माहवारी कम करने के लिए चाय क्यों पियें?

आम तौर पर, मासिक धर्म को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चाय की प्रभावशीलता के वैज्ञानिक प्रमाण नहीं होते हैं। हालांकि, उनका यह प्रभाव गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के कारण होता है, जिससे उनके उच्छेदन को उत्तेजित किया जाता है। इसके अलावा, वे एशिया, अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका जैसे कुछ महाद्वीपों में दवा में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।

यह उल्लेखनीय है कि कुछ विशेषज्ञ बताते हैं कि मासिक धर्म को कम करने के लिए चाय के प्रभाव केवल तभी दिखाई देते हैं जब महिला उन्हें केंद्रित रूप में और महत्वपूर्ण मात्रा में खपत करता है। इस प्रकार, उनके प्रभावी होने के लिए कोई सटीक खुराक नहीं है, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकता है।

इसलिए, उपयोग को परिभाषित करने से पहले, उन कारणों को निर्धारित करना आवश्यक है जिनके कारण मासिक धर्म देर से होता है। यह कॉफी या अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि थायरॉयड परिवर्तन जैसे पदार्थों के अंतर्ग्रहण से हो सकता है। मासिक धर्म को आसान बनाने के लिए चाय के बारे में नीचे और देखें!

अदरक के साथ मासिक धर्म को आसान बनाने वाली चाय

गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि मासिक धर्म चक्र में देरी से जुड़ा हो सकता है गर्भावस्था की शुरुआत करते समय, अदरक की चाय का उपयोग अक्सर मासिक धर्म को कम करने के लिए किया जाता है, बशर्ते कि कम मात्रा में और कम समय के लिए। इसके गुण, संकेत, बनाने का तरीका और सामग्री के बारे में और जानेंगर्भपात।

अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि मधुमेह के लोगों को रसभरी की पत्ती वाली चाय से बचना चाहिए, क्योंकि इसमें मोनोसैकराइड और डिसैकराइड की मात्रा अधिक होती है, जिससे यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकती है और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकती है। .

सामग्री

जब सामग्री की बात आती है, तो रास्पबेरी पत्ती वाली चाय में बहुत अधिक सामग्री नहीं होती है। आपको केवल 1 से 2 चम्मच कटी हुई पत्तियों और 1 कप (200 मिली) उबलते पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि इन उपायों को बढ़ाना आवश्यक है, तो उसी अनुपात का सम्मान किया जाना चाहिए। इसलिए 400 मिली पानी में 2 से 4 चम्मच रसभरी की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।

इसे कैसे बनाएं

रास्पबेरी की पत्तियों की चाय बनाने के लिए सबसे पहले पानी को उबालना है। एक बार यह कदम पूरा हो जाने के बाद, आपको रसभरी के पत्तों को रखने की जरूरत है। कंटेनर को 10 मिनट के लिए ढक कर रखना चाहिए और फिर, एक बार यह समय बीत जाने के बाद, बस मिश्रण को छान लें, इसे ठंडा होने दें और इसका सेवन करें।

24 घंटे के भीतर चाय पीना सबसे अच्छा है, 1 से 3 के बीच विभाजित करना दिन में एक बार। इस अवधि के बीत जाने के बाद, यह अपने गुणों को खोना शुरू कर देता है और वांछित प्रभाव नहीं हो सकता है।

मूली के पत्ते के साथ मासिक धर्म को कम करने के लिए चाय

मूली की चाय, कुछ के अनुसार अध्ययन, यह मासिक धर्म की शुरुआत को सुविधाजनक बनाने के लिए आदर्श है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उसके पास कुछ हैक्रियाएं जो गर्भाशय को उत्तेजित करती हैं, इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती हैं।

इस प्रकार की कार्रवाई के कारणों को साबित करने के लिए कुछ कारकों का मूल्यांकन किया गया था, और यह कुछ विशिष्ट पदार्थों की उपस्थिति के कारण है जो इसमें मदद करते हैं क्षेत्र।

शरीर सौष्ठव मौजूद होने के कारण, ऐसा ही हो सकता है, पेट और आंतों जैसे अन्य विभिन्न अंगों को भी लाभ होता है, जो मांसपेशियों के साथ-साथ गर्भाशय से भी ढके होते हैं। मूली के पत्ते की चाय के कार्यों के बारे में और जानें!

गुण

मूली एक बहुत ही पौष्टिक कंद है और इसलिए गुणों से भरपूर है। इस वजह से यह बहुत ही बहुमुखी है, हालांकि कई लोगों का मानना ​​है कि इसका इस्तेमाल केवल खाने के लिए ही किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, इसकी पत्तियाँ शरीर के लिए लाभकारी गुणों से भरपूर होती हैं और आमतौर पर इन्हें फेंक दिया जाता है। विभिन्न विटामिन जैसे बी और सी। इसलिए, मूली के पत्ते की चाय का उपयोग कई अलग-अलग उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।

संकेत

मूली के पत्तों में प्रचुर मात्रा में गुण पाये जाने के कारण इसके कई संकेत हो सकते हैं। ऐसे में इस पौधे से बनी चाय का उपयोग मासिक धर्म की प्रक्रिया में मदद के लिए किया जा सकता है, अगर देर हो चुकी है, लेकिनइसका उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है, जैसे कि एनीमिया को रोकना और हृदय के स्वास्थ्य की रक्षा करना।

क्योंकि इसमें विभिन्न प्रकार के विटामिन होते हैं, विशेष रूप से ए और सी, मूली के पत्ते की चाय भी प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए अत्यधिक संकेतित होती है। , अन्य बीमारियों के साथ-साथ फ्लू और सर्दी को भी रोकता है।

अंतर्विरोध

क्योंकि यह एक प्राकृतिक भोजन है और स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, मूली और इसके पत्ते लगभग किसी भी प्रकार के नहीं होते हैं। मतभेद। लेकिन यह हमेशा ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोग पौधे में पाए जाने वाले यौगिकों और घटकों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और इस मामले में उन्हें इससे संबंधित किसी भी चीज़ का उपयोग नहीं करना चाहिए।

सिफारिशों में से एक जो हैं हालाँकि, यह है कि चाय का उपयोग गैस्ट्रिक अल्सर और गैस्ट्राइटिस वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इन समस्याओं को बढ़ा सकता है।

सामग्री

मूली की चाय बनाने के लिए, यह काफी है सरल और प्रक्रिया केवल कुछ अवयवों के साथ गिना जाता है। पत्तियों को ढूंढना बहुत मुश्किल नहीं है, वे मूली के साथ स्वास्थ्य भोजन या फलों और सब्जियों की दुकानों में आम हैं। चाय बनाने के लिए सामग्री देखें:

- 5 से 6 मूली के पत्ते;

- 150 मिली पानी।

इसे कैसे बनाएं

मूली की चाय बनाने के लिए आपको पौधे की पत्तियों को धोना होगा, जो कि नेचुरा में होगी, क्योंकि यह सबसेउपयोग करने के लिए सामान्य। इन्हें पानी के साथ ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस चाय को अन्य चाय की तरह पारंपरिक तरीके से उबलते पानी और जलसेक के साथ बनाने की आवश्यकता नहीं है।

150 मिलीलीटर पानी के साथ एक ब्लेंडर में पत्तियों को ब्लेंड करने के बाद, बस छान लें और पी लें। , अन्य बचे हुए कचरे को त्यागना। यह सलाह दी जाती है कि इस चाय को प्रति दिन 2 से 3 गिलास तक सेवन किया जाए, जो कि निषेधों का सम्मान करते हैं।

मासिक धर्म के लिए बोल्डो चाय

बोल्डो एक बहुत ही आम पौधा है, और इसकी चाय कई अलग-अलग उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसे में इसका उपयोग मासिक धर्म के देर से आने पर या इससे संबंधित किसी अन्य प्रकार की समस्या को उत्तेजित करने के लिए भी किया जा सकता है, क्योंकि कुछ महिलाओं को महीने की इस अवधि में कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।

इसका मुख्य कारण इस समय चाय का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि इसमें ऐसी क्रियाएं होती हैं जो रक्त परिसंचरण को लाभ पहुंचाती हैं और परिणामस्वरूप अधिक नियंत्रित मासिक धर्म प्रवाह को सुगम बनाती हैं।

नीचे, अपने स्वास्थ्य और अपने मासिक धर्म चक्र के लिए बोल्डो चाय के लाभों के बारे में अधिक देखें। !

गुण

ज्यादातर लोग बोल्डो को इसके सबसे सामान्य गुणों के लिए जानते हैं, जो पेट और लीवर से जुड़े हैं। लेकिन यह पाचन और कार्यों में सुधार करने वाले लाभों के अलावा अनुप्रयोगों से भरा एक औषधीय पौधा है।हेपेटिक।

बोल्डो के गुणों का विस्तार होता है, और इस चाय का उपयोग अन्य क्षेत्रों में सुधार के लिए भी किया जा सकता है, क्योंकि इसमें मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट कार्य भी होते हैं। इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों और विकारों से निपटने के लिए किया जा सकता है जो इन निश्चित क्षेत्रों में लोगों को असहज कर सकते हैं।

संकेत

चूंकि बोल्डो में विभिन्न गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है, इसे विभिन्न रोगों के सहायक उपचार के लिए संकेत दिया जा सकता है, क्योंकि यह कुछ बुरी संवेदनाओं के लिए लगभग तत्काल राहत की गारंटी देता है।

