Carson a dh'òlas tu tì peirsil?

Tha grunn adhbharan ann airson gum bu chòir dhut tì peirsil ithe, ach feumaidh tu eòlas fhaighinn air a’ luibh seo an toiseach. Tha fèill mhòr air peirsil agus tha e air fhàs ann an gnàth-shìde measarra agus fo-thropaigeach. Tha e air a chleachdadh gu farsaing mar ràitheadh, gus barrachd blas a thoirt do bhiadhan.

Am measg nam buannachdan a thig an cois peirsil, faodar iomradh a thoirt air gur e diuretic sàr-mhath a th’ ann, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid a’ chuirp agus a’ cur ris gu neo-ghlèidhteadh lionntan. Tha an seilbh seo de peirsil a 'ciallachadh gum faodar a thì a chleachdadh ann an daithead, a' cuideachadh le cuideam a chall. A bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu na buannachdan a tha an lùib tì peirsil? Thoir sùil air san artaigil seo!

Barrachd mu thì peirsil

Tha tì peirsil na dheagh charaid dha slàinte dhaoine. Tha na feartan aige a ’toirt air an tì seo a bhith a’ sabaid sreath de dhuilgheadasan co-cheangailte ris na taobhan as eadar-mheasgte de ghnìomhachd an fhàs-bheairt daonna. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Feartan Tì Peirsil

Tha tì peirsil na dheagh charaid airson slàinte dhaoine. Tha seo mar thoradh air na feartan aige, a tha ga dhèanamh comasach dèiligeadh ri diofar dhuilgheadasan slàinte. Mar sin, tha tì peirsil feumail airson cuir an-aghaidh sreath de dhuilgheadasan, a’ gabhail a-steach an fheadhainn as miosa.

Tha seo mar thoradh air na feartan anti-inflammatory, antitumor, anticancer, antioxidant agus detoxifying aige. A bharrachd airlemon.

Faodaidh tu cuideachd beagan sliseagan de phineapple a chur ris a’ phana. An dèidh a ghoil, lughdaich an teas agus fàg am pana air an stòbha airson 10 gu 15 mionaidean. Goirid às deidh sin, cuir dheth an teine ​​​​agus cuir ris a 'bhata cinnamon. Fàg a 'phoit còmhdaichte airson timcheall air 10 mionaidean mus cuir thu seachad an tì. Faodaidh tu cuideachd spàin no dhà de mhil a chur ris.

Dè cho tric 's urrainn dhomh tì peirsil òl?

Tha teatha peirsil sàr-mhath airson slàinte, ach tha e cudromach a bhith faiceallach gun a bhith ga ithe no tì sam bith eile a bharrachd, oir faodaidh a’ bhuaidh eile a bhith aca. Tha tì peirsil na shàr diuretic nàdarrach agus bu chòir a bhith air ithe 4 cupan dheth san latha, airson 3 seachdainean.

Tha e cudromach cuideachd a dhaingneachadh gu bheil na tì a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran grunn ghalaran, ach cha bu chòir dhaibh a-riamh cungaidhean-leigheis a chuir an àite. Feumaidh dotair cead fhaighinn airson tì peirsil a chaitheamh, agus chan fhaod thu gu bràth a dhol a-steach gu achadh a chuireas ri do staid.

Tùs Peirsil

Tha tùs Peirsil, a rèir cuid de chlàran eachdraidheil, a’ dol air ais gu seann Ìmpireachd na Ròimhe. Bhiodh iad ag ithe peirsil san aon dòigh sa bheil iad ag ithe leitis an-diugh. A' tòiseachadh san 18mh linn, thòisich e air a chleachdadh mar gharnish, oir bha beachd ann gum faodadh e blasan làidir a mhaolachadh.

A bharrachd air an sin, mairidh an creideas seo gus an latha an-diugh, oir, eadhon an-diugh, tha iad cleachd an Salsa air iasg agus le garlic. Ach chan eil an dàimh a th' aig peirsil ri cultar nan Ròmanach a' stad an sin: bha creideas anns na seann làithean nan robh peirsil air an amhaich, nach fhaigheadh ​​iad deoch gu bràth.

Frith-bhuaidhean

Caitheamh Faodaidh cuid de bhuaidhean a bhith aig peirsil, ge bith an ann an cruth tì no nach eil, ach tha e an-còmhnaidh math a bhith ag ràdh nach eil peirsil cunnartach don mhòr-chuid de dhaoine. Bidh e ag adhbhrachadh buaidhean a-mhàin ann an cuid de chùisean sònraichte. Tha cuid de na tachartasan ann far a bheil an neach a dh'ith Peirsil a' toirt alergidhean air a' chraiceann, ach is ann ainneamh a bhios seo a' tachairt.

A bharrachd air an sin, tha e an-còmhnaidh cudromach cuimhneachadh nach bu chòir Peirsil a bhith air ithe nas motha, mar faodaidh e anemia adhbhrachadh agus cuideachd duilgheadasan dubhaig agus grùthan adhbhrachadh. Mar sin, roimheith tì peirsil, thoir an aire nach bu chòir a bhith air a chaitheamh ann an cus cus.

Contraindications

A dh’aindeoin a bhith air leth buannachdail do shlàinte, tha cuid de contraindications aig Peirsil. Chan urrainn do bhoireannaich a tha trom le leanabh agus a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach peirsil ithe, agus chan urrainn dha daoine aig a bheil fìor dhuilgheadasan dubhaig, leithid fàilligeadh dubhaig gann no cronail no syndrome nephrotic, nas motha. , tì no sùgh. Tha e riatanach a bhith mothachail air contraindications caitheamh. Mar sin, ma bhuineas tu do gin de na buidhnean cunnairt, tha e nas fheàrr gun a bhith ag ithe peirsil.

Buannachdan tì peirsil

A dh’ aindeoin contraindications agus cuid de bhuaidhean adhbhrachadh ann an sònraichte Ann an cùisean, tha sreath de bhuannachdan aig tì peirsil airson slàinte an fheadhainn a bhios ga ithe. Thoir sùil air cuid dhiubh anns na cuspairean a leanas!

Taic ann an cnàmhadh

Tha tì peirsil air leth buannachdail don stamag agad, leis gu bheil e a’ cuideachadh le cnàmhadh, a’ cur casg air duilgheadasan leithid colic agus flatulence. Tha an gnìomh a tha peirsil air an stamag mar thoradh air gu bheil tòrr snàithleach ann. Tha tòrr stuthan laxative agus diuretic ann am peirsil cuideachd.

Mar sin ma tha thu a’ fulang le trioblaidean stamagach, tha e na chleachdadh tì peirsil ithe.deagh roghainn airson dèiligeadh ris na duilgheadasan sin. Bidh an luibh seo a’ cuideachadh na stamag le bhith a’ leigeil a-mach enzyman agus cuideachd searbhag hydrochloric, a tha nam pàirtean riatanach airson obrachadh ceart a’ ghalair.

Math dha na dubhagan

Ged nach eil mòran dhaoine mothachail air an fhiosrachadh seo, Bidh tì peirsil a’ cuideachadh le obrachadh ceart nan dubhagan. Bidh e a 'brosnachadh neo-cruthachadh chlachan dubhaig, agus tha seo mar thoradh air an ìre àrd de stuth ris an canar clorophyll agus cuideachd magnesium. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ cuir às do chriostalan a tha a’ cruthachadh anns na dubhagan.

Ach, chan eilear a’ moladh tì peirsil a chaitheamh dhaibhsan aig a bheil clachan dubhaig mar-thà, oir thathar ga chleachdadh airson casg, chan ann airson leigheas. Bheir an deoch seo air na clachan gluasad anns na dubhagan, ag adhbhrachadh cràdh mòr, agus mar sin chan eilear a’ moladh dhaibhsan aig a bheil an duilgheadas seo mu thràth.

Math airson dìonachd

Tha na feartan a th’ aig an deoch Peirsil cuideachd gu math èifeachdach ann a bhith a 'neartachadh dìonachd na buidhne. Tha seo air sgàth gu bheil peirsil na stòr beairteach de bhiotamain C agus A, a tha a’ dèanamh dìonachd nas làidire.

Tha sgrùdaidhean a’ dearbhadh gu bheil vitimín C a’ cuideachadh le cinneasachadh cheallan fala geal agus ag obair mar antioxidant, a’ sabaid an-asgaidh radaigich. Le bhith a’ cur bacadh air gnìomhachd radicals an-asgaidh, chan eil am bodhaig cho dualtach aillse a leasachadh agus galairean eile air am meas cronail,leithid tinneas an t-siùcair agus trioblaidean cridhe.

A' leasachadh anail

Tha peirsil na dheagh charaid anail. Tha na feartan antibacterial aige ga dhèanamh fìor mhath airson slàinte beòil dhaoine. Mar sin, bidh a bhith ag ithe tì peirsil, leis gu bheil na h-aon fheartan aige, a’ cuideachadh le bhith a’ cuir an-aghaidh droch anail, a tha a’ cur dragh air uimhir de dhaoine.

Bidh tì peirsil cuideachd a’ sabaid ri duilgheadasan eile, leithid gastritis, a tha gu tric na adhbhar dona anail. Mar sin, faodar a cho-dhùnadh gu bheil gnìomh iomlan aig tì peirsil an-aghaidh an duilgheadas seo, air sgàth stuthan leithid clorophyll agus an susbaint àrd antibacterial aige.

Diuretic

A bharrachd air uimhir de bhuannachdan, Tha buaidh diuretic aig tì peirsil, is e sin, tha feartan aige a lughdaicheas sèid sa bhodhaig, leis gu bheil e a’ cur casg air a’ bhodhaig bho bhith a’ fulang le gleidheadh ​​lionn.

A bharrachd air an sin, tha peirsil cuideachd beairteach ann an bhiotamain C agus cuid de mhèinnirean . Tha seo a 'dèanamh tì peirsil na dheagh roghainn airson a bhith a' losgadh geir cruinnichte, ach chan e sin a-mhàin. Tha e cuideachd na stòras mathachaidh cudromach.

Antioxidant

Tha tì peirsil na stòras beairteach de antioxidants. Chan eil annta seo ach todhar a chuidicheas le bhith a’ dìon a’ chuirp bho mhilleadh oxidative agus sèid. Mar sin, tha làthaireachd antioxidants anns a 'bhodhaig a' cur casg air galaran leantainneach, leithid aillse,trioblaidean cridhe agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2.

Air an adhbhar seo, tha tì peirsil gu math cudromach ann an sabaid an aghaidh sèid, leis gu bheil feartan anti-inflammatory aige. Ma tha thu a’ feuchainn ri do chàileachd-beatha adhartachadh sa gheàrr-ùine agus san fhad-ùine, thathas a’ moladh tì ithe bhon luibh seo.

A’ leasachadh cuairteachadh

Am measg nan diofar stòran iarainn a tha ann am biadh , Is e Salsa aon de na prìomh thachartasan. Tha e beairteach ann an iarann ​​​​agus tha seo ga dhèanamh sàr-mhath airson casg a chuir air duilgheadasan cuairteachaidh agus anemia. Is e mèinnear a th’ ann an iarann ​​a chuidicheas le cinneasachadh cheallan fala dearga, a chuidicheas le bhith a’ giùlan fuil ocsaidean gu ceallan a tha feumach air beathachadh.

A bharrachd air an sin, tha Parsley Tea cuideachd na stòr beairteach de chalcium, a tha na mhèinnear a chuidicheas bidh an corp a’ gabhail a-steach iarann. Mar sin, bidh e a’ leasachadh cuairteachadh fala gu mòr agus a’ lughdachadh coltas duilgheadasan cuairteachaidh.

Tì peirsil

Tha grunn fheartan bunaiteach aig peirsil airson obrachadh ceart a’ bhodhaig. Bidh tì peirsil a ’cuideachadh anns an t-sabaid an aghaidh diofar sheòrsaichean pathologies agus a’ cuideachadh le bhith a ’casg ghalaran leantainneach. Ionnsaich tuilleadh mun tì seo gu h-ìosal!

Comharraidhean

Feumar ithe teatha peirsil gu meadhanach, oir faodaidh cus caitheamh cuid de bhuilean adhbhrachadh don bhodhaig. A bharrachd air sin, caitheamh airsondaoine a tha a’ fulang le frith-bhuaidhean ri linn an tì seo a ghabhail a-steach.

Mar eisimpleir, chan urrainn dhaibhsan aig a bheil trioblaidean dubhaig tì peirsil ithe, oir faodaidh an tì seo a dhèanamh nas miosa. A bharrachd air an sin, chan urrainn dha boireannaich a tha trom no a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach an deoch ithe.

Tàthchuid

Tha na grìtheidean airson tì Salsa a dhèanamh gu math sìmplidh. Chan eil ann ach dhà, agus tha an dòigh ullachaidh gu math furasta cuideachd. Thoir sùil air:

- 1 spàin-bùird de peirsil;

- 1 glainne uisge.

Mar a nì thu e

Gus tì peirsil a dhèanamh, an feumar uisge a thoirt a-steach agus feumar am peirsil a ghearradh. Nuair a tha an t-uisge gu bhith a’ goil agus builgeanan beaga a’ nochdadh aig bonn a’ phana, dìreach cuir dheth an teas. Às deidh sin, bu chòir dhut am peirsil gearraichte a chur ris, còmhdaich am pannag agus feitheamh 5 gu 15 mionaidean.

Às deidh sin, dìreach strain agus frithealadh. A’ cuimhneachadh gu bheil caitheamh tì peirsil air a thoirmeasg gu teann dha boireannaich fhad ‘s a tha iad trom, leis gu bheil feartan neo-thorrach aig an tì seo.

Tì peirsil le lemon

Tì peirsil le lemon a’ toirt na feartan gu lèir còmhla agus sochairean air an toirt le peirsil, agus am blas a bheirear do thì le lemon. Is e deoch gu math furasta a tha seo ri dhèanamh, agus tha na grìtheidean uile rim faighinn anns a’ mhòr-bhùth as fhaisge ort. Thoir sùil air!

Suidheachaidhean

Chan e obair dhoirbh a th’ ann a bhith a’ dèanamh tì peirsil, ach an aghaidh sin: a bharrachd air a bhith furasta a dhèanamhdèan, tha an tì seo a’ toirt mòran shochairean dhaibhsan a bhios ga ithe. Gus ullachadh, feumaidh tu duilleagan peirsil ùr a chleachdadh. Faodaidh iad a bhith air an tiormachadh cuideachd.

Is e an t-eadar-dhealachadh mòr gu bheil feartan nas dùmhail aig duilleagan tiormaichte, ann am meudan nas lugha. Ann am faclan eile, ma tha thu airson an ìre as àirde a tha aig tì peirsil a thairgsinn a mhealtainn, tha e nas fheàrr an deoch seo a dhèanamh le duilleagan ùra.

Tàthchuid

Gus tì peirsil a dhèanamh, bidh feum agad air glè bheag de ghrìtheidean, agus gheibhear iad uile gu furasta ann am mòr-bhùth sam bith. Thoir sùil air gu h-ìosal:

- 30 gram de dhuilleagan peirsil (ùr no tioram);

- 1 liotair uisge;

- Lemon (roghainneil agus airson blas).

Mar a nì thu e

Tha am feart Salad Tea gu math furasta. Feumaidh tu tòiseachadh le bhith a 'goil an uisge. Às deidh sin, cuir dheth an teas agus an uairsin, nuair a tha an t-uisge fhathast aig teòthachd àrd, cuir na duilleagan peirsil ris. Leig leis na duilleagan a dhol a-steach don uisge teth airson timcheall air 15 mionaidean. Às deidh sin, dìreach faigh tlachd às an tì peirsil agad.

Is fhiach a ràdh an-còmhnaidh nach bu chòir an tì seo a bhith air ithe nas motha, oir faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, cha bu chòir dha daoine a tha nam pàirt den bhuidheann cunnairt, leithid boireannaich a tha trom le leanabh agus daoine le duilgheadasan dubhaig, a bhith air a shlugadh.

Tì uaine peirsil

Uaine peirsil tha feartan feumail aig tì airsonna slàinte. Tha e na dheoch sàr-mhath dha daoine a dh’ fheumas an siostam dìon a neartachadh, a bharrachd air casg a chuir air olc leithid anemia agus aillse. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal!

Comharraidhean

Airson slugadh, cha bu chòir cus tì uaine peirsil a bhith air ithe, oir, an àite buannachdan a thoirt dha, faodaidh e duilgheadasan slàinte adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, cha bu chòir do dhaoine a tha nam pàirt den bhuidheann airson a bheil an tì air a thoirmeasg a ithe idir.

Tha e cudromach cuimhneachadh cuideachd gu bheil casg teann air boireannaich a tha trom le leanabh agus daoine le duilgheadasan dubhaig bho bhith ag ithe an tì seo. Faodaidh e duilgheadasan dubhaig a dhèanamh nas miosa agus bheir e droch bhuaidh air a’ bhoireannach a tha trom le leanabh.

Tàthchuid

Gus tì uaine a dhèanamh, bidh feum agad air cuid de ghrìtheidean. Ach, chan eil iad uile riatanach. Thoir sùil air:

- 500 milliliters de dh'uisge sìolte;

- 2 sprigan de peirsil ùr (le freumh mas fheàrr);

- 1 lemon;

Roghainneil:

- 1 sliseag de phineapple;

- 1 maide cinnamon;

- 2 spàin-tì de mhil.

Mar a nì thu <7

Mus tòisich thu ag ullachadh tì uaine, feumaidh tu dà sprigan peirsil a sgaradh agus an nighe fo uisge ruith. Às deidh sin, feumar am peirsil a ghearradh ann am pìosan. Às deidh sin, bu chòir dhut pana a thoirt leis an uisge agus am peirsil gu teas àrd, agus fàg e an sin gus am bi e a 'goil. Faodaidh tu sliseagan de lemon no dhà a chur ris a 'phaban agus an còrr den fhìon a ghleidheadh