुख्य उद्देशाने या रोगांवर नियंत्रण ठेवण्याच्या क्रियाकलापांना पूरक म्हणून याचा वापर केला जातो.

स्त्रियांसाठी, मासिक पाळीत कमी करण्यासाठी वापरला जाणारा हा एक उत्कृष्ट चहा देखील आहे. तणाव या कालावधीत पेटके, संभाव्य डोकेदुखी, शरीरदुखी, चिंता आणि तणाव यापासून मुक्त होण्यासाठी त्याचा वापर केला जाऊ शकतो.

त्याच्या अल्कधर्मी गुणधर्मांसह, कॉर्न केस देखील संपूर्ण शरीरातील आम्ल पातळी कमी करण्यास मदत करतात. आणि हे स्नायू दुखणे आणि विशिष्ट सांधेदुखीचा सामना करण्यास मदत करणार्‍या दाहक-विरोधी प्रतिक्रियांना संतुलित करते.

विरोधाभास

जरी त्यात गंभीर विरोधाभास नसले तरी, सेवन लोकांकडून सावधगिरीने ओतणे वापरावे. प्रोस्टेट उपचार घेत आहे, कारण वनस्पतीमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि लघवीचे उत्पादन वाढल्याने, लघवी करताना वेदना आणि अस्वस्थता यासारख्या गुंतागुंत होऊ शकतात. गरोदर महिलांसाठी वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

साहित्य

चहा बनवण्यासाठी, कॉर्नच्या एक किंवा दोन कानांमधून (2 चमचे) ताजे कॉर्न केस गोळा करा. आपण अद्याप कोरडे अर्क वापरू शकता, या आवृत्तीमध्ये, दोन चमचे देखील वापरा. खोलीच्या तपमानावर दोन कप पाणी वेगळे करा. इतर ओतणे विपरीत, हे थेट सह उकळले जाईलबुडलेली वनस्पती.

ते कसे बनवायचे

तुम्ही पेय पिणार आहात त्या क्षणाच्या अगदी जवळ कॉर्न हेअर टी तयार करणे निवडा. कारण त्याचा सुगंध मजबूत आहे, हे अधिक सुगंधी वापर करण्यास अनुमती देईल. एका पॅनमध्ये सर्व साहित्य एकत्र ठेवा आणि एक उकळी आणा. उष्णता बंद करा आणि थोडा वेळ विश्रांती द्या, गाळून घ्या आणि उबदार असतानाच सेवन करा.

हॉर्सटेलसह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

हॉर्सटेल ही लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधी वनस्पती म्हणून ओळखली जाते, आणि त्याचा विविध प्रकारांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जातो. वजन कमी करणारे आहार कारण ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते आणि राखून ठेवलेले द्रव काढून टाकण्यासाठी परिस्थिती सुधारते. शरीरातील सर्व अतिरिक्त पाण्यावर काम केले जाऊ शकते, मूलत: शुद्ध केले जाऊ शकते आणि घोड्याच्या शेपटीवर आधारित ओतणे वापरून बाहेर काढले जाऊ शकते.

सजीवांच्या कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या खनिजांच्या फिल्टरिंगमध्ये त्याची थेट क्रिया, औषधी वनस्पतींपैकी एक आहे. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून काम करण्यासाठी सर्वोत्तम सूचित. काही विशेषज्ञ नैसर्गिक लिम्फ ड्रेनेज करण्यास सक्षम असलेल्या औषधी वनस्पतीचे नाव देखील देतात. हॉर्सटेल चहाच्या वापरासाठीचे संकेत आणि विरोधाभास वाचा आणि जाणून घ्या. हे पहा!

गुणधर्म

त्याच्या सर्व गुणधर्मांमध्ये, सर्वात जास्त वेगळे आहेत ते म्हणजे दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट क्रिया, मुख्यत्वे आणि थेट, विष काढून टाकण्यात योगदान देतात. आणि सेल तरुणांचे आरोग्य. याव्यतिरिक्तयाव्यतिरिक्त, हे शरीरातून सोडियम काढून टाकण्यास आणि बॅक्टेरिया बाहेर टाकण्यास मदत करते.

संकेत

ज्या लोकांना अस्वस्थता आहे किंवा ओटीपोटात सूज आली आहे अशा लोकांसाठी हा चहा अत्यंत प्रभावशाली पदार्थांच्या सेवनामुळे असो. किंवा अति खाण्यामुळे. मूत्रसंस्थेतील समस्या असलेल्यांनीही याचे सेवन केले पाहिजे, कारण ते द्रव काढून टाकण्यास आणि शुद्ध करण्यात मदत करते.

हॉर्सटेलचा वापर शरीराच्या हाडांची स्थिती राखण्यास देखील मदत करतो. हे खनिजांच्या उपस्थितीमुळे होते (जसे की कॅल्शियम आणि फॉस्फरस) जे शरीराची प्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यास आणि वाढविण्यास योगदान देतात. बाह्य मोडमध्ये, नखांचे स्वरूप सुधारण्यासाठी, त्यांना मजबूत आणि त्वचा, निरोगी देखावा देण्यासाठी सूचित केले जाते.

विरोधाभास

हॉर्सटेल असलेल्या ओतणे दीर्घकाळापर्यंत वापरण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण हे विषारी द्रव्यांचे उच्चाटन करण्यास प्रोत्साहन देते आणि यामध्ये शरीराद्वारे शोषून न घेतलेल्या खनिजांचा समावेश होतो, यामुळे ते जास्त प्रमाणात काढून टाकणे देखील होऊ शकते. नियम म्हणजे उपभोगात पारस्य राखणे आणि त्याची सवय न करणे. हे समान पौष्टिक मूल्याच्या इतर ओतण्यांसह जोडले गेले पाहिजे.

चहा वापरणार्‍या सर्व लोकांना त्यांच्या पाण्याच्या वापराविषयी जागरुक राहणे, ते वाढवणे देखील सूचित केले जाते, कारण घोड्याच्या शेपटीत पोटॅशियमचे प्रमाण जास्त असते. जे लोकांसाठी धोकादायक ठरू शकतेहृदय समस्या).

साहित्य

हा एक सोपा आणि झटपट चहा आहे. तिची चव कडूपेक्षा जास्त आहे, परंतु साखरेशिवाय पूर्णपणे उपभोग्य आहे. त्याचे घटक फक्त एक चांगले उपाय आहेत horsetail औषधी वनस्पती (1 चमचे) आणि उकळत्या पाण्यात अर्धा लिटर. तुम्ही आधीच वाळलेल्या औषधी वनस्पती वापरू शकता, जे औषधी वनस्पतींमध्ये विशेषज्ञ असलेल्या दुकानांमध्ये सहज मिळते.

ते कसे बनवायचे

कपमध्ये घोड्याच्या शेपटीचा भाग ठेवा. औषधी वनस्पती वर खूप गरम पाणी घाला आणि एक बशी सह कप झाकून. 10 मिनिटे विश्रांती देणे आवश्यक आहे. चहा वनस्पतीला भिजवण्याच्या प्रक्रियेतून तयार केला जातो. या कालावधीनंतर, horsetail कचरा काढून ताण आणि सेवन. हे मोठ्या प्रमाणात बनवले जाऊ शकते आणि थंड किंवा गोठलेल्या वापरासाठी साठवले जाऊ शकते.

आले सह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

अदरक रूट अनेक ओतणे मध्ये वापरले जाते आणि पेय आणि उत्कृष्ट पदार्थांमध्ये त्याची चव आणि सुगंध वाढवण्यासाठी इतर अनेक घटकांसह देखील एकत्र केले जाते.

अनेकांना माहित नाही, पण आले हे शरीरातील लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे कारण ते थर्मोजेनिक आहे. श्वासनलिका साफ करण्यासाठी, घशातील जळजळ आणि कमी प्रतिकारशक्तीशी संबंधित थंडी कमी करण्यासाठी देखील याचा सक्षमपणे वापर केला जातो.

