Яагаад шээс хөөх эм уух хэрэгтэй вэ?

Цай гэж нэрлэгддэг дусаахыг ургамал, амтлагч, навч, үндэс, жимс жимсгэнээс хэрэглэж болно. Бэлтгэхэд ашигласан элементүүдийн дагуу уг ундаа нь бие махбодийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулж, үйл ажиллагааг нь сайжруулснаар бие махбодид ашиг тусаа өгөх боломжтой шээс хөөх эм агуулсан байж болно.

"Шээс хөөх эм" гэсэн нэр томъёог бүх зүйлийг тайлбарлахад ашигладаг. мөн бөөр, элэгний үйл ажиллагаанд тусалдаг аливаа бодис, бие махбодид хэрэглэж, гадагшлуулсан ус, эрдэс давсыг шүүж, шингээх үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. Ийм учраас шээс хөөх эмтэй цайг залгих нь шингэн хуримтлагдах гол шалтгаануудын нэг болох натрийн хуримтлалыг бууруулахад тусалдаг, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн дунд шээс хөөх эм дусаахыг зөвлөж байна. Жингээ хасах хоолны дэглэм нь бие махбодийг хоргүйжүүлж, биеийг гадагшлуулахад тусалдаг тул илүү их зан төлөвийг бий болгодог. Жин хасах нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй үргэлж холбоотой байх ёстой тул дусаах нь бие махбодь, эрч хүч нь ашигтай байдаг.

Шээс хөөх эмийн үйл ажиллагааны хувьд энэ нь бөөрөөр шүүгдсэн хорт бодисыг гадагшлуулах үйл явц юм. шээсээр гадагшлуулах зам. Шээс хөөх эмтэй цайны жортой танилцаарайЭнэ нь хавдрыг багасгах, шингэнийг гадагшлуулахыг сайжруулах гол зорилго бүхий эдгээр өвчнийг хянах үйл ажиллагаанд нэмэлт болгон ашигладаг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн үед хэрэглэхэд тохиромжтой цай юм. хурцадмал байдал. Залгихад хэрэглэснээр базлалт, толгой өвдөх, бие өвдөх, сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс ангижрах боломжтой.

Шүлтлэг шинж чанартай тул эрдэнэ шишийн үс нь бие дэх хүчлийн хэмжээг бүхэлд нь бууруулахад тусалдаг. Энэ нь булчингийн өвдөлт, үе мөчний өвөрмөц өвдөлттэй тэмцэхэд тусалдаг үрэвслийн эсрэг урвалыг тэнцвэржүүлдэг.

Эсрэг заалтууд

Хэдийгээр ноцтой эсрэг заалт байхгүй ч гэсэн дусаахыг хүмүүс болгоомжтой хийх хэрэгтэй. түрүү булчирхайн эмчилгээ хийлгэж байгаа тул ургамал нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул шээсний үйлдвэрлэл нэмэгдэхийн хэрээр шээс хөөх үед өвдөлт, таагүй байдал зэрэг хүндрэл үүсгэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Найрлага

Цай бэлтгэхийн тулд эрдэнэ шишийн нэг эсвэл хоёр чихнээс (2 халбага) шинэ эрдэнэ шишийн үсийг цуглуулна. Та хуурай хандыг ашиглаж болно, энэ хувилбарт мөн хоёр халбага хэрэглэнэ. Өрөөний температурт хоёр аяга усыг салга. Бусад дусаахаас ялгаатай нь энэ нь шууд буцалганаживсэн ургамал.

Хийх арга

Эрдэнэ шишийн үстэй цайгаа уух гэж байгаа мөчдөө яг ойртуулж бэлдээрэй. Энэ нь хүчтэй үнэртэй тул илүү анхилуун үнэртэй хэрэглээг хангахад тусална. Бүх найрлагыг нь хайруулын тавган дээр тавиад буцалгана. Галыг унтрааж, бага зэрэг амрааж, шүүж, бүлээнээр нь ууна.

Гүзээтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй цай

Адууны гэзэг нь шээс хөөх үйлчилгээтэй ургамал гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, янз бүрийн хоолонд өргөн хэрэглэдэг. Жин хасах хоолны дэглэм нь бие махбодоос хорт бодисыг гадагшлуулж, хуримтлагдсан шингэнийг арилгах нөхцлийг сайжруулдаг. Бие дэх бүх илүүдэл усыг адууны гэзэг дээр үндэслэсэн дусаах аргаар боловсруулж, үндсэндээ цэвэршүүлж, гадагшлуулж болно.

Түүний шууд үйл ажиллагаа нь организмын үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодисыг шүүж, ургамлын нэг юм. шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэхэд хамгийн тохиромжтой. Зарим мэргэжилтнүүд байгалийн лимфийн урсацыг хийх чадвартай өвсийг ч нэрлэдэг. Уншиж, гэзэгтэй цай хэрэглэх заалт, эсрэг заалтуудын талаар олж мэдээрэй. Үүнийг шалгаарай!

Шинж чанар

Түүний бүх шинж чанаруудын дотроос хамгийн тод ялгардаг нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд хорт бодисыг гадагшлуулахад голчлон болон шууд хувь нэмэр оруулдаг шинж чанарууд юм. болон эсийн залуучуудын эрүүл мэнд. Нэмж хэлэхэдНэмж дурдахад энэ нь биеэс натрийг гадагшлуулж, бактерийг гадагшлуулахад тусалдаг.

Үзүүлэлтүүд

Энэ цай нь хоол хүнс хэрэглэснээс үл хамааран хэвлийн хөндийд таагүй мэдрэмж төрж, хавдаж байгаа хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжтой. эсвэл бүр хэт их идсэнээс болж. Мөн шингэнийг гадагшлуулж, цэвэршүүлэхэд тусалдаг тул шээсний системд асуудалтай хүмүүс үүнийг хэрэглэж байх ёстой.

Мөн адууны гэзэг хэрэглэх нь биеийн ясыг хадгалахад тусалдаг. Энэ нь биеийн эсэргүүцлийг бэхжүүлж, нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг эрдэс бодис (кальци, фосфор гэх мэт) байгаатай холбоотой юм. Гаднах горимд энэ нь хумсны харагдах байдлыг сайжруулж, арьсыг илүү бат бөх болгож, эрүүл харагдуулах зорилготой юм.

Эсрэг заалт

Гэлзэг агуулсан дусаахыг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь хорт бодисыг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүнд бие махбодид шингээгүй эрдэс бодисууд орно, энэ нь мөн эдгээрийг илүүдэл хэмжээгээр гадагшлуулахад хүргэдэг. Дүрэм бол хэрэглээгээ харамчлах, түүнийгээ зуршил болгохгүй байх явдал юм. Үүнийг тэжээллэг чанараараа ижил төстэй бусад дусаалгатай холих хэрэгтэй.

Гэгзэнд калийн өндөр агууламжтай байдаг тул ус хэрэглэдэг бүх хүмүүст усны хэрэглээгээ мэддэг байх, тэр ч байтугай нэмэгдүүлэхийг зөвлөдөг. өвчтэй хүмүүст эрсдэл учруулж болзошгүйзүрхний асуудал).

Найрлага

Энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг цай юм. Энэ нь илүү гашуун амттай боловч элсэн чихэр нэмдэггүй. Түүний найрлага нь зүгээр л сайн хэмжүүр юм гэзэг өвс (1 халбага), хагас литр буцалсан ус. Та аль хэдийн хатаасан өвсийг хэрэглэж болно, энэ нь эмийн ургамлаар мэргэшсэн дэлгүүрт амархан олддог.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ

Адууны гэзэгний хэсгийг аяганд хийнэ. Ургамлын дээр маш халуун ус нэмээд аяга тавагтай таглана. Үүнийг 10 минутын турш амрах шаардлагатай. Цайг ургамлыг буцалгах замаар бэлтгэдэг. Энэ хугацааны дараа гэзэгний хаягдлыг шүүж аваад хэрэглэнэ. Үүнийг илүү их хэмжээгээр хийж, хүйтэн эсвэл хөлдөөсөн хэлбэрээр хадгалах боломжтой.

Цагаан гаатай шээс хөөх эмтэй цай

Цагаан гааны үндсийг олон төрлийн дусаахад хэрэглэдэг бөгөөд ундаа, тансаг хоолонд амт, үнэрийг нь сайжруулахын тулд бусад найрлагатай хослуулан хэрэглэдэг.

Олон хүн мэдэхгүй ч цагаан гаа нь термоген шинж чанартай тул бие махбодын шээс хөөх эмийн үйл ажиллагааг дэмжигч юм. Амьсгалын замыг цэвэрлэх, хоолойн цочролыг арилгах, тэр ч байтугай дархлаа султай холбоотой жихүүдэс хүрэхийг багасгахад тохиромжтой.

Цагаан гаа нь тодорхой амттай, заримдаа аманд халуун ногоотой байдаг. Япончууд дорнын дусаахад өргөн хэрэглэгддэг баХятадууд, цагаан гааны үнэр нь бусад элементүүдийг дагалддаг байсан ч дусаахад агуулагдах нь эргэлзээгүй юм. Цагаан гаа цайны ашиг тусын талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу? Үүнийг доороос үзнэ үү!

Шинж чанар

Цагаан гааны цай нь термогенээс гадна антиоксидант, бактерийн эсрэг шинж чанартай дусаах юм. Энэ шинж чанар нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, илүү их энерги гаргаж, улмаар илүү их хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Мөн биеэс шээсний хүчлийг гадагшлуулж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Заалт

Элэгний эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд цагаан гаагаар бэлтгэсэн цай нь түүний эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. -үрэвсэлт болон антиоксидант үйлчилгээтэй.

Элэгэнд хорт бодисоор үйлчилдэг чөлөөт радикалууд гэж нэрлэгддэг молекулуудыг арилгахад туслах зорилгоор ууж болно. Үүнээс гадна амьсгалын замын өвчин (томуу, ханиад, хоолой өвдөх) эмчилгээнд зориулагдсан байдаг.

Цагаан гаа нь идэвхтэй нэгдлүүдийг агуулсан тул гэдэсний бүх булчинг сулруулж, сулруулдаг. ходоодны хүчиллэг байдлын түвшин. Иймээс энэхүү дусаах нь гэдэс дотор үүссэн хий болон зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Эсрэг заалт

Өвчний түүхтэй хүмүүстгэдэс, ходоодны системтэй холбоотой бүх хэлбэрээр цагаан гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жингээ хасахын тулд цагаан гаатай цай хэрэглэдэг хоолны дэглэмд өдөрт 3-аас илүү аяга хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Ялангуяа цагаан гааны хувьд термогентэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гипертиреодизмтэй хүмүүс бодисын солилцоо нь хурдассан байдаг.

Хэт их хэрэглээ нь булчингийн массыг алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Мөн зүрхний өвчин, архаг мигрень, ходоодны эмгэг, харшилтай хүмүүс даралт ихсэх, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, стресс, нойргүйдэл, тахикарди зэрэгт хүргэдэг тул термоген агуулсан хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

Найрлага

Цагаан гаатай цай хийх нь маш амархан. Танд хэрэгтэй болно: 3 хэмжүүр (цайны халбага) цагаан гааны үндэс. Хамгийн тохиромжтой нь та шинэ үндсийг хэрэглэж, үрж жижиглэсэн нь дээр. Хагас литр шүүсэн ус; 1 нимбэгнээс 2 хэмжүүр (халбага) шүүс; 1 хэмжүүр (хоолны халбага) зөгийн бал өөрийн үзэмжээр.

Хэрхэн хийх вэ

Бэлтгэлээ зөвхөн идэх гэж байгаа мөчдөө л хийж үзээрэй. Тагтай хайруулын тавган дээр цагаан гаа 10 минут буцалгана. Дараа нь сул, арилгахад маш хялбар царцдасыг авч шүүж, 1 нимбэгний шүүс нэмнэ. Эцэст нь зөгийн бал нэмнэ.Халуун хэвээр нь шууд хэрэглээрэй.

Цагаан гаа, шанцай, нимбэгтэй шээс хөөх эмтэй цай

Шээс хөөх үйлчилгээтэй нэгээс олон орц найрлагыг хослуулан хэрэглэх нь шингээх процессыг хурдасгах зорилготой төхөөрөмж юм. биеийг сайжруулж, илүү хурдан үр дүнд хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цагаан гаа, шанцай нь термоген нөлөөтэй бөгөөд нимбэгтэй хослуулан биед хуримтлагдсан шингэнийг ялгаруулах үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Гурван найрлагыг хамтад нь дусаах нь амттай байхаас гадна. мөн сэргээгч агуулгатай нь дархлааг сайжруулж, ханиад, ханиад зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлж бодисын солилцоог бэхжүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр орц найрлага болон энэхүү цай нь таны эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг олж мэдээрэй!

Шинж чанар

Цагаан гаа, шанцай, нимбэг нь антиоксидант, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ялангуяа шанцай нь бие махбод дахь бактери, мөөгөнцөртэй тэмцэхэд хүчтэй хэрэглэгддэг. Нэмж дурдахад, гурвууланд нь бөөрний үйл ажиллагааг зохицуулдаг бодисууд байдаг бөгөөд энэ нь биеийн шингэнийг гадагшлуулах системийг байнга сайжруулдаг.

