Yleisiä näkökohtia kotitekoisesta teestä vatsakipuun

On olemassa joitakin erityisiä teetä, joita käytetään vatsakivun kaltaisten ongelmien hoitoon, kuten piparminttua, malvaa ja melonin siemeniä. Ne pystyvät tuomaan helpotusta vatsakipuun tai polttavaan tunteeseen sen yläosassa.

Nämä teet ovat tehokkaita niiden rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi, jotka pystyvät vaikuttamaan suoraan ruoansulatuskanavaan. Vatsakipu voi johtua muun muassa gastriitista, gastroesofageaalisesta refluksista ja muista ongelmista. Tämän ongelman ratkaisemiseksi voit luottaa teehen, mutta se ei kuitenkaan voi korvata lääketieteellistä hoitoa.

Haluatko tietää lisää vatsakipujen kotiteetistä? Tutustu tähän artikkeliin!

Piparminttutee

Piparminttuteellä on ominaisuuksia, jotka tekevät siitä hyödyllisen vatsakipujen hoidossa. Tämä tee voidaan valmistaa hyvin yksinkertaisesti ja sen ominaisuudet ja hyödyt keholle ovat monet. Tutustu siihen tarkemmin alla!

Piparminttu ominaisuudet ja ominaisuudet

Piparminttu on lehti, jossa on runsaasti haihtuvia öljyjä, kuten mentolia ja mentolia. Näillä öljyillä on tulehdusta ja kouristuksia lievittäviä sekä rauhoittavia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Sen koostumuksessa on aineita, jotka kykenevät lievittämään vatsakipua ja torjumaan myös muita ruoansulatuskanavan ongelmien oireita, kuten esimerkiksi pahoinvointia ja oksentelua.

Tällä lehdellä on kyky minimoida vatsaärsytystä sekä vähentää turvotusta, torjua huonoa ruoansulatusta ja vaikuttaa rauhoittavasti maksaan.

Yleiset hyödyt piparminttuteestä

Vaikka monet ihmiset eivät ole tietoisia piparminttun eduista, ne ovat moninaisia. Niiden joukossa on se, että sen ominaisuudet pystyvät hoitamaan vatsakipuja. Tällä kasvilla on kyky vähentää vatsan ärsytystä sekä vähentää turvotuksen tunnetta.

Piparminttu on hyödyllinen myös huonon ruuansulatuksen ja jopa ilmavaivojen yhteydessä. Se kykenee vaikuttamaan rauhoittavasti maksaan, mikä helpottaa ruoan sulattamista.

Piparminttuteen ainesosat ja valmistusmenetelmät

Piparminttuteetä varten tarvitset vain: 1 kupillisen vettä ja jälkiruokalusikallisen hienonnettuja piparminttulehtiä. Tämän teen valmistamiseksi sinun on lisättävä kupilliseen vettä hienonnettujen piparminttulehtien päälle. Sen jälkeen sinun on peitettävä se ja annettava sen levätä noin 5-7 minuuttia.

Tämän prosessin jälkeen sinun tulisi siivilöidä se, makeuttaa se halutessasi hunajalla ja juoda 3-4 kupillista tätä teetä päivittäin, aina aterioiden jälkeen. Näin voit nauttia kaikista tämän teen tarjoamista ominaisuuksista.

Boldo tee

Boldoa pidetään lääkekasvina, jota käytetään laajalti kotilääkkeenä. Sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat erityisesti maksaa, minkä lisäksi se torjuu tulehduksia ja ehkäisee ongelmia, kuten gastriittia ja jopa syöpää. Lue lisää alta!

Boldon ominaisuudet ja ominaisuudet

Boldo-tee sisältää suuria määriä boldiiniksi ja rosmariinihapoksi kutsuttua ainetta, joilla on ruoansulatusta edistäviä, tulehdusta lievittäviä, kouristuksia lievittäviä ja supistavia ominaisuuksia.

Näiden ominaisuuksien vuoksi Boldo-teetä käytetään sellaisten ongelmien kuten närästyksen ja huonon ruoansulatuksen torjuntaan. Jos sinulla on jokin edellä mainituista ongelmista, voit siis turvautua Boldo-teen käyttöön, mutta älä kuitenkaan koskaan jätä kääntymättä lääkärin puoleen.

Boldo-teen yleiset edut

Boldolla on ominaisuuksia, jotka auttavat useita elimistön toimintoja. Se auttaa parantamaan maksan toimintaa boldina-nimisen aineen vaikutuksesta. Boldo pystyy myös auttamaan ihmisiä, jotka pyrkivät laihtumaan, glykosyloitujen flavonoidien ansiosta.

Boldo-tee torjuu myös sappirakon ongelmia, koska se stimuloi sapen vapautumista, joka on yhdiste, joka auttaa ruoan sulatuksessa. Boldo-teellä on myös ominaisuuksia, jotka pystyvät parantamaan ruoansulatusta ja vähentämään kaasujen määrää.

Boldo-teen ainesosat ja valmistus

Tarvitset vain: 1 teelusikallinen hienonnettuja boldon lehtiä ja 150 ml vettä. Tee valmistetaan lisäämällä hienonnetut boldon lehdet 150 ml:aan kiehuvaa vettä. Anna seoksen levätä 5-10 minuuttia. Siivilöi se sen jälkeen ja juo se heti lämpimänä.

Tätä teetä tulisi nauttia 2-3 kertaa päivässä, ennen aterioita tai niiden jälkeen. Toinen vaihtoehto, joka on myös käyttökelpoinen, on ottaa tätä teetä ennen nukkumaanmenoa, jotta se auttaisi ruoansulatusta päivällisen jälkeen. On tärkeää olla tietoinen siitä, että Boldo-tee voi aiheuttaa sivuvaikutuksia ja on vasta-aiheinen joillekin ihmisryhmille.

Fenkoli tee

Fenkoli on lääkekasvi, joka sisältää runsaasti aineita, kuten tanniineja, alkaloideja, saponiineja, flavonoideja ja myös välttämättömiä rasvahappoja. Tätä kasvia käytetään laajalti kotilääkkeenä, lähinnä ruoansulatuksen parantamiseen, kaasujen ja myös koliikin torjuntaan. Lue lisää alta!

Fenkolin ominaisuudet ja ominaisuudet

Fenkoli-tee sisältää runsaasti aineita, kuten anetolia, estragolia ja kamferia. Sen koostumuksen ansiosta sillä on anti-inflammatorinen, kouristuksia lievittävä, kipua lievittävä ja ruoansulatusta edistävä vaikutus. Näiden ominaisuuksien ansiosta fenkoli-tee voi vaikuttaa esimerkiksi vatsatulehduksiin.

Lisäksi se auttaa tehokkaasti käsittelemään turvotuksen tunnetta, sillä se auttaa tyhjentämään vatsaa, mikä tekee siitä erinomaisen teen vatsakipujen lievittämiseen ja närästyksen torjuntaan.

Fenkoli-teen yleiset hyödyt

Fenkoli-teen hyödyistä voidaan mainita, että se on erinomainen liittolainen ruoansulatukselle, auttaa lievittämään kuukautiskipuja, auttaa nesteyttämään yksilöä, auttaa ihmisiä nukkumaan paremmin, on rikas antioksidanttien lähde, auttaa vähentämään pahanhajuista hengitystä ja muita etuja.

Kun kaikki tämä luettelo hyödyistä, et varmasti voi lopettaa tämän teen kulutusta. Kuitenkin ennen kulutusta, yritä kuulla asiantuntijaa ja olla tietoinen tämän teen vasta-aiheista. On olemassa joitakin erityisiä ryhmiä, joita ei pitäisi kuluttaa.

Ainesosat ja fenkoliteehen valmistaminen

Tarvitset vain kaksi ainesosaa tämän teen valmistamiseen: 1 ruokalusikallinen fenkolinsiemeniä ja 1 kupillinen kiehuvaa vettä. Lisää ensin fenkolinsiemenet kiehuvaan veteen, peitä se ja anna sen lämmetä noin 10-15 minuuttia.

Tätä teetä suositellaan nautittavaksi 2-3 kupillista päivässä, aina 20 minuuttia ennen ateriaa. Voit valmistaa tätä teetä myös fenkolipusseilla. Raskaana olevien tai imettävien naisten ei tulisi nauttia sitä.

Alteia tee

Orapihlaja on lääkekasvi, joka tunnetaan myös muilla nimillä, kuten malva tai mallas. Sitä käytetään laajalti hengitystiesairauksien hoitoon, sillä sillä on yskänlääkkeellisiä ominaisuuksia. Lue lisää orapihlajateestä alla!

Alteian ominaisuudet ja ominaisuudet

Alteia-teellä, joka tunnetaan myös nimellä valkoinen malva tai malva, on ominaisuuksia, jotka tekevät tästä teestä tulehdusta ehkäisevän, rauhoittavan ja myös rauhoittavan vaikutuksen. Tällä kasvilla on myös ominaisuuksia, jotka auttavat suojaamaan vatsaa.

Se on erittäin hyödyllinen vatsakivun tai -polttelun lievittämisessä. On kuitenkin tärkeää, että tätä teetä ei käytetä holtittomasti, sillä se on vasta-aiheinen lapsille ja raskaana oleville tai imettäville naisille. Myös diabetesta sairastavien tulisi käyttää tätä teetä vain lääkärin määräyksestä.

Althea-teen yleiset hyödyt

Althaealla on rauhoittavia, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, koska se sisältää flavonoideja, yskänlääkkeitä, toisin sanoen se lievittää yskää, antibioottisia ominaisuuksia, jotka torjuvat infektioita, vahvistavat immuunijärjestelmää, ja sillä on hypoglykemiaa aiheuttava vaikutus, joka alentaa verenkierron sokeripitoisuutta.

Tätä kasvia käytetään myös parantamaan haavoja suun alueella, hampaita, hoitamaan kiehumisia, akneja ja myös palovammoja. Lääkärin opastuksella Alteia-teen nauttiminen tuo useita etuja.

Alteia-teen ainesosat ja valmistus

Jotta voisit tuntea orapihlajapensaan hyödyt, paras vaihtoehto on valmistaa siitä teetä. Tämä tee on erittäin helppo valmistaa, tarvitset vain: 200 ml vettä ja 2-5 grammaa kuivattua orapihlajajuurta tai orapihlajapensaan lehtiä. Teen valmistamiseksi sinun on ensin kiehautettava vesi ja lisättävä orapihlajapensaan juuret.

Sen jälkeen kansi peitetään ja odotetaan vähintään 10 minuuttia. Tämän jälkeen vesi suodatetaan ja tee juodaan lämpimänä, ja suositeltu kulutusmäärä on kaksi tai kolme kupillista päivässä.

Inkivääri tee

Inkivääri katsotaan syötäväksi juureksi, joka pystyy tuomaan useita hyötyjä ihmisten terveydelle. Tämä juuri voi saada yksilön laihtumaan, hoitamaan huonoa ruoansulatusta, närästystä, pahoinvointia, gastriittia ja muita terveysongelmia. Lue lisää alla!

Inkiväärin ominaisuudet ja ominaisuudet

Inkivääri on juuri, jonka koostumuksessa on aineita, kuten gingeroli, joka on bioaktiivinen yhdiste, joka pystyy kiihdyttämään aineenvaihduntaa ja lisäämään kehon rasvanpolttoa, mikä helpottaa laihtumista. Lisäksi inkivääri on myös voimakas kouristuksia lievittävä aine, joka auttaa rentouttamaan lihaksia ja torjumaan huonoa ruoansulatusta, oksentelua ja pahoinvointia.

Inkiväärillä on myös antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joiden ansiosta se ehkäisee ja jopa hoitaa sairauksia, kuten korkeaa verenpainetta, gastro-oesofageaalista refluksitautia ja niveltulehdusta.

Yleiset edut inkivääritee

Inkivääriteessä on aineita, kuten gingerolia ja zingeronia, joilla on anti-inflammatorisia ja antiemeettisiä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään tulehdusta ruokatorven alueella ja myös vähentämään mahahappoisuutta. Tämän myötä kipu vähenee huomattavasti ja samoin polttava tunne vatsassa.

Edellä mainittujen hyötyjen lisäksi inkivääriteellä on myös ominaisuuksia, jotka voivat lievittää pahoinvointia ja oksentelua, jotka voivat johtua vatsakivuista. Tarkista kuitenkin vasta-aiheet ennen nauttimista.

Inkivääriteetä sisältävät ainesosat ja valmistus

Inkivääriteen valmistaminen on hyvin yksinkertaista. Tarvitset vain: 1 senttimetri viipaloitua tai raastettua inkiväärijuurta ja 1 litran kiehuvaa vettä. Aloita kiehauttamalla vesi ja lisää inkivääri. Anna kiehua noin 5-10 minuuttia. Poista inkivääri kupista ja juo teetä 3-4 kertaa päivän aikana, aina 20 minuuttia ennen ateriaa.

On tärkeää olla tietoinen siitä, että inkivääriteetä tulisi välttää niiden henkilöiden, joilla on aktiivista verenvuotoa vatsassa esimerkiksi mahahaavan vuoksi tai jotka käyttävät antikoagulanttilääkitystä, sillä inkiväärin ominaisuudet voivat aiheuttaa verenvuodon pahenemista.

Voikukka tee

Voikukkatee on erinomainen vaihtoehto niille, jotka haluavat torjua vatsakipuja, koska sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, minkä lisäksi se parantaa ruoansulatusta, ehkäisee kaasujen esiintymistä ja vatsan turvotusta. Lue lisää alta!

Voikukka ominaisuudet ja ominaisuudet

Voikukka on lääkekasvi, jolla on ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ruoansulatushäiriöiden, maksa- ja haimaongelmien sekä ihosairauksien hoidossa. Tällä kasvilla on antioksidanttinen ja anti-inflammatorinen vaikutus. Se on myös tehokas muun muassa ruokahaluttomuuden, sappihäiriöiden ja peräpukamien hoidossa.

Voikukka kykenee myös lisäämään yksilön insuliinitasoa, mikä on tehokasta diabeteksen hoidossa, minkä lisäksi sillä on diureettisia ominaisuuksia. Tämän vuoksi sitä voidaan käyttää virtsatietulehdusten hoidossa.

Voikukka-teen yleiset hyödyt

Maksa on varmasti elin, joka hyötyy eniten voikukkateestä, sillä sen ominaisuudet kykenevät poistamaan myrkkyjä verestä sekä vapauttamaan sappiteiden tukkeutumista. Voikukka sisältää myös runsaasti ravintokuitua, jonka ansiosta useat ruoansulatuskanavan ongelmat voidaan välttää.

Voikukkatee torjuu kipua, närästystä ja kaasuja. Lisäksi tässä kasvissa on välttämättömiä rasvahappoja sekä antioksidantteja, C- ja D-vitamiineja, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, kaliumia ja sinkkiä.

Voikukka-teen ainesosat ja valmistus

Voikukkateen valmistaminen on erittäin helppoa, tarvitset vain: 1 ruokalusikallinen kuivattuja lehtiä ja voikukkajuurta sekä 200 ml vettä. Tämän teen valmistamiseksi sinun tulee laittaa ainekset kiehuvaan veteen ja antaa sen levätä 10 minuuttia.

Sen jälkeen sinun on odotettava, että se on lämmennyt, sitten siivilöitävä se ja juotava sitä enintään 3 kertaa päivän aikana, aina ennen aterioita. Ennen kuin juot voikukkateetä, ole tietoinen vasta-aiheista, koska raskaana olevien naisten ja henkilöiden, joilla on yliherkkyys tälle kasville, ei pitäisi käyttää tätä teetä.

Makea yrttitee

Fenkoli on kasvi, jolla on pitkät lehdet ja kellertävät kukat, joista saadaan laajalti tunnettuja fenkolinsiemeniä. Sitä, kuten muitakin kasveja, voidaan nauttia monin eri tavoin, myös teenä. Lue lisää sen ominaisuuksista ja hyödyistä alla!

Sweet Grassin ominaisuudet ja ominaisuudet

Fenkoli on lääkekasvi, jota käytetään gastriitin, vatsan turvotuksen, huonon ruuansulatuksen, kaasujen ja myös päänsäryn hoitoon sen kipua lievittävien, tulehdusta lievittävien ja antidiseptisten ominaisuuksien vuoksi. Fenkolia käytetään laajalti myös kosmetiikan valmistuksessa.

Fenkolia voi nauttia monella eri tavalla, mutta suositeltavin käyttötapa on teen muodossa. Kuivattuna se voi torjua närästystä, turvotusta, korkeaa verenpainetta ja jopa vauvojen koliikkia. Se on hyödyllinen myös niille, jotka haluavat laihtua, sillä se auttaa vähentämään ruokahalua.

Makean yrttiteen yleiset hyödyt

Fenkoli-teen eduista voidaan mainita, että tämä tee on rikas A- ja C-vitamiinin lähde. Tämän ansiosta tämä tee vahvistaa immuniteettia, jolloin flunssan kaltaiset sairaudet eivät aiheuta huonovointisuutta kehossa. Lisäksi fenkoli-teetä käytetään kivun torjuntaan.

Makeaa yrttiteetä käytetään myös eräänlaisena suuvetenä, joka vähentää kurkkukipua. Toinen tämän teen merkittävä ominaisuus on se, että se helpottaa suoliston toimintaa, ehkäisee ummetusta, turvotusta ja nesteen kertymistä, mikä helpottaa laihtumista.

Makean yrttiteen ainesosat ja valmistusprosessi

Fenkolista valmistettava tee on hyvin yksinkertaista. Tarvitset vain: 1 teelusikallisen kuivattua fenkolia ja 1 kupillisen vettä. Ensin sinun on kiehautettava vesi ja kaadettava se sitten kuppiin yhdessä fenkolin kanssa. Heti sen jälkeen sinun on peitettävä se ja annettava sen levätä 3-5 minuuttia.

Yrttiä voidaan käyttää myös monissa muissa resepteissä, kuten esimerkiksi kakkujen ja keksien valmistuksessa. Sitä tulisi aina käyttää asiantuntijoiden suositusten mukaisesti.

Kamomillatee

Kamomillaa, kuten muitakin tässä artikkelissa esiteltyjä kasveja, käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin. Se sisältää runsaasti fenolisia yhdisteitä, glykosideja ja myös eteerisiä öljyjä. Tämän ansiosta sillä on kouristuksia lievittäviä, tulehdusta ehkäiseviä ja mikrobilääkkeitä. Lue lisää alta!

Kamomillan ominaisuudet ja ominaisuudet

Kamomilla on yksi suosituimmista kasveista, kun kyse on teestä. Suurin tämän kasvin viljelyalue sijaitsee Pohjois-Amerikassa. Kasvi on levinnyt laajalti Brasiliassa, ja sitä käytetään laajalti elintarvikkeena, hajusteena ja erilaisten terveysongelmien, kuten esimerkiksi vatsakipujen, hoitoon.

Sen lisäksi, että kamomilla on huonoa ruoansulatusta torjuvia ominaisuuksia, se on myös erinomainen kasvi terveysongelmien, kuten diabeteksen, unettomuuden, stressin, sidekalvotulehduksen, virtsatieinfektioiden ja suoliston häiriöiden hoitoon.

Kamomillateen yleiset hyödyt

Kamomillatee auttaa muun muassa huonoa ruoansulatusta vastaan, vähentää ahdistuneisuutta, antibakteerisia, kouristuksia lievittäviä, parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Lisäksi kamomillateellä on myös rauhoittavia ominaisuuksia, jotka takaavat useita terveyshyötyjä.

Edellä mainittujen hyötyjen lisäksi kamomillatee vähentää yliaktiivisuutta, lievittää stressiä, pahoinvointia ja kuukautiskramppeja, parantaa haavoja ja poistaa iholla olevia epäpuhtauksia.

Kamomillateen ainesosat ja valmistelu

Kamomillateen valmistamiseen tarvitset vain: 2 teelusikallista kuivattuja kamomillankukkia ja 250 ml kiehuvaa vettä. Aloita lisäämällä kuivatut kamomillankukat kuppiin kiehuvaa vettä. Peitä se sen jälkeen ja anna sen seistä noin 5-10 minuuttia. Heti sen jälkeen siivilöi se ja juo se sitten.

Tätä teetä suositellaan nautittavaksi 3 kertaa päivässä ja tarvittaessa makeutettuna teelusikallisella hunajaa. Kamomillateetä voidaan valmistaa myös lisäämällä siihen muita ainesosia, kuten fenkolia, piparminttua ja muita.

Paitsi kotitekoista teetä vatsakipuun, mitä syödä kriisiaikoina?

Vatsakipu ja -polte voi olla seurausta stressaavasta päivittäisestä tilanteesta, huonosta ruokavaliosta ja muista ongelmista. Siksi vatsakivun todellisen syyn selvittäminen on tärkeää ongelman ratkaisemiseksi. Vatsakivusta kärsivien tulisi välttää muun muassa sokerien, rasvojen ja elintarvikkeiden, kuten appelsiinin, sitruunan, mansikan ja pikaruoan, käyttöä.

Vatsakivusta kärsivien ensisijaisia ovat vihannekset, mieluiten kypsennettyinä, kuten chayote ja porkkana. Lisäksi tässä artikkelissa mainitut teet, kuten kamomilla, piparminttu ja inkivääri, ovat myös liittolaisia taistelussa vatsakipua vastaan.