आल्याला एक चवदार चव असते आणि कधीकधी तोंडात मसालेदार असते. मोठ्या प्रमाणावर जपानी आणि ओरिएंटल infusions वापरलेचायनीज, अद्रकाचा सुगंध इतर घटकांसह असला तरीही, ओतण्यामध्ये आढळून येत नाही. आल्याच्या चहाच्या फायद्यांबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? ते खाली पहा!

गुणधर्म

अदरक चहा हा एक ओतणे आहे ज्यामध्ये थर्मोजेनिक असण्याव्यतिरिक्त अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात. हे वैशिष्ट्य चयापचय सक्रिय करण्यास मदत करते ज्यामुळे ते अधिक ऊर्जा निर्माण करते आणि परिणामी, अधिक विष काढून टाकते. हे शरीरातून यूरिक ऍसिड काढून टाकण्यास देखील योगदान देते, ज्यामुळे आतड्याची क्रिया सामान्य होण्यास मदत होते.

संकेत

यकृताच्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी, आले घालून तयार केलेला चहा त्याच्या विरोधी द्वारे दर्शविला जातो. -दाहक आणि अँटिऑक्सिडंट क्रिया.

फ्री रॅडिकल्स म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या रेणूंना काढून टाकण्यात मदत करण्यासाठी हे सेवन केले जाऊ शकते, जे यकृतातील विषासारखे कार्य करतात आणि योग्य कार्य सुनिश्चित करण्यासाठी ते काढून टाकले जाणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, हे वायुमार्गाच्या रोगांशी संबंधित उपचारांसाठी सूचित केले जाते (फ्लू, सर्दी, घसा खवखवणे).

सक्रिय संयुगे समाविष्ट करून, आले आतड्याच्या सर्व स्नायूंच्या विश्रांतीस प्रोत्साहन देण्यास आणि कमी करण्यास सक्षम आहे. पोटातील आम्लता दर. म्हणून, हे ओतणे छातीत जळजळ आणि आतड्यांद्वारे निर्माण होणारा वायू टाळण्यास सक्षम आहे.

विरोधाभास

ज्या लोकांना रोगांचा इतिहास आहे त्यांच्यासाठीआतडे आणि जठरासंबंधी प्रणालीशी संबंधित, आल्याचा वापर सर्व प्रकारांमध्ये करण्याची शिफारस केलेली नाही. ज्या आहारांमध्ये अदरक चहाचा वापर वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी केला जातो, त्यामध्ये दिवसातून ३ कपपेक्षा जास्त न खाण्याची शिफारस केली जाते.

विशेषत: आल्याबाबत, नैसर्गिकरित्या थर्मोजेनिक पदार्थांचा वापर लोकांसाठी केला जात नाही. ज्यांना हायपरथायरॉईडीझम आहे, कारण त्यांचे चयापचय वेगवान प्रक्रियेत आहे.

अत्याधिक सेवनाने स्नायूंच्या वस्तुमानाच्या नुकसानाचा धोका वाढतो. याव्यतिरिक्त, हृदयविकार, जुनाट मायग्रेन, गॅस्ट्रिक समस्या आणि ऍलर्जी असलेल्या लोकांनी थर्मोजेनिक पदार्थांचे जास्त प्रमाणात सेवन करू नये, कारण यामुळे रक्तदाब वाढतो, हायपोग्लायसेमिया, तणाव, निद्रानाश आणि टाकीकार्डिया.

घटक

आल्याचा चहा बनवणे खूप सोपे आहे. आपल्याला आवश्यक असेल: अदरक रूटचे 3 उपाय (चमचे). आदर्श म्हणजे तुम्ही ताजे रूट वापरा आणि शक्यतो किसलेले. फिल्टर केलेले पाणी अर्धा लिटर; 1 लिंबाचा रस 2 उपाय (टेबलस्पून); तुमच्या आवडीनुसार 1 माप (टेबलस्पून) मध.

ते कसे करावे

तयारी तुम्ही ज्या क्षणी सेवन करणार आहात त्याच्या अगदी जवळच करण्याचा प्रयत्न करा. झाकण असलेल्या पॅनमध्ये आले १० मिनिटे उकळा. यानंतर, रींड काढून टाका, जी सैल आणि काढण्यास अतिशय सोपी असावी, गाळून घ्या आणि 1 लिंबाचा रस घाला. शेवटी, मध घाला.ताबडतोब सेवन करा, तरीही गरम.

आले, दालचिनी आणि लिंबू सह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ क्षमता असलेले एकापेक्षा जास्त घटकांचे मिश्रण हे शोषण प्रक्रियेला गती देण्याचे उद्दिष्ट आहे. शरीराच्या आणि जलद परिणामांमध्ये योगदान. आले आणि दालचिनीमध्ये थर्मोजेनिक क्रिया असतात ज्या, लिंबूसह एकत्रितपणे, शरीरात टिकून राहू शकणार्‍या द्रवपदार्थांच्या प्रकाशनास हातभार लावणारी कार्ये सुधारण्यास मदत करतात.

तिन्ही घटकांचे एकत्र ओतणे, चवदार असण्याव्यतिरिक्त आणि ताजेतवाने सामग्रीसह, ते रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारून चयापचय मजबूत करण्यास मदत करते आणि सर्दी आणि सर्दी सारख्या आजारांना प्रतिबंधित करते. या घटकांच्या फायद्यांबद्दल आणि या चहाच्या तुमच्या आरोग्यासाठी अधिक जाणून घ्या!

गुणधर्म

आले, दालचिनी आणि लिंबूमध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात. दालचिनी, विशेषतः, शरीरातील जीवाणू आणि बुरशीचा सामना करण्यासाठी जोरदारपणे वापरली जाते. याव्यतिरिक्त, या तिन्ही पदार्थांमध्ये मूत्रपिंडाच्या कार्याचे नियमन करणारे पदार्थ असतात, ज्यामुळे शरीरातील द्रव बाहेर काढण्याच्या प्रणालीमध्ये सतत सुधारणा होते.

संकेत

आले, दालचिनी आणि लिंबू यांचे ओतणे आराम करण्यासाठी सूचित केले जाते. आतड्यांतील वायू आणि ओटीपोटात सूज सुधारते. हे एक एथेरोजेनिक पेय असल्याने, ते चयापचय प्रक्रिया वाढवून घामातून द्रव काढून टाकण्याचे कार्य करते आणिमूत्र. हे कमी-कॅलरी आणि शारीरिक कार्यक्षमतेच्या आहारासाठी तज्ञ आणि पोषणतज्ञांनी सूचित केले आहे.

विरोधाभास

या ओतण्याचे तिन्ही घटक (दालचिनी, लिंबू आणि आले) कमी प्रमाणात सेवन करणे आवश्यक आहे, पौष्टिक संकेतांचे निरीक्षण करणे. .

विशेषत: दालचिनीसाठी, अंततः सेवन केल्या जाणार्‍या सिंथेटिक औषधांच्या संयोगाने या मसाल्याचा वापर न करण्याशी विरोधाभास जोडलेले आहेत, कारण दालचिनीमध्ये सक्रिय घटक असतात जे इतर औषधांच्या घटकांची क्रिया रद्द करू शकतात. . लक्ष द्या!

साहित्य

आले, लिंबू आणि दालचिनी चहा अतिशय सुगंधी असतो आणि वापरण्याच्या क्षणाच्या अगदी जवळ तयार केला पाहिजे, मुख्यतः कारण त्यात लिंबू एक घटक म्हणून आहे जे, साठवल्यावर किंवा जोडल्यावर कोणत्याही अन्नासाठी, ते कडू प्रक्रियेला गती देऊ शकते. चहा बनवण्यासाठी तुम्हाला 300 मिली पाणी, 10 ग्रॅम अदरक रूट, अर्धा पिळून घेतलेले लिंबू आणि दालचिनीची काडी लागेल.

तो कसा बनवायचा

चहा बनवण्यासाठी, फॉलो करा पुढील चरणांच्या सूचना: किसलेले आल्याचा एक भाग कपमध्ये ठेवा, नंतर उकळते पाणी ठेवा. दालचिनीची काडी घाला आणि सुमारे 5 मिनिटे चालू द्या. शेवटी अर्ध्या लिंबाचा रस घालून सर्व्ह करा. ते अजूनही उबदार सेवन करणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला ते साठवायचे असेल तर लिंबू न घालता करा आणि फक्त सेवनाच्या वेळी घाला.

चहाहिबिस्कससह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ

चहामध्ये त्याच्या फुलांच्या वापरासाठी प्रसिद्ध, हिबिस्कस ही औषधी गुणधर्म असलेली वनस्पती आहे. विशिष्ट प्रमाणात सेवन केल्यावर त्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो आणि पोटात अस्वस्थता आणि द्रव टिकवून ठेवण्यास मदत होते. फुलाला एक आकर्षक रंग आहे, लालसर टोनसह आणि हे वैशिष्ट्य ओतण्यामध्ये हस्तांतरित करते.

हिबिस्कस फ्लॉवरचा वापर केक, पाई (गोड आणि चवदार) सारख्या विविध पदार्थांसाठी काही पाककृतींमध्ये देखील केला जाऊ शकतो. ) ) आणि जेलीमध्ये देखील. पण चहामध्येच आरोग्याचे फायदे वाढू शकतात. या वनस्पतीबद्दलचे सर्व तपशील पहा आणि एक स्वादिष्ट हिबिस्कस चहा तयार करा!

गुणधर्म

ओतण्यात कॅलरी नसतात आणि वनस्पतीचे थर्मोजेनिक गुणधर्म राखतात. अशाप्रकारे, हिबिस्कस हे अँटिऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी पदार्थांचे स्त्रोत आहे जे शरीरातील द्रव काढून टाकण्याचे मार्ग साफ करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, ही एक वनस्पती आहे ज्यामध्ये खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचे प्रमाण जास्त असते जे तणाव आणि मज्जासंस्थेला आराम देण्यास मदत करते.

संकेत

डॉक्टर आणि तज्ञांच्या देखरेखीखाली सेवन केल्यास, चहा हिबिस्कसला त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ कृतींसाठी स्लिमिंग आहार तयार करण्यासाठी सूचित केले जाते. रक्तदाब सुधारण्यासाठी आणि शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी आहारामध्ये देखील हे सुचवले आहे. ते चरबी देखील साफ करतेयकृत त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे, ते पेशींच्या पोशाखांना प्रतिबंध करण्याचा एक स्रोत आहे.

शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी, हिबिस्कस देखील एक सहाय्यक आहे. मधुमेह आणि जास्त वजनाशी संबंधित आजारांसारख्या आजारांमध्ये, हिबिस्कस चांगले कोलेस्टेरॉल वाढवण्यास, आरोग्य वाढविण्यास आणि कृत्रिम औषधांसह सखोल उपचारांची सुरुवात करण्यास सक्षम आहे.

विरोधाभास <7

मुळे चवीनुसार आंबट, परंतु तरीही गोड, हिबिस्कस चहा वापरणे सोपे आहे, तथापि, जास्त प्रमाणात वापरल्यास, अतिसार आणि किरकोळ नशा होऊन आतड्याच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो.

उत्पादनात योगदान देऊन मूत्र, यामुळे पोटॅशियम आणि सोडियमचे सतत नुकसान होऊ शकते, म्हणून ते कमी प्रमाणात वापरण्याची गरज आहे. गरोदर स्त्रिया वापरण्यासाठी याची शिफारस केलेली नाही.

साहित्य

हिबिस्कस चहा हा वनस्पतीच्या वाळलेल्या फुलांपासून बनवला जातो, परंतु लोकप्रिय मान्यतेच्या विरुद्ध, ते बागांमध्ये दिसणारी फुले नाहीत. . औषधी वनस्पती आणि ओतणे वनस्पतींमध्ये तज्ञ असलेल्या स्टोअरमध्ये योग्य प्रकार शोधा. तर, तयारीसाठी तुम्हाला २ टेबलस्पून वाळलेल्या हिबिस्कसची फुले आणि एक लिटर आधी गरम केलेले पाणी लागेल.

ते कसे करावे

तयारी सुरू करण्यासाठी, पाणी विस्तवावर आणा आणि सोडा. उकळी येईपर्यंत. ते सुरू झाल्यावर, गॅस बंद करा आणि फुले पाण्यात घाला.या घटकांचा तुमच्या शरीराच्या क्रियाकलापांवर प्रभाव, खाली!

अजमोदा (ओवा) सह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

अनेकांना माहित नाही, परंतु अजमोदा (ओवा) ही एक वनस्पती आहे जी त्याच्या व्यतिरिक्त औषधी हेतूंसाठी देखील वापरली जाते. मसाला म्हणून पाककला मध्ये अर्ज, जे सर्वोत्तम ओळखले जाते. विलक्षण चवीसह, पचन सुलभ करण्यासाठी आणि शरीरात यूरिक ऍसिडचे निम्न स्तर जमा होण्याची खात्री करण्यासाठी इतरांबरोबरच त्याचा औषधी वापर करण्याची शिफारस केली जाते.

ज्यांना सुगंध आवडत नाही त्यांना देखील वनस्पती, शरीर कार्ये वाढविण्यासाठी चहा आवृत्ती वापरू शकता. वाचन सुरू ठेवा आणि संकेत, गुणधर्म, विरोधाभास याबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि अजमोदा (ओवा) सह स्वादिष्ट चहासाठी सुचवलेल्या रेसिपीमध्ये प्रवेश करा. ते पहा!

गुणधर्म

सर्वप्रथम, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की अजमोदाला अजमोदा (ओवा), हिरवा वास किंवा ब्राझीलमधील काही प्रदेश आणि राज्यांमध्ये पेरेक्सिल म्हणून देखील ओळखले जाते. हे खूप लोकप्रिय आहे आणि रस्त्यावरच्या बाजारपेठेत सहज सापडते किंवा अगदी लहान बागांमध्ये आणि घरातील फ्लॉवर बेडमध्ये देखील वाढवता येते, त्याच्या मुख्य फांद्यांमधून सहजपणे काढलेल्या रोपांपासून.

ही एक उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुणधर्म असलेली वनस्पती आहे. लघवीचे उत्पादन उत्तेजित करते, या क्रियेतून शरीरातून द्रव काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेत, विषारी पदार्थांचे वाहक.

संकेत

ज्यामध्ये अजमोदा (ओवा) मुख्य घटक आहेवाळलेल्या हिबिस्कसचे. ओतणे येण्यासाठी कंटेनर झाकणे आवश्यक असेल. 10 मिनिटे राखून ठेवा, त्यानंतर ते गाळून, फुले काढून टाका आणि गरम सर्व्ह करा. ते 1 दिवसासाठी फ्रीजमध्ये साठवले जाऊ शकते आणि थंडगार आणि/किंवा बर्फाचे तुकडे खाऊ शकतात.

चामड्याच्या टोपीसह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

लेदर हॅट ही एक वनस्पती आहे जी, त्यावर अवलंबून असते. ब्राझीलचा प्रदेश, इतर नावांसह आढळू शकतो (जसे की: दलदलीची औषधी वनस्पती, चहा मिनेरो, दलदलीची औषधी वनस्पती इ.). त्याची लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ कार्यप्रदर्शन सुप्रसिद्ध आहे, विशेषत: वृद्ध लोकांद्वारे, ज्यांनी आधीच औषधी हेतूंसाठी वनस्पती वापरली आहे. याव्यतिरिक्त, त्याच्या दाहक-विरोधी क्रियांमुळे आजार सुधारण्यासाठी देखील याचा वापर केला जातो.

त्याचा चहा आधीच वाळलेल्या पानांपासून तयार केला जातो आणि ज्यांना ओतण्याची चव अनुभवायला आवडत नाही त्यांच्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. . त्याला सौम्य चव आहे, परंतु तरीही चवीनुसार पेय बनवण्यासाठी ते साखर किंवा इतर मसाल्यांमध्ये जोडले जाऊ शकते. चामड्याच्या टोपीच्या वनस्पतीबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि चहा वापरून पहा!

गुणधर्म

लेदर हॅट वनस्पती मोठ्या पानांसह वनौषधी वनस्पती म्हणून ओळखली जाते. हे सहसा नद्यांच्या किनारी, तलाव आणि अगदी दलदल यांसारख्या दमट ठिकाणी जन्माला येते आणि विकसित होते. ब्राझीलमध्ये, हे प्रामुख्याने मिनास गेराइस, साओ पाउलो आणि माटो ग्रोसो या प्रदेशात आढळते. इतर राज्यांमध्ये देखील वनस्पतीची उपस्थिती आहे, परंतु काही प्रमाणात.

ही अशी वनस्पती आहे जीत्यात खनिजे मुबलक प्रमाणात असतात आणि त्यात अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात जे शरीराच्या पेशींच्या आरोग्यासाठी योगदान देतात. याव्यतिरिक्त, ते दाहक-विरोधी, रेचक आणि तुरट गुणधर्म राखते. हे सर्व संयोजन शरीरातील लिम्फ सिस्टीमची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे शक्य तितके राखून ठेवलेले द्रव पूर्णपणे काढून टाकता येते.

संकेत

त्याच्या चहाच्या आवृत्तीमध्ये, चामड्याची टोपी अशा लोकांसाठी दर्शविली जाते ज्यांना सर्वात वैविध्यपूर्ण जळजळ. त्वचेच्या जळजळांपासून (जसे की मुरुम इ.) पचनसंस्थेशी संबंधित जळजळांपर्यंत. इतर चहाच्या विपरीत, हा चहा अशा लोकांसाठी पूर्णपणे सूचित केला जातो ज्यांना जठराची सूज किंवा इतर जुनाट पोटाच्या आजारांमुळे त्रास होतो.

तोंडीच्या सेवनाव्यतिरिक्त, उकडलेल्या चामड्याची टोपी आंघोळीसाठी आणि सीटमध्ये सुधारण्यासाठी वापरली जाते. आणि सिफिलीस सारख्या जळजळांचा सामना करा. तसेच चेहरा धुण्यासाठी आणि मुरुम कोरडे करण्यासाठी आणि त्वचेतील बदलांमध्ये योगदान द्या.

कुतूहल म्हणून, ब्राझीलच्या काही प्रदेशांमध्ये, चामड्याच्या टोपीच्या पानांचा वापर नैसर्गिक केसांना रंग देण्याच्या प्रक्रियेत आणि केसांमध्ये देखील केला जातो. पानांचे ओतणे आणि मॅसरेशन आणि 70% अल्कोहोलचा वापर. तज्ञांशी माहितीचा सल्ला घ्या आणि या उद्देशासाठी विशिष्ट मार्गदर्शनाशिवाय त्याचा वापर करू नका.

विरोधाभास

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कमतरता असलेल्या लोकांसाठी, लेदर हॅट टीटाळणे आवश्यक आहे. मूत्रपिंडाच्या समस्यांवर उपचार करण्यासाठी कृत्रिम उपायांसह त्याचे सेवन करण्याची देखील शिफारस केली जात नाही, कारण त्यात सक्रिय घटक आहेत जे त्यांची क्रिया रोखू शकतात. त्याचा वापर एखाद्या तज्ञाद्वारे पर्यवेक्षण करून योग्यरित्या निर्देश दिलेला असणे आवश्यक आहे.

साहित्य

लेदर हॅट प्लांटची कोरडी पाने आणि पाणी हे ओतणे तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेले घटक आहेत. तर, तयार करण्यासाठी दोन चमचे (सूप) चामड्याच्या टोपीची कोरडी पाने आणि अर्धा लिटर पाणी घ्या.

ते कसे करावे

पाणी (1 लिटर) घालून तयारी सुरू करा ) उकळणे. ते उकळताच, चामड्याच्या टोपीची वाळलेली पाने घाला आणि बाजूला ठेवा. उकळते भांडे न उघडता 10 मिनिटे झाकून ठेवा. नंतर, पानांमधून उर्वरित अवशेष काढून टाका आणि उबदार असताना सर्व्ह करा. तुमची इच्छा असल्यास, तुमचा आवडता गोडवा वापरा.

ग्रीन टीसह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहा

हिबिस्कस चहानंतर, ग्रीन टी हा सर्वात प्रसिद्ध आणि वजन कमी करण्याच्या आहारात वापरला जाणारा एक आहे. . हे शरीराच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ क्रिया करण्यासाठी एक स्रोत चहा आहे कारण घडते. हे समान लघवीचे प्रमाण वाढवणारे आणि त्याचे कार्यप्रदर्शन वाढवणाऱ्या फळांसह देखील एकत्र केले जाऊ शकते.

चीन आणि भारताच्या प्रदेशातून आलेला, ग्रीन टी कॅमेलिया नावाच्या वनस्पतीच्या पानांपासून बनविला जातो. हा एक बहुमुखी चहा आहे, ज्याचा वापर केला जाऊ शकतोगरम, थंड, द्रव स्वरूपात किंवा कॅप्सूलमध्ये. उपभोगाची लवचिकता देखील एक भिन्नता आहे. या इन्फ्युजनबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि आजच एक स्वादिष्ट ग्रीन टी बनवा.

गुणधर्म

ग्रीन टी सह ओतणे, एक वैशिष्ट्य म्हणून, कॅफीनची उपस्थिती असते. चयापचय उत्तेजित करण्याव्यतिरिक्त, कॅलरी बर्न करण्यासाठी योगदान देते, यामुळे लक्ष आणि एकाग्रतेच्या क्रियाकलापांना मदत करणाऱ्या उत्तेजक प्रतिक्रियांचे कारण बनते. ग्रीन टी शरीरात अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म, जीवनसत्त्वे (बी, ई आणि सी), खनिजे (कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, जस्त, लोह आणि पोटॅशियम, इतरांसह) देखील जोडते.

संकेत

याव्यतिरिक्त वजन नियंत्रण आहारासाठी, त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, समान मूल्य असलेल्या फळांसह (उदाहरणार्थ: अननस) एकत्रित केल्यास, ग्रीन टी मधुमेहासारख्या रोगांवर उपचार करण्यास मदत करते. हे त्याच्या गरम किंवा उबदार आवृत्तीमध्ये, पचनसंवेदना सुधारण्यासाठी देखील सूचित केले जाते.

त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांवर आधारित, शरीराच्या पेशींचे अकाली वृद्धत्व मऊ करण्याच्या उद्देशाने देखील वापरले जाते. याचा प्रचार केला जातो कारण ग्रीन टी तथाकथित मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करते, वृद्धत्वाच्या मुख्य दृश्य घटकांपैकी एक, सॅगिंगला प्रतिबंध करण्यास योगदान देते.

विरोधाभास

याच्या सेवनासाठी मुख्य विरोधाभास ग्रीन टी कॅफिनच्या उपस्थितीशी संबंधित आहे. हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की याची शिफारस केलेली नाहीरात्रीच्या वेळी कोणीही वापरा, कारण त्यात उत्तेजक गुणधर्म आहेत आणि त्यामुळे निद्रानाश आणि/किंवा आंदोलन होऊ शकते ज्यामुळे झोपेमध्ये व्यत्यय येतो.

याशिवाय, किडनी विकार असलेल्या किंवा सतत जठरासंबंधी रोग असलेल्या लोकांनी ते टाळले पाहिजे. शेवटी, हे एक ओतणे आहे ज्याची गर्भवती महिलांसाठी शिफारस केली जात नाही.

साहित्य

चहा कसा तयार केला जातो यावर अवलंबून, त्यात एक वैशिष्ट्यपूर्ण कडूपणा असू शकतो, म्हणून, रेसिपीची सूचना एक सह संयोजन दर्शवते. फळ: अननस. चहा बनवण्यासाठी तुम्हाला लागेल: अर्धा लिटर पाणी, अननसाचे 2 मोठे तुकडे आणि दीड चमचे ग्रीन टी. या प्रकरणात, वाळलेली पाने किंवा चहाची पावडर पहा.

ते कसे बनवायचे

एक पॅनमध्ये, अर्धा लिटर पाणी एकाच वेळी उकळवा. उकळल्यानंतर, अननसाचे दोन मोठे तुकडे घाला आणि ते पुन्हा उकळण्याची वाट पहा.

त्यानंतर पावडर केलेला चहा किंवा वाळलेली चहाची पाने (आधीपासूनच सॅनिटाइज केलेली) घाला. गॅस बंद करून पॅन झाकून ठेवा. आपल्याला 10 मिनिटे प्रतीक्षा करावी लागेल. पाने आणि अननसाचे अवशेष काढून टाका, गाळून सर्व्ह करा. हा चहा त्याच्या थंडगार आवृत्तीत देखील उत्तम आहे, बर्फाच्या तुकड्यांसोबत आनंद घ्या.

एका जातीची बडीशेप सह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

बडीशेपमध्ये सतत गोंधळ होतो, त्याच्या आकार आणि स्वरूपामुळे, एका जातीची बडीशेप ही एक वनस्पती आहे. त्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि सुगंधी परिस्थिती देखील आहे जी पेये तयार करण्यास परवानगी देतात आणिशरीराच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ओतणे. तोंडात, त्याची चव बडीशेपच्या जवळ असते, ज्यामुळे त्याची चव प्रौढ आणि मुले दोघांनाही चांगलीच आवडते.

चहामध्ये वापरण्याव्यतिरिक्त, एका जातीची बडीशेप फार्मसीद्वारे सौंदर्यशास्त्रात वापरल्या जाणार्‍या सक्रिय पदार्थांच्या निर्मितीसाठी वापरली जाते आणि सौंदर्य, विशेषत: ज्यांना आरामदायी क्रिया आहे, जसे की शरीर, पाय आणि हात यासाठी क्रीम. एका जातीची बडीशेप आणि ते आपल्या चहामध्ये कसे वापरावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या!

गुणधर्म

बडीशेपमध्ये पोषक तत्वे, जीवनसत्त्वे आणि फायबर्स असतात जे त्याच्या अन्नाची चौकट बनवतात. याव्यतिरिक्त, खनिजांची उपस्थिती समृद्ध आहे: पोटॅशियम, कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस, सोडियम आणि जस्त. कफनाशक क्रियांसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरल्या जाणार्‍या, एका जातीची बडीशेपमध्ये असे गुणधर्म आहेत जे अंतर्गत आराम (घसा, फुफ्फुसे आणि वायुमार्ग) आणि बाह्य विश्रांती (त्वचा, ऊती आणि स्नायू) दोन्ही मदत करतात.

संकेत

संबंधित आजार असलेले लोक मूत्राशयाचे कार्य आणि उच्च रक्तदाब होण्याची शक्यता असलेल्या एका जातीची बडीशेप चहाचा वापर केला जाऊ शकतो, कारण त्याची लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ लघवीचे उत्पादन वाढविण्यास मदत करते आणि शरीरातून द्रव काढून टाकण्याची गरज निर्माण करते. हे पचनसंस्थेतील वायू आणि इतर अस्वस्थतेच्या उपचारांसाठी देखील सूचित केले जाते.

अन्य स्वरूपातील अन्नाला मसाला म्हणून किंवा केक आणि पाईजच्या पाककृतींमध्ये जोडलेले, बडीशेप बद्धकोष्ठता आणि अतिसाराशी लढण्यास मदत करते. च्या कपात करण्यास देखील प्रोत्साहन देतेचिंता आणि तणाव आणि परिणामी, सतत झोप सुधारण्यास मदत होते.

विरोधाभास

बडीशेप चहा एपिलेप्टीक्स आणि एलर्जी किंवा वनस्पती आणि मसाल्यांबद्दल संवेदनशीलता असलेल्या लोकांसाठी प्रतिबंधित आहे. विशेषत: लहान मुलांसाठी मध्यम आहारामध्ये समावेश करण्यासाठी वापराचे मूल्यांकन तज्ञांनी केले पाहिजे. गर्भवती महिलांनी सेवन करण्याची शिफारस केलेली नाही कारण ते गर्भाशयाच्या कार्यात बदल करते.

साहित्य

या सूचनेमध्ये, एका जातीची बडीशेप वनस्पतीच्या बियापासून बनविली जाते, जी औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांमध्ये तज्ञ असलेल्या घरांमध्ये किंवा स्टोअरमध्ये आढळू शकते. तुम्हाला एका चमचे (चहाच्या आकाराचे) एका जातीची बडीशेप आणि एक मोठा कप उकळत्या पाण्याची गरज असेल.

ते कसे बनवायचे

उकळत्या पाण्यात बिया भिजवून चहा तयार केला जातो. म्हणून, प्रथम बिया कपमध्ये घाला आणि नंतर ते खूप गरम पाण्याने पूर्ण करा. कप झाकण्यासाठी बशी वापरा आणि 10 मिनिटे बंद ठेवा. नंतर बिया काढा आणि वेक मध्ये प्या. तुम्ही जास्त प्रमाणात बनवल्यास, लक्षात ठेवा की चहा रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवल्यास 3 दिवस टिकतो.

दालचिनीसह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहा

एकट्या दालचिनी वापरणे सामान्य नाही. चहा मध्ये हे सहसा मिश्रित किंवा इतर घटक असलेल्या गरम पेयाच्या चवमध्ये जोडले जाते. परंतु हे जाणून घ्या की दालचिनी स्वतःच एक सक्रिय आहेलघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि ते, चहाच्या स्वरूपात घेतल्यास, कॅलरी बर्न करण्यास आणि शरीरातील कार्ये गतिमान करण्यास तसेच द्रवपदार्थांचे निर्मूलन करण्यास मदत करू शकते.

त्याला एक मजबूत आणि धक्कादायक सुगंध आहे. हे कधीही सेवन केले जाऊ शकते, परंतु दालचिनी शरीराला ऊर्जा आणि शक्ती देते म्हणून सकाळी, व्यायाम करण्यापूर्वी सेवन करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. दालचिनीच्या या वापराविषयी अधिक जाणून घ्या आणि आत्ताच उत्साहवर्धक चहा बनवा!

गुणधर्म

त्याच्या संकल्पनेत असलेल्या पदार्थांमुळे, दालचिनीमध्ये दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असतात जे शरीराला टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. पेशींचे तरुण. हा एक मसाला देखील आहे ज्यामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स असतात, जे घातक पेशींशी लढण्यास मदत करतात जे कर्करोग आणि मधुमेह सारख्या रोगांना अनुकूल बनवू शकतात.

दालचिनीमध्ये असलेले सिनामाल्डिहाइड हे संयुग शरीराला गती देण्यासाठी आणि मानसिक सुधारण्यासाठी जबाबदार आहे. परिस्थिती (लक्ष आणि एकाग्रता). इतर कॅफीन युक्त शीतपेयांसह एकत्रित केल्यास, दालचिनी कॅलरी बर्न करण्याची क्षमता वाढवते.

संकेत

जे लोक आहार घेत आहेत त्यांच्यासाठी वजन आणि मोजमाप कमी करण्यासाठी हे पूर्णपणे सूचित केले आहे, कारण ते ऊर्जा देते. आणि उच्च-कार्यक्षमता व्यायाम आणि तीव्र प्रशिक्षण करण्याची इच्छा, ज्यामुळे चरबी कमी होण्यास मदत होते. त्याचा थर्मोजेनिक प्रभाव रोग सुधारण्यास देखील मदत करतोजे, घाम येण्याच्या प्रक्रियेमुळे, फ्लू आणि सर्दीसारखे सौम्य होतात.

चहाच्या स्वरूपात दालचिनीचे सेवन, किंवा अगदी मोसमात दूध-आधारित पेये (जसे की स्मूदी आणि दही) लढण्यास मदत करतात. श्वासाची दुर्गंधी (जठराची सूज यामुळे) आणि तोंडाच्या आजारांना प्रतिबंधित करते जसे की कॅरीज, हिरड्यांना आलेली सूज आणि शरीराच्या या भागात होणारी इतर जळजळ.

विरोधाभास

मुख्य शिफारस अशी आहे की दालचिनी एकत्र दिली जाऊ नये. औषधांच्या वापरासह, कारण हे, त्याच्या गुणधर्मांमुळे, सक्रिय घटकांच्या कृतीमध्ये व्यत्यय आणू शकते आणि त्यांची क्षमता कमी करू शकते. तसेच, त्याच्या थर्मोजेनिक कृतीमुळे, ते गर्भवती महिलांनी किंवा स्तनपान करणाऱ्या मातांनी सेवन करू नये.

साहित्य

पेय सुलभ करण्यासाठी आणि पेय सुगंधित करण्यासाठी इतर काही घटकांसह दालचिनी एकत्र करा. दालचिनी चहाच्या या सूचनेसाठी, तुम्हाला लागेल: 250 मिली पाणी, आल्याचा एक छोटा तुकडा, अर्धी दालचिनीची काडी आणि सालासह लिंबाचे तीन जाड काप.

ते कसे बनवायचे

चहा बनवण्यासाठी तुम्हाला एका पॅनमध्ये काही मिनिटे पाणी उकळावे लागेल. पुढे, आल्याचे छोटे तुकडे आणि दालचिनीची काडी घाला. ते पुन्हा उकळण्याची प्रतीक्षा करा. त्यानंतर, द्रव गाळून सर्व अवशेष काढून टाका. ओतणे आणखी काही मिनिटे राहू द्या आणि नंतर लिंबू घाला. नाही ते लगेच सेवन कराकडू.

बोल्डोसह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

एक सुगंधी वनस्पती असूनही, बोल्डो त्याच्या कडूपणासाठी आणि चवदार चवसाठी सर्वोत्कृष्ट लक्षात ठेवला जातो, सामान्यतः पोट आणि यकृताशी संबंधित रोगांसाठी वापरला जातो. पण बोल्डो चहामध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ गुणधर्म देखील आहेत आणि त्याचा वापर शरीरातील विषारी पदार्थ आणि द्रवपदार्थ काढून टाकण्यासाठी केला जाऊ शकतो. म्हणून, आपल्या आहारात योग्यरित्या समाविष्ट करण्यासाठी या वनस्पतीचे फायदे जाणून घेणे योग्य आहे. खाली वाचून या वनस्पतीबद्दल अधिक जाणून घ्या, त्याचे संकेत आणि contraindication. वापरासाठी रेसिपीची अधिक अनुभवी आवृत्ती देखील जाणून घ्या.

गुणधर्म

ब्राझीलमधील बोल्डो वनस्पतीची सर्वात प्रसिद्ध आवृत्ती मखमली वैशिष्ट्यांसह हिरवी पाने असलेली एक आहे. या आवृत्तीमध्ये वेदनाशामक असण्यासोबतच पचनसंस्थेसाठी उत्तेजक गुणधर्म आहेत.

ही क्षमता छातीत जळजळ दूर करण्यास मदत करते कारण त्यात फोरस्कोलिन नावाचा पदार्थ असतो, जो यकृताची कार्ये सुधारण्यास मदत करतो. शेवटी, कॅफीनची उपस्थिती असते, जी शरीराच्या स्वभावात आणि प्रेरणांना मदत करते.

संकेत

तज्ञ आणि पोषणतज्ञ वजन कमी करण्याच्या आहारात मदत करण्यासाठी बोल्डो चहाच्या सौम्य वापराची शिफारस करतात. साठी उपचारांमध्ये मदत करण्याची देखील शिफारस केली जातेविशेषत: लेगच्या प्रदेशात, द्रव साठण्याचे प्रमाण कमी करण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी हे सूचित केले जाते. जर तुम्हाला तुमच्या पायांमध्ये जडपणा आणि थकवा जाणवत असेल, तर ही तयारी वापरा आणि आराम करण्याची संधी घ्या, तुमचे पाय तुमच्या शरीराच्या इतर भागांपेक्षा उच्च स्थितीत ठेवा. त्यांचा आनंद घ्या आणि विश्रांती घ्या.

चहा व्यतिरिक्त, त्वचेचे आरोग्य सुधारण्यासाठी ज्यूसमध्ये अजमोदा (ओवा) वापरला जाऊ शकतो. त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मामुळे, हिरव्या रसामध्ये जोडल्यास, ज्यामध्ये इतर वनस्पती आणि समान मूल्याच्या औषधी वनस्पती असतात, अजमोदा (ओवा) इतर घटकांचे गुणधर्म वाढविण्यासाठी सूचित केले जाते. या रेसिपीमध्ये पण घाला.

विरोधाभास

अजमोदा (ओवा) वनस्पती, कोणत्याही स्वरूपात किंवा वापरात, ज्यांना मूत्रपिंडाच्या गंभीर समस्या आहेत किंवा आधीच किडनीच्या आजाराच्या विशिष्ट परिस्थितीतून गेलेल्या व्यक्तींनी (जसे की नेफ्रायटिस,) टाळावे. सिस्ट किडनी इ.). अजमोदा (ओवा) चहा, विशेषतः, फक्त गर्भवती किंवा स्तनपान करणाऱ्या महिलांनीच टाळावा.

साहित्य

स्वादिष्ट अजमोदा चहा बनवण्यासाठी, तुम्हाला खालील घटक वेगळे करणे आवश्यक आहे: अजमोदाचा 1 मोठा गुच्छ , शक्यतो ताजे आणि तरीही देठ असलेले (संदर्भासाठी: वनस्पतीचे 25 ग्रॅम); 1 माप (ग्लास) पाणी) आणि 1 लिंबाचा अर्धा कप रस. टीप: चाकूने रोप न कापण्याचा प्रयत्न करा, शक्य असल्यास ते आपल्या हातांनी तोडून टाका, ही क्रिया मदत करतेपित्ताशयाचे रोग. पचन सुधारण्यासाठी, बोल्डो चहा जेवणानंतर लगेच दिला जाऊ शकतो. परिणामी, ते आतड्याच्या कार्यासाठी फायदे देखील हाताळते.

अल्कोहोलयुक्त पेयेचे जास्त सेवन करून, हँगओव्हर आणि मळमळ कमी करण्यासाठी, बोल्डो ओतणे हे कमी करण्यासाठी सूचित केले जाते आणि ते देखील होऊ शकते. काही फळांच्या सेवनासह एकत्रितपणे जी शरीरात सामान्य स्थिती परत करण्यास मदत करते. चहा घेतल्यानंतर, खाण्याचा प्रयत्न करा: टरबूज, किवी किंवा अननस.

विरोधाभास

यकृतातील विषबाधा टाळण्यासाठी किंवा मळमळ आणि प्रतिकूल प्रतिक्रिया टाळण्यासाठी बोल्डो चहाचा वापर इतर कोणत्याही मजबूत सक्रिय पदार्थांप्रमाणेच केला पाहिजे.

याव्यतिरिक्त, वनस्पती किंवा औषधी वनस्पतींच्या सेवनास अत्यंत संवेदनशील असलेल्या लोकांमध्ये ऍलर्जी निर्माण होण्याची शक्यता लक्षात घेतली पाहिजे ज्यांच्या रचनामध्ये कॅफिन आहे. ते पोटाच्या कार्यांवर थेट परिणाम करत असल्याने, गर्भवती महिलांसाठी या चहाची शिफारस केली जात नाही.