इसलिए, यह यकृत के कामकाज में सुधार करता है, उन रोगियों की मदद करता है जो पित्ताशय की समस्याओं से संबंधित उपचार का सामना करते हैं और पाचन में भी बहुत सुधार करते हैं, इस अर्थ में सक्षम होने के कारण, दैनिक भोजन के बाद गैसों को कम करने और उपयोग की सीमाओं का सम्मान करने के लिए चाय का।

इसके अलावा, यह अपने पाचक गुणों के कारण जठरशोथ और खाद्य असहिष्णुता की समस्याओं के उपचार में भी मदद कर सकता है।

अंतर्विरोध

हमेशा किसी का भी उपयोग करते समय पौधे का प्रकार, भले ही यह एक प्राकृतिक उत्पाद है और जिसके सामान्य शब्दों में, गंभीर प्रभाव नहीं पड़ते हैं, यह सावधान रहना आवश्यक है कि अंत में आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

इस मामले में, यह है जरूरी है कि बोल्डो टी का इस्तेमाल करते समय यह जांच लें कि कहीं यह तो नहीं है प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर रहा है या यदि एलर्जी का कोई संकेत है। मेंसामान्य तौर पर, बोल्डो चाय का सेवन सुरक्षित होता है, जिसका उपयोग कम समय में किया जाता है। अन्यथा, यह मतली, उल्टी और दस्त जैसे प्रभावों के साथ यकृत विषाक्तता का कारण बन सकता है।

सामग्री

बोल्डो चाय तैयार करने के लिए, कुछ सामग्री का उपयोग किया जाता है। यह पौधा अलग-अलग रूपों में पाया जाता है, जैसे कैप्सूल, जूस और टिंचर भी, लेकिन सबसे आम यह है कि आपकी चाय प्राकृतिक पत्तियों से बनी होती है, जो कई लोगों के घर में होती है। ये हेल्थ फ़ूड स्टोर्स में सूखे हुए भी मिल सकते हैं।

सामग्री की जाँच करें:

- 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ बोल्डो;

- 150 मिली पानी।

यदि आप सूखे पत्ते को चुनते हैं, तो यह चाय के लिए आग पर ले जाने के लिए तैयार है, पत्तियों को काटे जाने की आवश्यकता नहीं है।

इसे कैसे करें

150 मिली पानी उबालने के लिए रखें और जब यह उबलने लगे तो कटे हुए पत्ते डालें, चाहे सूखे हों या प्राकृतिक। लगभग 5 से 10 मिनट तक पत्तियों को इस पानी में रहने दें, ताकि पत्ती उसमें मौजूद सभी गुणों को छोड़ दे और जिससे चाय मजबूत और अधिक शक्तिशाली हो जाए।

जैसा कि संकेत दिया गया है कि यह मिश्रण का सेवन दिन में लगभग 2 से 3 बार करें। अत्यधिक उपयोग के साथ सावधानी बरतनी चाहिए, और यह दैनिक मात्रा अधिक नहीं होनी चाहिए।

अजवायन के साथ मासिक धर्म को कम करने के लिए चाय

अजवायन एक हैसुगन्धित जड़ी बूटी खाना पकाने में बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है, सामान्य रूप से सीजन सलाद और सॉस के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। लेकिन यह इसका एकमात्र अनुप्रयोग नहीं है, भले ही यह सबसे आम है और सभी लोग अपने दिन में इसका उपयोग करते हैं।

कुछ संस्कृतियों में, इस पौधे का औषधीय रूप से भी उपयोग किया जाना आम है, इसमें कई अलग-अलग गुण होते हैं जो रक्त परिसंचरण को लाभ पहुंचा सकते हैं।

इस क्रिया को करने से, यह मासिक धर्म प्रवाह में सुधार करता है और यहां तक ​​कि श्रम प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है, जो कुछ लोगों के लिए काफी जटिल और तीव्र है। नीचे अजवायन की चाय के बारे में और देखें!

