Naha nyandak Teh Diuretik?

The infusions katelah tea bisa disiapkeun pikeun konsumsi tina bumbu, rempah, daun, akar atawa bungbuahan. Nurutkeun unsur-unsur anu digunakeun pikeun persiapan, inuman bisa ngandung sipat diuretik anu bisa nyumbang kana kaséhatan awak sarta mawa mangpaat pikeun awak ku ngaronjatkeun fungsina.

Istilah "diuretik" dipaké pikeun nafsirkeun sakabéh. sareng zat naon waé anu ngabantosan dina fungsi ginjal sareng ati, nyumbang kana kagiatan nyaring sareng nyerep cai sareng uyah mineral anu dikonsumsi sareng diusir ku awak. Ku sabab kitu, ingesting teas diuretik mantuan pikeun ngurangan akumulasi natrium, salah sahiji offenders utama ingetan cairan, utamana di masarakat awéwé.

Konsumsi infusions diuretik ogé ilahar dianjurkeun ku spesialis sarta ahli gizi di. diets pikeun ngurangan beurat, sabab mantuan detoxify awak jeung deflate awak, salian promosi leuwih disposition. Leungitna beurat kudu salawasna dikaitkeun kana kagiatan fisik, ku kituna, disposisi jeung énergi ditawarkeun ku infusions ogé mangpaat. jalur expulsion ngaliwatan cikiih. Kenali sababaraha resep tea diuretik anu kami pisahkeun pikeun anjeun, sareng seueur deuiHal ieu dipaké salaku pelengkap pikeun kagiatan ngadalikeun ieu kasakit kalawan tujuan utama pikeun ngurangan bareuh sarta ngaronjatkeun éliminasi cairan.

Pikeun awéwé, éta ogé mangrupa tea alus teuing pikeun dipaké dina mangsa haid pikeun ngurangan. tegangan. Ingestionna tiasa dianggo pikeun ngabantosan keram, nyeri sirah, nyeri awak, kahariwang sareng setrés anu berpotensi salami periode ieu.

Kalayan sipat basana, rambut jagong ogé ngabantosan ngirangan tingkat asam dina awak sacara gembleng. sarta ieu balances réaksi anti radang mantuan pikeun merangan nyeri otot jeung nyeri sendi husus.

Contraindications

Sanajan teu boga contraindications serius, konsumsi Infusion kudu dilaksanakeun kalawan caution ku jalma. ngajalanan perawatan prostat, sabab tutuwuhan miboga sipat diuretik jeung, jeung ngaronjatna produksi cikiih, bisa ngabalukarkeun komplikasi, saperti nyeri jeung teu ngarareunah nalika urinating. Konsumsi teu dianjurkeun pikeun ibu hamil.

Bahan

Pikeun nyieun teh, kumpulkeun bulu jagong seger tina hiji atawa dua ceuli jagong (2 sendok). Anjeun masih tiasa nganggo ekstrak garing, dina versi ieu, ogé nganggo dua sendok. Misahkeun dua gelas cai dina suhu kamar. Beda sareng infus anu sanés, anu ieu bakal dikulub langsung sarengtutuwuhan beuleum.

Cara nyieunna

Pilih nyiapkeun tea bulu jagong persis deukeut jeung waktu rék meakeun inuman. Kusabab éta gaduh ambu anu kuat, ieu bakal ngabantosan konsumsi anu langkung aromatik. Nunda kabéh bahan babarengan dina pan jeung mawa ka kulub a. Pareuman panas, antepkeun sakeudeung, saring jeung dikonsumsi bari haneut keneh.

Teh Diuretik jeung Buntut Kuda

Buntut Kuda diakuan minangka ramuan diuretik, sarta loba dipaké dina sagala rupa. diets leungitna beurat sabab mantuan awak ngaleungitkeun racun jeung ngaronjatkeun kaayaan pikeun ngaleungitkeun cairan dipikagaduh. Kabéh kaleuwihan cai dina awak bisa digarap, dasarna dimurnikeun jeung diusir maké infusions dumasar kana horsetail.

Aksi langsung na dina nyaring mineral anu penting pikeun fungsi organisme, ngajadikeun ramuan mangrupa salah sahiji Pangalusna dituduhkeun pikeun tindakan salaku diuretik. Sababaraha spesialis malah ngaranan ramuan sanggup ngajalankeun drainase limfa alam. Tetep maca sareng diajar ngeunaan indikasi sareng kontraindikasi pikeun konsumsi tea buntut kuda. Parios deui!

Sipat

Di antara sadaya pasipatanana, anu paling menonjol nyaéta sipat anti-radang sareng antioksidan, nyumbang, utamina sareng langsung, pikeun ngaleungitkeun racun. jeung kaséhatan nonoman sél. Salaku tambahanSalaku tambahan, éta ngabantosan ngaleungitkeun natrium tina awak sareng ngusir baktéri.

Indikasi

Teh ieu disarankeun pisan pikeun jalma anu teu ngarareunah atanapi bareuh di daérah beuteung, naha kusabab konsumsi katuangan anu mangaruhan pangaruhna. atawa malah alatan overeating. Éta ogé kedah dikonsumsi ku anu ngagaduhan masalah dina sistem kemih, sabab ngabantosan ngaleungitkeun sareng ngamurnikeun cairan.

Pamakéan buntut kuda ogé ngabantosan ngajaga disposisi tulang awak. Ieu lumangsung alatan ayana mineral (kayaning kalsium jeung fosfor) nu nyumbang kana strengthening sarta ngaronjatkeun daya tahan awak. Dina mode éksternal, éta dituduhkeun pikeun ngaronjatkeun penampilan kuku, nyieun eta kuat sarta kulit, delivering penampilan cageur.

Contraindications

Konsumsi berkepanjangan infusions ngandung horsetail teu dianjurkeun, sabab sakumaha Éta ngamajukeun ngaleungitkeun racun, sareng ieu kalebet mineral anu henteu kaserep ku awak, éta ogé tiasa nyababkeun ditarikna kaleuwihan. Aturanana nyaéta pikeun ngajaga parsimony dina konsumsi sareng henteu janten kabiasaan. Éta kedah diselingi sareng infus sanés anu nilai gizi anu sami.

Ditunjukkeun pikeun sadaya jalma anu nganggo tèh pikeun waspada kana konsumsi cai, bahkan ningkatkeunana, sabab buntut kuda ngagaduhan konsentrasi kalium anu luhur (éta). nu bisa jadi resiko pikeun jalma kalawanmasalah jantung).

Bahan

Ieu teh basajan tur gancang nyiapkeun. Mibanda rasa dicirian leuwih kana pait, tapi sagemblengna consumable tanpa tambahan gula. Bahanna ngan ukur ukuran anu hadé tina ramuan horsetail (1 séndok téh) sareng satengah liter cai anu ngagolak. Anjeun tiasa nganggo ramuan anu tos garing, anu gampang dipendakan di toko khusus jamu ubar.

Cara ngadamelna

Teundeun porsi buntut kuda dina cangkir. Tambahkeun cai panas pisan kana ramuan jeung nutupan cangkir kalayan saucer a. Perlu ngantep éta istirahat 10 menit. Teh disiapkeun ngaliwatan prosés steeping tutuwuhan. Sanggeus periode ieu, galur miceun runtah horsetail jeung konsumsi. Éta tiasa dilakukeun dina jumlah anu langkung ageung sareng disimpen pikeun konsumsi tiis atanapi beku.

Teh Diuretik sareng Jahé

Akar jahé dianggo dina seueur infus sareng ogé digabungkeun sareng sababaraha bahan sanés pikeun ningkatkeun rasa sareng ambu dina inuman sareng masakan anu endah.

Seueur anu henteu terang, tapi jahé mangrupikeun fasilitator fungsi diuretik awak sabab térmogenik. Éta ogé cekap dianggo pikeun ngabersihkeun saluran pernapasan, iritasi tikoro komo pikeun ngirangan hawa tiis anu aya hubunganana sareng kekebalan anu rendah.

Jahé ngagaduhan rasa anu nyéta, sareng sakapeung lada dina sungut. Loba dipaké dina infusions oriental ku Jepang jeungCina, ambu jahé téh unmistakable lamun hadir dina infusions, sanajan ieu dipirig ku elemen séjén. Hoyong terang langkung seueur ngeunaan mangpaat jahé? Pariksa ieu di handap!

Sipat

Teh jahé mangrupa infusion nu mawa sipat antioksidan jeung antibakteri, salian sipat thermogenic. Karakteristik ieu ngabantosan ngaktifkeun métabolisme anu nyababkeun ngahasilkeun langkung énergi sareng, salaku akibatna, ngaleungitkeun langkung seueur racun. Éta ogé nyumbang kana miceun asam urat tina awak, anu ngabantosan normalisasi kagiatan peujit.

Indikasi

Pikeun ngajaga kaséhatan ati, tea anu disiapkeun sareng jahé ditunjuk ku anti na. -tindakan radang jeung antioksidan.

Éta bisa dicerna pikeun mantuan ngaleungitkeun molekul katelah radikal bébas, nu meta salaku racun dina ati jeung kudu dipiceun guna mastikeun fungsi ditangtoskeun. Salaku tambahan, éta dituduhkeun pikeun pangobatan anu aya hubunganana sareng panyakit saluran pernapasan (flu, tiis, nyeri tikoro).

Ku ngandung sanyawa aktif, jahé tiasa ngamajukeun rélaxasi sadaya otot peujit sareng ngirangan. tingkat kaasaman lambung. Ku alatan éta, infus ieu bisa mantuan nyegah heartburn jeung gas dihasilkeun tina peujit.

Contraindications

Pikeun jalma anu boga sajarah panyakit.patali jeung peujit jeung sistem lambung, konsumsi jahé teu dianjurkeun, dina sagala bentuk na. Dina diets nu jahé téh dipaké pikeun mantuan leungitna beurat, disarankeun pikeun henteu meakeun leuwih ti 3 gelas sapoé.

Utamana ngeunaan jahé, sacara alami konsumsi pangan thermogenic henteu dianjurkeun pikeun jalma. anu ngagaduhan hipertiroidisme, sabab métabolismena aya dina prosés anu gancangan.

Konsumsi kaleuleuwihan ningkatkeun résiko kaleungitan massa otot. Salaku tambahan, jalma anu ngagaduhan panyakit jantung, migrain kronis, masalah lambung sareng alérgi henteu kedah tuang kaleuleuwihan katuangan thermogenik, sabab ngakibatkeun paningkatan tekanan darah, hipoglisemia, setrés, insomnia sareng tachycardia.

Bahan

Nyieun tea jahé gampang pisan. Anjeun peryogi: 3 ukuran (sendok) akar jahé. Idéal nyaéta yén anjeun nganggo akar seger sareng langkung saé parut. satengah liter cai disaring; 2 ukuran (sendok) jus tina 1 lemon; 1 ukuran (sendok) madu sasuai karesep anjeun.

Kumaha carana

Coba laksanakeun persiapanna ngan deukeut-deukeut kana waktu rék ngadaharna. Kulub jahé dina pan katutup salila 10 menit. Afterwards, miceun kulit, nu kudu leupas sarta pohara gampang dipiceun, galur jeung nambahkeun jus 1 lemon. Panungtungan, tambahkeun madu.Langsung dikonsumsi, masih panas.

Teh Diuretik sareng jahe, kayu manis sareng jeruk nipis

Gabungan langkung ti hiji bahan anu gaduh potensi diuretik mangrupikeun alat anu tujuanana pikeun ngagancangkeun prosés nyerep. awak sareng nyumbang kana hasil anu langkung gancang. Jahé jeung kayu manis mibanda aksi térmogenik nu, digabungkeun jeung lemon, mantuan ngaronjatkeun fungsi nu nyumbang kana sékrési cairan nu bisa nahan dina awak.

Infusion tina tilu bahan babarengan, salian ngeunah. sareng eusi anu nyegerkeun, éta ngabantosan nguatkeun métabolisme ku cara ningkatkeun sistem imun sareng nyegah panyakit sapertos pilek sareng pilek. Diajar langkung seueur ngeunaan mangpaat bahan ieu sareng tea ieu pikeun kaséhatan anjeun!

Sipat

Jahé, kayu manis sareng lemon gaduh sipat antioksidan sareng antibakteri. Kayu manis, khususna, dianggo pisan pikeun merangan baktéri sareng jamur dina awak. Sajaba ti éta, tiluna boga zat anu ngatur fungsi ginjal, mastikeun perbaikan konstan dina sistem expulsion cairan awak.

Indikasi

Infus jahé, kayu manis jeung lemon dituduhkeun pikeun ngagentos. gas peujit jeung ningkatkeun bareuh beuteung. Kusabab éta ogé inuman atherogenik, éta tindakan ku ningkatkeun prosés métabolik ku ngahasilkeun éliminasi cair ngaliwatan kesang sarengcikiih. Ditunjukkeun ku spesialis sareng ahli gizi pikeun diet rendah kalori sareng kinerja fisik.

Contraindications

Katilu unsur infus ieu (kayu manis, lemon sareng jahé) kedah dikonsumsi sakedik, merhatikeun indikasi gizi. .

Hususna pikeun kayu manis, kontraindikasi dikaitkeun kana henteu ngagunakeun bungbu ieu babarengan sareng pangobatan sintétik anu antukna dikonsumsi, sabab aya dina kayu manis ayana zat aktif anu tiasa ngabatalkeun tindakan komponén obat-obatan sanés. . Perhatikeun!

Bahan

Jahé, jeruk nipis jeung kayu manis téh kacida aromatikna sarta kudu disiapkeun deukeut-deukeut momen konsumsi, utamana sabab ngandung lemon salaku bahan anu, lamun disimpen atawa ditambahkeun. kana sagala dahareun, éta bisa ngagancangkeun prosés pait. Pikeun nyieun tea, anjeun peryogi 300 ml cai, 10 gram akar jahé, satengah jeruk nipis diperas sareng batang kayu manis.

Cara ngadamelna

Pikeun ngadamel teh, tuturkeun. parentah handap léngkah: nempatkeun sabagian jahé parut dina cangkir, lajeng nempatkeun cai nu ngagolak. Tambahkeun iteuk kayu manis sarta ngantep éta meta salila kurang leuwih 5 menit. Tungtungna, usum jeung jus tina satengah lemon sarta ngalayanan. Éta kedah dikonsumsi masih haneut. Upami anjeun hoyong nyimpen, lakukeun tanpa nambihan jeruk nipis sareng selapkeun ngan ukur dina waktos konsumsi.

TehDiuretik jeung waru

Kaceluk kana pamakéan kembangna dina tea, waru téh tutuwuhan anu miboga sipat ubar. Éta gaduh tindakan diuretik nalika dikonsumsi dina jumlah anu tangtu sareng ngabantosan ngalawan ngarareunah burih sareng ingetan cairan. Kembang gaduh warna anu ngahalangan, kalayan nada warna ulang sareng nyimpen mindahkeun karakteristik ieu kalayan infus.

meang (amiss (amis sareng gempa )) komo dina jellies. Tapi dina tea mangpaat kaséhatan bisa ditingkatkeun. Pariksa sagala rinci ngeunaan tutuwuhan ieu sarta nyiapkeun tea waru nikmat!

Sipat

Infusion teu ngandung kalori sarta ngajaga sipat thermogenic tutuwuhan. Ku kituna, waru mangrupakeun sumber zat antioksidan sarta anti radang mantuan pikeun ngabersihan jalur éliminasi cairan awak. Sajaba ti éta, éta téh tutuwuhan anu miboga konsentrasi luhur mineral jeung vitamin anu mantuan ngagentos tegangan jeung sistim saraf.

Indikasi

Lamun dikonsumsi dina pangawasan dokter jeung spesialis, tea. tina waru dituduhkeun pikeun nyusun diet slimming pikeun aksi diuretik na. Éta ogé disarankeun dina diet pikeun ningkatkeun tekanan darah sareng ngirangan koléstérol goréng dina awak. Ogé cleans gajih tinaati. Kusabab sipat antioksidanna, éta mangrupikeun sumber pencegahan pikeun ngagem sél.

Pikeun ngirangan kadar kolesterol jahat dina awak, waru ogé janten fasilitator. Dina panyawat sapertos diabetes sareng panyakit anu aya hubunganana sareng kaleuwihan beurat, waru tiasa nawiskeun paningkatan koléstérol anu saé, ningkatkeun kaséhatan sareng nyayogikeun awal perawatan anu langkung jero, kalayan pangobatan sintétik.

Contraindications

Kusabab mun rasana deukeut haseum, tapi tetep amis, tea waru gampang dikonsumsi, tapi lamun dipaké leuwih, éta bisa mangaruhan fungsi peujit ngabalukarkeun diare sarta kaayaan mabok minor.

Ku nyumbang kana produksi. cikiih, éta ogé bisa ngakibatkeun leungitna konstan kalium jeung natrium, ku kituna perlu ngagunakeun sparingly. Teu dianjurkeun pikeun dikonsumsi ku ibu hamil.

Bahan

Teh waru dijieun tina kembang garing tina tutuwuhan, tapi sabalikna mun kapercayaan popular, éta lain kembang ilahar katempo di kebon. . Pilarian jinis anu leres di toko anu khusus dina herbal sareng pepelakan infus. Janten, pikeun persiapan anjeun peryogi 2 sendok kembang waru garing sareng saliter cai anu dipanaskeun.

Kumaha carana

Pikeun ngamimitian persiapan, bawa cai kana seuneu sareng tinggalkeun. nepi ka ngagolak. Nalika dimimitian, mareuman panas sareng tambahkeun kembang kana cai.pangaruh unsur-unsur ieu dina kagiatan awak anjeun, di handap!

Teh diuretik sareng peterseli

Seueur anu henteu terang, tapi peterseli mangrupikeun pepelakan anu dianggo ogé pikeun tujuan ubar, salian ti éta. aplikasi dina masak salaku bumbu, nu pangalusna dipikawanoh. Kalayan rasa anu luar biasa, panggunaan ubarna antara séjén disarankeun pikeun ngagampangkeun nyerna sareng mastikeun akumulasi tingkat asam urat anu handap dina awak.

Sanajan anu henteu resep kana ambuna. tutuwuhan, bisa make versi tea pikeun ngaronjatkeun fungsi awak. Tetep maca sareng diajar langkung seueur ngeunaan indikasi, sipat, kontraindikasi sareng aksés resep anu disarankeun pikeun tea anu enak sareng peterseli. Parios deui!

Sipat

Kahiji-hiji, perlu diinget yén peterseli ogé katelah peterseli, bau héjo, atanapi malah perrexil di sababaraha daérah sareng nagara bagian Brazil. Hal ieu kacida populér sarta bisa gampang kapanggih di pasar jalan atawa malah tumuwuh di kebon leutik sarta ranjang kembang di imah, tina bibit gampang sasari tina cabang utama na.

