Навіщо приймати сечогінний чай?

Настої, відомі як чаї, можуть бути приготовлені для споживання з трав, спецій, листя, коріння або фруктів. Відповідно до елементів, що використовуються для приготування, напій може містити сечогінні властивості, які можуть сприяти здоров'ю організму і приносити користь організму за рахунок поліпшення його функцій.

Термін "сечогінний засіб" використовується для тлумачення будь-якої речовини, яка допомагає роботі нирок і печінки, сприяючи фільтрації і всмоктуванню води і мінеральних солей, що споживаються і виводяться організмом. З цієї причини прийом сечогінних чаїв допомагає зменшити накопичення натрію, одного з головних винуватців затримки рідини, особливо дожінка.

Споживання сечогінних настоїв також зазвичай рекомендується фахівцями і дієтологами в дієтах для зниження ваги, оскільки вони сприяють детоксикації організму і стрункості тіла, крім того, сприяють підвищенню бажання. Втрата ваги завжди повинна бути пов'язана з фізичними навантаженнями, тому бажання і енергія, пропоновані настоями, також є корисними.

Що стосується сечогінної дії, то це процес, який веде відфільтровані нирками токсини на шлях виведення через сечу. Ознайомтеся з деякими рецептами сечогінних чаїв, які ми виокремили для вас і, більше про вплив елементів з них на діяльність вашого організму, нижче!

Сечогінний чай з петрушкою

Багато хто не знає, але петрушка - це рослина, яка, окрім більш відомого застосування в кулінарії як приправи, використовується і в лікувальних цілях. Маючи яскраво виражений аромат, її медичне застосування, серед іншого, рекомендується для полегшення травлення і забезпечення накопичення в організмі більш низького рівня сечової кислоти.

Навіть ті, кому не подобається аромат рослини, можуть використовувати чайний варіант для посилення функцій організму. Читайте далі і дізнаєтеся більше про показання, властивості, протипоказання та отримаєте доступ до пропозиції рецепту смачного чаю з присутністю петрушки. Перевірте!

Властивості

Перш за все, варто пам'ятати, що петрушка також відома як петрушка, шайро-верде, або навіть перрексіл в деяких регіонах і штатах Бразилії. Вона дуже популярна і її можна легко знайти на відкритих ринках або вирощувати в невеликих садах і грядках в домашніх умовах, з розсади, легко витягнутої з її основних гілок.

Це рослина з великими сечогінними властивостями, так як стимулює вироблення сечі, тим самим сприяючи процесу виведення рідини з організму і провідників токсинів.

Показання

Застосування настоїв, які містять петрушку в якості основного елемента, показано для сприяння зменшенню накопичення рідини, особливо в області ніг. Якщо ви відчуваєте важкість і втому в ногах, скористайтеся цим препаратом і скористайтеся можливістю розслабитися, поставивши ноги в більш високий режим, ніж решта тіла. Скористайтеся і дайте їм відпочинок.

Крім чаю, петрушку можна використовувати в соках для поліпшення здоров'я шкіри. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, при додаванні в зелений сік, який містить інші рослини і трави рівної цінності, петрушка показана для посилення властивостей інших елементів.

Протипоказання

Рослину петрушки слід уникати, в будь-якій формі або застосуванні, людям, які мають серйозні проблеми з нирками або пережили специфічні стани з нирками (такі як нефрит, кісти нирок і т.д.), в той час як чай з петрушки, зокрема, слід уникати тільки жінкам, які перебувають у стані вагітності або застосовують грудне вигодовування.

Інгредієнти

Для приготування смачного чаю з петрушки вам знадобляться такі інгредієнти: 1 гілка петрушки, бажано свіжа і ще містить стебла (для довідки: 25 грамів рослини); 1 склянка води і півсклянки лимонного соку. Порада: намагайтеся не різати рослину ножем, по можливості зламайте її руками, ця дія допомагає зберегти всі властивостінеушкодженим.

Як це зробити

Очистіть петрушку, промивши її великою кількістю води. Додайте подрібнену петрушку в каструлю з водою і доведіть до кипіння. Як тільки вона почне пузиритися, вимкніть вогонь і накрийте ємність кришкою. Залиште настій діяти приблизно на 5-10 хвилин. В кінці процідіть його, щоб видалити рослину, додайте лимон і випийте його ще теплим.

Сечогінний чай з фенхелем і петрушкою для вагітних

Вагітним жінкам рекомендуються тільки ті чаї, які сприяють збереженню нервової системи спокійною і умиротвореною. Хоча чай з петрушки до них не відноситься, але в поєднанні з дією солодкої трави вони приносять вагітним прекрасні сечогінні властивості і сприяють поліпшенню кровообігу.

Крім того, що він смачний, він ще й заспокоює організм, його можна вживати перед обідньою перервою або на ніч, перед сном. Читайте далі та дізнавайтеся, як правильно пити солодкий трав'яний чай з невеликою кількістю петрушки для вагітних, а також про його властивості, показання та протипоказання. Перевірте самі!

Властивості

Солодка трава, крім заспокійливого ефекту, має хороші властивості, які здатні допомогти в поліпшенні сценаріїв поганого травлення і або дискомфорту в животі, таких як менструальні болі і відчуття здуття в області живота після вживання їжі, яка не була добре перетравлена.

Це відбувається тому, що трава має високу концентрацію калію як поживної речовини, а також вітамінів А і С. Коли солодка трава поєднується з петрушкою, відбувається потенціювання її властивостей, завдяки чому вона проявляє сечогінну дію на додаток до знеболювальної та протизапальної.

Показання

Чай з фенхелю в поєднанні з петрушкою має сечогінні властивості і може використовуватися для контролю накопичення рідини у вагітних жінок, а також може застосовуватися невагітними жінками для полегшення симптомів менструальних спазмів.

Якщо вона вже знаходиться в менструальному циклі, то при застосуванні цього настою жінка відчує більше полегшення в області живота і в кровообігу, головним чином кровотоку в ногах.

Жінкам, які ще не перебувають в процесі гестації, меліса в поєднанні з петрушкою показана для полегшення спазмів менструального періоду. Оскільки вони мають знеболюючі та протизапальні характеристики, ці рослини здатні контролювати напругу м'язів і регулювати біль у животі.

Протипоказання

Петрушка протипоказана у великих кількостях вагітним жінкам, в той час як солодка трава, згідно з деякими дослідженнями, пов'язана з фертильністю і тому не рекомендується деякими фахівцями жінкам, які проходять лікування від раку молочної залози. У будь-якому випадку, якщо у вас є сумніви з приводу того, чи можна її вживати, завжди звертайтеся за медичною оцінкою і порадою фахівця.

Інгредієнти

Для приготування чаю з фенхелю і використання петрушки вам знадобляться наступні інгредієнти: 1 мірка (столова ложка) фенхелю; 1 мірка (чайна ложка) петрушки і приблизно 250 мл гарячої води. Зверніть увагу, що не потрібно буде приправляти цукром, медом або чимось подібним, так як фенхель має солодкий аромат, який допомагає контролювати смак.

Як це зробити

Чай з фенхелю з додаванням петрушки готується з настою без кип'ятіння двох рослин. Тому вода повинна бути дуже гарячою. Покладіть мірку фенхелю і петрушки в чашку. Залийте окропом і накрийте чашку кришкою. Зачекайте кілька хвилин і вживайте напій теплим.

Сечогінний чай з кульбабою

Оскільки кульбаба є поживною рослиною, при вживанні у вигляді чаю має сечогінну дію і сприяє виведенню шлаків з організму.

На додаток до своїх сечогінних переваг, кульбаба використовується для лікування і полегшення таких захворювань, як ревматизм або подагра, оскільки вона має протизапальні властивості, що допомагає розслабити ноги, ступні, руки і кисті, приносячи користь суглобам.

Всупереч поширеній думці, для настоїв використовують не красиві жовті квіти, а корінь рослини, який містить велику кількість антиоксидантів і лікувальних сполук. Детальніше про показання, властивості, протипоказання і як приготувати рецепт ароматного чаю з кульбаби читайте далі.

Властивості

Крім сечогінної дії, настій кульбаби має протизапальні та антиоксидантні властивості, тобто сприяє здоров'ю шкіри і волосся. Його склад також допомагає в перетравленні білків тваринного походження, тому його також можна вживати після їжі, в другій половині дня, покращуючи травлення.

Він також містить вітамін С, вітамін В6 і мінерали, тому дієтологи і фахівці з дієтології рекомендують його для схуднення і виведення жиру з організму. Виводячи токсини і сприяючи виведенню шлаків, він здатний приносити поживні речовини, які сприяють зміцненню здоров'я організму.

Показання

Цей настій повністю підходить для дорослих і дітей. Він буде відповідати за збільшення вироблення сечі в організмі. Підвищене вироблення сечі допоможе у виведенні рідини, у разі, якщо у людини є схильність до затримки рідини. Таким чином, нирки також отримають користь, оскільки наявність мінералів, таких як калій і фосфор, допоможе у фільтрації і виробництвісеча.

У своєму різноманітному застосуванні він також показаний для лікування проблем травної системи, відсутності апетиту у дітей, розладів жовчовивідних шляхів, геморою і зменшення присутності поганого холестерину в організмі. Корінь рослини також має м'яку проносну дію. Такі захворювання, як ревматизм і хвороби печінки, також можуть бути полегшені при вживанні кульбаби.

Протипоказання

Тільки корінь рослини кульбаби протипоказаний в деяких ситуаціях. Люди, які мають захворювання, пов'язані з нирками (такі як нефрит, камені в нирках, серед інших), повинні уникати настою. Також слід спостерігати за серйозними проблемами зі шлунком (такими як гастрит і виразка), якщо у вас є ці проблеми, уникайте споживання. Для вагітних жінок цей настій також не рекомендується.

Інгредієнти

Для приготування чаю з кульбаби підготуйте наступні інгредієнти: 15 грамів листя і кореня кульбаби. Зверніть увагу, що квіти не входять до складу. Також візьміть 250 мл дуже гарячої води. В ідеалі, листя і корінь рослини повинні бути свіжими, тому залиште їх для збору або купівлі, коли будете робити настій.

Як це зробити

Для приготування настою в ємність з кришкою залити гарячу воду. Помістити листя і коріння у воду і щільно закрити кришкою. Настояти 10 хвилин, потім процідити і випити.

Сечогінний чай з кукурудзяними волосками

Невід'ємна частина кукурудзяних качанів, кукурудзяні волоски можуть виглядати не так, але це рослина. Крім того, що вони сприяють заплідненню і зачаттю качанів, кукурудзяні волоски також використовуються в медичних цілях. Вживання настоїв на основі цієї рослини зазвичай використовується для зняття набряків і сприяння виведенню затриманої рідини.

Кукурудзяні волоски містять речовини (білки, поживні речовини і вуглеводи), які сприяють оздоровленню організму. Це повністю натуральний продукт з сечогінним ефектом, який можна вживати в натуральному і свіжому вигляді або у вигляді сухого екстракту.

Властивості

Кукурудзяні волоски містять вітаміни, білки, калій, магній, натрій, а також вуглеводи, які вважаються відмінними провідниками енергії для боротьби зі зносом клітин організму.

Показання

Настій кукурудзяних волокон настійно рекомендується лікарями і фахівцями для лікування патологій, пов'язаних з нирками і, як наслідок, лікування підвищеного артеріального тиску. Застосовується як доповнення до заходів боротьби з цими захворюваннями з основною метою зняття набряків і поліпшення шляхів виведення рідини.

Для жінок це також чудовий чай, який можна вживати під час менструального періоду для зняття напруги. Його прийом може допомогти зняти спазми, можливі головні болі, дискомфорт від ломоти і болю у всьому тілі, тривожність і стрес, що посилюються в цей період.

Завдяки своїм лужним властивостям кукурудзяні волоски також допомагають знизити рівень кислоти в організмі в цілому, і це врівноважує протизапальні реакції, допомагаючи боротися з конкретними м'язовими болями і болями в суглобах.

Протипоказання

Хоча він не має серйозних протипоказань, споживання настою слід проводити з обережністю людям, які проходять лікування простати, оскільки рослина має сечогінні властивості і при посиленому виробленні сечі може викликати такі ускладнення, як біль і дискомфорт при сечовипусканні. Вагітним жінкам споживання не рекомендується.

Інгредієнти

Для приготування чаю зберіть свіжі кукурудзяні волоски з одного або двох качанів кукурудзи (2 ложки). Також можна використовувати сушений екстракт, в цьому варіанті використовуйте також дві ложки. Відокремте дві склянки води кімнатної температури. На відміну від інших настоїв, цей буде безпосередньо кип'ятити з уже зануреною рослиною.

Як це зробити

Приготуйте чай з кукурудзяних волосин безпосередньо перед тим, як ви збираєтеся його споживати, оскільки він має виражений аромат, що забезпечить більш ароматне споживання. Помістіть всі інгредієнти в каструлю і доведіть до кипіння. Вимкніть вогонь і дайте йому трохи відпочити, процідіть і споживайте ще теплим.

Сечогінний чай з хвощем польовим

Хвощ польовий визнаний сечогінною рослиною, і широко використовується в різних дієтах для схуднення, оскільки допомагає організму виводити токсини і покращує умови для виведення затриманої рідини. Вся зайва вода в організмі може бути опрацьована, істотно очищена і вигнана з використанням настоїв на основі хвоща польового.

Безпосередня дія у фільтрації мінеральних речовин, необхідних для функціонування організму, робить траву однією з найбільш показаних для виконання ролі сечогінного засобу. Деякі фахівці навіть називають траву здатною виконувати природний дренаж лімфи. Читайте далі та дізнавайтеся про показання та протипоказання до вживання чаю з хвоща польового. Перевірте це!

Властивості

Серед усіх його властивостей найбільше виділяються протизапальна та антиоксидантна дії, що сприяють, головним чином і безпосередньо, виведенню токсинів і здоров'ю молодості клітин. Він також допомагає провести виведення натрію з організму і вигнання бактерій.

Показання

Цей чай настійно рекомендується людям, які відчувають дискомфорт або набряки в області живота, або через вживання продуктів, що впливають на організм, або через переїдання. Його також слід вживати тим, хто має проблеми в сечовидільній системі, так як він сприяє виведенню і очищенню рідини.

Вживання хвоща польового також допомагає підтримувати розташування кісток організму. Це відбувається завдяки наявності мінералів (таких як кальцій і фосфор), які сприяють зміцненню і підвищенню опірності організму. Зовнішньо він показаний для поліпшення зовнішнього вигляду нігтів, роблячи їх більш міцними, і шкіри, надаючи їй здоровий вигляд.

Протипоказання

Тривале вживання настоїв, що містять хвощ польовий, не рекомендується, оскільки це сприяє виведенню токсинів, у тому числі мінералів, які не були засвоєні організмом, що може призвести до надмірного виведення токсинів. Правило полягає в тому, щоб споживання було помірним і не перетворювалося на звичку. Його слід чергувати з іншими настоями, що мають рівну поживну цінність.

Всім людям, які вживають чай, бажано звернути увагу на споживання води, навіть збільшивши його, оскільки хвощ польовий має високу концентрацію калію (що може становити ризик для людей з проблемами серця).

Інгредієнти

Це простий і швидкий у приготуванні чай, який має гіркуватий смак, але цілком придатний для пиття без додавання цукру. Його інгредієнти - це лише хороша мірка трави хвоща польового (1 чайна ложка) і півлітра окропу. Ви можете використовувати сушену траву, яку легко знайти в магазинах, що спеціалізуються на лікарських травах.

Як це зробити

Помістіть порцію хвоща в чашку. Залийте траву гарячою водою і накрийте чашку блюдцем. Її необхідно залишити на 10 хвилин. Чай готується шляхом замочування рослини. Після закінчення цього періоду процідіть його, щоб видалити залишки хвоща і споживайте. Його можна приготувати в більших кількостях і зберігати для вживання в холодному вигляді або з льодом.

Сечогінний чай з імбиром

Корінь імбиру використовується в багатьох настоях, а також у поєднанні з різними іншими інгредієнтами для посилення смаку та аромату напоїв і вишуканих страв.

Багато хто не знає, але імбир сприяє сечогінній функції організму, оскільки є термогенним засобом. Він також грамотно використовується для очищення дихальних шляхів, при подразненнях горла і навіть для зменшення ознобу, пов'язаного зі зниженим імунітетом.

Імбир має виражений і іноді гострий смак у роті. Широко використовуваний в східних настоях японцями і китайцями, аромат імбиру безпомилково впізнається при його присутності в настоях, навіть якщо вони супроводжуються іншими елементами. Хочете дізнатися більше про користь імбирного чаю? Ознайомтеся з цим нижче!

Властивості

Імбирний чай - це настій, який має антиоксидантні та антибактеріальні властивості, а також є термогенним. Ця характеристика допомагає активізувати обмін речовин, змушуючи його виробляти більше енергії і, як наслідок, виводити більше токсинів. Він також сприяє виведенню сечової кислоти з організму, що допомагає нормалізувати діяльність кишечника.

Показання

Для захисту здоров'я печінки показаний чай, приготований з імбиром, завдяки його протизапальній та антиоксидантній дії.

Його можна приймати всередину, щоб допомогти усунути молекули, відомі як вільні радикали, які діють як токсини в печінці і повинні бути виведені для забезпечення правильного функціонування. Він також показаний для лікування, пов'язаного із захворюваннями дихальних шляхів (грип, застуда, біль у горлі).

Завдяки вмісту активних сполук імбир здатний сприяти розслабленню всіх м'язів кишечника і зниженню показників кислотності шлунка. Тому цей настій здатний допомогти в профілактиці печії і газів, що утворюються в кишечнику.

Протипоказання

Людям, які мають в анамнезі захворювання, пов'язані з кишечником і шлунковою системою, споживання імбиру у всіх його формах не рекомендується. У дієтах, де імбирний чай використовується для сприяння зниженню ваги, рекомендується вживати не більше 3 чашок на день.

Особливо це стосується імбиру, природно споживання термогенних продуктів не рекомендується людям, які страждають на гіпертиреоз, так як у них метаболізм знаходиться в прискореному процесі.

Надмірне споживання підвищує ризик втрати м'язової маси. Крім того, людям із захворюваннями серця, хронічною мігренню, проблемами зі шлунком і алергією не варто вживати термогенні продукти в надлишку, оскільки вони призводять до підвищення тиску в артеріях, гіпоглікемії, стресу, безсоння і тахікардії.

Інгредієнти

Приготувати імбирний чай дуже просто. Вам знадобиться: 3 мірки (чайні ложки) кореня імбиру, в ідеалі свіжого і бажано тертого; півлітра фільтрованої води; 2 мірки (столові ложки) соку з 1 лимона; 1 мірка (столова ложка) меду на ваш смак.

Як це зробити

Імбир відварити в закритій каструлі протягом 10 хвилин, потім зняти шкірку, яка повинна бути пухкою і легко зніматися, процідити і додати сік одного лимона. В кінці додати мед. Споживати негайно, ще гарячим.

Сечогінний чай з імбиром, корицею та лимоном

Поєднання більш ніж одного інгредієнта з сечогінним потенціалом є хитрістю, яка має на меті прискорити процес засвоєння організмом та сприяти швидшому досягненню результатів. Імбир та кориця мають термогенну дію, що разом з лимоном допомагає покращити функції, які сприяють виведенню рідини, що може затримуватися в організмі.

Настій трьох інгредієнтів разом, окрім того, що він смачний та освіжаючий, сприяє зміцненню обміну речовин, покращенню імунологічної системи та уникненню таких захворювань, як застуда та грип. Дізнайтеся більше про користь цих інгредієнтів та цього чаю для вашого здоров'я!

Властивості

Імбир, кориця і лимон мають антиоксидантні та антибактеріальні властивості. Кориця, зокрема, активно використовується для боротьби з бактеріями і грибками в організмі. Крім того, всі три мають речовини, які регулюють функції нирок, забезпечуючи постійне поліпшення роботи системи виведення рідини з організму.

Показання

Настій імбиру, кориці і лимона показаний для виведення кишкових газів і зменшення набряків живота. Оскільки це також атерогенний напій, він діє шляхом збільшення метаболічних процесів, що викликають виведення рідини через піт і сечу. Рекомендується фахівцями і дієтологами для низькокалорійних дієт і фізичної працездатності.

Протипоказання

Всі три елементи цього настою (кориця, лимон і імбир), слід вживати помірно, дотримуючись дієтичних показань.

Особливо для кориці протипоказання пов'язані з тим, щоб не вживати цю пряність разом з синтетичними лікарськими засобами, які з часом вживаються, адже є в кориці наявність активних компонентів, які можуть відміняти дію компонентів інших лікарських засобів. Слідкуйте за новинами!

Інгредієнти

Чай з імбиром, лимоном і корицею дуже ароматний і його слід готувати ближче до моменту споживання, головним чином тому, що він містить в якості інгредієнта лимон, який при зберіганні або додаванні в будь-яку їжу може прискорити процес гіркоти. Для приготування чаю вам знадобиться 300 мл води, 10 грамів кореня імбиру, половинка лимона і паличка кориці.

Як це зробити

Щоб приготувати чай, виконайте наступні дії: покладіть порцію тертого імбиру в чашку, потім залийте окропом, додайте паличку кориці і дайте настоятися приблизно 5 хвилин. Нарешті, приправте його соком половини лимона і подавайте до столу. Вживати його слід ще теплим. Якщо ви хочете зберегти його, зробіть його без лимона і додайте його тільки в момент споживання.

Сечогінний чай з гібіскусом

Гібіскус, добре відомий завдяки використанню його квітів у чаях, є рослиною з лікувальними властивостями. Він має сечогінну дію при вживанні в певних кількостях і допомагає боротися з дискомфортом у шлунку та затримкою рідини. Квітка має яскраве забарвлення з червонуватими тонами і в кінцевому підсумку передає цю характеристику настою.

Квітка гібіскусу також використовується в деяких рецептах різних страв, таких як торти, пироги (солодкі та солоні) і навіть желе. Але саме в чаї можна посилити користь для здоров'я. Ознайомтеся з усіма подробицями про цю рослину та приготуйте смачний чай з гібіскусу!

Властивості

Настій не містить калорій і зберігає термогенні властивості рослини. Таким чином, гібіскус є джерелом антиоксидантних і протизапальних речовин, які допомагають розблокувати шляхи виведення рідини з організму. Крім того, це рослина, яка має високу концентрацію мінералів і вітамінів, що сприяють зняттю напруги і роботі нервової системи.

Показання

При вживанні під наглядом лікарів і фахівців чай з гібіскусу показаний в дієтах для схуднення через його сечогінну дію. Він також пропонується в дієтах для поліпшення тиску в артеріях і зниження рівня поганого холестерину в організмі. Він також очищає печінку від жиру. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він є джерелом профілактики зношування клітин.

Для зниження рівня поганого холестерину в організмі гібіскус також є посередником. При таких захворюваннях, як діабет і при захворюваннях, пов'язаних із зайвою вагою, гібіскус здатний запропонувати збільшення хорошого холестерину, зміцнюючи здоров'я і дозволяючи почати більш глибоке лікування синтетичними ліками.

Протипоказання

Завдяки своєму смаку, близькому до кислого, але все ж таки солодкому, чай з гібіскусу легко п'ється. Однак, при надмірному вживанні він може впливати на роботу кишечника, викликаючи діарею і легкі отруєння.

Оскільки він сприяє виробленню сечі, він також може призвести до постійної втрати калію і натрію, звідси випливає необхідність його економного вживання. Не рекомендується вживати вагітним жінкам.

Інгредієнти

Чай з гібіскусу готують з висушених квітів рослини, але всупереч поширеній думці, це не ті квіти, які зазвичай можна побачити в садах. Шукайте правильний вид в магазинах, що спеціалізуються на травах і рослинах для настою. Отже, для його приготування вам знадобиться 2 столові ложки висушених квіток гібіскусу і літр попередньо підігрітої води.

Як це зробити

Для початку приготування доведіть воду до кипіння і залиште її кипіти. Коли вона закипить, вимкніть вогонь і додайте сушені квіти гібіскусу поверх води. Необхідно буде накрити ємність, щоб настій настоявся. Дайте настоятися протягом 10 хвилин, потім процідіть, видаливши квіти, і подавайте ще теплим. Можна зберігати в холодильнику протягом 1 дня і вживати охолодженим та/або з льодом.

Сечогінний чай з капелюшками

Чапеу-де-куро - рослина, яка в залежності від регіону Бразилії може зустрічатися під іншими назвами (наприклад, erva do brejo, chá mineiro, erva do brejo та ін.). Її сечогінна дія добре відома, особливо людям похилого віку, які вже використовували рослину в лікувальних цілях. Вона також використовується для поліпшення перебігу захворювань, завдяки своїй протизапальній дії.

Його чай готується з уже висушеного листя і є хорошим варіантом для тих, хто не любить смак настоїв. Він має м'який смак, але, незважаючи на це, може приймати додавання цукру або інших прянощів для складання ароматизованих напоїв. Дізнайтеся більше про рослину чапеу-де-куро і спробуйте чай!

Властивості

Чапеу-де-куро - трав'яниста рослина з великим листям, що росте у вологих місцях, таких як береги річок, озера і навіть болота. У Бразилії вона зустрічається переважно в регіонах Мінас-Жерайс, Сан-Паулу і Мату-Гросу. В інших штатах ця рослина також присутня, але в меншій кількості.

Це рослина, яка має мінерали в достатку і несе в собі антиоксидантні властивості, що сприяють здоров'ю клітин організму. Крім того, вона зберігає протизапальні, проносні і в'яжучі властивості. Всі ці комбінації сприяють знезараженню лімфатичних систем організму, дозволяючи повністю усунути можливу затримку рідини в організмі.

Показання

У своєму чайному варіанті шапеу-де-куро показаний людям, які страждають від найрізноманітніших запалень, від шкірних запалень (таких як прищі і т.д.) до запалень, пов'язаних з травною системою. На відміну від інших чаїв, цей чай повністю показаний людям, які страждають, наприклад, від гастриту або інших хронічних захворювань шлунка.

На додаток до перорального споживання, відварений хвощ також використовується у ваннах і раковинах, щоб допомогти поліпшити і боротися із запаленнями, такими як сифіліс. Він також використовується для вмивання обличчя і сприяє висушуванню прищів і шкірних змін.

Цікаво, що в деяких регіонах Бразилії листя "chapéu-de-couro" також використовується в процесах натурального волосся і фарбування волосся, шляхом настоювання і мацерації листя і використання спирту 70 відсотків. Проконсультуйтеся з фахівцями, і не використовуйте без спеціальної орієнтації для цієї мети.

Протипоказання

Людям із серцево-судинною недостатністю слід уникати вживання шкіряного каркаде. Його прийом разом із синтетичними лікарськими засобами для лікування ниркових проблем не рекомендується, оскільки він має активні інгредієнти, які можуть пригнічувати дію цих лікарських засобів.

Інгредієнти

Висушене листя рослини шапеу-де-шкіра і вода є єдиними інгредієнтами, необхідними для виробництва настою. Отже, для приготування необхідно мати під рукою дві щедрі столові ложки висушеного листя шапеу-де-шкіра і півлітра води.

Як це зробити

Доведіть воду (1 літр) до кипіння. Як тільки вона закипить, додайте сушене листя хвоща і відставте в сторону. Тримайте киплячу каструлю накритою протягом 10 хвилин, не відкриваючи її. Після цього видаліть залишки листя і подавайте ще теплим. За бажанням, використовуйте ваш улюблений підсолоджувач.

Сечогінний чай із зеленим чаєм

Після чаю з гібіскусу, зелений чай є одним з найвідоміших і найбільш використовуваних в дієтах для схуднення і знижувальних заходів, тому що він є джерелом чаю для сечогінної дії організму. Його також можна поєднувати з фруктами, рівної сечогінної цінності, що підсилює його дію.

Походить з Китаю та регіонів Індії, зелений чай виготовляється з листя рослини під назвою Камелія. Це універсальний чай, який можна вживати гарячим, холодним, в рідкому вигляді або навіть в капсулах. Гнучкість споживання також є відмінністю. Дізнайтеся більше про цей настій і приготуйте смачний зелений чай вже сьогодні.

Властивості

Особливістю настоїв із зеленим чаєм є наявність кофеїну, який, окрім того, що стимулює обмін речовин, сприяє спалюванню калорій, викликає реакції збудження, допомагаючи в діяльності уваги та концентрації. Зелений чай також додає організму антиоксидантні властивості, вітаміни (В, Е і С), мінеральні речовини (кальцій, магній, цинк, залізо, калій та ін.).

Показання

Крім показань для дієт по контролю ваги, завдяки сечогінній дії, в поєднанні з фруктами (наприклад, ананасом) рівної цінності, зелений чай допомагає в лікуванні таких захворювань, як діабет. Він також показаний в гарячому або теплому варіанті для поліпшення травлення.

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям він також використовується з метою пом'якшення передчасного старіння клітин організму. Цьому сприяє те, що зелений чай бореться з так званими вільними радикалами, сприяючи профілактиці в'ялості, одного з основних візуальних факторів старіння.

Протипоказання

Основне протипоказання до вживання зеленого чаю пов'язане з наявністю кофеїну. Важливо знати, що його не рекомендується вживати будь-кому на ніч, оскільки він має стимулюючі властивості і може викликати безсоння та/або збудження, які заважають сну.

Крім того, його слід уникати людям з нирковими розладами або постійними шлунковими захворюваннями. Нарешті, він не рекомендується вагітним жінкам.

Інгредієнти

Залежно від способу приготування чай може мати характерну гірчинку, саме тому в рецепті вказано поєднання з фруктом - ананасом. Для приготування чаю знадобиться: півлітра води, 2 великі скибочки ананаса та 1,5 столові ложки зеленого чаю. В цьому випадку шукайте сушене листя або порошковий варіант чаю.

Як це зробити

У каструлі довести до кипіння півлітра води і після закипання додати два великих шматочки ананаса і знову довести до кипіння.

Потім додайте чайний порошок або сушене чайне листя (вже продезінфіковане). Вимкніть вогонь і накрийте каструлю кришкою. Потрібно почекати 10 хвилин. Видаліть решту листя і ананас, процідіть і подавайте до столу. Цей чай також чудово смакує в охолодженому вигляді, насолоджуйтеся з кубиками льоду.

Сечогінний чай з фенхелем

Часто плутають з фенхелем, через його форму і зовнішній вигляд, фенхель - це рослина, яка також має сечогінні властивості і ароматичні якості, що дозволяють створювати напої і настої, які приносять користь здоров'ю організму. У роті він має смак, близький до анісового, завдяки чому його аромат добре сприймається як дорослими, так і дітьми.

Крім застосування в чаях, фенхель використовується у фармацевтиці для виробництва активних інгредієнтів, що застосовуються в естетиці та красі, особливо тих, що мають розслаблюючу дію, таких як креми для тіла, ніг і рук. Дізнайтеся більше про фенхель і про те, як використовувати його в своєму чаї!

Властивості

Фенхель має в своєму складі поживні речовини, вітаміни і волокна, які складають його харчову цінність, а також багатство мінералів: калій, кальцій, залізо, фосфор, натрій і цинк. Широко використовуваний для відхаркувальної дії, фенхель має властивості, які сприяють як внутрішньому (горло, легені і дихальні шляхи), так і зовнішньому (шкіра, тканини і м'язи) розслабленню.

Показання

Людям із захворюваннями, пов'язаними з функцією сечового міхура, а також зі схильністю до підвищеного артеріального тиску можна вживати чай з фенхелю, оскільки його сечогінна дія сприяє збільшенню вироблення сечі і обумовлює необхідність виведення рідини з організму. Він також показаний при лікуванні газів та інших дискомфортних явищ, що виникають з боку травної системи.

Застосовуваний до їжі в інших форматах, як приправа або доданий в рецепти тортів і пирогів, фенхель допомагає боротися з запорами і діареєю. Він також сприяє зниженню тривоги і стресу і, як наслідок, допомагає поліпшити постійний сон.

Протипоказання

Чай з фенхелю протипоказаний епілептикам, а також людям з алергією або чутливістю до рослин і спецій. Споживання повинно бути оцінено фахівцями для включення в раціон харчування в помірних кількостях, особливо для дітей. Не рекомендується вживати вагітним жінкам, оскільки змінює функції матки.

Інгредієнти

У цій пропозиції настій з фенхелем готується з насіння рослини, яке можна знайти в будинках або магазинах, що спеціалізуються на травах і спеціях. Вам знадобиться чайна ложка насіння фенхелю, а також велика чашка окропу.

Як це зробити

Чай готується шляхом занурення насіння в киплячу воду, тому спочатку додайте насіння в чашку, а потім залийте її дуже гарячою водою. Накрийте чашку блюдцем і тримайте її закритою протягом 10 хвилин, потім вийміть насіння і випийте. Якщо ви зробите більшу кількість, пам'ятайте, що чай зберігається до 3 днів, якщо зберігати його в холодильнику.

Сечогінний чай з корицею

Зазвичай корицю не прийнято вживати в чаї в чистому вигляді, її додають, щоб доповнити або ароматизувати гарячий напій, що містить інші елементи. Але знайте, що кориця сама по собі є сечогінним засобом і, якщо вживати її у вигляді чаю, вона може сприяти спалюванню калорій і прискоренню функцій організму, а також виведенню рідини з організму.

Він має сильний і яскравий аромат і може вживатися в будь-який час доби, але найкраще вживати його вранці, перед фізичними вправами, оскільки кориця надає організму енергію і силу. Дізнайтеся більше про таке застосування кориці і приготуйте підбадьорливий чай прямо зараз!

Властивості

Завдяки речовинам, що входять до її складу, кориця має протизапальні та антиоксидантні властивості, які допомагають підтримувати молодість клітин. Це також спеція, яка містить флавоноїди, що допомагають боротися зі злоякісними клітинами, які можуть сприяти виникненню таких захворювань, як рак і діабет.

Сполука циннамальдегід, що міститься в кориці, відповідає за прискорення роботи організму і поліпшення психічних станів (уваги і концентрації). У поєднанні з іншими напоями з присутністю кофеїну кориця має здатність збільшувати спалювання калорій.

Показання

Він повністю показаний людям, які дотримуються дієт для зниження ваги і заходів, тому що дає енергію і готовність виконувати високопродуктивні вправи і інтенсивні тренування, що сприяє втраті жиру. Його термогенний ефект, також допомагає в поліпшенні захворювань, які, завдяки процесу потовиділення, стають більш легкими, як грип і застуда.

Вживання кориці у вигляді чаю або навіть для приправлення молочних напоїв (таких як вітаміни і йогурти) допомагає боротися з неприємним запахом з рота (викликаним гастритом) і запобігати захворюванням порожнини рота, таким як карієс, гінгівіт та інші запалення в цій області тіла.

Протипоказання

Основна рекомендація полягає в тому, що корицю не слід приймати одночасно з вживанням лікарських засобів, оскільки її властивості можуть перешкоджати дії активних інгредієнтів і знижувати їх ефективність. Також через її термогенну дію її не слід вживати вагітним жінкам і матерям, що годують груддю.

Інгредієнти

Поєднуйте корицю з іншими інгредієнтами, щоб зробити напій більш легким і ароматним. Для цього рецепта чаю з корицею вам знадобиться: 250 мл води, невеликий шматочок імбиру, половина палички кориці і три товсті скибочки лимона разом зі шкіркою.

Як це зробити

Для приготування чаю потрібно закип'ятити воду в каструлі протягом декількох хвилин, потім додати невеликі шматочки імбиру і паличку кориці і почекати, поки вона знову закипить, потім видалити всі залишки, процідивши рідину, дати настою відпочити ще кілька хвилин і потім додати лимон, вживати відразу, щоб уникнути гіркоти.

Сечогінний чай з Болдо

Незважаючи на те, що болдо є ароматичною рослиною, він запам'ятався своєю гіркотою і яскравим смаком, який зазвичай використовується при захворюваннях шлунка і печінки. Але чай болдо також має сечогінні властивості і може бути використаний для виведення токсинів і затримки рідини з організму.

Його здатність очищати організм від токсинів велика і забезпечує ефективність його застосування. Тому варто знати користь цієї рослини, щоб правильно включати його в раціон харчування. Детальніше про цю рослину, його показання та протипоказання читайте нижче. Також дізнайтеся більш витриманий варіант рецепта для вживання.

Властивості

Найвідомішою версією рослини Болдо в Бразилії є зелена версія з оксамитовим листям. Ця версія має стимулятор травної системи та знеболюючі властивості.

Він також допомагає усунути печію, оскільки містить речовину під назвою форсколін, яка сприяє поліпшенню функцій печінки. Нарешті, він відрізняється наявністю кофеїну, який сприяє підвищенню настрою і мотивації організму.

Показання

Експерти та дієтологи рекомендують м'яке вживання чаю Болдо для допомоги в дієтах для схуднення. Його також зазвичай рекомендують для лікування захворювань жовчного міхура. Для поліпшення травлення чай Болдо можна вживати відразу після їжі. Як наслідок, він також позитивно впливає на роботу кишечника.

Після вживання алкогольних напоїв для зменшення похмільного синдрому і нудоти показаний настій Болдо, а також його можна поєднувати з вживанням деяких фруктів, які сприяють відновленню нормального стану організму. Після вживання чаю спробуйте з'їсти кавун, ківі або ананас.

Протипоказання

Як і будь-який інший міцний настій, чай болдо слід вживати помірно, щоб уникнути отруєння печінки або навіть нудоти і побічних реакцій.

Крім того, слід зазначити, що він може викликати алергію у людей, які надзвичайно чутливі до споживання рослин або трав, що містять у своєму складі кофеїн. Оскільки він діє безпосередньо на функції шлунка, цей чай не рекомендується вживати вагітним жінкам.

Інгредієнти

Для приготування чаю Болдо ідеально зібрати листя рослини заздалегідь і дати їм висохнути природним шляхом. Після висушування для приготування чаю знадобиться 1 літр окропу на кожні 50 грамів листя. Підсолоджувати не рекомендується, але можна додати краплі лимона для аромату і зменшення гіркоти.

Як це зробити

Для приготування чаю не забудьте попередньо висушити зібране листя болдо природним шляхом. Помістіть його в каструлю з кришкою і залийте окропом, після чого закрийте кришкою. Настій слід залишити настоюватися під кришкою приблизно на п'ять хвилин.

Після того, як він зігріється, перелити в чашку і додати в напій краплі лимона. Чай слід вжити протягом двох днів для збереження його властивостей.

Як часто можна приймати сечогінний чай?

Хоча це напої, які приносять заспокоєння при різних дискомфортних ситуаціях в організмі і допомагають відновити енергію і вітаміни, необхідні для повсякденного життя, споживання сечогінних чаїв слід дотримуватися з великою обережністю. Повторне вживання одного і того ж виду чаю, відповідно до елементів, що входять до його складу, може викликати дисфункції і зміни в організмі і стані здоров'я організму.

Тому завжди вибирайте пробувати нові версії і знайомитися з новими травами, фруктами і спеціями, які можуть трансформуватися в настої і принести бажану користь. Крім знання всіх можливостей обраного вами чаю, слід також звернутися за консультацією до фахівців і дієтологів з приводу застосування чаю в вашому раціоні і харчуванні.

Пам'ятайте, що лікарські рослини діють по-різному на різні організми, тому важливо знати власні потреби у вітамінах та поживних речовинах, щоб підібрати правильний настій.

Природа надає безліч варіантів, тому саме вам, шляхом пошуку інформації та рекомендацій, вибрати те, що вам найбільше подобається не тільки за смаком і ароматом, але і з точки зору застосування і функції. Отже, дізнавайтеся все більше і більше і робіть правильний вибір сечогінних чаїв для свого організму!