Բովանդակություն
Ինչու՞ ընդունել միզամուղ թեյ:
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld.jpg)
Թուրմերը, որոնք հայտնի են որպես թեյեր, կարող են պատրաստվել օգտագործման համար դեղաբույսերից, համեմունքներից, տերևներից, արմատներից կամ մրգերից: Ըստ պատրաստման համար օգտագործվող տարրերի՝ ըմպելիքը կարող է պարունակել միզամուղ հատկություն, որը կարող է նպաստել օրգանիզմի առողջությանը և օգուտներ բերել օրգանիզմին՝ բարելավելով նրա գործառույթները:
«Միզամուղ» տերմինը օգտագործվում է բոլորը մեկնաբանելու համար: և ցանկացած նյութ, որն օգնում է երիկամների և լյարդի աշխատանքին՝ նպաստելով օրգանիզմի կողմից սպառված և արտամղված ջրի և հանքային աղերի ֆիլտրացմանն ու կլանմանը: Այդ իսկ պատճառով, միզամուղ թեյերի ընդունումը օգնում է նվազեցնել նատրիումի կուտակումը, որը հեղուկի կուտակման հիմնական պատճառներից մեկն է, հատկապես իգական սեռի ներկայացուցիչների մոտ: Դիետաներ քաշի նվազեցման համար, քանի որ դրանք օգնում են դետոքսիկացնել մարմինը և թուլացնել մարմինը, ի լրումն ավելի լավ տրամադրվածության: Քաշի կորուստը միշտ պետք է կապված լինի ֆիզիկական գործունեության հետ, հետևաբար, ինֆուզիոնների տրամադրվածությունն ու էներգիան նույնպես օգտակար է:
Ինչ վերաբերում է միզամուղ գործողությանը, ապա դա մի գործընթաց է, որը հանգեցնում է երիկամների կողմից զտված տոքսիններին դեպի մեզի միջոցով արտամղման ուղին. Ծանոթացեք միզամուղ թեյի բաղադրատոմսերին, որոնք մենք առանձնացրել ենք ձեզ համար և ավելինԱյն օգտագործվում է որպես լրացում այս հիվանդությունների դեմ պայքարի միջոցառումներին, որոնց հիմնական նպատակն է նվազեցնել այտուցը և բարելավել հեղուկների հեռացումը:
Կանանց համար այն նաև հիանալի թեյ է դաշտանային ժամանակահատվածում օգտագործելու համար՝ նվազեցնելու համար: լարվածությունները։ Դրա ընդունումը կարող է օգտագործվել ցավերը, հնարավոր գլխացավերը, մարմնի ցավերը, անհանգստությունը և սթրեսը թեթևացնելու համար:
Իր ալկալային հատկություններով եգիպտացորենի մազերը նաև օգնում են նվազեցնել թթվի մակարդակը մարմնում որպես ամբողջություն: և դա հավասարակշռում է հակաբորբոքային ռեակցիաները, որոնք օգնում են պայքարել մկանային ցավի և հատուկ հոդացավերի դեմ:
Հակացուցումներ
Չնայած այն չունի լուրջ հակացուցումներ, սակայն օգտագործումը Ինֆուզիոն պետք է զգուշությամբ իրականացվի մարդկանց կողմից: շագանակագեղձի բուժման ենթարկվելը, քանի որ բույսն ունի միզամուղ հատկություն, և մեզի արտադրության ավելացման հետ մեկտեղ կարող է առաջացնել այնպիսի բարդություններ, ինչպիսիք են ցավն ու անհանգստությունը միզելու ժամանակ: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիներին:
Բաղադրությունը
Թեյը պատրաստելու համար եգիպտացորենի թարմ մազ հավաքեք մեկ կամ երկու հասկից (2 գդալ): Դուք դեռ կարող եք օգտագործել չոր մզվածքը, այս տարբերակում օգտագործեք նաև երկու գդալ։ Առանձնացրեք երկու բաժակ ջուր սենյակային ջերմաստիճանում: Ի տարբերություն այլ թուրմերի, այս թուրմը եփվելու է անմիջապեսընկղմված բույս.
Ինչպես պատրաստել
Ընտրեք եգիպտացորենի մազի թեյ պատրաստել հենց այն պահին, երբ պատրաստվում եք օգտագործել ըմպելիքը: Քանի որ այն ունի ուժեղ բուրմունք, դա կօգնի թույլ տալ ավելի անուշաբույր սպառումը: Բոլոր բաղադրիչները միասին լցնում ենք թավայի մեջ և հասցնում եռման աստիճանի։ Անջատեք կրակը և թողեք կարճ հանգստանա, քամեք և օգտագործեք տաք վիճակում:
Միզամուղ թեյ ձիու պոչով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-5.jpg)
Ձիու պոչը ճանաչված է որպես միզամուղ դեղաբույս և լայնորեն օգտագործվում է տարբեր տեսակների մեջ: քաշի կորստի դիետաներ, քանի որ այն օգնում է մարմնին հեռացնել տոքսինները և բարելավում է պահված հեղուկների հեռացման պայմանները: Օրգանիզմի ամբողջ ավելցուկային ջուրը կարելի է մշակել, էապես մաքրել և դուրս մղել ձիու պոչերի վրա հիմնված թուրմերի միջոցով:
Դրա անմիջական ազդեցությունը զտելով հանքանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի գործունեության համար, խոտը դարձնում է ըմպելիքներից մեկը: լավագույնս նշվում է որպես միզամուղ գործելու համար: Որոշ մասնագետներ նույնիսկ անվանում են այն խոտը, որն ունակ է իրականացնել բնական ավշային դրենաժ։ Շարունակեք կարդալ և իմացեք ձիու պոչով թեյի օգտագործման ցուցումների և հակացուցումների մասին: Ստուգե՛ք այն:
Հատկություններ
Նրա բոլոր հատկություններից առավել առանձնանում են հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ ազդեցություն ունեցողները, որոնք հիմնականում և ուղղակիորեն նպաստում են տոքսինների վերացմանը: և բջջային երիտասարդության առողջությունը: Ի հավելումնԲացի այդ, այն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել նատրիումը և հեռացնել բակտերիաները:
Ցուցումներ
Այս թեյը մեծապես ցուցված է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն անհանգստություն կամ այտուցներ որովայնի հատվածում` անկախ այն բանից, որ դրանք օգտագործում են վնասակար մթերքներ: կամ նույնիսկ չափից շատ ուտելու պատճառով: Այն պետք է օգտագործեն նաև միզուղիների հետ կապված խնդիրներ ունեցողները, քանի որ այն օգնում է հեղուկների հեռացմանը և մաքրմանը:
Ձիաձետի օգտագործումը նաև օգնում է պահպանել մարմնի ոսկորների դիրքը: Դա տեղի է ունենում հանքանյութերի (օրինակ՝ կալցիումի և ֆոսֆորի) առկայության պատճառով, որոնք նպաստում են օրգանիզմի դիմադրողականության ամրապնդմանը և բարձրացմանը: Արտաքին ռեժիմում ցուցված է եղունգների արտաքին տեսքը բարելավելու համար՝ դրանք դարձնելով ավելի ամուր և մաշկ, հաղորդելով առողջ տեսք:
Հակացուցումներ
Ձիաձետ պարունակող թուրմերի երկարատև օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն նպաստում է տոքսինների վերացմանը, և դա ներառում է հանքանյութեր, որոնք չեն ներծծվել մարմնի կողմից, այն կարող է նաև առաջացնել դրանց ավելցուկ դուրսբերում: Կանոնը սպառման մեջ խնայողություն պահպանելն ու այն սովորություն չդարձնելն է։ Այն պետք է ցրված լինի հավասար սննդային արժեք ունեցող այլ թուրմերով:
Ցուցված է, որ բոլոր մարդիկ, ովքեր օգտագործում են թեյը, պետք է տեղյակ լինեն իրենց ջրի սպառման մասին, նույնիսկ ավելացնելով այն, քանի որ ձիաձետը ունի կալիումի բարձր խտություն ( ինչը կարող է վտանգ հանդիսանալ ունեցող մարդկանց համարսրտի հետ կապված խնդիրներ):
Բաղադրությունը
Պարզ և արագ պատրաստվող թեյ է: Այն ունի ընդգծված համ, ավելի դառը, բայց լիովին սպառվող առանց շաքարի ավելացման: Դրա բաղադրամասերը պարզապես ձիու պոչերի խոտի լավ չափումն են (1 թեյի գդալ) և կես լիտր եռման ջուր: Դուք կարող եք օգտագործել արդեն չորացրած խոտը, որը հեշտությամբ կարելի է գտնել դեղաբույսերի մասնագիտացված խանութներում:
Ինչպես պատրաստել այն
Ձիու պոչը դրեք բաժակի մեջ: Խոտի վրա ավելացրեք շատ տաք ջուր և ծածկեք բաժակը բաժակապնակով: Պետք է թողնել 10 րոպե հանգստանալ։ Թեյը պատրաստվում է բույսը թրջելու գործընթացով։ Այս ժամանակահատվածից հետո քամեք՝ հեռացնելով ձիու պոչը և սպառեք: Այն կարելի է պատրաստել ավելի մեծ քանակությամբ և պահել սառը կամ սառեցված սպառման համար։
Միզամուղ թեյ կոճապղպեղով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-6.jpg)
Կոճապղպեղի արմատն օգտագործվում է բազմաթիվ թուրմերի մեջ, ինչպես նաև մի քանի այլ բաղադրիչների հետ` խմիչքների և նրբաճաշակ ուտեստների համն ու բույրը բարձրացնելու համար:
Շատերը չգիտեն, բայց կոճապղպեղը նպաստում է օրգանիզմի միզամուղ ֆունկցիաներին, քանի որ այն ջերմածին է: Այն նաև հմտորեն օգտագործվում է շնչուղիները մաքրելու, կոկորդի գրգռվածությունը և նույնիսկ ցածր իմունիտետի հետ կապված ցրտերը նվազեցնելու համար:
Կճեպն ունի ընդգծված համ, իսկ երբեմն՝ կծու բերանում: Լայնորեն օգտագործվում է ճապոնացիների կողմից արևելյան թուրմերում ևՉինարեն, կոճապղպեղի բույրը անսխալական է, երբ առկա է թուրմերի մեջ, նույնիսկ եթե դրանք ուղեկցվում են այլ տարրերով: Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ կոճապղպեղի թեյի առավելությունների մասին: Ստորև տեսեք այն:
Հատկություններ
Կճեպի թեյը թուրմ է, որն ունի հակաօքսիդանտ և հակաբակտերիալ հատկություններ, բացի ջերմածին լինելուց: Այս հատկանիշն օգնում է ակտիվացնել նյութափոխանակությունը՝ ստիպելով այն արտադրել ավելի շատ էներգիա և, որպես հետևանք, վերացնել ավելի շատ տոքսիններ: Այն նաև նպաստում է օրգանիզմից միզաթթվի արտազատմանը, որն օգնում է նորմալացնել աղիների աշխատանքը:
Ցուցումներ
Լյարդի առողջությունը պաշտպանելու համար կոճապղպեղով պատրաստված թեյն իր հակացուցված է: -Բորբոքային և հակաօքսիդանտ ազդեցություն:
Այն կարող է ընդունվել՝ օգնելու վերացնել մոլեկուլները, որոնք հայտնի են որպես ազատ ռադիկալներ, որոնք գործում են որպես տոքսիններ լյարդում և պետք է հեռացվեն՝ պատշաճ գործունեությունը ապահովելու համար: Բացի այդ, այն ցուցված է շնչուղիների հիվանդությունների (գրիպ, մրսածություն, կոկորդի ցավ) բուժման համար:
Ակտիվ միացություններ պարունակող կոճապղպեղը կարող է նպաստել աղիքի բոլոր մկանների թուլացմանը և նվազեցնել ստամոքսի թթվայնության ցուցանիշները. Հետևաբար, այս ինֆուզիոն ի վիճակի է կանխել այրոցը և աղիների կողմից առաջացող գազերը:
Հակացուցումներ
Մարդկանց համար, ովքեր ունեն հիվանդությունների պատմությունաղիքների և ստամոքսային համակարգի հետ կապված՝ խորհուրդ չի տրվում կոճապղպեղի օգտագործումն իր բոլոր ձևերով։ Դիետաներում, որոնցում կոճապղպեղի թեյն օգտագործվում է նիհարելու համար, խորհուրդ է տրվում օրական 3 բաժակից ավելի չօգտագործել:
Հատկապես կոճապղպեղի հետ կապված, բնականաբար, ջերմածին մթերքների օգտագործումը չի նշանակում: ովքեր ունեն հիպերթիրեոզ, քանի որ նրանց նյութափոխանակությունը արագացված գործընթացի մեջ է:
Չափից շատ օգտագործումը մեծացնում է մկանային զանգվածի կորստի վտանգը: Բացի այդ, սրտային հիվանդություններով, քրոնիկական միգրենով, ստամոքսի խնդիրներով և ալերգիաներով մարդիկ չպետք է չափից ավելի օգտագործեն ջերմածին սնունդ, քանի որ դրանք հանգեցնում են արյան ճնշման բարձրացման, հիպոգլիկեմիայի, սթրեսի, անքնության և տախիկարդիայի:
Բաղադրությունը
Կոճապղպեղով թեյ պատրաստելը շատ հեշտ է։ Ձեզ անհրաժեշտ է՝ 3 չափ (թեյի գդալ) կոճապղպեղի արմատ։ Իդեալականն այն է, որ օգտագործեք թարմ արմատը և գերադասելիորեն քերած: Կես լիտր ֆիլտրացված ջուր; 2 չափ (ճաշի գդալ) հյութ 1 կիտրոնից; 1 չափ (ճաշի գդալ) մեղր՝ ըստ ձեր ցանկության:
Ինչպես դա անել
Փորձեք պատրաստել պատրաստումը միայն այն սպառելու պահին: Կոճապղպեղը եփեք փակ թավայի մեջ 10 րոպե։ Այնուհետև հանեք կեղևը, որը պետք է լինի չամրացված և շատ հեշտ հեռացնելու, քամեք և ավելացրեք 1 կիտրոնի հյութ։ Վերջում ավելացրեք մեղրը։Խմեք անմիջապես, դեռ տաք վիճակում:
Միզամուղ թեյ՝ կոճապղպեղով, դարչինով և կիտրոնով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-7.jpg)
Մեկից ավելի բաղադրիչների համադրությունը միզամուղ պոտենցիալով մի սարք է, որի նպատակն է արագացնել ներծծման գործընթացը: մարմնի վրա և նպաստում են ավելի արագ արդյունքների: Կոճապղպեղն ու դարչինը ջերմածին ազդեցություն ունեն, որոնք, կիտրոնի հետ զուգակցված, օգնում են բարելավել այն ֆունկցիաները, որոնք նպաստում են օրգանիզմում պահպանվող հեղուկների արտազատմանը:
Երեք բաղադրիչների ներարկումը միասին, բացի համեղ լինելուց: և թարմացնող բովանդակությամբ այն օգնում է ուժեղացնել նյութափոխանակությունը՝ բարելավելով իմունային համակարգը և կանխելով այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են մրսածությունն ու մրսածությունը: Իմացեք ավելին այս բաղադրիչների և այս թեյի օգտակարության մասին ձեր առողջության համար:
Հատկություններ
Կճեպը, դարչինը և կիտրոնն ունեն հակաօքսիդանտ և հակաբակտերիալ հատկություններ: Դարչինը, մասնավորապես, խիստ օգտագործվում է օրգանիզմում բակտերիաների և սնկերի դեմ պայքարելու համար։ Բացի այդ, երեքն էլ ունեն նյութեր, որոնք կարգավորում են երիկամների աշխատանքը՝ ապահովելով մարմնի հեղուկ արտամղման համակարգի մշտական բարելավում:
Ցուցումներ
Միջրի, դարչինի և կիտրոնի ներարկումը ցուցված է թեթևացնելու համար: աղիքային գազեր և բարելավել որովայնի այտուցը: Քանի որ այն նաև աթերոգեն ըմպելիք է, այն ակտիվացնում է նյութափոխանակության գործընթացները՝ առաջացնելով հեղուկի հեռացում քրտինքի և քրտինքի միջոցով:մեզի. Այն ցուցված է մասնագետների և սննդաբանների կողմից ցածր կալորիականությամբ և ֆիզիկական արդյունավետությամբ դիետաների համար:
Հակացուցումներ
Այս թուրմի բոլոր երեք տարրերը (դարչին, կիտրոն և կոճապղպեղ) պետք է օգտագործվեն խնայողաբար՝ պահպանելով սննդային ցուցումները։ .
Հատկապես դարչինին հակացուցումները կապված են այս համեմունքը չօգտագործելու հետ սինթետիկ դեղամիջոցների հետ, որոնք ի վերջո սպառվում են, քանի որ դարչինի մեջ կան ակտիվ նյութերի առկայությունը, որոնք կարող են զրոյացնել այլ դեղամիջոցների բաղադրիչների ազդեցությունը: . Ուշադրություն դարձրեք:
Բաղադրությունը
Կոճապղպեղով, կիտրոնով և դարչինով թեյը շատ բուրավետ է և պետք է պատրաստել մոտ սպառման պահին, հիմնականում այն պատճառով, որ այն որպես բաղադրիչ պարունակում է կիտրոն, որը պահելու կամ ավելացնելու դեպքում. ցանկացած սննդի դեպքում այն կարող է արագացնել դառնության գործընթացը: Թեյը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 300 մլ ջուր, 10 գրամ կոճապղպեղի արմատ, կես քամած կիտրոն և դարչինի փայտիկ։
Ինչպես պատրաստել
Թեյը պատրաստելու համար հետևեք. հրահանգները հետևյալ քայլերն են. քերած կոճապղպեղի մի մասը դրեք բաժակի մեջ, այնուհետև դրեք եռացող ջուրը: Ավելացնել դարչինի ձողիկը և թողնել, որ այն գործի մոտավորապես 5 րոպե։ Վերջում համեմում ենք կես կիտրոնի հյութով և մատուցում։ Այն պետք է խմել դեռ տաք վիճակում։ Եթե ցանկանում եք այն պահել, ապա դա արեք առանց կիտրոն ավելացնելու և տեղադրեք միայն օգտագործման ժամանակ։
ԹեյՀիբիսկուսով միզամուղ
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-8.jpg)
Հայտնի է թեյի մեջ իր ծաղիկների օգտագործմամբ՝ հիբիսկուսը բուժիչ հատկություններով բույս է: Այն ունի միզամուղ գործողություն, երբ այն օգտագործվում է որոշակի քանակությամբ և օգնում է պայքարել ստամոքսի անհարմարության և հեղուկի կուտակման դեմ: Ծաղիկն ունի վառ գույն, կարմրավուն երանգներով և վերջում փոխանցում է այս հատկանիշը թուրմին:
Հիբիսկուսի ծաղիկը կարելի է տեսնել նաև տարբեր ճաշատեսակների որոշ բաղադրատոմսերում, ինչպիսիք են տորթերը, կարկանդակները (քաղցր և համեմված ) ) և նույնիսկ ժելեների մեջ։ Բայց թեյի մեջ է, որ առողջության օգուտները կարող են մեծանալ: Ծանոթացեք այս բույսի մասին բոլոր մանրամասներին և պատրաստեք հիբիսկուսի համեղ թեյ:
Հատկություններ
Թուրմը չի պարունակում կալորիա և պահպանում է բույսի ջերմածին հատկությունները: Այսպիսով, հիբիսկուսը հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային նյութերի աղբյուր է, որն օգնում է մաքրել մարմնի հեղուկի հեռացման ուղիները: Բացի այդ, այն բույս է, որն ունի հանքանյութերի և վիտամինների բարձր խտություն, որոնք օգնում են թուլացնել լարվածությունը և նյարդային համակարգը:
Ցուցումներ
Բժիշկների և մասնագետների հսկողության ներքո օգտագործելու դեպքում թեյը հիբիսկուսը ցուցված է նիհարեցնող դիետաներ կազմելու համար՝ իր միզամուղ գործողությունների համար: Այն նաև առաջարկվում է դիետաներում՝ արյան ճնշումը բարելավելու և օրգանիզմում վատ խոլեստերինը նվազեցնելու համար։ Այն նաև մաքրում է ճարպըլյարդ. Իր հակաօքսիդանտ հատկությունների շնորհիվ այն հանդիսանում է բջիջների մաշվածության կանխարգելման աղբյուր:
Օրգանիզմում վատ խոլեստերինի մակարդակը նվազեցնելու համար հիբիսկուսը նաև նպաստում է: Հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը և ավելորդ քաշի հետ կապված հիվանդությունները, հիբիսկուսը կարող է առաջարկել լավ խոլեստերինի ավելացում՝ բարձրացնելով առողջությունը և ապահովելով ավելի խորը բուժման սկիզբ՝ սինթետիկ դեղամիջոցներով:
Հակացուցումներ
Պայմանավորված է Հիբիսկուսի թեյն իր համով մոտ թթու, բայց դեռ քաղցր է, հեշտ է օգտագործել, սակայն, եթե այն օգտագործվում է չափից, այն կարող է ազդել աղիների աշխատանքի վրա՝ առաջացնելով փորլուծություն և փոքր թունավորումներ:
Նպաստելով արտադրությանը: մեզի, այն կարող է նաև հանգեցնել կալիումի և նատրիումի մշտական կորստի, հետևաբար անհրաժեշտ է այն խնայողաբար օգտագործել: Այն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիներին:
Բաղադրությունը
Հիբիսկուսի թեյը պատրաստվում է բույսի չոր ծաղիկներից, սակայն, հակառակ տարածված կարծիքի, դրանք այն ծաղիկները չեն, որոնք սովորաբար հանդիպում են այգիներում: . Փնտրեք ճիշտ տեսակը խոտաբույսերի և ինֆուզիոն բույսերի մասնագիտացված խանութներում: Այսպիսով, պատրաստման համար անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ չորացրած հիբիսկուսի ծաղիկ և մեկ լիտր նախապես տաքացրած ջուր։
Ինչպես դա անել
Պատրաստումը սկսելու համար ջուրը կրակի վրա դնել և թողնել։ մինչեւ եռա։ Երբ սկսվի, կրակն անջատեք ու ծաղիկներն ավելացրեք ջրի մեջ։Այս տարրերի ազդեցությունը ձեր օրգանիզմի գործունեության վրա՝ ստորև:
Միզամուղ թեյ մաղադանոսով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-1.jpg)
Շատերը չգիտեն, բայց մաղադանոսը բույս է, որն օգտագործվում է նաև բուժական նպատակներով, բացի իր կիրառումը խոհարարության մեջ որպես համեմունք, որն առավել հայտնի է: Ունենալով ուշագրավ բույր, դրա դեղագործական օգտագործումը, ի թիվս այլոց, խորհուրդ է տրվում մարսողությունը հեշտացնելու և օրգանիզմում միզաթթվի ավելի ցածր մակարդակների կուտակումն ապահովելու համար:
Նույնիսկ նրանց, ովքեր չեն սիրում բույրը բույս, կարող է օգտագործել թեյի տարբերակը՝ մարմնի գործառույթներն ուժեղացնելու համար: Շարունակեք կարդալ և իմացեք ավելին ցուցումների, հատկությունների, հակացուցումների մասին և մուտք գործեք մաղադանոսով համեղ թեյի առաջարկվող բաղադրատոմս: Ստուգե՛ք այն:
Հատկություններ
Նախ, հարկ է հիշել, որ Բրազիլիայի որոշ շրջաններում և նահանգներում մաղադանոսը նաև հայտնի է որպես մաղադանոս, կանաչ հոտ կամ նույնիսկ որպես պերեքսիլ: Այն շատ տարածված է և կարելի է հեշտությամբ գտնել փողոցային շուկաներում կամ նույնիսկ աճեցնել փոքրիկ այգիներում և ծաղկանոցներում՝ տանը՝ իր հիմնական ճյուղերից հեշտությամբ հանվող տնկիներից:
Այն մեծ միզամուղ հատկություն ունեցող բույս է, քանի որ այն խթանում է մեզի արտադրությունը՝ այս գործողության արդյունքում նպաստելով օրգանիզմից հեղուկների, տոքսինների հաղորդիչների հեռացման գործընթացին:
