Urdaileko minerako etxeko teari buruzko gogoeta orokorrak

Urdaileko mina bezalako arazoak tratatzeko erabiltzen diren te zehatz batzuk daude, besteak beste, menta, malba eta meloi haziak. Urdaileko mina edo haren goiko aldean dagoen erre-sentsazioa arintzeko gai dira.

Te hauek eraginkorrak dira digestio-aparatuan zuzenean jarduteko gai diren propietate lasaigarriengatik. Urdaileko mina gastritisa, errefluxu gastroesofagikoa bezalako arazoek eragin dezakete, besteak beste. Arazo hau konpontzeko, tean fidatu zaitezke, hala ere, ezin du tratamendu medikoa ordezkatu.

Gehiago jakin nahi duzu tripako minerako etxeko teei buruz? Ikus ezazu artikulu honetan!

Menta-tea

Menta-teak sabeleko minak tratatzeko erabilgarria egiten duten propietateak ditu. Te hau oso sinplea egin daiteke eta bere propietateak eta gorputzerako onurak asko dira. Begira ezazu xehetasun gehiago behean!

Menta piperraren ezaugarriak eta propietateak

Menta olio lurrunkorretan aberatsa den hostoa da, mentola eta mentona adibidez. Olio hauek propietate antiinflamatorioak eta antiespasmodikoak dituzte, baita propietate lasaigarriak eta analgesikoak ere. Bere konposizioan, gai diren substantziak dituDiabetesaren tratamenduan eraginkorra, propietate diuretikoak izateaz gain. Horrek esan nahi du gernu-infekzioen tratamenduan osagarri gisa erabil daitekeela.

Dandelion tearen onura orokorrak

Gibela da, zalantzarik gabe, dandelion te lehoiari onura gehien ematen dion organoa, izan ere. odoletik toxinak kentzeko gai diren propietateak, baita behazun-hodiak oztopatzeko ere. Dandelioa ere zuntz dietetikoa da, eta horrek hainbat arazo gastrointestinala saihesten ditu.

Minari, bihotzerreari eta gasei aurre egiten die dandelion tearekin. Gainera, landare honek gantz-azido funtsezkoak ere baditu, baita antioxidatzaileak, C eta D bitaminak, kaltzioa, burdina, magnesioa, potasioa eta zinka.

Osagaiak eta dandelion tea prestatzea

To prestatzea dandelion tea oso erraza da, besterik ez duzu beharko: 1 koilarakada hosto lehorrak eta dandelion root eta 200 ml ur. Te hau prestatzeko, osagaiak ur irakiten edalontzi batean sartu eta 10 minutuz atseden utzi behar dituzu.

Ondoren, hozten den arte itxaron behar duzu, ondoren iragazi eta edan 3 aldiz. egunean, beti otorduen aurretik. Dandelion tea edan aurretik, kontuan izan kontraindikazioez, haurdun dauden emakumeek eta landare honekin hipersentsibilitatea duten pertsonek ez baitute te hau kontsumitu behar.

Belar tea.Doce

Mihilua hosto luzeak eta lore horixkak dituen landarea da, oso ezagunak diren mihilu haziak sortzen dituena. Beste landareak bezala, modu ezberdinetan kontsumitu daiteke, tearen bidez barne. Lortu informazio gehiago behean propietate eta abantailei buruz!

Mihiluaren ezaugarriak eta propietateak

Mihilua gastritisa, sabeleko hantura, digestio txarra, gasa eta buruko mina tratatzeko erabiltzen den sendabelarra da, bere propietate analgesiko, antiinflamatorio eta antidispeptikoengatik. Mihilua kosmetikoen fabrikazioan ere asko erabiltzen da.

Mihilua modu ezberdinetan kontsumitu daiteke, baina kontsumitzeko modurik gomendagarriena te baten bidez da. Lehortuta daudenean, bihotzerreari, puzketei, hipertentsio arterialari eta baita kolikoei aurre egiteko gai dira haurrengan. Pisua galdu nahi dutenentzat ere erabilgarria da, gosea murrizten laguntzen baitu.