साहित्य

बोल्डो चहासाठी, रोपाची पाने आगाऊ काढणे आणि त्यांना कोरडे करणे हा आदर्श आहे. नैसर्गिकरित्या कोरडे झाल्यावर, चहा तयार करण्यासाठी, आपल्याला प्रत्येक 50 ग्रॅम पानांसाठी 1 लिटर उकळत्या पाण्याची आवश्यकता असेल. गोड करण्याची शिफारस केलेली नाही, परंतु जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही लिंबाचे थेंब घालून चव कमी करू शकता आणि कडूपणा कमी करू शकता.

ते कसे बनवायचे

तयार करण्यासाठीचहा, कापणी केलेली बोल्डोची पाने नैसर्गिकरित्या सुकवण्याचे लक्षात ठेवा. त्यांना झाकण असलेल्या पॅनमध्ये ठेवा आणि वरच्या बाजूला उकळते पाणी घाला, नंतर झाकून ठेवा. ओतणे सुमारे पाच मिनिटे झाकून ठेवले पाहिजे.

थंड झाल्यावर ते एका कपमध्ये ओता आणि पेयामध्ये लिंबाचे थेंब घाला. चहाचे गुणधर्म टिकवून ठेवण्यासाठी दोन दिवसांच्या आत प्यावे.

मी लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहा किती वेळा पिऊ शकतो?

जरी ही पेये शरीरातील विविध अस्वस्थ परिस्थितींमध्ये आराम देतात आणि दैनंदिन जीवनासाठी आवश्यक ऊर्जा आणि जीवनसत्त्वे पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतात, लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध चहाचे सेवन अत्यंत काळजीपूर्वक केले पाहिजे. एकाच प्रकारच्या चहाचा वारंवार वापर केल्याने, ते तयार करणाऱ्या घटकांनुसार, शरीरात आणि शरीराच्या आरोग्यामध्ये बिघडलेले कार्य आणि बदल होऊ शकतात.

या कारणासाठी, नेहमी नवीन आवृत्त्या वापरून पहा. आणि नवीन औषधी वनस्पती, फळे आणि मसाल्यांबद्दल जाणून घ्या ज्यांचे रूपांतर ओतण्यामध्ये केले जाऊ शकते आणि तुम्हाला हवे असलेले फायदे मिळू शकतात. निवडलेल्या चहाच्या सर्व क्षमता जाणून घेण्यासोबतच, तुम्ही तुमच्या आहारात आणि अन्नामध्ये चहाच्या वापराबाबत तज्ञ आणि पोषणतज्ञांचे मार्गदर्शन देखील घेतले पाहिजे.

लक्षात ठेवा की औषधी वनस्पतींचे जीवावर वेगवेगळे परिणाम होतात, आणि म्हणूनच तुमच्या स्वतःच्या गरजा जाणून घेणे महत्त्वाचे आहेजीवनसत्त्वे आणि पोषक घटक, योग्य ओतणे निवडण्यासाठी.

निसर्ग अनेक पर्याय प्रदान करतो. त्यामुळे, माहिती आणि मार्गदर्शक तत्त्वांच्या शोधातून, तुम्हाला चव आणि सुगंधाच्या बाबतीत सर्वात जास्त काय आवडते ते निवडायचे आहे, परंतु अनुप्रयोग आणि कार्याच्या बाबतीतही. त्यामुळे, अधिकाधिक जाणून घ्या आणि तुमच्या शरीरासाठी लघवीचे प्रमाण वाढवणारा चहाचा चांगला पर्याय बनवा!

ते कसे करावे

अजमोदा (ओवा) भरपूर पाण्याने धुवून स्वच्छ करा. आधीच चिरलेली अजमोदा (ओवा) पाण्याने पॅनमध्ये घाला आणि उकळण्यासाठी ओव्हनमध्ये घ्या. तो बुडबुडायला लागताच, गॅस बंद करा आणि कंटेनर झाकून ठेवा. ओतणे सुमारे 5 ते 10 मिनिटे कार्य करू द्या. शेवटी, वनस्पती काढून टाकण्यासाठी ताण द्या, लिंबू घाला आणि उबदार प्या.

गर्भवती महिलांसाठी एका जातीची बडीशेप आणि अजमोदा (ओवा) सह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

गर्भवती महिलांसाठी, फक्त चहा मज्जासंस्था शांत आणि शांत ठेवण्यासाठी योगदान देणारी शिफारस केली जाते. अजमोदा (ओवा) चहा हा त्यापैकी एक नसला तरी, एका जातीची बडीशेप सोबत घेतल्यास, ते गर्भवती महिलांसाठी उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारे गुणधर्म आणतात आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करतात.

चविष्ट असण्यासोबतच, हा चहा शरीराला आराम देतो आणि ते दुपारी किंवा रात्री झोपण्यापूर्वी, विश्रांती घेण्यापूर्वी सेवन केले जाऊ शकते. वाचन सुरू ठेवा आणि गर्भवती महिलांसाठी थोड्या प्रमाणात अजमोदा (ओवा) सह एका जातीची बडीशेप चहाच्या सूचनेबद्दल जाणून घ्या, त्याचे गुणधर्म, संकेत आणि contraindication व्यतिरिक्त. हे पहा!

गुणधर्म

एका जातीची बडीशेप, शांत प्रभावाव्यतिरिक्त, चांगले गुणधर्म आहेत जे खराब पचन आणि/किंवा ओटीपोटात अस्वस्थता, जसे की मासिक पाळीत पेटके सुधारण्यास मदत करतात. आणि नीट न पचलेले अन्न खाल्ल्यानंतर पोटात फुगल्याची भावना.

हेहे घडते कारण औषधी वनस्पतीमध्ये पोटॅशियमचे पोषक तत्व आणि जीवनसत्त्वे अ आणि सी म्हणून जास्त प्रमाणात असते. जेव्हा एका जातीची बडीशेप अजमोदा (ओवा) बरोबर एकत्र केली जाते तेव्हा त्याचे गुणधर्म वाढतात, ज्यामुळे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ तसेच वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी क्रिया होतात.

संकेत

अजमोदा (ओवा) सह एका जातीची बडीशेप चहा एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ संकेत आहे आणि गर्भवती महिलांसाठी द्रव साठणे नियंत्रित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, परंतु ते गैर-गर्भवती महिला देखील वापरू शकतात मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्सची लक्षणे कमी करण्यासाठी.

तुम्ही आधीच मासिक पाळीत असाल तर, हे ओतणे वापरताना, स्त्रीला ओटीपोटाच्या क्षेत्रामध्ये आणि रक्ताभिसरणात, विशेषत: पायांमधील रक्तप्रवाहात अधिक आराम वाटेल.

ज्या स्त्रिया अद्याप गर्भधारणेच्या प्रक्रियेत नाहीत, त्यांच्यामध्ये अजमोदा (ओवा) सोबत एका जातीची बडीशेप खाणे मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्स कमी करण्यास मदत करते. त्यांच्यात वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी वैशिष्ट्ये असल्याने, या वनस्पती स्नायूंच्या ताणावर नियंत्रण ठेवण्यास आणि ओटीपोटात वेदना नियंत्रित करण्यास सक्षम आहेत.

विरोधाभास

गर्भवती महिलांसाठी अजमोदा (ओवा) मोठ्या प्रमाणात प्रतिबंधित आहे. दुसरीकडे, काही अभ्यासानुसार, एका जातीची बडीशेप प्रजननक्षमतेशी निगडीत आहे आणि म्हणूनच, स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार घेत असलेल्या महिलांसाठी काही तज्ञांनी शिफारस केलेली नाही. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण ते सेवन करू शकता की नाही याबद्दल आपल्याला शंका असल्यास, नेहमी पहावैद्यकीय मूल्यमापन आणि तज्ञांचा सल्ला.

साहित्य

एका जातीची बडीशेप चहा बनवण्यासाठी आणि अजमोदा (ओवा) वापरण्यासाठी, तुम्हाला खालील घटकांची आवश्यकता असेल: 1 माप (चमचे) एका जातीची बडीशेप; 1 माप (चमचे) अजमोदा (ओवा) आणि अंदाजे 250 मिली गरम पाणी. लक्षात घ्या की एका जातीची बडीशेप चवीवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते म्हणून त्याला साखर, मध किंवा तत्सम पदार्थ घालण्याची गरज भासणार नाही.

कसे बनवायचे

अजमोदा (ओवा) सह बनवले जाते. दोन वनस्पतींच्या न उकळलेल्या ओतण्यापासून. म्हणून, आपल्याला पाणी खूप गरम असणे आवश्यक आहे. एका कपमध्ये एका जातीची बडीशेप आणि अजमोदा (ओवा) ठेवा. उकळते पाणी घाला आणि नंतर कप झाकून ठेवा. काही मिनिटे थांबा आणि कोमट पेय प्या.

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड सह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

एक पौष्टिक वनस्पती म्हणून, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, चहाच्या स्वरूपात वापरले जाते तेव्हा, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ क्रिया आहे आणि मदत करते. शरीराला डिफ्लेट करण्यासाठी.

लघवीचे प्रमाण वाढवणाऱ्या फायद्यांव्यतिरिक्त, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड हे संधिवात किंवा संधिरोग यांसारख्या आजारांवर उपचार आणि आराम करण्यासाठी योगदान देण्यासाठी वापरले जाते, कारण त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे पाय विरघळण्यास मदत होते, पाय, हात आणि हात, सांध्यांना फायदा होतो.

जे विचार केला जातो त्यापेक्षा वेगळी, पिवळ्या रंगाची सुंदर पिवळ्या रंगाची फुले नसतात, जी ओतण्यासाठी वापरली जातात, परंतु वनस्पतीच्या मुळाशी असतात. ती आहे तीमोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट आणि औषधी म्हणून ओळखले जाणारे संयुगे वाहून नेले जातात. सुगंधी पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड चहाचे संकेत, गुणधर्म, विरोधाभास आणि रेसिपी कशी बनवायची याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

गुणधर्म

लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ कृती व्यतिरिक्त, पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड च्या ओतणे विरोधी आहे. - दाहक आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म, म्हणजेच ते त्वचेच्या आणि केसांच्या आरोग्यासाठी योगदान देते. त्याची रचना प्राण्यांच्या उत्पत्तीच्या प्रथिनांच्या पचनास देखील मदत करते, म्हणून ते जेवणानंतर, दुपारी, पचन सुधारण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.

त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी 6 आणि खनिजे देखील असतात. म्हणून, पोषणतज्ञ आणि आहार तज्ञांनी वजन कमी करण्यास आणि शरीरातील चरबी काढून टाकण्यास मदत करण्याचा सल्ला दिला आहे. त्याच वेळी ते डिटॉक्सिफाय करते आणि विष काढून टाकण्यास प्रोत्साहन देते, ते शरीराच्या आरोग्यासाठी योगदान देणारे पोषक आणण्यास सक्षम आहे.

संकेत

हे ओतणे पूर्णपणे प्रौढ आणि मुलांसाठी सूचित केले आहे. ती शरीरात लघवीची वाढीव निर्मिती प्रदान करण्यासाठी जबाबदार असेल. जर एखाद्या व्यक्तीला द्रवपदार्थ टिकून राहण्याची शक्यता असेल तर वाढलेल्या लघवीमुळे द्रव काढून टाकण्यास मदत होईल. अशा प्रकारे, मूत्रपिंडांना देखील फायदा होईल, कारण पोटॅशियम आणि फॉस्फरस सारख्या खनिजांच्या उपस्थितीमुळे मूत्र गाळण्यासाठी आणि उत्पादनात मदत होईल.

त्याच्या विविध वापरामध्ये, हे देखील सूचित केले आहे.पचनसंस्थेच्या समस्या, मुलांमध्ये भूक न लागणे, पित्तविषयक विकार, मूळव्याध आणि शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलची उपस्थिती कमी करणे. वनस्पतीच्या मुळावर देखील सौम्य रेचक प्रभाव असतो. डँडेलियनच्या सेवनाने संधिवात आणि यकृताचे आजार यांसारखे आजार देखील दूर केले जाऊ शकतात.

विरोधाभास

काही परिस्थितींमध्ये फक्त पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड वनस्पतीचे मूळ प्रतिबंधित आहे. ज्या लोकांना किडनीशी संबंधित आजार आहेत (जसे की नेफ्रायटिस, किडनी स्टोन, इतर) त्यांनी ओतणे टाळावे. पोटाच्या गंभीर समस्या (जसे की जठराची सूज आणि व्रण) देखील पाहणे आवश्यक आहे, जर तुम्हाला या समस्या असतील तर सेवन टाळा. हे ओतणे गर्भवती महिलांसाठी देखील शिफारसीय नाही.

साहित्य

डँडेलियन चहा बनवण्यासाठी खालील घटक हाताशी ठेवा: 15 ग्रॅम पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पाने आणि मुळे डँडेलियन्स. लक्षात घ्या की फुलांचा समावेश नाही. खूप गरम पाणी 250 मिली वेगळे करा. आदर्शपणे, झाडाची पाने आणि मुळे ताजी असावीत, म्हणून जेव्हा तुम्ही प्रत्यक्षात ओतणे बनवणार असाल तेव्हा ते गोळा करण्यासाठी किंवा विकत घेण्यासाठी सोडा.

ते कसे करावे

बनवणे ओतणे, झाकण असलेल्या कंटेनरमध्ये चांगले गरम पाणी घाला. पाने आणि मुळे पाण्यात विश्रांतीसाठी ठेवा आणि घट्ट बंद करा. 10 मिनिटे असेच राहू द्या. वेक मध्ये coe आणि पेय नंतर. या चहाचे सेवन करणे आवश्यक आहे याकडे लक्ष द्यादिवसातून फक्त 2 ते 3 वेळा सराव करा.

कॉर्न केसांसह लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ चहा

कॉर्न कॉब्सचा एक अविभाज्य भाग, कॉर्न केस सारखे दिसत नाही, परंतु ते एक वनस्पती आहे. कानाच्या गर्भाधान आणि गर्भधारणेमध्ये योगदान देण्याव्यतिरिक्त, कॉर्न केसांचा वापर औषधी हेतूंसाठी देखील केला जातो. या वनस्पतीवर आधारित ओतणे वापरणे सामान्यतः सूज दूर करण्यासाठी आणि राखून ठेवलेले द्रव काढून टाकण्यासाठी वापरले जाते.

कॉर्न केसांच्या रचनेत असे पदार्थ (प्रथिने, पोषक आणि कर्बोदके) असतात जे शरीर सुधारण्यास मदत करतात. हे एक पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन आहे ज्याचा लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे. हे नैसर्गिक आणि ताजे स्वरूपात किंवा कोरडे अर्क म्हणून वापरले जाऊ शकते. या वनस्पतीबद्दल अधिक जाणून घ्या आणि कॉर्न केसांचा एक चवदार चहा बनवा.

गुणधर्म

कॉर्न केसांच्या रोपामध्ये जीवनसत्त्वे, प्रथिने, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, सोडियम आणि कार्बोहायड्रेट देखील असतात. शरीराच्या पेशींच्या झीज आणि झीजचा सामना करण्यासाठी या सर्व मालमत्तांना ऊर्जेचे उत्कृष्ट कंडक्टर मानले जाते. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा भाग म्हणून, वनस्पती मूत्राशयाची भिंत सैल करण्यास मदत करते, उपस्थित द्रव काढून टाकण्यास मदत करते.

संकेत

डॉक्टर आणि तज्ञांनी कॉर्न केस ओतणे अत्यंत शिफारसीय आहे. मूत्रपिंडाशी संबंधित पॅथॉलॉजीजसाठी उपचारांची गरज आणि परिणामी, उच्च रक्तदाब उपचार.