Warum harntreibenden Tee nehmen?

Die als Tees bezeichneten Aufgüsse können aus Kräutern, Gewürzen, Blättern, Wurzeln oder Früchten zubereitet werden. Je nach den für die Zubereitung verwendeten Elementen kann das Getränk harntreibende Eigenschaften enthalten, die zur Gesundheit des Körpers beitragen und ihm durch die Verbesserung seiner Funktionen Vorteile bringen.

Unter dem Begriff "Diuretikum" versteht man jede Substanz, die die Funktion der Nieren und der Leber unterstützt, indem sie zur Filterung und Absorption von Wasser und Mineralsalzen beiträgt, die der Körper verbraucht und ausscheidet. Aus diesem Grund hilft die Einnahme von harntreibenden Tees, die Anhäufung von Natrium, einem der Hauptverursacher von Flüssigkeitsansammlungen, zu reduzieren, vor allem in denweiblich.

Der Verzehr von harntreibenden Aufgüssen wird auch häufig von Fachleuten und Ernährungsberatern im Rahmen von Diäten zur Gewichtsreduzierung empfohlen, da sie zur Entgiftung des Organismus und zur Verschlankung des Körpers beitragen und zudem die Bereitschaft fördern. Die Gewichtsreduzierung muss immer mit körperlichen Aktivitäten verbunden sein, daher ist die Bereitschaft und die Energie, die die Aufgüsse bieten, ebenfalls von Vorteil.

Was die harntreibende Wirkung anbelangt, so handelt es sich um einen Prozess, der die von den Nieren gefilterten Giftstoffe auf den Weg der Ausscheidung durch den Urin führt. Lernen Sie einige Rezepte für harntreibende Tees kennen, die wir für Sie zusammengestellt haben, und erfahren Sie unten mehr über den Einfluss ihrer Bestandteile auf die Aktivitäten Ihres Körpers!

Harntreibender Tee mit Petersilie

Viele wissen es nicht, aber Petersilie ist eine Pflanze, die neben ihrer bekannteren Verwendung in der Küche als Gewürz auch zu medizinischen Zwecken verwendet wird. Sie hat einen ausgeprägten Geschmack und wird als Heilpflanze unter anderem zur Entlastung der Verdauung und zur Senkung der Harnsäurekonzentration im Körper empfohlen.

Auch wer das Aroma der Pflanze nicht mag, kann mit der Tee-Variante die Funktionen des Körpers ankurbeln. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Indikationen, Eigenschaften und Kontraindikationen und erhalten Sie einen Rezeptvorschlag für einen köstlichen Tee mit Petersilie. Probieren Sie es aus!

Eigenschaften

Zunächst sei daran erinnert, dass Petersilie in einigen Regionen und Bundesstaaten Brasiliens auch als Petersilie, Cheiro-Verde oder sogar Perrexil bekannt ist. Sie ist sehr beliebt und kann leicht auf Märkten gefunden oder in kleinen Gärten und Beeten zu Hause angebaut werden, wobei die Setzlinge leicht aus den Hauptzweigen gezogen werden können.

Es handelt sich um eine Pflanze mit starken harntreibenden Eigenschaften, da sie die Urinproduktion anregt und so zur Ausscheidung von Flüssigkeiten und Giftstoffen aus dem Körper beiträgt.

Indikationen

Die Verwendung von Aufgüssen, die Petersilie als Hauptelement enthalten, ist angezeigt, um den Abbau von Flüssigkeitsansammlungen, insbesondere im Bereich der Beine, zu fördern. Wenn Sie sich schwer und müde in den Beinen fühlen, nutzen Sie dieses Präparat und nutzen Sie die Gelegenheit, sich zu entspannen, indem Sie die Beine in einen höheren Modus als den Rest des Körpers versetzen. Nutzen Sie die Gelegenheit und ruhen Sie sie aus.

Petersilie kann nicht nur als Tee, sondern auch in Säften verwendet werden, um die Gesundheit der Haut zu verbessern. Aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften kann Petersilie, wenn sie grünem Saft zugesetzt wird, der andere Pflanzen und Kräuter von gleichem Wert enthält, die Eigenschaften der anderen Elemente verstärken.

Kontraindikationen

Die Petersilienpflanze sollte in jeglicher Form oder Anwendung von Menschen mit schweren Nierenproblemen oder besonderen Nierenerkrankungen (wie Nephritis, Nierenzysten usw.) gemieden werden, während Petersilientee insbesondere von Frauen in der Schwangerschaft oder Stillzeit gemieden werden sollte.

Zutaten

Um einen köstlichen Petersilientee zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten: 1 Zweig Petersilie, vorzugsweise frisch und noch mit den Stängeln (als Richtwert: 25 g der Pflanze); 1 Tasse Wasser und eine halbe Tasse Zitronensaft.unversehrt.

Wie man es macht

Die Petersilie mit reichlich Wasser abspülen. Die gehackte Petersilie in einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen. Sobald es anfängt zu sprudeln, den Herd ausschalten und den Behälter abdecken. Den Aufguss etwa 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. Am Ende abseihen, um die Pflanze zu entfernen, Zitrone hinzufügen und noch warm trinken.

Harntreibender Tee mit Fenchel und Petersilie für Schwangere

Für schwangere Frauen werden nur Tees empfohlen, die dazu beitragen, das Nervensystem ruhig und gelassen zu halten. Petersilientee gehört zwar nicht dazu, aber in Kombination mit der Wirkung von Süßgras haben sie hervorragende harntreibende Eigenschaften für schwangere Frauen und helfen, den Kreislauf zu verbessern.

Dieser Tee ist nicht nur schmackhaft, sondern wirkt auch beruhigend auf den Organismus und kann vor der Mittagspause oder abends vor dem Schlafengehen getrunken werden. Lesen Sie weiter und lernen Sie einen Vorschlag für den süßen Kräutertee mit einem kleinen Anteil Petersilie für Schwangere kennen, sowie seine Eigenschaften, Indikationen und Kontraindikationen.

Eigenschaften

Das süße Kraut hat neben der beruhigenden Wirkung auch gute Eigenschaften, die bei der Verbesserung von Szenarien schlechter Verdauung und oder Bauchbeschwerden, wie Menstruationskrämpfen und Völlegefühl in der Bauchregion nach dem Verzehr von nicht gut verdauter Nahrung, helfen können.

Dies geschieht, weil das Kraut eine hohe Konzentration an Kalium als Nährstoff und an den Vitaminen A und C hat. Wenn das süße Kraut mit Petersilie kombiniert wird, kommt es zu einer Potenzierung seiner Eigenschaften, so dass es neben der schmerzlindernden und entzündungshemmenden auch eine harntreibende Wirkung hat.

Indikationen

Fencheltee in Kombination mit Petersilie hat harntreibende Eigenschaften und kann bei Schwangeren zur Regulierung von Flüssigkeitsansammlungen eingesetzt werden, kann aber auch von nicht schwangeren Frauen zur Linderung der Symptome von Menstruationsbeschwerden verwendet werden.

Wenn sie sich bereits im Menstruationszyklus befindet, wird die Frau bei der Anwendung dieser Infusion eine stärkere Erleichterung in der Bauchregion und im Kreislauf, vor allem in den Beinen, spüren.

Bei Frauen, die sich noch nicht in der Schwangerschaft befinden, ist Melisse in Kombination mit Petersilie angezeigt, um die Krämpfe während der Menstruation zu lindern. Da sie schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften haben, können diese Pflanzen die Muskelverspannungen kontrollieren und die Unterleibsschmerzen regulieren.

Kontraindikationen

Petersilie ist in großen Mengen für Schwangere kontraindiziert, während Süßgras einigen Studien zufolge mit der Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht wird und daher von einigen Experten für Frauen, die sich einer Brustkrebsbehandlung unterziehen, nicht empfohlen wird. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie es verzehren können, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und sich von einem Experten beraten lassen.

Zutaten

Für die Zubereitung von Fencheltee mit Petersilie benötigen Sie folgende Zutaten: 1 Esslöffel Fenchel, 1 Teelöffel Petersilie und ca. 250 ml heißes Wasser. Es ist nicht notwendig, mit Zucker, Honig oder ähnlichem zu würzen, da der Fenchel ein süßes Aroma hat, das den Geschmack kontrolliert.

Wie man es macht

Der Fencheltee mit Petersilie wird aus dem Aufguss hergestellt, ohne die beiden Pflanzen zu kochen. Daher muss das Wasser sehr heiß sein. Geben Sie die Menge Fenchel und Petersilie in eine Tasse. Füllen Sie das kochende Wasser ein und bedecken Sie die Tasse. Warten Sie einige Minuten und trinken Sie das Getränk warm.

Harntreibender Tee mit Löwenzahn

Als nährstoffreiche Pflanze wirkt Löwenzahn in Form von Tee harntreibend und hilft, den Körper zu entleeren.

Neben seiner harntreibenden Wirkung wird Löwenzahn zur Behandlung und Linderung von Krankheiten wie Rheuma oder Gicht eingesetzt, da er entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die zur Lockerung von Beinen, Füßen, Armen und Händen beitragen und die Gelenke schonen.

Entgegen der landläufigen Meinung werden nicht die schönen gelben Blüten für Aufgüsse verwendet, sondern die Wurzel der Pflanze, die große Mengen an Antioxidantien und Heilstoffen enthält. Lesen Sie weiter, um mehr über die Indikationen, Eigenschaften und Kontraindikationen zu erfahren und um ein Rezept für aromatischen Löwenzahntee zu erstellen.

Eigenschaften

Neben der harntreibenden Wirkung hat der Löwenzahnaufguss entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, d.h. er trägt zur Gesundheit von Haut und Haaren bei. Seine Zusammensetzung fördert auch die Verdauung von Proteinen tierischen Ursprungs, so dass er auch nach den Mahlzeiten, am Nachmittag, zur Verbesserung der Verdauung verwendet werden kann.

Er enthält auch Vitamin C, Vitamin B6 und Mineralien und wird daher von Ernährungswissenschaftlern und Diätexperten empfohlen, um die Gewichtsabnahme und den Fettabbau im Körper zu unterstützen. Während er entgiftet und die Ausscheidung von Giftstoffen fördert, kann er Nährstoffe liefern, die zur Gesundheit des Körpers beitragen.

Indikationen

Diese Infusion ist für Erwachsene und Kinder geeignet. Sie erhöht die Urinproduktion im Organismus. Die erhöhte Urinproduktion hilft bei der Ausscheidung von Flüssigkeiten, falls die Person dazu neigt, Flüssigkeiten zurückzuhalten. Auch die Nieren profitieren davon, denn die Mineralien wie Kalium und Phosphor helfen bei der Filtration und Produktion vonUrin.

In seiner vielfältigen Anwendung wird er auch zur Behandlung von Verdauungsproblemen, Appetitlosigkeit bei Kindern, Gallenleiden, Hämorrhoiden und zur Senkung des schlechten Cholesterins im Körper eingesetzt. Die Wurzel der Pflanze hat auch eine leicht abführende Wirkung. Auch Krankheiten wie Rheuma und Lebererkrankungen können durch den Verzehr von Löwenzahn gelindert werden.

Kontraindikationen

Nur die Wurzel der Löwenzahnpflanze ist in einigen Situationen kontraindiziert. Menschen mit Nierenerkrankungen (wie Nephritis, Nierensteine, u.a.) sollten den Aufguss vermeiden. Schwere Magenprobleme (wie Gastritis und Geschwüre) sollten ebenfalls beachtet werden, wenn Sie diese Probleme haben, vermeiden Sie den Konsum. Für schwangere Frauen wird dieser Aufguss ebenfalls nicht empfohlen.

Zutaten

Halten Sie für die Zubereitung von Löwenzahntee folgende Zutaten bereit: 15 g Löwenzahnblätter und -wurzel (die Blüten werden nicht mitgezählt) sowie 250 ml sehr heißes Wasser. Idealerweise sollten die Blätter und die Wurzel der Pflanze frisch sein, daher sollten Sie sie erst dann pflücken oder kaufen, wenn Sie den Aufguss tatsächlich zubereiten.

Wie man es macht

Für den Aufguss heißes Wasser in ein verschließbares Gefäß geben, die Blätter und Wurzeln hineinlegen und gut verschließen. 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und trinken.

Diuretischer Tee mit Maishaar

Die Maiskolbenhaare sehen zwar nicht so aus, sind aber eine Pflanze. Sie tragen nicht nur zur Befruchtung und Empfängnis des Kolbens bei, sondern werden auch zu medizinischen Zwecken verwendet. Der Verzehr von Aufgüssen aus dieser Pflanze wird häufig zur Linderung von Schwellungen und zur Unterstützung der Ausscheidung gestauter Flüssigkeit verwendet.

Das Maishaar enthält Substanzen (Proteine, Nährstoffe und Kohlenhydrate), die zur Verbesserung des Organismus beitragen. Es ist ein völlig natürliches Produkt mit harntreibender Wirkung und kann in seiner natürlichen und frischen Form oder als Trockenextrakt konsumiert werden.

Eigenschaften

Die Maishaarpflanze enthält Vitamine, Proteine, Kalium, Magnesium, Natrium und auch Kohlenhydrate, die allesamt als hervorragende Energielieferanten gelten, um den Verschleiß der Körperzellen zu bekämpfen.

Indikationen

Der Aufguss von Maishaaren wird von Ärzten und Fachleuten zur Behandlung von Nierenkrankheiten und infolgedessen zur Behandlung von Bluthochdruck empfohlen. Er wird als Ergänzung zu den Maßnahmen zur Bekämpfung dieser Krankheiten eingesetzt, wobei der Hauptzweck darin besteht, die Schwellung und die Ausscheidung von Flüssigkeiten zu verbessern.

Für Frauen ist er auch ein hervorragender Tee, der während der Menstruation zur Linderung von Krämpfen, eventuellen Kopfschmerzen, Schmerzen im ganzen Körper, Ängsten und Stress, der in dieser Zeit verstärkt auftritt, eingesetzt werden kann.

Mit seinen basischen Eigenschaften trägt das Maishaar auch dazu bei, den Säuregehalt im gesamten Körper zu senken, was entzündungshemmende Reaktionen ausgleicht und hilft, bestimmte Muskel- und Gelenkschmerzen zu bekämpfen.

Kontraindikationen

Obwohl es keine schwerwiegenden Gegenanzeigen gibt, sollte der Verzehr des Aufgusses bei Personen, die sich einer Prostatabehandlung unterziehen, mit Vorsicht erfolgen, da die Pflanze harntreibende Eigenschaften hat und durch die erhöhte Urinproduktion Komplikationen wie Schmerzen und Unwohlsein beim Wasserlassen hervorrufen kann. Für schwangere Frauen wird der Verzehr nicht empfohlen.

Zutaten

Für die Zubereitung des Tees sammeln Sie frische Maishaare von einer oder zwei Ähren (2 Löffel). Sie können auch den getrockneten Extrakt verwenden, in dieser Version nehmen Sie ebenfalls zwei Löffel. Trennen Sie zwei Tassen Wasser bei Zimmertemperatur. Im Gegensatz zu anderen Aufgüssen wird dieser direkt mit der bereits eingetauchten Pflanze gekocht.

Wie man es macht

Bereiten Sie den Maishaartee am besten kurz vor dem Verzehr zu, da er ein starkes Aroma hat, das einen aromatischen Verzehr ermöglicht. Geben Sie alle Zutaten zusammen in einen Topf und bringen Sie sie zum Kochen. Schalten Sie die Hitze ab und lassen Sie den Tee kurz ruhen, seihen Sie ihn ab und verzehren Sie ihn noch warm.

Harntreibender Tee mit Schachtelhalm

Der Schachtelhalm ist als harntreibendes Kraut anerkannt und wird häufig in verschiedenen Diäten zur Gewichtsreduzierung verwendet, da er den Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen unterstützt und die Bedingungen für die Ausscheidung von zurückgehaltenen Flüssigkeiten verbessert. Das gesamte überschüssige Wasser im Körper kann mit Hilfe von Aufgüssen auf Schachtelhalmbasis ausgearbeitet, im Wesentlichen gereinigt und ausgeschieden werden.

Seine direkte Wirkung bei der Filterung von Mineralien, die für das Funktionieren des Organismus unerlässlich sind, macht das Kraut zu einem der am besten geeigneten Diuretika. Einige Fachleute bezeichnen das Kraut sogar als fähig, eine natürliche Lymphdrainage zu bewirken. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Indikationen und Kontraindikationen für den Verzehr von Schachtelhalmtee. Probieren Sie es aus!

Eigenschaften

Unter all seinen Eigenschaften stechen vor allem seine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung hervor, die vor allem und direkt zur Ausscheidung von Toxinen und zur Gesunderhaltung der Jugend der Zellen beiträgt, sowie die Ausscheidung von Natrium aus dem Körper und die Vertreibung von Bakterien unterstützt.

Indikationen

Dieser Tee ist sehr empfehlenswert für Menschen, die Beschwerden oder Schwellungen in der Bauchregion haben, entweder aufgrund des Verzehrs von belastenden Lebensmitteln oder aufgrund von Überernährung. Er sollte auch von Menschen konsumiert werden, die Probleme im Harnsystem haben, da er die Ausscheidung und Reinigung von Flüssigkeiten unterstützt.

Die Verwendung von Schachtelhalm hilft auch, die Disposition der Knochen des Körpers zu erhalten. Dies geschieht durch das Vorhandensein von Mineralien (wie Kalzium und Phosphor), die zur Stärkung und Erhöhung der Widerstandsfähigkeit des Körpers beitragen. Äußerlich ist es angezeigt, um das Aussehen der Nägel zu verbessern, so dass sie stärker und Haut, liefert gesundes Aussehen.

Kontraindikationen

Von einer längeren Einnahme schachtelhalmhaltiger Aufgüsse ist abzuraten, da sie die Ausscheidung von Giftstoffen fördern, darunter auch von Mineralien, die vom Körper nicht aufgenommen wurden, was zu einer übermäßigen Ausscheidung von Giftstoffen führen kann. Es gilt, den Konsum sparsam zu halten und nicht zur Gewohnheit werden zu lassen. Er sollte mit anderen Aufgüssen von gleichem Nährwert gemischt werden.

Es ist ratsam, dass alle Personen, die den Tee verwenden, auf ihre Wasserzufuhr achten und diese sogar erhöhen, da der Schachtelhalm eine hohe Konzentration an Kalium enthält (was ein Risiko für Menschen mit Herzproblemen darstellen kann).

