পেটের ব্যথার জন্য ঘরে তৈরি চা সম্পর্কে সাধারণ বিবেচনা

কিছু ​​নির্দিষ্ট চা আছে যা পেটের ব্যথার মতো সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এর মধ্যে রয়েছে পিপারমিন্ট, ম্যালো এবং তরমুজ বীজ। তারা পেটে ব্যথা বা এর উপরের অংশে জ্বালাপোড়ার উপশম আনতে সক্ষম৷

এই চাগুলি কার্যকর কারণ তাদের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি হজম ব্যবস্থায় সরাসরি কাজ করতে সক্ষম৷ গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স সহ অন্যান্য সমস্যার কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, আপনি চায়ের উপর নির্ভর করতে পারেন, তবে এটি চিকিত্সার প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

পেটের ব্যথার জন্য ঘরে তৈরি চা সম্পর্কে আরও জানতে চান? এই নিবন্ধে এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

পেপারমিন্ট চা

পেপারমিন্ট চায়ে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটিকে পেটের ব্যথার চিকিৎসায় উপকারী করে তোলে। এই চা খুব সহজভাবে তৈরি করা যায় এবং শরীরের জন্য এর বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা অনেক। নীচে আরও বিস্তারিতভাবে এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

পেপারমিন্টের বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

পেপারমিন্ট হল মেন্থল এবং মেন্থোনের মতো উদ্বায়ী তেল সমৃদ্ধ একটি পাতা। এই তেলগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, সেইসাথে শান্ত এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর রচনায়, এটিতে সক্ষম পদার্থ রয়েছেডায়াবেটিসের চিকিত্সায় কার্যকর, মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য ছাড়াও। এর মানে হল যে এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসায় একটি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ড্যানডেলিয়ন চায়ের সাধারণ উপকারিতা

লিভার অবশ্যই ড্যান্ডেলিয়ন চা সিংহের দ্বারা সবচেয়ে বেশি উপকারী অঙ্গ, যেহেতু এটি রয়েছে রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সক্ষম, সেইসাথে পিত্ত নালীগুলিকে বাধাহীন করতে সক্ষম। ড্যানডেলিয়ন এছাড়াও খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ, যা বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা প্রতিরোধ করে।

ব্যাথা, বুকজ্বালা এবং গ্যাস ড্যান্ডেলিয়ন চা দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়। এছাড়াও, এই উদ্ভিদে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, সেইসাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি এবং ডি, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং জিঙ্ক রয়েছে৷

উপাদান এবং ড্যানডেলিয়ন চা তৈরি

প্রতি ড্যান্ডেলিয়ন চা প্রস্তুত করা খুব সহজ, আপনার শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে: 1 টেবিল চামচ শুকনো পাতা এবং ড্যান্ডেলিয়ন রুট এবং 200 মিলি জল। এই চা তৈরি করতে, আপনাকে অবশ্যই উপাদানগুলিকে এক কাপ ফুটন্ত জলে রাখতে হবে এবং এটিকে 10 মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে।

এর পরে, আপনাকে এটি ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে, তারপরে 3 বার পর্যন্ত ছেঁকে পান করুন। দিনের বেলা, সবসময় খাবারের আগে। ড্যানডেলিয়ন চা পান করার আগে, গর্ভবতী মহিলাদের এবং এই উদ্ভিদের প্রতি অতি সংবেদনশীলতা রয়েছে এমন ব্যক্তিদের এই চা খাওয়া উচিত নয়।

হার্বাল টিডোস

মৌরি একটি উদ্ভিদ যার দীর্ঘ পাতা এবং হলুদ ফুল রয়েছে, যা ব্যাপকভাবে পরিচিত মৌরি বীজ উত্পাদন করে। এটি, অন্যান্য উদ্ভিদের মতো, চা সহ বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। নীচের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানুন!

