Apakah itu paranoid?

Menjadi paranoid dikaitkan dengan melihat dan mempercayai situasi yang tidak sesuai dengan realiti, menyebabkan orang itu goyah secara psikologi kerana mempercayai perkara yang nyata. Oleh itu, idea yang melibatkan bahaya tanpa penjelasan yang munasabah cenderung menjadi kebimbangan bagi orang yang paranoid.

Dalam pengertian ini, orang atau kemungkinan menjadi sasaran ketidakpercayaan kerana paranoia. Perlu dipertimbangkan bahawa intensiti gejala yang disebabkan berbeza-beza mengikut setiap individu, dan boleh menjadi ringan atau teruk. Walau bagaimanapun, dalam semua kes, gangguan ini menjejaskan kualiti hidup dan menyebabkan kerosakan kepada kesihatan mental.

Untuk memahami ciri-ciri yang dikemukakan oleh pembawa, jenis paranoia, cara untuk mengurangkan gejala gangguan, serta maklumat lain, ikuti artikel tersebut.

Maksud paranoid

Supaya anda dapat memahami lebih lanjut tentang paranoia, serta tentang ciri-ciri seseorang yang mengalami gangguan ini dan bentuk rawatan, ikuti maklumat yang disenaraikan dalam topik seterusnya.

Apakah itu paranoia

Paranoia dicirikan oleh keadaan kebimbangan dan ketakutan yang kuat, kerana individu itu cenderung untuk mempercayai bahawa dia telah menjadi sasaran penganiayaan dan bahawa dia adalah dalam bahaya berterusan, menjadikannya tidak mempercayai orang yang mendekatinya dan kemungkinan situasi.

Untukdielakkan supaya tahap paranoia tidak menjadi lebih tinggi. Tempah masa untuk mengetahui hanya berita dari negara dan dunia yang boleh memberi kesan kepada kehidupan anda dalam beberapa cara yang konsisten.

Menarik nafas dalam-dalam

Adalah dianggap sebagai tindakan mengambil nafas dalam-dalam boleh sangat membantu untuk mengurangkan kesan yang disebabkan oleh paranoia, kerana ia membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan cara anda membuat keputusan.

Jadi, apabila anda menyedari bahawa anda sedang diburu oleh ketakutan atau kebimbangan , hentikan apa yang anda lakukan untuk beberapa saat dan tarik nafas dalam-dalam, kerana dengan cara ini anda boleh berasa diperbaharui dan lebih yakin.

Rancang tanpa ikatan

Fahami itu untuk mengurangkan gejala paranoia bukanlah Anda perlu mengelak daripada membuat rancangan, kerana ia boleh menjadi penting dalam beberapa situasi dan sangat membantu anda untuk berorientasikan dan berhati-hati.

Namun, apa yang diperlukan ialah anda tahu untuk tidak terikat dengan rancangan anda. Berhati-hati untuk tidak melihatnya sebagai satu-satunya cara untuk menyelesaikan tugasan atau mengatasi situasi, kerana penambahbaikan boleh menjadi jalan keluar terbaik dalam sesetengah kes.

Dengan itu, sedar bahawa beberapa perkara boleh berlaku dengan cara yang berbeza. selain daripada apa yang dirancang, menjadi situasi biasa.

Adakah menjadi paranoid satu keadaan perubatan?

Secara umumnya, paranoia boleh digambarkan sebagai keadaan perubatan, iaituyang menjejaskan kesihatan mental dan fizikal pembawa. Oleh itu, paranoid ialah orang yang mengekalkan psikosis yang ditandai dengan pemikiran khayalan yang biasanya mempunyai sedikit kaitan dengan realiti.

Paranoid cenderung terlalu mencurigai mereka yang berada berdekatan dan menilai berada dalam keadaan berterusan bahaya. Keadaan ini akhirnya membantu mengurangkan kualiti hidup dengan menimbulkan kebimbangan dan perhatian pada setiap masa.

Memandangkan hal ini, bantuan perubatan adalah amat penting untuk berusaha mengurangkan kekerapan simptom dan meningkatkan kewujudan bersama dengan yang lain. Jika paranoia tidak dirawat, terdapat kemungkinan besar ia akan berkembang menjadi kemurungan atau gangguan lain.

Punca-punca kecelaruan tidak dapat dikenal pasti dengan jelas, tetapi diketahui umum bahawa mungkin ada kaitan dengan beberapa jenis gangguan. penderaan kanak-kanak, trauma atau fobia.

Fikiran negatif cenderung untuk sentiasa diberi makan oleh orang paranoid , yang, secara amnya, tidak berdasarkan realiti, tetapi berdasarkan imaginasi anda sendiri.

Apa itu orang paranoid

Orang yang paranoid ialah orang yang biasanya mengenakan batasan ke atas dirinya sendiri kerana mereka percaya mereka mungkin berada di tengah-tengah situasi berbahaya jika mereka menjalankan situasi tertentu tertentu. Oleh itu, adalah perkara biasa bagi mereka untuk mengelak bercakap dengan sesetengah orang kerana ketidakpercayaan yang mereka miliki terhadap mereka, di samping mengelakkan pengalaman baru kerana mereka fikir mereka akan berisiko.

Delirium juga membuatkan seseorang paranoid mempunyai keyakinan tentang kepercayaan mereka , yang mungkin berasal dari imaginasi anda sendiri dan tidak mempunyai kaitan dengan realiti.

Punca menjadi paranoid

Salah satu isu utama yang timbul apabila membincangkan paranoia dikaitkan dengan anda sebab. Dalam pengertian ini, setakat ini tidak ada kajian kompleks yang dapat menjawab soalan ini dengan betul.

Namun, perlu diperhatikan bahawa salah satu punca mungkin dikaitkan dengan kehadiran trauma dalam kehidupan seseorang, menyebabkan ia berakhir mencipta semula situasi yang serupa dengan situasi yang pernah anda lalui dalam diri andaimaginasi dan percaya bahawa ia adalah nyata.

Perkara lain menyebut kemurungan dan kemungkinan fobia, kerana ia boleh menyumbang kepada perkembangan delirium.

Paranoid dan Skizofrenia

Satu A sangat kesilapan kerap merujuk kepada kekeliruan antara paranoia dan skizofrenia, memandangkan kedua-dua khayalan cenderung mempunyai ciri yang sama. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perbezaan di antara mereka.

Dengan ini, fahami bahawa paranoia adalah hasil daripada manifestasi idea dalaman yang diarahkan kepada persekitaran fizikal, manakala skizofrenia mengeluarkan individu daripada realitinya dan membuat menyebabkan dia tidak dapat membuat pilihan yang kukuh.

Oleh itu, dalam paranoia, ketakutan yang tidak dapat difahami hadir dalam realiti individu, manakala dalam skizofrenia kejadian fantasi adalah lebih utama, yang berlaku dalam beberapa persekitaran.

Rawatan untuk paranoid

Berkenaan dengan rawatan untuk paranoia, adalah diperhatikan bahawa pemikiran yang hadir akibat kecelaruan akhirnya membuat kemajuan dari segi keberkesanan rawatan yang sukar. Ini berlaku kerana orang yang paranoid cenderung untuk tidak mempercayai ahli terapi dan mereka yang terlibat dalam prosedur.

Walau bagaimanapun, tidak sukar bagi ubat-ubatan yang disyorkan untuk mengurangkan gejala dan, dalam beberapa kes, malah mengawalnya. Menyelaraskan ini kepada psikoterapi, yang berfungsitingkah laku dan mental, rawatan mungkin berjaya dan ketakutan pesakit dapat dikurangkan.

Ciri-ciri paranoid

Memahami beberapa ciri tentang paranoid adalah sangat penting untuk anda fahami lebih baik tentang khayalan paranoia dan cara ia mempengaruhi cara berfikir dan bertindak pembawa, seperti melalui ketidakpercayaan dan ketakutan yang berlebihan. Oleh itu, semak maklumat berikut.

Ketidakpercayaan yang melampau

Salah satu sifat utama orang yang paranoid dikaitkan dengan ketidakpercayaan mereka yang berlebihan, yang akhirnya menjadi berbahaya dalam cara yang berbeza. Oleh itu, kualiti hidup mereka yang mengekalkan khayalan ini terjejas kerana kebimbangan berterusan untuk dianiaya atau berada dalam situasi berbahaya.

Dengan cara ini, perasaan mudah terdedah yang biasa membuatkan orang yang paranoid berasa sentiasa prihatin terhadap sebarang situasi, kemungkinan atau orang yang mewakili risiko, yang merupakan hasil, dalam kebanyakan kes, imaginasi, tidak mempunyai asas dalam penjelasan yang ketara.

Ketakutan yang berterusan

paranoid cenderung untuk berpaut kepada ketakutan yang berbeza, yang hadir dalam momen berbeza dalam kehidupan seharian mereka dan menjadi jelas melalui tindakan mereka dan cara mereka berkelakuan dalam menghadapi apa yang menjadi sasaran salah satu ketakutan mereka.

Dengan ini, pembawa boleh mencipta dan mengekalkan kemungkinan yang menyebabkanketakutan, mempunyai reaksi negatif apabila berada dekat dengan mereka. Apabila menyaksikan ancaman atau situasi yang tidak menyenangkan, mereka cenderung terjejas teruk, kerana sesetengah ketakutan boleh diperhebatkan.

Kehadiran kebimbangan

Kebimbangan ialah gangguan yang agak terdapat dalam keadaan psikik dan dalam berbeza makna kehidupan orang paranoid, kerana fikiran mereka mempunyai tabiat menjangka senario negatif yang menyebabkan ketakutan atau ketidakpercayaan.

Ini menyebabkan penghidap akhirnya mengalami situasi yang hanya wujud dalam medan khayalan, di samping turut tercermin dalam sikap dan tingkah lakunya. Oleh itu, adalah perkara biasa bagi paranoia untuk membuat orang akhirnya menghabiskan sebahagian besar masa mereka cuba meneka bagaimana ketakutan mereka akan dicetuskan dalam kehidupan seharian mereka.

Keletihan fizikal dan mental

A masalah yang dihadapi oleh orang paranoid dikaitkan dengan keletihan fizikal dan mental, memandangkan kebimbangan berterusan yang mereka kekalkan akhirnya menghalang mereka daripada menikmati masa-masa baik yang mereka alami dan berehat, sambil mereka prihatin terhadap sebarang situasi.

Dalam hal ini cara, , takut bekerjasama supaya masa rehat dikurangkan, mengakibatkan keletihan fizikal. Imaginasi masih sibuk mencipta senario yang membangkitkan sensasi negatif dan sebarang ancaman atau situasi yang mencetuskan emosi mereka akhirnya memihak kepada pemakaian mental si pemakai.

Perasaan kesunyian

Theperasaan kesunyian juga merupakan ciri yang dicetuskan oleh paranoia. Ini disebabkan oleh beberapa faktor, dan mungkin kesan sampingan daripada keinginan untuk menjauhkan diri daripada orang yang tidak dikenali kerana pertimbangan bahawa mereka mungkin mempunyai niat yang tidak baik, fakta yang mengehadkan penjalinan persahabatan baharu.

Kesepian juga boleh timbul. dengan pengecualian yang boleh dibuat oleh saudara-mara pembawa dan rakan-rakan, kerana mereka mungkin takut reaksi dan tingkah laku yang akan diandaikan oleh paranoid jika hubungan antara mereka lebih kerap.

Kemungkinan kemurungan

Dalam kes paranoia yang lebih teruk, kemurungan boleh muncul akibat perasaan kesunyian, keletihan emosi, ketakutan dan lain-lain. Dalam pengertian ini, orang yang paranoid mungkin menunjukkan gejala seperti kesedihan yang mendalam, kurang harga diri dan mudah marah.

Kebimbangan yang dirasai oleh pesakit juga memberi pengaruh yang besar terhadap perkembangan kemurungan, kerana terdapat beberapa persamaan antara kedua-dua gangguan , seperti kegelisahan dan kesukaran mengekalkan tumpuan.

Oleh itu, paranoia perlu dirawat secepat mungkin, agar tidak berkembang menjadi kemurungan dan akhirnya merungkai fikiran untuk membunuh diri.

Somatisasi

Salah satu akibat paranoia ialah somatisasi, iaitu gejala fizikal yang kelihatan akibat pengekalanemosi, yang berlaku apabila sesuatu yang sepatutnya diluahkan ditahan dan dihalang daripada dimanifestasikan.

Oleh itu, orang paranoid cenderung untuk menyimpan emosi mereka sendiri, serta ketakutan dan trauma mereka, hanya untuk diri mereka sendiri, menghalang mereka daripadanya dikongsi bersama. Senario ini mungkin berlaku kerana takut untuk mempersoalkan yang menyebut bagaimana maklumat ini boleh digunakan untuk menyebabkan bahaya. Oleh itu, hakikat bahawa mereka mengelak bercakap secara terbuka tentang kelemahan mereka menyebabkan penyakit.

Jenis paranoid

Perlu dipertimbangkan bahawa terdapat beberapa jenis paranoid, yang mempunyai simptom yang sedikit berbeza. dan ciri . Untuk memahami lebih lanjut tentang subjek ini, ikut maklumat yang diserlahkan di bawah.

Gangguan Personaliti Paranoid

Gangguan Personaliti Paranoid dicirikan oleh keadaan tidak percaya yang berterusan, yang menjadikan pembawa sentiasa mencurigakan daripada orang lain, dengan kepercayaan bahawa mereka bertujuan untuk membahayakan anda dalam beberapa cara. Oleh itu, jika terdapat ancaman atau penghinaan, ia akan menjadi sangat ketara.

Gangguan sebegini secara langsung mempengaruhi cara berfikir dan bertindak balas individu. Asal usulnya dipercayai berkaitan dengan beberapa jenis penderaan yang dialami semasa zaman kanak-kanak. Pada masa ini, tiada rawatan yang boleh menjamin penamatan gangguan ini, namun, terapi kognitif-tingkah laku boleh mengurangkan beberapasimptom.

Gangguan Paranoid Delusional

Gangguan Paranoid Delusional boleh bermula dalam kehidupan seseorang daripada kewujudan Gangguan Personaliti Paranoid. Gejalanya boleh nyata melalui keasyikan dengan kesetiaan yang dipegang oleh rakan dan keluarga mereka, perasaan dieksploitasi dan memahami ancaman dalam permainan.

Tingkah laku mereka yang mempunyai jenis paranoia ini, secara umum, umum, biasa kecuali pada masa-masa apabila khayalan menimbulkan masalah. Sebagai contoh, jika pembawa tersilap yakin bahawa dia telah dikhianati, mungkin terdapat masalah dalam hubungan cintanya.

Skizofrenia Paranoid

Skizofrenia Paranoid mewakili salah satu daripada subtipe skizofrenia, yang mana menjadikan pembawa menjadi saksi khayalan di mana imej bahaya, penganiayaan dan orang lain boleh dilihat, menjadikannya lebih agresif dan ganas.

Gejala utama yang dikemukakan ialah: kepercayaan mempunyai kuasa besar, berlakunya halusinasi ( yang boleh dimanifestasikan oleh suara atau penglihatan yang tidak nyata), pergolakan, kurang tumpuan, agresif dan keganasan.

Tiada ubat untuk Skizofrenia Paranoid, tetapi rawatan berterusan disyorkan, supaya penyakit itu tidak akhirnya mengambil bahagian yang lebih besar. Puncanya mungkin berkaitan dengan kejadian pengalaman negatif dalammasa lalu.

Bagaimana untuk menjadi kurang paranoid

Untuk mengelakkan paranoia daripada memuncak dalam kehidupan seseorang, mengikuti beberapa petua mungkin penting untuk mengurangkan keadaan ini, kerana pengetahuan diri tentang mereka keadaan jiwa sendiri dan beberapa nasihat boleh membantu dalam proses ini. Berdasarkan ini, buat susulan lebih lanjut mengenai subjek di bawah.

Menangani pemikiran paranoid

Belajar menangani pemikiran paranoid adalah penting supaya kesihatan mental anda tidak terjejas dengan serius dan anda tidak mula memberi idea yang tidak realistik. Oleh itu, jika paranoia anda adalah halus, berhati-hati agar pemikiran yang timbul daripadanya tidak muncul dan jadikan khayalan itu kuat hadir dalam tingkah laku dan idea anda.

Apabila memikirkan sebarang hipotesis paranoid, cuba atasi idea itu melalui akal, menganalisis sesuatu secara kritis dan rasional. Jangan biarkan diri anda terpengaruh oleh emosi anda pada setiap masa dan cuba kekal teguh dengan apa yang berlaku dalam realiti.

Berhati-hati dengan penggunaan media

Satu perkara penting dikaitkan dengan penggunaan yang berlebihan media berbahaya , kerana di dalamnya ada kemungkinan untuk mencari beberapa berita berdasarkan senario negatif yang boleh memperhebatkan tanggapan bahaya dan membuat anda berasa bimbang pada setiap masa.

Oleh itu, berita berdasarkan jenayah, penganiayaan dan yang berkaitan topik mestilah