Ինչպե՞ս արթնացնել վեցերորդ զգայարանը:

Վեցերորդ զգայարանն այն կարողությունն է, որով շատ կենդանիներ ունեն ընկալելու մի բան, որը ֆիզիկապես ներկա չէ կամ դեռ տեղի չի ունեցել: Օրինակ, դուք կարող եք զգալ, որ ինչ-որ մեկին ինչ-որ բան է պատահելու և ունենալ այս փորձը նախքան դա տեղի ունենալ:

Ինչպես ցանկացած հմտություն, վեցերորդ զգայարանը կարող է մարզվել, արթնանալ կամ զարգացնել, որպեսզի կարողանաք օգուտ քաղել դրանից: էքստրասենսորային զգայունությունը նաև կոչվում է ինտուիցիա:

Ձեր վեցերորդ զգայարանն արթնացնելու համար նախ պետք է բացեք այն ալիքը, որն ընդլայնվում է հիմնական զգայական ընկալման սահմաններից դուրս: Դա արվում է այնպես, որ դուք կարողանաք ընկալել, թե ինչ է գտնվում հինգ հիմնական զգայարանների ոսպնյակի հետևում (հոտ, հպում, համ, տեսողություն և լսողություն):

Որպեսզի ճանապարհորդության ընթացքում ճանապարհը ցույց տալու համար ուղեցույց ունենաք: ձեր քայլքը, այս հոդվածում մենք բերել ենք արագ ուղեցույց՝ ձեր հմտությունները գործնականում կիրառելու կարևոր խորհուրդներով: Այսպիսով, դուք կարող եք դառնալ ավելի ինտուիտիվ և հոգեբանական անձնավորություն:

Գումարած, ամենալավն այն է, որ դուք կարիք չեք ունենա գնելու նյութեր: Այս նպատակին հասնելու համար ձեզ անհրաժեշտ է միայն ինքներդ: Ստորև պատրաստվեք բացահայտելու ձեր ինտուիցիայի վարագույրը:

Մեծ ուշադրություն դարձրեք երազներին

Երազները անգիտակցականի արտահայտություններ են զգացմունքների, մտքերի և գաղափարների վերաբերյալ: Հետևաբար, դրանք պարունակում են չափազանց կարևոր տեղեկատվությունև ինքնաճանաչում` ճանաչելով, թե ով եք դուք իրականում:

Ձեզ աջակցում են

Ձեր հնարավոր խոցելի կողմերին հանդիպելուց հետո դուք կարող եք ավելի փխրուն զգալ, բայց վախենալու կամ անհանգստանալու ոչինչ չկա: անհանգստանալ. Այս ամենը ձեր հոգևոր զարգացման գործընթացի մի մասն է, որի ընթացքում դուք բացառիկ հնարավորություն կունենաք զարգացնելու ձեր վեցերորդ զգայարանը և դրա միջոցով ինքնաճանաչում ձեռք բերելու համար:

Նաև հիշեք, որ դուք միայնակ չեք լինի ձեր ճանապարհորդության ընթացքում, քանի որ դուք կսովորեք հաշվել և լսել ձեր ներսից բխող ձայնով, ոգեշնչում գտնելով դրա մեջ: Հետևաբար, հոգեպես և էմոցիոնալ ուղեկցություն զգացեք, քանի որ կունենաք նաև հոգևոր առաջնորդների և ձեր սեփական էության աջակցությունը:

Վայելեք մենակությունը

Չնայած շատերը մենակությունը համարում են ծայրահեղ բացասական բան, դա իրականում հիանալի հնարավորություն է: Լինելով մենակ՝ կարող ես նայել քո ներսում՝ քո ներքին ձայնը փնտրելու ճամփորդության մեջ։ Իմացեք ավելին այս արժեքավոր հնարավորության մասին ստորև:

Ինչ-որ բան արեք ձեզ համար

Երբ մենակ եք, փորձեք լսել ձեր սրտին: Վեցերորդ զգայարան փնտրելով՝ հարցրեք նրան, թե ինչ պետք է անեք և, առանց երկու անգամ մտածելու, պարզապես գործեք՝ ինչ-որ բան անելու համար: Ընտրեք ժամանակ՝ հոգ տանելու ձեր մարմնի մասին, անելու ձեր անձնական խնամքի ռեժիմը և այն ամենը, ինչ ձեզ լավ է զգում, օրինակ՝ երաժշտություն լսելը։սիրում և ուտում ես քո սիրելի ուտեստը: Այս ինքնասպասարկման գործընթացում ձեր ինտուիցիան կարող է ավելի բարձր խոսել: Այսպիսով, պատրաստ եղեք լսելու այն:

Ոչ մի ինքնադատաստան

Վեցերորդ զգայարան փնտրելու ընթացքում, երբ լսում եք ձեր ներքին ձայնը, մի դատեք, պարզապես գործեք: Դիտեք այս իրավիճակը որպես հնարավորություն, որպեսզի դուք լինեք այնպիսին, ինչպիսին կաք և կապ հաստատեք ձեր բարձրագույն «ես»-ի հետ, ինչպես նաև համապատասխանեցնեք ձեր կյանքի նպատակին:

Շատ բան կարելի է ձեռք բերել ձեր վեցերորդ զգայարանը մարզելիս: Այսպիսով, մերկացեք ձեր դատողությունները և պատրաստ եղեք ընդունել ինքներդ ձեզ և թույլ տվեք ձեզ ոգեշնչվել նրանով, ինչն իսկապես ձերն է և բխում է ձեր միջուկից:

Հարգեք ներքին ձայնը, հարգեք ինքներդ ձեզ

Շփվելով նրանց հետ ձեր ներքին ձայնը, հնարավոր է, որ դուք չլսեք այն, ինչ ցանկանում էիք լսել, այլ այն, ինչ պետք է լսել: Փոխանակ հերքելու այն, ինչ ձեզ տրվում է, ինքներդ ձեզ տվեք հետևյալ հարցը. «Ինչու ոչ»:

Այս գործընթացում ոչ միայն կկարողանաք ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ, այլև ավելի ընկալունակ կլինեք: այն հաղորդագրություններին, որոնք նա պետք է ստանա: Ձեր ներքին ձայնին չհարգելը անհարգալից վերաբերմունք է ինքդ քո հանդեպ:

Այնպես որ, քո ձայնը լսելը և այն հարգելը միջոց է հարգանք դրսևորելու քո և քո նպատակի նկատմամբ՝ հարգելով քո ճանապարհորդությունը մարմնավորման էվոլյուցիոն գործընթացում: Ավելին, դա ձեր վեցերորդին մշակելու և հարգելու կարևոր միջոց էզգայարան:

Ո՞վ կարող է արթնացնել վեցերորդ զգայարանը:

Քանի որ դա հմտություն է, յուրաքանչյուրը կարող է արթնացնել իր վեցերորդ զգայարանը, քանի որ յուրաքանչյուր հմտություն կարելի է սովորել կամ զարգացնել: Դա ներառում է ձեզ:

Սակայն, ինչպես աշխարհում ցանկացած հմտություն, ինչպիսիք են լողալը, երգելը կամ օտար լեզու սովորելը, կան մարդիկ, ովքեր բնականաբար ավելի հեշտ են զարգացնում իրենց վեցերորդ զգայարանը, որոնք հայտնի են որպես էքստրասենս կամ մեդիում: .

Նույնիսկ եթե դուք «հոգեբանորեն օժտված» չեք համարվում, մի հուսահատվեք: Ընդհակառակը, դուք պետք է պարզապես տեղյակ լինեք ձեր ներկայիս վիճակի մասին և անեք հնարավորը ձեր վեցերորդ զգայարանը զարգացնելու համար: Հիշեք, որ ոչինչ չի լինում մեկ գիշերում:

Հետևաբար, կարևոր է, որ դուք պլանավորեք և ձեր ժամանակի մի մասը հատկացնեք ձեր վեցերորդ զգայարանն ամբողջությամբ զարգացնելու համար: Ստեղծեք ամենօրյա պրակտիկա և հետևեք այս հոդվածում ներկայացված խորհուրդներին:

Այսպիսով, որպես ձեր վեցերորդ զգայարանն արթնացնելու ձեր ճանապարհորդության առաջին քայլը, դուք պետք է մեծ ուշադրություն դարձնեք դրանց: Հասկացեք, թե ինչպես հետևել:

Երազի ուժը

Երազի ուժը բավականին լայն է: Ի հավելումն մեր ուղեղի բնական մեխանիզմի՝ հիշողությունները և ձեր սովորած բաները պահելու մի մասն է, այն դեռ օգնում է մշակել դժվար զգացմունքներն ու մտքերը: Հոգևոր տեսանկյունից երազները կարող են դիտվել որպես աստվածային պատգամներ:

Այդ պատճառով շատ տարածված է, երբ էակները, հոգևոր առաջնորդները և նույնիսկ աստվածները երազների միջոցով շփվում են մարդկանց հետ: Այսպիսով, նրանք կարող են պատրաստվել գալիքին (նախագիտական ​​երազների դեպքում) կամ վերծանել տեղի ունեցածը կամ կատարվողը (երազների բացահայտում)։ հինգ զգայարանները, երազները հիանալի միջոց են ձեր վեցերորդ զգայարանի հետ կապ հաստատելու համար: Այսպիսով, ուշադրություն դարձրեք դրանց վրա:

Ուշադրություն մանրուքներին

Երազների բերած հաղորդագրությունները հասկանալու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել դրանց խորհրդանիշները: Ավելին, քանի որ նույն խորհրդանիշը կարող է տարբեր կերպ մեկնաբանվել՝ կախված համատեքստից, կարևոր է, որ ուշադրություն դարձնեք մանրամասներին:

Օրինակ, եթե երազում եքօձ, երազի տեսակ, որը մեկնաբանվում է որպես վատ լուրերի կամ դավաճանության ցուցում, ի՞նչ գույնի է օձը: Ի՞նչ է պատահել նրան երազում քո հետ կապված: Դուք հենց նոր տեսե՞լ եք նրան, թե՞ սպանել եք նրան: Ձեզ կծե՞լ են, թե՞ հետապնդել են:

Այս ամենը կարևոր է ձեզ համար, որպեսզի հասկանաք ձեր երազանքի ուղերձը: Օրինակ, թեև օձի խայթոցը դավաճանության նշան է, բայց սպանելը գերազանց նշան է այն հաղթահարելու համար: Հետևաբար, երազի յուրաքանչյուր մանրուք արժեքավոր է, ուստի նշեք դրանք:

Պահեք երազի օրագիր

Քանի որ երազները կարող են մատնանշել պատկերներ և խորհրդանիշներ, որոնք կարող են մեկնաբանվել ինտուիտիվ կերպով: Գումարը, որը նրանք բերում են, չափազանց կարևոր է, որ դուք նշումներ կատարեք այն, ինչ մենք անվանում ենք երազի օրագիր:

Երազի օրագիրը ոչ այլ ինչ է, քան մի տեսակ օրագիր, որտեղ դուք գրեք ձեր երազների բոլոր մանրամասները: Սա ներառում է այնպիսի տեղեկություններ, ինչպիսիք են, թե ինչի մասին եք երազել, երբ եք երազել, որտեղ եք եղել, եթե օրվա ընթացքում շփվել եք երազի որևէ թեմայի հետ, ի լրումն այլ տեղեկությունների, որոնք դուք կարևոր եք համարում:

Բացի այդ: , դուք կարող եք նկարել այն, ինչ տեսնում եք ձեր երազներում, եթե ցանկանում եք ավելի պատկերազարդ օրագիր: Դա անելու համար ընտրեք նոթատետր, որն օգտագործվում է միայն այդ նպատակով: Նոթատետրերի բացակայության դեպքում բջջային հեռախոսի վրա ստեղծեք նոթատետրային թղթապանակ՝ հատկապես ձեր երազանքները գրառելու համար:

Գրեք առօրյա մտքերը

Ձեր մտքերը գրելը ամբողջ օրվա ընթացքում.հիանալի ռազմավարություն ձեր վեցերորդ զգայարանը զարգացնելու համար: Այս պրակտիկան ոչ միայն իդեալական է ինքնաարտացոլումը զարգացնելու համար, այն կարող է նաև ցույց տալ, թե որոնք են ձեր մտքի օրինաչափությունները և ինչ հոգեկան տպավորություններ կամ զգացմունքներ կարող եք ֆիքսել և վերարտադրել բառերով, երբ գրում եք: Իմացեք, թե ինչու ստորև:

Կարևորեք «պատահականին»

Երբ ուշադրություն եք դարձնում այն, ինչ կատարվում է ձեր շուրջը, փորձեք ազատ գրել և թույլ տալ, որ գիտակցության հոսքը հետևի և գրեք մինչև այն, ինչ դուք պատահական եք համարում: Այս փոքրիկ պատահականությունը կարող է լինել ձեր ենթագիտակցական կամ հոգեկան տպավորությունների հաղորդագրություններ, որոնք նկարահանվում են այդ պահին:

Բացի այդ, հնարավոր է, որ գործընթացի ընթացքում սկսեք լսել այլ հարթությունների հաղորդագրություններ էակներից կամ էակներից, պրակտիկա, որը հայտնի է որպես հոգեբանություն: Հետևաբար, սա էական տեխնիկա է ձեզ համար, որպեսզի ձեր գիտակցության մի մասը հավասարեցնեք այս հարթությունից այն կողմ ինչ-որ բանի հետ, որը պատահականորեն հայտնվում է, նախքան ձեր մտքի ռացիոնալ մասը միջամտել գործընթացին:

Մի փնտրեք իմաստ մինչև ավարտիր պատճառաբանության գիծը

Գրելու ժամանակ նստիր մի հանգիստ վայրում, որտեղ չես շեղվի: Ցանկալի է ունենալ թուղթ առանց ուղեցույցների, որպեսզի ձեր մտածողությունը կարողանա հոսել առանց կաղապարի կամ գծայինության օգնության: Այնուհետև թող սկսվի գրելու ավտոմատ գործընթացը և գրեք այնքան ժամանակ, մինչև ձեզ ուժասպառ զգաքձեր սեփական մտքերը:

Գրել սկսելու համար մտածեք այնպիսի հարցերի մասին, ինչպիսիք են՝ ինչի՞ մասին էիք մտածում վերջերս: Ընթացքի ընթացքում հիշեք, որ մի փնտրեք իմաստալից բաներ: Պարզապես թող ձեր գրածը հոսվի, մինչև եզրակացնեք, թե որն է ձեր տրամաբանական գիծը:

Անկեղծություն մանրամասների մեջ

Երբ գրում եք, եղեք անկեղծ մանրամասների մեջ: Մի թաքցրեք ինչ-որ բան միայն այն պատճառով, որ ձեր կարծիքով դա իմաստ չունի կամ այն ​​պատճառով, որ դա չափազանց անձնական է: Բովանդակության զտման այս գործընթացը պարզապես միջոց է, որպեսզի ձեր ռացիոնալ միտքը փորձի վերահսկել ձեր ինտուիցիայի վերսկսման գործընթացը:

Ձեր վեցերորդ զգայարանը գործում է այլ կերպ, քան տրամաբանության և բանականության աշխարհը: Այսպիսով, ներառեք զգացմունքները և այն ամենը, ինչ կարծում եք, որ անիմաստ է: Ընթացքի վերջում դուք կունենաք գլուխկոտրուկի կտորներ, որոնք վերլուծելով և հավաքելով՝ թույլ կտան տեսնել բազմաթիվ նրբերանգներով, մանրամասներով և պարզությամբ նկար:

Մի արհամարհեք զգացմունքները

Զգացմունքները կարող են դարպաս դառնալ ձեր վեցերորդ զգայարան մուտք գործելու համար: Այնպես որ, մի արհամարհեք նրանց: Ինչպես ցույց կտանք, անկախ նրանից, թե ինչպես են դրանք դրսևորվում, կարևոր է, որ դուք տեղյակ լինեք դրանց արտաքին տեսքին: Ստուգե՛ք այն:

Այն, ինչ զգում եք, կարևոր է

Հավանաբար, պատահել է, որ դուք անսպասելի տխրել եք, զայրացել եք մի հիմար բանի համար կամ պարզապես վատնել եք երջանկությունը և հայտնվել ծիծաղում: ինքներդ ձեզ:Այս նշանները կարող են ցույց տալ, որ դուք գրավել եք էներգիա և հոգեկան տպավորություններ ինչ-որ տեղից կամ անձից, և, հետևաբար, այն, ինչ զգում եք, շատ կարևոր է, քանի որ դա բացահայտում է հաղորդագրությունները:

