ເປັນ​ຫຍັງ​ດື່ມ​ຊາ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ລົງ​?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຊາທີ່ໃຊ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍປະຈຳເດືອນບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບນີ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ uterus, ກະຕຸ້ນ desquamation ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດໃນບາງທະວີບ, ເຊັ່ນ: ອາຊີ, ອາຟຣິກາແລະອາເມລິກາໃຕ້. ບໍລິໂພກພວກມັນໃນຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນແລະໃນປະລິມານທີ່ສໍາຄັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີປະລິມານທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບພວກມັນທີ່ຈະມີປະສິດຕິຜົນ, ເພາະວ່າແຕ່ລະອົງການຈັດຕັ້ງສາມາດຕອບສະຫນອງແຕກຕ່າງກັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະກໍານົດການນໍາໃຊ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນມາຊ້າ. ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໂດຍການກິນສານຕ່າງໆເຊັ່ນກາເຟຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊັ່ນການປ່ຽນແປງ thyroid. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້ກ່ຽວກັບຊາເພື່ອຜ່ອນຄາຍປະຈໍາເດືອນ!

ຊາເພື່ອຜ່ອນຄາຍປະຈໍາເດືອນດ້ວຍຂີງ

ຖືວ່າປອດໄພສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເນື່ອງຈາກວ່າຫນຶ່ງໃນການຊັກຊ້າຂອງຮອບເດືອນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ການເລີ່ມຕົ້ນການຖືພາ, ຊາຂີງມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະຈໍາເດືອນ, ສະຫນອງໃຫ້ໃນປະລິມານຕ່ໍາແລະສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນ. Xem thêm về ຄຸນສົມບັດ, ຕົວຊີ້ບອກ, ວິທີເຮັດ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງມັນຕະຫຼອດການຫຼຸລູກ.

ສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າຊາໃບ raspberry ຄວນຫລີກລ້ຽງໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເພາະວ່າມັນມີປະລິມານ monosaccharides ແລະ disaccharides ສູງ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ບໍ່ດີ. .

ສ່ວນປະກອບ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງສ່ວນປະກອບ, ຊາໃບ raspberry ບໍ່ມີຫຼາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຊ້ໃບຟັກ 1 ຫາ 2 ບ່ວງກາເຟແລະ 1 ຈອກ (200 ມລ) ນ້ໍາຕົ້ມ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້, ອັດຕາສ່ວນດຽວກັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃບ raspberry 2 ຫາ 4 ບ່ວງແມ່ນໃຊ້ໃນນ້ໍາ 400 ml.

ວິທີເຮັດ

ເພື່ອກະກຽມຊາໃບ raspberry, ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນຕົ້ມນ້ໍາ. ເມື່ອຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກເຮັດແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃບ raspberry. ຝາບັນຈຸຕ້ອງປະໄວ້ 10 ນາທີແລ້ວ, ເມື່ອເວລານີ້ຫມົດໄປ, ພຽງແຕ່ບີບສ່ວນປະສົມ, ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນແລະບໍລິໂພກ.

ດີທີ່ສຸດແມ່ນດື່ມຊາພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແບ່ງລະຫວ່າງ 1 ຫາ 3. ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລານີ້ຜ່ານໄປ, ມັນເລີ່ມສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນແລະອາດຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ. ການສຶກສາ, ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການອໍານວຍຄວາມສະດວກເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປະຈໍາເດືອນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວມີບາງຢ່າງການກະທໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນຂອງມົດລູກ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຂະບວນການນີ້.

ບາງປັດໃຈໄດ້ຖືກປະເມີນເພື່ອພິສູດເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນມີການປະຕິບັດປະເພດນີ້, ແລະນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການມີສານສະເພາະບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້. ພື້ນທີ່.

ເນື່ອງມາຈາກການສ້າງຮ່າງກາຍໃນປະຈຸບັນ, ດຽວກັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງຍັງກວມເອົາໂດຍກ້າມຊີ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ uterus. ຮຽນ​ຮູ້​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ຊາ​ໃບ radish​! ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ມັນມີຄວາມຫລາກຫລາຍຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າມັນຄວນຈະຖືກໃຊ້ເປັນອາຫານເທົ່ານັ້ນ. ໃບຂອງມັນ, ຕົວຢ່າງ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວຈະຖືກປະຖິ້ມ. ວິຕາມິນຕ່າງໆເຊັ່ນ B ແລະ C. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາໃບ radish ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.

