ສາລະບານ
ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຊາປອກເປືອກໝາກນັດ
ໝາກນັດແມ່ນໜຶ່ງໃນໝາກໄມ້ທີ່ຊາວບຣາຊິນນິຍົມຊົມຊອບທີ່ສຸດ. ມີເນື້ອໃນຂອງ citric, ແຕ່ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍລົດຊາດຂອງມັນ, ຫມາກແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນແລະເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະສານອາຫານ. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ມັນເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບຂອງຫວານ ແລະ ຜ່ານນ້ຳໝາກໄມ້ສົດ ແລະ ເຢັນດີ.
ໃນມື້ທີ່ອາກາດຮ້ອນຂຶ້ນ, ການສະແຫວງຫາຄວາມສົດຊື່ນຈາກໝາກໄມ້ກັບຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ໝາກຂີ້ຫູດ ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜິວຫນັງຫມາກນັດແມ່ນມີທາດບໍາລຸງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກໄມ້. ຊາປອກເປືອກໝາກນັດຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ການຕິດເຊື້ອ ແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພະລັງຂອງໝາກນັດ ແລະ ເປືອກຂອງມັນ, ໃຫ້ອ່ານບົດຄວາມຕໍ່ໄປ ແລະຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການເຮັດຊາປອກເປືອກໝາກນັດແຊບໆ. . ແຕ່, ຢູ່ tuned. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້.
ຊາປອກເປືອກໝາກນັດ, ໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ, ບໍລິໂພກມັນແນວໃດ ແລະ ຄຳຖາມ
ຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເປືອກໝາກນັດມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍກວ່າໝາກໄມ້ 38%. ເພື່ອຮັກສາສານອາຫານຂອງຫມາກໄມ້ແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ຄໍາແນະນໍາແມ່ນເພື່ອຮັກສາສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແລະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ອຸດົມສົມບູນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບ. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີປະສິດທິພາບ, ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ສືບຕໍ່ອ່ານແລະເຂົ້າໃຈຕື່ມອີກ.
ຊາປອກເປືອກໝາກນັດໃຊ້ສຳລັບຫຍັງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ສໍາລັບຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີ, ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະດື່ມຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ຮ່າງກາຍຈະສູນເສຍ electrolytes ແລະຊາຊ່ວຍໃນການເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ໍາແລະສານອາຫານ. ການມີຈອກຫຼືຈອກດ້ວຍກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນຈະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງສຸຂະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ແລະສືບຕໍ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາອັດຕາແລະສານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.
ໃຜທີ່ບໍ່ສາມາດດື່ມຊາປອກເປືອກຫມາກນັດໄດ້ແລະມີຂໍ້ຫ້າມແນວໃດ?
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດສູງແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີເລີດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດມີຂໍ້ຫ້າມບາງຢ່າງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດບໍລິໂພກມັນໄດ້. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີການຕິດຕາມທາງການແພດເພື່ອຢືນຢັນປະລິມານຢາຫຼືບໍ່ໃຫ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ການບໍລິໂພກຂອງມັນຄວນຈະປານກາງ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກມັນເປັນເວລາດົນ. ບັນຫາຂອງ gastritis, ແຜຫຼືພະຍາດກະເພາະອາຫານອື່ນໆ. ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການເປັນ reflux ບໍ່ຄວນດື່ມຊາ. ແລະລາວບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນລົບກວນສຸຂະພາບຂອງເດັກຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ.ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ເຖິງແມ່ນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຢາປິ່ນປົວແບບທຳມະຊາດ, ຊາປອກເປືອກໝາກນັດບໍ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ຊັດເຈນໄດ້. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຄວນເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນທາງເລືອກເສີມ ແລະ ບໍ່ຄວນປ່ຽນແທນຢາທີ່ລະບຸໄວ້ສຳລັບການປິ່ນປົວ.
ເພາະວ່າມັນເປັນໝາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ການດື່ມຊາຫຼາຍໂພດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ, ປວດຮາກ ຫຼື ປວດຮາກ, ນອກຈາກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ບັນຫາກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເປັນພິດຍ້ອນການເກີນຂອງວິຕາມິນ. ບໍລິໂພກໃນປະລິມານປານກາງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາຈະຖືກລົບລ້າງແລະຈະມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຂອງຄຸນສົມບັດແລະຂໍ້ດີທີ່ເປືອກຫມາກນັດຈະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຊາປອກເປືອກໝາກນັດແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ ແລະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານ ແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ. ມັນປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໃນຖານະເປັນສານຕ້ານການ, ມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດແລະກໍາຈັດສານພິດເນື່ອງຈາກພະລັງງານ diuretic ທີ່ດີເລີດຂອງມັນ.
ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງການຕິດເຊື້ອທີ່ມີໂອກາດແລະຊ່ວຍໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງພາຍໃນຫຼື. ການບາດເຈັບພາຍນອກ. ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກອອກແຮງງານ, ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດຈະທົດແທນສານອາຫານທີ່ສູນເສຍໄປຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.
ວິທີບໍລິໂພກຊາປອກເປືອກຫມາກນັດ
ດື່ມເປືອກຫມາກນັດ ຊາ ປະ ຈໍາ ວັນ ຫຼື ແຕ່ ລະ ໄລ ຍະ , ຮັກ ສາ peel ຫມາກ . ເນື່ອງຈາກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະ ມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍກວ່າເນື້ອເຍື່ອ, ໂດຍຜ່ານຊາທ່ານສາມາດຮັກສາອົງປະກອບຂອງມັນຜ່ານການ້ໍາຕົ້ມໄດ້. ສາມາດດື່ມຮ້ອນຫຼືເຢັນ. ມັນເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະລວມເອົາຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາເຂົ້າໄປໃນການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຫນຶ່ງຈອກຕໍ່ມື້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
ຊາປອກເປືອກໝາກນັດມີແຄລໍຣີຫຼາຍບໍ?
ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ຊາເປືອກຫມາກນັດຊ່ວຍທໍາຄວາມສະອາດໃນຮ່າງກາຍ, ເປັນ diuretic ແລະຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. Thermogenic, ເລັ່ງ metabolism ແລະ pushes ອອກລະດັບຂອງໄຂມັນໃນເລືອດ.
ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ, ຊາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານແລະເປັນພັນທະມິດທີ່ດີເລີດໃນອາຫານທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຈອກຫນຶ່ງມີ 40 calories, ເຊິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃຊ້ຊາຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົດນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ປຶກສາຫາລືກັບນັກໂພຊະນາການເພື່ອຮັບເອົາຊາໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
ຊາປອກເປືອກໝາກນັດເຮັດໃຫ້ຫວານໄດ້ບໍ?
ບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມໃດໆຕໍ່ກັບຊາເປືອກໝາກນັດເຮັດໃຫ້ຫວານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີກວ່າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມມັນບໍລິສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼືຄວາມຫວານ. ເພື່ອຮັບປະກັນຄຸນສົມບັດຂອງຊາແລະຮັກສາລົດຊາດທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຊາແມ່ນບໍລິໂພກບໍລິສຸດ. ຖ້າເຈົ້າມັກເຮັດໃຫ້ຊາຂອງເຈົ້າຫວານ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຕານໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ນໍ້າຫວານສອງສາມຢອດ.
ວິທີກະກຽມສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊາປອກເປືອກໝາກນັດ
ຊາປອກເປືອກໝາກນັດ ຮຽກຮ້ອງຫຼາຍ. ຄວາມຄິດສ້າງສັນໃນເວລາກະກຽມການກະກຽມ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊາຂອງຕົນເອງແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຂັ້ມແຂງ, ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ແລະມີສານອາຫານຫຼາຍ. ເປັນຄໍາແນະນໍາ, ການເພີ່ມໄຄຫຼືຂີງຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມສົດຊື່ນແລະມີອໍານາດທາງໂພຊະນາການຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການເພີ່ມຊາປອກເປືອກຫມາກນັດ.