Ieu téh tutuwuhan nu mibanda sipat diuretik hébat, sakumaha eta. ngarangsang produksi cikiih contributing tina aksi ieu kana prosés ngaleungitkeun cairan tina awak, konduktor racun.

Indikasi

Pamakéan infus anu ngandung peterseli salaku unsur utamatina waru garing. Ieu bakal diperlukeun pikeun nutupan wadahna pikeun infusion lumangsung. Ninggalkeun ditangtayungan pikeun 10 menit, sanggeus éta galur eta, miceun kembang sarta sajikeun masih haneut. Éta tiasa disimpen dina kulkas salami 1 dinten sareng dikonsumsi tiis sareng / atanapi és batu.

Teh diuretik nganggo topi kulit

Topi kulit mangrupikeun pepelakan anu, gumantung kana wewengkon Brazil, bisa kapanggih kalawan ngaran séjén (saperti: ramuan tina rawa, tea mineiro, ramuan tina rawa, jsb). Kinerja diuretikna dipikanyaho, khususna ku sepuh, anu parantos nganggo pepelakan pikeun tujuan ubar. Sajaba ti éta, ogé dipaké pikeun ngaronjatkeun kasakit, alatan lampah anti radang na.

Teh nya dijieun tina daun geus garing sarta mangrupakeun pilihan alus keur jalma anu teu resep ngarasakeun rasa infusions. . Mibanda rasa hampang, tapi masih bisa ditambahkeun jeung gula atawa rempah lianna pikeun nyieun inuman flavored. Diajar langkung seueur ngeunaan pepelakan topi kulit sareng cobian tea!

Sipat

Tutuwuhan topi kulit diakuan salaku pepelakan herbaceous kalayan daun anu ageung. Biasana dilahirkeun sareng tumuwuh di tempat-tempat beueus sapertos sisi walungan, danau bahkan rawa. Di Brazil, éta kapanggih utamana di wewengkon Minas Gerais, São Paulo jeung Mato Grosso. Nagara-nagara séjén ogé mibanda ayana tutuwuhan, tapi saeutik pisan.

Éta tutuwuhan anueta ngandung mineral dina kaayaanana sarta eta mawa sipat antioksidan contributing kana kaséhatan sél awak. Salaku tambahan, éta ngajaga sipat anti-radang, laxative sareng astringent. Sadaya kombinasi ieu mantuan pikeun ngurangan peradangan sistem limfa awak, sahingga ngaleungitkeun lengkep mungkin cairan dipikagaduh.

Indikasi

Dina versi tea na, topi kulit dituduhkeun pikeun jalma anu boga. peradangan paling rupa-rupa. Ti peradangan kulit (sapertos pimples, jsb) ka radang anu aya hubunganana sareng sistem pencernaan. Teu kawas tea séjén, ieu sagemblengna dituduhkeun pikeun jalma anu nalangsara, contona, ti gastritis atawa kasakit burih kronis lianna.

Salain dikonsumsi sacara lisan, topi kulit pindang ogé dipaké dina mandi jeung korsi pikeun mantuan ngaronjatkeun. sareng merangan peradangan sapertos sipilis. Ogé pikeun nyeuseuh beungeut jeung nyumbang kana drying pimples sarta parobahan dina kulit.

Salaku kapanasaran, di sababaraha wewengkon Brazil, daun topi kulit ogé dipaké dina prosés ngawarnaan bulu alam jeung bulu, ngaliwatan infus sareng maserasi daun sareng panggunaan alkohol 70%. Taroskeun inpormasi sareng spesialis, sareng ulah dianggo tanpa petunjuk khusus pikeun tujuan ieu.

Contraindications

Pikeun jalma anu kakurangan kardiovaskular, topi kulit teakudu dijauhan. Ingestionna, sareng ubar sintétik pikeun pengobatan masalah ginjal, ogé henteu disarankeun, sabab ngandung bahan aktif anu tiasa ngahambat tindakanna. Pamakéanna kedah diawaskeun ku spesialis sareng paréntah anu leres.

Bahan

Daun garing tina pepelakan topi kulit sareng cai mangrupikeun bahan anu diperyogikeun pikeun ngadamel infus. Ku kituna, boga dua sendok (sup) daun garing tina kulit topi jeung satengah liter cai pikeun persiapan. ) kulub. Pas ngagolak, selapkeun daun garing tina topi kulit sareng sisihkan. Tetep pot ngagolak ditutupan pikeun 10 menit, tanpa muka. Sanggeus éta, piceun sésa-sésa résidu tina daun sarta ngalayanan bari masih haneut. Upami anjeun hoyong, paké pemanis karesep anjeun.

Teh Diuretik sareng Teh Héjo

Saatos hibiscus tea, green tea mangrupikeun salah sahiji anu paling dikenal sareng dianggo dina diet leungitna beurat sareng ukuran pangurangan. . Ieu kajadian sabab mangrupa sumber tea pikeun aksi diuretik awak. Ogé bisa digabungkeun jeung bungbuahan, nilai diuretik sarua jeung nu ngaronjatkeun kinerja na.

Asalna ti Cina jeung wewengkon India, green tea dijieun tina daun tutuwuhan disebut Camellia. Ieu teh serbaguna, nu bisa dikonsumsipanas, tiis, dina bentuk cair atawa dina kapsul. Fleksibilitas konsumsi ogé diferensial. Diajar langkung seueur ngeunaan infusion ieu sareng ngadamel green tea anu nikmat ayeuna.

Sipat

Infusions sareng green tea gaduh, salaku singularitas, ayana kafein. Salian stimulating métabolisme contributing ka ngaduruk caloric, éta ngabalukarkeun réaksi stimulus nulungan dina perhatian jeung kagiatan konsentrasi. Green tea ogé nambihan kana awak sipat antioksidan, vitamin (B, E jeung C), mineral (kalsium, magnesium, séng, beusi jeung kalium, antara séjén).

Indikasi

Sajaba ti éta. Pikeun indikasi pikeun diet kontrol beurat, pikeun tindakan diuretik na, upami digabungkeun sareng buah-buahan (conto: nanas) nilai anu sami, green tea ngabantosan dina pengobatan panyakit sapertos diabetes. Éta ogé dituduhkeun, dina versi panas atanapi haneut, pikeun ningkatkeun sensasi nyerna.