ຕົວຊີ້ບອກ

ເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງທີ່ພົບໃນໃບ radish, ຕົວຊີ້ວັດສາມາດມີຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍພືດຊະນິດນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຂະບວນການປະຈໍາເດືອນ, ໃນກໍລະນີທີ່ມັນມາຊ້າ, ແຕ່.ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະ A ແລະ C, ຊາໃບ radish ແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນສູງສໍາລັບການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ປ້ອງກັນພະຍາດອື່ນໆ ລວມທັງໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໄດ້. contraindication. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄໍານຶງເຖິງສະເຫມີວ່າບາງຄົນອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບທາດປະສົມແລະອົງປະກອບທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດແລະ, ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນໃຊ້ສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.

ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແມ່ນວ່າຊາບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານແລະ gastritis, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ສ່ວນປະກອບ

ເພື່ອກະກຽມຊາ radish, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ. ງ່າຍດາຍແລະຂະບວນການນັບມີພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫນ້ອຍ. ໃບບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາ, ພວກມັນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນອາຫານສຸຂະພາບຫຼືຮ້ານຂາຍຜັກແລະຫມາກໄມ້, ພ້ອມກັບ radish. ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບສໍາລັບການເຮັດຊາ:

- 5 ຫາ 6 ໃບ radish;

- ນ້ໍາ 150 ml.

ວິທີເຮັດ

ເພື່ອກະກຽມຊາ radish, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງໃບຂອງພືດ, ເຊິ່ງຈະຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດ.ໃຊ້ທົ່ວໄປ. ເອົາພວກມັນໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນດ້ວຍນ້ໍາແລະປະສົມ. ຄວນສັງເກດວ່າຊານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃນແບບດັ້ງເດີມຄືກັບຄົນອື່ນ, ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະ້ໍາຕົ້ມ. , ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຍັງເຫຼືອອື່ນໆ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊານີ້ຈາກ 2 ຫາ 3 ແກ້ວຕໍ່ມື້, ຕາມຂໍ້ຫ້າມ. ໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການປະຈໍາເດືອນໃນເວລາທີ່ມັນມາຊ້າຫຼືປະເພດຂອງບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນປະຈໍາເດືອນນີ້.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍວ່າເປັນຫຍັງການນີ້. ຊາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລານີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີການປະຕິບັດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ການອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການໄຫຼວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນທີ່ຄວບຄຸມຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາ boldo ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ. !

ຄຸນສົມບັດ

Boldo ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສໍາລັບຄຸນສົມບັດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງມັນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບກະເພາະອາຫານແລະຕັບ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນພືດຢາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຫນ້າທີ່.hepatic.

ຄຸນສົມບັດຂອງ boldo ຂະຫຍາຍ, ແລະຊານີ້ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງພື້ນທີ່ອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີ diuretic, ຕ້ານການອັກເສບແລະຍັງ antioxidant functions. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນບໍ່ສະບາຍໃນບາງພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້.

ຕົວຊີ້ບອກ

ເນື່ອງຈາກວ່າ boldo ມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ມັນສາມາດຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບການປິ່ນປົວການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພະຍາດຕ່າງໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຮັບປະກັນການບັນເທົາທຸກເກືອບທັນທີທັນໃດກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ປະເຊີນກັບການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຂອງຕ່ອມຂົມແລະຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ຫຼຸດຜ່ອນທາດອາຍຜິດເມື່ອກິນຫຼັງຈາກອາຫານປະຈໍາວັນແລະປະຕິບັດຕາມຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງການນໍາໃຊ້. ຂອງຊາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ gastritis ແລະບັນຫາການບໍ່ທົນທານຕໍ່ອາຫານ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດການຍ່ອຍອາຫານຂອງມັນ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ສະເຫມີໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ໃດໆ. ປະເພດຂອງພືດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນແມ່ນ. ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຊາ boldo, ກວດເບິ່ງວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຫຼືຖ້າມີອາການແພ້. ໃນໂດຍທົ່ວໄປ, ການບໍລິໂພກຊາ boldo ແມ່ນປອດໄພ, ຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຕັບເປັນພິດໄດ້, ໂດຍມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ຮາກ, ແລະຖອກທ້ອງ.