Үзүүлэлтүүд

Цагаан гаа, шанцай, нимбэгний дусаахыг зөвлөж байна. гэдэсний хий болон хэвлийн хаван сайжруулах. Энэ нь атерогенийн үйлчилгээтэй ундаа тул хөлс, шингэн ялгаруулалтыг бий болгож, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.шээс. Мэргэжилтнүүд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бага илчлэг, бие бялдрын гүйцэтгэлийн хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.

Эсрэг заалтууд

Энэ дусаах бүх гурван элементийг (шанцай, нимбэг, цагаан гаа) бага хэмжээгээр хэрэглэж, хоол тэжээлийн заалтыг дагаж мөрдөх ёстой. .

Ялангуяа шанцайны эсрэг заалт нь энэ амтлагчийг синтетик эмүүдтэй хамт хэрэглэхгүй байхтай холбоотой байдаг, учир нь шанцайнд бусад эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагааг бууруулдаг идэвхтэй бодисууд байдаг. . Анхаарна уу!

Найрлага

Цагаан гаа, нимбэг, шанцайтай цай нь маш анхилуун үнэртэй тул хэрэглэх мөчид ойрхон бэлтгэгддэг, гол нь нимбэгний найрлагад хадгалагдаж, нэмэхэд агуулагдах найрлагатай байдаг. ямар ч хоолонд, энэ нь гашуун үйл явцыг хурдасгах болно. Цай бэлтгэхийн тулд 300 мл ус, 10 грамм цагаан гааны үндэс, хагас шахсан нимбэг, шанцай мод хэрэгтэй болно.

Үүнийг хийх арга

Цай хийхдээ дараах зааврыг дагана уу. зааврыг дараах алхмууд: сараалжтай цагаан гаа нэг хэсгийг аяганд хийж, дараа нь буцалж буй ус хийнэ. Шанцай саваа нэмээд ойролцоогоор 5 минут байлгана. Төгсгөлд нь хагас нимбэгний шүүсээр амтлаад сервислэнэ. Үүнийг халуун хэвээр нь хэрэглэх ёстой. Хадгалах гэж байгаа бол нимбэг нэмэлгүйгээр хийж, зөвхөн хэрэглэх үед нь хийж болно.

ЦайХибискустай шээс хөөх эм

Цэцгийг цайнд хэрэглэдэг гэдгээрээ алдартай хибискус нь эмийн шинж чанартай ургамал юм. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр хэрэглэвэл шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд ходоодны таагүй байдал, шингэнийг хадгалахад тусалдаг. Цэцэг нь гайхалтай өнгөтэй, улаавтар өнгөтэй бөгөөд энэ шинж чанараа дусаалга руу шилжүүлдэг.

Мөн хибискус цэцгийг бялуу, бялуу (чихэрлэг, амттай) зэрэг янз бүрийн хоол хийх зарим жороор ашиглаж болно. ) ) тэр ч байтугай царцмагт. Гэхдээ эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь цайнд байдаг. Энэ ургамлын талаархи бүх нарийн ширийн зүйлийг шалгаж, амттай Hibiscus цай бэлтгэ!

Шинж чанар

Дусаах нь калори агуулаагүй бөгөөд ургамлын термоген шинж чанарыг хадгалдаг. Тиймээс Hibiscus нь антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг бодисын эх үүсвэр бөгөөд биеэс шингэнийг зайлуулах замыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна мэдрэлийн систем, стресс тайлах үйлчилгээтэй эрдэс, витамины өндөр агууламжтай ургамал юм.

Заалт

Эмч, мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор хэрэглэвэл цай Хибискус нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул тураах хоолны дэглэм барихад зориулагдсан байдаг. Цусны даралтыг сайжруулж, бие махбод дахь муу холестеролыг бууруулахын тулд хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь мөн өөх тосыг цэвэрлэнээлэг. Антиоксидант шинж чанартай тул эсийг элэгдэлд оруулахаас урьдчилан сэргийлэх эх үүсвэр болдог.

Бие махбод дахь муу холестерины хэмжээг бууруулахын тулд хибискус нь мөн идэвхжүүлэгч юм. Чихрийн шижин, илүүдэл жинтэй холбоотой өвчний үед хибискус нь синтетик эмийн тусламжтайгаар сайн холестерины хэмжээг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндийг сайжруулж, гүн гүнзгий эмчилгээний эхлэл болдог.

Эсрэг заалт

Боломжтой. исгэлэнтэй ойролцоо боловч чихэрлэг амттай Hibiscus цай нь хэрэглэхэд хялбар боловч хэтрүүлэн хэрэглэвэл гэдэсний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж суулгалт, бага зэргийн хордлого үүсгэдэг.

Үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулдаг. шээс, энэ нь мөн кали, натрийг байнга алдахад хүргэдэг тул үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай болдог. Жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Найрлага

Гибискус цайг ургамлын хатаасан цэцгээр хийдэг боловч олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэгээр цэцэрлэгт элбэг тааралддаг цэцэг биш юм. . Ургамлын болон дусаах ургамлаар мэргэшсэн дэлгүүрүүдээс зөв төрлийг хайж олоорой. Тиймээс, бэлтгэлийн хувьд танд 2 хоолны халбага хатаасан хибискус цэцэг, нэг литр урьдчилан халаасан ус хэрэгтэй болно.

Хэрхэн хийх вэ

Бэлтгэлээ эхлүүлэхийн тулд усаа галд аваачиж, үлдээгээрэй. буцалгах хүртэл. Энэ нь эхлэхэд галыг унтрааж, цэцэг ус руу нэмнэ.Эдгээр элементүүдийн таны биеийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөөг доороос үзнэ үү!

Яншуйтай шээс хөөх үйлчилгээтэй цай

Олон хүн мэдэхгүй ч яншуй нь эмийн зориулалтаар мөн адил хэрэглэдэг ургамал юм. хоол хийхдээ амтлагч болгон хэрэглэх нь хамгийн сайн мэддэг. Гайхамшигтай амттай тул хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх, биед шээсний хүчлийг бага хэмжээгээр хуримтлуулах хэрэгцээг хангахын тулд эмийн зориулалтаар ашиглахыг зөвлөж байна.

Түүний үнэрт дургүй хүмүүс ч гэсэн. ургамал, биеийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд цай хувилбарыг ашиглаж болно. Үргэлжлүүлэн уншиж, заалт, шинж чанар, эсрэг заалтуудын талаар илүү ихийг мэдэж, яншуйтай амттай цай хийх санал болгож буй жорыг олж аваарай. Үүнийг шалгаарай!

Шинж чанар

Юуны өмнө Бразилийн зарим бүс нутаг, мужуудад яншуйг яншуй, ногоон үнэртэй, эсвэл бүр перрексил гэж нэрлэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь маш алдартай бөгөөд гудамжны зах дээр амархан олддог, тэр ч байтугай гэрийн жижиг цэцэрлэг, цэцгийн мандал дээр, үндсэн мөчрөөс нь амархан гаргаж авсан суулгацаар тарьж ургуулж болно.

Энэ нь маш сайн шээс хөөх үйлчилгээтэй ургамал юм. Энэ нь шээсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь биеэс шингэн, хорт бодисыг гадагшлуулах үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг.

Заалт

Үндсэн элемент болгон яншуй агуулсан дусаахыг хэрэглэххатаасан Hibiscus. Судсаар хийхдээ савыг таглах шаардлагатай болно. 10 минут байлгасны дараа шүүж, цэцэгсийг нь салгаж аваад бүлээн хэлбэрээр үйлчилнэ. Үүнийг хөргөгчинд 1 хоног хадгалж, хөргөсөн ба/эсвэл мөсөн хэлбэрээр хэрэглэж болно.

Арьсан малгайтай шээс хөөх үйлчилгээтэй цай

Савхин малгай нь тухайн төрлийн ургамал юм. Бразилийн бүс нутгийг өөр нэрээр олж болно (жишээ нь: намгийн өвс, минэйро цай, намгийн өвс гэх мэт). Түүний шээс хөөх эмийн шинж чанарыг, ялангуяа ургамлыг эмийн зориулалтаар аль хэдийн хэрэглэж байсан өндөр настай хүмүүс сайн мэддэг. Нэмж дурдахад энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул өвчнийг сайжруулахад ашиглагддаг.

Цай нь аль хэдийн хатаасан навчнаас бэлтгэгдсэн бөгөөд дусаах амтыг мэдрэх дургүй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. . Энэ нь зөөлөн амттай боловч элсэн чихэр эсвэл бусад амтлагчаар нэмж амттай ундаа хийж болно. Арьсан малгайны ургамлын талаар илүү ихийг мэдэж, цай ууж үзээрэй!

Шинж чанар

Арьсан малгайны ургамлыг том навчтай өвслөг ургамал гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь ихэвчлэн гол мөрөн, нуурын эрэг, тэр ч байтугай намаг зэрэг чийглэг газар төрж, хөгждөг. Бразилд энэ нь гол төлөв Минас-Жерайс, Сан Пауло, Мато Гроссо мужуудад байдаг. Бусад мужуудад ч гэсэн үйлдвэр байдаг боловч бага хэмжээгээр.

Энэ нь ургамал юм.Энэ нь маш их хэмжээний эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд антиоксидант шинж чанартай бөгөөд биеийн эсийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна, энэ нь үрэвслийн эсрэг, laxative болон astringent шинж чанарыг хадгалж байдаг. Эдгээр бүх хослолууд нь биеийн лимфийн системийн үрэвслийг багасгахад тусалдаг ба хуримтлагдсан шингэнийг бүрэн арилгах боломжийг олгодог.

Заалт

Цайны хувилбарт арьсан малгайг ийм өвчтэй хүмүүст зориулагдсан болно. хамгийн олон янзын үрэвсэл. Арьсны үрэвсэлээс (батга гэх мэт) хоол боловсруулах системтэй холбоотой үрэвсэл хүртэл. Бусад цайнаас ялгаатай нь энэ цай нь ходоодны үрэвсэл, ходоодны бусад архаг өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст зориулагдсан болно.

Амаар хэрэглэхээс гадна чанасан савхин малгайг ванн, суудалд хэрэглэхэд тусалдаг. тэмбүү зэрэг үрэвсэлтэй тэмцэнэ. Мөн нүүрээ угааж, батга хатах, арьсанд өөрчлөлт оруулахад хувь нэмэр оруулна.

Сонирхуулахад, Бразилийн зарим бүс нутагт арьсан малгайны навчийг байгалийн гаралтай үс будах, үсийг будахад ашигладаг. навчийг дусаах, макераци хийх, 70% -ийн спирт хэрэглэх. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, энэ зорилгоор тусгай зааваргүйгээр хэрэглэж болохгүй.

Эсрэг заалт

Зүрх судасны дутагдалтай хүмүүст зориулсан савхин малгайтай цайзайлсхийх ёстой. Бөөрний өвчнийг эмчлэх синтетик эмтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь тэдний үйл ажиллагааг саатуулдаг идэвхтэй найрлагатай байдаг. Түүний хэрэглээг мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор зөв зааж өгсөн байх ёстой.

Найрлага

Савхин малгайны ургамлын хуурай навч, ус нь дусаахад шаардлагатай цорын ганц найрлага юм. Иймд савхин малгайны хуурай навчнаас хоёр халбага (шөл) бэлдэж, хагас литр ус уугаарай.

Хэрхэн хийх вэ

Ус (1 литр) нэмээд бэлтгэлээ эхлүүлнэ үү. ) буцалгах. Буцалмагц савхин малгайны хатаасан навчийг оруулаад хойш тавь. Буцалж буй савыг нээхгүйгээр таглаад 10 минут байлгана. Дараа нь навчнаас үлдсэн үлдэгдлийг зайлуулж, дулаан хэвээр нь үйлчилнэ. Хэрэв та хүсвэл өөрийн дуртай амтлагчаа хэрэглээрэй.

Ногоон цайтай шээс хөөх эмтэй цай

Хибискус цайны дараа ногоон цай нь жин хасах хоолны дэглэмд хамгийн сайн танигдсан бөгөөд үүнийг багасгахад ашигладаг. . Энэ нь бие махбодийн шээс хөөх эмийн эх үүсвэр болох цай учраас ийм зүйл тохиолддог. Үүнийг мөн адил шээс хөөх үйлчилгээтэй, үр нөлөөг нь сайжруулдаг жимстэй хослуулж болно.

Хятад болон Энэтхэгийн бүс нутгаас ирдэг ногоон цайг Camellia хэмээх ургамлын навчаар хийдэг. Энэ бол ууж болох олон талын цай юмхалуун, хүйтэн, шингэн хэлбэрээр эсвэл капсул хэлбэрээр. Хэрэглээний уян хатан байдал нь бас ялгаатай. Энэ дусаах талаар илүү ихийг мэдэж, өнөөдөр амттай ногоон цай хийж болно.

Шинж чанар

Ногоон цайтай дусаах нь кофейн агуулагддаг. Бодисын солилцоог идэвхжүүлж, илчлэгийг шатаахад хувь нэмэр оруулахаас гадна анхаарал, төвлөрлийг сайжруулахад туслах урвалыг өдөөдөг. Ногоон цай нь бие махбодид антиоксидант, витамин (В, Е, С), эрдэс бодис (кальци, магни, цайр, төмөр, кали гэх мэт) нэмдэг.