Dumasar sipat antioksidanna, éta ogé dianggo kalayan tujuan ngalembutkeun sepuh prématur sél awak. Ieu diwanohkeun sabab green tea combats nu disebut radikal bébas, contributing ka pencegahan sagging, salah sahiji faktor visual utama sepuh.

Contraindications

The contraindication utama pikeun konsumsi green tea ieu numbu ka ayana kafein. Kadé uninga yen eta teu dianjurkeundipaké ku saha waé peuting, sabab miboga sipat stimulasi sarta bisa ngabalukarkeun insomnia jeung/atawa guligah anu ngaganggu saré.

Sajaba ti éta, éta kudu dihindari ku jalma anu boga gangguan ginjal atawa panyakit lambung konstan . Tungtungna, éta mangrupikeun infus anu henteu disarankeun pikeun ibu hamil.

Bahan

Gumantung kana cara nyiapkeun tea, éta tiasa gaduh rasa pait anu khas, janten, saran resep nunjukkeun kombinasi sareng a buah: nanas. Pikeun nyieun teh, anjeun bakal kudu: satengah liter cai, 2 keureut badag nanas jeung 1 satengah sendok teh héjo. Dina hal ieu, néangan daun garing atawa versi bubuk tea.

Cara nyieunna

Dina panci, kulub satengah liter cai sakaligus. Sanggeus ngagolak, tambahkeun dua keureut badag nanas jeung antosan nepi ka ngagolak deui.

Terus tambahkeun bubuk teh atawa daun teh garing (geus disanitasi). Pareuman panas jeung nutupan pan. Anjeun kedah ngantosan 10 menit. Cabut sésa-sésa daun sareng nanas, saring sareng sajikeun. Teh ieu ogé saé dina versi anu tiis, nikmati sareng és batu.

Teh Diuretik sareng Adas

Terus bingung sareng adas, kusabab bentuk sareng penampilanna, ayas mangrupikeun pepelakan. nu ogé mibanda sipat diuretik jeung kaayaan aromatik nu ngidinan kreasi inuman sartainfusions anu mangpaat pikeun kaséhatan awak. Dina sungut, rasana deukeut jeung aniseed, sahingga rasa na ditarima ogé ku duanana dewasa sarta barudak.

Salian aplikasina dina teas, fennel dipaké ku apoték pikeun produksi aktip dipaké dina estetika jeung kageulisan, utamana maranéhanana jeung aksi santai, kayaning creams pikeun awak, suku jeung leungeun. Ngartos langkung seueur ngeunaan adas sareng kumaha cara ngagunakeunana dina tea anjeun!

Sipat

Dina komposisina, adas ngagaduhan gizi, vitamin sareng serat anu ngawangun kerangka tuangeunana. Salaku tambahan, ayana mineral anu beunghar: kalium, kalsium, beusi, fosfor, natrium sareng séng. Loba dipaké pikeun aksi expectorant, fennel mibanda sipat anu mantuan duanana rélaxasi internal (tikoro, bayah jeung rél) jeung rélaxasi éksternal (kulit, jaringan jeung otot).

Indikasi

Panyakit nu patali jeung fungsi tina kandung kemih sarta predisposed kana darah tinggi bisa ngagunakeun fennel tea, sabab aksi diuretik na mantuan pikeun ngaronjatkeun produksi cikiih jeung kaayaan kabutuhan pikeun ngaleungitkeun cairan tina awak. Hal ieu ogé dituduhkeun pikeun pengobatan gas sarta discomforts séjén tina sistim digésti mah.

Diterapkeun kana dahareun dina format sejen, salaku bumbu atawa ditambahkeun kana resep pikeun muih jeung pai, fennel mantuan ngalawan kabebeng jeung diare. Ogé promotes ngurangan tinakahariwang jeung setrés sarta, salaku konsekuensi, mantuan pikeun ngaronjatkeun sare konstan.

Contraindications

Teh Fennel ieu contraindicated pikeun epileptics sarta ogé pikeun jalma kalawan alergi atawa sensitipitas kana tutuwuhan jeung rempah. Konsumsi kedah dievaluasi ku spesialis pikeun dilebetkeun kana diet sedeng, khususna pikeun murangkalih. Konsumsi ku ibu hamil teu dianjurkeun sabab ngarobah fungsi rahim.

Bahan

Dina saran ieu, infus jeung adas dijieun tina siki tutuwuhan, nu bisa kapanggih di imah atawa toko husus dina bumbu jeung bungbu. Peryogi saténdok (ukuran tea) siki adas sareng sagelas ageung cai anu ngagolak.

Cara ngadamelna

Teh disiapkeun ku cara ngarendam siki dina cai anu ngagolak. Ku alatan éta, tambahkeun heula siki kana cangkir teras lengkepan saatosna ku cai anu panas pisan. Anggo saucer pikeun nutupan cangkir sareng tutup salami 10 menit. Teras cabut siki sareng inuman dina hudang. Upami anjeun ngadamel kuantitas anu langkung ageung, émut yén tea tahan dugi ka 3 dinten, upami disimpen dina kulkas.

Teh Diuretik sareng Kayu Manis

Teu umum ngagunakeun kayu manis waé. dina teas. Ieu biasana ditambahkeun kana sanyawa atawa rasa inuman panas nu ngandung elemen séjén. Tapi nyaho yén kayu manis ku sorangan mangrupa aktipdiuretik jeung nu, lamun dikonsumsi dina bentuk tea, bisa mantuan ngaduruk kalori sarta ngagancangkeun fungsi awak, kitu ogé ngaleungitkeun cairan.

Mibanda ambu kuat sarta keuna. Éta tiasa dikonsumsi iraha waé, tapi éta mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun dikonsumsi isuk-isuk, sateuacan latihan, sabab kayu manis masihan énergi sareng kakuatan awak. Diajar langkung seueur ngeunaan pamakean kayu manis ieu sareng ngadamel tea anu nyegerkeun ayeuna!

Sipat

Kusabab zat anu aya dina konsepsi, kayu manis ngagaduhan sipat anti radang sareng antioksidan anu ngabantosan ngajaga nonoman sél. Éta ogé bungbu anu ngandung flavonoid, anu ngabantosan ngalawan sél ganas anu tiasa nyababkeun panyakit sapertos kanker sareng diabetes.

Sanyawa cinnamaldehyde, anu aya dina kayu manis, tanggung jawab pikeun ngagancangkeun awak sareng ningkatkeun mental. kaayaan (perhatian jeung konsentrasi). Upami digabungkeun sareng inuman anu ngandung kafein sanés, kayu manis ningkatkeun kamampuan ngaduruk kalori.

Indikasi

Ditujukeun pisan pikeun jalma anu nuju diet pikeun ngirangan beurat sareng pangukuran, sabab nawiskeun énergi. jeung kahayang pikeun ngalakukeun latihan-kinerja tinggi jeung latihan sengit, nu mantuan dina leungitna gajih. Pangaruh thermogenic na ogé mantuan dina perbaikan kasakitnu, tina prosés kesang, jadi hampang kawas flu jeung pilek.

Ingestion kayu manis dina bentuk tea, atawa malah keur usum inuman dumasar-susu (kayaning smoothies jeung yogurts) mantuan dina tarung. napas goréng (disababkeun ku gastritis) jeung nyegah kasakit lisan kayaning caries, gingivitis jeung peradangan lianna di wewengkon awak ieu.

Contraindications

Rekomendasi utama nyaéta yén kayu manis teu dikaluarkeun babarengan. kalayan konsumsi obat, sabab ieu, kusabab sipatna, tiasa ngaganggu tindakan bahan aktif sareng ngirangan kapasitasna. Ogé, alatan aksi thermogenic na, eta teu kudu dikonsumsi ku ibu hamil atawa ibu breastfeeding.

Bahan

Gabungkeun kayu manis jeung sababaraha bahan séjén pikeun mempermudah konsumsi sarta aromatize inuman . Pikeun saran tea kayu manis ieu, anjeun peryogi: 250 ml cai, sapotong leutik jahé, satengah batang kayu manis sareng tilu irisan kandel lemon sareng kulitna.

Cara ngadamelna

Pikeun nyieun teh, anjeun bakal kudu kulub cai dina panci salila sababaraha menit. Salajengna, tambahkeun potongan leutik jahé sareng iteuk kayu manis. Antosan dugi ka kulub deui. Saatos éta, miceun sadaya résidu ku nyaring cairanana. Hayu infusion sésana pikeun sababaraha menit deui lajeng nambahkeun lemon. Konsumsi geura mun teupait.

Teh diuretik kalawan boldo

Sanaos tutuwuhan aromatik, boldo paling diinget ku rasa pait sareng rasa anu pikaresepeun, biasana dianggo pikeun panyakit anu aya hubunganana sareng lambung sareng ati. Tapi tea boldo ogé boga sipat diuretik sarta bisa dipaké pikeun mantuan ngaleungitkeun racun jeung nahan cairan tina awak. Ku alatan éta, perlu uninga mangpaat tina tutuwuhan ieu pikeun ngasupkeun kana diet anjeun leres. Ngartos langkung seueur ngeunaan pepelakan ieu, indikasi sareng kontraindikasi ku maca di handap ieu. Diajar ogé vérsi resep konsumsi anu langkung seueur.

Sipat

Vérsi pepelakan boldo anu paling kawéntar di Brazil nyaéta anu daunna héjo sareng ciri buludru. Vérsi ieu miboga sipat stimulan pikeun sistim digésti mah, sajaba mangrupa analgesic.

Kamampuan ieu ogé mantuan pikeun ngaleungitkeun heartburn sabab ngandung zat disebut forskolin, nu mantuan pikeun ngaronjatkeun fungsi ati. Tungtungna, aya ayana kafein, nu mantuan dina disposition jeung motivasi awak.

Indikasi

Ahli jeung ahli gizi nyarankeun pamakéan hampang tea boldo pikeun mantuan kalawan diets leungitna beurat . Biasana ogé disarankeun pikeun ngabantosan dina pangobatanHal ieu dituduhkeun pikeun ngamajukeun réduksi akumulasi cairan, khususna di daérah leg. Upami anjeun ngarasa beurat sareng kacapean dina suku anjeun, paké persiapan ieu sareng cokot kasempetan pikeun bersantai, nempatkeun suku anjeun dina mode anu langkung luhur tibatan awak anjeun. Rasakeun sareng istirahatkeunana.

Salian ti tèh, peterseli tiasa dianggo dina jus pikeun ningkatkeun kaséhatan kulit. Alatan sipat antioksidan na, nalika ditambahkeun kana jus héjo, nu ngandung tutuwuhan sejen tur bumbu tina nilai sarua, peterseli dituduhkeun pikeun ngaronjatkeun sipat elemen séjén. Selapkeun ogé dina resep ieu.

Kontraindikasi

Tutuwuhan peterseli kedah dihindari, dina bentuk atanapi aplikasi naon waé, ku jalma anu ngagaduhan masalah ginjal parah atanapi parantos ngalaman kaayaan khusus panyakit ginjal (sapertos nephritis, kista ginjal, jsb). Teh peterseli, khususna, ngan ukur kedah dihindari ku awéwé anu hamil atanapi nyusu.

Bahan

Pikeun ngadamel tea peterseli anu enak, anjeun kedah misahkeun bahan-bahan ieu: 1 kebat ageung peterseli. , preferably seger jeung masih ngandung stalks (pikeun rujukan: 25 gram tutuwuhan); 1 ukuran (gelas) cai) sareng satengah cangkir jus tina 1 lemon. Tip: cobian henteu motong pepelakan nganggo péso, upami mungkin pegat ku panangan anjeun, tindakan ieu ngabantosankasakit hampru. Pikeun ningkatkeun nyerna, tea boldo tiasa dipasihkeun saatos tuang. Balukarna, éta ogé ngubaran mangpaat pikeun fungsi peujit.

Ku cara konsumsi kaleuleuwihan inuman alkohol, pikeun ngurangan rasa hangover jeung seueul, infusion boldo dituduhkeun pikeun alleviate eta sarta ogé bisa. digabungkeun jeung konsumsi sababaraha bungbuahan nu mantuan mulangkeun kaayaan normal pikeun organisme. Saatos ngonsumsi tea, cobian tuang: samangka, kiwi atanapi nanas.

Kontraindikasi

Sapertos infus anu aktip anu kuat, tea boldo kedah dikonsumsi sakedik pikeun nyegah karacunan ati atanapi malah seueul sareng réaksi ngarugikeun.

Sajaba ti éta, kamungkinan ngahasilkeun alérgi dina jalma anu sénsitip pisan kana konsumsi pepelakan atanapi bumbu anu ngandung kafein dina komposisina kedah diperhatoskeun. Kusabab éta langsung mangaruhan fungsi lambung, tèh ieu henteu disarankeun pikeun ibu hamil.

Bahan

Pikeun tèh boldo, idéal nyaéta panén daun pepelakan sateuacanna sareng ngantepkeun garing. sacara alami. Sakali garing, pikeun nyiapkeun tea, anjeun peryogi 1 liter cai ngagolak pikeun unggal 50 gram daun. Pemanis henteu disarankeun, tapi upami hoyong, anjeun tiasa nambihan tetes jeruk nipis pikeun rasa sareng ngirangan paitna.

Cara ngadamelna

Pikeun nyiapkeun.tea, émut kana daun boldo anu dipanén sacara alami sateuacanna. Teundeun eta dina loyang jeung tutup jeung tuang cai nu ngagolak leuwih luhur, teras nutupan. Infusna kudu diistrénan katutupan kira-kira lima menit.

Sanggeus tiis, tuang kana cangkir jeung tambahkeun tetes lemon kana inuman. Teh kedah dikonsumsi dina dua dinten pikeun ngajaga sipatna.

Sabaraha sering abdi tiasa nginum tea diuretik?

Sanajan éta inuman nu mawa kanyamanan kana sagala rupa kaayaan teu nyaman dina awak sarta mantuan dina recovery énergi jeung vitamin dipikabutuh pikeun kahirupan sapopoe, konsumsi tea diuretik kudu dititénan taliti pisan. Pamakéan terus-terusan tina jinis tea anu sami, dumasar kana unsur-unsur anu nyusun éta, tiasa nyababkeun disfungsi sareng parobihan dina organisme sareng kaséhatan awak.

Ku sabab kitu, sok milih nyobian versi énggal. sarta diajar ngeunaan bumbu anyar , bungbuahan sarta rempah nu bisa dirobah jadi infusions jeung mawa mangpaat rék. Salian terang sadayana kamampuan tea anu dipilih, anjeun ogé kedah milarian pituduh ti spesialis sareng ahli gizi ngeunaan aplikasi tea dina diet sareng tuangeun anjeun.

Inget yén pepelakan ubar ngagaduhan pangaruh anu béda ti organisme ka organisme , jeung nu naha hal anu penting nu nyaho kabutuhan Anjeun sorangan, dina watesanvitamin jeung zat gizi, pikeun milih infusion katuhu.

Alam nyadiakeun sababaraha pilihan. Janten, terserah anjeun, ngalangkungan milarian inpormasi sareng pedoman, pikeun milih anu paling anjeun pikahoyong dina hal rasa sareng ambu, tapi ogé tina segi aplikasi sareng fungsi. Janten, diajar langkung seueur sareng ngadamel pilihan tea diuretik anu saé pikeun awak anjeun!

Kumaha carana

Sanitisasi peterseli ku cara dikumbah ku cai anu loba. Tambahkeun peterseli geus dicincang dina panci jeung cai sarta bawa ka oven nepi ka kulub. Pas mimiti bubbling, mareuman panas jeung nutupan wadahna. Ninggalkeun infusion salami 5 dugi ka 10 menit. Dina tungtungna, galur pikeun miceun pepelakan, tambahkeun jeruk nipis sareng inuman anu masih haneut.

Teh Diuretik sareng adas sareng peterseli pikeun ibu hamil

Kanggo ibu hamil, ngan ukur tèh. nu nyumbang kana ngajaga sistim saraf tenang jeung damai disarankeun. Sanajan tea peterseli teu salah sahijina, lamun digabungkeun jeung aksi fennel, aranjeunna mawa sipat diuretik alus teuing pikeun ibu hamil sarta mantuan ngaronjatkeun sirkulasi.

Salain ngeunah, tea ieu mawa kanyamanan ka awak jeung tiasa dikonsumsi sateuacan istirahat siang atanapi wengi, sateuacan bobo. Continue reading sarta diajar ngeunaan saran tea fennel kalawan jumlah leutik peterseli pikeun ibu hamil, sajaba sipat anak, indikasi na contraindications. Pariksa deui!

Sipat

Fennel, salian ti pangaruh tranquilizing, boga sipat alus anu bisa mantuan pikeun ngaronjatkeun skenario nyerna goréng jeung/atawa ngarareunah beuteung, kayaning kram menstruasi. jeung rasa seueul dina beuteung sanggeus ngonsumsi kadaharan anu teu dicerna.

KieuIeu kajadian alatan ramuan nu boga konsentrasi luhur kalium salaku gizi sarta vitamin A jeung C. Nalika fennel digabungkeun jeung peterseli, sipatna ditingkatkeun, hasilna aksi diuretik ogé analgesic jeung anti radang.

Indikasi

Teh adas anu digabungkeun sareng peterseli ngagaduhan indikasi diuretik sareng tiasa dianggo pikeun ngontrol akumulasi cairan pikeun ibu hamil, tapi ogé tiasa dianggo ku awéwé anu henteu hamil kalayan infark miokard. supados tiasa ngirangan gejala nyeri haid.

Upami tos aya dina siklus menstruasi, nalika nganggo infus ieu, wanoja bakal langkung lega di daérah beuteung sareng sirkulasi, khususna aliran getih dina suku.

Dina awéwé anu teu acan dina prosés gestational, fennel digabungkeun jeung peterseli dituduhkeun pikeun mantuan alleviate keram tina periode menstruasi. Kusabab aranjeunna gaduh ciri analgesik sareng anti radang, pepelakan ieu tiasa ngontrol tegangan otot sareng ngatur nyeri beuteung.

Contraindications

Peterseli dikontraindikasi dina jumlah anu ageung pikeun ibu hamil. Fennel, di sisi anu sanésna, numutkeun sababaraha panilitian, aya hubunganana sareng kasuburan sareng, ku kituna, henteu disarankeun ku sababaraha spesialis pikeun awéwé anu nuju ngarawat kanker payudara. Bisi wae, lamun boga mamang naha anjeun bisa meakeun eta, salawasna neanganevaluasi médis sarta nasihat ahli.