Երբ հանդիպում եք որևէ մարդու կամ գնում եք որևէ վայր: առաջին անգամ փորձեք ֆիքսել այն զգացմունքները, որոնք նրանք առաջացնում են ձեր մեջ: «Առաջին տպավորությունը վերջինն է» ասացվածքը հաճախ ճիշտ է: Եղեք ընկալունակ հաղորդագրությունների նկատմամբ և մի անտեսեք այն, ինչ զգում եք:

Լսեք սրտին

Սիրտը պարզապես օրգան չէ, որը պատասխանատու է մարմնում արյուն տարածելու համար: Հենց դրա կողքին է գտնվում սրտի չակրան։ Հետևաբար, նա շատ բան ունի ասելու իր շուրջը կատարվող իրադարձությունների մասին:

Ուրեմն լսեք ձեր նախկին ձայնը, երբ կարող եք, նույնիսկ եթե ուրիշներն ասում են, որ դուք պետք է լսեք միայն ձեր բանականությունը: Հաճախ սիրտն է, որ իսկապես կարող է տարբերել, թե ինչն է ձեզ համար լավն ու վատը:

Անցեք վիկտորինան

Նույնիսկ եթե դուք ապահով չեք զգում ձեր ձայնը լսելու համար: սիրտդ և ստացիր այն հաղորդագրությունները, որոնք նա ունի քո և քո վեցերորդ զգայարանի համար, գոնե մեկ անգամ փորձիր հետևյալ թեստը:

Դա անելու համար պետք է հայտնվես նոր իրավիճակում, քո հարմարավետության գոտուց դուրս, այնպես որ դու կարող է զգալ այն հաղորդագրությունը, որը ձեր մարմինը պետք է ասի, նախքան ավտոմատով աշխատելը: Ուշադրություն դարձրեք այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում և տեսեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում այդ ընթացքումգործընթացը:

Հետամուտ լինել ներդաշնակությանը

Հիշեք, որ ամեն ինչ ներդաշնակության հարց է: Նույնիսկ փնտրելով ձեր ինտուիցիան և սպասելով ձեր սրտով ուղարկված հաղորդագրություններին, այսօրվա հասարակության կյանքը պահանջում է, որ դուք նույնպես օգտագործեք ձեր ռացիոնալությունը ձեր առօրյա գործելու համար:

Այսպիսով, հարցը դրա մասին չէ, թույլ տալը: ձեր ռացիոնալ միտքը գերակշռում է կամ ամբողջովին անտեսում է այն՝ օգտագործելու միայն ձեր ինտուիցիան: Դա ճիշտ հակառակն է. դուք պետք է փոխեք ձեր մտքի այս երկու մասերը, երբ իրավիճակը պահանջում է դրանցից մեկը: Հավասարակշռությունը միշտ կլինի վեցերորդ զգայարանի բանալին:

Զբաղվեք մեդիտացիայով

Մեդիտացիան, անկասկած, այն մարդկանց ամենամեծ դաշնակիցներից է, ովքեր ձգտում են զարգացնել իրենց վեցերորդ զգայարանը: Դրա միջոցով հնարավոր է հանգստացնել ձեր սեփական միտքը, որպեսզի դուք կարողանաք այս ներքին լռությունից հանգիստ դիտել աշխարհը, որը գոյություն ունի ձեզնից դուրս:

Ավելին, մեդիտացիան խելահեղ ճանապարհից փախչելու միջոց է: աշխարհի մասին և համահունչ եղեք ձեր ներքին ձայնին, որպեսզի հասնեք ինքնաճանաչմանը, ինչպես ցույց ենք տալիս ստորև:

Լռեցրեք արտաքին աղմուկները

Երբ սկսում եք զբաղվել մեդիտացիայով, կարևոր է, որ սկսեք լռեցնել ձեր միտքը, լռեցնել այն, ինչ գալիս է դրսից: Դրա համար փնտրեք հանգիստ վայր, որտեղ ձեզ չի անհանգստացնի արտաքին աղմուկը։ Հեռացրեք այս միջավայրից բոլոր շեղող շեղումները՝ փակելու համարաչքերը և սկսեք ուշադրություն դարձնել ձեր մարմնի ձայներին, հոտերին և ֆիզիկական զգացողություններին:

Շնչեք խորը և հավասար՝ կենտրոնանալով ձեր մարմնից ներս և դուրս եկող օդի վրա: Սկզբում սկսեք ընդամենը մի քանի րոպեից և ժամանակի ընթացքում երկարացրեք ձեր ամենօրյա պրակտիկան՝ աստիճանաբար ավելացնելով 5 րոպեով:

Ինքնագիտակցության ճանապարհին

Մեդիտացիայով զբաղվելով՝ դուք կկարողանաք համապատասխանեցնել ձեր կյանքի նպատակին և, հետևաբար, ձեռք բերել ավելի շատ ինքնաճանաչողություն: Մեդիտացիան իրազեկ դառնալու և ուշադրությունը ուղղելու գործընթաց է:

Այս գործընթացից դուք կկարողանաք լսել ձեր ներքին ձայնը և ավելի համահունչ լինել ձեր ինտուիցիային: Այսպիսով, հաղորդագրությունները կլսվեն ավելի հստակ և ճշգրիտ:

Զգայունություն վեցերորդ զգայարանների նկատմամբ

Մեկ անգամ ավելի լավ գիտակցեք ձեր միտքը և պատրաստ եք ամբողջությամբ ընկալելու այն, ինչ կատարվում է ձեր ներսում և դրսում: , դուք կզարգացնեք ձեր վեցերորդ զգայարանի զգայունությունը: Սկզբում դուք կստանաք ձեր հարցերի պատասխանները մեդիտացիոն գործընթացների ընթացքում:

Բայց ժամանակի ընթացքում ձեր ինտուիցիաները կգան նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք, օրինակ, զբոսնում եք այգում: Հետևաբար, կարևոր է որքան հնարավոր է շուտ սկսել ձեր մեդիտացիոն պրակտիկաները, քանի որ կան անթիվ օգուտներ մարմնի, մտքի և հոգու համար: տեխնիկան բավականին կարևոր էինտուիցիայի զարգացում. Ինչպես արդեն ասացինք, ինտուիցիան մարդկանց հավասարեցնում է այն, ինչ դուրս է 5 զգայարանների զտիչներից: Հետեւաբար, դուք կարող եք ուսումնասիրել ձեր սեփական ինտուիցիան՝ սպառելով ձեր մարմնի ոսպնյակի հնարավորությունները։ Ստուգեք այն ստորև:

Բացահայտեք էներգիայի գողերին

Աշխարհը դիտելը չափազանց կարևոր է ձեզ համար, որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես է այն, ինչ արտաքին է ձեր մարմնին, կարող է ազդել ձեր գործողությունների վրա: Շատ անգամ մարմինը աշխատում է սպունգի պես և ի վերջո ներծծում է խնդիրները, որոնք դրսևորվում են տարբեր ձևերով:

Այսպիսով, երբ զբաղվում եք աշխարհի դիտմամբ, հետևեք էներգիայի հայտնի գողերին: Հայտնի են նաև որպես էներգետիկ արնախումներ, այս մարդիկ սպառում են կենսական էներգիան՝ առաջացնելով այնպիսի սենսացիաներ, ինչպիսիք են ֆիզիկական և մտավոր հյուծվածությունը:

Ուրեմն, ուշադրություն դարձրեք ձեր շրջապատի մարդկանց և ուշադրություն դարձրեք նրանց, ովքեր ձեզ լավ են զգում: Երբ նկատում եք մեկին, ով ձեզ էներգետիկորեն վնասում է, փորձեք հեռանալ այդ մարդուց, երբ կարող եք:

Բացահայտեք ձեր թույլ կետը

Վեցերորդ զգայարան փնտրելիս կարևոր է, որ դուք հետևեք ձեր ճանապարհին ինքնաճանաչումից՝ գտնելու ձեր թույլ կողմերը: Մեդիտացիայի ժամանակ փնտրեք ձեր ներքին ձայնը և փորձեք գտնել այն, ինչը ձեզ խոցելի է դարձնում:

Հենց որ գտնեք այն, աշխատեք այս խոցելիության լուծումը ապահովել ձեր ինտուիցիայի միջոցով՝ ինտիմ լսելու գործընթացում: