डाययूरेटिक टी क्यों लें?

चाय के रूप में जाना जाने वाला आसव जड़ी-बूटियों, मसालों, पत्तियों, जड़ों या फलों से सेवन के लिए तैयार किया जा सकता है। तैयारी के लिए उपयोग किए जाने वाले तत्वों के अनुसार, पेय में मूत्रवर्धक गुण हो सकते हैं जो शरीर के स्वास्थ्य में योगदान कर सकते हैं और इसके कार्यों में सुधार करके शरीर को लाभ पहुंचा सकते हैं।

"मूत्रवर्धक" शब्द का प्रयोग सभी की व्याख्या करने के लिए किया जाता है। और कोई भी पदार्थ जो गुर्दे और यकृत के कामकाज में मदद करता है, पानी और खनिज लवणों को छानने और अवशोषित करने की गतिविधियों में योगदान देता है और शरीर द्वारा निष्कासित कर दिया जाता है। इस कारण से, मूत्रवर्धक चाय पीने से सोडियम के संचय को कम करने में मदद मिलती है, तरल प्रतिधारण के मुख्य अपराधियों में से एक, विशेष रूप से महिला जनता में।

विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा मूत्रवर्धक जलसेक की खपत की भी सिफारिश की जाती है वजन घटाने के लिए आहार, क्योंकि वे अधिक स्वभाव को बढ़ावा देने के अलावा, शरीर को विषहरण करने और शरीर को ख़राब करने में मदद करते हैं। वजन घटाने को हमेशा शारीरिक गतिविधियों से जोड़ा जाना चाहिए, इसलिए, आसव द्वारा दी जाने वाली स्वभाव और ऊर्जा भी फायदेमंद होती है।

मूत्रवर्धक क्रिया के लिए, यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो गुर्दे द्वारा फ़िल्टर किए गए विषाक्त पदार्थों को गुर्दे तक ले जाती है। मूत्र के माध्यम से निष्कासन का मार्ग। कुछ मूत्रवर्धक चाय व्यंजनों के बारे में जानें जिन्हें हमने आपके लिए अलग किया है, और इसके बारे में और जानेंयह सूजन को कम करने और तरल पदार्थों के उन्मूलन में सुधार के मुख्य उद्देश्य के साथ इन रोगों को नियंत्रित करने के लिए गतिविधियों के पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।

महिलाओं के लिए, यह मासिक धर्म के दौरान उपयोग की जाने वाली एक उत्कृष्ट चाय भी है तनाव। इसके अंतर्ग्रहण का उपयोग इस अवधि के दौरान संभावित ऐंठन, संभावित सिरदर्द, शरीर में दर्द, चिंता और तनाव को दूर करने में मदद के लिए किया जा सकता है।

अपने क्षारीय गुणों के साथ, मकई के बाल पूरे शरीर में एसिड के स्तर को कम करने में भी मदद करते हैं। और यह मांसपेशियों में दर्द और विशिष्ट जोड़ों के दर्द से निपटने में मदद करने वाली विरोधी भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को संतुलित करता है। प्रोस्टेट उपचार से गुजरना, क्योंकि पौधे में मूत्रवर्धक गुण होते हैं और मूत्र उत्पादन में वृद्धि के साथ, यह पेशाब करते समय दर्द और परेशानी जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत की सिफारिश नहीं की जाती है।

सामग्री

चाय बनाने के लिए, मकई के एक या दो कान (2 चम्मच) से ताजा मकई के बाल इकट्ठा करें। आप अभी भी सूखे अर्क का उपयोग कर सकते हैं, इस संस्करण में दो चम्मच का भी उपयोग करें। कमरे के तापमान पर दो कप पानी अलग कर लें। अन्य इन्फ्यूजन के विपरीत, इसे सीधे के साथ उबाला जाएगाडूबा हुआ पौधा।

इसे कैसे बनाएं

जिस समय आप इस ड्रिंक का सेवन करने जा रहे हैं, ठीक उसी समय कॉर्न हेयर टी तैयार करना चुनें। क्योंकि इसमें तेज सुगंध है, यह अधिक सुगंधित खपत की अनुमति देने में मदद करेगा। एक पैन में सभी सामग्री को एक साथ डालकर उबाल लें। आँच को बंद कर दें और इसे थोड़ी देर के लिए आराम दें, छान लें और गर्म रहते हुए सेवन करें। वजन कम करने वाले आहार क्योंकि यह शरीर को विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और तरल पदार्थों को खत्म करने की स्थिति में सुधार करता है। शरीर में सभी अतिरिक्त पानी पर काम किया जा सकता है, हॉर्सटेल के आधार पर जलसेक का उपयोग करके अनिवार्य रूप से शुद्ध और निष्कासित किया जा सकता है।

जीव के कामकाज के लिए आवश्यक खनिजों को छानने में इसकी सीधी क्रिया, जड़ी-बूटियों में से एक है मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करने के लिए सबसे अच्छा संकेत दिया गया है। कुछ विशेषज्ञ प्राकृतिक लसीका जल निकासी करने में सक्षम जड़ी-बूटियों का नाम भी देते हैं। हॉर्सटेल चाय के सेवन के संकेतों और मतभेदों के बारे में पढ़ते रहें और जानें। इसे देखें!

गुण

इसके सभी गुणों के बीच, जो सबसे अलग हैं वे विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई के साथ हैं, मुख्य रूप से और सीधे, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में योगदान करते हैं और सेल युवाओं का स्वास्थ्य। इसके साथ हीइसके अलावा, यह शरीर से सोडियम को खत्म करने और बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है।

संकेत

यह चाय उन लोगों के लिए अत्यधिक संकेतित है, जिन्हें पेट के क्षेत्र में असुविधा या सूजन है, चाहे वह प्रभावशाली खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण हो। या ज्यादा खाने के कारण भी। मूत्र प्रणाली में समस्याओं वाले लोगों को भी इसका सेवन करना चाहिए, क्योंकि यह तरल पदार्थों के निष्कासन और शुद्धिकरण में मदद करता है।

हॉर्सटेल का उपयोग शरीर की हड्डियों के स्वभाव को बनाए रखने में भी मदद करता है। यह खनिजों (जैसे कैल्शियम और फास्फोरस) की उपस्थिति के कारण होता है जो शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करने और बढ़ाने में योगदान देता है। बाहरी मोड में, यह नाखूनों की उपस्थिति में सुधार करने, उन्हें मजबूत और त्वचा बनाने, एक स्वस्थ उपस्थिति प्रदान करने के लिए संकेत दिया जाता है। यह विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है, और इसमें ऐसे खनिज शामिल हैं जो शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किए गए थे, यह इनकी अधिकता को दूर करने का कारण भी बन सकता है। नियम यह है कि खपत में कंजूसी बरती जाए और इसे आदत न बनाया जाए। इसे समान पोषण मूल्य के अन्य मिश्रणों के साथ मिलाया जाना चाहिए।

यह उन सभी लोगों के लिए संकेत दिया जाता है जो चाय का उपयोग करते हैं, अपने पानी की खपत के बारे में जागरूक होने के लिए, यहां तक ​​कि इसे बढ़ाने के लिए भी, क्योंकि हॉर्सटेल में पोटेशियम की उच्च मात्रा होती है। जो लोगों के लिए जोखिम भरा हो सकता हैहृदय की समस्याएं)।

सामग्री

यह एक सरल और जल्दी तैयार होने वाली चाय है। इसका स्वाद कड़वे की तुलना में अधिक है, लेकिन बिना चीनी मिलाए पूरी तरह से खाने योग्य है। इसकी सामग्री हॉर्सटेल हर्ब (1 चम्मच) और आधा लीटर उबलते पानी का एक अच्छा उपाय है। आप पहले से सूखे हर्ब का उपयोग कर सकते हैं, जो औषधीय जड़ी-बूटियों की दुकानों में आसानी से मिल जाता है।

इसे कैसे बनाएं

हॉर्सटेल के हिस्से को एक कप में रखें। हर्ब के ऊपर बहुत गर्म पानी डालें और कप को तश्तरी से ढक दें। इसे 10 मिनट तक आराम देना जरूरी है। पौधे को स्टीप करने की प्रक्रिया के माध्यम से चाय तैयार की जाती है। इस अवधि के बाद, हॉर्सटेल के कचरे को छान लें और सेवन करें। इसे बड़ी मात्रा में बनाया जा सकता है और ठंडे या जमे हुए उपभोग के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।

अदरक के साथ मूत्रवर्धक चाय

अदरक की जड़ का उपयोग कई प्रकार के अर्क में किया जाता है और पेय और उत्तम व्यंजनों में इसका स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए कई अन्य सामग्रियों के साथ भी मिलाया जाता है।

बहुत से लोग नहीं जानते हैं, लेकिन अदरक शरीर के मूत्रवर्धक कार्यों का एक सूत्रधार है क्योंकि यह थर्मोजेनिक है। यह वायुमार्ग को साफ करने, गले की जलन और यहां तक ​​कि कम प्रतिरक्षा से जुड़ी ठंड को कम करने के लिए भी सक्षम रूप से उपयोग किया जाता है।

अदरक का स्वाद स्पष्ट होता है, और कभी-कभी मुंह में मसालेदार होता है। जापानी द्वारा प्राच्य जलसेक में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है औरचाइनीज, अदरक की सुगंध तब सुस्पष्ट होती है, जब वह अर्क में मौजूद हो, भले ही ये अन्य तत्वों के साथ हों। अदरक की चाय के फायदों के बारे में और जानना चाहते हैं? इसे नीचे देखें!

गुण

अदरक की चाय एक अर्क है जिसमें थर्मोजेनिक होने के अलावा एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। यह विशेषता चयापचय को सक्रिय करने में सहायता करती है जिससे यह अधिक ऊर्जा उत्पन्न करता है और परिणामस्वरूप, अधिक विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है। यह शरीर से यूरिक एसिड को हटाने में भी योगदान देता है, जो आंत्र गतिविधि को सामान्य करने में मदद करता है।

संकेत

जिगर के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, अदरक से तैयार चाय को इसके विरोधी द्वारा इंगित किया जाता है। -भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट क्रियाएं।

मुक्त कणों के रूप में जाने वाले अणुओं को खत्म करने में मदद करने के लिए इसे निगला जा सकता है, जो यकृत में विषाक्त पदार्थों के रूप में कार्य करता है और उचित कार्य सुनिश्चित करने के लिए इसे हटाया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह वायुमार्ग के रोगों (फ्लू, सर्दी, गले में खराश) से संबंधित उपचार के लिए संकेत दिया जाता है।

सक्रिय यौगिकों से युक्त होने के कारण, अदरक आंत की सभी मांसपेशियों के आराम को बढ़ावा देने और कम करने में सक्षम है। पेट की अम्लता दर। इसलिए, यह आसव नाराज़गी और आंत द्वारा उत्पन्न गैस को रोकने में मदद करने में सक्षम है।

मतभेद

उन लोगों के लिए जिनके पास बीमारियों का इतिहास हैआंत और गैस्ट्रिक सिस्टम से संबंधित, अदरक के सेवन की सिफारिश नहीं की जाती है, इसके सभी रूपों में। उन आहारों में जिनमें अदरक की चाय का उपयोग वजन घटाने में मदद करने के लिए किया जाता है, एक दिन में 3 कप से अधिक का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है। जिन्हें हाइपरथायरायडिज्म है, क्योंकि उनका मेटाबॉलिज्म तेज प्रक्रिया में है।

अत्यधिक सेवन से मांसपेशियों के नुकसान का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, हृदय रोग, पुरानी माइग्रेन, गैस्ट्रिक समस्याओं और एलर्जी वाले लोगों को अधिक मात्रा में थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे रक्तचाप, हाइपोग्लाइसीमिया, तनाव, अनिद्रा और टैचीकार्डिया को बढ़ाते हैं।

सामग्री

अदरक की चाय बनाना बहुत ही आसान है। आपको आवश्यकता होगी: अदरक की जड़ के 3 उपाय (चम्मच)। आदर्श यह है कि आप ताजी जड़ का उपयोग करें और अधिमानतः कसा हुआ। आधा लीटर फ़िल्टर्ड पानी; 1 नींबू से रस के 2 उपाय (चम्मच); अपनी पसंद के अनुसार 1 माप (चम्मच) शहद।

इसे कैसे करें

तैयारी उसी क्षण के करीब करने की कोशिश करें जब आप इसका सेवन करने जा रहे हों। अदरक को 10 मिनट के लिए ढककर पैन में उबालें। बाद में, छिलका हटा दें, जो ढीला होना चाहिए और निकालने में बहुत आसान होना चाहिए, छान लें और 1 नींबू का रस डालें। आखिर में शहद डालें।तुरंत सेवन करें, अभी भी गर्म।

अदरक, दालचीनी और नींबू के साथ मूत्रवर्धक चाय

मूत्रवर्धक क्षमता वाले एक से अधिक अवयवों का संयोजन एक ऐसा उपकरण है जिसका उद्देश्य अवशोषण प्रक्रिया को तेज करना है शरीर के और तेजी से परिणामों में योगदान करते हैं। अदरक और दालचीनी में थर्मोजेनिक क्रियाएं होती हैं, जो नींबू के साथ मिलकर, उन कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करती हैं जो शरीर में बनाए रखने वाले तरल पदार्थों को छोड़ने में योगदान करते हैं।

स्वादिष्ट होने के अलावा, तीनों सामग्रियों का एक साथ आसव और एक ताज़ा सामग्री के साथ, यह प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करके और सर्दी और जुकाम जैसी बीमारियों को रोककर चयापचय को मजबूत करने में मदद करता है। अपने स्वास्थ्य के लिए इन सामग्रियों और इस चाय के लाभों के बारे में अधिक जानें!

गुण

अदरक, दालचीनी और नींबू में एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। दालचीनी, विशेष रूप से, शरीर में बैक्टीरिया और कवक से लड़ने के लिए दृढ़ता से उपयोग की जाती है। इसके अलावा, तीनों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो किडनी के कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जिससे शरीर के द्रव निष्कासन प्रणाली में निरंतर सुधार सुनिश्चित होता है।

संकेत

अदरक, दालचीनी और नींबू का आसव राहत देने के लिए संकेत दिया गया है आंतों की गैस और पेट की सूजन में सुधार। जैसा कि यह एक एथेरोजेनिक पेय भी है, यह पसीने के माध्यम से तरल उन्मूलन उत्पन्न करके चयापचय प्रक्रिया को बढ़ाकर कार्य करता हैपेशाब। यह कम कैलोरी और शारीरिक प्रदर्शन आहार के लिए विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा इंगित किया गया है।

अंतर्विरोध

इस आसव के सभी तीन तत्वों (दालचीनी, नींबू और अदरक) का कम से कम सेवन किया जाना चाहिए, पोषण संबंधी संकेतों को ध्यान में रखते हुए

विशेष रूप से दालचीनी के लिए, इस मसाले को सिंथेटिक दवाओं के साथ संयोजन में उपयोग न करने के लिए मतभेद जुड़े हुए हैं जो अंततः उपभोग किए जा रहे हैं, क्योंकि दालचीनी में सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति होती है जो अन्य दवाओं के घटकों की क्रिया को कम कर सकती है। . ध्यान दें!

सामग्री

अदरक, नींबू और दालचीनी की चाय बहुत सुगंधित होती है और खपत के क्षण के करीब तैयार की जानी चाहिए, मुख्य रूप से क्योंकि इसमें नींबू एक घटक के रूप में होता है, जब संग्रहीत या जोड़ा जाता है किसी भी भोजन के लिए, यह कड़वाहट प्रक्रिया को तेज कर सकता है। चाय बनाने के लिए आपको 300 मिली पानी, 10 ग्राम अदरक की जड़, आधा निचोड़ा हुआ नींबू और एक दालचीनी की स्टिक की आवश्यकता होगी।

इसे कैसे बनाएं

चाय बनाने के लिए, निम्नलिखित निम्नलिखित चरणों का निर्देश: एक कप में कसा हुआ अदरक का एक भाग रखें, फिर उबलते पानी को रखें। दालचीनी की छड़ी डालें और इसे लगभग 5 मिनट तक काम करने दें। आखिर में आधे नींबू का रस छिड़कें और सर्व करें। इसे अभी भी गर्म ही सेवन करना चाहिए। यदि आप इसे स्टोर करना चाहते हैं, तो इसे बिना नींबू मिलाए करें और इसे सेवन के समय ही डालें।

चायगुड़हल के साथ मूत्रवर्धक

चाय में इसके फूलों के उपयोग के लिए जाना जाता है, गुड़हल औषधीय गुणों वाला पौधा है। एक निश्चित मात्रा में इसका सेवन करने पर यह मूत्रवर्धक क्रिया करता है और पेट की परेशानी और द्रव प्रतिधारण से लड़ने में मदद करता है। फूल में एक आकर्षक रंग होता है, लाल रंग के स्वर के साथ और अंत में इस विशेषता को जलसेक में स्थानांतरित कर देता है।

हिबिस्कस फूल को कुछ व्यंजनों में विभिन्न व्यंजनों, जैसे कि केक, पाई (मीठा और नमकीन) के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ) ) और जेली में भी। लेकिन यह चाय में है कि स्वास्थ्य लाभ बढ़ाया जा सकता है। इस पौधे के बारे में सभी विवरण देखें और एक स्वादिष्ट गुड़हल की चाय तैयार करें!

गुण

इस अर्क में कैलोरी नहीं होती है और यह पौधे के थर्मोजेनिक गुणों को बनाए रखता है। इस प्रकार, हिबिस्कस एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ पदार्थों का एक स्रोत है जो शरीर के द्रव उन्मूलन मार्गों को साफ करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह एक ऐसा पौधा है जिसमें खनिजों और विटामिनों की उच्च मात्रा होती है जो तनाव और तंत्रिका तंत्र को राहत देने में मदद करते हैं।

संकेत

अगर डॉक्टरों और विशेषज्ञों की देखरेख में चाय का सेवन किया जाता है हिबिस्कस को अपने मूत्रवर्धक कार्यों के लिए स्लिमिंग आहार बनाने के लिए संकेत दिया गया है। रक्तचाप में सुधार और शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आहार में भी इसकी सलाह दी जाती है। यह चर्बी को भी साफ करता हैयकृत। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह सेल वियर के लिए रोकथाम का एक स्रोत है।

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए, हिबिस्कस भी एक सहायक है। मधुमेह जैसी बीमारियों और अधिक वजन से संबंधित बीमारियों में, गुड़हल अच्छे कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि, स्वास्थ्य में वृद्धि और सिंथेटिक दवा के साथ गहन उपचार की शुरुआत प्रदान करने में सक्षम है।

अंतर्विरोध

कारण अपने स्वाद के लिए खट्टा के करीब, लेकिन फिर भी मीठी, हिबिस्कस चाय का सेवन करना आसान है, हालांकि, यदि अधिक मात्रा में उपयोग किया जाता है, तो यह आंतों के कामकाज को प्रभावित कर सकता है, जिससे दस्त और मामूली नशा हो सकता है।

उत्पादन में योगदान करके पेशाब की कमी, इससे पोटेशियम और सोडियम की लगातार हानि हो सकती है, इसलिए इसे संयम से उपयोग करने की आवश्यकता है। गर्भवती महिलाओं द्वारा इसका सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सामग्री

हिबिस्कस चाय पौधे के सूखे फूलों से बनाई जाती है, लेकिन लोकप्रिय धारणा के विपरीत, वे आमतौर पर बगीचों में देखे जाने वाले फूल नहीं होते हैं। . जड़ी-बूटियों और आसव पौधों के विशेषज्ञ दुकानों पर सही प्रकार की तलाश करें। तो, तैयारी के लिए आपको 2 बड़े चम्मच सूखे गुड़हल के फूल और एक लीटर पहले से गरम पानी की आवश्यकता होगी।

इसे कैसे करें

तैयारी शुरू करने के लिए, आग पर पानी लाएँ और छोड़ दें जब तक यह उबल न जाए। जब यह शुरू हो जाए तो आंच बंद कर दें और फूलों को पानी में डाल दें।आपके शरीर की गतिविधियों पर इन तत्वों का प्रभाव, नीचे!

अजवायन के साथ मूत्रवर्धक चाय

कई लोग नहीं जानते हैं, लेकिन अजवायन एक ऐसा पौधा है जिसका उपयोग इसके अलावा औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है एक मसाला के रूप में खाना पकाने में आवेदन, जो सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है। एक उल्लेखनीय स्वाद के साथ, इसका औषधीय उपयोग, दूसरों के बीच, पाचन को आसान बनाने और शरीर में यूरिक एसिड के निचले स्तर के संचय को सुनिश्चित करने के लिए अनुशंसित है।

यहां तक ​​कि उन लोगों को भी जो इसकी सुगंध पसंद नहीं करते हैं। संयंत्र, शरीर के कार्यों को बढ़ाने के लिए चाय संस्करण का उपयोग कर सकते हैं। पढ़ना जारी रखें और संकेतों, गुणों, मतभेदों के बारे में अधिक जानें और अजमोद के साथ एक स्वादिष्ट चाय के लिए सुझाए गए नुस्खा तक पहुंचें। इसे देखें!

गुण

सबसे पहले, यह याद रखने योग्य है कि अजमोद को अजमोद, हरी गंध, या ब्राजील के कुछ क्षेत्रों और राज्यों में पेरेक्सिल के रूप में भी जाना जाता है। यह बहुत लोकप्रिय है और आसानी से सड़क के बाजारों में पाया जा सकता है या यहां तक ​​कि घर पर छोटे बगीचों और फूलों के बिस्तरों में उगाया जा सकता है, इसकी मुख्य शाखाओं से आसानी से निकाले गए पौधों से।

यह महान मूत्रवर्धक गुणों वाला पौधा है, क्योंकि यह इस क्रिया से योगदान देने वाले मूत्र के उत्पादन को उत्तेजित करता है, शरीर से तरल पदार्थों को खत्म करने की प्रक्रिया में, विषाक्त पदार्थों के संवाहक।

संकेत

आवेश का उपयोग जिसमें अजमोद मुख्य तत्व के रूप में होता हैसूखे हिबिस्कुस की। जलसेक होने के लिए कंटेनर को कवर करना आवश्यक होगा। इसे 10 मिनट के लिए रख दें, इसके बाद इसे छान लें, फूलों को हटा दें और इसे अभी भी गर्म परोसें। इसे 1 दिन के लिए फ्रिज में रखा जा सकता है और ठंडा और/या बर्फ के टुकड़े का सेवन किया जा सकता है।

चमड़े की टोपी के साथ मूत्रवर्धक चाय

चमड़े की टोपी एक पौधा है, जो कि ब्राजील का क्षेत्र, अन्य नामों से पाया जा सकता है (जैसे: दलदल की जड़ी-बूटी, चाय की खान, दलदल की जड़ी-बूटी, आदि)। इसका मूत्रवर्धक प्रदर्शन अच्छी तरह से जाना जाता है, खासकर वृद्ध लोगों द्वारा, जो पहले से ही औषधीय प्रयोजनों के लिए पौधे का इस्तेमाल करते थे। इसके अलावा, इसके सूजन-रोधी गुणों के कारण, इसका उपयोग बीमारियों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है।

इसकी चाय पहले से ही सूखे पत्तों से तैयार की जाती है और यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है, जो अर्क का स्वाद महसूस करना पसंद नहीं करते हैं। . इसका स्वाद हल्का होता है, लेकिन स्वादयुक्त पेय बनाने के लिए इसे अभी भी चीनी या अन्य मसालों के साथ जोड़ा जा सकता है। लेदर हैट के पौधे के बारे में अधिक जानें और चाय का प्रयोग करें!

गुण

लेदर हैट के पौधे को बड़ी पत्तियों वाले शाकीय पौधे के रूप में जाना जाता है। यह आमतौर पर नम स्थानों जैसे नदियों, झीलों और यहां तक ​​कि दलदलों में पैदा होता है और विकसित होता है। ब्राजील में, यह मुख्य रूप से मिनस गेरैस, साओ पाउलो और माटो ग्रोसो के क्षेत्रों में पाया जाता है। अन्य राज्यों में भी पौधे की उपस्थिति है, लेकिन कुछ हद तक।

यह एक पौधा हैइसमें प्रचुर मात्रा में खनिज होते हैं और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। इसके अलावा, यह विरोधी भड़काऊ, रेचक और कसैले गुणों को बनाए रखता है। ये सभी संयोजन शरीर की लसीका प्रणालियों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं, जिससे संभावित बनाए गए तरल पदार्थों को पूरी तरह से समाप्त करने की अनुमति मिलती है। सबसे विविध सूजन। त्वचा की सूजन (जैसे पिंपल्स आदि) से लेकर पाचन तंत्र से संबंधित सूजन तक। अन्य चायों के विपरीत, यह उन लोगों के लिए पूरी तरह से संकेतित है जो पीड़ित हैं, उदाहरण के लिए, गैस्ट्राइटिस या पेट की अन्य पुरानी बीमारियों से।

मौखिक खपत के अलावा, उबले हुए चमड़े की टोपी का उपयोग स्नान और सीट में सुधार करने में मदद के लिए भी किया जाता है। और सिफलिस जैसी जलन से लड़ता है। इसके अलावा चेहरे को धोने के लिए और पिंपल्स के सूखने और त्वचा में बदलाव में योगदान देने के लिए।

एक जिज्ञासा के रूप में, ब्राजील के कुछ क्षेत्रों में, चमड़े की टोपी के पत्तों का उपयोग प्राकृतिक बालों के रंग की प्रक्रियाओं और बालों में भी किया जाता है, के माध्यम से आसव और पत्तियों का मृदुकरण और 70% शराब का उपयोग। विशेषज्ञों से जानकारी प्राप्त करें, और इस उद्देश्य के लिए विशिष्ट मार्गदर्शन के बिना इसका उपयोग न करें।

अंतर्विरोध

हृदय संबंधी अपर्याप्तता वाले लोगों के लिए, चमड़े की टोपी वाली चायबचना चाहिए। गुर्दे की समस्याओं के इलाज के लिए सिंथेटिक उपचार के साथ इसका अंतर्ग्रहण भी अनुशंसित नहीं है, क्योंकि इसमें सक्रिय तत्व होते हैं जो उनकी क्रिया को बाधित कर सकते हैं। इसके उपयोग की देखरेख एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए और सही तरीके से निर्देश दिया जाना चाहिए।

सामग्री

लेदर हैट प्लांट की सूखी पत्तियां और पानी ही अर्क बनाने के लिए आवश्यक सामग्री हैं। तो, बनाने के लिए चमड़े की टोपी के सूखे पत्तों के दो चम्मच (सूप) और आधा लीटर पानी लें।

इसे कैसे करें

पानी मिलाकर (1 लीटर) ) उबालना। जैसे ही यह उबल जाए, चमड़े की टोपी के सूखे पत्ते डालें और एक तरफ रख दें। उबलने वाले बर्तन को बिना खोले 10 मिनट के लिए ढककर रख दें। बाद में, बचे हुए अवशेषों को पत्तियों से हटा दें और गर्मागर्म परोसें। यदि आप चाहें, तो अपने पसंदीदा स्वीटनर का उपयोग करें।

ग्रीन टी के साथ मूत्रवर्धक चाय

हिबिस्कस चाय के बाद, ग्रीन टी सबसे प्रसिद्ध में से एक है और वजन घटाने के आहार और उपायों में उपयोग की जाती है। . ऐसा इसलिए होता है क्योंकि यह शरीर की मूत्रवर्धक क्रियाओं के लिए एक स्रोत चाय है। इसे फल के साथ भी जोड़ा जा सकता है, समान मूत्रवर्धक मूल्य और जो इसके प्रदर्शन को बढ़ाता है।

चीन और भारत के क्षेत्रों से आने वाली, ग्रीन टी को कैमेलिया नामक पौधे की पत्तियों से बनाया जाता है। यह एक बहुमुखी चाय है, जिसका सेवन किया जा सकता हैगर्म, ठंडा, तरल रूप में या कैप्सूल में। खपत का लचीलापन भी एक अंतर है। इस आसव के बारे में अधिक जानें और आज ही एक स्वादिष्ट ग्रीन टी बनाएं।

गुण

ग्रीन टी के आसव में, एक विशिष्टता के रूप में, कैफीन की उपस्थिति होती है। कैलोरी जलाने में योगदान देने वाले चयापचय को उत्तेजित करने के अलावा, यह ध्यान और एकाग्रता गतिविधियों में मदद करने वाली उत्तेजना प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। ग्रीन टी शरीर में एंटीऑक्सीडेंट गुण, विटामिन (बी, ई और सी), खनिज (कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन और पोटेशियम, आदि) भी जोड़ती है।

संकेत

इसके अलावा वजन नियंत्रण आहार के लिए इसके संकेत के लिए, इसकी मूत्रवर्धक क्रियाओं के लिए, यदि समान मूल्य के फलों (उदाहरण: अनानास) के साथ मिलाया जाए, तो ग्रीन टी मधुमेह जैसे रोगों के उपचार में मदद करती है। पाचन की अनुभूति में सुधार के लिए, इसके गर्म या गर्म संस्करण में भी इसका संकेत दिया जाता है।

इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के आधार पर, इसका उपयोग शरीर की कोशिकाओं की समय से पहले उम्र बढ़ने को नरम करने के उद्देश्य से भी किया जाता है। इसे बढ़ावा दिया जाता है क्योंकि हरी चाय तथाकथित मुक्त कणों का मुकाबला करती है, उम्र बढ़ने के मुख्य दृश्य कारकों में से एक, सैगिंग की रोकथाम में योगदान करती है।

अंतर्विरोध

की खपत के लिए मुख्य निषेध हरी चाय कैफीन की उपस्थिति से जुड़ी हुई है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसकी अनुशंसा नहीं की जाती हैरात में किसी के द्वारा भी उपयोग करें, क्योंकि इसमें उत्तेजक गुण होते हैं और अनिद्रा और/या आंदोलन पैदा कर सकते हैं जो नींद में बाधा डालते हैं।

इसके अलावा, किडनी विकार वाले या लगातार गैस्ट्रिक रोगों वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। अंत में, यह एक आसव है जो गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है।

सामग्री

चाय कैसे तैयार की जाती है, इस पर निर्भर करते हुए, इसमें एक विशिष्ट कड़वाहट हो सकती है, इसलिए नुस्खा सुझाव एक संयोजन के साथ इंगित करता है फल: अनानास। चाय बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: आधा लीटर पानी, अनानास के 2 बड़े स्लाइस और 1.5 बड़ा चम्मच ग्रीन टी। इस मामले में, सूखे पत्ते या चाय के पाउडर संस्करण की तलाश करें।

इसे कैसे बनाएं

एक पैन में, एक बार में आधा लीटर पानी उबाल लें। उबलने के बाद, अनानास के दो बड़े स्लाइस डालें और फिर से उबलने का इंतज़ार करें।

फिर पीसा हुआ चाय या सूखी चायपत्ती (पहले से साफ) डालें। आँच बंद कर दें और पैन को ढक दें। आपको 10 मिनट तक इंतजार करना होगा। बचे हुए पत्तों और अनन्नास को हटा दें, छान लें और परोसें। यह चाय अपने ठंडे संस्करण में भी बहुत अच्छी है, बर्फ के क्यूब्स के साथ आनंद लें।

सौंफ के साथ मूत्रवर्धक चाय

सौंफ के साथ लगातार भ्रमित, इसके आकार और उपस्थिति के कारण, सौंफ एक पौधा है इसमें मूत्रवर्धक गुण और सुगंधित स्थितियां भी हैं जो पेय पदार्थों के निर्माण की अनुमति देती हैं औरइन्फ्यूजन जो शरीर के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। मुंह में इसका स्वाद सौंफ के करीब होता है, जिससे इसका स्वाद वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा अच्छी तरह से स्वीकार किया जाता है। सुंदरता, विशेष रूप से आराम देने वाली क्रियाएं, जैसे कि शरीर, पैरों और हाथों के लिए क्रीम। सौंफ के बारे में अधिक जानें और अपनी चाय में इसका उपयोग कैसे करें!

गुण

इसकी संरचना में, सौंफ में पोषक तत्व, विटामिन और फाइबर होते हैं जो इसके भोजन के ढांचे को बनाते हैं। इसके अलावा, खनिजों की उपस्थिति समृद्ध है: पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस, सोडियम और जस्ता। व्यापक रूप से एक्सपेक्टोरेंट क्रियाओं के लिए उपयोग किया जाता है, सौंफ में ऐसे गुण होते हैं जो आंतरिक विश्राम (गले, फेफड़े और वायुमार्ग) और बाहरी विश्राम (त्वचा, ऊतकों और मांसपेशियों) दोनों में मदद करते हैं।

संकेत

इससे संबंधित बीमारियों वाले लोग मूत्राशय की कार्यप्रणाली और उच्च रक्तचाप के लिए पूर्वनिर्धारित सौंफ की चाय का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इसकी मूत्रवर्धक क्रिया मूत्र उत्पादन को बढ़ाने में मदद करती है और शरीर से तरल पदार्थ को खत्म करने की आवश्यकता को पूरा करती है। यह पाचन तंत्र से गैस और अन्य असुविधाओं के उपचार के लिए भी संकेत दिया जाता है।

मसाला के रूप में या केक और पाई के व्यंजनों में जोड़े जाने वाले अन्य स्वरूपों में भोजन के लिए लागू, सौंफ़ कब्ज और दस्त से लड़ने में मदद करता है। की कमी को भी बढ़ावा देता हैचिंता और तनाव और, परिणामस्वरूप, निरंतर नींद में सुधार करने में मदद करता है।

मतभेद

सौंफ़ की चाय मिर्गी के रोगियों के लिए और एलर्जी या पौधों और मसालों के प्रति संवेदनशीलता वाले लोगों के लिए भी contraindicated है। विशेष रूप से बच्चों के लिए एक मध्यम आहार में शामिल करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा खपत का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं द्वारा सेवन की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह गर्भाशय के कार्यों को बदल देता है।

सामग्रियां

इस सुझाव में सौंफ का आसव पौधे के बीजों से बनाया जाता है, जो घरों या जड़ी-बूटियों और मसालों की दुकानों में पाया जा सकता है। आपको एक चम्मच (चाय के बराबर) सौंफ के बीज और एक बड़े कप उबलते पानी की आवश्यकता होगी।

इसे बनाने का तरीका

बीजों को उबलते पानी में भिगोकर चाय तैयार की जाती है। इसलिए पहले बीज को कप में डालें और बाद में इसे बहुत गर्म पानी से पूरा करें। कप को ढकने के लिए तश्तरी का प्रयोग करें और इसे 10 मिनट के लिए बंद कर दें। इसके बाद बीज निकालकर मद्यपान करें। यदि आप अधिक मात्रा में बनाते हैं, तो याद रखें कि यदि चाय को रेफ्रिजरेटर में रखा जाए तो वह 3 दिनों तक चलती है।

दालचीनी के साथ मूत्रवर्धक चाय

अकेले दालचीनी का उपयोग करना आम बात नहीं है चाय में। यह आमतौर पर एक गर्म पेय को मिश्रित या स्वाद देने के लिए जोड़ा जाता है जिसमें अन्य तत्व होते हैं। लेकिन यह जान लें कि दालचीनी अपने आप में एक सक्रिय हैमूत्रवर्धक और वह, अगर चाय के रूप में सेवन किया जाता है, तो कैलोरी जलाने और शरीर के कार्यों में तेजी लाने के साथ-साथ तरल पदार्थों को खत्म करने में मदद मिल सकती है।

इसमें एक मजबूत और आकर्षक सुगंध है। इसका सेवन किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन व्यायाम करने से पहले सुबह के समय इसका सेवन करना एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि दालचीनी शरीर को ऊर्जा और शक्ति प्रदान करती है। दालचीनी के इस उपयोग के बारे में अधिक जानें और अभी एक स्फूर्तिदायक चाय बनाएं!

गुण

इसके गर्भाधान में मौजूद पदार्थों के कारण, दालचीनी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मस्तिष्क को बनाए रखने में मदद करते हैं। कोशिकाओं का यौवन। यह एक मसाला भी है जिसमें फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो घातक कोशिकाओं से लड़ने में मदद करते हैं जो कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियों की उपस्थिति का पक्ष ले सकते हैं।

दालचीनी में मौजूद यौगिक सिनामाल्डिहाइड, शरीर को तेज करने और मानसिक सुधार के लिए जिम्मेदार है। स्थितियां (ध्यान और एकाग्रता)। यदि अन्य कैफीन युक्त पेय पदार्थों के साथ जोड़ा जाता है, तो दालचीनी कैलोरी जलाने की क्षमता को बढ़ाती है।

संकेत

यह उन लोगों के लिए पूरी तरह से संकेत दिया जाता है जो वजन और माप को कम करने के लिए आहार पर हैं, क्योंकि यह ऊर्जा प्रदान करता है। और उच्च प्रदर्शन वाले व्यायाम और गहन प्रशिक्षण करने की इच्छा, जो वसा हानि में मदद करता है। इसका थर्मोजेनिक प्रभाव रोगों के सुधार में भी मदद करता हैजो, पसीने की प्रक्रिया से, फ्लू और जुकाम की तरह हल्के हो जाते हैं।

चाय के रूप में दालचीनी का सेवन, या यहां तक ​​कि दूध आधारित पेय (जैसे कि स्मूदी और दही) से लड़ने में मदद करता है सांसों की बदबू (जठरांत्रशोथ के कारण) और शरीर के इस क्षेत्र में क्षय, मसूड़े की सूजन और अन्य सूजन जैसे मौखिक रोगों को रोकना।

अंतर्विरोध

मुख्य सिफारिश यह है कि दालचीनी को एक साथ नहीं दिया जाना चाहिए। दवा के सेवन के साथ, क्योंकि यह, इसके गुणों के कारण, सक्रिय अवयवों की क्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है और उनकी क्षमता को कम कर सकता है। इसके अलावा, इसकी थर्मोजेनिक क्रिया के कारण, इसका सेवन गर्भवती महिलाओं या स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।

सामग्री

दालचीनी को कुछ अन्य सामग्रियों के साथ मिलाएं ताकि खपत को सुविधाजनक बनाया जा सके और पेय को सुगंधित किया जा सके। दालचीनी की चाय के इस सुझाव के लिए आपको आवश्यकता होगी: 250 मिली पानी, अदरक का एक छोटा टुकड़ा, दालचीनी की आधी छड़ी और छिलके सहित नींबू के तीन मोटे टुकड़े।

इसे कैसे बनाएं

चाय बनाने के लिए आपको एक पैन में कुछ मिनट के लिए पानी उबालना होगा। इसके बाद अदरक के छोटे टुकड़े और दालचीनी स्टिक डालें। इसके दोबारा उबलने का इंतजार करें। बाद में, तरल को छानकर सभी अवशेषों को हटा दें। कुछ और मिनटों के लिए आसव को रहने दें और फिर नींबू डालें। नहीं करने के लिए तुरंत सेवन करेंकड़वा।

बोल्डो के साथ मूत्रवर्धक चाय

सुगंधित पौधा होने के बावजूद, बोल्डो को इसकी कड़वाहट और हड़ताली स्वाद के लिए सबसे अच्छी तरह से याद किया जाता है, आमतौर पर पेट और यकृत से संबंधित बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन बोल्डो चाय में मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं और इसका उपयोग शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और तरल पदार्थों को बनाए रखने में मदद के लिए किया जा सकता है। इसलिए, इसे अपने आहार में सही तरीके से शामिल करने के लिए इस पौधे के लाभों को जानने लायक है। नीचे पढ़कर इस पौधे, इसके संकेतों और मतभेदों के बारे में और जानें। खपत के लिए नुस्खा का अधिक अनुभवी संस्करण भी सीखें।

गुण

ब्राजील में बोल्डो पौधे का सबसे प्रसिद्ध संस्करण मखमली विशेषताओं वाली हरी पत्तियों वाला है। इस संस्करण में एनाल्जेसिक होने के अलावा, पाचन तंत्र के लिए उत्तेजक गुण हैं।

यह क्षमता नाराज़गी को खत्म करने में भी मदद करती है क्योंकि इसमें फोरस्कोलिन नामक पदार्थ होता है, जो यकृत के कार्यों में सुधार करने में मदद करता है। अंत में, कैफीन की उपस्थिति होती है, जो शरीर के स्वभाव और प्रेरणा में मदद करती है।

संकेत

विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ वजन घटाने के आहार में मदद करने के लिए बोल्डो चाय के हल्के उपयोग की सलाह देते हैं। इसके लिए उपचार में सहायता के लिए भी आमतौर पर सिफारिश की जाती हैयह विशेष रूप से पैर क्षेत्र में द्रव संचय की कमी को बढ़ावा देने के लिए संकेत दिया गया है। यदि आपको अपने पैरों में भारीपन और थकान महसूस हो रही है, तो इस तैयारी का उपयोग करें और आराम करने का अवसर लें, अपने पैरों को अपने शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक ऊंचा रखें। आनंद लें और उन्हें आराम दें।

चाय के अलावा, अजमोद का उपयोग त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए जूस में किया जा सकता है। इसकी एंटीऑक्सीडेंट संपत्ति के कारण, जब हरे रस में जोड़ा जाता है, जिसमें समान मूल्य के अन्य पौधे और जड़ी-बूटियां होती हैं, अजमोद को अन्य तत्वों के गुणों को बढ़ाने के लिए संकेत दिया जाता है। इसे भी इन रेसिपीज में डालें।

विपरीत संकेत

जिन लोगों को गुर्दे की गंभीर समस्या है या जो पहले से ही गुर्दे की बीमारियों (जैसे नेफ्रैटिस) से गुजर चुके हैं, उन्हें अजमोद के पौधे से किसी भी रूप या उपयोग से बचना चाहिए। पुटी गुर्दे, आदि)। अजमोद चाय, विशेष रूप से, केवल उन महिलाओं से बचा जाना चाहिए जो गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं।

सामग्री

एक स्वादिष्ट अजमोद चाय बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों को अलग करना होगा: अजमोद का 1 बड़ा गुच्छा , अधिमानतः ताजा और अभी भी डंठल युक्त (संदर्भ के लिए: पौधे के 25 ग्राम); 1 माप (पानी का गिलास)) और 1 नींबू से आधा कप रस। युक्ति: कोशिश करें कि पौधे को चाकू से न काटें, हो सके तो इसे अपने हाथों से तोड़ें, यह क्रिया मदद करती हैपित्ताशय की थैली के रोग। पाचन में सुधार के लिए बोल्डो चाय को भोजन के तुरंत बाद दिया जा सकता है। नतीजतन, यह आंतों के कामकाज के लिए लाभ का भी इलाज करता है।

मादक पेय पदार्थों की अत्यधिक खपत के माध्यम से, हैंगओवर और मतली की भावना को कम करने के लिए, बोल्डो जलसेक को कम करने के लिए संकेत दिया जाता है और यह भी हो सकता है कुछ फलों की खपत के साथ संयुक्त जो जीव को सामान्य स्थिति वापस करने में मदद करते हैं। चाय पीने के बाद खाने की कोशिश करें: तरबूज, कीवी या अनानास।

मतभेद

मजबूत सक्रिय पदार्थों के किसी भी अन्य मिश्रण की तरह, जिगर की विषाक्तता या यहां तक ​​कि मतली और प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए बोल्डो चाय का कम से कम सेवन किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, उन लोगों में एलर्जी पैदा करने की संभावना देखी जानी चाहिए जो पौधों या जड़ी-बूटियों के सेवन के प्रति बेहद संवेदनशील हैं जिनमें कैफीन होता है। क्योंकि यह सीधे पेट के कार्यों पर कार्य करता है, गर्भवती महिलाओं के लिए इस चाय की सिफारिश नहीं की जाती है।

सामग्री

बोल्डो चाय के लिए, आदर्श यह है कि पौधे की पत्तियों को पहले से काट लें और उन्हें सूखने दें। स्वाभाविक रूप से। एक बार सूख जाने पर, चाय तैयार करने के लिए, आपको प्रत्येक 50 ग्राम पत्तियों के लिए 1 लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। मीठा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन यदि आप चाहें तो स्वाद के लिए नींबू की बूंदों को मिला सकते हैं और कड़वाहट को कम कर सकते हैं।

इसे कैसे बनाएं

तैयार करने के लिएचाय के लिए, पहले से कटे हुए बोल्डो के पत्तों को स्वाभाविक रूप से सुखाना याद रखें। उन्हें एक ढक्कन वाले पैन में रखें और ऊपर से उबलता पानी डालें, फिर ढक दें। आसव को लगभग पांच मिनट तक ढक कर रखना चाहिए।

ठंडा होने के बाद, इसे एक कप में डालें और पेय में नींबू की बूंदें डालें। चाय के गुणों को बनाए रखने के लिए दो दिनों के भीतर चाय का सेवन कर लेना चाहिए।

मैं कितनी बार मूत्रवर्धक चाय पी सकता हूं?

यद्यपि वे पेय हैं जो शरीर में विभिन्न असहज स्थितियों में आराम लाते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी के लिए आवश्यक ऊर्जा और विटामिन की वसूली में मदद करते हैं, मूत्रवर्धक चाय की खपत को बहुत सावधानी से देखा जाना चाहिए। एक ही प्रकार की चाय का बार-बार उपयोग, इसे बनाने वाले तत्वों के अनुसार, जीव और शरीर के स्वास्थ्य में शिथिलता और परिवर्तन का कारण बन सकता है।

इस कारण से, हमेशा नए संस्करण आज़माना चुनें और नई जड़ी-बूटियों, फलों और मसालों के बारे में जानें जिन्हें आसव में बदला जा सकता है और मनचाहा लाभ दिया जा सकता है। चुनी हुई चाय की सभी क्षमताओं को जानने के अलावा, आपको अपने आहार और भोजन में चाय के उपयोग के बारे में विशेषज्ञों और पोषण विशेषज्ञों से भी मार्गदर्शन लेना चाहिए।

याद रखें कि औषधीय पौधों का अलग-अलग जीवों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। और यही कारण है कि यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी आवश्यकताओं को, के संदर्भ में जानेंविटामिन और पोषक तत्व, सही अर्क चुनने के लिए।

प्रकृति कई विकल्प प्रदान करती है। इसलिए, यह आप पर निर्भर है कि जानकारी और दिशानिर्देशों की खोज के माध्यम से, स्वाद और सुगंध के मामले में आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद है, लेकिन आवेदन और कार्य के संदर्भ में भी। तो, अधिक से अधिक जानें और अपने शरीर के लिए मूत्रवर्धक चाय के अच्छे विकल्प चुनें!

इसे कैसे करें

अजमोरे को खूब पानी से धोकर साफ करें। पानी के साथ एक पैन में पहले से कटा हुआ अजमोद डालें और इसे उबालने के लिए ओवन में ले जाएं। जैसे ही यह उबलने लगे, आंच बंद कर दें और कंटेनर को ढक दें। आसव को लगभग 5 से 10 मिनट तक कार्य करने दें। अंत में, पौधे को हटाने के लिए छान लें, नींबू डालें और इसे अभी भी गर्म पीएं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सौंफ और अजमोद के साथ मूत्रवर्धक चाय

गर्भवती महिलाओं के लिए, केवल चाय जो तंत्रिका तंत्र को शांत और शांतिपूर्ण रखने में योगदान करते हैं, की सिफारिश की जाती है। हालांकि अजमोद चाय उनमें से एक नहीं है, अगर सौंफ की क्रिया के साथ मिलकर, वे गर्भवती महिलाओं के लिए उत्कृष्ट मूत्रवर्धक गुण लाते हैं और परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं।

स्वादिष्ट होने के अलावा, यह चाय शरीर को आराम देती है और दोपहर में आराम करने से पहले या रात को सोने से पहले इसका सेवन किया जा सकता है। पढ़ना जारी रखें और इसके गुणों, संकेतों और निषेधों के अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए अजमोद की थोड़ी मात्रा के साथ सौंफ की चाय के सुझाव के बारे में जानें। इसे देखें!

गुण

शांत करने वाले प्रभाव के अलावा, सौंफ में अच्छे गुण होते हैं जो खराब पाचन और/या पेट की परेशानी जैसे मासिक धर्म में ऐंठन के परिदृश्य को सुधारने में मदद करने में सक्षम हैं। और ठीक से न पचने वाले भोजन का सेवन करने के बाद पेट में फूला हुआ महसूस होना।

यहऐसा इसलिए होता है क्योंकि जड़ी-बूटी में पोषक तत्व और विटामिन ए और सी के रूप में पोटेशियम की उच्च मात्रा होती है। जब सौंफ को अजमोद के साथ मिलाया जाता है, तो इसके गुण बढ़ जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप मूत्रवर्धक क्रिया के साथ-साथ एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ भी होते हैं।

संकेत

अजमोद के साथ संयुक्त सौंफ की चाय में मूत्रवर्धक संकेत होता है और इसका उपयोग गर्भवती महिलाओं के लिए तरल पदार्थ के संचय को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग गैर-गर्भवती महिलाओं द्वारा भी किया जा सकता है। मासिक धर्म में ऐंठन के लक्षणों को कम करने के लिए।

यदि आप पहले से ही मासिक धर्म चक्र में हैं, तो इस आसव का उपयोग करते समय, महिला को उदर क्षेत्र और परिसंचरण, विशेष रूप से पैरों में रक्त प्रवाह में अधिक राहत महसूस होगी।

उन महिलाओं में जो अभी तक गर्भकालीन प्रक्रिया में नहीं हैं, अजमोद के साथ सौंफ को मासिक धर्म की ऐंठन को कम करने में मदद करने के लिए संकेत दिया गया है। चूंकि उनके पास एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ विशेषताएं हैं, ये पौधे मांसपेशियों के तनाव को नियंत्रित करने और पेट दर्द को नियंत्रित करने में सक्षम हैं।

मतभेद

गर्भवती महिलाओं के लिए अजमोद बड़ी मात्रा में contraindicated है। दूसरी ओर, सौंफ़, कुछ अध्ययनों के अनुसार, प्रजनन क्षमता से जुड़ा हुआ है और इसलिए, कुछ विशेषज्ञों द्वारा उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है जो स्तन कैंसर के उपचार से गुजर रही हैं। किसी भी मामले में, यदि आपको संदेह है कि क्या आप इसका सेवन कर सकते हैं, तो हमेशा देखेंचिकित्सा मूल्यांकन और विशेषज्ञ सलाह।

सामग्री

सौंफ की चाय बनाने और अजवायन का उपयोग करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी: सौंफ का 1 माप (चम्मच); अजमोद का 1 माप (चम्मच) और लगभग 250 मिलीलीटर गर्म पानी। ध्यान दें कि चीनी, शहद या इसी तरह के स्वाद के लिए आवश्यक नहीं होगा, क्योंकि सौंफ में मीठी सुगंध होती है, जो स्वाद को नियंत्रित करने में मदद करती है।

कैसे बनाएं

अजमोद के साथ महसूस करें यह बनाया जाता है दो पौधों के बिना उबाले हुए अर्क से। इसलिए, आपको पानी को बहुत गर्म करने की आवश्यकता होगी। एक प्याले में सौंफ का नाप और अजवायन डाल दीजिए. उबलता पानी डालें और फिर कप को ढक दें। कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और गर्म पेय का सेवन करें।

सिंहपर्णी के साथ मूत्रवर्धक चाय

एक पौष्टिक पौधे के रूप में सिंहपर्णी, जब चाय के रूप में उपयोग किया जाता है, तो इसमें मूत्रवर्धक क्रिया होती है और मदद करता है शरीर को ख़राब करने के लिए।

मूत्रवर्धक लाभों के अलावा, सिंहपर्णी का उपयोग गठिया या गाउट जैसी बीमारियों के उपचार और राहत में योगदान करने के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, कुछ ऐसा जो पैरों को ख़राब करने में मदद करता है, पैर, हाथ और हाथ, जोड़ों को लाभ पहुंचाते हैं।

जो सोचा जाता है उससे अलग, पीले रंग के सुंदर सिंहपर्णी फूल नहीं हैं, जो जलसेक के लिए उपयोग किए जाते हैं, लेकिन पौधे की जड़। यह वह है जोबड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और औषधीय के रूप में पहचाने जाने वाले यौगिक भी होते हैं। सुगंधित सिंहपर्णी चाय के संकेत, गुण, मतभेद और नुस्खा बनाने के तरीके के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

गुण

मूत्रवर्धक क्रिया को बढ़ावा देने के अलावा, सिंहपर्णी के अर्क में एंटी -भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण, यानी यह त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में योगदान देता है। इसकी संरचना पशु मूल के प्रोटीन के पाचन में भी सहायता करती है, इसलिए इसे भोजन के बाद, दोपहर में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे पाचन में सुधार होता है।

इसमें विटामिन सी, विटामिन बी6 और खनिज भी होते हैं। इसलिए, पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ वजन घटाने और शरीर की चर्बी को खत्म करने में सहायता करने का सुझाव देते हैं। साथ ही यह विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है और बढ़ावा देता है, यह शरीर के स्वास्थ्य में योगदान देने वाले पोषक तत्वों को लाने में सक्षम है।

संकेत

यह आसव पूरी तरह से वयस्कों और बच्चों के लिए संकेत दिया गया है। वह शरीर में मूत्र के उत्पादन में वृद्धि प्रदान करने के लिए जिम्मेदार होगी। यदि व्यक्ति द्रव प्रतिधारण से ग्रस्त है, तो मूत्र उत्पादन में वृद्धि से द्रव के उन्मूलन में मदद मिलेगी। इस प्रकार, गुर्दे भी लाभान्वित होंगे, क्योंकि खनिजों की उपस्थिति, जैसे कि पोटेशियम और फास्फोरस, मूत्र के निस्पंदन और उत्पादन में मदद करेंगे।

इसके विविध अनुप्रयोग में, यह भी संकेत दिया गया हैपाचन तंत्र की समस्याओं, बच्चों में भूख की कमी, पित्त संबंधी विकार, बवासीर और शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की उपस्थिति को कम करने के लिए। पौधे की जड़ का हल्का रेचक प्रभाव भी होता है। सिंहपर्णी के सेवन से गठिया और यकृत रोग जैसे रोगों को भी कम किया जा सकता है।

अंतर्विरोध

कुछ स्थितियों में केवल सिंहपर्णी पौधे की जड़ का विरोध किया जाता है। जिन लोगों को किडनी से संबंधित बीमारियां हैं (जैसे कि नेफ्राइटिस, गुर्दे की पथरी, अन्य), उन्हें जलसेक से बचना चाहिए। पेट की गंभीर समस्याएं (जैसे गैस्ट्राइटिस और अल्सर) भी देखी जानी चाहिए, अगर आपको ये समस्याएं हैं, तो सेवन से बचें। गर्भवती महिलाओं के लिए भी इस आसव की सिफारिश नहीं की जाती है।

सामग्री

डंडेलियन चाय बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री हाथ में लें: 15 ग्राम सिंहपर्णी के पत्ते और जड़ सिंहपर्णी। ध्यान दें कि फूलों का कोई समावेश नहीं है। 250 मिली बहुत गर्म पानी भी अलग कर लें। आदर्श रूप से, पौधे की पत्तियां और जड़ ताजी होनी चाहिए, इसलिए इसे इकट्ठा करने के लिए छोड़ दें या जब आप वास्तव में आसव बनाने जा रहे हों तो इसे खरीद लें।

इसे कैसे करें

बनाने के लिए जलसेक, एक ढक्कन के साथ एक कंटेनर में अच्छी तरह से गर्म पानी डालें। पत्तियों और जड़ों को पानी में आराम करने के लिए रखें और कसकर बंद कर दें। 10 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें। कोए के बाद और वेक में पीएं। ध्यान रहे कि इस चाय का सेवन जरूर करेंदिन में 2 से 3 बार ही अभ्यास किया।

मक्के के बालों वाली डाययूरेटिक चाय

मकई के भुट्टे का एक अभिन्न अंग, मक्के के बाल भले ही दिखने में भले न लगें, लेकिन यह एक पौधा है। कान के निषेचन और गर्भाधान में योगदान देने के अलावा, मकई के बालों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। इस पौधे पर आधारित अर्क की खपत आमतौर पर सूजन को दूर करने और तरल पदार्थों को खत्म करने में मदद करने के लिए उपयोग की जाती है।

मकई के बालों की संरचना में पदार्थ (प्रोटीन, पोषक तत्व और कार्बोहाइड्रेट) होते हैं जो शरीर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। इसका सेवन इसके प्राकृतिक और ताजा रूप में या सूखे अर्क के रूप में किया जा सकता है। इस पौधे के बारे में और जानें और मक्के के बालों वाली एक स्वादिष्ट चाय बनाएं।

गुण

मकई के बालों के पौधे में विटामिन, प्रोटीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम और कार्बोहाइड्रेट भी होते हैं। इन सभी संपत्तियों को शरीर की कोशिकाओं के टूट-फूट से निपटने के लिए ऊर्जा का उत्कृष्ट संवाहक माना जाता है। मूत्रवर्धक भाग के रूप में, संयंत्र मूत्राशय की दीवार को ढीला करने में मदद करता है, जिससे मौजूद तरल पदार्थ को खत्म करने में मदद मिलती है।

संकेत

कॉर्न हेयर के जलसेक की डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जब इसका सामना किया जाता है गुर्दे से संबंधित विकृति के उपचार की आवश्यकता और, परिणामस्वरूप, उच्च रक्तचाप का उपचार।