Què és ser paranoic?

Ser paranoic s'associa a veure i creure en situacions que no es corresponen amb la realitat, provocant que la persona es trobi psicològicament per creure en coses surrealistes. Així, les idees que impliquen perill sense una explicació versemblant acostumen a ser una preocupació per a les persones paranoiques.

En aquest sentit, les persones o les possibilitats són objectiu de la desconfiança per la paranoia. Val la pena tenir en compte que la intensitat dels símptomes provocats varia segons cada individu, i poden ser lleus o greus. No obstant això, en tots els casos, aquest trastorn afecta la qualitat de vida i provoca danys a la salut mental.

Per entendre les característiques que presenta el portador, tipus de paranoia, maneres d'alleujar els símptomes del trastorn, així com altra informació, seguiu l'article.

Significat de paranoia

Per tal que pugueu entendre més sobre la paranoia, així com sobre les característiques d'una persona que té aquest trastorn i la forma de tractament, seguiu la informació que apareix. en els següents temes.

Què és la paranoia

La paranoia es caracteritza per un fort estat d'ansietat i por, ja que l'individu tendeix a creure que ha estat objectiu de persecució i que és en perill constant, fent-lo desconfiar de les persones que s'hi acosten i de les possibles situacions.

Perevitar perquè el nivell de paranoia no augmenti. Reserva una hora per estar al corrent només de les notícies del país i del món que poden afectar la teva vida d'alguna manera coherent.

Respirar profundament

Es considera que l'acte de prendre una respiració profunda pot ser de gran ajuda per pal·liar els efectes que provoca la paranoia, ja que ajuda a reduir l'estrès i millora la manera de prendre les teves decisions.

Així, quan t'adones que et persegueixen la por o ansietat, deixa el que estàs fent uns instants i respira profundament, perquè així et pots sentir renovat i amb més confiança.

Plans sense apego

Entén que per alleujar els símptomes de paranoia no és necessari que evitis fer plans, ja que poden ser imprescindibles en alguna situació i de gran ajuda perquè estiguis orientat i prudent.

No obstant això, el que cal és que sàpigues no fer-ho. enganxeu-vos als vostres plans. Aneu amb compte de no veure'ls com l'única manera de completar una tasca o d'evitar una situació, ja que la improvisació pot ser la millor sortida en alguns casos.

Tenint això en compte, tingueu en compte que algunes coses poden passar. d'una manera diferent, diferent del que estava previst, ser una situació normal.

Ser paranoic és una condició mèdica?

En termes generals, la paranoia es pot descriure com una condició mèdica, laque afecta la salut mental i física del portador. Així, el paranoic és qui manté una psicosi marcada per pensaments delirants que solen tenir poca connexió amb la realitat.

El paranoic acostuma a desconfiar excessivament de qui està a prop i jutja estar en un estat constant. de perill. Aquesta situació acaba contribuint a reduir la qualitat de vida generant preocupació i atenció en tot moment.

Atesa això, l'assistència mèdica és de cabdal importància per buscar pal·liar la freqüència dels símptomes i millorar la convivència amb altres. Si no es tracta la paranoia, hi ha moltes possibilitats que acabi evolucionant cap a depressió o altres trastorns.

No es poden identificar clarament les causes del deliri, però és ben sabut que hi pot haver una connexió amb alguns tipus de trastorn: maltractament infantil, trauma o fòbies.

Els pensaments negatius solen ser alimentats constantment per persones paranoiques , que, en general, no es basen en la realitat, sinó en la pròpia imaginació.

Què és una persona paranoica

Una persona paranoica és aquella que acostuma a imposar-se limitacions a si mateixa sovint perquè creuen que poden estar enmig d'una situació de perill si duen a terme determinades situacions concretes. Per tant, és habitual que evitin parlar amb algunes persones per la desconfiança que tenen d'ells, a més d'evitar noves experiències perquè creuen que estaran en risc.

El deliri també fa que una persona paranoica tingui convicció sobre les seves creences, que poden originar-se en la teva pròpia imaginació i no tenir cap connexió amb la realitat.

Causa de ser paranoic

Un dels principals problemes que sorgeixen quan es parla de paranoia està associat a la teva causa. En aquest sentit, fins ara no hi ha estudis complexos que puguin respondre adequadament a aquesta pregunta.

No obstant això, cal destacar que una de les causes pot estar lligada a la presència d'un trauma a la vida d'algú, provocant que s'acabi. recreant situacions semblants a les que has viscut al teuimaginació i creure que són reals.

Un altre punt esmenta la depressió i les possibles fòbies, ja que poden contribuir al desenvolupament del deliri.

Paranoics i esquizofrènics

Un A molt L'error freqüent fa referència a la confusió entre paranoia i esquizofrènia, atès que ambdós deliris tendeixen a tenir característiques semblants. Tanmateix, hi ha algunes diferències entre ells.

Amb això, entenem que la paranoia és el resultat de la manifestació d'una idea interior que es dirigeix ​​a l'entorn físic, mentre que l'esquizofrènia treu l'individu de la seva realitat i fa fent-lo incapaç de prendre decisions sòlides.

Per tant, en la paranoia, la por incomprensible està present en la realitat de l'individu, mentre que en l'esquizofrènia és predominant l'aparició de fantasies, que es produeixen en algun entorn.

Tractament de la paranoia

Pel que fa al tractament de la paranoia, s'observa que els pensaments que hi ha a causa del deliri acaben dificultant l'avenç pel que fa a l'eficàcia del tractament. Això passa perquè la persona paranoica tendeix a desconfiar del terapeuta i dels implicats en el procediment.

No obstant això, els medicaments recomanats no tenen dificultats per reduir els símptomes i, en alguns casos, fins i tot controlar-los. Alineant això amb la psicoteràpia, que funcionaconductual i mental, el tractament pot tenir èxit i les pors del pacient es poden reduir.

Característiques del paranoide

Comprendre algunes característiques del paranoide és de gran importància perquè les entenguis millor sobre l'engany de la paranoia i la manera en què afecta la manera de pensar i actuar del portador, com per exemple a través de la desconfiança i la por excessives. Per tant, consulta la informació següent.

Desconfiança extrema

Un dels trets principals d'una persona paranoica està lligada a la seva desconfiança excessiva, que acaba esdevenint perjudicial de diferents maneres. Així, la qualitat de vida de qui manté aquest deliri es veu afectada per la preocupació constant de ser perseguit o de trobar-se en una situació de perill.

D'aquesta manera, la sensació comuna de vulnerabilitat fa sentir a la persona paranoica. sempre atent a qualsevol situació, possibilitat o persona que representi un risc, que és fruit, en la majoria dels casos, de la imaginació, no tenint una base en explicacions tangibles.

Por constant

La El paranoic acostuma a aferrar-se a diferents pors, que estan presents en diferents moments de la seva vida quotidiana i que es fan palesa a través de les seves accions i la seva manera de comportar-se davant el que és l'objectiu d'una de les seves pors.

Amb això, el portador pot crear i mantenir les possibilitats que provoquenpor, tenir reaccions negatives en estar a prop d'ells. En presenciar amenaces o situacions desagradables, acostumen a veure's greument afectades, ja que algunes pors es poden intensificar.

Presència d'ansietat

L'ansietat és una alteració força present en l'estat psíquic i en diferents significats de la vida d'una persona paranoica, perquè la seva ment té el costum d'anticipar escenaris negatius que provoquen por o desconfiança.

Això fa que el malalt acabi patint situacions que només existeixen en l'àmbit imaginari, a més de reflectir-se també en les seves actituds i comportament. Així, és habitual que la paranoia faci que les persones acabin passant bona part del seu temps intentant endevinar com es desencadenaran les seves pors en la seva vida diària.

Cansament físic i mental

A El problema que pateixen les persones paranoiques s'associa amb el cansament físic i mental, atès que la preocupació constant que mantenen els acaba impedint gaudir dels bons moments que viuen i relaxar-se, mentre estan atents a qualsevol situació.

En aquesta situació. manera, , la por col·labora perquè les hores de descans es redueixin, provocant un esgotament físic. La imaginació encara està ocupada creant escenaris que desperten sensacions negatives i qualsevol amenaça o situació que desencadeni les seves emocions acaba afavorint el desgast mental de qui la porta.

Sentiment de solitud

Ella sensació de soledat també és una característica desencadenada per la paranoia. Això es deu a diversos factors, i pot ser un efecte secundari del desig de distanciar-se de persones desconegudes pel judici que poden tenir males intencions, fet que limita la creació de noves amistats.

La soledat. també pot sorgir per l'exclusió que poden fer els familiars i amics del portador, ja que poden tenir por de la reacció i comportaments que assumiria el paranoic si el contacte entre ells fos més freqüent.

Possible depressió

En casos més greus de paranoia, la depressió pot sorgir com a conseqüència de sentiments de solitud, esgotament emocional, por i altres. En aquest sentit, la persona paranoica pot presentar símptomes com profunda tristesa, falta d'autoestima i irritabilitat.

L'ansietat que sent el pacient també exerceix una gran influència en el desenvolupament de la depressió, ja que hi ha alguns similituds entre els dos trastorns, com la inquietud i la dificultat per mantenir la concentració.

Per tant, és fonamental que es tracti la paranoia el més aviat possible, per no evolucionar cap a la depressió i acabar desfermant els pensaments suïcides.

Somatització

Una de les conseqüències de la paranoia és la somatització, que són els símptomes físics que són visibles com a conseqüència de la retenció deemocions, que es produeixen quan una cosa que s'hauria d'expressar és retinguda i impedeix que es manifesti.

Així, les persones paranoiques tendeixen a mantenir les seves pròpies emocions, així com les seves pors i traumes, només per a elles mateixes, evitant-los es comparteixen. Aquest escenari pot ocórrer a causa de la por a qüestionar-se que s'esmenta com aquesta informació es podria utilitzar per provocar perill. Per tant, el fet que eviten parlar obertament de les seves debilitats provoca malalties.

Tipus de paranoics

Val la pena tenir en compte que hi ha diversos tipus de paranoics, que presenten símptomes lleugerament diferents. i característiques. Per entendre més sobre aquest tema, seguiu la informació destacada a continuació.

Trastorn paranoide de la personalitat

El trastorn paranoide de la personalitat es caracteritza per un estat incessant de desconfiança, que fa que el portador sempre sospita de les altres persones, amb la creença que pretenen fer-te mal d'alguna manera. Per tant, si hi ha amenaces o insults, es notaran molt.

Una pertorbació així afecta directament la manera de pensar i reaccionar de l'individu. Es creu que el seu origen està relacionat amb algun tipus de maltractament patit durant la infància. De moment, no hi ha cap tractament que garanteixi la fi d'aquest trastorn, però, la teràpia cognitivoconductual pot alleujar algunssímptomes.

Trastorn paranoide delirant

El Trastorn paranoide delirant pot començar a la vida d'algú a partir de l'existència d'un Trastorn paranoide de la personalitat. Els seus símptomes poden manifestar-se a través de la preocupació per la lleialtat dels seus amics i familiars, la sensació d'explotació i la comprensió de les amenaces en els jocs.

El comportament dels que tenen aquest tipus de paranoia és, en general, general, normal excepte en els moments en què els deliris causen problemes. Per exemple, si el portador està convençut erròniament que ha estat traït, pot haver-hi problemes en la seva relació amorosa.

Esquizofrènia paranoide

L'esquizofrènia paranoide representa un dels subtipus d'esquizofrènia, que fa que el portador sigui testimoni de deliris on es veuen imatges de perill, persecució i altres persones, fent-lo més agressiu i violent.

Els principals símptomes que es presenten són: la creença de tenir superpoders, l'aparició d'al·lucinacions ( que es poden manifestar per veus o visions que no són reals), agitació, falta de concentració, agressivitat i violència.

No hi ha cura per a l'esquizofrènia paranoide, però es recomana un tractament continuat, perquè la malaltia no acaben prenent proporcions més grans. La causa pot estar relacionada amb l'aparició d'experiències negatives en elpassat.

Com ser menys paranoic

Per evitar que la paranoia s'intensifiqui a la vida d'algú, seguir alguns consells pot ser fonamental per pal·liar aquesta condició, ja que l'autoconeixement sobre la seva la pròpia condició psíquica i alguns consells poden ajudar en aquest procés. A partir d'això, seguiu més sobre el tema a continuació.

Tractar els pensaments paranoics

Aprendre a tractar els pensaments paranoics és essencial perquè la vostra salut mental no es vegi greument afectada i no comencis alimentant idees poc realistes. Així, si la teva paranoia és subtil, vés amb compte que els pensaments que se'n deriven no surtin a la llum i facis que l'engany estigui fortament present en el teu comportament i idees.

Quan pensis en qualsevol hipòtesi paranoica, intenta eixugar la idea. mitjançant la raó, analitzant alguna cosa de manera crítica i racional. No et deixis portar per les teves emocions en tot moment i intenta mantenir-te ferm amb el que passa a la realitat.

Aneu amb compte amb el consum mediàtic

Un punt important està associat al consum excessiu. de mitjans nocius , ja que en ells és possible trobar diverses notícies basades en escenaris negatius que poden intensificar la noció de perill i fer-te sentir preocupat en tot moment.

Per tant, notícies basades en crims, persecucions i relacionats. els temes han de ser