Mihilu-tearen onura orokorrak

Mihilu-tearen onuren artean, aipa daiteke. te hori A eta C bitamina-iturri aberatsa dela. Horregatik, te honek immunitatea indartzen du, gripea bezalako gaixotasunek gorputzari inolako ondoezarik eragin ez dezaten. Horrez gain, mihilu-tea minari aurre egiteko erabiltzen da.

Mihilu-tea ere erabiltzen da aahozko antiseptiko moduko bat, eztarriko mina murrizteaz gain. Te honen beste ezaugarri deigarri bat hestearen funtzionamendua errazten duela da, idorreria, hantura eta, gainera, likidoen atxikipena saihestuz, pisua galtzea errazten duena.

Osagaiak eta mihilu-tearen prestaketa

Egiteko mihilu tea, oso erraza da. Bakarrik beharko duzu: koilaratxo 1 mihilu lehor eta 1 edalontzi ur. Lehenik eta behin, ura irakin behar duzu, eta gero mihiluarekin batera edalontzi batean jarri. Horren ostean, estali eta utzi 3 eta 5 minutuz atseden.

Ondoren, iragazi eta berehala edan. Mihilua beste hainbat errezetatan ere erabil daiteke, hala nola pasteletan eta gailetetan, adibidez. Beti espezialistek gomendatzen duten moduan erabili behar da.

Kamomila tea

Kamamilak, artikulu honetan agertzen diren gainerako landareek bezala, sendagaietarako balio du. Konposatu fenolikoetan, glukosidoetan eta olio esentzialetan aberatsa da. Horrek propietate antiespasmodikoak, antiinflamatorioak eta mikrobioen aurkakoak ere baditu. Lortu informazio gehiago behean!

Kamamilaren ezaugarriak eta propietateak

Kamamila landare ezagunenetako bat da teari dagokionez. Landare honen hazten den eremu handiena Ipar Amerikan dago. Landare hau zabaldu egin daBrasilen zabala, eta asko erabiltzen da hainbat osasun arazo elikatzeko, lurrintzeko eta tratatzeko, hala nola tripako minak, adibidez.

Digestio txarrari aurre egiteko propietateak izateaz gain, kamamila aurre egiteko landare bikaina da. Diabetesa, insomnioa, estresa, konjuntibitisa eta gernu-infekzio-arazoak eta hesteetako nahasteak bezalako osasun-arazoekin.

Kamamila tearen onura orokorrak

Kamamila tearen onuren artean digestio txarraren aurkako laguntzak daude, murriztua. antsietate-maila, antibacterial, antispasmodic, sendatzeko eta antiinflamatorio propietate. Gainera, kamamila teak propietate lasaigarriak ere baditu, eta horrek osasunerako hainbat onura bermatzen ditu.

Goian aipatutako onurez gain, kamamila teak ere ematen ditu: hiperaktibitatea gutxitzea, estresa arintzea, goragalea eta hilekoaren kalanbreak ere bai, zauriak sendatzea eta baita azalean dauden ezpurutasunak kentzea ere.

Kamamila tearen osagaiak eta prestaketa

Kamamila tea egiteko, besterik ez duzu beharko: 2 koilarakada kamamila lore lehor eta 250 ml. ura irakiten. Lehenik eta behin, hasi kamamila lore lehorrak ur irakiten edalontzi batean gehituz. Horren ondoren, estali eta utzi atseden 5 eta 10 minutuz. Handik gutxira, zuiragazi eta gero edan.

Gomendatzen da te hau egunean 3 aldiz hartzea eta behar den moduan, ezti koilaratxo batekin gozotzea. Kamamila tea beste osagai batzuk gehituta ere presta daiteke, besteak beste, mihilua, menta, besteak beste.

Urdaileko minerako etxeko teaz gain, zer jan krisi garaian?

Urdaileko mina eta erretzea eguneroko egoera estresagarri baten, elikadura txarra eta beste arazo batzuen ondorio izan daitezke. Hori dela eta, urdaileko minaren benetako kausa zein den jakitea garrantzitsua da arazoa konpontzeko. Urdaileko mina duen edonork saihestu behar du azukreak, koipeak eta elikagaiak kontsumitzea, hala nola laranjak, limoiak, marrubiak, janari azkarra, besteak beste.

Urdaileko minak dituzten pertsonentzat lehentasuna barazkiak dira, ahal izanez gero egosiak, hala nola txaiota eta azenarioa. . Horrez gain, artikulu honetan aipatzen diren teak, kamamila, menta eta jengibrea bezalakoak ere aliatuak dira tripako minaren aurkako borrokan.

Hosto honek urdaileko narritadurak gutxitzeko gaitasuna du, hantura sentsazioa murrizteaz gain, digestio txarrari aurre egiteaz gain. gibelean ere efektu lasaigarria sortzen du.

Menta piperraren tearen onura orokorrak

Jende askok mentaren onurak ezagutzen ez baditu ere, askotarikoak dira. Horien artean, bere propietateak sabeleko minak tratatzeko gai direla dago. Landare honek urdaileko narritadura murrizteko gaitasuna du, puzketaren sentsazioa murrizteaz gain.

Gainera, menta digestio txarra eta baita flatulentzia kasuetarako ere erabilgarria da. Gibelean efektu lasaigarria sortzeko gai da, eta horrek elikagaien digestio-prozesua are gehiago errazten du.

Menta tearen osagaiak eta prestaketa

Menta tea - piperra egiteko, besterik ez duzu beharko: 1 edalontzi ur eta menda hosto txikitutako postre koilarakada bat. Te hau prestatzeko, ura gehitu beharko duzu edalontzi batean piper-menda hostoen gainean. Horren ostean, estali eta atseden hartu behar duzu 5 eta 7 minutu inguru.

Prozesu hau egin ondoren iragazi, eztiz gozotu, nahi izanez gero, eta 3 eta 4 kopa edan behar dituzu te honenegunero, beti otorduen ostean. Horrekin, dagoeneko te honek eskain ditzakeen propietate guztiez gozatu ahal izango duzu.

Boldo tea

Boldo etxeko erremedio gisa asko erabiltzen den sendabelartzat hartzen da. Gibelari bereziki laguntzen dioten propietateak ditu, baita hanturari aurre egiteko eta gastritisa eta baita minbizia bezalako arazoak prebenitzeko ere. Argibide gehiago jarraian!

Boldoaren ezaugarriak eta propietateak

Boldo teak boldina izeneko substantzia baten kopuru handiak ditu eta baita azido rosmarinikoa ere. Hauek propietate digestio, antiinflamatorio, antiespasmodiko eta astringenteak dituzten substantziak dira. Propietate hauek azidotasun gastrikoa murrizten laguntzen dute, urdaila babesten eta mina arintzen.

Propietate hauen ondorioz, boldo tea erabiltzen da bihotzerrea eta digestio txarra bezalako arazoei aurre egiteko. Hori dela eta, goian aipatutako arazoren bat baduzu, boldo tea erabil dezakezu, hala ere, ez utzi inoiz medikuaren bila.

Boldo tearen onura orokorrak

Boldo Propietateak ditu. gorputzaren hainbat funtzio laguntzen dutenak. Gibeleko funtzioa hobetzen laguntzen du boldine izeneko substantzia baten eraginez. Horrez gain, boldo pisua galtzen ari diren pertsonei ere laguntzeko gai da, flavonoideen ondorioz.Glikosilatoak.

Maskuriko arazoei ere boldo tearen bidez aurre egiten zaie, behazunaren askapena estimulatzen duelako, elikagaien digestioan laguntzen duen konposatu bat baita. Boldoak digestioa hobetzeko eta gas kopurua murrizteko gai diren propietateak ere baditu.

Osagaiak eta boldo tearen prestaketa

Osagaiak oso sinpleak dira eta prestatzeko metodoa ere bai. Bakarrik beharko duzu: koilaratxo bat boldo hosto txikituta eta 150 ml ur. Boldo hosto txikituak 150 ml ur irakinetan gehitzea da tea prestatzeko lehen urratsa. Ondoren, nahasketa utzi behar duzu 5 eta 10 minutuz. Horren ondoren, iragazi eta berehala edan epela.