Inhaltsstoffe

Es handelt sich um einen einfach und schnell zubereiteten Tee, der zwar bitter schmeckt, aber ganz ohne Zuckerzusatz getrunken werden kann. Die Zutaten sind lediglich eine gute Portion Schachtelhalmkraut (1 Teelöffel) und ein halber Liter kochendes Wasser. Sie können das getrocknete Kraut verwenden, das in Heilkräuterläden leicht erhältlich ist.

Wie man es macht

Die Portion Schachtelhalm in eine Tasse geben, mit heißem Wasser übergießen und die Tasse mit einer Untertasse abdecken. 10 Minuten ruhen lassen. Der Tee wird durch Ziehenlassen der Pflanze zubereitet. Danach abseihen, um die Rückstände des Schachtelhalms zu entfernen, und verbrauchen. Er kann in größeren Mengen hergestellt und für den kalten oder eisgekühlten Verzehr aufbewahrt werden.

Harntreibender Tee mit Ingwer

Die Ingwerwurzel wird in vielen Aufgüssen verwendet und auch mit verschiedenen anderen Zutaten kombiniert, um den Geschmack und das Aroma von Getränken und feinen Speisen zu verbessern.

Viele Menschen wissen nicht, dass Ingwer die harntreibenden Funktionen des Körpers unterstützt, weil er thermogen ist. Er wird auch zur Reinigung der Atemwege, bei Halsreizungen und sogar zur Verringerung von Schüttelfrost im Zusammenhang mit einer niedrigen Immunität eingesetzt.

Ingwer hat einen ausgeprägten und manchmal scharfen Geschmack im Mund. Er wird von den Japanern und Chinesen in orientalischen Aufgüssen verwendet und sein Aroma ist unverkennbar, wenn er in Aufgüssen enthalten ist, auch wenn diese von anderen Elementen begleitet werden. Möchten Sie mehr über die Vorteile von Ingwertee erfahren? Lesen Sie weiter unten!

Eigenschaften

Ingwertee ist ein Aufguss, der antioxidative und antibakterielle Eigenschaften hat und thermogen wirkt. Diese Eigenschaft trägt dazu bei, den Stoffwechsel zu aktivieren, so dass er mehr Energie produziert und folglich mehr Giftstoffe ausscheidet. Er trägt auch dazu bei, die Harnsäure aus dem Körper zu entfernen, was zur Normalisierung der Darmtätigkeit beiträgt.

Indikationen

Zum Schutz der Lebergesundheit ist ein mit Ingwer zubereiteter Tee wegen seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung angezeigt.

Es kann eingenommen werden, um die Beseitigung von Molekülen, den so genannten freien Radikalen, zu unterstützen, die als Toxine in der Leber wirken und entfernt werden müssen, um ein einwandfreies Funktionieren zu gewährleisten, und es ist auch für die Behandlung von Erkrankungen der Atemwege (Grippe, Erkältung, Halsschmerzen) geeignet.

Aufgrund seiner Wirkstoffe ist der Ingwer in der Lage, die Entspannung der gesamten Darmmuskulatur zu fördern und den Säuregehalt des Magens zu senken, so dass dieser Aufguss zur Vorbeugung von Sodbrennen und Blähungen im Darm beitragen kann.

Kontraindikationen

Für Personen mit einer Vorgeschichte von Erkrankungen des Magen- und Darmtrakts wird der Verzehr von Ingwer in all seinen Formen nicht empfohlen. Bei Diäten, bei denen Ingwertee zur Unterstützung der Gewichtsabnahme verwendet wird, wird empfohlen, nicht mehr als 3 Tassen pro Tag zu konsumieren.

Insbesondere in Bezug auf Ingwer ist der Verzehr von thermogenen Lebensmitteln für Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion nicht zu empfehlen, da sich ihr Stoffwechsel in einem beschleunigten Prozess befindet.

Außerdem sollten Menschen mit Herzkrankheiten, chronischer Migräne, Magenproblemen und Allergien thermogene Lebensmittel nicht im Übermaß konsumieren, da sie zu erhöhtem Blutdruck in den Arterien, Hypoglykämie, Stress, Schlaflosigkeit und Tachykardie führen.

Zutaten

Die Zubereitung von Ingwertee ist sehr einfach: Sie benötigen: 3 Messlöffel (Teelöffel) Ingwerwurzel, idealerweise frisch und vorzugsweise gerieben; einen halben Liter gefiltertes Wasser; 2 Messlöffel (Esslöffel) Saft von einer Zitrone; 1 Messlöffel (Esslöffel) Honig nach Ihrem Geschmack.

Wie man es macht

Den Ingwer in einem zugedeckten Topf 10 Minuten kochen, die Schale entfernen, die locker und leicht zu entfernen sein sollte, abseihen und den Saft einer Zitrone hinzufügen. Zum Schluss den Honig hinzufügen. Sofort heiß verzehren.

Harntreibender Tee mit Ingwer, Zimt und Zitrone

Die Verbindung von mehr als einem Inhaltsstoff mit harntreibendem Potenzial ist ein Kunstgriff, der darauf abzielt, den Prozess der Absorption durch den Organismus zu beschleunigen und zu schnelleren Ergebnissen beizutragen. Ingwer und Zimt haben eine thermogene Wirkung, die zusammen mit Zitrone dazu beitragen, die Funktionen zu verbessern, die zur Freisetzung von Flüssigkeiten beitragen, die im Körper zurückgehalten werden können.

Der Aufguss der drei Zutaten ist nicht nur schmackhaft und erfrischend, sondern hilft auch, den Stoffwechsel zu stärken, das Immunsystem zu verbessern und Krankheiten wie Erkältungen und Grippe vorzubeugen. Erfahren Sie mehr über die Vorteile dieser Zutaten und dieses Tees für Ihre Gesundheit!

Eigenschaften

Ingwer, Zimt und Zitrone haben antioxidative und antibakterielle Eigenschaften. Vor allem Zimt wird stark zur Bekämpfung von Bakterien und Pilzen im Körper eingesetzt. Darüber hinaus enthalten alle drei Stoffe, die die Nierenfunktion regulieren und so für eine ständige Verbesserung des Systems zur Ausscheidung von Flüssigkeiten aus dem Körper sorgen.

Indikationen

Der Aufguss aus Ingwer, Zimt und Zitrone ist angezeigt, um Darmgase zu lindern und Bauchschwellungen zu verbessern. Da er auch ein atherogenes Getränk ist, wirkt er durch die Steigerung des Stoffwechsels, der die Ausscheidung von Flüssigkeiten durch Schwitzen und Urin erzeugt. Er wird von Fachleuten und Ernährungswissenschaftlern für kalorienarme Diäten und körperliche Leistungen empfohlen.

Kontraindikationen

Alle drei Bestandteile dieses Aufgusses (Zimt, Zitrone und Ingwer) sollten sparsam konsumiert werden, wobei die Ernährungshinweise zu beachten sind.

Speziell bei Zimt sind die Kontraindikationen damit verbunden, dieses Gewürz nicht zusammen mit synthetischen Medikamenten zu verwenden, die eventuell eingenommen werden, da Zimt Wirkstoffe enthält, die die Wirkung von Komponenten anderer Medikamente aufheben können. Bleiben Sie dran!

Zutaten

Der Tee aus Ingwer, Zitrone und Zimt ist sehr aromatisch und sollte kurz vor dem Verzehr zubereitet werden, vor allem, weil er Zitrone als Zutat enthält, die, wenn sie gelagert oder einem Lebensmittel zugefügt wird, den Bitterprozess beschleunigen kann. Für die Zubereitung des Tees benötigen Sie 300 ml Wasser, 10 g Ingwerwurzel, eine halbe Zitrone und eine Zimtstange.

Wie man es macht

Um den Tee zuzubereiten, gehen Sie wie folgt vor: Geben Sie den geriebenen Ingwer in eine Tasse, übergießen Sie ihn mit kochendem Wasser, fügen Sie die Zimtstange hinzu und lassen Sie ihn ca. 5 Minuten einwirken. Zum Schluss würzen Sie ihn mit dem Saft einer halben Zitrone und servieren ihn. Er sollte noch warm getrunken werden. Wenn Sie ihn aufbewahren möchten, machen Sie ihn ohne Zitrone und fügen Sie sie erst zum Zeitpunkt des Verzehrs hinzu.

Diuretischer Tee mit Hibiskus

Der Hibiskus, der für die Verwendung seiner Blüten in Tees bekannt ist, ist eine Pflanze mit medizinischen Eigenschaften. Er wirkt harntreibend, wenn er in bestimmten Mengen konsumiert wird, und hilft gegen Magenbeschwerden und Wassereinlagerungen. Die Blüte hat eine auffällige Farbe mit rötlichen Tönen und überträgt diese Eigenschaft schließlich auf den Aufguss.

Die Hibiskusblüte kann auch in einigen Rezepten für verschiedene Gerichte verwendet werden, wie z. B. in Kuchen, Torten (süß und herzhaft) und sogar in Gelees. Aber es ist der Tee, der die gesundheitlichen Vorteile am besten zur Geltung bringt. Informieren Sie sich über alle Einzelheiten dieser Pflanze und bereiten Sie sich einen köstlichen Hibiskustee zu!

Eigenschaften

Der Aufguss enthält keine Kalorien und bewahrt die thermogenen Eigenschaften der Pflanze. So ist Hibiskus eine Quelle antioxidativer und entzündungshemmender Substanzen, die dazu beitragen, die Ausscheidungswege des Körpers zu entlasten. Außerdem ist er eine Pflanze mit einer hohen Konzentration an Mineralien und Vitaminen, die helfen, Spannungen abzubauen und das Nervensystem zu entlasten.

Indikationen

Wenn er unter der Aufsicht von Ärzten und Fachleuten konsumiert wird, ist Hibiskustee aufgrund seiner harntreibenden Wirkung für Diäten zur Gewichtsreduzierung geeignet. Er wird auch für Diäten zur Verbesserung des Arteriendrucks und zur Verringerung des schlechten Cholesterins im Organismus empfohlen. Er reinigt auch die Leber von Fett. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist er eine Quelle der Vorbeugung gegen die Abnutzung der Zellen.

Bei Krankheiten wie Diabetes und Übergewicht ist Hibiskus in der Lage, den guten Cholesterinspiegel zu erhöhen, die Gesundheit zu verbessern und den Beginn einer tiefergehenden Behandlung mit synthetischen Medikamenten zu ermöglichen.

Kontraindikationen

Hibiskustee ist wegen seines säuerlichen, aber dennoch süßen Geschmacks leicht zu trinken, kann aber bei übermäßigem Konsum die Darmtätigkeit beeinträchtigen und zu Durchfall und leichten Vergiftungen führen.

Da er zur Urinproduktion beiträgt, kann er zu einem ständigen Kalium- und Natriumverlust führen, weshalb er sparsam verwendet werden sollte. Für Schwangere wird der Verzehr nicht empfohlen.

Zutaten

Hibiskustee wird aus den getrockneten Blüten der Pflanze hergestellt, aber entgegen der landläufigen Meinung handelt es sich nicht um die Blüten, die man üblicherweise in den Gärten sieht. Die richtige Sorte finden Sie in Geschäften, die auf Kräuter und Aufgusspflanzen spezialisiert sind. Für die Zubereitung benötigen Sie also 2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten und einen Liter vorgewärmtes Wasser.

Wie man es macht

Für die Zubereitung das Wasser zum Kochen bringen und kochen lassen. Sobald es anfängt zu kochen, den Herd ausschalten und die getrockneten Hibiskusblüten über das Wasser geben. Das Gefäß muss abgedeckt werden, damit der Aufguss stattfinden kann. 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen, die Blüten entfernen und noch warm servieren. Er kann 1 Tag im Kühlschrank aufbewahrt und gekühlt und/oder on the rocks getrunken werden.

Harntreibender Tee mit Hüten

Der Chapéu-de-couro ist eine Pflanze, die je nach Region Brasiliens auch unter anderen Namen bekannt ist (z. B. erva do brejo, chá mineiro, erva do brejo usw.). Seine harntreibende Wirkung ist vor allem bei älteren Menschen bekannt, die die Pflanze bereits in der Medizin verwendet haben. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung wird er auch zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt.

Der Tee wird aus den bereits getrockneten Blättern zubereitet und ist eine gute Wahl für diejenigen, die den Geschmack von Aufgüssen nicht mögen. Er hat einen milden Geschmack, kann aber trotzdem mit Zucker oder anderen Gewürzen aromatisiert werden. Erfahren Sie mehr über die Pflanze Chapéu-de-couro und probieren Sie den Tee!

Eigenschaften

Das Chapéu-de-couro ist eine krautige Pflanze mit großen Blättern, die an feuchten Orten wie Flussufern, Seen und sogar Sümpfen wächst. In Brasilien ist sie vor allem in den Regionen Minas Gerais, São Paulo und Mato Grosso zu finden. Auch in anderen Bundesstaaten kommt die Pflanze vor, allerdings in geringerem Umfang.

Die Pflanze ist reich an Mineralien und besitzt antioxidative Eigenschaften, die zur Gesundheit der Körperzellen beitragen. Darüber hinaus besitzt sie entzündungshemmende, abführende und adstringierende Eigenschaften. All diese Kombinationen tragen zur Entflammung der Lymphsysteme des Körpers bei und ermöglichen die vollständige Ausscheidung von eventuell zurückgehaltenen Flüssigkeiten.

Indikationen

In seiner Teeform ist der Chapéu-de-Couro für Menschen geeignet, die an den unterschiedlichsten Entzündungen leiden, von Hautentzündungen (wie Pickel usw.) bis hin zu Entzündungen im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem. Im Gegensatz zu anderen Tees ist dieser Tee vollständig für Menschen geeignet, die beispielsweise an Gastritis oder anderen chronischen Magenerkrankungen leiden.

Neben der oralen Einnahme wird der abgekochte Schachtelhalm auch in Bädern und Waschbecken verwendet, um Entzündungen wie Syphilis zu lindern und zu bekämpfen. Er wird auch zum Waschen des Gesichts verwendet und trägt zur Trocknung von Pickeln und Hautveränderungen bei.

In einigen Regionen Brasiliens werden die Blätter des "Chapéu-de-couro" auch zur natürlichen Haarpflege und -färbung verwendet, und zwar durch Aufguss und Mazeration der Blätter und die Verwendung von 70-prozentigem Alkohol. Informieren Sie sich bei Fachleuten, und verwenden Sie sie nicht ohne spezielle Anleitung für diesen Zweck.

Kontraindikationen

Für Menschen mit Herz-Kreislauf-Schwäche sollte der Gebrauch von Lederhut-Tee vermieden werden. Die Einnahme zusammen mit synthetischen Medikamenten zur Behandlung von Nierenproblemen wird nicht empfohlen, da er Wirkstoffe enthält, die die Wirkung dieser Medikamente hemmen können.

Zutaten

Die getrockneten Blätter der Chapéu-de-Leder-Pflanze und Wasser sind die einzigen Zutaten, die für die Herstellung des Aufgusses benötigt werden. Halten Sie also zwei großzügige Esslöffel getrocknete Chapéu-de-Leder-Blätter und einen halben Liter Wasser für die Zubereitung bereit.

Wie man es macht

Das Wasser (1 Liter) zum Kochen bringen. Sobald es kocht, die getrockneten Schachtelhalmblätter dazugeben und beiseite stellen. Den Kochtopf 10 Minuten lang zugedeckt stehen lassen, ohne ihn zu öffnen. Danach die restlichen Blattreste entfernen und noch warm servieren. Wenn Sie möchten, können Sie das Süßungsmittel Ihrer Wahl verwenden.

Diuretischer Tee mit grünem Tee

Nach Hibiskustee ist grüner Tee einer der bekanntesten und am meisten verwendeten in Diäten zum Abnehmen und Reduzieren von Maßnahmen, weil es eine Quelle von Tee für die harntreibende Wirkung des Körpers ist.

Grüner Tee wird aus den Blättern der Kamelie gewonnen und stammt ursprünglich aus China und Indien. Er ist ein vielseitiger Tee, der heiß, kalt, in flüssiger Form oder sogar in Kapseln getrunken werden kann. Die Flexibilität des Verzehrs ist auch ein Unterschied. Erfahren Sie mehr über diesen Aufguss und bereiten Sie noch heute einen köstlichen grünen Tee zu.

Eigenschaften

Die Aufgüsse mit grünem Tee haben als Besonderheit das Vorhandensein von Koffein. Neben der Anregung des Stoffwechsels, die zur Kalorienverbrennung beiträgt, provoziert es Reaktionen von Reizen, die bei Aktivitäten der Aufmerksamkeit und Konzentration helfen. Grüner Tee fügt dem Körper auch antioxidative Eigenschaften, Vitamine (B, E und C), Mineralien (Calcium, Magnesium, Zink, Eisen und Kalium, unter anderem).

Indikationen

Abgesehen davon, dass grüner Tee aufgrund seiner harntreibenden Wirkung für Diäten zur Gewichtskontrolle geeignet ist, hilft er in Kombination mit gleichwertigen Früchten (z.B. Ananas) bei der Behandlung von Krankheiten wie Diabetes und ist in heißer oder warmer Form auch zur Verbesserung des Verdauungsgefühls geeignet.

Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wird er auch verwendet, um die vorzeitige Alterung der Körperzellen abzumildern, denn grüner Tee bekämpft die so genannten freien Radikale und trägt so zur Vorbeugung von Erschlaffung bei, einem der wichtigsten sichtbaren Faktoren der Alterung.

Kontraindikationen

Die wichtigste Kontraindikation für den Verzehr von grünem Tee ist das enthaltene Koffein. Es ist wichtig zu wissen, dass er nicht für den nächtlichen Gebrauch empfohlen wird, da er stimulierende Eigenschaften hat und Schlaflosigkeit und/oder Unruhe verursachen kann, die den Schlaf stören.

Außerdem sollte es von Personen mit Nierenproblemen oder ständigen Magenerkrankungen gemieden werden. Schließlich wird es nicht für schwangere Frauen empfohlen.

Zutaten

Je nach Zubereitungsart kann der Tee eine charakteristische Bitterkeit aufweisen, weshalb der Rezeptvorschlag die Kombination mit einer Frucht vorsieht: Ananas. Für die Zubereitung des Tees benötigen Sie: einen halben Liter Wasser, 2 große Ananasscheiben und 1,5 Esslöffel Grüntee. In diesem Fall sollten Sie sich für die getrockneten Blätter oder die pulverisierte Version des Tees entscheiden.

Wie man es macht

Einen halben Liter Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Sobald es kocht, die zwei großen Ananasscheiben hinzufügen und erneut zum Kochen bringen.

Dann das Teepulver oder die getrockneten Teeblätter (bereits desinfiziert) hinzufügen. Den Herd ausschalten und den Topf abdecken. 10 Minuten warten. Die restlichen Blätter und die Ananas entfernen, abseihen und servieren. Dieser Tee schmeckt auch als Eistee mit Eiswürfeln.

Harntreibender Tee mit Fenchel

Fenchel wird aufgrund seiner Form und seines Aussehens oft mit Fenchel verwechselt, ist aber eine Pflanze, die ebenfalls harntreibende Eigenschaften und aromatische Qualitäten besitzt, die die Herstellung von Getränken und Aufgüssen ermöglichen, die der Gesundheit des Körpers zugute kommen.

Neben seiner Verwendung in Tees wird Fenchel in der Pharmazie zur Herstellung von Wirkstoffen für Ästhetik und Schönheit verwendet, insbesondere von solchen mit entspannender Wirkung, wie z. B. Cremes für Körper, Füße und Hände. Erfahren Sie mehr über Fenchel und wie Sie ihn in Ihrem Tee verwenden können!

Eigenschaften

Fenchel enthält Nährstoffe, Vitamine und Ballaststoffe, die seinen Nährwert ausmachen, sowie eine Fülle von Mineralien: Kalium, Kalzium, Eisen, Phosphor, Natrium und Zink. Fenchel wird häufig als schleimlösendes Mittel verwendet und hat Eigenschaften, die sowohl zur inneren (Rachen, Lunge und Atemwege) als auch zur äußeren (Haut, Gewebe und Muskeln) Entspannung beitragen.

Indikationen

Menschen mit Erkrankungen der Blasenfunktion und mit Veranlagung zu Bluthochdruck können Fencheltee verwenden, da seine harntreibende Wirkung die Urinproduktion steigert und den Bedarf an Ausscheidung von Flüssigkeiten aus dem Körper konditioniert. Er ist auch zur Behandlung von Blähungen und anderen Beschwerden des Verdauungssystems angezeigt.

In anderen Formen der Ernährung, als Gewürz oder in Rezepten für Kuchen und Torten, hilft Fenchel gegen Verstopfung und Durchfall, fördert den Abbau von Ängsten und Stress und trägt so zu einem konstanten Schlaf bei.

Kontraindikationen

Fencheltee ist kontraindiziert für Epileptiker sowie für Menschen mit Allergien oder Empfindlichkeit gegenüber Pflanzen und Gewürzen. Der Verzehr sollte von Fachleuten für eine Aufnahme in die Ernährung in Maßen bewertet werden, insbesondere für Kinder. Der Verzehr durch schwangere Frauen wird nicht empfohlen, da er die Funktionen der Gebärmutter verändert.

Zutaten

Bei diesem Vorschlag wird der Fenchelaufguss aus den Samen der Pflanze hergestellt, die in Kräuter- und Gewürzläden erhältlich sind. Sie benötigen einen Teelöffel Fenchelsamen und eine große Tasse mit kochendem Wasser.

Wie man es macht

Der Tee wird zubereitet, indem die Samen in kochendes Wasser getaucht werden, also zuerst die Samen in die Tasse geben und dann mit sehr heißem Wasser auffüllen. Die Tasse mit einer Untertasse abdecken und 10 Minuten lang geschlossen halten, dann die Samen herausnehmen und trinken. Wenn Sie eine größere Menge zubereiten, denken Sie daran, dass sich der Tee bis zu 3 Tage hält, wenn er im Kühlschrank aufbewahrt wird.

Diuretischer Tee mit Zimt

Es ist nicht üblich, Zimt allein in Tees zu verwenden, sondern er wird in der Regel hinzugefügt, um ein heißes Getränk zu komponieren oder zu aromatisieren, das andere Elemente enthält. Man sollte jedoch wissen, dass Zimt selbst harntreibend wirkt und dass er, wenn er in Form von Tee konsumiert wird, dazu beitragen kann, Kalorien zu verbrennen und die Funktionen des Körpers sowie die Ausscheidung von Flüssigkeiten zu beschleunigen.

Er hat ein starkes und auffallendes Aroma und kann zu jeder Tageszeit konsumiert werden, aber es ist eine gute Wahl, ihn morgens vor dem Sport zu konsumieren, da Zimt dem Organismus Energie und Kraft verleiht. Erfahren Sie mehr über diese Anwendung von Zimt und bereiten Sie sich jetzt einen belebenden Tee zu!

Eigenschaften

Aufgrund seiner Inhaltsstoffe hat Zimt entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, die Jugendlichkeit der Zellen zu erhalten, und enthält Flavonoide, die zur Bekämpfung bösartiger Zellen beitragen, die das Auftreten von Krankheiten wie Krebs und Diabetes begünstigen können.

Die im Zimt enthaltene Zimtaldehyd-Verbindung ist für die Beschleunigung des Organismus und die Verbesserung des geistigen Zustands (Aufmerksamkeit und Konzentration) verantwortlich. In Kombination mit anderen koffeinhaltigen Getränken hat Zimt die Fähigkeit, die Kalorienverbrennung zu erhöhen.

Indikationen

Es ist völlig für Menschen, die auf Diäten, um Gewicht zu reduzieren und Maßnahmen angezeigt, weil es Energie und die Bereitschaft, Hochleistungsübungen und intensive Trainingseinheiten, die in Fettabbau hilft durchführen bietet. Seine thermogene Wirkung, hilft auch bei der Verbesserung von Krankheiten, die von der Schweiß-Prozess, werden milder als die Grippe und Erkältungen.

Die Einnahme von Zimt in Form von Tee oder auch zum Würzen von Milchgetränken (wie Vitaminen und Joghurts) hilft, Mundgeruch (verursacht durch Gastritis) zu bekämpfen und Mundkrankheiten wie Karies, Zahnfleischentzündungen und anderen Entzündungen in diesem Bereich des Körpers vorzubeugen.

Kontraindikationen

Die wichtigste Empfehlung ist, dass Zimt nicht zusammen mit Arzneimitteln eingenommen werden sollte, da seine Eigenschaften die Wirkung der Wirkstoffe beeinträchtigen und deren Kapazität verringern können. Außerdem sollte er aufgrund seiner thermogenen Wirkung nicht von schwangeren Frauen oder stillenden Müttern konsumiert werden.

Zutaten

Für diesen Zimttee benötigen Sie: 250 ml Wasser, ein kleines Stück Ingwer, eine halbe Zimtstange und drei dicke Scheiben einer Zitrone mit Schale.

Wie man es macht

Um den Tee zuzubereiten, müssen Sie das Wasser in einem Topf einige Minuten lang kochen, dann die kleinen Ingwerstücke und die Zimtstange hinzufügen und warten, bis es wieder kocht, dann alle Rückstände durch Abseihen der Flüssigkeit entfernen, den Aufguss noch einige Minuten ruhen lassen und dann die Zitrone hinzufügen, sofort verbrauchen, um Bitterkeit zu vermeiden.

Diuretischer Tee mit Boldo

Obwohl es sich um eine aromatische Pflanze handelt, ist der Boldo-Tee vor allem wegen seines bitteren und markanten Geschmacks bekannt und wird in der Regel bei Magen- und Leberbeschwerden eingesetzt. Der Boldo-Tee hat aber auch harntreibende Eigenschaften und kann die Ausscheidung von Giftstoffen und zurückgehaltener Flüssigkeit aus dem Körper unterstützen.

Seine Macht zu reinigen Giftstoffe aus dem Körper ist groß und sorgt für die Wirksamkeit der Nutzung. Daher ist es wert, die Vorteile dieser Pflanze zu wissen, um es in der Ernährung richtig zu integrieren. Verstehen Sie mehr über diese Pflanze, ihre Indikationen und Kontraindikationen Lesen unten. Auch lernen, eine gewürzte Version des Rezeptes für den Verbrauch.

Eigenschaften

Die bekannteste Version der Boldo-Pflanze in Brasilien ist die grünblättrige Version mit samtigen Eigenschaften, die verdauungsfördernde und schmerzlindernde Eigenschaften hat.

Es hilft auch gegen Sodbrennen, weil es eine Substanz namens Forscolin enthält, die die Leberfunktionen verbessert, und schließlich enthält es Koffein, das die Stimmung und die Motivation des Körpers verbessert.

Indikationen

Experten und Ernährungswissenschaftler empfehlen den milden Gebrauch von Boldo-Tee zur Unterstützung von Diäten zur Gewichtsreduzierung. Er wird auch häufig zur Unterstützung von Behandlungen von Gallenblasenbeschwerden empfohlen. Zur Verbesserung der Verdauung kann Boldo-Tee direkt nach den Mahlzeiten verabreicht werden, was sich auch positiv auf die Darmfunktion auswirkt.

Nach dem Genuss alkoholischer Getränke zur Linderung von Kater und Übelkeit ist der Boldo-Aufguss angezeigt und kann auch mit dem Verzehr einiger Früchte kombiniert werden, die zur Wiederherstellung des normalen Zustands des Organismus beitragen.

Kontraindikationen

Wie jeder andere starke Aufguss sollte Boldo-Tee sparsam getrunken werden, um Lebervergiftungen oder sogar Übelkeit und unerwünschte Reaktionen zu vermeiden.

Außerdem ist zu beachten, dass er bei Personen, die sehr empfindlich auf den Verzehr von koffeinhaltigen Pflanzen oder Kräutern reagieren, Allergien auslösen kann. Da er direkt auf die Magenfunktionen wirkt, ist dieser Tee für Schwangere nicht zu empfehlen.

Inhaltsstoffe

Für Boldo-Tee ist es ideal, die Blätter der Pflanze vorher zu sammeln und sie natürlich trocknen zu lassen. Nach dem Trocknen benötigt man für die Zubereitung des Tees 1 Liter kochendes Wasser pro 50 Gramm Blätter. Es wird nicht empfohlen, zu süßen, aber man kann Zitronentropfen hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und die Bitterkeit zu verringern.

Wie man es macht

Für die Zubereitung des Tees müssen die geernteten Boldoblätter vorher natürlich getrocknet werden. Sie werden in eine Kanne mit Deckel gegeben, mit kochendem Wasser übergossen und der Deckel wird geschlossen. Der Aufguss sollte etwa fünf Minuten zugedeckt ziehen gelassen werden.

Nach dem Erwärmen in eine Tasse gießen und Zitronentropfen dazugeben. Der Tee sollte innerhalb von zwei Tagen getrunken werden, um seine Wirkung zu erhalten.

Wie oft kann ich den harntreibenden Tee einnehmen?

Obwohl es sich um Getränke handelt, die den Körper in verschiedenen unangenehmen Situationen trösten und ihm helfen, die für das tägliche Leben benötigte Energie und Vitamine wiederzuerlangen, ist der Konsum von harntreibenden Tees mit großer Vorsicht zu genießen. Die wiederholte Verwendung derselben Teesorte kann je nach den Bestandteilen, aus denen sie zusammengesetzt ist, Funktionsstörungen und Veränderungen im Körper und in der Gesundheit des Körpers verursachen.

Probieren Sie daher immer wieder neue Varianten aus und lernen Sie neue Kräuter, Früchte und Gewürze kennen, die sich zu Aufgüssen verarbeiten lassen und Ihnen die gewünschten Vorteile bringen. Sie sollten nicht nur alle Eigenschaften des von Ihnen gewählten Tees kennen, sondern sich auch von Fachleuten und Ernährungsberatern über die Verwendung von Tee in Ihrer Ernährung beraten lassen.

Denken Sie daran, dass Heilpflanzen von Organismus zu Organismus unterschiedlich wirken. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren eigenen Vitamin- und Nährstoffbedarf kennen, um den richtigen Aufguss zu wählen.

Die Natur bietet viele Möglichkeiten, so dass es an Ihnen liegt, durch die Suche nach Informationen und Beratung, zu wählen, was Sie am besten in Bezug auf Geschmack und Aroma, sondern auch in Bezug auf die Anwendung und Funktion. Also, lernen Sie mehr und mehr und treffen Sie eine gute Wahl der harntreibenden Tees für Ihren Körper!