ສ່ວນປະກອບ

ເພື່ອກະກຽມຊາ boldo, ສ່ວນປະກອບຈໍານວນຫນ້ອຍແມ່ນໃຊ້. ພືດຊະນິດນີ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ແຄບຊູນ, ນ້ໍາແລະ tinctures ເກີນໄປ, ແຕ່ທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຊາຂອງເຈົ້າແມ່ນເຮັດດ້ວຍໃບທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຢູ່ເຮືອນ. ເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດພົບເຫັນຕາກແຫ້ງຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ.

ກວດເບິ່ງສ່ວນປະກອບ:

- 1 ບ່ວງຂອງ boldo ຟັກ;

- 150 ml ຂອງນ້ໍາ.

ຖ້າທ່ານເລືອກໃບແຫ້ງ, ມັນພ້ອມທີ່ຈະຖືກນໍາໄປໃສ່ໄຟສໍາລັບຊາ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຟັກໃບ.

ວິທີເຮັດ

ເອົານ້ຳ 150 ມລ ຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວ, ເມື່ອຮອດຈຸດທີ່ຕົ້ມແລ້ວ, ຕື່ມໃບຟັກໄວ້, ບໍ່ວ່າຈະແຫ້ງ ຫຼື ແບບທຳມະຊາດ. ປ່ອຍໃຫ້ໃບຢູ່ໃນນ້ໍານີ້ປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີຂອງນ້ໍາ, ເພື່ອໃຫ້ໃບໄດ້ປົດປ່ອຍຄຸນສົມບັດທັງຫມົດທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນມັນແລະເພື່ອໃຫ້ຊາກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ.

ດັ່ງທີ່ຊີ້ບອກວ່ານີ້ແມ່ນ. ປະສົມໄດ້ຖືກບໍລິໂພກປະມານ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງດ້ວຍການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະປະລິມານປະຈໍາວັນນີ້ບໍ່ຄວນເກີນ.

ຊາເພື່ອຜ່ອນຄາຍປະຈໍາເດືອນດ້ວຍ oregano

Oregano ເປັນເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດສະຫຼັດແລະຊອດໂດຍທົ່ວໄປ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແລະອັນທີ່ທຸກຄົນໃຊ້ໃນທຸກວັນຂອງພວກເຂົາ. ມີຄຸນສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍທີ່ສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ໂດຍການດໍາເນີນການນີ້, ມັນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນແລະຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຄວາມສະດວກຂະບວນການອອກແຮງງານ, ສໍາລັບບາງຄົນ, ຂ້ອນຂ້າງສັບສົນແລະຮຸນແຮງ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາ oregano ຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ຄຸນສົມບັດ

Oregano, ນອກຈາກຈະມີລົດຊາດສູງສໍາລັບການກະກຽມຖ້ວຍ, ມີຄຸນສົມບັດ incredible. ໃນນັ້ນມີວິຕາມິນ A, C ແລະ complex B ທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອົງປະກອບອື່ນໆໃນອົງປະກອບຂອງພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ທີ່ສາມາດນໍາເອົາສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ມັນ, ທັງໃນອາຫານ. ແລະຜ່ານຊາ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຂອງ omega-3, ສັງກະສີ, ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມແລະໂພແທດຊຽມ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງຄຸນສົມບັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນ oregano ແລະຈະນໍາເອົາສຸຂະພາບຫຼາຍສໍາລັບມື້ຂອງທ່ານ. .

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ຊາ Oregano ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນ, ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມນີ້ມີຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ປະ​ລາດ​ແລະ​ມີ​ອໍາ​ນາດ​ຫຼາຍ​. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຖືກລະບຸວ່າເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ.