Te hau egunean 2 edo 3 aldiz kontsumitu behar da, otorduen aurretik edo ondoren. Bideragarria den beste aukera bat ere te hau oheratu aurretik edatea da, afaldu ostean digestioa laguntzeko. Garrantzitsua da jakitea boldo teak albo-ondorioak eragin ditzakeela eta pertsona talde batzuentzat kontraindikatuta dagoela.

Mihilu tea

Mihilua kantitate handia duen sendabelarra da. taninoak, alkaloideak, saponinak, flavonoideak eta gantz-azido esentzialak bezalako substantziak. Landare hau oso erabilia da etxeko erremedio gisa, batez ere digestioa hobetzeko, gasei aurre egiteko eta baita kolikoak ere. Lortu informazio gehiagojarraitu!

Mihiluaren ezaugarriak eta propietateak

Mihilu tea anetol, trazol eta alkanfora bezalako substantzietan aberatsa da. Bere konposizioari esker, antiinflamatorio, antiespasmodiko, analgesiko eta baita digestio-akzio bat edukitzea ere. Propietate horiei esker, mihilu-teak urdaileko hantura bezalako arazoetan jardutea ahalbidetzen du.

Gainera, puzketaren sentsazioari aurre egiteko ere eraginkorra da, urdaila husten laguntzen baitu eta horrek eragiten du. te bikaina tripako minak arintzeko eta baita bihotzerrearen erasoei aurre egiteko ere.

Mihilu-tearen onura orokorrak

Mihilu-tearen onuren artean, aliatu bikaina dela aipa daiteke. digestioa, hilekoaren mina arintzen laguntzen du, gizabanakoa hidratatzen laguntzen du, jendea hobeto lo egiten laguntzen du, antioxidatzaileen iturri aberatsa da, arnas txarra murrizten laguntzen du, besteak beste.

Onura zerrenda honekin guztiarekin, Zalantzarik gabe, ezin duzu te hau kontsumitzeari utzi. Hala ere, kontsumitu baino lehen, kontsultatu espezialista batengana eta ezagutu te honen kontraindikazioak. Kontsumitu behar ez diren talde zehatz batzuk daude.

Osagaiak eta mihilu-tearen prestaketa

Te hau prestatzeko bi osagai bakarrik beharko dituzu, hauek dira: koilarakada 1 mihilu-hazi mihilua eta 1 edalontzi ur irakinetan.Lehenik eta behin, mihilu haziak ur irakiten edalontzi batean gehitu behar dituzu. Horren ostean, estali eta hozten utzi behar duzu 10-15 minutu inguru.

Ondoren, iragazi eta edan behar da. Gomendagarria da 2 edo 3 kopa te honen kontsumitzea egunean, beti otordua baino 20 minutu lehenago. Mihilu poltsa batekin ere prestatu dezakezu te hau. Haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek ez dute kontsumitu behar.

Alteia tea

Alteia beste izen batzuekin ere ezagutzen den sendabelarra da, hala nola Malva-branca edo marshmallow. Asko erabiltzen da arnas gaixotasunen tratamendurako, propietate espektoranteak dituelako. Lortu informazio gehiago marshmallow teari behean!

Marshmallow-en ezaugarriak eta propietateak

Marshweed teak, malva zuria edo marshmallow izenez ere ezagutzen dena, te honek antiinflamatorio, leungarri eta leungarriak dituen propietateak ditu. efektu lasaigarriak ere. Urdaila babesten laguntzen duten propietateak ere baditu landare honek.

Oso erabilgarria da urdaileko mina edo erredura arintzeko. Hala ere, garrantzitsua da te hau arduragabekeriarik ez erabiltzea, haurdun edo edoskitzen ari diren haur eta emakumeentzat kontraindikatuta baitago. Diabetesa duten pertsonek, gainera, te hau medikuen errezetapean bakarrik kontsumitu behar dute.

Tearen onura orokorrak.Alteia

Alteiak propietate lasaigarriak eta antiinflamatorioak ditu, izan ere flavonoideak ditu, antitusiboa, hau da, eztula arintzen duena, antibiotikoa, infekzioen aurka borrokatzen duena, sistema immunologikoa indartzeaz gain eta ekintza hipogluzemikoa izateaz gain. odoleko azukre maila murrizten du.

Landare hau ahoko eta hortzetako zauriak sendatzen laguntzeko, irakinak, aknea eta erredurak ere tratatzeko ere erabiltzen da. Medikuaren gidaritzapean, Alteiako tearen kontsumoak hainbat onura ekarriko ditu.

Alteiako tearen osagaiak eta prestaketa

Alteiako tearen onurak senti ditzazun, alternatibarik onena egitea da. tea berarekin. Te hau oso erraza da egiteko, besterik ez duzu beharko: 200 ml ur eta 2 eta 5 gramo sustrai edo padura hosto lehor. Tea prestatzeko, lehenik ura irakiten eta landarearen erroa gehitu.

Ondoren, estali eta gutxienez 10 minutuz itxaron behar duzu. Epe hori igarota, ura iragazi behar da eta tea epela edan behar duzu, eta kontsumitzeko gomendatutako kantitatea egunean bizpahiru edalontzi da.

Jengibre-tea

Jengibrea da. sustrai jangarritzat jotzen da, pertsonen osasunari onura asko ekartzeko gai dena. Sustrai horrek norbanakoari pisua galtzea eragin diezaioke, digestio txarra, bihotzerrea, goragalea, gastritisa, besteak beste.Osasun arazoak. Argibide gehiago jarraian!

Jengibrearen ezaugarriak eta propietateak

Gengibrea bere konposizioan gingerola bezalako substantziak dituen erro bat da, hau da, metabolismoa bizkortzeko eta gorputzeko gantz gehitzeko gai den konposatu bioaktibo bat. erretzea, argaltzea erraztuz. Horrez gain, jengibrea ere antiespasmodiko indartsua da, giharrak erlaxatzen eta indigestioa, oka eta goragalea borrokatzen laguntzen duena.

Gengibreak propietate antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak ere baditu, eta horrek gaixotasunak prebenitzen eta tratatzen ditu. hipertentsioa, errefluxu gastroesofagikoa eta artritisa ere.

Jengibre-tearen onura orokorrak

Gingerola eta zingerona bezalako substantziak ditu, propietate antiinflamatorio eta antiemetikoak dituztenak, arintzen laguntzen dutenak. hantura hestegorriaren eskualdean eta baita urdaileko azidotasuna murrizteko ere. Horrekin, mina dezente murrizten da eta urdaileko erre sentsazioa ere bai.

Goian aipatutako onurez gain, jengibre-teak goragalea eta oka arintzeko gai diren propietateak ere baditu, minak eragin ditzaketenak. urdaila. Gainera, kontsumitu aurretik, egiaztatu kontraindikazioak.

Jengibre-tearen osagaiak eta prestatzea

Gengibre-tea prestatzea oso erraza da. Soilik beharko duzu: 1zentimetro xerratan edo birrinduan jengibre erroa eta litro 1 ur irakinetan. Hasi ura irakiten jarri eta jengibrea gehituz. Utzi irakiten 5 eta 10 minutu inguru. Atera jengibrea kikaratik eta edan tea egunean zehar 3 edo 4 aldiz, beti otordua baino 20 minutu lehenago.

Garrantzitsua da jengibrearen tea saihestu behar dela jakitea. urdailean odoljario aktiboa izatea, ultzera baten ondorioz, adibidez, edo botika antikoagulatzaileak erabiltzen ari direnak, jengibrearen propietateek odoljarioa okerrera egingo luketelako.

Dandelion Tea

Dandelion tea aukera bikaina da urdaileko minei aurre egin nahi dietenentzat, hanturaren aurkako propietateak dituelako, digestioa hobetzeaz gain, gasak eta puzketak saihestuz. Argibide gehiago behean!

Dandelionaren ezaugarriak eta propietateak

Dingerie nahasteen, gibeleko eta pankreako arazoen tratamenduan laguntzeko propietateak dituen sendabelarra da, larruazalez gain. nahasmenduak. Landare honek ekintza antioxidatzailea eta antiinflamatorioa du. Gose faltari, behazun-nahasmenduei, hemorroideei, besteak beste, aurre egiteko ere eraginkorra da.

Txikoria ere gai da gizabanakoaren intsulina handitzeko, izan ere.