ຊາປອກເປືອກໝາກນັດ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາປອກເປືອກໝາກນັດງ່າຍດາຍ, ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີວຽກເຮັດ ແລະ ກະກຽມງ່າຍຫຼາຍ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ໃຊ້:
- 1.5 ລິດຂອງນ້ໍາ;
- ປອກເປືອກຂອງໝາກນັດ.
ຕົ້ມນ້ຳໃສ່ໝໍ້ໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມເປືອກຫມາກນັດ. ຫຼຸດລົງຄວາມຮ້ອນ, ກວມເອົາແຊ່ແລະແຕ່ງກິນອີກສິບນາທີ. ປິດໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ສອງສາມນາທີໃນ້ໍາຕົ້ມ. ສ່ວນນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າສານອາຫານສະສົມຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະຮັບໃຊ້. ເກັບຮັກສາໃນຖັງແລະບໍລິໂພກໄດ້ເຖິງສາມມື້.
ຊາເປືອກຫມາກນັດກັບໄຄ
ການເສີມຂະຫຍາຍຊາຂອງທ່ານ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີແມ່ນການກະກຽມມັນດ້ວຍໄຄ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຄ້າຍຄືກັນໃນຄຸນສົມບັດຂອງສ່ວນປະກອບ, ຊາຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແລະເຕັມທີ່, ກາຍເປັນແຫຼ່ງສານອາຫານທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີທ່າແຮງ.
ໃນຂະບວນການທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການກະກຽມພຽງແຕ່ເປືອກ, ທ່ານ. ສາມາດປະກອບມີໄຄແປ້ງຫຼືໄມ້. ໃນສະບັບຜົງ, ເພີ່ມບ່ວງຕື້ນເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະສົມຫຼັງຈາກຕົ້ມຜິວຫນັງຫມາກນັດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ infuse ໄດ້ເຖິງສິບນາທີ. ອົບແລ້ວຮັບໃຊ້ໃນອຸນຫະພູມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດກັບຂີງ
ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະສົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຫຼາຍໃຫ້ກັບຊາປອກເປືອກຫມາກນັດ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ຂີງແມ່ນອົງປະກອບທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະນໍາມາສູ່ສຸຂະພາບແລະແຂງແຮງ. ການກະກຽມແມ່ນງ່າຍຫຼາຍ:
- ປອກເປືອກໝາກນັດ;
- ຂີງ 2 ຫຼື 3 ຕ່ອນ;
- ນ້ຳ 1.5 ລິດ.
ຫຼັງຈາກຕົ້ມນ້ໍາ, ຕື່ມເປືອກຫມາກນັດແລະຂີງ. ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງແລະລໍຖ້າປຸງແຕ່ງສໍາລັບຫ້ານາທີ. ປິດໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປະຕິບັດຫຼາຍບາງນາທີ. ເພື່ອເພີ່ມ, ເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຫຼືເຄື່ອງຫວານ. ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ, ຕື່ມຕ່ອນນ້ອຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຫມາກນັດ.
ປອກເປືອກຫມາກນັດກັບ hibiscus
ສູດແມ່ນປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍ. ເພີ່ມຊາປອກເປືອກຫມາກນັດ, hibiscus ເພີ່ມສີແລະເຮັດໃຫ້ຊາມີສຸຂະພາບດີ. ປະຕິບັດຕາມການກະກຽມ:
- ເປືອກຂອງຫມາກນັດຫນຶ່ງ;
- 1 ບ່ວງຂອງ hibiscus;
- 1.5 ລິດນ້ໍາ.
ຄໍາແນະນໍາ:<4
- ໄມ້ໄຜ່ 1 ຫົວ;
- ຫົວຜັກທຽມ 6 ຫົວ.
ສ່ວນປະສົມນັ້ນຕົ້ມໃສ່ໄຟອ່ອນດ້ວຍໝໍ້ຂາງປະໄວ້ສິບນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນ infuse ສໍາລັບສອງສາມນາທີ. ເມື່ອຍແລະຮັບໃຊ້.
ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດກັບ mint
ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຕື່ມໃສ່ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດຂອງທ່ານ. ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນນ້ໍາຫມາກໄມ້, mint ປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຈໍານວນຫລາຍແລະໃຫ້ລົດຊາດຫຼາຍກັບຊາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ, ເອົາໃບ mint ສິບໃບໃສ່ຜິວຫນັງຫມາກນັດຕົ້ມ. ເມື່ອປິດໄຟ, ໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມອີກຫ້ານາທີ. ຫຼັງຈາກ straining, ຮັບໃຊ້ຕົວທ່ານເອງແລະດື່ມຮ້ອນຫຼືເຢັນ. ສົດຊື່ນ ແລະ ມີສານອາຫານ. ເປັນເຄັດລັບ, ດື່ມນ້ຳກ້ອນແລ້ວລົດຊາດຫຼາຍຂື້ນ.
ປະໂຫຍດຂອງຊາປອກເປືອກໝາກນັດ
ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ຊາເປືອກໝາກນັດຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດ ແລະ ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ. ພັນທະມິດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນມີຄຸນສົມບັດ thermogenic, ເຊິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການທໍາຄວາມສະອາດເລືອດໂດຍການກໍາຈັດໄຂມັນ.ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆແລະມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ການບໍລິໂພກຊາລວມເອົາຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນສຸຂະພາບແລະໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ວ່າຊາປອກເປືອກໝາກນັດສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ສຳລັບເຈົ້າ.
ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ
ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ດີ, ຊາເປືອກໝາກນັດຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ບັນເທົາອາການໜັກໃນກະເພາະອາຫານ. ຖ້າທ່ານເຮັດຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນໂຕະທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຮູ້ສຶກອີ່ມ, ຈອກຊາຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍພາຍໃນສອງສາມນາທີ. ພວກມັນກວາດລ້າງສານພິດອອກ ແລະມີປະໂຫຍດໂດຍກົງຕໍ່ຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານກາຍເປັນໄວຫຼາຍ. ຮັກສາຊາຂອງເຈົ້າໄວ້ສະເໝີ ແລະດື່ມມັນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກທ້ອງອືດ.
ມັນເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ
ດ້ວຍການປະຕິບັດຢາດື້ຢາທີ່ດີເລີດ, ເປືອກຫມາກນັດຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບແລະບັນເທົາຂະບວນການຕິດເຊື້ອ. ພະລັງທາງຢາຂອງມັນຊໍາລະລ້າງເລືອດ ແລະ ຂັບລົມ, ຊາຊ່ວຍສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ຊໍາລະລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ.
ເສີມສ້າງລະບົບປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ, ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດປ້ອງກັນພະຍາດໂອກາດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເປັນອິດສະຫຼະ. ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີແລະຈຸລິນຊີ.
ປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນ ແລະ ຜິວໜັງ
ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງວິຕາມິນ C, ເປືອກໝາກນັດເຮັດໃຫ້ສາຍຕາແຂງແຮງ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕໍ້ກະຈົກ. ມີການລາຍງານຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່, ໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກຊາ, ໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບຫຼາຍກັບວິໄສທັດ.
ສຳລັບຜິວໜັງ ແລະ ເນື່ອງຈາກການກະທຳຂອງວິຕາມິນຊີ, ຊາຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດສິວ, ສິວ, ສິວອັກເສບ ແລະ ບາດແຜ. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊາເປືອກໝາກນັດສາມາດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈຸລັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສານທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດ, ຊາຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບທາງເດີນປັດສະວະຂອງມັນ.
ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດເຮັດຫນ້າທີ່ໃນການ de-rust ໃນຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມມັນເປັນ shoe shiner ສໍາລັບບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ການນໍາມາໃຊ້ເປັນປະຈໍາປະຈໍາວັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາກະດູກ ແລະກ້າມເນື້ອ, ປະກອບສ່ວນບັນເທົາອາການປະດົງຂໍ້ ຫຼືຂໍ້ອັກເສບ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ບອກລາກັບຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍຂອງບັນຫານີ້ໂດຍການລວມເອົາຊາໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ການປະຕິບັດຂອງຊາຕໍ່ກັບຂະບວນການອັກເສບ, ຕ້ານການອັກເສບພາຍໃນແລະພາຍນອກ, ເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຮັກສາການປິ່ນປົວ, ຢ່າປ່ຽນຢາຂອງທ່ານ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງກະດູກ
ມີແຄວຊຽມ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອ, ແລະອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ຊາປອກເປືອກຫມາກນັດຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ. ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີການວິນິດໄສຂອງ osteopenia ຫຼືosteoporosis, ຊາສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການປິ່ນປົວ pathologies ເຫຼົ່ານີ້.
ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ມັນຈະສົ່ງເສີມຄວາມປອດໄພແລະປ້ອງກັນເຫດການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ, ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ.
ຖ້າເຈົ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຍຸເກົ່າ, ລອງໃຊ້ນິໄສຂອງການດື່ມເຄື່ອງດື່ມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເນັ້ນຫນັກວ່າຊາແມ່ນພຽງແຕ່ການເສີມສ້າງພະຍາດຂອງກະດູກ, ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ແນ່ນອນ. ປຶກສາແພດຂອງທ່ານສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ
ດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດທໍາລາຍຫຼືທໍາລາຍອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ຊາຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດ, ເປືອກຫມາກນັດຊ່ວຍປົກປ້ອງ DNA ຂອງຈຸລັງ, ປ້ອງກັນການສ້າງເນື້ອງອກ.
ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ເປືອກຫມາກນັດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເກີດເນື້ອງອກຂອງເຊນ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ. - ເປັນຄົນເຈັບ.
ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
ຍ້ອນວ່າມັນມີການປະຕິບັດທີ່ຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລດເຕີລອນ, ເປືອກຫມາກນັດຈະກະຕຸ້ນແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. Diuretic ແລະ thermogenic, ຊາເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດໄຂມັນອອກຈາກເລືອດ, ປ່ອຍເສັ້ນເລືອດແດງສໍາລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີກວ່າ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າຊາບໍ່ແມ່ນຢາແລະຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ເອົາຊາເປັນຕົວຊ່ວຍ.
ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ
ເພື່ອສ້າງອຸປະສັກຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອ, ເປືອກໝາກນັດ ສົ່ງເສີມການເພີ່ມທະວີການປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ຜູກພັນກັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຊາຮັບປະກັນ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ, ປະສິດທິພາບສຸຂະພາບຫຼາຍແລະກໍາຈັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອຫຼືການອັກເສບ.
ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຊາແມ່ນວິຕາມິນ C, ຖືວ່າເປັນອົງປະກອບທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການ. ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ, ຫວັດ ຫຼືພະຍາດອື່ນໆ. ຕາມຄໍາແນະນໍາ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆແລະຂໍຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການລວມເອົາຊາປອກເປືອກຫມາກນັດເປັນການປິ່ນປົວແບບ palliative.
ເປັນຢາຂັບປັດສະວະ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ
ເປັນໝາກນາວ, ໝາກນັດເປັນຢາຂັບຖ່າຍຕາມທຳມະຊາດ. ໃນຖານະເປັນຊາຈາກເປືອກຂອງມັນ, ມັນຈະກາຍເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍແລະປະຕິບັດໄດ້ໄວຂຶ້ນໃນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍາຈັດລະດັບໄຂມັນສູງໂດຍການສົ່ງເສີມການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຕາມທໍາມະຊາດ. ການສະກັດກັ້ນຄວາມຢາກອາຫານທໍາມະຊາດ, ຈະປະກອບສ່ວນກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເອົາໃຈໃສ່. ຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດູນແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕື່ມສານອາຫານ. ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກໂພຊະນາການແລະມີອາຫານທີ່ສົມດູນ.
ທົດແທນ electrolytes ຫຼັງຈາກ.
