પેટના દુખાવા માટે ઘરે બનાવેલી ચા વિશે સામાન્ય વિચારણાઓ

કેટલીક વિશિષ્ટ ચા છે જેનો ઉપયોગ પેટના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે, તેમાં તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ, મોલો અને તરબૂચના બીજ છે. તેઓ પેટના દુખાવામાં અથવા તેના ઉપરના ભાગમાં બળતરામાં રાહત લાવવામાં સક્ષમ છે.

આ ચા તેમના શાંત ગુણધર્મોને કારણે અસરકારક છે જે પાચન તંત્ર પર સીધું કાર્ય કરવા સક્ષમ છે. પેટમાં દુખાવો અન્ય સમસ્યાઓની સાથે ગેસ્ટ્રાઇટિસ, ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ જેવી સમસ્યાઓને કારણે થઈ શકે છે. આ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે, તમે ચા પર આધાર રાખી શકો છો, જો કે, તે તબીબી સારવારને બદલી શકતી નથી.

પેટના દુખાવા માટે ઘરે બનાવેલી ચા વિશે વધુ જાણવા માંગો છો? આ લેખમાં જુઓ!

પેપરમિન્ટ ટી

પેપરમિન્ટ ટીમાં એવા ગુણધર્મો છે જે પેટના દુખાવાની સારવારમાં ઉપયોગી બનાવે છે. આ ચા ખૂબ જ સરળ રીતે બનાવી શકાય છે અને તેના ગુણધર્મો અને શરીર માટે ઘણા ફાયદા છે. તેને નીચે વધુ વિગતમાં તપાસો!

પેપરમિન્ટની લાક્ષણિકતાઓ અને ગુણધર્મો

પેપરમિન્ટ એ મેન્થોલ અને મેન્થોન જેવા અસ્થિર તેલમાં સમૃદ્ધ એક પાન છે. આ તેલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક ગુણધર્મો છે, તેમજ શાંત અને પીડાનાશક ગુણધર્મો છે. તેની રચનામાં, તે સક્ષમ પદાર્થો ધરાવે છેમૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો હોવા ઉપરાંત, ડાયાબિટીસની સારવારમાં અસરકારક. આનો અર્થ એ છે કે તેનો ઉપયોગ પેશાબના ચેપની સારવારમાં પૂરક તરીકે થઈ શકે છે.

ડેંડિલિઅન ટીના સામાન્ય લાભો

ડેંડિલિઅન ટી સિંહ દ્વારા ચોક્કસપણે લિવર સૌથી વધુ લાભદાયક અંગ છે, કારણ કે તે લોહીમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં સક્ષમ ગુણધર્મો, તેમજ પિત્ત નળીઓને અવરોધે છે. ડેંડિલિઅન ડાયેટરી ફાઇબરમાં પણ સમૃદ્ધ છે, જે વિવિધ જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓને અટકાવે છે.

પીડા, હાર્ટબર્ન અને ગેસ ડેંડિલિઅન ચા દ્વારા લડવામાં આવે છે. વધુમાં, આ છોડમાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટ, વિટામિન સી અને ડી, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને ઝીંક પણ છે.

ઘટકો અને ડેંડિલિઅન ચાની તૈયારી

ડેંડિલિઅન ચા તૈયાર કરવી ખૂબ જ સરળ છે, તમારે ફક્ત જરૂર પડશે: 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સૂકા પાંદડા અને ડેંડિલિઅન રુટ અને 200 મિલી પાણી. આ ચા તૈયાર કરવા માટે, તમારે ઘટકોને એક કપ ઉકળતા પાણીમાં નાખવું જોઈએ અને તેને 10 મિનિટ સુધી રહેવા દેવું જોઈએ.

તે પછી, તમારે તે ઠંડું થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી જોઈએ, પછી તેને 3 વખત ગાળીને પીવો. દિવસ દરમિયાન, હંમેશા ભોજન પહેલાં. ડેંડિલિઅન ચા પીતા પહેલા, વિરોધાભાસથી સાવચેત રહો, કારણ કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને આ છોડ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા લોકોએ આ ચાનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

હર્બલ ટીડોસ

વરિયાળી એ એક છોડ છે જેમાં લાંબા પાંદડાં અને પીળાશ પડતાં ફૂલો હોય છે, જે વ્યાપકપણે જાણીતા વરિયાળીનાં બીજ ઉત્પન્ન કરે છે. તે, અન્ય છોડની જેમ, ચા સહિત, વિવિધ રીતે ખાઈ શકાય છે. નીચેના ગુણધર્મો અને ફાયદાઓ વિશે વધુ જાણો!

વરિયાળીની લાક્ષણિકતાઓ અને ગુણધર્મો

વરિયાળી એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે જેનો ઉપયોગ જઠરનો સોજો, પેટમાં સોજો, નબળી પાચન, ગેસ અને માથાનો દુખાવોની સારવાર માટે થાય છે. તેના એનાલજેસિક, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-ડિસ્પેપ્ટિક ગુણધર્મોને કારણે. વરિયાળીનો ઉપયોગ સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ઉત્પાદનમાં પણ વ્યાપકપણે થાય છે.

વરિયાળીનું સેવન અલગ-અલગ રીતે કરી શકાય છે, પરંતુ તેનું સેવન કરવાની સૌથી વધુ ભલામણ કરાયેલ રીત એ છે કે ચા. જ્યારે તેઓ શુષ્ક હોય છે, ત્યારે તેઓ હાર્ટબર્ન, પેટનું ફૂલવું, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને બાળકોમાં કોલિકનો પણ સામનો કરવામાં સક્ષમ હોય છે. જેઓ વજન ઘટાડવા માંગે છે તેમના માટે પણ તે ઉપયોગી છે, કારણ કે તે ભૂખ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

વરિયાળીની ચાના સામાન્ય ફાયદા

વરિયાળી ચાના ફાયદાઓમાં, આ હકીકતનો ઉલ્લેખ કરવો શક્ય છે. કે આ ચા વિટામિન A અને C નો ભરપૂર સ્ત્રોત છે. તેના કારણે આ ચા રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, જેનાથી ફ્લૂ જેવા રોગો શરીરને કોઈ અગવડતા નથી આપતા. વધુમાં, વરિયાળી ચાનો ઉપયોગ પીડા સામે લડવા માટે થાય છે.

વરિયાળી ચાનો ઉપયોગગળામાં દુખાવો ઘટાડવા ઉપરાંત, મૌખિક એન્ટિસેપ્ટિકનો પ્રકાર. આ ચાની અન્ય એક આકર્ષક વિશેષતા એ છે કે તે આંતરડાના કાર્યને સરળ બનાવે છે, કબજિયાત, સોજો અને પ્રવાહી રીટેન્શન અટકાવે છે, જે વજન ઘટાડવાની સુવિધા આપે છે.

વરિયાળીની ચાની સામગ્રી અને તૈયારી

બનાવવા માટે વરિયાળી ચા, તે ખૂબ જ સરળ છે. તમારે ફક્ત જરૂર પડશે: 1 ચમચી સૂકી વરિયાળી અને 1 કપ પાણી. સૌ પ્રથમ, તમારે પાણીને ઉકાળવું જોઈએ, પછી તેને એક કપમાં વરિયાળી સાથે નાખવું જોઈએ. તે પછી, તેને ઢાંકીને 3 થી 5 મિનિટ સુધી રહેવા દો.

તે પછી, તેને ગાળીને તરત જ પી લો. ઉદાહરણ તરીકે, વરિયાળીનો ઉપયોગ અન્ય કેટલીક વાનગીઓમાં પણ થઈ શકે છે, જેમ કે કેક અને કૂકીઝ. નિષ્ણાતોની ભલામણ મુજબ તેનો હંમેશા ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

કેમોમાઈલ ટી

કેમોમાઈલ, આ લેખમાં બતાવેલ અન્ય છોડની જેમ, ઔષધીય હેતુઓ માટે સેવા આપે છે. તે ફિનોલિક સંયોજનો, ગ્લાયકોસાઇડ્સ અને આવશ્યક તેલમાં પણ સમૃદ્ધ છે. આ તેણીને એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે. નીચે વધુ જાણો!

કેમોમાઈલની લાક્ષણિકતાઓ અને ગુણધર્મો

ચાની વાત આવે ત્યારે કેમોમાઈલ સૌથી લોકપ્રિય છોડ પૈકી એક છે. આ પ્લાન્ટનો સૌથી મોટો વિકસતો વિસ્તાર ઉત્તર અમેરિકામાં સ્થિત છે. આ છોડ ફેલાયો છેબ્રાઝિલમાં વ્યાપક છે, અને તેનો ઉપયોગ પેટના દુખાવા જેવી વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને ખવડાવવા, પરફ્યુમ બનાવવા અને સારવાર માટે વ્યાપકપણે થાય છે.

નબળા પાચન સામે લડતા ગુણધર્મો હોવા ઉપરાંત, કેમોમાઈલ પણ વ્યવહાર કરવા માટે ઉત્તમ છોડ છે. ડાયાબિટીસ, અનિદ્રા, તણાવ, નેત્રસ્તર દાહ અને પેશાબની ચેપની સમસ્યાઓ અને આંતરડાની વિકૃતિઓ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે.

કેમોલી ચાના સામાન્ય લાભો

કેમોમાઈલ ચાના ફાયદાઓમાં નબળા પાચન સામે મદદ કરે છે, ઘટાડો અસ્વસ્થતા સ્તર, એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, હીલિંગ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો. વધુમાં, કેમોમાઈલ ચામાં શાંત ગુણધર્મો પણ હોય છે, જે અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભોની ખાતરી આપે છે.

ઉપર દર્શાવેલ ફાયદાઓ ઉપરાંત, કેમોમાઈલ ટી પણ આપે છે: અતિસક્રિયતામાં ઘટાડો, તણાવ, ઉબકા અને માસિક ખેંચથી રાહત, ઘા રૂઝાય છે અને ત્વચામાં રહેલી અશુદ્ધિઓને પણ દૂર કરે છે.

કેમોલી ચાના ઘટકો અને તૈયારી

કેમોલી ચા બનાવવા માટે, તમારે ફક્ત આની જરૂર પડશે: 2 ચમચી સૂકા કેમોલી ફૂલો અને 250 મિલી ઉકળતું પાણી. પ્રથમ, ઉકળતા પાણીના કપમાં સૂકા કેમોલી ફૂલો ઉમેરીને પ્રારંભ કરો. તે પછી, ઢાંકીને લગભગ 5 થી 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તરત જ, તમેતાણ અને પછી પીવો.

આ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે આ ચા દિવસમાં 3 વખત લેવામાં આવે અને જરૂર મુજબ, મધની એક ચમચી સાથે મીઠી કરો. કેમોમાઈલ ચા અન્ય ઘટકોની સાથે વરિયાળી, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ જેવા અન્ય ઘટકોના ઉમેરા સાથે પણ તૈયાર કરી શકાય છે.

પેટના દુખાવા માટે ઘરે બનાવેલી ચા ઉપરાંત, સંકટના સમયે શું ખાવું?

પેટમાં દુખાવો અને બળતરા એ રોજિંદા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ, ખરાબ આહાર અને અન્ય સમસ્યાઓનું પરિણામ હોઈ શકે છે. તેથી, સમસ્યાને ઉકેલવા માટે પેટના દુખાવાનું વાસ્તવિક કારણ શું છે તે શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. પેટમાં દુખાવો ધરાવતા કોઈપણ વ્યક્તિએ ખાંડ, ચરબી અને ખાદ્ય પદાર્થો જેમ કે નારંગી, લીંબુ, સ્ટ્રોબેરી, ફાસ્ટ ફૂડ વગેરેનું સેવન ટાળવું જોઈએ.

પેટમાં દુખાવો ધરાવતા લોકો માટે પ્રાથમિકતા શાકભાજી છે, પ્રાધાન્યમાં રાંધવામાં આવે છે, જેમ કે ચાયોટે અને ગાજર. . વધુમાં, આ લેખમાં દર્શાવેલ ચા, જેમ કે કેમોમાઈલ, પેપરમિન્ટ અને આદુ, પણ પેટના દુખાવા સામેની લડાઈમાં સહયોગી છે.

આ પાન પેટની બળતરાને ઘટાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, આ ઉપરાંત, સોજોની લાગણી ઘટાડવા, નબળી પાચનશક્તિ સામે લડવા અને લીવર પર પણ શાંત અસર પેદા કરે છે.

પેપરમિન્ટ ટીના સામાન્ય ફાયદા

જો કે ઘણા લોકો પેપરમિન્ટના ફાયદાઓ વિશે જાણતા નથી, તેઓ વિવિધ છે. તેમની વચ્ચે એ હકીકત છે કે તેના ગુણધર્મો પેટના દુખાવાની સારવાર માટે સક્ષમ છે. આ છોડ પેટમાં બળતરા ઘટાડવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, તે ઉપરાંત પેટનું ફૂલવું ની લાગણી ઘટાડે છે.

વધુમાં, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ નબળા પાચન અને પેટનું ફૂલવું માટે પણ ઉપયોગી છે. તે યકૃત પર શાંત અસર ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ છે, જે ખોરાકની પાચન પ્રક્રિયાને વધુ સરળ બનાવે છે.

પેપરમિન્ટ ચાના ઘટકો અને તૈયારી

પીપરમિન્ટ ટી - મરી બનાવવા માટે, તમારે ફક્ત આની જરૂર પડશે: 1 કપ પાણી અને એક ડેઝર્ટ સ્પૂન સમારેલા ફુદીનાના પાન. આ ચા તૈયાર કરવા માટે, તમારે એક કપમાં સમારેલા તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પાંદડા ઉપર પાણી ઉમેરવાની જરૂર પડશે. તે પછી, તમારે તેને ઢાંકીને લગભગ 5 થી 7 મિનિટ માટે આરામ કરવાની જરૂર છે.

આ પ્રક્રિયા હાથ ધર્યા પછી, જો તમે ઇચ્છો તો, તમારે ગાળીને, મધ સાથે ગળવું, અને આ ચાના 3 થી 4 કપ પીવો.દરરોજ, હંમેશા ભોજન પછી. તેની સાથે, તમે પહેલાથી જ આ ચા ઓફર કરી શકે તેવા તમામ ગુણધર્મોનો આનંદ માણી શકો છો.

બોલ્ડો ટી

બોલ્ડોને એક ઔષધીય છોડ ગણવામાં આવે છે જેનો વ્યાપકપણે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ થાય છે. તેમાં એવા ગુણધર્મો છે જે ખાસ કરીને યકૃતને મદદ કરે છે, તેમજ બળતરા સામે લડે છે અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને કેન્સર જેવી સમસ્યાઓને અટકાવે છે. નીચે વધુ જાણો!

બોલ્ડોની લાક્ષણિકતાઓ અને ગુણધર્મો

બોલ્ડો ચામાં બોલ્ડિન નામનો પદાર્થ અને રોઝમેરીનિક એસિડ પણ મોટી માત્રામાં હોય છે. આ એવા પદાર્થો છે જે પાચક, બળતરા વિરોધી, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને એસ્ટ્રિજન્ટ ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ ગુણધર્મો ગેસ્ટ્રિક એસિડિટીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પેટનું રક્ષણ કરે છે અને દુખાવો દૂર કરે છે.

આ ગુણધર્મોને કારણે, બોલ્ડો ચાનો ઉપયોગ હાર્ટબર્ન અને નબળી પાચન જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે થાય છે. તેથી, જો તમને ઉપર જણાવેલ કોઈપણ સમસ્યા હોય, તો તમે બોલ્ડો ચાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેમ છતાં, ક્યારેય ડૉક્ટરની શોધ કરવાનું બંધ કરશો નહીં.

બોલ્ડો ચાના સામાન્ય લાભો

બોલ્ડો તેના ગુણધર્મો ધરાવે છે. જે શરીરના વિવિધ કાર્યોમાં મદદ કરે છે. તે બોલ્ડિન નામના પદાર્થની ક્રિયા દ્વારા યકૃતના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, બોલ્ડો ફ્લેવોનોઈડ્સને કારણે વજન ઘટાડવા માંગતા લોકોને મદદ કરવામાં પણ સક્ષમ છેગ્લાયકોસિલેટ્સ.

બોલ્ડો ટી દ્વારા મૂત્રાશયની સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે પિત્તના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે એક સંયોજન છે જે ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે. બોલ્ડોમાં પાચનમાં સુધારો કરવા અને ગેસનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં પણ સક્ષમ ગુણધર્મો છે.

ઘટકો અને બોલ્ડો ચાની તૈયારી

તત્વો ખૂબ જ સરળ છે અને તૈયારીની પદ્ધતિ પણ એટલી જ છે. તમારે ફક્ત જરૂર પડશે: 1 ચમચી અદલાબદલી બોલ્ડો પાંદડા અને 150 મિલી પાણી. ઉકળતા પાણીના 150 મિલીલીટરમાં સમારેલા બોલ્ડોના પાંદડા ઉમેરવા એ ચા તૈયાર કરવાનું પ્રથમ પગલું છે. તે પછી, તમારે મિશ્રણને 5 થી 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી, તેને ગાળી લો અને તેને તરત જ ગરમ કરો.

આ ચા દિવસમાં 2 થી 3 વખત, ભોજન પહેલાં અથવા પછી પીવી જોઈએ. બીજો વિકલ્પ જે વ્યવહારુ છે તે છે રાત્રિભોજન પછી પાચનમાં મદદ કરવા માટે સૂતા પહેલા આ ચા પીવી. તે જાણવું અગત્યનું છે કે બોલ્ડો ચા આડ અસરોનું કારણ બની શકે છે અને તે લોકોના કેટલાક જૂથો માટે બિનસલાહભર્યું છે.

વરિયાળી ચા

વરિયાળી એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે જેમાં મોટી માત્રામાં ટેનીન, આલ્કલોઇડ્સ, સેપોનિન્સ, ફ્લેવોનોઇડ્સ અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ જેવા પદાર્થો. આ છોડનો વ્યાપકપણે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ થાય છે, મુખ્યત્વે પાચનમાં સુધારો કરવા, વાયુ સામે લડવા અને શૂલ સામે પણ. વિશે વધુ જાણોઅનુસરવા માટે!

વરિયાળીની લાક્ષણિકતાઓ અને ગુણધર્મો

વરિયાળીની ચા એનિથોલ, ટ્રેઝોલ અને કપૂર જેવા પદાર્થોથી ભરપૂર છે. તેની રચના તેને બળતરા વિરોધી, એન્ટિસ્પેસ્મોડિક, એનાલજેસિક અને પાચન ક્રિયા કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ ગુણધર્મો વરિયાળીની ચાને પેટમાં બળતરા જેવી સમસ્યાઓ પર કાર્ય કરવાની મંજૂરી આપે છે.

આ ઉપરાંત, તે પેટનું ફૂલવુંની લાગણી સાથે વ્યવહાર કરવામાં પણ અસરકારક છે, કારણ કે તે પેટને ખાલી કરવામાં મદદ કરે છે, જેના કારણે તે પેટમાં બળતરા થાય છે. પેટના દુખાવામાં રાહત અને હાર્ટબર્નના હુમલાનો સામનો કરવા માટે પણ ઉત્તમ ચા.

વરિયાળીની ચાના સામાન્ય ફાયદા

વરિયાળી ચાના ફાયદાઓમાં, એ હકીકતનો ઉલ્લેખ કરવો શક્ય છે કે તે એક મહાન સહયોગી છે. પાચનમાં, માસિક સ્રાવની પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, વ્યક્તિને હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે, લોકોને સારી ઊંઘ લેવામાં મદદ કરે છે, એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, શ્વાસની દુર્ગંધ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અન્ય ફાયદાઓ સાથે.

આ તમામ લાભોની સૂચિ સાથે, તમે ચોક્કસપણે આ ચા પીવાનું બંધ કરી શકતા નથી. જો કે, સેવન કરતા પહેલા, નિષ્ણાતની સલાહ લો અને આ ચાના વિરોધાભાસથી વાકેફ રહો. કેટલાક ચોક્કસ જૂથો છે જેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

ઘટકો અને વરિયાળીની ચાની તૈયારી

આ ચા તૈયાર કરવા માટે તમારે ફક્ત બે ઘટકોની જરૂર પડશે, તે છે: 1 ચમચી વરિયાળીના બીજ અને વરિયાળી ઉકળતા પાણીનો 1 કપ.સૌપ્રથમ તમારે એક કપ ઉકળતા પાણીમાં વરિયાળીના દાણા નાખવાના છે. તે પછી, તમારે તેને ઢાંકીને લગભગ 10 થી 15 મિનિટ સુધી ઠંડુ થવા દેવું જોઈએ.

તે પછી, તેને ગાળીને પીવું જરૂરી છે. દિવસમાં 2 થી 3 કપ આ ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, હંમેશા ભોજન પહેલાં 20 મિનિટ. તમે વરિયાળીની થેલીનો ઉપયોગ કરીને પણ આ ચા તૈયાર કરી શકો છો. સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા તેનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

અલ્ટીયા ટી

આલ્ટિયા એક ઔષધીય છોડ છે જે અન્ય નામોથી પણ ઓળખાય છે, જેમ કે માલવા-બ્રાન્કા અથવા માર્શમેલો. તે શ્વસન રોગોની સારવાર માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે કારણ કે તેમાં કફનાશક ગુણધર્મો છે. નીચે માર્શમેલો ચા વિશે વધુ જાણો!

માર્શમેલોની લાક્ષણિકતાઓ અને ગુણધર્મો

માર્શવીડ ચા, જેને સફેદ મૉલો અથવા માર્શમેલો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેમાં એવા ગુણધર્મો છે જે આ ચાને બળતરા વિરોધી, નરમ બનાવે છે અને પણ શાંત અસરો. આ છોડમાં એવા ગુણધર્મો પણ છે જે પેટને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.

પેટમાં દુખાવો અથવા બળતરા દૂર કરવા માટે તે અત્યંત ઉપયોગી છે. જો કે, તે મહત્વનું છે કે આ ચાનો અવિચારી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવતો નથી, કારણ કે તે બાળકો અને સ્ત્રીઓ જેઓ ગર્ભવતી હોય અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોય તેમના માટે બિનસલાહભર્યા છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ પણ માત્ર તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન હેઠળ જ આ ચાનું સેવન કરવું જોઈએ.

ચાના સામાન્ય ફાયદાઓઅલ્ટીયા

આલ્ટિયામાં શાંત, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, કારણ કે તેમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, એન્ટિટ્યુસિવ, એટલે કે, ખાંસીથી રાહત આપે છે, એન્ટિબાયોટિક, જે ચેપ સામે લડે છે, તે ઉપરાંત રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને હાઈપોગ્લાયકેમિક ક્રિયા ધરાવે છે. લોહીના પ્રવાહમાં ખાંડના સ્તરને ઘટાડે છે.

આ છોડનો ઉપયોગ મોં અને દાંતના ઘાને મટાડવામાં, ગૂમડા, ખીલ અને દાઝવામાં પણ મદદ કરવા માટે થાય છે. ડૉક્ટરના માર્ગદર્શનથી, અલ્ટીયા ચાના સેવનથી ઘણા ફાયદા થશે.

ઘટકો અને અલ્ટીયા ચાની તૈયારી

જેથી તમે અલ્ટીયાના ફાયદા અનુભવી શકો, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તેની સાથે ચા. આ ચા બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, તમારે માત્ર જરૂર પડશે: 200 મિલી પાણી અને 2 થી 5 ગ્રામ સૂકા મૂળ અથવા માર્શ પાંદડા. ચા તૈયાર કરવા માટે, તમારે પહેલા પાણીને ઉકાળવું જોઈએ અને છોડના મૂળ ઉમેરવા જોઈએ.

તે પછી, તમારે તેને ઢાંકીને ઓછામાં ઓછી 10 મિનિટ રાહ જોવી જોઈએ. તે સમયગાળા પછી, પાણીને ફિલ્ટર કરવું જોઈએ અને તમારે ચા ગરમ પીવી જોઈએ, અને વપરાશ માટે ભલામણ કરેલ રકમ દિવસમાં બે કે ત્રણ કપ છે.

આદુ ચા

આદુ છે ખાદ્ય મૂળ માનવામાં આવે છે જે લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા લાવવા સક્ષમ છે. આ મૂળ વ્યક્તિનું વજન ઘટાડી શકે છે, ખરાબ પાચન, હાર્ટબર્ન, ઉબકા, જઠરનો સોજો વગેરેની સારવાર કરી શકે છે.આરોગ્ય સમસ્યાઓ. નીચે વધુ જાણો!

આદુની લાક્ષણિકતાઓ અને ગુણધર્મો

આદુ એક મૂળ છે જે તેની રચનામાં જીંજરોલ જેવા પદાર્થો ધરાવે છે, જે એક બાયોએક્ટિવ સંયોજન છે જે ચયાપચયને વેગ આપવા અને શરીરની ચરબી વધારવામાં સક્ષમ છે. બર્નિંગ, સ્લિમિંગની સુવિધા. આ ઉપરાંત, આદુ એક શક્તિશાળી એન્ટિસ્પેસ્મોડિક પણ છે, જે સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં અને અપચો, ઉલટી અને ઉબકા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

આદુમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ હોય છે, જે તે રોગોને અટકાવે છે અને સારવાર પણ કરે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રીફ્લક્સ અને સંધિવા પણ.

આદુની ચાના સામાન્ય ફાયદા

આદુની ચામાં જીંજરોલ અને ઝિંજરોન જેવા પદાર્થો હોય છે, જેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમેટિક ગુણધર્મો હોય છે, જે રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. અન્નનળીના પ્રદેશમાં બળતરા અને પેટની એસિડિટી ઘટાડવા માટે. આ સાથે, દુખાવો નોંધપાત્ર રીતે ઓછો થાય છે અને પેટમાં બળતરા પણ થાય છે.

ઉપર દર્શાવેલ ફાયદાઓ ઉપરાંત, આદુની ચામાં ઉબકા અને ઉલટીને દૂર કરવામાં સક્ષમ ગુણધર્મો પણ છે, જે પીડાને કારણે થઈ શકે છે. પેટ. વધુમાં, સેવન કરતા પહેલા, વિરોધાભાસ તપાસો.

ઘટકો અને આદુની ચાની તૈયારી

આદુની ચા તૈયાર કરવી ખૂબ જ સરળ છે. તમારે ફક્ત આની જરૂર પડશે: 1કાતરી અથવા લોખંડની જાળીવાળું આદુના મૂળનું સેન્ટીમીટર અને ઉકળતા પાણીનું 1 લિટર. પાણીને બોઇલમાં લાવીને અને આદુ ઉમેરીને શરૂ કરો. તેને લગભગ 5 થી 10 મિનિટ સુધી ઉકળવા દો. આદુને કપમાંથી બહાર કાઢો અને તમારા સમગ્ર દિવસમાં 3 થી 4 વખત ચા પીવો, હંમેશા જમવાના 20 મિનિટ પહેલા.

એ વાતનું ધ્યાન રાખવું અગત્યનું છે કે આદુની ચા એવા લોકો દ્વારા ટાળવી જોઈએ જેઓ અલ્સરને કારણે પેટમાં સક્રિય રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા જેઓ એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ દવાઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે, કારણ કે આદુના ગુણધર્મો રક્તસ્રાવને વધુ ખરાબ કરશે.

ડેંડિલિઅન ટી

ડેંડિલિઅન ચા એ લોકો માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે જેઓ પેટના દુખાવા સામે લડવા માંગે છે, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, પાચનમાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, ગેસ અને પેટનું ફૂલવું અટકાવે છે. નીચે વધુ જાણો!

ડેંડિલિઅનનાં લક્ષણો અને ગુણધર્મો

ડેંડિલિઅન એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે જે ત્વચા ઉપરાંત પાચન વિકૃતિઓ, યકૃત અને સ્વાદુપિંડની સમસ્યાઓની સારવારમાં મદદ કરવા માટે સક્ષમ ગુણધર્મો ધરાવે છે. વિકૃતિઓ આ છોડમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસર છે. તે ભૂખની અછત, પિત્ત સંબંધી વિકૃતિઓ, હરસ, અન્ય સમસ્યાઓમાં પણ અસરકારક છે.

ડેંડિલિઅન વ્યક્તિના ઇન્સ્યુલિનને વધારવામાં પણ સક્ષમ છે.