মৌরির বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

মৌরি একটি ঔষধি গাছ যা গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট ফোলা, দুর্বল হজম, গ্যাস এবং মাথা ব্যাথার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, এর বেদনানাশক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-ডিসপেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে। মৌরি প্রসাধনী তৈরিতেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

মৌরি বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে, তবে এটি খাওয়ার জন্য সবচেয়ে প্রস্তাবিত উপায় হল চা। যখন তারা শুকিয়ে যায়, তখন তারা বুকজ্বালা, ফোলাভাব, উচ্চ রক্তচাপ এবং এমনকি শিশুদের মধ্যে কোলিক মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়। যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্যও এটি উপকারী, কারণ এটি ক্ষুধা কমাতে সাহায্য করে।

মৌরি চায়ের সাধারণ উপকারিতা

মৌরি চায়ের উপকারিতার মধ্যে এটি উল্লেখ করা সম্ভব। যে এই চা ভিটামিন এ এবং সি এর একটি সমৃদ্ধ উৎস। এই কারণে, এই চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, ফ্লুর মতো রোগ শরীরে কোনো অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। এছাড়াও, মৌরি চা ব্যথা মোকাবেলায় ব্যবহার করা হয়।

মৌরি চাও ব্যবহার করা হয়মৌখিক এন্টিসেপটিক ধরনের, গলা ব্যথা কমানোর পাশাপাশি। এই চায়ের আরেকটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য হল এটি অন্ত্রের কার্যকারিতা সহজ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব এবং তরল ধারণ প্রতিরোধ করে, যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।

মৌরি চা তৈরির উপাদান এবং প্রস্তুত করা

মৌরি চা, এটা খুবই সহজ। আপনার শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে: 1 চা চামচ শুকনো মৌরি এবং 1 কাপ জল। প্রথমে, আপনি জল সিদ্ধ করতে হবে, তারপর মৌরি সহ একটি কাপে রাখুন। এর পরে, এটিকে ঢেকে রাখুন এবং 3 থেকে 5 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।

এর পরে, এটিকে ছেঁকে নিয়ে পান করুন। উদাহরণস্বরূপ, কেক এবং কুকিজের মতো আরও কয়েকটি রেসিপিতে মৌরি ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি সর্বদা বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।

ক্যামোমাইল চা

ক্যামোমাইল, এই নিবন্ধে দেখানো অন্যান্য উদ্ভিদের মতো, ঔষধি উদ্দেশ্যে কাজ করে। এটি ফেনোলিক যৌগ, গ্লাইকোসাইড এবং প্রয়োজনীয় তেলে সমৃদ্ধ। এটি তাকে অ্যান্টিস্পাসমোডিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের অধিকারী করে তোলে। নীচে আরও জানুন!

ক্যামোমাইলের বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

চায়ের ক্ষেত্রে ক্যামোমাইল সবচেয়ে জনপ্রিয় উদ্ভিদগুলির মধ্যে একটি। এই উদ্ভিদের বৃহত্তম ক্রমবর্ধমান এলাকা উত্তর আমেরিকায় অবস্থিত। এই গাছটি ছড়িয়ে পড়েছেব্রাজিলে বিস্তৃত, এবং পেটে ব্যথার মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন খাওয়ানো, সুগন্ধি এবং চিকিত্সার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

দরিদ্র হজমের সাথে লড়াই করে এমন বৈশিষ্ট্য থাকার পাশাপাশি, ক্যামোমাইলও মোকাবেলার জন্য একটি চমৎকার উদ্ভিদ। স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস, অনিদ্রা, মানসিক চাপ, কনজেক্টিভাইটিস এবং এছাড়াও মূত্রনালীর সংক্রমণের সমস্যা এবং অন্ত্রের ব্যাধি।

ক্যামোমাইল চায়ের সাধারণ উপকারিতা

ক্যামোমাইল চায়ের উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে দুর্বল হজমের বিরুদ্ধে সাহায্য করা, হ্রাস করা উদ্বেগ মাত্রা, ব্যাকটেরিয়ারোধী, antispasmodic, নিরাময় এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য. এছাড়াও, ক্যামোমাইল চায়ের শান্ত করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা বেশ কিছু স্বাস্থ্য সুবিধার নিশ্চয়তা দেয়৷

উপরে উল্লিখিত সুবিধাগুলি ছাড়াও, ক্যামোমাইল চা এছাড়াও প্রদান করে: হাইপার অ্যাক্টিভিটি হ্রাস, স্ট্রেস থেকে মুক্তি, বমি বমি ভাব এবং মাসিক ক্র্যাম্প, ক্ষত নিরাময় এবং ত্বকে উপস্থিত অমেধ্য অপসারণ।

ক্যামোমাইল চায়ের উপাদান এবং প্রস্তুতি

ক্যামোমাইল চা তৈরি করতে, আপনার শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে: 2 চা চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল এবং 250 মিলি ফুটানো পানি. প্রথমে, এক কাপ ফুটন্ত পানিতে শুকনো ক্যামোমাইল ফুল যোগ করে শুরু করুন। এর পরে, ঢেকে রাখুন এবং প্রায় 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। একটু পরেই, তুমিছেঁকে নিন এবং তারপর পান করুন।

এই চা দিনে ৩ বার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং প্রয়োজন অনুসারে এক চা চামচ মধু দিয়ে মিষ্টি করা হয়। মৌরি, পিপারমিন্টের মতো অন্যান্য উপাদানের সাথে ক্যামোমাইল চাও তৈরি করা যেতে পারে।

পেটের ব্যথার জন্য ঘরে তৈরি চা ছাড়াও, সংকটের সময়ে কী খাবেন?

পেটে ব্যথা এবং জ্বালাপোড়া প্রতিদিনের মানসিক চাপ, খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং অন্যান্য সমস্যার ফল হতে পারে। তাই সমস্যা সমাধানের জন্য পেট ব্যথার আসল কারণ কী তা খুঁজে বের করা জরুরি। যাদের পেটে ব্যথা আছে তাদের শর্করা, চর্বি এবং খাবার যেমন কমলা, লেবু, স্ট্রবেরি, ফাস্টফুড ইত্যাদি খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।

পেটের ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অগ্রাধিকার হল শাকসবজি, বিশেষভাবে রান্না করা, যেমন শ্যাওট এবং গাজর . এছাড়াও, এই প্রবন্ধে উল্লিখিত চা, যেমন ক্যামোমাইল, পিপারমিন্ট এবং আদা, এছাড়াও পেটের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহযোগী৷

এই পাতায় পেটের জ্বালা কমানোর ক্ষমতা রয়েছে, এছাড়াও ফুলে যাওয়া অনুভূতি কমানো, দুর্বল হজমের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং এছাড়াও লিভারে একটি শান্ত প্রভাব তৈরি করে।

পেপারমিন্ট চায়ের সাধারণ উপকারিতা

যদিও অনেক মানুষ পেপারমিন্টের উপকারিতা সম্পর্কে অবগত নয়, তবে তারা বৈচিত্র্যময়। তাদের মধ্যে সত্য যে এর বৈশিষ্ট্যগুলি পেট ব্যথা নিরাময় করতে সক্ষম। এই উদ্ভিদটির পেটে জ্বালাপোড়া কমানোর ক্ষমতা রয়েছে, এর সাথে ফুলে যাওয়া অনুভূতি কমানোরও ক্ষমতা রয়েছে।

এছাড়া, পিপারমিন্ট দুর্বল হজম এবং এমনকি পেট ফাঁপা হওয়ার ক্ষেত্রেও উপকারী। এটি লিভারে একটি শান্ত প্রভাব তৈরি করতে সক্ষম, যা খাবারের হজম প্রক্রিয়াকে আরও সহজ করে।

পেপারমিন্ট চায়ের উপাদান এবং প্রস্তুতি

পিপারমিন্ট চা তৈরি করতে - গোলমরিচ, আপনার শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে: 1 কাপ জল এবং একটি ডেজার্ট চামচ কাটা পুদিনা পাতা। এই চা প্রস্তুত করতে, আপনাকে একটি কাপে কাটা পেপারমিন্ট পাতার উপরে জল যোগ করতে হবে। এর পরে, আপনাকে অবশ্যই ঢেকে রাখতে হবে এবং প্রায় 5 থেকে 7 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিতে হবে।

এই প্রক্রিয়াটি সম্পাদন করার পরে, আপনাকে অবশ্যই ছেঁকে নিতে হবে, মধু দিয়ে মিষ্টি করতে হবে, যদি আপনি চান, এবং এই চা পান করতে হবে 3 থেকে 4 কাপ।প্রতিদিন, সবসময় খাওয়ার পরে। এটির মাধ্যমে, আপনি ইতিমধ্যেই এই চা অফার করতে পারে এমন সমস্ত বৈশিষ্ট্য উপভোগ করতে পারেন৷

বোল্ডো চা

বোল্ডোকে একটি ঔষধি গাছ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা ব্যাপকভাবে একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়৷ এটির বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিশেষত লিভারকে সাহায্য করে, সেইসাথে প্রদাহের সাথে লড়াই করে এবং গ্যাস্ট্রাইটিস এবং এমনকি ক্যান্সারের মতো সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে। নিচে আরও জানুন!

বোল্ডোর বৈশিষ্ট্য ও বৈশিষ্ট্য

বোল্ডো চায়ে প্রচুর পরিমাণে বোল্ডাইন নামক পদার্থ রয়েছে এবং এছাড়াও রোজমারিনিক অ্যাসিড রয়েছে। এগুলি হজমকারী, প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত পদার্থ। এই বৈশিষ্ট্যগুলি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করে, পেটকে রক্ষা করে এবং ব্যথা উপশম করে৷

এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, বোল্ডো চা অম্বল এবং দুর্বল হজমের মতো সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়৷ তাই, উপরে উল্লিখিত কোনো সমস্যা থাকলে, আপনি বোল্ডো চা ব্যবহার করতে পারেন, যাইহোক, কখনই ডাক্তারের খোঁজ বন্ধ করবেন না।

বোল্ডো চায়ের সাধারণ উপকারিতা

বোল্ডো এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরের বিভিন্ন কাজে সাহায্য করে। এটি বোল্ডাইন নামক পদার্থের ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, বোল্ডো ফ্ল্যাভোনয়েডের কারণে যারা ওজন কমাতে চাইছেন তাদের সাহায্য করতেও সক্ষমগ্লাইকোসিলেটস।

বোল্ডো চা দ্বারা মূত্রাশয়ের সমস্যাও মোকাবিলা করা হয়, কারণ এটি পিত্ত নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যা একটি যৌগ যা খাদ্য হজমে সাহায্য করে। বোল্ডোতে হজমের উন্নতি করতে এবং গ্যাসের পরিমাণ কমাতেও সক্ষম বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

উপাদান এবং বোল্ডো চায়ের প্রস্তুতি

উপাদানগুলি খুবই সহজ এবং প্রস্তুতির পদ্ধতিও তাই। আপনার শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে: 1 চা চামচ কাটা বোল্ডো পাতা এবং 150 মিলি জল। 150 মিলি ফুটন্ত জলে কাটা বোল্ডো পাতা যোগ করা চা তৈরির প্রথম ধাপ। তারপরে, আপনার মিশ্রণটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দেওয়া উচিত। এর পরে, এটিকে ছেঁকে নিয়ে গরম করে পান করুন।

এই চা দিনে ২ থেকে ৩ বার খাওয়ার আগে বা পরে খাওয়া উচিত। আরেকটি বিকল্প যা কার্যকরী তা হল রাতের খাবারের পরে হজমে সাহায্য করার জন্য ঘুমানোর আগে এই চা পান করা। এটা সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে বোল্ডো চা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং কিছু গোষ্ঠীর জন্য এটি নিরোধক।

মৌরি চা

মৌরি একটি ঔষধি উদ্ভিদ যাতে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন, অ্যালকালয়েড, স্যাপোনিন, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো পদার্থ। এই উদ্ভিদটি ব্যাপকভাবে একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়, প্রধানত হজমের উন্নতি করতে, গ্যাসের সাথে লড়াই করতে এবং এছাড়াও কোলিক। এই সম্পর্কে আরও জানোঅনুসরণ করুন!

মৌরির বৈশিষ্ট্য ও বৈশিষ্ট্য

মৌরি চায়ে অ্যানিথোল, ট্রাজল এবং কর্পূরের মতো উপাদান রয়েছে। এর সংমিশ্রণ এটিকে একটি প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, বেদনানাশক এবং পাচক ক্রিয়া করার অনুমতি দেয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি মৌরি চাকে পেটের প্রদাহের মতো সমস্যাগুলির জন্য কাজ করার অনুমতি দেয়৷

এছাড়া, এটি ফুলে যাওয়ার অনুভূতি মোকাবেলায়ও কার্যকর, কারণ এটি পেট খালি করতে সাহায্য করে, যার কারণে এটি একটি পেটের ব্যথা উপশম করার জন্য এবং বুকজ্বালার আক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য চমৎকার চা।

মৌরি চায়ের সাধারণ উপকারিতা

মৌরি চায়ের উপকারিতার মধ্যে, এটি উল্লেখ করা সম্ভব যে এটি একটি দুর্দান্ত সহযোগী। হজমে, মাসিকের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, ব্যক্তিকে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে, মানুষকে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস, অন্যান্য সুবিধার মধ্যে দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করে।

এই সমস্ত সুবিধার তালিকার সাথে, আপনি অবশ্যই এই চা খাওয়া বন্ধ করতে পারবেন না। যাইহোক, খাওয়ার আগে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং এই চায়ের দ্বন্দ্ব সম্পর্কে সচেতন হন। কিছু নির্দিষ্ট গ্রুপ আছে যেগুলি খাওয়া উচিত নয়।

মৌরি চা তৈরির উপাদান এবং প্রস্তুতি

এই চা তৈরি করতে আপনার শুধুমাত্র দুটি উপাদানের প্রয়োজন হবে, সেগুলো হল: ১ টেবিল চামচ মৌরির বীজ মৌরি এবং ফুটন্ত জল 1 কাপ।প্রথমে এক কাপ ফুটন্ত পানিতে মৌরির বীজ যোগ করতে হবে। এর পরে, আপনাকে অবশ্যই ঢেকে রাখতে হবে এবং প্রায় 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য ঠান্ডা হতে হবে।

এর পরে, এটি ছেঁকে এবং পান করা প্রয়োজন। দিনে 2 থেকে 3 কাপ এই চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, সবসময় খাবারের 20 মিনিট আগে। আপনি মৌরির একটি ব্যাগ ব্যবহার করে এই চা তৈরি করতে পারেন। এটি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের দ্বারা খাওয়া উচিত নয়৷

আলটিয়া চা

আলটিয়া হল একটি ঔষধি গাছ যা অন্যান্য নামেও পরিচিত, যেমন মালভা-ব্রাঙ্কা বা মার্শম্যালো৷ এটি ব্যাপকভাবে শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এতে কফের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নীচে মার্শম্যালো চা সম্পর্কে আরও জানুন!

মার্শম্যালোর বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

মার্শউইড চা, যা সাদা ম্যালো বা মার্শম্যালো নামেও পরিচিত, এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এই চায়ে প্রদাহ বিরোধী, নরম এবং এছাড়াও শান্ত প্রভাব. এই উদ্ভিদের এমন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা পেটকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

পেটে ব্যথা বা জ্বালাপোড়া দূর করতে এটি অত্যন্ত উপকারী। যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই চা বেপরোয়াভাবে ব্যবহার করা হয় না, কারণ এটি গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু এবং মহিলাদের জন্য contraindicated হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের শুধুমাত্র ডাক্তারি প্রেসক্রিপশনে এই চা খাওয়া উচিত।

চায়ের সাধারণ উপকারিতাAlteia

আলটিয়াতে প্রশান্তিদায়ক, প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কারণ এতে রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যান্টিটিউসিভ, যা কাশি থেকে মুক্তি দেয়, অ্যান্টিবায়োটিক, যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার পাশাপাশি হাইপোগ্লাইসেমিক অ্যাকশনও রাখে। রক্ত প্রবাহে চিনির মাত্রা কমায়।

এই উদ্ভিদটি মুখ ও দাঁতের ক্ষত সারাতে, ফোঁড়া, ব্রণ এবং পোড়া নিরাময়েও সাহায্য করে। একজন ডাক্তারের নির্দেশনায়, আলটিয়া চা খাওয়ার ফলে বেশ কিছু উপকার পাওয়া যাবে।

উপাদান এবং আলটিয়া চা তৈরি করা

যাতে আপনি আলটিয়ার সুবিধাগুলি অনুভব করতে পারেন, সেরা বিকল্পটি হল তৈরি করা। তার সাথে চা। এই চা তৈরি করা খুব সহজ, আপনার শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে: 200 মিলি জল এবং 2 থেকে 5 গ্রাম শুকনো মূল বা মার্শ পাতা। চা প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে প্রথমে জল ফুটাতে হবে এবং গাছের মূল যোগ করতে হবে।

এর পরে, আপনাকে অবশ্যই এটি ঢেকে রাখতে হবে এবং কমপক্ষে 10 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। সেই সময়ের পরে, জলটি অবশ্যই ফিল্টার করা উচিত এবং আপনাকে অবশ্যই গরম চা পান করতে হবে এবং খাওয়ার জন্য প্রস্তাবিত পরিমাণ হল দিনে দুই বা তিন কাপ৷

আদা চা

আদা হল একটি ভোজ্য মূল হিসাবে বিবেচিত যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার আনতে সক্ষম। এই মূলটি ব্যক্তির ওজন কমাতে, দুর্বল হজম, অম্বল, বমি বমি ভাব, গ্যাস্ট্রাইটিস ইত্যাদির চিকিৎসা করতে পারে।স্বাস্থ্য সমস্যা. নীচে আরও জানুন!

আদার বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

আদা হল একটি মূল যার গঠনে জিঞ্জেরল জাতীয় পদার্থ রয়েছে, যা একটি বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ যা বিপাককে ত্বরান্বিত করতে এবং শরীরের চর্বি বাড়াতে সক্ষম। জ্বলন্ত, স্লিমিং সহজতর. এছাড়াও, আদা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিস্পাসমোডিক, যা পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং বদহজম, বমি এবং বমি বমি ভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

আদার এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এটিকে প্রতিরোধ করে এবং এমনকি রোগের চিকিৎসাও করে। উচ্চ রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স এবং আর্থ্রাইটিস।

আদা চায়ের সাধারণ উপকারিতা

আদা চায়ে জিঞ্জেরল এবং জিঞ্জেরনের মতো উপাদান রয়েছে, যার মধ্যে প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিমেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা উপশম করতে সাহায্য করে খাদ্যনালী অঞ্চলে প্রদাহ এবং পাকস্থলীর অম্লতা হ্রাস করতে। এতে, ব্যথা অনেকটাই কমে যায় এবং পেটে জ্বালাপোড়াও হয়।

উপরে উল্লেখিত উপকারিতা ছাড়াও, আদা চায়ে বমি বমি ভাব এবং বমি উপশম করতে সক্ষম বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা পেটে ব্যথার কারণে হতে পারে। পেট উপরন্তু, খাওয়ার আগে, contraindications পরীক্ষা করুন।

উপাদান এবং আদা চা তৈরি

আদা চা প্রস্তুত করা খুবই সহজ। আপনার শুধুমাত্র প্রয়োজন হবে: 1কাটা বা গ্রেট করা আদা মূলের সেন্টিমিটার এবং ফুটন্ত জল 1 লিটার। একটি ফোঁড়াতে জল এনে আদা যোগ করে শুরু করুন। এটি প্রায় 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য ফুটতে দিন। কাপ থেকে আদা বের করে নিন এবং আপনার সারা দিনে 3 থেকে 4 বার চা পান করুন, সবসময় খাবারের 20 মিনিট আগে।

আদা চা এমন লোকদের এড়িয়ে চলা উচিত এই বিষয়টি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আলসারের কারণে পেটে সক্রিয় রক্তপাত হয়, উদাহরণস্বরূপ, বা যারা অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ ব্যবহার করছেন, কারণ আদার বৈশিষ্ট্যগুলি রক্তপাতকে আরও খারাপ করে দেবে।

ড্যানডেলিয়ন টি

যারা পেটের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান তাদের জন্য ড্যান্ডেলিয়ন চা একটি দুর্দান্ত বিকল্প, কারণ এতে হজমের উন্নতি, গ্যাস এবং ফোলাভাব প্রতিরোধ করার পাশাপাশি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নীচে আরও জানুন!

ড্যানডেলিয়নের বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

ড্যান্ডেলিয়ন একটি ঔষধি গাছ যা ত্বক ছাড়াও পাচনজনিত ব্যাধি, লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের সমস্যাগুলির চিকিৎসায় সাহায্য করতে সক্ষম। ব্যাধি এই উদ্ভিদ একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এছাড়াও বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে. এটি ক্ষুধার অভাব, পিত্তথলির রোগ, অর্শ্বরোগ সহ অন্যান্য সমস্যার মোকাবেলায়ও কার্যকর।

ড্যান্ডেলিয়ন ব্যক্তির ইনসুলিন বৃদ্ধি করতেও সক্ষম।