गुण

अजवायन व्यंजन तैयार करने के लिए अत्यधिक स्वादिष्ट होने के अलावा, इसमें अविश्वसनीय गुण हैं। उनमें से विटामिन ए, सी और कॉम्प्लेक्स बी हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।

इस सुगंधित जड़ी बूटी की संरचना में अन्य तत्व भी हैं जो इसका उपयोग करने वालों को अधिक स्वास्थ्य प्रदान कर सकते हैं, भोजन दोनों में और चाय के माध्यम से, जैसे कि ओमेगा-3, जिंक, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम की उच्च सांद्रता।

ये कुछ विशाल गुण हैं जो अजवायन में पाए जा सकते हैं और जो आपके दिनों में बहुत अधिक स्वास्थ्य लाएंगे।

संकेत

अजवायन की चाय का उपयोग कई उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। जैसा कि हाइलाइट किया गया है, इस सुगंधित जड़ी बूटी में हैअद्भुत और बहुत शक्तिशाली गुण। इस मामले में, यह अस्थमा जैसे विभिन्न उपचारों में सहायक होने का संकेत दिया गया है।

यह समय से पहले उम्र बढ़ने से भी मुकाबला करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है, मासिक धर्म में ऐंठन और चक्र विनियमन को कम करता है।

अजवायन की अन्य क्रियाएं, जैसे कि कोलोरेक्टल कैंसर की संभावना को कम करना, एक हाइलाइट है जो इस जड़ी-बूटी को दी जानी चाहिए, साथ ही इसकी क्रियाएं जो पाचन को उत्तेजित करती हैं और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती हैं और तथ्य यह है कि इसमें ऐसे गुण हैं जो कार्य करते हैं कवक और बैक्टीरिया के खिलाफ।

मतभेद

एक औषधीय और सुगंधित जड़ी बूटी के रूप में, अजवायन में कई विरोधाभास नहीं हैं, लेकिन कुछ लोगों को इस चाय का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें इस पौधे में निहित गुणों से एलर्जी है।

यह गर्भवती महिलाओं के लिए भी अत्यधिक विपरीत है, क्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कई जड़ी-बूटियों और मसालों में गर्भपात की क्षमता होती है। इसलिए, इस समय इसके उपयोग से बचना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह स्वास्थ्य के लिए लाभ की तुलना में कई अधिक जोखिम ला सकता है।

सामग्री

अजवायन की चाय दो तरीकों से तैयार की जा सकती है, जो इस पर निर्भर करती है उपयोगकर्ता की वरीयता या पौधे को कुछ खास तरीकों से खोजने में आसानी। ऐसा इसलिए है क्योंकि ज्यादातर जगहों पर पाए जाने वाले सबसे आम अजवायन को सुखाया जाता है, लेकिन प्राकृतिक और ताजे पौधे का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।नीचे हर एक के माप की जाँच करें।

पहला नुस्खा:

- 1 बड़ा चम्मच सूखा अजवायन;

- 1 कप पानी।

दूसरा नुस्खा :

- 2 बड़े चम्मच अजवायन की ताजी पत्तियां

- 1 कप पानी।

इसे कैसे बनाएं

सूखी अजवायन की चाय बनाने के लिए पत्ते, पानी को गर्म करें और इसे क्वथनांक तक पहुंचने दें। फिर सूखे अजवायन के पत्तों को एक कप में रखें और ऊपर से उबलता हुआ पानी डालें। लगभग 5 मिनट के लिए ढक कर रख दें। जब यह गर्म हो जाए तो पत्तियों को हटा दें, छान लें और चाय पी लें। ऊपर से उबलता पानी डालें और 10 मिनट के लिए रख दें, ताकि गुण निकल जाएं। गर्म होने पर, पत्तियों को हटा दें और पीएं।

हिबिस्कस के साथ मासिक धर्म को कम करने के लिए चाय

हिबिस्कस चाय, अधिकांश भाग के लिए, दो विशिष्ट कारणों से उपयोग की जाती है: जो लोग एड्स की तलाश में हैं वजन कम करने की प्रक्रिया और इसके स्वाद के लिए भी, जो औषधीय रूप से उपयोग न किए जाने पर भी बहुत सुखद साबित होता है। , जैसे देरी, क्योंकि यह गर्भाशय को उत्तेजित करने का कारण बनता है, जिससे इसे और अधिक होने में आसानी होती हैनियंत्रित।

इसके अलावा, यह मासिक धर्म चक्र में भी राहत लाता है, क्योंकि इसमें ऐंठन को कम करने की क्षमता होती है जो इस समय बहुत कठिन हो सकती है। नीचे, गुड़हल और इसके अनुप्रयोगों के बारे में थोड़ा और देखें!

गुण

हिबिस्कस चाय के गुण कई हैं, क्योंकि इस पौधे में सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए कई बहुत महत्वपूर्ण घटक हैं। उनमें से, हिबिस्कस फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होता है।

इस पौधे में मौजूद मुख्य एंथोसायनिन है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। हिबिस्कस से बने पेय का उपयोग मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए, सूजन के खिलाफ लड़ाई में और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में भी किया जा सकता है।

हिबिस्कस चाय का उपयोग करने के अन्य सकारात्मक बिंदु तथ्य यह है कि यह पाचन में सुधार करता है, खासकर अगर भोजन के बाद सेवन करें।

संकेत

इसके अविश्वसनीय गुणों के कारण, हिबिस्कस चाय को सहायक के रूप में विभिन्न उपचारों के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि इसमें शक्तिशाली क्रियाएं होती हैं। इस मामले में, यह वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए एक उत्कृष्ट भागीदार हो सकता है और उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए भी संकेत दिया जाता है, क्योंकि यह सीधे इस क्षेत्र में कार्य करता है।

कोलेस्ट्रॉल की समस्या का सामना करने वाले लोग भी कर सकते हैं यदि आप इस चाय के लाभों का उपयोग रक्त कोलेस्ट्रॉल में लगातार वृद्धि के जोखिम को कम करने के लिए करते हैं, जो विकसित हो सकता हैलेख के अगले भाग से!

गुण

अदरक अपने कई लाभकारी गुणों के कारण व्यापक रूप से चाय की तैयारी में उपयोग की जाने वाली जड़ है। यह एक विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है, इसलिए इसे सर्दी और मतली जैसी स्थितियों के इलाज के लिए संकेत दिया जाता है। हालांकि, यह मासिक धर्म को उत्तेजित करने के लिए बहुत अच्छा है, खासकर जब चक्र की शुरुआत के करीब उपयोग किया जाता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि अदरक गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करने में सक्षम है। इस तरह, यह मलत्याग की प्रक्रिया में मदद करता है, जिससे मासिक धर्म कम होता है।

संकेत

माहवारी को कम करने वाली चाय गर्भवती महिलाओं के लिए जोखिम भरी हो सकती है, क्योंकि कुछ में गर्भपात के गुण होते हैं। जैसा कि प्रारंभिक गर्भावस्था में महिलाओं के लिए इस तथ्य से अनजान होना आम बात है जब तक कि वे अपने चक्र में पहली देरी का अनुभव नहीं करती हैं, ऐसे मामलों में अदरक की चाय एक सुरक्षित विकल्प है।

हालांकि, यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि यह कम मात्रा में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, ताकि यह गर्भवती महिलाओं को कोई जोखिम न दे। इस अर्थ में, प्रत्येक खुराक में 1 ग्राम तक का सेवन करना सुरक्षित है और केवल 3 या 4 दिनों के लिए पेय का उपयोग करें।

अंतर्विरोध

अदरक की चाय की उच्च खुराक का संकेत नहीं दिया जाता है जो लोग गर्भावस्था से मासिक धर्म में देरी की संभावना में विश्वास करते हैं। ऐसा जड़ के उन गुणों के कारण होता है, जो गर्भाशय को अपना बनाते हैंऔर भी बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं।

मतभेद

हिबिस्कस चाय के सेवन के संबंध में कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, क्योंकि इसके गुण कुछ लोगों में प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि मामूली संकेतों से एलर्जी वाले लोगों को अपने दिनों में पेय का उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए।

हिबिस्कस चाय के उपयोग के संबंध में सबसे बड़ा विरोधाभास यह तथ्य है कि यह स्तर को बहुत कम कर सकता है। शरीर में एस्ट्रोजन की। हार्मोन थेरेपी से गुजर रहे लोगों के लिए यह बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकता है। यह उन लोगों के लिए भी संकेत नहीं है जो गर्भवती होना चाहते हैं, क्योंकि यह ओवुलेशन को रोककर प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है।

सामग्री

हिबिस्कस चाय तैयार करने के लिए आपको केवल दो सामग्रियों की आवश्यकता होती है। चाय सुपरमार्केट में बैग में मिल सकती है, लेकिन इसे सूखे फूलों से बनाना सबसे अच्छा है, जो स्वास्थ्य खाद्य भंडार में और बहुत आसानी से पाया जा सकता है:

- 1 लीटर पानी;

- 1 चम्मच सूखे गुड़हल के फूल।

यह दिन भर में पी जाने वाली चाय की मात्रा है। लेकिन आपको अधिकता से सावधान रहना होगा, हमेशा इस बात का ध्यान रखना होगा कि संकेतित सीमा से अधिक न हो।

इसे कैसे बनाएं

गुड़हल की चाय तैयार करने के लिए, एक बर्तन में 1 लीटर पानी डालें जिसे आप आग पर जा सकते हैं और इसे उबलने दें। जब आप इस बिंदु पर पहुंचें, तो जगहएक चम्मच सूखे गुड़हल के फूलों को गर्म पानी में डालें और उन्हें लगभग 5 से 10 मिनट के लिए कंटेनर में डाल दें।

इस समय के बाद, फूलों को कंटेनर से हटा दें और चाय का सेवन किया जा सकता है। एक दिन में लगभग दो 200 मिलीलीटर कप पीना सबसे अच्छा है, लेकिन शरीर में कोई असामान्य परिवर्तन दिखाई देने पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और पेय पीना बंद कर देना चाहिए।

कितनी बार? क्या मैं मासिक धर्म को रोकने के लिए चाय पी सकती हूँ ?

दिए गए प्रत्येक चाय के सेवन की आवृत्ति भिन्न होती है। इस तरह, यह ध्यान देना आवश्यक है कि प्रतिदिन कितनी मात्रा में सेवन किया जा सकता है और यह भी कि अतिरिक्त आपके स्वास्थ्य के लिए क्या ला सकता है।

इस मामले में, मासिक धर्म की प्रक्रिया में मदद करने के लिए, यह संकेत दिया जाता है कि चाय, ताकि उनकी प्रभावशीलता न खोएं, अत्यधिक तरीके से उपयोग न करें। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि आपकी अवधि में कुछ दिनों की देरी हो रही है, तो इसका उपयोग तब तक करें जब तक कि यह कम न हो जाए और नियमित न हो जाए, लेकिन अगले महीने तक इसका सेवन जारी न रखें। यह आपकी अवधि को नियंत्रित करने में मदद करने के बजाय अधिक स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है!

इसलिए, अदरक गर्भपात का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह उल्लेखनीय है कि जो लोग थक्का-रोधी दवाओं का उपयोग करते हैं, उन्हें अदरक की चाय का सेवन करने पर रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है और इसलिए, उन्हें अन्य विकल्पों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

सामग्री

चाय का एक और फायदा अदरक को बनाने के लिए ज्यादा सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है। यह 2 या 3 सेंटीमीटर ताजा, कटी हुई जड़ और एक कप उबलते पानी (200 मिली) के साथ बनाया जाता है, बिना कुछ और मिलाए।

यदि आपको मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है, तो इसका पालन करें तैयारी के लिए अनुशंसित समान अनुपात। उदाहरण के लिए, 400 मिली पानी में, 4 या 6 सें.मी. जड़ डालें।

इसे कैसे बनाएं

अदरक की चाय बनाना काफी सरल है। सबसे पहले पानी को मनचाही मात्रा में उबालें, एक कप के तले में अदरक डालें और फिर उसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें। मिश्रण को 5 से 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इतने समय के बाद चाय तैयार हो जाएगी। बस छानकर सेवन करें।

इसे दिन में 2 से 3 बार लेना सबसे अच्छा है। इसलिए, मात्राओं पर ध्यान दें ताकि इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि 24 घंटों के बाद प्रभाव कम हो जाता है। इस प्रकार, उपयोग की अवधि के दौरान अदरक की चाय को रोजाना पीसा जाना चाहिए।माहवारी, दालचीनी चाय सबसे लोकप्रिय में से एक है। यह मासिक धर्म चक्र पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण होता है, क्योंकि पौधे में ऐसे गुण होते हैं जो इसे विनियमित करने में मदद करते हैं और इसलिए देरी होने से रोकते हैं।

इसके बावजूद, विज्ञान को अभी तक इस बात का प्रमाण नहीं मिला है कि दालचीनी में गर्भाशय की मांसलता पर ही कोई कार्रवाई। इसके गुणों और दालचीनी की चाय बनाने के तरीके के बारे में नीचे और देखें!

गुण

मासिक धर्म चक्र पर वास्तव में प्रभावी होने के लिए दालचीनी की चाय के लिए, इसे सिनामोमम ज़ेलेनिकम प्रजाति के साथ तैयार करने की आवश्यकता है। दुनिया भर में सबसे ज्यादा खपत। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसमें मासिक धर्म प्रवाह को नियंत्रित करने और देरी से बचने के लिए चक्र को अधिक नियमित बनाने में मदद करने वाले गुण होते हैं।

इसके अलावा, इस प्रकार की दालचीनी मासिक धर्म की ऐंठन से राहत दिलाने में भी मदद करती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि दालचीनी मासिक धर्म की सामान्य परेशानी को कम करने में मदद करती है, क्योंकि यह एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाती है और प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर को कम करती है।

संकेत

जब आदर्श मात्रा में सेवन किया जाता है, खासकर यदि अनुशंसित हो एक प्राकृतिक चिकित्सक या हर्बलिस्ट द्वारा, दालचीनी चाय का आराम प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, यह गर्भाशय के संकुचन को कम करने के लिए कार्य करता है, जो मासिक धर्म की ऐंठन से राहत प्रदान करता है।

चूंकि यह पौधा संचार प्रणाली के मुद्दों पर भी कार्य करता है, यह मदद करने में सक्षम हैमहिलाओं में मासिक धर्म प्रवाह में कमी जो बहुत प्रचुर मात्रा में होती है। इसके अलावा, दालचीनी को पीएमएस के लक्षणों को कम करने के लिए भी संकेत दिया जाता है, क्योंकि यह एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम है।

मतभेद

दालचीनी की चाय गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है। सिनामोमम ज़ेलेनिकम के बारे में बात करते समय, सेवन से कोई समस्या या गर्भवती महिलाओं पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पाया गया, लेकिन सिनामोमम कपूर गर्भाशय में परिवर्तन के अलावा रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

एक अध्ययन के अनुसार, आवश्यक तेल दालचीनी में है गर्भपात गुण। हालांकि, विचाराधीन परीक्षणों को अब तक केवल जानवरों के साथ ही बढ़ावा दिया गया है और इसका मतलब यह नहीं है कि वही प्रभाव मनुष्यों में दोहराया जाएगा। हालांकि, साक्ष्य की कमी के कारण, गर्भवती महिलाओं के लिए दालचीनी की चाय से बचना सबसे सुरक्षित है।

सामग्री

सामग्री के संदर्भ में, दालचीनी की चाय बनाना काफी सरल है। हर कप पानी (200 मिली) के लिए 1 दालचीनी स्टिक का प्रयोग करें। यदि अनुपात बढ़ाना आवश्यक है, तो बताए गए उपायों का सम्मान किया जाना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, 400 मिली दालचीनी चाय की तैयारी के लिए पौधे की 2 छड़ियों के उपयोग की आवश्यकता होती है।

इसे कैसे बनाएं

तैयारी की बात करें तो दालचीनी की चाय काफी सरल है। आसान और तेज होने के अलावा, यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जिनके पास ज्यादा समय नहीं है। बस दालचीनी को पानी में डाल दें औरइसे उबाल आने दें, जिसमें लगभग 5 मिनट लगते हैं। फिर, बस मिश्रण को ठंडा होने दें, दालचीनी को हटा दें और यह खाने के लिए तैयार हो जाएगा।

उपभोक्ता चाहें तो चाय को मीठा किया जा सकता है। इन मात्राओं का सेवन 24 घंटे की अवधि के भीतर किया जाना चाहिए, ताकि मासिक धर्म कम करने का लक्ष्य हासिल किया जा सके। निर्दिष्ट अवधि के बाद, प्रभाव खो जाता है।

सेना के साथ मासिक धर्म को कम करने के लिए चाय

हालांकि यह अपने रेचक गुणों के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, सेना में संकुचन को भड़काने की शक्ति भी है। चिकनी मांसपेशियों को उत्तेजित करने वाले पदार्थों के कारण गर्भाशय।

इसलिए इसका उपयोग उन महिलाओं द्वारा किया जा सकता है जो मासिक धर्म की शुरुआत को प्रोत्साहित करना चाहती हैं। नीचे, सेना चाय के उपयोग के लिए गुणों, संकेतों और मतभेदों के बारे में अधिक विवरण देखें!

गुण

सेन्ना एक पौधा है जो मांसपेशियों के संकुचन को सुचारू रूप से उत्तेजित करने में सक्षम है, ठीक वही जो इसमें मौजूद है गर्भाशय। चूंकि इस प्रकार की मांसपेशी आंत में भी पाई जाती है, इसलिए यह रेचक के रूप में अधिक लोकप्रिय हो गई, लेकिन इसका उपयोग मासिक धर्म को कम करने के लिए किया जा सकता है और इस अर्थ में इसका बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसकी शक्तिशाली और शक्तिशाली होने के कारण अपेक्षाकृत तेज़ कार्रवाई, कई महिलाएं खपत का विकल्प तब चुनती हैं जब वे मासिक धर्म की शुरुआत में तेजी लाना चाहती हैं। हालाँकि, इसकी शक्ति और सबसे अधिक के कारण अधिकता हानिकारक हो सकती हैयह अनुशंसा की जाती है कि उचित चिकित्सा मार्गदर्शन के बिना चाय का सेवन न किया जाए।

संकेत

सामान्य तौर पर, सेना चाय को उन स्थितियों के लिए संकेत दिया जाता है जिनमें चिकनी मांसपेशियों को आराम देना आवश्यक होता है, जैसा कि मामला है आंत का। इस वजह से, यह अपने रेचक, विरेचक, विरेचक और कृमिनाशक गुणों के लिए जाना जाता है। क्योंकि यह कुछ बहुत शक्तिशाली है, यह इस अर्थ में लोकप्रिय हो गया।

हालांकि, यह गर्भाशय को अनुबंधित करने का भी संकेत देता है, क्योंकि यह मानव शरीर की चिकनी पेशी भी है। इसलिए, मासिक धर्म को कम करने के लिए यह एक उत्कृष्ट विकल्प है, लेकिन इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे कुछ जोखिम होते हैं। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं और उन महिलाओं को भी इससे बचना चाहिए जो गर्भावस्था की संभावना के बारे में निश्चित नहीं हैं, क्योंकि यह गर्भाशय को अनुबंधित करने की क्षमता के कारण गर्भपात का कारण बन सकती है।