Үзүүлэлт

Үүнээс гадна Жингээ хянах хоолны дэглэм, шээс хөөх үйлчилгээтэй тул ижил үнэ цэнэтэй жимстэй (жишээ нь: хан боргоцой) ногоон цай нь чихрийн шижин зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Мөн хоол шингээх мэдрэмжийг сайжруулахын тулд халуун эсвэл бүлээн хэлбэрээр нь зааж өгсөн байдаг.

Антиоксидант шинж чанартаа үндэслэн биеийн эд эсийн эрт хөгшрөлтийг зөөлрүүлэх зорилгоор мөн хэрэглэдэг. Ногоон цай нь хөгшрөлтийн гол хүчин зүйлүүдийн нэг болох сулрахаас сэргийлж, чөлөөт радикал гэж нэрлэгддэг бодисуудтай тэмцдэг тул үүнийг сурталчилж байна.

Эсрэг заалт

Хэрэглээний гол эсрэг заалт. ногоон цай нь кофейн агуулсан байдаг. Үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг мэдэх нь чухал юмШөнийн цагаар хэн ч хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь өдөөгч шинж чанартай бөгөөд нойронд саад болох нойргүйдэл ба/эсвэл цочрол үүсгэж болзошгүй.

Үүнээс гадна бөөрний эмгэг, ходоодны байнгын өвчтэй хүмүүс үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй дусаах юм.

Найрлага

Цай нь хэрхэн бэлтгэгдсэнээс хамааран гашуун шинж чанартай байж болох тул жорын зөвлөмжид үүнийг хослуулан хэрэглэхийг зааж өгсөн болно. жимс: хан боргоцой. Цай бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: хагас литр ус, 2 том зүсмэл хан боргоцой, 1 ба хагас халбага ногоон цай. Энэ тохиолдолд цайны хатаасан навч эсвэл нунтагласан хувилбарыг хайж олох хэрэгтэй.

Хийх арга

Саванд нэг дор хагас литр ус буцалгана. Буцалсны дараа хан боргоцойны хоёр том зүсмэлийг нэмээд дахин буцалгахыг хүлээнэ.

Дараа нь нунтаг цай эсвэл хатаасан цайны навч (аль хэдийн ариутгасан) нэмнэ. Галыг унтрааж, хайруулын тавган дээр таглана. Та 10 минут хүлээх хэрэгтэй болно. Навч, хан боргоцойны үлдэгдлийг зайлуулж, шүүж, үйлчил. Энэ цай нь хөргөсөн хэлбэрээрээ бас гайхалтай, мөсөн шоогаар амталж идээрэй.

Шээс хөөх эмтэй цай

Хэлбэр болон үзэмжээрээ фенхельтэй байнга андуурагддаг тул фенхель нь ургамал юм. Энэ нь мөн шээс хөөх эмийн шинж чанартай бөгөөд ундаа үүсгэх боломжийг олгодог үнэрт нөхцөл юмбиеийн эрүүл мэндэд тустай дусаах. Амны хөндийд гоньдтой ойролцоо амттай тул амтыг нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд маш сайн хүлээн зөвшөөрдөг.

Цайнд хэрэглэхээс гадна фенхель нь эмийн санд гоо зүй, гоо зүйд хэрэглэдэг идэвхтэй бодис үйлдвэрлэхэд ашигладаг. гоо сайхан, ялангуяа бие, хөл, гарт зориулсан тос зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Fennel-ийн талаар болон цайндаа хэрхэн хэрэглэх талаар илүү ихийг ойлгоорой!

Шинж чанар

Феннелийн найрлагад шим тэжээл, витамин, эслэг агуулсан байдаг. Үүнээс гадна ашигт малтмалын агууламж ихтэй байдаг: кали, кальци, төмөр, фосфор, натри, цайр. Цэр гадагшлуулах үйлчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг fennel нь дотоод (хоолой, уушиг, амьсгалын зам) болон гаднах (арьс, эд, булчин) тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Үзүүлэлт

Өвчтэй хүмүүс Давсагны үйл ажиллагаа, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст феннелийн цай хэрэглэх боломжтой, учир нь түүний шээс хөөх үйлчилгээ нь шээсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, биеэс шингэнийг зайлуулах шаардлагатай болдог. Мөн хоол боловсруулах эрхтний эрхтнүүдийн хий болон бусад таагүй өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан.

Өөр хэлбэрээр хоолонд амтлагч болгон хэрэглэх эсвэл бялуу, бялуу хийх жоронд нэмдэг fennel нь өтгөн хаталт, суулгалттай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь мөн багасгахыг дэмждэгсэтгэлийн түгшүүр, стресс, үр дагавар нь байнгын нойрыг сайжруулахад тусалдаг.

Эсрэг заалт

Fennel цай нь эпилепситэй хүмүүст, мөн харшилтай эсвэл ургамал, халуун ногоод мэдрэмтгий хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Хэрэглээг мэргэжилтнүүд дунд зэргийн хоолны дэглэмд оруулах, ялангуяа хүүхдүүдэд үнэлдэг. Умайн үйл ажиллагааг өөрчилдөг тул жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Найрлага

Энэ саналд fennel-тай дусаахыг ургамлын үрээр хийсэн бөгөөд үүнийг гэр, дэлгүүрт ургамал, амтлагчаар дагнан олж болно. Танд цайны халбага (цайны хэмжээ) феннелийн үр, бас нэг том аяга буцалсан ус хэрэгтэй болно.

Хийх арга

Цайны үрийг буцалсан усанд дэвтээж бэлтгэнэ. Тиймээс аяганд эхлээд үрээ нэмээд дараа нь маш халуун усаар дүүргэнэ. Аягыг таглаад 10 минут таглаад таваг ашиглана. Дараа нь үрийг нь авч, сэрүүнд нь ууна. Хэрэв та илүү их хэмжээгээр хийвэл хөргөгчинд хадгалвал цай нь 3 хүртэл хоног хадгалагдана гэдгийг санаарай.

Шанцайтай шээс хөөх эм

Шинцмоныг дангаар нь хэрэглэх нь түгээмэл биш юм. цайнд. Энэ нь ихэвчлэн бусад элементүүдийг агуулсан халуун ундааны хольц эсвэл амтанд нэмдэг. Гэхдээ шанцай нь өөрөө идэвхтэй гэдгийг мэдэж аваарайшээс хөөх эм бөгөөд үүнийг цай хэлбэрээр хэрэглэвэл илчлэгийг шатааж, биеийн үйл ажиллагааг түргэсгэхээс гадна шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг.

Хүчтэй бөгөөд гайхалтай үнэртэй. Хэзээ ч хэрэглэж болно, гэхдээ шанцай нь биеийн эрч хүч, эрч хүчийг өгдөг тул өглөө дасгалын өмнө уувал сайн сонголт юм. Яг одоо шанцай хэрэглэх талаар илүү ихийг мэдэж, сэргээгч цай хийцгээе!

Шинж чанар

Үзэл баримтлалд агуулагддаг бодисуудаас болж шанцай нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг хэвийн байлгахад тусалдаг. эсийн залуучууд. Энэ нь мөн флавоноид агуулсан амтлагч бөгөөд хорт хавдар, чихрийн шижин зэрэг өвчний харагдах байдлыг дэмждэг хорт эсүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Шанцанд агуулагдах циннамальдегид нь биеийг хурдасгаж, оюун ухааныг сайжруулах үүрэгтэй. нөхцөл байдал (анхаарал, төвлөрөл). Хэрэв бусад кофеин агуулсан ундаатай хослуулвал шанцай нь илчлэг шатаах чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Заалт

Энэ нь эрч хүч өгдөг тул жингээ хасах, жингээ хасах зорилгоор хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст зориулагдсан болно. мөн өндөр гүйцэтгэлтэй дасгал хийх, эрчимтэй бэлтгэл хийх хүсэл эрмэлзэл нь өөх тосыг алдахад тусалдаг. Түүний термоген нөлөө нь өвчнийг сайжруулахад тусалдагЭнэ нь хөлрөх үйл явцаас болж ханиад томуу, ханиад шиг зөөлөн болдог.

Цай хэлбэрээр шанцай, тэр ч байтугай сүүнд суурилсан ундаа (smoothies, тараг гэх мэт) амтлах нь тэмцэлд тусалдаг. амны хөндийн эвгүй үнэр (гастритаар үүсгэгддэг) болон биеийн энэ хэсэгт шүд цоорох, буйлны үрэвсэл болон бусад үрэвсэл зэрэг амны хөндийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Эсрэг заалт

Гол зөвлөмж бол шанцайг хамтад нь хэрэглэхгүй байх явдал юм. эмийн хэрэглээтэй хамт, учир нь энэ нь түүний шинж чанараас шалтгаалан идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагаанд саад учруулж, тэдгээрийн хүчин чадлыг бууруулдаг. Мөн термоген нөлөөтэй тул жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд хэрэглэж болохгүй.

Найрлага

Хэрэглээг хөнгөвчлөх, ундааны үнэрийг өгөхийн тулд шанцайг бусад найрлагатай холбоно. Энэхүү шанцайтай цайг санал болгоход танд 250 мл ус, жижиг цагаан гаа, хагас шанцай мод, хальстай гурван зузаан зүсмэл нимбэг хэрэгтэй болно.

Хэрхэн хийх вэ

Цай бэлтгэхийн тулд хайруулын тавган дээр хэдэн минут ус буцалгах хэрэгтэй. Дараа нь жижиг цагаан гаа, шанцай мод нэмнэ. Дахин буцалгах хүртэл хүлээнэ үү. Дараа нь шингэнийг шүүж бүх үлдэгдлийг зайлуулна. Судсаар хэдэн минут байлгаад дараа нь нимбэг нэмнэ. Үгүйн тулд нэн даруй хэрэглээрэйгашуун.

Болдотой шээс хөөх үйлчилгээтэй цай

Үнэрт ургамал хэдий ч болдо нь гашуун, гайхалтай амтаараа алдартай бөгөөд ихэвчлэн ходоод, элэгний өвчинд хэрэглэдэг. Гэхдээ болдо цай нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд биеэс хорт бодис, хуримтлагдсан шингэнийг арилгахад ашиглаж болно. Тиймээс хоол хүнсэндээ зөв оруулахын тулд энэ ургамлын ашиг тусыг мэдэх нь зүйтэй. Энэ ургамлын тухай, түүний заалт, эсрэг заалтуудын талаар доороос уншина уу. Мөн хэрэглэх жорын илүү амталсан хувилбарыг мэдэж аваарай.

Шинж чанар

Бразилд байдаг болдо ургамлын хамгийн алдартай хувилбар бол хилэн шинж чанартай ногоон навчтай ургамал юм. Энэ хувилбар нь өвдөлт намдаахаас гадна хоол боловсруулах тогтолцоог идэвхжүүлэх шинж чанартай байдаг.

Энэ чадвар нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг форсколин хэмээх бодис агуулсан тул зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Эцэст нь, кофейн агуулагдаж байгаа бөгөөд энэ нь бие махбодийн төлөвшил, урам зоригийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Үзүүлэлтүүд

Мэргэжилтнүүд болон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд турах хоолны дэглэмд туслахын тулд болдо цайг бага зэрэг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн ихэвчлэн эмчилгээнд туслахыг зөвлөж байнаЭнэ нь ялангуяа хөлний бүсэд шингэний хуримтлалыг бууруулахад чиглэгддэг. Хэрэв таны хөл хүндэрч, ядарч сульдах мэдрэмж төрж байвал энэ бэлтгэлийг ашиглаад, хөлөө биеийн бусад хэсгээс илүү өндөр горимд оруулан тайвшир. Тэдэнд сайхан амраарай.

Цайнаас гадна яншуйг шүүсэнд хэрэглэж, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж болно. Антиоксидант шинж чанартай тул яншуй нь ижил үнэ цэнэтэй бусад ургамал, ургамлуудыг агуулсан ногоон шүүсэнд нэмбэл бусад элементүүдийн шинж чанарыг сайжруулахад чиглэгддэг. Үүнийг бас эдгээр жоронд оруулаарай.

Эсрэг заалт

Бөөрний хүнд хэлбэрийн өвчтэй эсвэл бөөрний өвчин (бөөрний үрэвсэл, үрэвсэл гэх мэт) өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст яншуй ургамлыг ямар ч хэлбэрээр, хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. бөөрний уйланхай гэх мэт). Ялангуяа яншуйтай цайг зөвхөн жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Орц

Яншуйтай амттай цай хийхийн тулд та дараах найрлагыг салгах хэрэгтэй: 1 том баглаа яншуй , шинэхэн, иш агуулсан хэвээр байгаа нь дээр (лавлагаа: 25 грамм ургамлын); 1 хэмжүүр (шил) ус), 1 нимбэгний хагас аяга шүүс. Зөвлөмж: ургамлыг хутгаар таслахгүй байхыг хичээгээрэй, боломжтой бол гараараа эвдэж, энэ үйлдэл нь тусалнацөсний хүүдий өвчин. Хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд болдо цайг хоолны дараа шууд ууж болно. Үүний үр дүнд гэдэсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээр өлсгөлөн, дотор муухайрах мэдрэмжийг багасгахын тулд түүнийг намдаах зорилгоор болдо дусаахыг зааж өгдөг. организмын хэвийн нөхцлийг сэргээхэд тусалдаг зарим жимсний хэрэглээтэй хослуулсан. Цайгаа уусны дараа идэж үзээрэй: тарвас, киви эсвэл хан боргоцой.

Эсрэг заалт

Болдо цайг бусад хүчтэй идэвхтэй бодис дусаах нэгэн адил элэгний хордлого, бүр дотор муухайрах, сөрөг үр дагавараас зайлсхийхийн тулд бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.

Үүнээс гадна Кофейн агуулсан ургамал, ургамлыг хэрэглэхэд хэт мэдрэмтгий хүмүүст харшил үүсгэх магадлалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ходоодны үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ цай хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Найрлага

Болдо цайны хувьд хамгийн тохиромжтой нь ургамлын навчийг урьдчилан хурааж аваад хатаана. байгалиасаа . Хуурай болсны дараа цай бэлтгэхийн тулд 50 грамм навч тутамд 1 литр буцалсан ус хэрэгтэй болно. Амтлахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ хүсвэл нимбэгний дусал дуслаар амталж, гашууныг нь багасгаж болно.

Хийх арга

Бэлтгэх аргаЦайны хувьд хураасан болдогийн навчийг байгалийн аргаар урьдчилан хатаахаа бүү мартаарай. Тагийг нь хайруулын тавган дээр тавиад дээрээс нь буцалж буй ус хийнэ, дараа нь таглана. Таван минутын турш дусаах хэрэгтэй.

Хөргөсний дараа аяганд хийнэ, нимбэгний дуслыг ундаанд хийнэ. Цайг шинж чанараа хадгалахын тулд хоёр өдрийн дотор уух хэрэгтэй.

Би шээс хөөх эмийг хэр олон удаа ууж болох вэ?

Хэдийгээр эдгээр нь бие махбод дахь янз бүрийн таагүй нөхцөл байдлыг тайвшруулж, өдөр тутмын амьдралд шаардлагатай эрчим хүч, витаминыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг ундаа боловч шээс хөөх эмийн хэрэглээг маш болгоомжтой ажиглах хэрэгтэй. Нэг төрлийн цайг бүрдүүлдэг элементүүдийн дагуу олон удаа хэрэглэх нь бие махбодь болон эрүүл мэндэд өөрчлөлт, үйл ажиллагаа алдагдахад хүргэдэг.

Ийм учраас үргэлж шинэ хувилбарыг туршиж үзээрэй. мөн дусаах болон таны хүссэн үр өгөөжийг авчрах боломжтой шинэ ургамал, жимс жимсгэнэ, халуун ногоотой танилцаарай. Сонгосон цайны бүх чадварыг мэдэхээс гадна хоолны дэглэм, хоол хүнсэндээ цай хэрэглэх талаар мэргэжилтэн, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Эмийн ургамал нь бие махбодид өөр өөр нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай. мөн ийм учраас та өөрийн хэрэгцээг мэддэг байх нь чухал юмвитамин, шим тэжээл, дусаахыг зөв сонгох.

Байгаль хэд хэдэн сонголтыг өгдөг. Тиймээс мэдээлэл, зааварчилгааг эрэлхийлснээр амт, үнэрийн хувьд хамгийн их таалагдсан зүйлээ сонгохоос гадна хэрэглээ, үйл ажиллагааны хувьд сонгох нь танд хамаарна. Тиймээс илүү ихийг сурч, бие махбоддоо шээс хөөх эмтэй цайг зөв сонгоорой!

Яаж хийх вэ

Яншуйг их хэмжээний усаар угааж ариутгана. Устай саванд аль хэдийн жижиглэсэн яншуй нэмээд зууханд хийж буцалгана. Бөмбөлөг болж эхэлмэгц галаа унтрааж, савыг таглана. Судсаар 5-10 минутын турш ажиллана. Төгсгөлд нь шүүж аваад, нимбэг нэмээд бүлээнээр нь ууна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан фенхель, яншуйтай шээс хөөх эм

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвхөн цай мэдрэлийн системийг тайван, тайван байлгахад хувь нэмэр оруулахыг зөвлөж байна. Хэдийгээр яншуйтай цай нь тэдний нэг биш боловч fennel-ийн үйлдэлтэй хослуулбал жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш сайн шээс хөөх эм авчрахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.

Энэ цай нь амттай байхаас гадна биеийг тайвшруулж, тайвшруулна. үдээс хойш эсвэл орой унтахын өмнө амрахаасаа өмнө ууж болно. Үргэлжлүүлэн уншиж, шинж чанар, заалт, эсрэг заалтуудаас гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан бага хэмжээний яншуй бүхий fennel цайны зөвлөмжийн талаар олж мэдээрэй. Үүнийг шалгаарай!

Шинж чанар

Fennel нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна хоол боловсруулалт муудах ба/эсвэл сарын тэмдгийн өвдөлт зэрэг хэвлийн таагүй байдлыг сайжруулахад туслах сайн шинж чанартай байдаг. мөн шингэц муутай хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх мэдрэмж.

Энэ ньЭнэ өвс нь шим тэжээл, А, С витамин зэрэг калийн өндөр агууламжтай байдаг тул яншуйтай хослуулан түүний шинж чанар сайжирч, шээс хөөх эм, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.

Хэрэглэх заалт

Яншуйтай хавсарсан феннел цай нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн шингэний хуримтлалыг дарах үйлчилгээтэй ч жирэмсэн бус эмэгтэйчүүд ч хэрэглэж болно. сарын тэмдгийн өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд.

Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөгт аль хэдийн орсон бол энэ дусаахыг хэрэглэх үед эмэгтэй хэвлийн хэсэг, цусны эргэлт, ялангуяа хөлний цусны урсгалыг илүү тайвшруулах болно.

Жирэмслэлтээ амжаагүй байгаа эмэгтэйчүүдэд яншуйтай хавсарч фенхель нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг тул эдгээр ургамлууд нь булчингийн хурцадмал байдлыг хянах, хэвлийн өвдөлтийг зохицуулах чадвартай байдаг.

Эсрэг заалт

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд яншуй их хэмжээгээр хэрэглэхийг хориглоно. Нөгөөтэйгүүр, зарим судалгаагаар Fennel нь үржил шимтэй холбоотой байдаг тул зарим мэргэжилтнүүд хөхний хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ямар ч тохиолдолд та үүнийг хэрэглэж чадах эсэхээ эргэлзэж байвал үргэлж хайж байгаарайэмнэлгийн үнэлгээ, мэргэжилтний зөвлөгөө.

Найрлага

Fennel цай хийж, яншуй хэрэглэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: 1 хэмжүүр (хоолны халбага) fennel; 1 хэмжүүр (цайны халбага) яншуй, ойролцоогоор 250 мл халуун ус. Чихэр, зөгийн бал болон бусад төрлийн амтлагчаар амтлах шаардлагагүй гэдгийг анхаарна уу, учир нь феннел нь амтат үнэртэй тул амтыг хянахад тусалдаг.

Хийх арга

Яншуйгаар мэдэрдэг. хоёр ургамлын буцалгаагүй дусаахаас. Тиймээс ус маш халуун байх ёстой. Fennel хэмжүүр болон яншуйг аяганд хийнэ. Буцалж буй усаа хийнэ, дараа нь аягыг таглана. Хэдэн минут хүлээгээд бүлээн ундаа ууна.

Dandelion бүхий шээс хөөх үйлчилгээтэй цай

Тэжээллэг ургамлын хувьд данделион нь цай хэлбэрээр хэрэглэхэд шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд тусалдаг. биеийг сулруулахад тусалдаг.

Шээс хөөх эмийн үйлчилгээнээс гадна данделион нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хэрх, тулай зэрэг өвчнийг намдаах, эмчлэхэд ашигладаг. хөл, гар, гар, үе мөчний ашиг тустай.

Бодож байснаас ялгаатай нь дусаахад хэрэглэдэг шар өнгийн гоёмсог данделион цэцэг биш, харин ургамлын үндэс юм. Тэр бол тэрих хэмжээний антиоксидант, мөн эмийн бодис гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн нэгдлүүдийг агуулдаг. Анхилуун үнэрт Dandelion цайны заалт, шинж чанар, эсрэг заалт, жорыг хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Шинж чанар

Данделионы дусаах нь шээс хөөх эмийг дэмжихээс гадна эсрэг үйлчилгээтэй. -үрэвслийн болон антиоксидант шинж чанартай, өөрөөр хэлбэл арьс, үсний эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг. Түүний найрлага нь амьтны гаралтай уургийг шингээхэд тусалдаг тул хоол идсэний дараа, үдээс хойш хоол боловсруулалтыг сайжруулж хэрэглэж болно.

Мөн С витамин, В6 витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, хоолны дэглэмийн мэргэжилтнүүд жингээ хасах, биеийн өөхийг арилгахад туслахыг зөвлөж байна. Энэ нь хоргүйжүүлж, хорт бодисыг гадагшлуулахын зэрэгцээ биеийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулах шим тэжээлийг авчрах чадвартай.

Үзүүлэлт

Энэ дусаахыг бүхэлд нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулагдсан. Тэрээр бие махбод дахь шээсний хэмжээг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй. Шээсний ялгаралт ихсэх нь шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг. Иймд кали, фосфор зэрэг эрдэс бодис агуулагдах нь шээсийг шүүж, үйлдвэрлэхэд тусалдаг тул бөөр нь мөн ашигтай байх болно.хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлууд, хүүхдийн хоолны дуршил буурах, цөсний замын эмгэг, геморрой өвчнийг эмчлэх, бие махбод дахь муу холестерины хэмжээг бууруулах. Мөн ургамлын үндэс нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хэрх өвчин, элэгний өвчин зэрэг өвчнийг мөн данделион хэрэглэснээр намдааж болно.

Эсрэг заалт

Зөвхөн данделион ургамлын үндэс нь зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Бөөртэй холбоотой өвчтэй хүмүүс (бөөрний үрэвсэл, бөөрний чулуу гэх мэт) дусаахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Ходоодны ноцтой хүндрэлүүд (гастрит, шархлаа гэх мэт) ажиглагдах ёстой бөгөөд хэрэв танд эдгээр асуудал байгаа бол хэрэглэхээс зайлсхий. Энэ дусаахыг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Найрлага

Данделион цай бэлтгэхийн тулд дараах орцуудыг гартаа байлгана: 15 грамм данделоны навч, үндэс. Цэцэг оруулаагүй гэдгийг анхаарна уу. Мөн 250 мл маш халуун ус хийнэ. Ургамлын навч, үндэс нь шинэхэн байх ёстой тул дусаах гэж байгаа үедээ цуглуулах юм уу худалдаж авахаар үлдээгээрэй.

Хэрхэн хийх вэ

Хийх дусаах, таглаатай саванд халуун ус нэмнэ. Навч, үндсийг нь усанд хийж, сайтар таглана. Энэ байдлаараа 10 минут байлгана. Coe дараа болон сэрүүн нь уух. Энэ цайны хэрэглээ заавал байх ёстойг анхаарна ууөдөрт 2-3 удаа дасгал хийдэг.

Эрдэнэ шишийн үстэй шээс хөөх үйлчилгээтэй цай

Эрдэнэ шишийн булцууны салшгүй хэсэг болох эрдэнэ шишийн үс нь түүн шиг харагдахгүй байж болох ч энэ нь ургамал юм. Эрдэнэ шишийн үсийг чихний үржил шим, үржил шимийг бий болгоход хувь нэмэр оруулахаас гадна эмийн зориулалтаар ашигладаг. Энэ ургамал дээр суурилсан дусаах хэрэглээг ихэвчлэн хаван арилгах, хуримтлагдсан шингэнийг арилгахад ашигладаг.

Эрдэнэ шишийн үсний найрлага нь биеийг сайжруулахад тусалдаг бодис (уураг, шим тэжээл, нүүрс ус) агуулдаг. Энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг байгалийн болон шинэхэн хэлбэрээр эсвэл хуурай ханд хэлбэрээр хэрэглэж болно. Энэ ургамлын талаар илүү ихийг мэдэж, эрдэнэ шишийн үс агуулсан амттай цай хийж болно.

Шинж чанар

Эрдэнэ шишийн үсний ургамал нь витамин, уураг, кали, магни, натри, мөн нүүрс ус агуулдаг. Эдгээр бүх хөрөнгө нь биеийн эд эсийн элэгдэл, элэгдэлтэй тэмцэх эрчим хүчний маш сайн дамжуулагч гэж тооцогддог. Шээс хөөх эмийн хэсгийн хувьд ургамал нь давсагны ханыг сулруулж, байгаа шингэнийг арилгахад тусалдаг.

Үзүүлэлтүүд

Эрдэнэ шишийн үсийг дусаахыг эмч, мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. бөөртэй холбоотой эмгэгийг эмчлэх хэрэгцээ, үүний үр дүнд цусны даралт ихсэх эмчилгээ.