ການປະຕິບັດອື່ນໆຂອງ oregano, ເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງມະເຮັງລໍາໄສ້, ເປັນຈຸດເດັ່ນທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຢາສະຫມຸນໄພນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິບັດຂອງມັນທີ່ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ປະຕິບັດ. ຕ້ານເຊື້ອລາ ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ໃນຖານະເປັນຢາສະໝູນໄພ ແລະ ກິ່ນຫອມ, oregano ບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມຫຼາຍ, ແຕ່ບາງຄົນບໍ່ຄວນໃຊ້ຊານີ້. ອັນນີ້ເຫມາະກັບອາການແພ້ຕໍ່ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຢູ່ໃນພືດຊະນິດນີ້.

ມັນຍັງມີຂໍ້ຫ້າມສູງສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເນື່ອງຈາກວ່າບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາລູກອອກ. ສະນັ້ນ, ການນຳໃຊ້ຂອງມັນຖືກຫຼີກລ່ຽງດີທີ່ສຸດໃນເວລານີ້, ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ສ່ວນປະກອບ

ຊາ Oregano ສາມາດກະກຽມໄດ້ສອງວິທີ, ຂຶ້ນກັບ. ຄວາມມັກຂອງຜູ້ໃຊ້ ຫຼືຄວາມງ່າຍໃນການຄົ້ນຫາພືດໃນບາງວິທີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ oregano ທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ພົບເຫັນໃນສະຖານທີ່ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຫ້ງ, ແຕ່ພືດທໍາມະຊາດແລະສົດຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້.ກວດເບິ່ງການວັດແທກຂອງແຕ່ລະອັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ສູດທໍາອິດ:

- 1 ບ່ວງຂອງ oregano ແຫ້ງ;

- 1 ຈອກນ້ໍາ.

ສູດທີສອງ :

- ໃບອໍຣິກາໂນສົດ 2 ບ່ວງແກງ

- ນ້ຳ 1 ຈອກ.

ວິທີເຮັດ

ສຳລັບການກະກຽມຊາ oregano ກັບແຫ້ງ. ໃບ, ເອົານ້ໍາຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຖິງຈຸດຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃບ oregano ແຫ້ງລົງໃນຖ້ວຍແລະເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ເທິງ. ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ. ເມື່ອມັນອົບອຸ່ນ, ເອົາໃບອອກ, ເມື່ອຍ, ແລະດື່ມຊາ. ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ເທິງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນພັກຜ່ອນ 10 ນາທີ, ເພື່ອໃຫ້ຄຸນສົມບັດຖືກປ່ອຍອອກມາ. ເມື່ອອົບອຸ່ນ, ເອົາໃບອອກແລ້ວດື່ມ.

ຊາເພື່ອຜ່ອນຄາຍປະຈໍາເດືອນດ້ວຍ hibiscus

ຊາ Hibiscus, ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບສອງເຫດຜົນສະເພາະ: ຄົນທີ່ຊອກຫາເຄື່ອງຊ່ວຍໃນ ຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະລົດຊາດຂອງມັນ, ເຊິ່ງກາຍເປັນທີ່ພໍໃຈຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກໃຊ້ເປັນຢາ. ເຊັ່ນການຊັກຊ້າ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ uterus ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບການນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍ.ຄວບຄຸມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຂອງປະຈໍາເດືອນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທ່າແຮງທີ່ຈະບັນເທົາ cramps ທີ່ສາມາດຍາກຫຼາຍໃນເວລານີ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ hibiscus ແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ! ໃນບັນດາພວກມັນ, hibiscus ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ flavonoids. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດຈາກ hibiscus ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຜົນກະທົບ diuretic, ໃນການຕ້ານການອັກເສບແລະໃນການຄວບຄຸມ cholesterol.

ຈຸດບວກອື່ນໆຂອງການໃຊ້ຊາ hibiscus ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າ. ບໍລິໂພກຫຼັງຈາກອາຫານ.

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຂອງມັນ, ຊາ hibiscus ໄດ້ຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບການປິ່ນປົວຕ່າງໆເປັນຕົວຊ່ວຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະຕິບັດກັບມັນປະສິດທິພາບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນສາມາດເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີເລີດສໍາລັບຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຍັງຊີ້ບອກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຍ້ອນວ່າມັນປະຕິບັດໂດຍກົງໃນຂະແຫນງນີ້.

ຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບບັນຫາກ່ຽວກັບ cholesterol ຍັງສາມາດຖ້າ ທ່ານໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຊານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດພັດທະນາຈາກພາກຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມ! ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ດັ່ງນັ້ນມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນໃນການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: ຫວັດແລະອາການປວດຮາກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການດີສໍາລັບການກະຕຸ້ນການປະຈໍາເດືອນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຊ້ໃກ້ຊິດກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບວຽນ.

ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຂີງສາມາດກະຕຸ້ນການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຊ່ວຍໃນຂະບວນການ desquamation, ເຮັດໃຫ້ປະຈໍາເດືອນຫຼຸດລົງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຖືພາໃນຕອນຕົ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຈິງນີ້ຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສົບການຊັກຊ້າຄັ້ງທໍາອິດໃນຮອບວຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊາຂີງແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະສັງເກດວ່າມັນ. ຄວນໃຊ້ໃນປະລິມານຕໍ່າ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ມັນປອດໄພທີ່ຈະບໍລິໂພກເຖິງ 1 ກຼາມໃນແຕ່ລະຄັ້ງແລະໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມພຽງແຕ່ 3 ຫຼື 4 ມື້ຕິດຕໍ່ກັນ. ຜູ້ທີ່ເຊື່ອໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຊັກຊ້າໃນການປະຈໍາເດືອນໂດຍການຖືພາ. ນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄຸນສົມບັດຂອງຮາກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ uterus ມີຂອງມັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ມີຂໍ້ຄວນລະວັງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຊາ hibiscus, ເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃນບາງຄົນ. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ມີອາການເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດຄວນຢຸດການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມໃນມື້ຂອງພວກເຂົາທັນທີ.

ຂໍ້ຫ້າມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນໄດ້ກ່ຽວກັບການໃຊ້ຊາ hibiscus ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. estrogen ໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກລະບຸໄວ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຖືພາ, ເພາະວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນໂດຍການຍັບຍັ້ງການຕົກໄຂ່.

ສ່ວນປະກອບ

ເພື່ອກະກຽມຊາ hibiscus ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ສອງສ່ວນປະກອບ. ຊາສາມາດພົບໄດ້ໃນຖົງໃນຊຸບເປີມາເກັດ, ແຕ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຮັດດ້ວຍດອກໄມ້ແຫ້ງ, ເຊິ່ງສາມາດພົບໄດ້ໃນຮ້ານອາຫານສຸຂະພາບແລະງ່າຍດາຍຫຼາຍ:

- 1 ລິດຂອງນ້ໍາ;

- 1 ບ່ວງຂອງດອກ hibiscus ແຫ້ງ.

ນີ້ແມ່ນປະລິມານສໍາລັບຊາທີ່ຈະບໍລິໂພກຕະຫຼອດມື້. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງລະວັງການເກີນ, ເບິ່ງແຍງສະເໝີບໍ່ໃຫ້ເກີນຂອບເຂດທີ່ກຳນົດໄວ້. ສາມາດໄປໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມ. ເມື່ອທ່ານມາຮອດຈຸດນີ້, ສະຖານທີ່ເອົາດອກ hibiscus ແຫ້ງບ່ວງນຶ່ງໃສ່ໃນນໍ້າຮ້ອນ ແລ້ວເອົາໄປໃສ່ໃນພາຊະນະທີ່ຕັ້ງໄວ້ປະມານ 5 ຫາ 10 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກນີ້, ເອົາດອກກຸຫຼາບອອກຈາກພາຊະນະ ແລະຊາສາມາດດື່ມໄດ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມປະມານສອງຈອກ 200 ມລຕໍ່ມື້, ແຕ່ເມື່ອສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍແລະຢຸດເຊົາການດື່ມເຄື່ອງດື່ມ.

ດື່ມເລື້ອຍໆແນວໃດ? ?

ແຕ່ລະຊາທີ່ລະບຸໄວ້ມີຄວາມຖີ່ຂອງການບໍລິໂພກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານທີ່ສາມາດກິນໄດ້ປະຈໍາວັນແລະສິ່ງທີ່ເກີນສາມາດນໍາມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ເພື່ອຊ່ວຍໃນຂະບວນການປະຈໍາເດືອນ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ. ຊາ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນວິທີການ immoderate. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານຊັກຊ້າສອງສາມມື້, ໃຫ້ໃຊ້ມັນຈົນກ່ວາມັນຫຼຸດລົງແລະຖືກຄວບຄຸມ, ແຕ່ຢ່າສືບຕໍ່ກິນຈົນກ່ວາເດືອນຕໍ່ໄປ. ອັນນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າການຊ່ວຍຄວບຄຸມໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າ!

ດັ່ງນັ້ນ, ຂີງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານການ coagulant ມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງເລືອດອອກໃນເວລາທີ່ບໍລິໂພກຊາຂີງແລະດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເລືອກທາງເລືອກອື່ນ.

ສ່ວນປະກອບ

ປະໂຫຍດອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຊາ ຂອງຂີງແມ່ນບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ. ມັນເຮັດດ້ວຍຮາກສົດ 2 ຫຼື 3 ຊຕມ, ຊອຍໃຫ້ບາງໆແລະດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມ (200 ມລ), ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕື່ມອັນອື່ນ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມປະລິມານ, ປະຕິບັດຕາມ. ອັດຕາສ່ວນດຽວກັນທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການກະກຽມ. ຕົວຢ່າງ, ໃສ່ນ້ໍາ 400 ມລ, ຕື່ມລະຫວ່າງ 4 ຫຼື 6 ຊຕມຂອງຮາກ.

ວິທີເຮັດ

ການກະກຽມຊາຂີງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ທຳອິດ​ໃຫ້​ຕົ້ມ​ນ້ຳ​ໃນ​ປະລິມານ​ທີ່​ຕ້ອງການ, ເອົາ​ຂີງ​ໃສ່​ລຸ່ມ​ຖ້ວຍ​ແລ້ວ​ຖອກ​ນ້ຳ​ທີ່​ຕົ້ມ​ໃຫ້​ທົ່ວ. ອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມກັບ infuse ສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເວລານີ້, ຊາຈະກຽມພ້ອມ. ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະບໍລິໂພກ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາມັນ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບປະລິມານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ overdo ມັນ, ຍ້ອນວ່າຫຼັງຈາກ 24 ຊົ່ວໂມງຜົນກະທົບມັກຈະຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊາຂີງຄວນດື່ມທຸກມື້ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້.ປະຈໍາເດືອນ, ຊາໄຄແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜົນດີຕໍ່ຮອບປະຈຳເດືອນ, ເພາະວ່າພືດມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມມັນ ແລະ ປ້ອງກັນການຊັກຊ້າຈາກການເກີດຂຶ້ນໄດ້.

ເຖິງວ່ານີ້, ວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພົບເຫັນຫຼັກຖານວ່າໝາກໄຄມີ. ການປະຕິບັດໃດໆກ່ຽວກັບ musculature ຂອງ uterus ຕົວຂອງມັນເອງ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດແລະວິທີການເຮັດຊາໄຄນາມອນ! ບໍລິໂພກຫຼາຍທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກມັນມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຄວບຄຸມການໄຫຼວຽນຂອງປະຈຳເດືອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮອບວຽນເປັນປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼີກລ່ຽງການຊັກຊ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຄຊະນິດນີ້ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນໄດ້. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໄຄນາມອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປຂອງປະຈໍາເດືອນ, ຍ້ອນວ່າມັນເພີ່ມລະດັບ endorphin ແລະຫຼຸດລົງລະດັບ prostaglandin.

ຕົວຊີ້ວັດ

ເມື່ອບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແນະນໍາ. ໂດຍ naturopath ຫຼື herbalist, ຊາໄຄຕົ້ນມີຜົນກະທົບຜ່ອນຄາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ.ການຫຼຸດລົງຂອງການໄຫຼຂອງປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຄນາມອນຍັງຖືກຊີ້ບອກເພື່ອບັນເທົາອາການ PMS, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເພີ່ມລະດັບ endorphin.

ຂໍ້ຫ້າມ

ຊາໄຄນາມອນແມ່ນຫ້າມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງ Cinnamomum zeylanicum, ບໍ່ພົບບັນຫາກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຫຼືຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ, ແຕ່ Cinnamoum camphora ສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການປ່ຽນແປງຂອງມົດລູກ.

ອີງຕາມການສຶກສາ, ນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍມີ ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການທົດສອບໃນຄໍາຖາມໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມພຽງແຕ່ກັບສັດມາເຖິງຕອນນັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜົນກະທົບດຽວກັນຈະຖືກຊ້ໍາໃນມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກການຂາດຫຼັກຖານ, ສິ່ງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊາໄຄຕົ້ນ. ໃຊ້ໄມ້ໄຜ່ 1 ບ່ວງສໍາລັບນ້ໍາທຸກໆຈອກ (200 ມລ). ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເພີ່ມອັດຕາສ່ວນ, ມາດຕະການທີ່ລະບຸໄວ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການກະກຽມຂອງ 400ml ຂອງຊາໄຄຕົ້ນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ 2 ໄມ້ຂອງພືດ.

ວິທີເຮັດ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການກະກຽມ, ຊາໄຄນາມອນແມ່ນງ່າຍດາຍດີ. ນອກເຫນືອຈາກການງ່າຍແລະໄວ, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາຫຼາຍ. ພຽງແຕ່ເອົາໄຄໃນນ້ໍາແລະໃຫ້ມັນຕົ້ມ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະສົມເຢັນລົງ, ເອົາໄຄຕົ້ນອອກແລະມັນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການບໍລິໂພກ.

ຖ້າຜູ້ບໍລິໂພກມັກ, ຊາສາມາດຫວານໄດ້. ຈໍານວນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກພາຍໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນເປົ້າຫມາຍຂອງການຫຼຸດລົງປະຈໍາເດືອນແມ່ນບັນລຸໄດ້. ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາທີ່ລະບຸໄວ້, ຜົນກະທົບຈະສູນເສຍໄປ.

ຊາເພື່ອຜ່ອນຄາຍປະຈໍາເດືອນດ້ວຍ senna

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາລະບາຍຂອງມັນ, senna ຍັງມີພະລັງທີ່ຈະກະຕຸ້ນການຫົດຕົວໃນ ມົດລູກຍ້ອນສານທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ກ້າມຊີ້ນລຽບ.

ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈຳເດືອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເບິ່ງລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດ, ຂໍ້ຊີ້ບອກແລະຂໍ້ຫ້າມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຊາ senna! ມົດລູກ. ເນື່ອງຈາກກ້າມຊີ້ນປະເພດນີ້ຍັງຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ມັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍຂຶ້ນເປັນຢາລະບາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະຈໍາເດືອນແລະມີຜົນກະທົບທາງບວກຫຼາຍໃນຄວາມຫມາຍນັ້ນ.

ເນື່ອງຈາກມັນມີພະລັງແລະ ການປະຕິບັດທີ່ຂ້ອນຂ້າງໄວ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍເລືອກທີ່ຈະບໍລິໂພກໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເລັ່ງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເກີນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງແນ່ນອນເນື່ອງຈາກ potency ຂອງມັນ, ແລະຫຼາຍທີ່ສຸດແນະນຳວ່າບໍ່ຄວນບໍລິໂພກຊາໂດຍບໍ່ມີຄຳແນະນຳທາງການແພດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂອງລໍາໄສ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ laxative, purgative, depurative ແລະ vermifuge ຂອງມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ມີພະລັງຫຼາຍ, ມັນຈຶ່ງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນຄວາມຫມາຍນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການປະຈໍາເດືອນ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຖືພາ ແລະ ແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາ ເພາະມັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸລູກຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການບີບຕົວຂອງມົດລູກໄດ້.

ນອກເໜືອໄປຈາກກຸ່ມທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນັ້ນ. ຊາ senna ຄວນຫຼີກເວັ້ນໂດຍແມ່ຍິງທີ່ໃຫ້ນົມລູກ. ບາງສ່ວນຂອງອາການທີ່ນໍາສະເຫນີແມ່ນຖອກທ້ອງ, ຮາກແລະ, ໃນກໍລະນີຂອງແມ່ຍິງ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໄຫຼຂອງປະຈໍາເດືອນ. ຊາເກີນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການດູດຊຶມຂອງລໍາໄສ້.

ສ່ວນປະກອບ

ໃນແງ່ຂອງສ່ວນປະກອບ, ຊາ senna ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກະກຽມຫຼາຍຢ່າງ. ແມ່ນ2 ກຼາມຂອງໃບຂອງພືດແລະຈອກນ້ໍາຕົ້ມ (200 ມລ) ແມ່ນຕ້ອງການ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມປະລິມານ, ອັດຕາສ່ວນທີ່ລະບຸໄວ້ຕ້ອງຖືກເຄົາລົບ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຊາ 400 ມລ, ທ່ານຄວນຕື່ມໃບ senna 4 g.

ວິທີເຮັດ

ການກະກຽມຊາ senna ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ນ້ໍາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົ້ມແລະ, ຕໍ່ມາ, ປະກອບໃບ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ infused ສໍາລັບລະຫວ່າງ 5 ຫາ 10 ນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພຽງແຕ່ເມື່ອຍປະສົມແລະມັນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການບໍລິໂພກ. ປະລິມານເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກບໍລິໂພກ 2 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນສົມຄວນທີ່ຈະບອກວ່າ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດເປັນຢາລະບາຍຂອງມັນ, ຖ້າຊາ senna ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທ້ອງຜູກ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງໄດ້.

ຊາເພື່ອບັນເທົາປະຈໍາເດືອນດ້ວຍໃບ raspberry

ອາດເວົ້າໄດ້ວ່າຊາໃບຣາບເບີຣີເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີໃນການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ຍິງທີ່ເກີດລູກ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມຢູ່ເຮືອນແລະຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນຂະບວນການນີ້, ເຊິ່ງອາດຈະເຈັບປວດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຈໍານວນຫຼາຍ. ວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ປະຈໍາເດືອນຫຼຸດລົງ. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂ້າງລຸ່ມນີ້!

ຄຸນສົມບັດ

ໂດຍທົ່ວໄປ, ຊາໃບ raspberry ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບແຮງງານ, ຍ້ອນວ່າມັນ.ມັນມັກຈະຖືກໃຊ້ເປັນຢາຮັກສາບ້ານເພື່ອຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການນີ້, ເຮັດໃຫ້ມັນເຈັບປວດຫນ້ອຍລົງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງກ່ອນແລະຫຼັງການຖືພາ, ຍ້ອນວ່າມັນນໍາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບມົດລູກແລະສົ່ງເສີມການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງມັນ. – ເຊິ່ງຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການມີປະຈຳເດືອນມາຊ້າ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມົດລູກກັບຄືນສູ່ຂະໜາດປົກກະຕິ.

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ຂໍ້ບົ່ງຊີ້ຫຼັກຂອງຊາຣາສະເບີຣີ ແມ່ນເພື່ອສົ່ງເສີມການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍຂັບໄລ່ຊິ້ນສ່ວນຂອງ endometrium ແລະເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆທີ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຢ່າງສົມບູນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມົດລູກກັບຄືນສູ່ຂະໜາດປົກກະຕິ ແລະ ມີຄວາມແຂງແຮງຂຶ້ນ.

ອີກຈຸດໜຶ່ງທີ່ຊາ raspberry ຊ່ວຍໄດ້ກໍ່ຄືການມີປະຈຳເດືອນ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນສົ່ງເສີມການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ ແລະ ສະນັ້ນ, ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຊ້າເປັນປົກກະຕິ.

ຂໍ້ຫ້າມ

ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຊາໃບ raspberry ຄວນຫຼີກລ່ຽງໂດຍຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຕ້ານການ coagulant ຫຼືຜູ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດກ້ອນຫີນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລືອດອອກ. ເມື່ອໃຊ້ພວກມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາກໍ່ບໍ່ສາມາດບໍລິໂພກມັນໄດ້, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນລູກໃນທ້ອງ ແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.