उपर्युक्त समूहों के अलावा, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को चाय सेना से भी बचना चाहिए। प्रस्तुत लक्षणों में से कुछ दस्त, उल्टी और महिलाओं के मामले में मासिक धर्म के प्रवाह में उल्लेखनीय वृद्धि है। अतिरिक्त चाय भी आंतों के कुअवशोषण का कारण बनती है।

सामग्री

सामग्री के संदर्भ में, सेना चाय को तैयार करने के लिए बहुत सी चीजों की आवश्यकता नहीं होती है। हैंपौधे की पत्तियों के 2 ग्राम और एक कप उबलते पानी (200 मिली) की जरूरत होती है। यदि मात्रा बढ़ाना आवश्यक है, तो संकेतित अनुपात का सम्मान किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपको 400 मिली चाय बनाने की आवश्यकता है, तो आपको 4 ग्राम सेना के पत्ते मिलाने चाहिए।

इसे कैसे बनाएं

सेन्ना चाय की तैयारी काफी सरल है। पानी को उबालना चाहिए और बाद में, पत्तियों को शामिल करना चाहिए, उन्हें 5 से 10 मिनट के बीच पानी में छोड़ देना चाहिए। तो, बस मिश्रण को छान लें और यह खाने के लिए तैयार हो जाएगा। इन मात्राओं का सेवन दिन में 2 से 3 बार किया जाना चाहिए।

24 घंटे से अधिक न करने का प्रयास करें, क्योंकि जड़ी-बूटी धीरे-धीरे अपना मूल्य खो देती है। गौरतलब है कि इसके रेचक गुणों के कारण, अगर कब्ज के उपचार में सेन्ना चाय का उपयोग नहीं किया जाता है, तो यह दस्त का कारण बन सकता है।

रास्पबेरी पत्ती के साथ मासिक धर्म को कम करने वाली चाय

यह कहना संभव है कि रास्पबेरी पत्ती की चाय उन महिलाओं की मदद करने के लिए जानी जाती है जो प्रसव पीड़ा में हैं। यह घर पर तैयार किया जा सकता है और इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है, जो कई गर्भवती महिलाओं के लिए दर्दनाक हो सकता है।

हालांकि, पेय के लाभ मासिक धर्म चक्र और गर्भाशय की सफाई से भी जुड़े हुए हैं, इसलिए कि यह मासिक धर्म को कम करने में मदद कर सकता है। नीचे और देखें!

गुण

सामान्य तौर पर, रास्पबेरी पत्ती की चाय श्रम से जुड़ी होती है, क्योंकि यहइस प्रक्रिया को तेज करने में मदद करने के लिए इसे अक्सर घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है, जिससे यह कम दर्दनाक हो जाता है।

हालांकि, गर्भावस्था से पहले और बाद में इसका उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि यह गर्भाशय को कई लाभ पहुंचाता है और इसकी सफाई को बढ़ावा देता है। – जो देर से मासिक धर्म की शुरुआत से भी जुड़ा हुआ है।

इस प्रकार, रसभरी की पत्ती वाली चाय एंडोमेट्रियम और अन्य ऊतकों के उन टुकड़ों को हटाने को बढ़ावा देती है जो पूरी तरह से समाप्त नहीं हुए हैं। इससे गर्भाशय अपने सामान्य आकार में वापस आ जाता है।

संकेत

रास्पबेरी चाय का मुख्य संकेत गर्भाशय की सफाई को बढ़ावा देना है। इस प्रकार, यह एंडोमेट्रियम और अन्य ऊतकों के टुकड़ों को बाहर निकालने में मदद करता है जो शायद पूरी तरह से समाप्त नहीं हुए हों। इससे गर्भाशय अपने सामान्य आकार में वापस आ जाता है और इसकी टोन मजबूत हो जाती है।

रास्पबेरी चाय में मदद करने वाला एक और बिंदु मासिक धर्म है, क्योंकि इसके गुण गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देते हैं और इसलिए, विलंबित प्रवाह को नियमित करने का कारण बनते हैं।

मतभेद

यह इंगित करना संभव है कि रास्पबेरी पत्ती की चाय से उन लोगों को बचना चाहिए जो थक्कारोधी दवाओं का उपयोग करते हैं या जिनकी थक्का बनने की प्रवृत्ति होती है, क्योंकि इससे रक्तस्राव हो सकता है जब उनके द्वारा उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाएं भी इसका सेवन नहीं कर सकती हैं, क्योंकि इससे भ्रूण में एलर्जी हो सकती है और यहां तक ​​कि इसका कारण भी हो सकता है।