Bahan

Pikeun nyieun tea fennel jeung ngagunakeun peterseli, anjeun bakal kudu bahan handap: 1 ukuran (sendok) fennel; 1 ukuran (sendok teh) peterseli jeung kurang leuwih 250 ml cai panas. Catet yén éta henteu kedah dibumbui ku gula, madu atanapi anu sami, sabab ayas gaduh ambu anu amis, ngabantosan ngontrol rasa.

Cara ngadamel

Rasakeun sareng peterseli. tina infus anu henteu dikulub tina dua pepelakan. Ku alatan éta, anjeun bakal kudu caina janten panas pisan. Teundeun ukuran fennel jeung peterseli dina cangkir. Selapkeun cai nu ngagolak lajeng nutupan cangkir. Antosan sababaraha menit sareng tuang inuman anu haneut.

Teh diuretik sareng dandelion

Salaku pepelakan anu bergizi, dandelion, nalika dianggo dina bentuk tèh, ngagaduhan tindakan diuretik sareng ngabantosan. pikeun kempis awak.

Sajaba ti mangpaat diuretik, dandelion dipaké pikeun nyumbang kana pengobatan sarta relief kasakit kayaning rematik atawa asam urat, sabab miboga sipat anti radang, hiji hal anu mantuan pikeun kempis suku. suku, panangan jeung leungeun, pedah mendi.

Béda jeung nu disangka, lain kembang dandelion nu éndah, semu koneng, nu dipaké pikeun infusan, tapi akar tutuwuhan. Éta anjeunna anumawa jumlah badag antioksidan sarta ogé sanyawa dipikawanoh salaku ubar. Baca leuwih seueur tentang indikasi, pasipatan, kontraindikasi sareng kumaha cara ngadamel resep tea dandelion aromatik.

Sipat

Salian promosi aksi diuretik, infus dandelion gaduh anti -Sipat radang sareng antioksidan, nyaéta, éta nyumbang kana kaséhatan kulit sareng ogé rambut. Komposisina ogé ngabantosan nyerna protéin asal hewan, ku kituna ogé tiasa dianggo saatos tuang, siang, ningkatkeun nyerna.

Éta ogé ngandung vitamin C, vitamin B6 sareng mineral. Ku alatan éta, disarankeun ku ahli gizi sareng spesialis diet pikeun ngabantosan leungitna beurat sareng ngaleungitkeun lemak awak. Dina waktu nu sarua yén éta detoxifies sarta promotes ngaleungitkeun racun, éta bisa mawa gizi anu nyumbang kana kaséhatan awak.

Indikasi

Infus ieu ditujukeun pikeun dewasa sareng murangkalih. Manehna bakal tanggung jawab nyadiakeun ngaronjat generasi cikiih dina awak. Paningkatan kaluaran cikiih bakal ngabantosan ngaleungitkeun cairan upami jalma éta rawan retensi cairan. Ku kituna, ginjal ogé bakal nguntungkeun, sabab ayana mineral, kayaning kalium jeung fosfor, bakal mantuan dina filtration jeung produksi cikiih.

Dina aplikasina rupa-rupa, éta ogé dituduhkeun.pikeun ngubaran masalah sistem pencernaan, kurangna napsu di barudak, gangguan bilier, hemorrhoids sarta ngurangan ayana kolesterol jahat dina awak. Akar tutuwuhan ogé gaduh pangaruh laxative hampang. Panyakit sapertos rematik sareng panyakit ati ogé tiasa diréduksi ku konsumsi dandelion.

Kontraindikasi

Ngan akar tutuwuhan dandelion anu dikontraindikasi dina sababaraha kaayaan. Jalma anu ngagaduhan panyakit anu aya hubunganana sareng ginjal (sapertos nephritis, batu ginjal, sareng anu sanésna) kedah nyingkahan infus. Masalah burih anu serius (sapertos gastritis sareng maag) ogé kedah diperhatoskeun, upami anjeun ngagaduhan masalah ieu, hindari konsumsi. Infus ieu ogé henteu disarankeun pikeun ibu hamil.

Bahan

Mibanda bahan-bahan ieu pikeun ngadamel tea dandelion: 15 gram daun dandelion sareng akar dandelion. Catet yén teu aya inklusi kembang. Misahkeun ogé 250 ml cai panas pisan. Ideally, daun jeung akar tutuwuhan kudu seger, jadi tinggalkeun pikeun ngumpulkeun atawa meuli eta lamun anjeun sabenerna bade nyieun infusion.

Kumaha cara ngalakukeunana

Pikeun nyieun. infusion nu, tambahkeun cai ogé panas dina wadah kalawan tutup a. Teundeun daun jeung akar pikeun beristirahat dina cai jeung nutup pageuh. Ninggalkeun éta cara pikeun 10 menit. Sanggeus coe jeung nginum di hudang. Perhatikeun yén konsumsi tea ieu kedahlatihan 2 nepi ka 3 kali sapoé wungkul.

Teh diuretik jeung bulu jagong

Bagian integral tina tongkol jagong, bulu jagong bisa jadi teu siga kitu, tapi mangrupa tutuwuhan. Salian nyumbang kana fértilisasi sareng konsepsi ceuli, rambut jagong ogé dianggo pikeun tujuan ubar. Konsumsi infus dumasar kana tutuwuhan ieu ilahar dipaké pikeun ngagentos bareuh sarta mantuan ngaleungitkeun cairan dipikagaduh.

Komposisi bulu jagong ngandung zat (protéin, gizi jeung karbohidrat) nu mantuan ngaronjatkeun awak. Éta mangrupikeun produk alami anu gaduh pangaruh diuretik. Éta tiasa dikonsumsi dina bentuk alami sareng seger atanapi salaku ekstrak garing. Diajar langkung seueur ngeunaan pepelakan ieu sareng ngadamel tea anu ngeunah anu ngandung rambut jagong.

Sipat

Tutuwuhan rambut jagong ngandung vitamin, protéin, kalium, magnesium, natrium sareng ogé karbohidrat. Sadaya aset ieu dianggap konduktor énergi anu saé pikeun merangan ngagem sareng cimata sél awak. Sedengkeun pikeun bagian diuretik, tutuwuhan mantuan pikeun melonggarkeun témbok kandung kemih, mantuan pikeun ngaleungitkeun cair hadir.

Indikasi

Infusion tina bulu jagong kacida dianjurkeun ku dokter jeung spesialis lamun nyanghareupan jeung. peryogi perawatan pikeun patologi anu aya hubunganana sareng ginjal sareng, salaku akibatna, pengobatan tekanan darah tinggi.