ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾ: ಬೋಲ್ಡೊ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

ಪರಿವಿಡಿ

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ, ಮ್ಯಾಲೋ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೀಜಗಳು. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಚಹಾಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ತಮ್ಮ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಜಠರದುರಿತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಕನಸು: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕನಸು, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕನಸು, ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

ಪುದೀನಾ ಚಹಾ

ಪುದೀನಾ ಚಹಾವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವು. ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಪುದೀನಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೆಂತ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮೆಂಥೋನ್‌ನಂತಹ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಎಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತೈಲಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೊತೆಗೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಯಕೃತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಟೀ ಸಿಂಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೋವು, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾದಿಂದ ಹೋರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾದ ತಯಾರಿಕೆ

ಗೆ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 1 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರು ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ನೀರು. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.

ಅದರ ನಂತರ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಹರ್ಬಲ್ ಟೀಡೋಸ್

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಂಬುದು ಉದ್ದವಾದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ ಚಹಾ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಫೆನ್ನೆಲ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಜಠರದುರಿತ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಊತ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಚಹಾದ ಮೂಲಕ. ಅವರು ಒಣಗಿದಾಗ, ಅವರು ಎದೆಯುರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, ಸತ್ಯವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಈ ಚಹಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಚಹಾವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜ್ವರದಂತಹ ರೋಗಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಾಯಿಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ರೀತಿಯ. ಈ ಚಹಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಊತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ

ತಯಾರಿಸಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ನೀರು. ಮೊದಲು, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 3 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.

ಆ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೇಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳು. ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬೇಕು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರದೇಶವು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹರಡಿತುಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ, ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮಧುಮೇಹ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಒತ್ತಡ, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪರಿಹಾರ, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 2 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಮೊದಲು, ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನೀವುಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್, ಪುದೀನಾ, ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯುವಿಕೆಯು ಒತ್ತಡದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಾಯೋಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. . ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಚಹಾಗಳಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಕೂಡ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಿತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಊತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಚಹಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ಪುದೀನಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುದೀನಾವು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವಾಯುಪ್ರಕೋಪಕ್ಕೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ

ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 1 ಕಪ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಸಿಹಿ ಚಮಚ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್‌ಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾವನ್ನು 3 ರಿಂದ 4 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.ಪ್ರತಿದಿನ, ಯಾವಾಗಲೂ ಊಟದ ನಂತರ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಈ ಚಹಾವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಬೋಲ್ಡೊ ಟೀ

ಬೋಲ್ಡೊವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಬೋಲ್ಡೊದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬೋಲ್ಡೊ ಚಹಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೋಲ್ಡೈನ್ ಎಂಬ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬೋಲ್ಡೋ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೋಲ್ಡೋ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ಬೋಲ್ಡೋ ಚಹಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೋಲ್ಡೊ ಇದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೋಲ್ಡೈನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬೊಲ್ಡೊ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟ್‌ಗಳು.

ಬೋಲ್ಡೋ ಟೀಯಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಿತ್ತರಸದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೋಲ್ಡೊ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಲ್ಡೊ ಚಹಾದ ತಯಾರಿಕೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವೂ ಸಹ. ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: 1 ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೋಲ್ಡೊ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 150 ಮಿಲಿ ನೀರು. 150 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೋಲ್ಡೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಊಟದ ನಂತರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬೋಲ್ಡೋ ಚಹಾವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅನಿಲದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ. ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಅನುಸರಿಸಲು!