Mengapa mengambil Teh Diuretik?

Infusi yang dikenali sebagai teh boleh disediakan untuk dimakan daripada herba, rempah ratus, daun, akar atau buah-buahan. Menurut unsur-unsur yang digunakan untuk penyediaan, minuman itu mungkin mengandungi sifat diuretik yang boleh menyumbang kepada kesihatan badan dan membawa manfaat kepada badan dengan meningkatkan fungsinya.

Istilah "diuretik" digunakan untuk mentafsir semua dan apa-apa bahan yang membantu dalam fungsi buah pinggang dan hati, menyumbang kepada aktiviti penapisan dan penyerapan air dan garam mineral yang dimakan dan dibuang oleh badan. Atas sebab ini, pengambilan teh diuretik membantu mengurangkan pengumpulan natrium, salah satu pesalah utama pengekalan cecair, terutamanya dalam kalangan wanita.

Pengambilan infusi diuretik juga lazimnya disyorkan oleh pakar dan pakar pemakanan dalam diet untuk penurunan berat badan, kerana ia membantu menyahtoksik badan dan mengempiskan badan, selain menggalakkan lebih banyak pelupusan. Penurunan berat badan harus sentiasa dikaitkan dengan aktiviti fizikal, oleh itu, pelupusan dan tenaga yang ditawarkan oleh infusi juga bermanfaat.

Bagi tindakan diuretik, ia adalah satu proses yang membawa toksin yang ditapis oleh buah pinggang ke laluan pembuangan melalui air kencing. Kenali beberapa resipi teh diuretik yang telah kami pisahkan untuk anda, dan lebih lanjut mengenainyaIa digunakan sebagai pelengkap kepada aktiviti untuk mengawal penyakit ini dengan tujuan utama mengurangkan bengkak dan meningkatkan penyingkiran cecair.

Bagi wanita, ia juga merupakan teh yang sangat baik untuk digunakan semasa tempoh haid untuk mengurangkan ketegangan. Pengambilannya boleh digunakan untuk membantu melegakan kekejangan, kemungkinan sakit kepala, sakit badan, kebimbangan dan tekanan yang berpotensi dalam tempoh ini.

Dengan sifat alkalinya, rambut jagung juga membantu mengurangkan tahap asid dalam badan secara keseluruhan dan ini mengimbangi tindak balas anti-radang yang membantu memerangi sakit otot dan sakit sendi tertentu.

Kontraindikasi

Walaupun ia tidak mempunyai kontraindikasi yang serius, pengambilan Infusi harus dilakukan dengan berhati-hati oleh orang ramai menjalani rawatan prostat, kerana tumbuhan itu mempunyai sifat diuretik dan, dengan peningkatan dalam pengeluaran air kencing, ia boleh menyebabkan komplikasi, seperti sakit dan ketidakselesaan semasa membuang air kecil. Penggunaan tidak disyorkan untuk wanita hamil.

Bahan-bahan

Untuk membuat teh, kumpulkan rambut jagung segar dari satu atau dua telinga jagung (2 sudu). Anda masih boleh menggunakan ekstrak kering, dalam versi ini, juga menggunakan dua sudu. Asingkan dua cawan air pada suhu bilik. Tidak seperti infusi lain, yang ini akan direbus terus dengantumbuhan terendam.

Cara membuatnya

Pilih untuk menyediakan teh rambut jagung betul-betul hampir dengan saat anda akan mengambil minuman itu. Kerana ia mempunyai aroma yang kuat, ini akan membantu untuk membolehkan penggunaan yang lebih aromatik. Masukkan semua bahan dalam kuali dan biarkan mendidih. Tutup api dan biarkan seketika, tapis dan makan semasa masih hangat.

Teh Diuretik dengan Ekor Kuda

Ekor Kuda diiktiraf sebagai herba diuretik, dan digunakan secara meluas dalam pelbagai diet penurunan berat badan kerana ia membantu badan menghilangkan toksin dan memperbaiki keadaan untuk menghapuskan cecair yang tertahan. Semua lebihan air dalam badan boleh diolah, pada asasnya disucikan dan dibuang menggunakan infusi berasaskan ekor kuda.

Tindakan langsungnya dalam menapis mineral yang penting untuk fungsi organisma, menjadikan herba adalah salah satu daripada terbaik ditunjukkan untuk bertindak sebagai diuretik. Sesetengah pakar menamakan herba yang mampu melakukan pengaliran limfa semulajadi. Teruskan membaca dan pelajari tentang petunjuk dan kontraindikasi untuk penggunaan teh ekor kuda. Lihatlah!

Sifat

Di antara semua sifatnya, yang paling menonjol adalah yang mempunyai tindakan anti-radang dan antioksidan, menyumbang, terutamanya dan secara langsung, kepada penyingkiran toksin dan kesihatan belia sel. Sebagai tambahanDi samping itu, ia membantu menghilangkan natrium daripada badan dan mengusir bakteria.

Petunjuk

Teh ini sangat disyorkan untuk orang yang mengalami ketidakselesaan atau bengkak di kawasan perut, sama ada disebabkan pengambilan makanan yang memberi kesan. atau pun disebabkan makan berlebihan. Ia juga harus dimakan oleh mereka yang mempunyai masalah dalam sistem kencing, kerana ia membantu dalam penyingkiran dan pembersihan cecair.

Penggunaan ekor kuda juga membantu mengekalkan pelupusan tulang badan. Ini berlaku kerana kehadiran mineral (seperti kalsium dan fosforus) yang menyumbang kepada pengukuhan dan peningkatan daya tahan tubuh. Dalam mod luaran, ia ditunjukkan untuk memperbaiki penampilan kuku, menjadikannya lebih kuat dan kulit, memberikan penampilan yang sihat.

Kontraindikasi

Pengambilan infusi yang mengandungi ekor kuda secara berpanjangan tidak digalakkan, kerana sebagai ia menggalakkan penyingkiran toksin, dan ini termasuk mineral yang tidak diserap oleh badan, ia juga boleh menyebabkan pengeluaran ini secara berlebihan. Peraturannya adalah untuk mengekalkan kesederhanaan dalam penggunaan dan tidak menjadikannya sebagai kebiasaan. Ia harus diselangi dengan infusi lain yang mempunyai nilai pemakanan yang sama.

Adalah ditunjuk untuk semua orang yang menggunakan teh untuk mengetahui penggunaan air mereka, malah meningkatkannya, kerana ekor kuda mempunyai kepekatan kalium yang tinggi (the yang boleh menjadi risiko bagi orang yang mempunyaimasalah jantung).

Bahan-bahan

Ia adalah teh yang ringkas dan cepat untuk disediakan. Ia mempunyai rasa yang ketara lebih kepada pahit, tetapi boleh digunakan sepenuhnya tanpa gula tambahan. Bahan-bahannya hanyalah satu sukatan herba ekor kuda (1 sudu teh) dan setengah liter air mendidih. Anda boleh menggunakan herba yang sudah kering, yang mudah didapati di kedai yang mengkhususkan diri dalam herba perubatan.

Cara membuatnya

Letakkan bahagian ekor kuda dalam cawan. Masukkan air yang sangat panas ke atas herba dan tutup cawan dengan piring. Ia perlu untuk membiarkannya berehat selama 10 minit. Teh disediakan melalui proses merendam tumbuhan. Selepas tempoh ini, tapis buang sisa ekor kuda dan makan. Ia boleh dibuat dalam kuantiti yang lebih besar dan disimpan untuk penggunaan sejuk atau beku.

Teh Diuretik dengan Halia

Akar halia digunakan dalam banyak infusi dan juga digabungkan dengan beberapa bahan lain untuk meningkatkan rasa dan aromanya dalam minuman dan hidangan yang indah.

Ramai yang tidak tahu, tetapi halia adalah pemudah cara fungsi diuretik badan kerana ia bersifat termogenik. Ia juga digunakan dengan cekap untuk membersihkan saluran pernafasan, kerengsaan tekak dan juga untuk mengurangkan seram sejuk yang dikaitkan dengan imuniti yang rendah.

Halia mempunyai rasa yang ketara, dan kadangkala pedas di dalam mulut. Digunakan secara meluas dalam infusi oriental oleh orang Jepun danCina, aroma halia tidak dapat disangkal apabila terdapat dalam infusi, walaupun ia disertai dengan unsur lain. Ingin mengetahui lebih lanjut tentang kebaikan teh halia? Semak di bawah!

Sifat

Teh halia ialah infusi yang membawa sifat antioksidan dan antibakteria, selain bersifat termogenik. Ciri ini membantu dalam mengaktifkan metabolisme menyebabkan ia menghasilkan lebih banyak tenaga dan, sebagai akibatnya, menghapuskan lebih banyak toksin. Ia juga menyumbang kepada penyingkiran asid urik daripada badan, yang membantu menormalkan aktiviti usus.

Petunjuk

Untuk melindungi kesihatan hati, teh yang disediakan dengan halia ditunjukkan oleh antinya. -tindakan keradangan dan antioksidan.

Ia boleh dimakan untuk membantu menghapuskan molekul yang dikenali sebagai radikal bebas, yang bertindak sebagai toksin dalam hati dan mesti disingkirkan untuk memastikan berfungsi dengan baik. Di samping itu, ia ditunjukkan untuk rawatan yang berkaitan dengan penyakit saluran pernafasan (selesema, selsema, sakit tekak).

Dengan mengandungi sebatian aktif, halia dapat menggalakkan kelonggaran semua otot usus dan mengurangkan kadar keasidan perut. Oleh itu, infusi ini mampu membantu mencegah pedih ulu hati dan gas yang dihasilkan oleh usus.

Kontraindikasi

Bagi orang yang mempunyai sejarah penyakitberkaitan dengan usus dan sistem gastrik, penggunaan halia tidak digalakkan, dalam semua bentuknya. Dalam diet di mana teh halia digunakan untuk membantu penurunan berat badan, disyorkan untuk tidak mengambil lebih daripada 3 cawan sehari.

Terutama mengenai halia, secara semula jadi pengambilan makanan termogenik tidak Ia disyorkan untuk orang ramai yang menghidap hipertiroidisme, kerana metabolisme mereka dalam proses yang dipercepatkan.

Pengambilan yang berlebihan meningkatkan risiko kehilangan jisim otot. Di samping itu, orang yang mempunyai penyakit jantung, migrain kronik, masalah gastrik dan alahan tidak boleh mengambil makanan termogenik secara berlebihan, kerana ia membawa kepada peningkatan tekanan darah, hipoglikemia, tekanan, insomnia dan takikardia.

Ramuan

Membuat teh halia adalah sangat mudah. Anda memerlukan: 3 sukatan (sudu kecil) akar halia. Yang ideal ialah anda menggunakan akar segar dan lebih baik diparut. Setengah liter air yang ditapis; 2 sukatan (sudu besar) jus daripada 1 lemon; 1 sukatan (sudu besar) madu mengikut citarasa anda.

Bagaimana untuk melakukannya

Cuba lakukan penyediaan hanya berhampiran saat anda akan mengambilnya. Rebus halia dalam kuali bertutup selama 10 minit. Selepas itu, keluarkan kulitnya, yang sepatutnya longgar dan sangat mudah dikeluarkan, tapis dan tambah jus 1 lemon. Akhir sekali masukkan madu.Ambil segera, masih panas.

Teh Diuretik dengan halia, kayu manis dan limau nipis

Gabungan lebih daripada satu bahan dengan potensi diuretik adalah alat yang bertujuan untuk mempercepatkan proses penyerapan badan dan menyumbang kepada hasil yang lebih cepat. Halia dan kayu manis mempunyai tindakan termogenik yang digabungkan dengan limau, membantu meningkatkan fungsi yang menyumbang kepada pembebasan cecair yang mungkin tertahan di dalam badan.

Penyerapan ketiga-tiga bahan itu bersama-sama, selain menjadi lazat dan dengan kandungan yang menyegarkan, ia membantu menguatkan metabolisme dengan meningkatkan sistem imun dan mencegah penyakit seperti selsema dan selsema. Ketahui lebih lanjut tentang faedah bahan-bahan ini dan teh ini untuk kesihatan anda!

Sifat

Halia, kayu manis dan limau mempunyai sifat antioksidan dan antibakteria. Kayu manis, khususnya, digunakan dengan kuat untuk memerangi bakteria dan kulat dalam badan. Di samping itu, ketiga-tiganya mempunyai bahan yang mengawal fungsi buah pinggang, memastikan peningkatan berterusan dalam sistem pembuangan cecair badan.

Petunjuk

Infusi halia, kayu manis dan lemon ditunjukkan untuk melegakan gas usus dan memperbaiki bengkak perut. Oleh kerana ia juga merupakan minuman aterogenik, ia bertindak dengan meningkatkan proses metabolik dengan menghasilkan penyingkiran cecair melalui peluh danair kencing. Ia ditunjukkan oleh pakar dan pakar pemakanan untuk diet rendah kalori dan prestasi fizikal.

Kontraindikasi

Ketiga-tiga elemen infusi ini (kayu manis, limau dan halia) mesti dimakan dengan berhati-hati, memerhatikan petunjuk pemakanan .

Terutama untuk kayu manis, kontraindikasi dikaitkan dengan tidak menggunakan rempah ini bersama-sama dengan ubat sintetik yang akhirnya dimakan, kerana terdapat dalam kayu manis kehadiran bahan aktif yang boleh membatalkan tindakan komponen ubat lain . Beri perhatian!

Bahan-bahan

Teh halia, lemon dan kayu manis adalah sangat aromatik dan harus disediakan hampir dengan saat pengambilan, terutamanya kerana ia mempunyai lemon sebagai bahan yang, apabila disimpan atau ditambah kepada mana-mana makanan, ia boleh mempercepatkan proses pahit. Untuk membuat teh, anda memerlukan 300 ml air, 10 gram akar halia, separuh lemon yang diperah dan sebatang kayu manis.

Cara membuatnya

Untuk membuat teh, ikuti arahan langkah berikut: letakkan sebahagian daripada halia parut dalam cawan, kemudian letakkan air mendidih. Masukkan batang kayu manis dan biarkan ia bertindak selama lebih kurang 5 minit. Akhir sekali, perasakan dengan jus separuh lemon dan hidangkan. Ia mesti dimakan masih hangat. Jika anda ingin menyimpannya, lakukannya tanpa menambah lemon dan masukkannya hanya pada masa penggunaan.

TehDiuretik dengan bunga raya

Terkenal dengan penggunaan bunganya dalam teh, bunga raya ialah tumbuhan yang mempunyai khasiat perubatan. Ia mempunyai tindakan diuretik apabila dimakan dalam jumlah tertentu dan membantu melawan ketidakselesaan perut dan pengekalan cecair. Bunganya mempunyai warna yang menarik, dengan ton kemerahan dan akhirnya memindahkan ciri ini kepada infusi.

Bunga bunga raya juga boleh dilihat digunakan dalam beberapa resipi untuk hidangan yang berbeza, seperti kek, pai (manis dan berperisa) ) ) dan juga dalam jeli. Tetapi ia adalah dalam teh bahawa manfaat kesihatan boleh dipertingkatkan. Semak semua butiran tentang tumbuhan ini dan sediakan teh bunga raya yang lazat!

Sifat

Infusi tidak mengandungi kalori dan mengekalkan sifat termogenik tumbuhan. Oleh itu, bunga raya adalah sumber bahan antioksidan dan anti-radang yang membantu membersihkan laluan penyingkiran cecair badan. Selain itu, ia adalah tumbuhan yang mempunyai kepekatan tinggi mineral dan vitamin yang membantu melegakan ketegangan dan sistem saraf.

Petunjuk

Jika dimakan di bawah pengawasan doktor dan pakar, teh bunga raya ditunjukkan untuk menyusun diet pelangsingan untuk tindakan diuretiknya. Ia juga dicadangkan dalam diet untuk meningkatkan tekanan darah dan mengurangkan kolesterol jahat dalam badan. Ia juga membersihkan lemak daripadahati. Disebabkan sifat antioksidannya, ia merupakan sumber pencegahan kehausan sel.

Untuk mengurangkan paras kolesterol jahat dalam badan, bunga raya juga merupakan pemudah cara. Dalam penyakit seperti diabetes dan penyakit yang berkaitan dengan berat badan berlebihan, bunga raya mampu menawarkan peningkatan kolesterol baik, meningkatkan kesihatan dan menyediakan permulaan rawatan yang lebih mendalam, dengan ubat sintetik.

Kontraindikasi

Disebabkan dengan rasa hampir masam, tetapi masih manis, teh bunga raya mudah dimakan, namun, jika digunakan secara berlebihan, ia boleh menjejaskan fungsi usus yang menyebabkan cirit-birit dan mabuk kecil.

Dengan menyumbang kepada pengeluaran air kencing, ia juga boleh menyebabkan kehilangan kalium dan natrium yang berterusan, oleh itu keperluan untuk menggunakannya dengan berhati-hati. Ia tidak disyorkan untuk dimakan oleh wanita hamil.

Bahan-bahan

Teh bunga raya dibuat daripada bunga kering tumbuhan, tetapi bertentangan dengan kepercayaan popular, ia bukanlah bunga yang biasa dilihat di taman. . Cari jenis yang betul di kedai yang pakar dalam herba dan tumbuhan infusi. Jadi, untuk penyediaan anda memerlukan 2 sudu besar bunga raya kering dan satu liter air yang telah dipanaskan.

Bagaimana untuk melakukannya

Untuk memulakan penyediaan, bawa air ke api dan biarkan sehingga mendidih. Apabila ia bermula, tutup api dan masukkan bunga ke dalam air.pengaruh unsur-unsur ini pada aktiviti badan anda, di bawah!

Teh diuretik dengan pasli

Ramai tidak tahu, tetapi pasli adalah tumbuhan juga digunakan untuk tujuan perubatan, sebagai tambahan kepada aplikasi dalam masakan sebagai perasa, yang paling terkenal. Dengan rasa yang luar biasa, penggunaan ubatnya antara lain disyorkan untuk keperluan untuk melancarkan penghadaman dan memastikan pengumpulan paras asid urik yang lebih rendah dalam badan.

Malah mereka yang tidak menyukai aroma tumbuhan, boleh menggunakan versi teh untuk meningkatkan fungsi badan. Teruskan membaca dan ketahui lebih lanjut tentang petunjuk, sifat, kontraindikasi dan akses resipi yang dicadangkan untuk teh lazat dengan pasli. Lihatlah!

Sifat

Pertama sekali, perlu diingati bahawa pasli juga dikenali sebagai pasli, bau hijau, atau malah sebagai perrexil di beberapa wilayah dan negeri Brazil. Ia sangat popular dan boleh didapati dengan mudah di pasar jalanan atau bahkan ditanam di taman kecil dan hamparan bunga di rumah, daripada anak benih yang mudah diekstrak dari dahan utamanya.

Ia adalah tumbuhan dengan sifat diuretik yang hebat, kerana ia merangsang pengeluaran air kencing yang menyumbang daripada tindakan ini kepada proses penyingkiran cecair dari badan, konduktor toksin.

Petunjuk

Penggunaan infusi yang mengandungi pasli sebagai elemen utamadaripada bunga raya kering. Ia perlu untuk menutup bekas untuk penyerapan berlaku. Biarkan ia disimpan selama 10 minit, selepas itu tapis, keluarkan bunga dan hidangkan masih hangat. Ia boleh disimpan di dalam peti sejuk selama 1 hari dan dimakan sejuk dan/atau kiub ais.

Teh diuretik dengan topi kulit

Topi kulit ialah tumbuhan yang bergantung pada rantau Brazil, boleh didapati dengan nama lain (seperti: herba paya, teh mineiro, herba paya, dll.). Prestasi diuretiknya terkenal, terutamanya oleh orang yang lebih tua, yang sudah menggunakan tumbuhan untuk tujuan perubatan. Di samping itu, ia juga digunakan untuk memperbaiki penyakit, kerana tindakan anti-radangnya.

Tehnya disediakan daripada daun yang sudah kering dan merupakan pilihan yang baik untuk mereka yang tidak suka merasai rasa infusi. . Ia mempunyai rasa yang lembut, tetapi ia masih boleh ditambah dengan gula atau rempah lain untuk membuat minuman berperisa. Ketahui lebih lanjut tentang tumbuhan topi kulit dan cuba teh!

Sifat

Tumbuhan topi kulit diiktiraf sebagai tumbuhan herba dengan daun besar. Ia biasanya dilahirkan dan berkembang di tempat yang lembap seperti tebing sungai, tasik dan juga paya. Di Brazil, ia ditemui terutamanya di kawasan Minas Gerais, São Paulo dan Mato Grosso. Negeri-negeri lain juga mempunyai kehadiran tumbuhan, tetapi pada tahap yang lebih rendah.

Ia adalah tumbuhan yangia mempunyai banyak mineral dan ia membawa sifat antioksidan yang menyumbang kepada kesihatan sel-sel badan. Di samping itu, ia mengekalkan sifat anti-radang, julap dan astringen. Semua gabungan ini membantu mengurangkan keradangan sistem limfa badan, membolehkan penyingkiran sepenuhnya kemungkinan cecair tertahan.

Petunjuk

Dalam versi tehnya, topi kulit ditunjukkan untuk orang yang mempunyai keradangan yang paling pelbagai. Daripada keradangan kulit (seperti jerawat, dll.) kepada keradangan yang berkaitan dengan sistem penghadaman. Tidak seperti teh lain, teh ini benar-benar ditunjukkan untuk orang yang menderita, contohnya, gastritis atau penyakit perut kronik yang lain.

Selain pengambilan secara lisan, topi kulit rebus juga digunakan dalam mandi dan tempat duduk untuk membantu meningkatkan dan memerangi keradangan seperti sifilis. Juga untuk mencuci muka dan menyumbang kepada pengeringan jerawat dan perubahan pada kulit.

Sebagai rasa ingin tahu, di beberapa wilayah Brazil, daun topi kulit juga digunakan dalam proses pewarnaan rambut dan rambut semula jadi, melalui infusi dan pemerasan daun dan penggunaan alkohol 70%. Rujuk maklumat dengan pakar dan jangan gunakannya tanpa panduan khusus untuk tujuan ini.

Kontraindikasi

Bagi orang yang mengalami kekurangan kardiovaskular, teh topi kulitmesti dielakkan. Pengambilannya, bersama-sama dengan ubat sintetik untuk rawatan masalah buah pinggang, juga tidak disyorkan, kerana ia mempunyai bahan aktif yang boleh menghalang tindakan mereka. Penggunaannya mesti diawasi oleh pakar dan diarahkan dengan betul.

Bahan-bahan

Daun kering tumbuhan topi kulit dan air adalah satu-satunya bahan yang diperlukan untuk membuat infusi. Jadi, sediakan dua sudu (sup) daun kering topi kulit dan setengah liter air untuk penyediaan.

Cara melakukannya

Mulakan penyediaan dengan menambah air (1 liter ) untuk didihkan. Sebaik sahaja mendidih, masukkan daun kering topi kulit dan ketepikan. Pastikan periuk mendidih ditutup selama 10 minit, tanpa membukanya. Selepas itu, keluarkan baki yang tinggal dari daun dan hidangkan semasa masih hangat. Jika anda mahu, gunakan pemanis kegemaran anda.

Teh Diuretik dengan Teh Hijau

Selepas teh bunga raya, teh hijau adalah salah satu yang paling terkenal dan digunakan dalam diet penurunan berat badan dan langkah pengurangan . Ini berlaku kerana ia adalah sumber teh untuk tindakan diuretik badan. Ia juga boleh digabungkan dengan buah-buahan, dengan nilai diuretik yang sama dan yang meningkatkan prestasinya.

Berasal dari China dan wilayah India, teh hijau dibuat daripada daun tumbuhan yang dipanggil Camellia. Ia adalah teh serba boleh, yang boleh dimakanpanas, sejuk, dalam bentuk cecair atau dalam kapsul. Fleksibiliti penggunaan juga merupakan perbezaan. Ketahui lebih lanjut tentang infusi ini dan buat teh hijau yang lazat hari ini.

Sifat

Infusi dengan teh hijau mempunyai, sebagai satu keistimewaan, kehadiran kafein. Selain merangsang metabolisme yang menyumbang kepada pembakaran kalori, ia menyebabkan tindak balas rangsangan membantu dalam aktiviti tumpuan dan tumpuan. Teh hijau juga menambah sifat antioksidan badan, vitamin (B, E dan C), mineral (kalsium, magnesium, zink, besi dan kalium, antara lain).

Petunjuk

Selain itu kepada petunjuknya untuk diet kawalan berat badan, untuk tindakan diuretiknya, jika digabungkan dengan buah-buahan (contoh: nanas) dengan nilai yang sama, teh hijau membantu dalam rawatan penyakit seperti diabetes. Ia juga ditunjukkan, dalam versi panas atau hangat, untuk meningkatkan sensasi penghadaman.

Berdasarkan sifat antioksidannya, ia juga digunakan dengan tujuan melembutkan penuaan pramatang sel-sel badan. Ini digalakkan kerana teh hijau memerangi radikal bebas yang dipanggil, menyumbang kepada pencegahan kendur, salah satu faktor visual utama penuaan.

Kontraindikasi

Kontraindikasi utama untuk pengambilan teh hijau dikaitkan dengan kehadiran kafein. Adalah penting untuk mengetahui bahawa ia tidak disyorkandigunakan oleh sesiapa sahaja pada waktu malam, kerana ia mempunyai sifat merangsang dan boleh menyebabkan insomnia dan/atau pergolakan yang mengganggu tidur.

Selain itu, ia harus dielakkan oleh orang yang mengalami gangguan buah pinggang atau dengan penyakit gastrik yang berterusan . Akhir sekali, ia adalah infusi yang tidak disyorkan untuk wanita hamil.

Bahan-bahan

Bergantung pada cara teh disediakan, ia boleh mempunyai ciri kepahitan, oleh itu, cadangan resipi menunjukkan gabungan dengan buah: nanas. Untuk membuat teh, anda memerlukan: setengah liter air, 2 keping besar nanas dan 1 setengah sudu teh hijau. Dalam kes ini, cari daun kering atau versi serbuk teh.

Cara membuatnya

Dalam kuali, rebus setengah liter air sekaligus. Selepas mendidih, masukkan dua keping besar nenas dan tunggu sehingga mendidih lagi.

Kemudian masukkan serbuk teh atau daun teh kering (yang telah disanitasi). Tutup api dan tutup kuali. Anda perlu menunggu selama 10 minit. Keluarkan sisa daun dan nenas, tapis dan hidangkan. Teh ini juga bagus dalam versi sejuknya, nikmati dengan ketulan ais.

Teh Diuretik dengan Adas

Selalu keliru dengan adas, kerana bentuk dan rupanya, adas adalah tumbuhan yang juga mempunyai sifat diuretik dan keadaan aromatik yang membolehkan penciptaan minuman daninfusi yang memberi manfaat kepada kesihatan badan. Di dalam mulut, rasanya hampir dengan anise, menjadikan perisanya diterima baik oleh orang dewasa dan kanak-kanak.

Selain penggunaannya dalam teh, adas digunakan oleh farmasi untuk pengeluaran bahan aktif yang digunakan dalam estetika dan kecantikan, terutamanya yang mempunyai aksi santai, seperti krim untuk badan, kaki dan tangan. Fahami lebih lanjut tentang adas dan cara menggunakannya dalam teh anda!

Sifat

Dalam komposisinya, adas mempunyai nutrien, vitamin dan serat yang membentuk kerangka makanannya. Di samping itu, kehadiran mineral kaya: kalium, kalsium, besi, fosforus, natrium dan zink. Digunakan secara meluas untuk tindakan ekspektoran, adas mempunyai ciri-ciri yang membantu kelonggaran dalaman (tekak, paru-paru dan saluran pernafasan) dan kelonggaran luaran (kulit, tisu dan otot).

Petunjuk

Orang yang mempunyai penyakit yang berkaitan dengan fungsi pundi kencing dan terdedah kepada tekanan darah tinggi boleh menggunakan teh adas, kerana tindakan diuretiknya membantu meningkatkan pengeluaran air kencing dan keadaan keperluan untuk menghapuskan cecair dari badan. Ia juga ditunjukkan untuk rawatan gas dan ketidakselesaan lain daripada sistem pencernaan.

Digunakan pada makanan dalam format lain, sebagai perasa atau ditambah pada resipi untuk kek dan pai, adas membantu melawan sembelit dan cirit-birit. Ia juga menggalakkan pengurangankebimbangan dan tekanan dan, sebagai akibatnya, membantu meningkatkan tidur yang berterusan.

Kontraindikasi

Teh adas adalah kontraindikasi untuk epilepsi dan juga untuk orang yang mempunyai alahan atau kepekaan terhadap tumbuhan dan rempah ratus. Penggunaan perlu dinilai oleh pakar untuk dimasukkan ke dalam diet sederhana, terutamanya untuk kanak-kanak. Pengambilan oleh wanita hamil tidak digalakkan kerana ia mengubah fungsi rahim.

Bahan-bahan

Dalam cadangan ini, penyerapan adas dibuat daripada benih tumbuhan, yang boleh didapati di rumah atau kedai yang mengkhususkan diri dalam herba dan rempah ratus. Anda memerlukan satu sudu teh (saiz teh) biji adas dan juga secawan besar air mendidih.

Cara membuatnya

Teh disediakan dengan merendam benih dalam air mendidih. Oleh itu, masukkan benih terlebih dahulu ke dalam cawan dan lengkapkan selepas itu dengan air yang sangat panas. Gunakan piring untuk menutup cawan dan tutup selama 10 minit. Kemudian keluarkan biji dan minum selepas itu. Jika anda membuat kuantiti yang lebih besar, ingat bahawa teh tahan sehingga 3 hari, jika disimpan di dalam peti sejuk.

Teh Diuretik dengan Kayu Manis

Tidak biasa menggunakan kayu manis sahaja dalam teh. Ia biasanya ditambah kepada kompaun atau perisa minuman panas yang mengandungi unsur lain. Tetapi ketahuilah bahawa kayu manis dengan sendirinya adalah aktifdiuretik dan itu, jika diambil dalam bentuk teh, boleh membantu membakar kalori dan mempercepatkan fungsi badan, serta penyingkiran cecair.

Ia mempunyai aroma yang kuat dan menyerlah. Ia boleh dimakan pada bila-bila masa, tetapi ia adalah pilihan yang baik untuk mengambilnya pada waktu pagi, sebelum bersenam, kerana kayu manis memberikan tenaga dan kekuatan badan. Ketahui lebih lanjut tentang penggunaan kayu manis ini dan buat teh yang menyegarkan sekarang!

Sifat

Oleh kerana bahan yang terdapat dalam konsepnya, kayu manis mempunyai ciri anti-radang dan antioksidan yang membantu mengekalkan muda sel. Ia juga merupakan rempah yang mengandungi flavonoid, yang membantu melawan sel-sel malignan yang boleh memihak kepada penampilan penyakit seperti kanser dan diabetes.

Kompaun cinnamaldehyde, yang terdapat dalam kayu manis, bertanggungjawab untuk mempercepatkan badan dan meningkatkan mental keadaan (perhatian dan tumpuan). Jika digabungkan dengan minuman lain yang mengandungi kafein, kayu manis meningkatkan keupayaannya untuk membakar kalori.

Petunjuk

Ia ditunjukkan sepenuhnya untuk orang yang sedang berdiet untuk mengurangkan berat badan dan ukuran , kerana ia menawarkan tenaga dan kesediaan untuk melakukan senaman berprestasi tinggi dan latihan yang sengit, yang membantu dalam kehilangan lemak. Kesan termogeniknya juga membantu dalam penambahbaikan penyakityang, daripada proses peluh, menjadi lebih ringan seperti selesema dan selsema.

Pengambilan kayu manis dalam bentuk teh, atau malah untuk perasakan minuman berasaskan susu (seperti smoothie dan yogurt) membantu dalam memerangi nafas berbau (disebabkan oleh gastritis) dan mencegah penyakit mulut seperti karies, gingivitis dan keradangan lain di kawasan badan ini.

Kontraindikasi

Cadangan utama ialah kayu manis tidak diberikan bersama-sama dengan penggunaan ubat, kerana ini, kerana sifatnya, boleh mengganggu tindakan bahan aktif dan mengurangkan kapasiti mereka. Selain itu, kerana tindakan termogeniknya, ia tidak boleh dimakan oleh wanita hamil atau ibu menyusu.

Bahan-bahan

Gabungkan kayu manis dengan beberapa bahan lain untuk memudahkan pengambilan dan mengharumkan minuman . Untuk cadangan teh kayu manis ini, anda memerlukan: 250 ml air, sekeping kecil halia, setengah batang kayu manis dan tiga hirisan tebal lemon dengan kulitnya.

Cara membuatnya

Untuk membuat teh, anda perlu mendidih air dalam kuali selama beberapa minit. Seterusnya, masukkan kepingan kecil halia dan batang kayu manis. Tunggu sehingga mendidih lagi. Selepas itu, keluarkan semua sisa dengan menapis cecair. Biarkan infusi berehat selama beberapa minit lagi dan kemudian masukkan lemon. Ambil segera ke tidakpahit.

Teh diuretik dengan boldo

Walaupun merupakan tumbuhan aromatik, boldo paling diingati kerana kepahitan dan rasa yang menarik, biasanya digunakan untuk penyakit yang berkaitan dengan perut dan hati. Tetapi teh boldo juga mempunyai sifat diuretik dan boleh digunakan untuk membantu menghilangkan toksin dan cecair tertahan dari badan. Oleh itu, adalah wajar mengetahui manfaat tumbuhan ini untuk memasukkannya ke dalam diet anda dengan betul. Fahami lebih lanjut mengenai tumbuhan ini, tanda-tanda dan kontraindikasi dengan membaca di bawah. Ketahui juga versi resipi yang lebih berpengalaman untuk dimakan.

Sifat

Versi tumbuhan boldo yang paling terkenal di Brazil ialah yang mempunyai daun hijau dengan ciri baldu. Versi ini mempunyai sifat perangsang untuk sistem pencernaan, selain sebagai analgesik.

Keupayaan ini juga membantu menghilangkan pedih ulu hati kerana ia mengandungi bahan yang dipanggil forskolin, yang membantu meningkatkan fungsi hati. Akhirnya, terdapat kehadiran kafein, yang membantu dalam pelupusan dan motivasi badan.

Petunjuk

Pakar dan pakar pemakanan mengesyorkan penggunaan ringan teh boldo untuk membantu diet penurunan berat badan . Ia juga biasanya disyorkan untuk membantu dalam rawatan untukIa ditunjukkan untuk menggalakkan pengurangan pengumpulan cecair, terutamanya di kawasan kaki. Jika anda mempunyai rasa berat dan letih di kaki anda, gunakan penyediaan ini dan ambil peluang untuk berehat, meletakkan kaki anda dalam mod yang lebih tinggi daripada seluruh badan anda. Nikmati dan rehatkannya.

Selain teh, pasli boleh digunakan dalam jus untuk meningkatkan kesihatan kulit. Oleh kerana sifat antioksidannya, apabila ditambah kepada jus hijau, yang mengandungi tumbuhan dan herba lain yang sama nilai, pasli ditunjukkan untuk meningkatkan sifat unsur lain. Masukkan dalam resipi ini juga.

Kontraindikasi

Tumbuhan pasli harus dielakkan, dalam apa jua bentuk atau penggunaan, oleh orang yang mempunyai masalah buah pinggang yang teruk atau telah melalui keadaan tertentu penyakit dengan buah pinggang (seperti nefritis, sista buah pinggang, dll.). Teh pasli, khususnya, hanya perlu dielakkan oleh wanita yang hamil atau menyusu.

Bahan-bahan

Untuk membuat teh pasli yang lazat, anda perlu mengasingkan bahan-bahan berikut: 1 tandan besar pasli , sebaik-baiknya segar dan masih mengandungi tangkai (untuk rujukan: 25 gram tumbuhan); 1 sukatan (gelas) air) dan setengah cawan jus daripada 1 lemon. Petua: cuba jangan memotong tumbuhan dengan pisau, jika boleh memecahkannya dengan tangan anda, tindakan ini membantupenyakit pundi hempedu. Untuk meningkatkan penghadaman, teh boldo boleh diberikan sejurus selepas makan. Akibatnya, ia juga merawat faedah untuk berfungsi usus.

Dengan cara pengambilan minuman beralkohol secara berlebihan, untuk mengurangkan rasa mabuk dan loya, infusi boldo ditunjukkan untuk mengurangkannya dan juga boleh digabungkan dengan pengambilan beberapa buah-buahan yang membantu mengembalikan keadaan normal kepada organisma. Selepas mengambil teh, cuba makan: tembikai, kiwi atau nanas.

Kontraindikasi

Seperti mana-mana infusi bahan aktif kuat yang lain, teh boldo harus dimakan dengan sedikit untuk mengelakkan keracunan hati atau malah loya dan tindak balas buruk.

Selain itu, kemungkinan menjana alahan pada orang yang sangat sensitif terhadap penggunaan tumbuhan atau herba yang mempunyai kafein dalam komposisinya mesti diperhatikan. Kerana ia bertindak secara langsung pada fungsi perut, teh ini tidak disyorkan untuk wanita hamil.

Bahan-bahan

Untuk teh boldo, yang ideal adalah untuk menuai daun tumbuhan terlebih dahulu dan biarkan ia kering secara semula jadi. Setelah kering, untuk menyediakan teh, anda memerlukan 1 liter air mendidih untuk setiap 50 gram daun. Pemanis tidak disyorkan, tetapi jika anda mahu, anda boleh menambah titisan lemon untuk menyedapkan dan mengurangkan kepahitan.

Cara membuatnya

Untuk menyediakanteh, ingat untuk mengeringkan daun boldo yang dituai secara semula jadi terlebih dahulu. Letakkannya dalam kuali dengan penutup dan tuangkan air mendidih ke atas, kemudian tutup. Infusi hendaklah disimpan dalam keadaan bertutup selama kira-kira lima minit.

Selepas sejuk, tuangkan ke dalam cawan dan tambahkan titisan lemon ke dalam minuman. Teh perlu dimakan dalam masa dua hari untuk mengekalkan khasiatnya.

Berapa kerapkah saya boleh minum teh diuretik?

Walaupun ia adalah minuman yang membawa keselesaan kepada pelbagai situasi yang tidak selesa dalam badan dan membantu dalam pemulihan tenaga dan vitamin yang diperlukan untuk kehidupan seharian, pengambilan teh diuretik mesti dipatuhi dengan teliti. Penggunaan berulang jenis teh yang sama, mengikut unsur yang menyusunnya, boleh menyebabkan disfungsi dan perubahan pada organisma dan kesihatan badan.

Atas sebab ini, sentiasa pilih untuk mencuba versi baharu dan pelajari tentang herba baru, buah-buahan dan rempah ratus yang boleh diubah menjadi infusi dan membawa faedah yang anda inginkan. Selain mengetahui semua keupayaan teh yang dipilih, anda juga harus mendapatkan bimbingan daripada pakar dan pakar pemakanan tentang penggunaan teh dalam diet dan makanan anda.

Ingat bahawa tumbuhan ubatan mempunyai kesan yang berbeza dari organisma ke organisma , dan itulah sebabnya penting untuk anda mengetahui keperluan anda sendiri, dari segivitamin dan nutrien, untuk memilih infusi yang betul.

Alam menyediakan beberapa pilihan. Jadi, terpulang kepada anda, melalui pencarian maklumat dan garis panduan, untuk memilih apa yang paling anda suka dari segi rasa dan aroma, tetapi juga dari segi aplikasi dan fungsi. Jadi, ketahui lebih banyak lagi dan buat pilihan teh diuretik yang baik untuk badan anda!

Cara melakukannya

Sanitasi pasli dengan membasuhnya dengan air yang banyak. Masukkan pasli yang telah dicincang dalam kuali dengan air dan bawa ke ketuhar untuk mendidih. Sebaik sahaja ia mula menggelegak, tutup api dan tutup bekas. Biarkan infusi bertindak selama kira-kira 5 hingga 10 minit. Pada akhirnya, tapis untuk mengeluarkan tumbuhan, tambah lemon dan minum masih hangat.

Teh Diuretik dengan adas dan pasli untuk wanita hamil

Untuk wanita hamil, hanya teh yang menyumbang untuk memastikan sistem saraf tenang dan damai adalah disyorkan. Walaupun teh pasli bukan salah satu daripadanya, jika digabungkan dengan tindakan adas, ia membawa sifat diuretik yang sangat baik untuk wanita hamil dan membantu meningkatkan peredaran.

Selain lazat, teh ini membawa keselesaan kepada badan dan ia boleh dimakan sebelum berehat pada sebelah petang atau pada waktu malam, sebelum tidur. Teruskan membaca dan belajar tentang cadangan teh adas dengan sejumlah kecil pasli untuk wanita hamil, sebagai tambahan kepada sifatnya, petunjuk dan kontraindikasi. Lihatlah!

Sifat

Adas, sebagai tambahan kepada kesan penenang, mempunyai sifat baik yang mampu membantu memperbaiki senario penghadaman yang lemah dan/atau ketidakselesaan perut, seperti senggugut dan rasa kembung perut selepas mengambil makanan yang tidak dihadam dengan baik.

IniIni berlaku kerana herba mempunyai kepekatan kalium yang tinggi sebagai nutrien dan vitamin A dan C. Apabila adas digabungkan dengan pasli, sifatnya dipertingkatkan, menghasilkan tindakan diuretik serta analgesik dan anti-radang.

Petunjuk

Teh adas yang digabungkan dengan pasli mempunyai petunjuk diuretik dan boleh digunakan untuk mengawal pengumpulan cecair untuk wanita hamil, tetapi ia juga boleh digunakan oleh wanita yang tidak hamil dengan agar dapat mengurangkan simptom senggugut.

Sekiranya anda sudah berada dalam kitaran haid, apabila menggunakan infusi ini, wanita akan berasa lebih lega di bahagian perut dan peredaran terutamanya aliran darah di bahagian kaki.

Pada wanita yang belum dalam proses kehamilan, adas yang digabungkan dengan pasli ditunjukkan untuk membantu mengurangkan kekejangan semasa haid. Memandangkan ia mempunyai ciri-ciri analgesik dan anti-radang, tumbuhan ini mampu mengawal ketegangan otot dan mengawal sakit perut.

Kontraindikasi

Pasli dikontraindikasikan dalam kuantiti yang banyak untuk wanita hamil. Adas pula, menurut beberapa kajian, dikaitkan dengan kesuburan dan oleh itu, tidak disyorkan oleh sesetengah pakar untuk wanita yang sedang menjalani rawatan kanser payudara. Walau apa pun, jika anda ragu-ragu sama ada anda boleh mengambilnya, sentiasa caripenilaian perubatan dan nasihat pakar.

Bahan-bahan

Untuk membuat teh adas dan menggunakan pasli, anda memerlukan bahan-bahan berikut: 1 sukatan (sudu besar) adas; 1 sukatan (sudu kecil) pasli dan lebih kurang 250 ml air panas. Ambil perhatian bahawa tidak perlu perasakan dengan gula, madu atau sejenisnya, kerana adas mempunyai aroma manis, membantu mengawal rasa.

Cara membuat

Rasa dengan pasli Ia dibuat daripada penyerapan kedua-dua tumbuhan yang tidak direbus. Oleh itu, anda memerlukan air menjadi sangat panas. Letakkan sukatan adas dan pasli dalam cawan. Masukkan air mendidih dan kemudian tutup cawan. Tunggu beberapa minit dan minum minuman hangat.

Teh diuretik dengan dandelion

Sebagai tumbuhan yang berkhasiat, dandelion, apabila digunakan dalam bentuk teh, mempunyai tindakan diuretik dan membantu untuk mengempiskan badan.

Selain faedah diuretik, dandelion digunakan untuk menyumbang kepada rawatan dan melegakan penyakit seperti reumatik atau gout, kerana ia mempunyai sifat anti-radang, sesuatu yang membantu mengempiskan kaki, kaki, lengan dan tangan, memberi manfaat kepada sendi.

Berbeza dengan apa yang difikirkan, bukan bunga dandelion yang cantik, dalam warna kuning, yang digunakan untuk penyerapan, tetapi akar tumbuhan. Dialah yangmembawa sejumlah besar antioksidan dan juga sebatian yang diiktiraf sebagai ubat. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang petunjuk, sifat, kontraindikasi dan cara membuat resipi untuk teh dandelion aromatik.

Sifat

Selain menggalakkan tindakan diuretik, penyerapan dandelion mempunyai anti -sifat keradangan dan antioksidan, iaitu ia menyumbang kepada kesihatan kulit dan juga rambut. Komposisinya juga membantu dalam penghadaman protein yang berasal dari haiwan, jadi ia juga boleh digunakan selepas makan, pada sebelah petang, meningkatkan penghadaman.

Ia juga mengandungi vitamin C, vitamin B6 dan mineral. Oleh itu, adalah dicadangkan oleh pakar pemakanan dan pakar diet untuk membantu dalam penurunan berat badan dan penyingkiran lemak badan. Pada masa yang sama ia menyahtoksik dan menggalakkan penyingkiran toksin, ia mampu membawa nutrien yang menyumbang kepada kesihatan badan.

Petunjuk

Infusi ini ditunjukkan sepenuhnya untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Dia akan bertanggungjawab untuk menyediakan peningkatan generasi air kencing dalam badan. Peningkatan pengeluaran air kencing akan membantu dengan penyingkiran cecair jika orang itu terdedah kepada pengekalan cecair. Oleh itu, buah pinggang juga akan mendapat manfaat, kerana kehadiran mineral, seperti kalium dan fosforus, akan membantu dalam penapisan dan pengeluaran air kencing.

Dalam penggunaannya yang pelbagai, ia juga ditunjukkanuntuk merawat masalah sistem penghadaman, kurang selera makan pada kanak-kanak, gangguan hempedu, buasir dan mengurangkan kehadiran kolesterol jahat dalam badan. Akar tumbuhan juga mempunyai kesan pencahar ringan. Penyakit seperti rematik dan penyakit hati juga boleh dikurangkan dengan pengambilan dandelion.

Kontraindikasi

Hanya akar tumbuhan dandelion sahaja yang dikontraindikasikan dalam beberapa situasi. Orang yang mempunyai penyakit berkaitan buah pinggang (seperti nefritis, batu karang, antara lain) harus mengelakkan infusi. Masalah perut yang serius (seperti gastrik dan ulser) juga perlu diperhatikan, jika anda mengalami masalah ini, elakkan pengambilan. Infusi ini juga tidak disyorkan untuk wanita hamil.

Bahan-bahan

Ada bahan-bahan berikut di tangan untuk membuat teh dandelion: 15 gram daun dandelion dan akar dandelion. Perhatikan bahawa tiada kemasukan bunga. Asingkan juga 250 ml air yang sangat panas. Sebaik-baiknya, daun dan akar tumbuhan harus segar, jadi biarkan ia untuk mengumpul atau membelinya apabila anda benar-benar akan membuat infusi.

Bagaimana untuk melakukannya

Untuk membuat infusi itu, tambah air dengan telaga panas dalam bekas dengan penutup. Letakkan daun dan akar untuk berehat di dalam air dan tutup rapat. Biarkan seperti itu selama 10 minit. Selepas coe dan minum di belakang. Beri perhatian bahawa penggunaan teh ini mestilahdiamalkan 2 hingga 3 kali sehari sahaja.

Teh diuretik dengan rambut jagung

Sebahagian daripada tongkol jagung, rambut jagung mungkin tidak kelihatan seperti itu, tetapi ia adalah tumbuhan. Selain menyumbang kepada persenyawaan dan konsepsi telinga, rambut jagung juga digunakan untuk tujuan perubatan. Penggunaan infusi berasaskan tumbuhan ini biasanya digunakan untuk melegakan bengkak dan membantu menghilangkan cecair yang tertahan.

Komposisi rambut jagung mengandungi bahan (protein, nutrien dan karbohidrat) yang membantu meningkatkan badan. Ia adalah produk semulajadi yang mempunyai kesan diuretik. Ia boleh dimakan dalam bentuk semula jadi dan segar atau sebagai ekstrak kering. Ketahui lebih lanjut tentang tumbuhan ini dan buat teh lazat yang mengandungi rambut jagung.

Sifat

Tumbuhan rambut jagung mengandungi vitamin, protein, kalium, magnesium, natrium dan juga karbohidrat. Kesemua aset ini dianggap sebagai konduktor tenaga yang sangat baik untuk memerangi haus dan lusuh sel-sel badan. Bagi bahagian diuretik, tumbuhan membantu melonggarkan dinding pundi kencing, membantu menghilangkan cecair yang ada.

Petunjuk

Infusi rambut jagung sangat disyorkan oleh doktor dan pakar apabila berhadapan dengan keperluan rawatan untuk patologi yang berkaitan dengan buah pinggang dan, sebagai akibatnya, rawatan tekanan darah tinggi.