हाइपरसोमनिया क्या है?

हाइपरसोम्निया एक नींद से संबंधित विकार है, जो काफी दुर्लभ है, और इसलिए बहुत से लोग इसके अस्तित्व के बारे में जाने बिना भी इससे पीड़ित हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, सबसे स्पष्ट लक्षणों में से एक जो यह संकेत दे सकता है कि एक समस्या है जिसे हल किया जाना है, वह है दिन भर अत्यधिक नींद आना।

यह ध्यान देने योग्य है कि यह निरंतर नींद तब भी हो सकती है जब व्यक्ति इससे प्रभावित हो हाइपरसोमनिया आपको पूरी रात की नींद और अन्य समस्याएं हुई हैं। हाइपर्सोमनिया के अन्य परिणाम अत्यधिक थकान, ऊर्जा की कमी और खराब एकाग्रता से महसूस होते हैं, जो रोज़मर्रा की स्थितियों से भी चिढ़ने के लिए बहुत अधिक सहजता पैदा कर सकता है। नीचे अधिक विवरण पढ़ें और समझें!

हाइपरसोमनिया के प्रकार

कुछ प्रकार के हाइपरसोमनिया हैं जो इस विकार के कार्यों और परिणामों को सरल बना सकते हैं। वे न केवल प्रभावों से भिन्न होते हैं, बल्कि उन कारणों और कारणों से भी भिन्न होते हैं कि रोगी ने हाइपर्सोमनिया के कारण इस प्रकार का व्यवहार क्यों पेश करना शुरू किया।

कई कारक हैं और उन्हें आनुवंशिक या अन्य से आने वाले के रूप में समझा जा सकता है सर्वोत्तम उपचार और देखभाल को समझने के लिए जिन स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान, जांच और मूल्यांकन की आवश्यकता है, उन्हें लिया जाना चाहिए। देखें कि किस प्रकार के हाइपर्सोमनिया हैंध्यान में रखा जाता है, क्योंकि इसके अनुसार उपचारों को परिभाषित किया जा सकता है।

दवा के साथ उपचार

इडियोपैथिक या प्राथमिक हाइपरसोमनिया के निदान वाले रोगियों के मामले में, डॉक्टरों के लिए उत्तेजक दवाओं के उपयोग के बारे में अपने रोगियों को निर्देश देना आम बात है। जिन दवाओं की सिफारिश की जाएगी, उनमें रोगी के इतिहास के अनुसार नुस्खे और चिकित्सा देखभाल होगी, हमेशा मूल्यांकन करना कि वास्तव में उनके स्वास्थ्य के लिए क्या फायदेमंद होगा। अपेक्षा के अनुसार कार्य करें, खुराक बदलें और अन्य बिंदुओं पर विचार किया जाए जो केवल डॉक्टर के पास होगा करने के लिए आवश्यक ज्ञान।

व्यवहारिक उपचार

अन्य मामलों में, यह संभव है कि न्यूरोलॉजिस्ट अपने रोगियों के हाइपर्सोमनिया को नियंत्रित करने के अन्य तरीके खोजने की कोशिश करता है। तो व्यवहार संबंधी उपचार हैं। इनका उपयोग द्वितीयक हाइपरसोमनिया के मामलों में किया जाता है।

दवाओं का उपयोग सहयोग में भी किया जा सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर, डॉक्टर रोगी की दिनचर्या में कुछ बदलावों का सुझाव देंगे, जैसे कि क्रमादेशित झपकी और इसे रोकने के लिए उनके कार्यक्रम का अनुकूलन। ऐसी दिनचर्याएँ करना समाप्त कर देते हैं जो आपकी परिस्थितियों और क्षमताओं के अनुरूप नहीं हैं।

क्या मुझे काम पर हाइपर्सोमनिया के बारे में चिंतित होना चाहिए?

यह महत्वपूर्ण है कि जब लगातार बताए गए लक्षणों पर ध्यान दिया जाएआपका जीवन, एक पेशेवर की मदद लें। क्योंकि, वास्तव में, हाइपर्सोमनिया महत्वपूर्ण दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों, जैसे कि काम और पढ़ाई के संबंध में चिंता का विषय है।

यह उत्पादकता को कम कर सकता है, क्योंकि रोगी अधिक असावधान हो जाता है और आवश्यक ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है। अपनी गतिविधियों को पूरा करने के लिए, क्योंकि आप हर समय बहुत नींद महसूस करते हैं।

इसलिए इन मुद्दों के बारे में चिंता करना उचित है, क्योंकि हाइपर्सोमनिया आपके काम के विकास को बहुत कम कर सकता है, अगर इसका चिकित्सकीय पालन के साथ सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है- यूपी।

प्राथमिक इडियोपैथिक लंबी नींद

हाइपरसोमनिया को इडियोपैथिक या प्राथमिक भी कहा जाता है, इसके सभी कारणों को इस समय विज्ञान द्वारा हल और समझा नहीं गया है, वास्तव में प्राप्त करने के प्रयासों के बावजूद सब कुछ समझें यह इस विकार को शामिल करता है।

लेकिन अध्ययनों से संकेत मिलता है कि इस प्रकार के हाइपर्सोमनिया को उन रासायनिक पदार्थों में गड़बड़ी से जोड़ा जा सकता है जो मस्तिष्क को बनाते हैं और नींद के कार्यों के साथ सीधा संबंध रखते हैं। इस मामले में, लंबे समय तक नींद विकारों की पहचान उन लोगों के रूप में की जाती है जो लगातार 24 घंटे से अधिक समय तक नींद जैसे परिणाम पैदा करते हैं।

लंबे समय तक नींद के बिना प्राथमिक इडियोपैथिक

प्राथमिक इडियोपैथिक हाइपर्सोमनिया, जिसमें लंबे समय तक नींद नहीं आती है, अन्य प्रकार के समान कार्य करता है, क्योंकि यह रासायनिक पदार्थों के साथ समस्याओं के कारण भी होता है मस्तिष्क जो नींद के कार्यों से संबंधित कार्य करता है। हालांकि, इस मामले में, चूंकि यह लंबा नहीं है, इस प्रकार की विशेषता यह है कि व्यक्ति लगातार 10 घंटे सोएगा।

हालांकि, एक और महत्वपूर्ण विवरण को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इस पहचान के लिए यह है कि इस व्यक्ति को दिन भर में कुछ झपकी लेने की आवश्यकता होगी ताकि वे वास्तव में इच्छुक महसूस करें, और तब भी वे बहुत थका हुआ महसूस कर सकें।

सेकेंडरी हाइपरसोमनिया

सेकेंडरी हाइपरसोमनिया एक तरह से काम करता हैअलग, क्योंकि इस मामले में यह अन्य बीमारियों के कारण हो सकता है। इस प्रकार, ये विकार और रोग जो अत्यधिक नींद का कारण बनते हैं, प्रभावित रोगियों में अधिकांश दिन मौजूद रहते हैं।

इस प्रकार के विकार पैदा करने वाले कुछ रोग हैं: स्लीप एपनिया, हाइपोथायरायडिज्म, अल्जाइमर रोग पार्किंसंस, अवसाद और आयरन की कमी। उन लोगों के लिए जो दवाओं का उपयोग करते हैं, जैसे कि चिंताजनक, यह सामान्य है कि वे भी हाइपर्सोमनिया से प्रभावित होते हैं, क्योंकि यह इस प्रकार की दवा का एक अपेक्षित दुष्प्रभाव है।

हाइपरसोमनिया के लक्षण

हाइपरसोमनिया के लक्षण बहुत स्पष्ट दिखाई देते हैं, हालांकि, जैसे-जैसे वे अपने साथ अत्यधिक थकान और नींद लाते हैं, बहुत से लोग भ्रमित हो सकते हैं और विश्वास कर सकते हैं कि इसका इलाज किया जाता है यदि बहुत सारे काम और कई कार्यों को करने के लिए परेशान दिनचर्या के प्रभाव से ही। एक पेशेवर के अनुवर्ती के साथ जो इस निदान को करेगा। नीचे, कुछ लक्षण देखें!

सुस्ती

हाइपरसोम्निया की स्थिति का सामना करने वाले लोग बहुत बड़ी सुस्ती से प्रभावित हो सकते हैं। यह बीमारी का एक स्पष्ट परिणाम है, और कमजोर महत्वपूर्ण संकेतों के माध्यम से दिखाया गया है, सांस लेने और दिल की धड़कन को एक तरह से प्रदर्शित किया जाता हैसामान्य से अलग।

कुछ घंटे सोने के बाद भी लगातार थकान महसूस होती है। इस प्रकार, हाइपर्सोमनिया से प्रभावित रोगी को हमेशा ऐसा महसूस होता है कि उसे लेटने या बैठने की आवश्यकता है क्योंकि उसके पास मांसपेशियों का नियंत्रण भी नहीं होता है, जो सामान्य से अधिक आराम से होती हैं।

चिंता

सामान्य रूप से नींद को प्रभावित करने वाले विकार भी प्रभावित रोगियों में चिंता पैदा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके अपने शरीर पर नियंत्रण का पूर्ण अभाव है और जितना आप तर्कसंगत रूप से सोना नहीं चाहते हैं, उस व्यक्ति को अनिवार्य रूप से देना होगा, क्योंकि अत्यधिक थकान के कारण आपको पूरे दौरान कुछ झपकी लेने की आवश्यकता होगी। दिन ताकि आप अच्छी तरह से रह सकें।

विकार के कारण होने वाली सभी बेचैनी के कारण रोगी अधिक चिंतित हो जाता है और यह एक चक्कर बन सकता है।

चिड़चिड़ापन

नींद से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या, चाहे वह बहुत अधिक या बहुत कम नींद हो, जैसा कि अनिद्रा के रोगियों में भी देखा जाता है, व्यक्ति में एक निश्चित चिड़चिड़ापन पैदा करता है . यह, एक बार फिर, अपने स्वयं के शरीर पर नियंत्रण की कमी और यहां तक ​​कि वास्तव में जागते रहने में सक्षम नहीं होने के कारण होता है, क्योंकि थकान इसे अक्षम्य बना देती है।

इस प्रकार, लक्षणों में से एक को पहचानना आसान है। हाइपरसोमनिया से पीड़ित रोगियों में ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनके आसपास होने वाली हर चीज से यह बहुत अधिक चिड़चिड़ापन है।

एकाग्रता की कमी

अपनी दैनिक गतिविधियों को पूरा करने के लिए एकाग्रता रखने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि हर किसी को रात में अच्छी नींद लेनी चाहिए। जो इस मामले में, भले ही रोगी के पास हो, नींद की अधिकता और थकान से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा जो कि हाइपर्सोमनिया के कारण होता है।

इसलिए, इस विकार से प्रभावित रोगियों की एकाग्रता समझौता किया जाता है, क्योंकि जब पूरे दिन उनके लिए बहुत नींद महसूस करना संभव होता है, और इससे उनके लिए अपनी नियमित गतिविधियों को पूरा करना मुश्किल हो जाता है, यहां तक ​​कि उनमें से सबसे सरल भी।

जागने में कठिनाई

हाइपरसोमनिया से पीड़ित मरीज जितना चाहते हैं, उतनी आसानी से नहीं उठ पाते। ऐसा इसलिए है, क्योंकि लंबे समय तक सोने के बाद भी वे थका हुआ महसूस करते हैं और उन्हें अधिक देर तक सोने की जरूरत होती है। पंक्ति, और जागने पर भी अपने दिन को पूरा करने में बड़ी कठिनाई होती है बिना झपकी लेने या कुछ और घंटे सोने की आवश्यकता महसूस किए बिना।

दिन के दौरान अत्यधिक नींद

हाइपरसोमनिया में सबसे बड़ी कठिनाई दिन के दौरान सोने की इस समस्या से निपटना है, क्योंकि प्रभावित लोग कम से कम थोड़ा शांत करने के लिए सोने की आवश्यकता से छुटकारा नहीं पा सकते हैं नींद की उस अधिकता में महसूस कियाउनकी दिनचर्या के अलग-अलग क्षण।

इसलिए, इस विकार की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि इसका मूल्यांकन किया जा सके और आवश्यक उपाय किए जा सकें, क्योंकि कई लोगों के लिए आवश्यक झपकी लेने की कोई संभावना नहीं है कि रोग इसे अपने रोजमर्रा के जीवन में डाल दें।

दिन में 8 घंटे से ज्यादा सोना और नींद में रहना

पूरे दिन में, भले ही हाइपर्सोमनिया विकार से प्रभावित लोग कम से कम 8 घंटे सोते हों, जो कि ज्यादातर लोगों के लिए सामान्य है, वे अभी भी बहुत नींद आ रही है। जैसा कि हाइपरसोमनिया के प्रकारों द्वारा दिखाया गया है, लंबी नींद से पीड़ित रोगी 24 घंटे या उससे अधिक की नींद लेते हैं और संतुष्ट महसूस नहीं करते हैं। एक ही समय में. पूरे दिन. इस प्रकार, इस अत्यधिक थकान और दिन के दौरान सोने का समय की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है, बल्कि उस विकार से है, जिसे पहचानने की आवश्यकता है। इस प्रकार की स्थिति को देखते हुए, डॉक्टर की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

हाइपरसोमनिया का निदान कैसे किया जाता है

हाइपरसोमनिया को रोगियों द्वारा बहुत आसान तरीके से कैसे देखा जा सकता है, क्योंकि लंबे समय तक अत्यधिक नींद की अनुभूति का सामना करना स्पष्ट रूप से दिखाता है कि वास्तव में कुछ है गलत।

इसीलिए, इस प्रकार की स्थिति को नोटिस करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि लोग योग्य पेशेवर की तलाश करें। तो यह होगाएक बार निदान हो जाने के बाद, डॉक्टर दवाओं या प्रथाओं को निर्धारित करने में सक्षम होंगे जो इस चरम नींद को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, ताकि रोगियों को अपने दैनिक कार्यों को करने के लिए जीवन की बेहतर गुणवत्ता मिले। नीचे देखें कि निदान कैसे किया जाता है!

विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट

नींद पर किसी भी प्रकार के नियंत्रण की कमी महसूस होने पर, रोगी को एक पेशेवर की तलाश करनी चाहिए, क्योंकि वह मूल्यांकन करने और समझने में सक्षम होगा कि क्या हो रहा है और यदि, वास्तव में, उस व्यक्ति को हाइपर्सोमनिया है और यह किस प्रकार का है।

इसे व्यापक और स्पष्ट तरीके से समझने के लिए योग्य पेशेवर न्यूरोलॉजिस्ट है, और इस विशेषज्ञ के साथ जो निदान की शुरुआत करेगा रोगी संभावित रूप से हाइपर्सोमनिया से प्रभावित होता है। न्यूरोलॉजिस्ट नींद संबंधी विकारों को स्पष्ट रूप से समझने के लिए विशेषज्ञता पर भरोसा करते हैं और यह आकलन करने में सक्षम होते हैं कि उनके रोगियों के लिए बेहतर स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जा सकता है।

रक्त परीक्षण

तब विशेषज्ञ को रोगी को कुछ परीक्षण कराने के लिए कहना चाहिए। विशिष्ट परीक्षाएँ, जिनका उद्देश्य यह आकलन करना है कि वह कितना स्वस्थ है ताकि अन्य बीमारियों का पता लगाया जा सके, जो रोगी में हाइपर्सोमनिया का कारण बनने वाले एजेंट हो सकते हैं।

इसलिए, परीक्षाओं का उद्देश्य इस कारण का पता लगाना है, जैसा कि एक प्रकार का हाइपर्सोमनिया है, जैसा कि उल्लेख किया गया है, जो अन्य विकारों के कारण हो सकता है, यहां तक ​​कि हार्मोनल वाले, जैसे कि हाइपोथायरायडिज्म और भीएनीमिया, जिसका इलाज किया जा सकता है।

पॉलीसोम्नोग्राफी

एक अन्य परीक्षण जिसे न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा भी अनुरोध किया जा सकता है, वह पॉलीसोम्नोग्राफी है, जो एक गैर-इनवेसिव परीक्षण है जिसका उद्देश्य रोगी की श्वसन गतिविधि के साथ-साथ मांसपेशियों और मस्तिष्क की गतिविधि का मूल्यांकन करना है। <4

इस प्रकार की जांच के माध्यम से नींद के दौरान पैटर्न या अजीब व्यवहार का पता लगाना संभव है, ताकि प्रभारी चिकित्सक यह आकलन कर सकें कि रोगी वास्तव में हाइपरसोमनिया या किसी अन्य नींद विकार का अनुभव कर रहा है या नहीं। इस प्रकार, परीक्षाएं काफी पूरक हैं क्योंकि वे पूर्ण निदान के लिए कई क्षेत्रों को दर्शाती हैं।

व्यवहारिक प्रश्नावली

डॉक्टर के लिए यह समझने में सक्षम होने के लिए मुख्य शुरुआती बिंदुओं में से एक है कि क्या है हो रहा है, वास्तव में, रोगी के साथ व्यवहार संबंधी प्रश्नावली है। इससे, यह अंदाजा लगाना संभव है कि अन्य परीक्षाएं और मूल्यांकन क्या किए जा सकते हैं।

इस मामले में, डॉक्टर रोगी से नींद के क्षणों से संबंधित उसके व्यवहार और उसे कैसा महसूस होता है, के बारे में पूछेगा। पूरे दिन भी, उनींदापन और अन्य पहलुओं के बारे में। इसके लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक रणनीति है एपवर्थ स्लीपनेस स्केल, जो इन मुद्दों को निर्धारित करने में मदद करती है।

अन्य परीक्षण

रोगी किस बारे में महसूस कर रहा है, यह पता लगाने के लिए डॉक्टर द्वारा कुछ अन्य परीक्षणों का आदेश दिया जा सकता है। विकार। ऐसे में आप भी बना सकते हैंमल्टीपल स्लीप लेटेंसी टेस्ट।

यह मरीज की पूरी नींद के पल का मूल्यांकन और निगरानी करने के लिए किया जाएगा, ताकि डॉक्टर इस अवधि के दौरान उसके मस्तिष्क की गतिविधि पर नजर रख सकें। इस प्रकार, विभिन्न पहलुओं का मूल्यांकन किया जाता है, जैसे आंखों, पैरों, ऑक्सीजन के स्तर और श्वसन कार्यों की गति।

हाइपरसोमनिया का उपचार

डॉक्टर द्वारा पूर्ण निदान करने और यह सत्यापित करने के बाद कि वास्तव में रोगी हाइपरसोमनिया से पीड़ित है, चाहे वह किसी भी प्रकार का हो, उसके बाद कुछ उपचार किए जा सकते हैं जीवन की बेहतर गुणवत्ता सुनिश्चित करने का उद्देश्य। क्योंकि, सामान्य तौर पर, ये लोग अत्यधिक नींद से बहुत अधिक पीड़ित होते हैं जो उनकी पढ़ाई, काम और जीवन के कई अन्य क्षेत्रों को नुकसान पहुंचा सकता है। प्रक्रियाओं के साथ एक न्यूरोलॉजिस्ट की आवश्यकता होती है। नीचे और अधिक पढ़ें!

एक न्यूरोलॉजिस्ट से मार्गदर्शन

उपचार के साथ उस पेशेवर का होना आवश्यक है जिसने निदान किया था, इस मामले में, न्यूरोलॉजिस्ट। इसलिए, वह अत्यधिक नींद को नियंत्रित करने के लिए दवा या अन्य प्रथाओं का उपयोग करके विकार से निपटने के सर्वोत्तम तरीके पर रोगी को सलाह देने में सक्षम होगा।

ध्यान रखना आवश्यक है, क्योंकि जैसा कि एक से अधिक प्रकार के हाइपर्सोमनिया हैं, प्रत्येक को होना चाहिए