Ցուցումներ
Մաղադանոս պարունակող թուրմերի օգտագործումը որպես հիմնական տարրչորացրած հիբիսկուսից: Անհրաժեշտ կլինի ծածկել տարան, որպեսզի ինֆուզիոն առաջանա: Թողնել պահված 10 րոպե, որից հետո քամել՝ հանելով ծաղիկները և մատուցել տաք վիճակում։ Այն կարելի է պահել սառնարանում 1 օր և օգտագործել սառեցված և/կամ սառցաբեկորներով:
Միզամուղ թեյ կաշվե գլխարկով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-9.jpg)
Կաշվե գլխարկը բույս է, որը, կախված Բրազիլիայի շրջան, կարելի է գտնել այլ անուններով (օրինակ՝ ճահճի խոտ, թեյի մինեյրո, ճահճի խոտ և այլն): Նրա միզամուղ հատկությունը քաջ հայտնի է հատկապես տարեց մարդկանց կողմից, ովքեր արդեն օգտագործել են բույսը բուժական նպատակներով։ Բացի այդ, այն նաև օգտագործվում է հիվանդությունները բարելավելու համար՝ շնորհիվ իր հակաբորբոքային գործողությունների։
Նրա թեյը պատրաստվում է արդեն չորացած տերևներից և լավ տարբերակ է նրանց համար, ովքեր չեն սիրում զգալ թուրմերի համը։ . Այն ունի մեղմ համ, բայց այն դեռ կարելի է ավելացնել շաքարավազի կամ այլ համեմունքների հետ՝ համով ըմպելիքներ պատրաստելու համար: Իմացեք ավելին կաշվե գլխարկի բույսի մասին և փորձեք թեյը:
Հատկություններ
Կաշվե գլխարկի բույսը ճանաչված է որպես խոշոր տերևներով խոտաբույս: Այն սովորաբար ծնվում և զարգանում է խոնավ վայրերում, ինչպիսիք են գետերի, լճերի և նույնիսկ ճահիճների ափերը: Բրազիլիայում այն հիմնականում հանդիպում է Մինաս Ժերայսի, Սան Պաուլոյի և Մատու Գրոսոյի շրջաններում։ Բույսի առկայությունն ունեն նաև այլ պետություններ, բայց ավելի փոքր չափով:
Դա բույս է, որըայն ունի առատ հանքանյութեր և ունի հակաօքսիդանտ հատկություններ՝ նպաստելով մարմնի բջիջների առողջությանը: Բացի այդ, այն պահպանում է հակաբորբոքային, լուծողական և լուծողական հատկությունները: Այս բոլոր համակցությունները օգնում են նվազեցնել մարմնի ավշային համակարգերի բորբոքումները՝ թույլ տալով ամբողջությամբ վերացնել հնարավոր կուտակված հեղուկները:
Ցուցումներ
Իր թեյի տարբերակում կաշվե գլխարկը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն ամենատարբեր բորբոքումները. Մաշկի բորբոքումներից (ինչպես բշտիկները և այլն) մինչև մարսողական համակարգի հետ կապված բորբոքումները։ Ի տարբերություն այլ թեյերի, այս թեյը լիովին ցուցված է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են, օրինակ, գաստրիտից կամ ստամոքսի այլ քրոնիկ հիվանդություններից:
Բացի բանավոր օգտագործմանը, խաշած կաշվե գլխարկը օգտագործվում է նաև լոգանքների և նստատեղերի մեջ՝ բարելավելու համար: և պայքարել այնպիսի բորբոքումների դեմ, ինչպիսին է սիֆիլիսը: Նաև դեմքը լվանալու և պզուկների չորացմանն ու մաշկի փոփոխություններին նպաստելու համար:
Իբրև հետաքրքիր բան, Բրազիլիայի որոշ շրջաններում կաշվե գլխարկի տերևներն օգտագործվում են նաև մազերի բնական ներկման գործընթացներում և մազերի համար՝ տերևների թրմում և ցողում և 70% ալկոհոլի օգտագործում։ Խորհրդակցեք տեղեկատվությունը մասնագետների հետ և մի օգտագործեք այն առանց հատուկ ցուցումների այդ նպատակով:
Հակացուցումներ
Սրտանոթային անբավարարություն ունեցող մարդկանց համար կաշվե գլխարկով թեյպետք է խուսափել. Դրա ընդունումը՝ երիկամների խնդիրների բուժման համար սինթետիկ միջոցների հետ միասին, նույնպես խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն ունի ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք կարող են արգելակել դրանց ազդեցությունը։ Դրա օգտագործումը պետք է վերահսկվի մասնագետի կողմից և ստանա ճիշտ հրահանգներ:
Բաղադրությունը
Կաշվե գլխարկի բույսի չոր տերևները և ջուրը միակ բաղադրիչներն են, որոնք անհրաժեշտ են թուրմը պատրաստելու համար: Այսպիսով, պատրաստման համար խմեք երկու գդալ (ապուր) կաշվե գլխարկի չոր տերև և կես լիտր ջուր։
Ինչպես անել
Պատրաստումը սկսել՝ ավելացնելով ջուրը (1 լիտր)։ ) եռալ. Հենց եռա, ներս մտցրեք կաշվե գլխարկի չորացած տերեւները և մի կողմ դրեք։ Եռման կաթսան 10 րոպե փակ պահել՝ առանց բացելու։ Այնուհետև տերևներից հեռացնել մնացած մնացորդները և մատուցել տաք վիճակում։ Եթե նախընտրում եք, օգտագործեք ձեր սիրած քաղցրացուցիչը:
Միզամուղ թեյ կանաչ թեյով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-10.jpg)
Հիբիսկուսից հետո կանաչ թեյը ամենահայտնիներից մեկն է և օգտագործվում է նիհարելու դիետաներում և նվազեցնում է միջոցները: . Դա տեղի է ունենում, քանի որ այն հանդիսանում է մարմնի միզամուղ գործողությունների աղբյուր թեյ: Այն կարող է նաև համակցվել մրգերի հետ, որոնք ունեն հավասար միզամուղ արժեք և բարձրացնում են դրա արդյունավետությունը:
Գալիս է Չինաստանից և Հնդկաստանի շրջաններից՝ կանաչ թեյը պատրաստվում է Camellia կոչվող բույսի տերևներից: Այն բազմակողմանի թեյ է, որը կարելի է օգտագործելտաք, սառը, հեղուկ վիճակում կամ պարկուճներում: Սպառման ճկունությունը նույնպես դիֆերենցիալ է: Իմացեք ավելին այս թուրմերի մասին և այսօր պատրաստեք համեղ կանաչ թեյ:
Հատկություններ
Կանաչ թեյի ներարկումները, որպես եզակիություն, ունեն կոֆեինի առկայություն: Ի լրումն նյութափոխանակության խթանման, որը նպաստում է կալորիականության այրմանը, այն առաջացնում է խթանիչ ռեակցիաներ, որոնք օգնում են ուշադրության և կենտրոնացման գործունեությանը: Կանաչ թեյն օրգանիզմին ավելացնում է նաև հակաօքսիդանտ հատկություններ, վիտամիններ (B, E և C), հանքանյութեր (կալցիում, մագնեզիում, ցինկ, երկաթ և կալիում, ի թիվս այլոց):
Ցուցումներ
Ի հավելումն Քաշը վերահսկելու համար նախատեսված դիետաների, իր միզամուղ գործողությունների համար, եթե համակցված է հավասար արժեք ունեցող մրգերի (օրինակ՝ արքայախնձոր) հետ, կանաչ թեյն օգնում է այնպիսի հիվանդությունների բուժմանը, ինչպիսին է շաքարախտը: Ցուցված է նաև իր տաք կամ տաք տարբերակով՝ մարսողության սենսացիան լավացնելու համար:
Իր հակաօքսիդանտ հատկությունների հիման վրա այն օգտագործվում է նաև մարմնի բջիջների վաղաժամ ծերացումը մեղմելու նպատակով: Սա խթանվում է, քանի որ կանաչ թեյը պայքարում է այսպես կոչված ազատ ռադիկալների դեմ՝ նպաստելով ծերացման հիմնական տեսողական գործոններից մեկի՝ թուլացման կանխարգելմանը:
Հակացուցումներ
Սպառման հիմնական հակացուցումները կանաչ թեյը կապված է կոֆեինի առկայության հետ: Կարևոր է իմանալ, որ դա խորհուրդ չի տրվումօգտագործել ցանկացածի կողմից գիշերը, քանի որ այն ունի խթանող հատկություն և կարող է առաջացնել անքնություն և/կամ գրգռվածություն, որը խանգարում է քունը:
Բացի այդ, այն պետք է խուսափեն երիկամների խանգարումներով կամ ստամոքսի մշտական հիվանդություններ ունեցող մարդկանց կողմից: Ի վերջո, դա հղի կանանց համար խորհուրդ չի տրվում ինֆուզիոն:
Բաղադրությունը
Կախված նրանից, թե ինչպես է պատրաստվում թեյը, այն կարող է բնորոշ դառնություն ունենալ, հետևաբար բաղադրատոմսի առաջարկը ցույց է տալիս համադրությունը միրգ՝ արքայախնձոր: Թեյը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է՝ կես լիտր ջուր, 2 մեծ շերտ արքայախնձոր և 1 ու կես ճաշի գդալ կանաչ թեյ։ Այս դեպքում փնտրեք թեյի չոր տերեւները կամ փոշիացված տարբերակը:
Ինչպես պատրաստել
Տավայի մեջ միանգամից կես լիտր ջուր եռացրեք։ Եռալուց հետո ավելացնել արքայախնձորի երկու մեծ շերտերը և սպասել, որ այն նորից եռա:
Այնուհետև ավելացնել թեյի փոշին կամ թեյի չոր տերեւները (արդեն ախտահանված): Անջատեք կրակը և ծածկեք տապակը։ Դուք պետք է սպասեք 10 րոպե: Հեռացրեք տերևների և արքայախնձորի մնացորդները, քամեք և մատուցեք։ Այս թեյը հիանալի է նաև իր սառեցված տարբերակով, վայելեք սառույցի խորանարդներով:
Միզամուղ թեյ սամիթով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-11.jpg)
Մշտապես շփոթված է սամիթի հետ, իր ձևի և արտաքին տեսքի պատճառով սամիթը բույս է: որը նաև ունի միզամուղ հատկություն և անուշաբույր պայմաններ, որոնք թույլ են տալիս ստեղծել ըմպելիքներ ևթուրմեր, որոնք օգտակար են օրգանիզմի առողջությանը. Բերանի մեջ համը մոտ է անիսոնի համին, ինչի շնորհիվ նրա համը լավ է ընդունվում ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների կողմից:
Ի լրումն թեյերի մեջ կիրառման, սամիթը դեղատան կողմից օգտագործվում է էսթետիկ և գեղագիտական մեջ օգտագործվող ակտիվ նյութերի արտադրության համար: գեղեցկություն, հատկապես նրանք, ովքեր հանգստացնող ազդեցություն ունեն, ինչպիսիք են մարմնի, ոտքերի և ձեռքերի քսուքները: Իմացեք ավելին սամիթի մասին և ինչպես օգտագործել այն ձեր թեյի մեջ:
Հատկություններ
Իր բաղադրության մեջ սամիթը պարունակում է սննդանյութեր, վիտամիններ և մանրաթելեր, որոնք կազմում են նրա սննդի շրջանակը: Բացի այդ, հարուստ է հանքանյութերի առկայությունը՝ կալիում, կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, նատրիում և ցինկ։ Լայնորեն օգտագործվող խորխաբեր գործողությունների համար, սամիթը ունի հատկություններ, որոնք օգնում են ինչպես ներքին թուլացմանը (կոկորդ, թոքեր և շնչուղիներ), այնպես էլ արտաքին թուլացում (մաշկ, հյուսվածքներ և մկաններ):
Ցուցումներ
Հիվանդություններ ունեցող մարդիկ Միզապարկի աշխատանքը և արյան բարձր ճնշման հակվածությունը կարող է օգտագործել սամիթի թեյը, քանի որ դրա միզամուղ ազդեցությունն օգնում է մեծացնել մեզի արտադրությունը և պայմանավորում է օրգանիզմից հեղուկները հեռացնելու անհրաժեշտությունը: Այն նաև ցուցված է մարսողական համակարգի գազերի և այլ անհանգստությունների բուժման համար:
Կիրառված է այլ ձևաչափերով սննդի մեջ, որպես համեմունք կամ ավելացված տորթերի և կարկանդակների բաղադրատոմսերում, սամիթը օգնում է պայքարել փորկապության և փորլուծության դեմ: Այն նաև նպաստում է կրճատմանըանհանգստությունն ու սթրեսը և, որպես հետևանք, օգնում է լավացնել մշտական քունը:
Հակացուցումներ
Սամիթի թեյը հակացուցված է էպիլեպտիկ մարդկանց, ինչպես նաև ալերգիկ կամ բույսերի և համեմունքների նկատմամբ զգայունություն ունեցող մարդկանց: Սպառումը պետք է գնահատվի մասնագետների կողմից՝ չափավոր սննդակարգում ներառելու համար, հատկապես երեխաների համար։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիների կողմից, քանի որ այն փոխում է արգանդի գործառույթները:
Բաղադրություն
Այս առաջարկության մեջ սամիթով թուրմը պատրաստվում է բույսի սերմերից, որոնք կարելի է գտնել տներում կամ խանութներում, որոնք մասնագիտացած են դեղաբույսերի և համեմունքների մեջ: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ թեյի գդալ (թեյի չափով) սամիթի սերմեր, ինչպես նաև մի մեծ բաժակ եռման ջուր:
Ինչպես պատրաստել այն
Թեյը պատրաստվում է սերմերը թրջելով եռման ջրի մեջ: Հետևաբար, սերմերը նախ ավելացրեք բաժակի մեջ և այն լրացրեք շատ տաք ջրով։ Բաժակը ծածկելու համար օգտագործեք բաժակապնակ և փակ պահեք 10 րոպե։ Այնուհետև հանեք սերմերը և խմեք դրանից հետո: Եթե դուք ավելի մեծ քանակ եք պատրաստում, հիշեք, որ թեյը պահպանվում է մինչև 3 օր, եթե պահվում է սառնարանում:
Միզամուղ թեյ դարչինով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-12.jpg)
Միայնակ դարչին օգտագործելը սովորական չէ։ թեյերի մեջ։ Այն սովորաբար ավելացնում են այլ տարրեր պարունակող տաք ըմպելիքի բաղադրությունը կամ համը: Բայց իմացեք, որ դարչինն ինքնին ակտիվ էմիզամուղ է, և որը թեյի տեսքով օգտագործելու դեպքում կարող է օգնել այրել կալորիաները և արագացնել օրգանիզմի գործառույթները, ինչպես նաև հեղուկների հեռացումը:
Այն ունի ուժեղ և տպավորիչ բուրմունք: Այն կարելի է օգտագործել ցանկացած ժամանակ, սակայն լավ ընտրություն է այն օգտագործել առավոտյան՝ մարզվելուց առաջ, քանի որ դարչինը օրգանիզմին էներգիա և ուժ է հաղորդում։ Իմացեք ավելին դարչինի այս օգտագործման մասին և պատրաստեք կազդուրիչ թեյ հենց հիմա:
Հատկություններ
