Hipersomniya nədir?

Hipersomniya yuxu ilə əlaqəli bir xəstəlikdir, olduqca nadirdir və buna görə də bir çox insanlar onun mövcudluğu haqqında heç bir məlumatı olmadan bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər. Ümumiyyətlə, həll edilməli bir problemin olduğunu göstərə biləcək ən açıq əlamətlərdən biri gün ərzində həddindən artıq yuxululuqdur.

Qeyd etmək lazımdır ki, bu daimi yuxu hətta insana təsir göstərsə belə baş verə bilər. hipersomniya, tam, problemsiz gecə yuxunuz və digər problemlərlə üzləşmisiniz. Hipersomniyanın digər nəticələri həddindən artıq yorğunluq, enerji çatışmazlığı və zəif konsentrasiya ilə hiss olunur ki, bu da hətta gündəlik vəziyyətlərdə qıcıqlanmanı daha asanlaşdıra bilər. Aşağıda daha ətraflı oxuyun və anlayın!

Hipersomniya növləri

Bu pozğunluğun hərəkətlərini və nəticələrini sadələşdirə bilən bəzi hipersomniya növləri var. Onlar təkcə təsirləri ilə deyil, həm də xəstənin hipersomniyadan qaynaqlanan bu tip davranışı göstərməyə başlamasının səbəb və səbəbləri ilə fərqlənir.

Bir neçə amil var və onlar genetik və ya başqalarından qaynaqlanan kimi başa düşülə bilər. görülməli olan ən yaxşı müalicə və qayğını anlamaq üçün müəyyən edilməli, müayinə edilməli və qiymətləndirilməli sağlamlıq problemləri. Hipersomniyanın hansı növlərinə baxınnəzərə alınır, çünki buna görə müalicələr müəyyən edilə bilər.

Dərmanla müalicə

İdiopatik və ya birincili hipersomniya diaqnozu qoyulmuş xəstələrdə həkimlərin öz xəstələrinə stimullaşdırıcı dərmanların istifadəsi ilə bağlı təlimat verməsi adi haldır. Tövsiyə olunacaq bu dərmanlar xəstənin tarixçəsinə uyğun olaraq resepti və tibbi baxımına sahib olacaq, əslində onların sağlamlığı üçün nəyin faydalı olacağını həmişə qiymətləndirəcək.Gözlənildiyi kimi hərəkət edin, dozaları dəyişdirin və diqqət yetirilməli digər məqamlar yalnız həkimin olacaq. etmək üçün lazım olan biliklər.

Davranış müalicəsi

Digər hallarda nevroloqun öz xəstələrinin hipersomniyasına nəzarət etmək üçün başqa yollar tapmağa çalışması mümkündür. Beləliklə, davranış müalicələri var. Bunlar ikincili hipersomniya hallarında istifadə olunur.

Dərmanlar assosiasiyada da istifadə oluna bilər, lakin ümumiyyətlə, həkim xəstənin iş rejimində bəzi dəyişiklikləri təklif edəcək, məsələn, bunun qarşısını almaq üçün proqramlaşdırılmış yuxular və onların cədvəllərinin uyğunlaşdırılması. şərtlərinizə və imkanlarınıza uyğun olmayan rutinləri yerinə yetirmək.

İş yerində hipersomniyadan narahat olmalıyam?

Daim təsvir olunan simptomları müşahidə edərkən vacibdirhəyatınız üçün bir mütəxəssisin köməyinə müraciət edin. Çünki, əslində, hipersomniya iş və təhsil kimi vacib gündəlik fəaliyyətlərlə bağlı narahatlıq doğuran bir şeydir.

Xəstə daha diqqətsiz olmağa meylli olduğundan və lazımi diqqəti cəmləyə bilmədiyi üçün məhsuldarlığı poza bilər. Fəaliyyətinizi yerinə yetirmək üçün, çünki siz hər zaman çox yuxulu hiss edirsiniz.

Buna görə də bu məsələlərlə bağlı narahat olmağa dəyər, çünki hipersomniya həkim nəzarəti ilə düzgün müalicə edilmədikdə işinizin inkişafına böyük zərər verə bilər. yuxarı.

İbtidai idiopatik uzun müddətli yuxu

İdiopatik və ya birincili adlanan hipersomniya, əslində hər şeyi başa düşmək cəhdlərinə baxmayaraq, hal-hazırda bütün səbəblərini elm tərəfindən həll edilmir və başa düşülmür. bu pozğunluğu əhatə edir.

Ancaq tədqiqatlar göstərir ki, bu tip hipersomniya beyni təşkil edən və yuxu funksiyaları ilə birbaşa əlaqəsi olan kimyəvi maddələrin pozulması ilə əlaqəli ola bilər. Bu vəziyyətdə uzunmüddətli yuxu pozğunluqları ardıcıl 24 saatdan çox davam edən yuxu kimi nəticələrə səbəb olanlar kimi müəyyən edilir.

Uzun müddətli yuxusuz ibtidai idiopatik

Uzun yuxuya malik olmayan ibtidai idiopatik hipersomniya digər tipə bənzər şəkildə hərəkət edir, çünki o, həmçinin orqanizmdə kimyəvi maddələrlə bağlı problemlər səbəbindən baş verir. yuxu funksiyaları ilə əlaqəli fəaliyyət göstərən beyin. Lakin bu zaman uzadılmadığı üçün bu tipi xarakterizə edən fərdin orta hesabla ardıcıl 10 saat yatmasıdır.

Ancaq nəzərə alınmalı olan digər mühüm detal çünki bu identifikasiya ondan ibarətdir ki, bu şəxs gün ərzində bir neçə yuxuya getməlidir ki, onlar həqiqətən də özlərini istəkli hiss etsinlər və hətta bu halda da özünü çox yorğun hiss edə bilər.

İkincili hipersomniya

İkincil hipersomniya bir şəkildə hərəkət edir.fərqlidir, çünki bu halda başqa xəstəliklər səbəb ola bilər. Beləliklə, həddindən artıq yuxuya səbəb olan bu pozğunluqlar və xəstəliklər təsirlənmiş xəstələrdə günün çox hissəsi üçün mövcuddur.

Bu tip pozğunluğa səbəb ola biləcək xəstəliklərdən bəziləri bunlardır: yuxu apnesi, hipotiroidizm, Alzheimer xəstəliyi Parkinson, depressiya və dəmir çatışmazlığı. Anksiyolitiklər kimi dərmanlardan istifadə edənlər üçün hipersomniyadan təsirlənmələri adi haldır, çünki bu, bu tip dərmanların gözlənilən yan təsiridir.

Hipersomniya simptomları

Hipersomniya simptomları çox aydın görünür, lakin onlar özləri ilə həddindən artıq yorğunluq və yuxu gətirdiklərinə görə, bir çox insanlar çaşqınlıq yarada bilər və bunun müalicə olunduğuna inanırlar. çox işin və yerinə yetirilməli olan bir neçə tapşırığın çətin iş rejiminin təsirindən.

Ancaq bəzi əlamətlər bunun əslində pozğunluq olduğunu başa düşməyə kömək edə bilər ki, düzgün müalicə olunsun. bu diaqnozu həyata keçirəcək bir mütəxəssisin təqibi ilə. Aşağıda bəzi simptomlara baxın!

Letarji

Hipersomniya vəziyyəti ilə üzləşən insanlar çox böyük süstlükdən təsirlənə bilər. Bu, xəstəliyin açıq bir nəticəsidir və daha zəif həyati əlamətlərlə, tənəffüs və ürək döyüntüləri bir şəkildə nümayiş etdirilir.normaldan fərqlidir.

Həmçinin bir neçə saat yatdıqdan sonra belə daimi yorğunluq hissi var. Beləliklə, hipersomniyadan təsirlənən xəstə, hətta normaldan daha rahat olan əzələləri idarə edə bilmədiyi üçün həmişə uzanmaq və ya oturmaq lazım olduğunu hiss edir.

Anksiyete

Ümumilikdə yuxuya təsir edən pozğunluqlar da təsirlənmiş xəstələrdə narahatlığa səbəb ola bilər. Bunun səbəbi, öz bədəninizə tam nəzarətin olmamasıdır və siz nə qədər rasional olaraq yatmaq istəmirsinizsə, o insan qaçılmaz olaraq təslim olmaq məcburiyyətində qalacaq, çünki həddindən artıq yorğunluq sizi bütün gün ərzində bir neçə yuxuya getməyə məcbur edəcək. gün yaxşı qala biləsiniz .

Xəstəliyin səbəb olduğu bütün narahatlıqlar xəstənin getdikcə daha çox narahat olmasına səbəb olur və bu, bir döngəyə çevrilə bilər.

Qıcıqlanma

Yuxu ilə bağlı istənilən problem, istər çox, istərsə də az yuxu, yuxusuzluğu olan xəstələrdə də müşahidə edilən bir şey kimi, insanda müəyyən əsəbilik yaradır. . Bu, bir daha insanın öz bədəninə nəzarət etməməsi və hətta oyaq qalmağı həqiqətən seçə bilməməsi ilə bağlıdır, çünki yorğunluq bunu qeyri-mümkün edir.

Beləliklə, simptomlardan biri asanlıqla aşkar edilir. Hipersomniyadan əziyyət çəkən xəstələrdə ətraflarında baş verən hər şeyə qarşı daha çox əsəbilik müşahidə olunur.

Konsentrasiya çatışmazlığı

Gündəlik fəaliyyətlərinizi həyata keçirmək üçün konsentrasiyaya sahib olmaq üçün hər kəsə yaxşı bir gecə yatması tövsiyə olunur. Hansı ki, bu halda, xəstədə olsa belə, hipersomniya səbəbiylə təqdim etdiyi artıq yuxu və yorğunluqdan xilas olmaq üçün kifayət etməyəcək.

Ona görə də bu pozğunluqdan əziyyət çəkən xəstələrin konsentrasiyası təhlükəyə məruz qalır, çünki gün ərzində onlar çox yuxulu ola bilərlər və bu, onların gündəlik işlərini, hətta ən sadələrini belə yerinə yetirmələrini çətinləşdirir.

Oyanmaqda çətinlik

Hipersomniyadan əziyyət çəkən xəstələr nə qədər istəsələr, asanlıqla oyana bilmirlər. Bunun səbəbi, uzun saatlar yuxudan sonra belə, onlar hələ də yorğun hiss edirlər və daha uzun yatmağa ehtiyac duyurlar.

Uzun yuxudan yaranan hipersomniya vəziyyətində olduğu kimi, burada xəstə 24 saatdan çox yatmağı bacarır. sıra, və hətta oyanmaq bir neçə saat daha yatmaq və ya yatmaq üçün yenidən uzanmaq ehtiyacı hiss etmədən günlərinə davam etməkdə böyük çətinlik çəkirlər.

Gün ərzində həddindən artıq yuxu

Hipersomniyada ən böyük çətinlik gün ərzində bu yuxu problemi ilə məşğul olur, çünki təsirlənən insanlar heç olmasa bir az sakitləşdirmək üçün yatmaq ehtiyacından xilas ola bilmirlər. o həddən artıq yuxu hiss olunurdurutinlərinin müxtəlif anları.

Ona görə də bu pozğunluğu müəyyən etmək böyük əhəmiyyət kəsb edir ki, onu qiymətləndirmək və lazımi tədbirləri görmək mümkün olsun, çünki bir çox insanlar üçün lazımi yuxunu almaq imkanı yoxdur. xəstəlik onu gündəlik həyatınıza qoyur.

Gündə 8 saatdan çox yatmaq və yuxulu qalmaq

Bütün gün ərzində hipersomniya pozğunluğundan əziyyət çəkən insanlar ən azı 8 saat yatmış olsalar belə, əksər insanlar üçün adi haldır. hələ də çox yuxulu hiss edirəm. Hipersomniya növləri ilə göstərildiyi kimi, uzun müddət yuxudan əziyyət çəkən xəstələr 24 saat və ya daha çox yuxuya gedirlər və özlərini doymaz hiss edirlər.

Və uzunmüddətli olmayan yuxuda onlar 10 saata qədər yata bilirlər və hələ də özlərini çox yuxulu hiss edirlər. eyni zamanda. gün boyu. Bu şəkildə gün ərzində bu həddindən artıq yorğunluq və yuxunun zamanla heç bir əlaqəsi yoxdur, ancaq müəyyən edilməsi lazım olan pozğunluqla əlaqədardır. Bu tip vəziyyətləri görəndə həkimə müraciət etmək vacibdir.

Hipersomniya diaqnozu necə qoyulur

Hipersomniya xəstələr tərəfindən çox asan bir şəkildə necə aşkar edilə bilər, çünki həddindən artıq yuxu hissi ilə üzləşən uzun müddət bir şeyin həqiqətən olduğunu açıq şəkildə göstərir. səhvdir.

Ona görə də bu tip vəziyyətləri görəndə insanların ixtisaslı mütəxəssisə müraciət etməsi vacibdir. Belə də olacaqDiaqnoz qoyulduqdan sonra həkim bu həddindən artıq yuxuya nəzarət etməyə kömək edən dərmanlar və ya təcrübələr təyin edə biləcək ki, xəstələr gündəlik vəzifələrini yerinə yetirmək üçün daha yaxşı həyat keyfiyyətinə malik olsunlar. Aşağıda diaqnozun necə qoyulduğuna baxın!

Mütəxəssis nevroloq

Yuxu üzərində hər hansı bir nəzarət çatışmazlığı hiss etdikdə, xəstə bir mütəxəssisə müraciət etməlidir, çünki o, nə olduğunu qiymətləndirə və başa düşə biləcəkdir. baş verir və əslində həmin şəxsdə hipersomniya varmı və onun hansı növüdür.

Bunu daha geniş və aydın şəkildə başa düşmək üçün ixtisaslı mütəxəssis nevroloqdur və bu mütəxəssislə diaqnoz qoymağa başlayacaqdır. hipersomniyadan potensial olaraq təsirlənən xəstə. Nevroloqlar yuxu pozğunluqlarını aydın şəkildə başa düşmək və xəstələrinin sağlamlığını daha yaxşı təmin etmək üçün nə edilə biləcəyini qiymətləndirmək üçün ixtisaslara güvənirlər.

Qan testləri

Daha sonra mütəxəssis xəstədən bəzi müayinələrdən keçməsini xahiş etməlidir. xəstədə hipersomniyaya səbəb ola biləcək digər xəstəlikləri istisna etmək üçün onun nə dərəcədə sağlam olduğunu qiymətləndirmək üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi imtahanlar.

Ona görə də imtahanlar bu səbəbi aşkar etməyə yönəldilmişdir, çünki qeyd edildiyi kimi, digər pozğunluqlar, hətta hormonal olanlar, məsələn, hipotiroidizm və həmçinin səbəb ola biləcək bir hipersomniya növü var.müalicə edilə bilən anemiya.

Polisomnoqrafiya

Nevroloq tərəfindən də tələb oluna bilən başqa bir test xəstənin tənəffüs fəaliyyətini, eləcə də əzələ və beyin fəaliyyətini qiymətləndirmək məqsədi daşıyan qeyri-invaziv test olan polisomnoqrafiyadır.

Bu növ müayinə vasitəsilə yuxu zamanı nümunələri və ya qəribə davranışları aşkar etmək mümkündür ki, məsul həkim xəstənin həqiqətən hipersomniya və ya hər hansı digər yuxu pozğunluğu ilə üzləşdiyini qiymətləndirə bilsin. Beləliklə, imtahanlar tam diaqnozun qoyulması üçün bir neçə sahəni göstərdiyi üçün bir-birini tamamlayır.

Davranış sorğusu

Həkim üçün nəyin nə olduğunu başa düşə bilməsi üçün əsas başlanğıc nöqtələrindən biridir. Baş verənlər əslində xəstə ilə davranış sorğusudur. Bundan başqa hansı müayinə və qiymətləndirmələrin aparıla biləcəyi barədə təsəvvürə sahib olmaq mümkündür.

Bu zaman həkim xəstədən yuxu anları ilə bağlı davranışları və özünü necə hiss etdiyini soruşacaq. yuxululuq və digər aspektlərlə bağlı gün ərzində də. Bunun üçün istifadə edilən taktikalardan biri bu problemləri müəyyən etməyə kömək edən Epworth yuxululuq şkalasıdır.

Digər testlər

Xəstənin nə hiss etdiyini öyrənmək üçün həkim tərəfindən bəzi digər testlər təyin edilə bilər. pozğunluq. Bu vəziyyətdə, siz də edə bilərsinizçoxsaylı yuxu gecikmə testi.

Bu, xəstənin bütün yuxu anını qiymətləndirmək və nəzarət etmək üçün ediləcək ki, həkim bu müddət ərzində onun beyin fəaliyyətinə nəzarət edə bilsin. Beləliklə, gözlərin, ayaqların hərəkəti, oksigen səviyyələri və həmçinin tənəffüs funksiyaları kimi müxtəlif aspektlər qiymətləndirilir.

Hipersomniya müalicəsi

Həkim tam diaqnoz qoyduqdan və faktiki olaraq xəstənin hipersomniyadan əziyyət çəkdiyini təsdiq etdikdən sonra növündən asılı olmayaraq bəzi müalicə üsulları ilə həyata keçirilə bilər. daha yaxşı həyat keyfiyyətini təmin etmək məqsədi daşıyır. Çünki, ümumiyyətlə, bu insanlar dərslərinə, işlərinə və həyatın bir sıra digər sahələrinə zərər verə biləcək həddindən artıq yuxululuqdan çox əziyyət çəkirlər.Prosedurlar nevroloqun müşayiəti ilə aparılmalıdır. Aşağıda daha ətraflı oxuyun!

Nevroloqdan göstəriş

Müalicə diaqnozu qoyan mütəxəssis, bu halda isə nevroloq tərəfindən aparılmalıdır. Buna görə də, o, həddindən artıq yuxuya nəzarət etmək üçün istifadə edilə bilən dərman və ya digər praktikalardan istifadə edərək, xəstəyə pozğunluqla mübarizənin ən yaxşı yolu barədə tam şəkildə məsləhət verə biləcək.

Buna diqqət yetirmək lazımdır, çünki birdən çox hipersomniya növü var, hər biri olmalıdır