Դարչինն իր բեղմնավորման մեջ առկա նյութերի պատճառով ունի հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններ, որոնք օգնում են պահպանել բջիջների երիտասարդություն. Այն նաև համեմունք է, որը պարունակում է ֆլավոնոիդներ, որոնք օգնում են պայքարել չարորակ բջիջների դեմ, որոնք կարող են նպաստել այնպիսի հիվանդությունների առաջացմանը, ինչպիսիք են քաղցկեղը և շաքարախտը: պայմաններ (ուշադրություն և կենտրոնացում): Եթե զուգակցվում է կոֆեին պարունակող այլ ըմպելիքների հետ, դարչինը բարձրացնում է կալորիաներ այրելու նրա կարողությունը:
Ցուցումներ
Այն ամբողջությամբ ցուցված է այն մարդկանց համար, ովքեր դիետա են պահում քաշը և չափումները նվազեցնելու համար, քանի որ այն էներգիա է հաղորդում: և պատրաստակամություն կատարելու բարձր կատարողական վարժություններ և ինտենսիվ մարզումներ, որոնք օգնում են ճարպերի կորստին: Դրա ջերմածին ազդեցությունը նաև օգնում է հիվանդությունների բարելավմանըորոնք քրտինքի գործընթացից դառնում են ավելի մեղմ, ինչպես գրիպն ու մրսածությունը:
Դարչինի ընդունումը թեյի տեսքով կամ նույնիսկ կաթի վրա հիմնված ըմպելիքների համեմումը (օրինակ՝ սմուզիներն ու յոգուրտները) օգնում են պայքարին: բերանի խոռոչի վատ հոտը (գաստրիտից առաջացած) և կանխարգելում է բերանի խոռոչի հիվանդությունները, ինչպիսիք են կարիեսը, գինգիվիտը և մարմնի այս հատվածի այլ բորբոքումները:
Հակացուցումներ
Հիմնական խորհուրդն այն է, որ դարչինը միասին չօգտագործվի: դեղորայքի օգտագործմամբ, քանի որ դա, իր հատկությունների շնորհիվ, կարող է խանգարել ակտիվ բաղադրիչների գործողությանը և նվազեցնել դրանց կարողությունը: Բացի այդ, շնորհիվ իր ջերմածին գործողության, այն չպետք է օգտագործվի հղիների կամ կրծքով կերակրող մայրերի կողմից:
Բաղադրությունը
Դարչինը համակցեք որոշ այլ բաղադրիչների հետ՝ հեշտացնելով օգտագործումը և ըմպելիքը բուրավետացնում է: Դարչինով թեյի այս առաջարկի համար ձեզ հարկավոր է՝ 250 մլ ջուր, մի փոքրիկ կտոր կոճապղպեղ, կես դարչին ձողիկ և երեք հաստ շերտ կիտրոնի կեղևով:
Ինչպես պատրաստել
Թեյը պատրաստելու համար հարկավոր է մի քանի րոպե եռացնել ջուրը թավայի մեջ։ Այնուհետև ավելացրեք կոճապղպեղի փոքր կտորները և դարչինի փայտիկը։ Սպասեք, որ նորից եռա։ Այնուհետև հեռացրեք բոլոր մնացորդները՝ քամելով հեղուկը: Թուրմը թողեք ևս մի քանի րոպե հանգստանա, ապա ավելացրեք կիտրոնը։ Անմիջապես սպառեք, որպեսզի չօգտագործեքդառը:
Միզամուղ թեյ բոլդոյով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-13.jpg)
Չնայած անուշաբույր բույս է, բոլդոն լավագույնս հիշվում է իր դառնությամբ և տպավորիչ համով, որը սովորաբար օգտագործվում է ստամոքսի և լյարդի հետ կապված հիվանդությունների դեպքում: Բայց բոլդո թեյը նաև միզամուղ հատկություն ունի և կարող է օգտագործվել տոքսինների և չպարունակվող հեղուկների օրգանիզմից վերացնելու համար: Ուստի արժե իմանալ այս բույսի օգուտները՝ այն ձեր սննդակարգում ճիշտ ներառելու համար։ Իմացեք ավելին այս բույսի, նրա ցուցումների և հակացուցումների մասին՝ կարդալով ստորև: Իմացեք նաև սպառման բաղադրատոմսի ավելի համեմված տարբերակը:
Հատկություններ
Բրազիլիայում բոլդո բույսի ամենահայտնի տարբերակը կանաչ տերևներով թավշյա հատկություններով բույսն է: Այս տարբերակը, բացի ցավազրկող լինելուց, ունի մարսողական համակարգի խթանիչ հատկություն:
Այս հատկությունը նաև օգնում է վերացնել այրոցը, քանի որ այն պարունակում է ֆորսկոլին կոչվող նյութ, որն օգնում է բարելավել լյարդի ֆունկցիաները: Վերջապես, կա կոֆեինի առկայություն, որն օգնում է մարմնի տրամադրվածությանը և մոտիվացիային:
Ցուցումներ
Մասնագետները և սննդաբանները խորհուրդ են տալիս մեղմ օգտագործել boldo թեյը` օգնելու նիհարելու դիետաներին: Սովորաբար խորհուրդ է տրվում նաև օգնել բուժմանըՑուցված է, որպեսզի նպաստի հեղուկի կուտակման նվազեցմանը, հատկապես ոտքերի շրջանում: Եթե ձեր ոտքերում ծանրության և հոգնածության զգացում ունեք, օգտագործեք այս պատրաստուկը և օգտվեք հանգստանալու հնարավորությունից՝ ձեր ոտքերը դնելով ավելի բարձր ռեժիմի, քան ձեր մարմնի մնացած մասը։ Վայելե՛ք և հանգստացե՛ք դրանք:
Բացի թեյից, մաղադանոսը կարելի է օգտագործել հյութերի մեջ՝ մաշկի առողջությունը բարելավելու համար: Իր հակաօքսիդանտ հատկության շնորհիվ, երբ ավելացվում է կանաչ հյութին, որը պարունակում է հավասար արժեք ունեցող այլ բույսեր և խոտաբույսեր, մաղադանոսը ցուցված է այլ տարրերի հատկությունները բարձրացնելու համար: Տեղադրեք այն նաև այս բաղադրատոմսերում:
Հակացուցումներ
Մաղադանոսի բույսից պետք է խուսափել ցանկացած ձևով կամ կիրառմամբ այն մարդկանց կողմից, ովքեր ունեն երիկամների լուրջ խնդիրներ կամ արդեն անցել են երիկամների հետ կապված հիվանդությունների հատուկ պայմաններ (օրինակ՝ նեֆրիտ, երիկամների կիստաներ և այլն): Հատկապես մաղադանոսով թեյից պետք է խուսափեն միայն հղի կամ կրծքով կերակրող կանայք:
Բաղադրություն
Մաղադանոսով համեղ թեյ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է առանձնացնել հետևյալ բաղադրիչները՝ 1 մեծ փունջ մաղադանոս։ , գերադասելի է թարմ և դեռ ցողուններ պարունակող (տեղեկանքի համար՝ 25 գրամ բույս); 1 չափ (բաժակ) ջուր) և կես բաժակ հյութ 1 կիտրոնից։ Հուշում. աշխատեք բույսը դանակով չկտրել, հնարավորության դեպքում կոտրեք այն ձեր ձեռքերով, այս գործողությունն օգնում էլեղապարկի հիվանդություններ. Մարսողության բարելավման համար բոլդո թեյ կարելի է տալ ուտելուց անմիջապես հետո։ Որպես հետևանք, այն նաև օգուտ է բերում աղիների աշխատանքին:
Ալկոհոլային խմիչքների չափից ավելի օգտագործումը, կախումարի և սրտխառնոցի զգացումը նվազեցնելու համար, ցուցված է բոլդոյի ինֆուզիոն՝ այն մեղմելու և կարող է նաև լինել: զուգակցվում է որոշ մրգերի օգտագործման հետ, որոնք օգնում են օրգանիզմին նորմալ պայմաններ վերադարձնել։ Թեյն օգտագործելուց հետո փորձեք ուտել՝ ձմերուկ, կիվի կամ արքայախնձոր։
Հակացուցումներ
Ինչպես ուժեղ ակտիվ նյութերի ցանկացած այլ թուրմ, բոլդո թեյը պետք է խնայողաբար օգտագործվի՝ լյարդի թունավորումից կամ նույնիսկ սրտխառնոցից և անբարենպաստ ռեակցիաներից խուսափելու համար:
Բացի այդ, Պետք է դիտարկել ալերգիա առաջացնելու հնարավորությունը այն մարդկանց մոտ, ովքեր չափազանց զգայուն են իրենց բաղադրության մեջ կոֆեին պարունակող բույսերի կամ խոտաբույսերի օգտագործման նկատմամբ: Քանի որ այն անմիջականորեն ազդում է ստամոքսի ֆունկցիաների վրա, այս թեյը խորհուրդ չի տրվում հղիներին:
Բաղադրությունը
Բոլդո թեյի համար իդեալական է բույսի տերևները նախօրոք հավաքել և թողնել դրանք չորացնել: բնականաբար. Չորանալուց հետո թեյը պատրաստելու համար յուրաքանչյուր 50 գրամ տերևի համար կպահանջվի 1 լիտր եռման ջուր։ Քաղցրացնելը խորհուրդ չի տրվում, բայց ցանկության դեպքում կարող եք համի մեջ ավելացնել կիտրոնի կաթիլներ և նվազեցնել դառնությունը:
Ինչպես պատրաստել
Պատրաստման համարթեյը, հիշեք, որ նախօրոք բնականորեն չորացրեք բոլդոյի հավաքած տերևները: Տեղադրել դրանք կափարիչով թավայի մեջ և վրան լցնել եռման ջուր, ապա ծածկել: Թուրմը պետք է փակված վիճակում պահել մոտ հինգ րոպե։
Սառչելուց հետո լցնել բաժակի մեջ և ըմպելիքին ավելացնել կիտրոնի կաթիլներ։ Թեյը պետք է խմել երկու օրվա ընթացքում, որպեսզի պահպանի իր հատկությունները:
Որքա՞ն հաճախ կարող եմ խմել միզամուղ թեյը:
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-14.jpg)
Չնայած դրանք ըմպելիքներ են, որոնք մխիթարություն են հաղորդում մարմնի տարբեր անհարմար իրավիճակներին և օգնում էներգիայի և առօրյա կյանքի համար անհրաժեշտ վիտամինների վերականգնմանը, սակայն միզամուղ թեյերի օգտագործումը պետք է շատ ուշադիր հետևել: Նույն տեսակի թեյի կրկնակի օգտագործումը, ըստ այն կազմող տարրերի, կարող է առաջացնել դիսֆունկցիաներ և փոփոխություններ օրգանիզմում և օրգանիզմի առողջության մեջ:
Այդ պատճառով միշտ ընտրեք նոր տարբերակները: և իմացեք նոր խոտաբույսերի, մրգերի և համեմունքների մասին, որոնք կարող են վերածվել թուրմերի և բերել ձեր ուզած օգուտները: Ընտրված թեյի բոլոր հնարավորությունները իմանալուց բացի, դուք պետք է նաև առաջնորդություն փնտրեք մասնագետներից և դիետոլոգներից՝ թեյի սննդակարգում և սննդի մեջ կիրառելու վերաբերյալ:
Հիշեք, որ բուժիչ բույսերը օրգանիզմից օրգանիզմ ունեն տարբեր ազդեցություններ: և այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ դուք իմանաք ձեր սեփական կարիքները՝ առումներովվիտամիններ և սնուցիչներ, ճիշտ ինֆուզիոն ընտրելու համար:
Բնությունը մի քանի տարբերակ է տալիս. Այսպիսով, ձեզնից է կախված տեղեկատվության և ուղեցույցների որոնման միջոցով ընտրել այն, ինչ ձեզ ամենաշատը դուր է գալիս համի և բույրի, բայց նաև կիրառման և գործառույթի առումով: Այսպիսով, սովորեք ավելի ու ավելին և կատարեք միզամուղ թեյերի լավ ընտրություն ձեր օրգանիզմի համար:
բոլոր հատկությունները անձեռնմխելի պահելու համար:Ինչպես դա անել
Մաղադանոսը ախտահանել՝ լվանալով առատ ջրով: Ջրով թավայի մեջ ավելացնել արդեն մանրացրած մաղադանոսը և տարել ջեռոց, որ եռա։ Հենց որ այն սկսի փրփրալ, անջատեք կրակը և փակեք տարան։ Թող ինֆուզիոն գործի մոտ 5-10 րոպե: Վերջում քամեք, որպեսզի բույսը հանվի, ավելացրեք կիտրոնը և խմեք դեռ տաք վիճակում։
Միզամուղ թեյ՝ սամիթով և մաղադանոսով հղիների համար
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-2.jpg)
Հղիների համար՝ միայն թեյերը։ Խորհուրդ է տրվում, որ նպաստում է նյարդային համակարգի հանգստությանը և խաղաղությանը: Թեև մաղադանոսով թեյը դրանցից չէ, սակայն եթե զուգակցվում է սամիթի գործողության հետ, այն հիանալի միզամուղ հատկություն է հաղորդում հղիներին և նպաստում է արյան շրջանառության բարելավմանը:
Այս թեյը բացի համեղ լինելուց, մխիթարություն է հաղորդում մարմնին և այն կարելի է օգտագործել ցերեկը հանգստանալուց առաջ կամ գիշերը, քնելուց առաջ։ Շարունակեք կարդալ և իմացեք հղիների համար սամիթի թեյի առաջարկը փոքր քանակությամբ մաղադանոսով, ի լրումն դրա հատկությունների, ցուցումների և հակացուցումների: Ստուգեք այն:
Հատկություններ
Սամիթը, ի լրումն հանգստացնող էֆեկտի, ունի լավ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել բարելավելու վատ մարսողության և/կամ որովայնի անհանգստության սցենարները, ինչպիսիք են դաշտանային ցավերը: և որովայնի փքվածության զգացումը՝ լավ չմարսված սնունդ օգտագործելուց հետո:
ՍաԴա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ խոտն ունի կալիումի բարձր խտություն՝ որպես սնուցիչ և վիտամիններ A և C: Երբ սամիթը զուգակցվում է մաղադանոսի հետ, նրա հատկությունները ուժեղանում են, ինչը հանգեցնում է միզամուղ գործողությունների, ինչպես նաև անալգետիկ և հակաբորբոքային:
Ցուցումներ
Սամիթի թեյը՝ զուգորդված մաղադանոսով, ունի միզամուղ ցուցում և կարող է օգտագործվել հղի կանանց համար հեղուկի կուտակումը վերահսկելու համար, բայց այն կարող են օգտագործել նաև ոչ հղի կանայք դաշտանային ցավերի ախտանիշները թեթևացնելու նպատակով:
Եթե դուք արդեն դաշտանային ցիկլի մեջ եք, ապա այս ինֆուզիոն օգտագործելիս կինը ավելի շատ թեթևացում կզգա որովայնի շրջանում և շրջանառության մեջ, հատկապես ոտքերի արյան հոսքը:
Կանանց մոտ, ովքեր դեռ հղիության ընթացքում չեն, սամիթը զուգորդվում է մաղադանոսով, որը օգնում է մեղմել դաշտանային շրջանի ցավերը: Քանի որ նրանք ունեն անալգետիկ և հակաբորբոքային հատկություններ, այս բույսերը կարողանում են վերահսկել մկանների լարվածությունը և կարգավորել որովայնի ցավը:
Հակացուցումներ
Մաղադանոսը մեծ քանակությամբ հակացուցված է հղիներին: Մյուս կողմից, սամիթը, ըստ որոշ ուսումնասիրությունների, կապված է պտղաբերության հետ և, հետևաբար, որոշ մասնագետների կողմից խորհուրդ չի տրվում այն կանանց, ովքեր կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման կուրս են անցնում: Ամեն դեպքում, եթե կասկածում եք, արդյոք կարող եք այն սպառել, միշտ փնտրեքԲժշկական գնահատում և փորձագիտական խորհրդատվություն:
Բաղադրությունը
Սամիթի թեյ պատրաստելու և մաղադանոս օգտագործելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները. 1 չափ (ճաշի գդալ) սամիթ; 1 չափ (թեյի գդալ) մաղադանոս և մոտավորապես 250 մլ տաք ջուր։ Ուշադրություն դարձրեք, որ հարկ չի լինի համեմել շաքարավազով, մեղրով կամ նմանատիպ այլ նյութերով, քանի որ սամիթը քաղցր բուրմունք ունի, օգնում է վերահսկել համը:
Ինչպես պատրաստել
Զգացեք մաղադանոսով Այն պատրաստվում է երկու բույսերի չեփած թուրմից։ Հետեւաբար, ձեզ հարկավոր կլինի, որ ջուրը շատ տաք լինի։ Բաժակի մեջ դնել սամիթի չափսը և մաղադանոսը։ Լցնել եռացող ջուրը, ապա ծածկել բաժակը։ Սպասեք մի քանի րոպե և խմեք տաք ըմպելիքը։
Միզամուղ թեյ՝ խատուտիկով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-3.jpg)
Որպես սննդարար բույս՝ դանդելիոնը, երբ օգտագործվում է թեյի տեսքով, ունի միզամուղ ազդեցություն և օգնում է. մարմինը փչացնելու համար:
Ի լրումն միզամուղ օգուտների, դանդելիոնն օգտագործվում է բուժման և թեթևացման համար այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են ռևմատիզմը կամ հոդատապը, քանի որ այն ունի հակաբորբոքային հատկություն, որն օգնում է ոտքերի փքմանը, ոտքերը, ձեռքերը և ձեռքերը օգտակար են հոդերի համար:
Տարբերվում են այն ամենից, ինչ կարծել են, ոչ թե դեղին գույնի գեղեցիկ դանդելի ծաղիկներն են, որոնք օգտագործվում են թուրմերի համար, այլ բույսի արմատը: Նա է, ովպարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, ինչպես նաև միացություններ, որոնք ճանաչվում են որպես բուժիչ: Կարդացեք՝ ավելին իմանալու ցուցումների, հատկությունների, հակացուցումների և անուշաբույր թեյի բաղադրատոմսի մասին:
Հատկություններ
Ի լրումն միզամուղ գործողությունների խթանման, դանդելիոնի ինֆուզիոն ունի հակատիպային - բորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություն, այսինքն՝ նպաստում է մաշկի և նաև մազերի առողջությանը։ Դրա բաղադրությունը նաև օգնում է կենդանական ծագման սպիտակուցների մարսմանը, ուստի այն կարելի է օգտագործել նաև ուտելուց հետո, կեսօրից հետո՝ բարելավելով մարսողությունը:
Այն պարունակում է նաև վիտամին C, վիտամին B6 և հանքանյութեր: Հետևաբար, սննդաբանների և դիետոլոգների կողմից առաջարկվում է օգնել քաշի կորստին և մարմնի ճարպի վերացմանը: Միևնույն ժամանակ, որ այն դետոքսիկացնում և նպաստում է տոքսինների վերացմանը, այն կարողանում է բերել սննդանյութեր, որոնք նպաստում են օրգանիզմի առողջությանը։
Ցուցումներ
Այս ինֆուզիոն ամբողջությամբ ցուցված է մեծահասակների և երեխաների համար: Նա պատասխանատու կլինի մարմնում մեզի ավելացման համար: Մեզի արտանետման ավելացումը կօգնի հեղուկի հեռացմանը, եթե անձը հակված է հեղուկի կուտակմանը: Այսպիսով, երիկամները նույնպես օգտակար կլինեն, քանի որ հանքանյութերի առկայությունը, ինչպիսիք են կալիումը և ֆոսֆորը, կօգնի մեզի ֆիլտրացմանը և արտադրությանը:բուժել մարսողական համակարգի խնդիրները, երեխաների մոտ ախորժակի բացակայությունը, լեղուղիների խանգարումները, թութքը և նվազեցնել վատ խոլեստերինի առկայությունը մարմնում։ Բույսի արմատն ունի նաև մեղմ լուծողական ազդեցություն։ Այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են ռևմատիզմը և լյարդի հիվանդությունները, նույնպես կարող են մեղմվել դանդելիոնի օգտագործմամբ:
Հակացուցումներ
Որոշ իրավիճակներում հակացուցված է միայն բույսի արմատը: Մարդիկ, ովքեր ունեն երիկամների հետ կապված հիվանդություններ (օրինակ՝ նեֆրիտ, երիկամների քարեր և այլն) պետք է խուսափեն ինֆուզիոնից: Ստամոքսի լուրջ խնդիրներ (ինչպիսիք են գաստրիտը և խոցը) նույնպես պետք է դիտարկվեն, եթե դուք ունեք այս խնդիրները, խուսափեք սպառումից: Այս թուրմը խորհուրդ չի տրվում նաև հղիներին:
Բաղադրություն
Դանդելիոնով թեյ պատրաստելու համար ձեռքի տակ ունեցեք հետևյալ բաղադրիչները. 15 գրամ դանդելիոնի տերեւներ և արմատներ: Նշենք, որ ծաղիկների ընդգրկում չկա։ Առանձնացրեք նաև 250 մլ շատ տաք ջուր։ Իդեալում, բույսի տերևներն ու արմատը պետք է թարմ լինեն, այնպես որ թողեք այն հավաքելու կամ գնեք այն, երբ իրականում պատրաստվում եք ինֆուզիոն պատրաստել:
Ինչպես անել դա
Պատրաստել ինֆուզիոն, կափարիչով տարայի մեջ լավ տաք ջուր ավելացնել։ Տերեւներն ու արմատները դրեք ջրի մեջ հանգստանալու և սերտորեն փակեք։ Թողեք այդպես 10 րոպե։ Այն բանից հետո, coe եւ խմել արթուն. Ուշադրություն դարձրեք, որ այս թեյի օգտագործումը պետք է լինիզբաղվել օրական 2-ից 3 անգամ միայն:
Միզամուղ թեյ եգիպտացորենի մազերով
![](/wp-content/uploads/bem-estar/628/5tuox09uld-4.jpg)
Եգիպտացորենի մազերով անբաժանելի մասն է, եգիպտացորենի մազը կարող է նման չլինել, բայց բույս է։ Բացի ականջի բեղմնավորմանն ու բեղմնավորմանը նպաստելուց, եգիպտացորենի մազերն օգտագործվում են նաև բուժական նպատակներով։ Այս բույսի վրա հիմնված թուրմերի օգտագործումը սովորաբար օգտագործվում է այտուցը թեթևացնելու և կուտակված հեղուկների վերացման համար:
Եգիպտացորենի մազերի բաղադրությունը պարունակում է նյութեր (սպիտակուցներ, սնուցիչներ և ածխաջրեր), որոնք օգնում են բարելավել օրգանիզմը: Այն լիովին բնական արտադրանք է, որն ունի միզամուղ ազդեցություն։ Այն կարելի է օգտագործել իր բնական և թարմ տեսքով կամ որպես չոր մզվածք։ Իմացեք ավելին այս բույսի մասին և պատրաստեք եգիպտացորենի մազ պարունակող համեղ թեյ:
Հատկություններ
Եգիպտացորենի մազերի բույսը պարունակում է վիտամիններ, սպիտակուցներ, կալիում, մագնեզիում, նատրիում, ինչպես նաև ածխաջրեր: Այս բոլոր ակտիվները համարվում են էներգիայի գերազանց հաղորդիչներ՝ մարմնի բջիջների մաշվածության դեմ պայքարելու համար: Ինչ վերաբերում է միզամուղ հատվածին, ապա բույսն օգնում է թուլացնել միզապարկի պատը` օգնելով վերացնել առկա հեղուկները:
Ցուցումներ
Եգիպտացորենի մազերի ներարկումը խիստ խորհուրդ է տրվում բժիշկների և մասնագետների կողմից, երբ հանդիպում են դրա հետ: երիկամների հետ կապված պաթոլոգիաների բուժման անհրաժեշտություն և, որպես հետևանք, արյան բարձր ճնշման բուժում: