¡Aprenda todo sobre la terapia de Reiki!

El reiki es una práctica terapéutica holística muy extendida en los últimos años que se basa principalmente en la transferencia de energía del Universo a los seres vivos para limpiar y equilibrar el organismo en su conjunto.

Es un tratamiento de salud complementario que aporta bienestar, tranquilidad, alivio del dolor y también ayuda a las personas con depresión a través de la imposición de manos sobre partes del cuerpo, animales y también objetos. Comprenda qué es el Reiki, cómo funciona, su historia y conozca un poco más sobre esta técnica energética.

Entender el Reiki

El Reiki es exactamente eso, un sistema natural de armonización y reposición de energía que pretende recuperar y mantener la salud del individuo de forma integral.

A continuación, entenderás un poco mejor qué es el Reiki, cómo funciona, el origen de la técnica, los principales fundamentos y cómo se puede aplicar.

¿Qué es el Reiki?

Reiki representa el Sistema Usui de Terapia Natural, en honor a su creador, MIkao Usui. "Rei" significa universal y representa la Esencia Energética Cósmica que está en todo y "Ki" es la energía vital que está presente en todos los seres vivos y es responsable de mantener la vida.

El Reiki es el encuentro de estas energías, la del Universo y la energía vital de cada ser, en este caso el practicante de Reiki, llamado reikian, que actúa como canal para la transferencia de la Energía Cósmica.

Historia

El surgimiento concreto de la técnica Reiki se produjo a través de Mikao Usui, un sacerdote japonés nacido en agosto de 1865. Hay varias lagunas y falta de registros en la historia de Usui, pero la más aceptada y considerada oficial dice que en 1922, Usui realizó una meditación profunda combinada con una técnica de ayuno durante 21 días aislado en la montaña sagrada Kurama, cerca de Kioto, en Japón.

El estado meditativo, junto con el ayuno y la ubicación en medio de la naturaleza y el aislamiento total habrían hecho que pudiera recibir la comprensión y los símbolos del Reiki, es decir, la iniciación, a través de una visión.

En su descenso de la montaña, Usui pudo curar a algunos enfermos en el camino usando sus manos en sus heridas y dolores, y nunca dejó de hacerlo, realizando peregrinaciones por todo Japón hasta su muerte en 1926.

Antes de su muerte, Usui transmitió la técnica a unas 10 personas, que se encargaron de iniciar a otras y continuar así la difusión del Reiki.

Fundamentos

A diferencia de la cultura occidental, que trata la salud desde un punto de vista patológico y físico, es decir, centrándose en los síntomas que presenta el paciente, el Reiki forma parte de la cultura oriental, donde se analiza el organismo como un todo: cuerpo, mente, emoción y espíritu.

La técnica del Reiki utiliza la energía primordial que está disponible en el Universo, dirigiéndola a los pacientes y actuando para equilibrar y limpiar lo que se necesite en ese momento.

Relación entre el Reiki y los Chakras

Los chakras son centros energéticos del cuerpo responsables de todo el equilibrio de la región en la que se encuentran, incluidos los órganos y las emociones correspondientes.

Ya se sabe que los chakras también están conectados a glándulas específicas, por lo que cuanto más equilibrados estén, más saludables serán, porque el equilibrio permite que el flujo de energía se produzca libremente en todo el cuerpo. La aplicación de Reiki directamente en los chakras principales promueve este equilibrio.

Aplicación a personas y animales

Como el principio es la transferencia de energía para proporcionar armonización, el Reiki puede aplicarse a personas, animales e incluso plantas. Además, el Reiki puede realizarse en cualquier lugar, ya que la calidad de la sesión depende del reikiano y no del entorno o de la persona/ser que va a recibir la energía.

Es importante tener en cuenta que el Reiki no tiene por qué utilizarse sólo cuando se experimenta un problema, un dolor o, en el caso de las plantas, una carencia.

¿Cómo funciona el Reiki?

Según la medicina china, el cuerpo humano y de todos los seres vivos está formado por varias capas, los llamados cuerpos, donde el cuerpo físico es el único que podemos ver a simple vista. Sin embargo, los otros cuerpos también influyen en la salud y es en este punto donde también actúa el Reiki.

Aunque se parece a los pases energéticos que se realizan en las casas religiosas, el Reiki es una terapia que no tiene ninguna relación específica con la religión. Puede ser aprendida y aplicada por cualquier persona, ya que la energía que se transmite no es la del reikiano sino la del Universo.

En otras palabras, el practicante de Reiki no debe agotarse energéticamente después de una sesión de Reiki, ya que sólo actúa como un canal para esta energía, que es inagotable.

Beneficios del Reiki

La aplicación del Reiki puede aportar diversos beneficios a los seres vivos, ya sean personas, animales o plantas. La energía actúa positivamente sobre cuestiones físicas, emocionales y mentales, ayudando siempre a equilibrar el cuerpo en su conjunto. Por ello, los beneficios del Reiki van desde el alivio del dolor hasta la reducción de la ansiedad.

Alivio del dolor crónico

Uno de los beneficios del Reiki es el alivio del dolor crónico, es decir, de los dolores frecuentes, como el dolor de espalda, las migrañas y los dolores articulares. Una sesión de Reiki por sí misma ya puede proporcionar alivio debido a la relajación provocada en el momento de la aplicación, ya que lo ideal es que ambas partes se concentren en el momento.

La aplicación regular mejora el equilibrio del cuerpo en su conjunto, lo que favorece un mejor flujo de energía, sin olvidar la aplicación directa en el lugar del dolor.

Mejor calidad del sueño

Al trabajar en el equilibrio de los chakras, que están directamente relacionados con las glándulas del cuerpo, la producción de hormonas que regulan el sueño se ve afectada positivamente, de modo que el reloj biológico empieza a funcionar mejor. Así, las buenas noches de sueño también empiezan a ser más frecuentes.

Alivio del estrés y la ansiedad

Los beneficios del Reiki se suman y desencadenan otros cambios en el cuerpo, como menos ansiedad y menos estrés, porque una buena noche de sueño prepara al cuerpo para afrontar el día.

El cuerpo humano aprende hábitos y cuanto más insertamos ciertas actitudes en la rutina, más responde el cuerpo a ellas. En este sentido, la relajación que proporcionan las sesiones de Reiki también ayudará a reducir la ansiedad del día a día para que la persona pueda permanecer en un estado de equilibrio durante más tiempo.

Ayuda en el tratamiento de la depresión

Es muy importante resaltar que la depresión es un asunto serio y debe ser valorado por un médico especialista, ya que el caso suele implicar el uso de medicación. Sin embargo, el Reiki puede ser un aliado fundamental en el tratamiento, sobre todo porque no hay efectos secundarios por las aplicaciones.

El equilibrio energético que proporciona el Reiki alinea la energía de la persona en su conjunto, de modo que los síntomas de la depresión pueden aliviarse poco a poco.

Mejora de la calidad de vida

Además de actuar directamente sobre cuestiones específicas como el dolor y los órganos enfermos, el Reiki actúa equilibrando los chakras y las regiones glandulares del cuerpo. Con el cuerpo regulado, la tendencia es el aumento de la calidad de vida. Las tensiones, las preocupaciones, el dolor crónico, los patrones no saludables en la vida diaria, etc, son puntos en los que el Reiki puede ejercer su influencia.

Principios de Reiki

La forma en que el mundo occidental trata la salud de las personas se basa en el tratamiento de la enfermedad. Las técnicas orientales son diferentes y trabajan mucho más en la prevención y el equilibrio del organismo en su conjunto debido al principio de que un cuerpo equilibrado es un cuerpo sano. Es en este concepto que el Reiki también trabaja.

Para que esta visión del mundo se ponga en práctica, el Reiki se basa en 5 principios, que deben ser incorporados en la vida del reikiano y de los pacientes siempre que sea posible, para evitar el desarrollo de desequilibrios energéticos. Se encuentran en algunas variaciones de palabras, pero siempre manteniendo el mismo significado. Son:

Primer principio: "Sólo por hoy estoy tranquilo".

El principio "sólo por hoy" guía todos los demás principios. El concepto es que la evolución y el equilibrio de cada uno se construye diariamente, por eso la idea de traer los pensamientos al presente, que es el único momento donde es posible, de hecho, crear la realidad de cada uno. Vivir un día a la vez.

2º principio: "Sólo confío en el día de hoy".

No te preocupes y confía. La preocupación es un sufrimiento previo por algo que no es seguro y sobrecarga la mente y las emociones, afectando a todo el cuerpo. Intenta seleccionar los pensamientos y prestar atención a lo que realmente importa. El resto, confía y déjalo ir, porque si no hay forma de controlarlo, no merece la pena gastar energía en preocuparse. Sólo por hoy, confía.

Tercer principio: "Sólo estoy agradecido por el día de hoy".

Diversas filosofías señalan que expresar la gratitud es beneficioso para el ser humano. Ser agradecido no significa estancarse y no ir en busca de lo que se quiere, sino reconocer el valor de las cosas, desde las más pequeñas hasta las más grandes, y ser consciente de que cada cosa tiene su función en la vida.

Cuando se expresa la verdadera gratitud, el sentimiento de merecimiento se emite al Universo, es decir, ser agradecido proporciona caminos hacia la abundancia. Empieza a pedir menos y a ser más agradecido por lo que ya tienes.

4º principio: "Sólo por hoy trabajo honestamente".

El trabajo es el responsable de proporcionar los medios de supervivencia en nuestra sociedad actual a través del dinero, lo cual es algo positivo si se utiliza sabiamente. Como tal, todo trabajo es digno y añade algún tipo de crecimiento y aprendizaje, por lo que uno de los principios del Reiki consiste en dar lo mejor de uno mismo en el trabajo y hacerlo honestamente.

Cuando pones intención, amor y voluntad en tus acciones, éstas fluyen más fácilmente, porque todo es un campo de energía.

Sin embargo, no lo lleves al extremo, ya que el Reiki está pensado para aportar más calidad de vida y salud, por lo que dedicarse sólo a trabajar, principalmente para huir de los problemas, tampoco es nada saludable.

5º principio: "Sólo por hoy soy amable".

El principio de la bondad presente en el Reiki también fue puntuado por el maestro Jesús cuando dijo que hay que hacer a los demás lo que se desea para uno mismo. Así que no olvides que el mundo se rige por la ley de causa y efecto, así que sé amable, al fin y al cabo, cada uno lleva su propio baúl.

No confundas la amabilidad con la sumisión. Ser amable es respetarte a ti mismo y respetar a los demás. Muchas veces, las personas pasan por encima de su capacidad de ser amables con los demás, pero así le quitan a la otra persona la oportunidad de aprender de un "no". Sé amable y sabe decir "no" en el momento adecuado.

Niveles de Reiki

Para llegar a ser reikiano es necesario pasar por el proceso de iniciación de una persona cualificada, llamada maestro. Los maestros son personas que han realizado todos los niveles de formación de Reiki, siempre con otro maestro cualificado. Es posible tirar del árbol genealógico y llegar así a Mikao Usui, difusor de la técnica y el primero en recibir la iniciación a través de la visión en la montaña sagrada.

Los interesados en aprender Reiki no necesariamente tienen que pasar por todos los niveles, ya que el nivel I ya habilita a la persona, sintonizándola con el canal de la energía Universal. La elección de pasar por los otros niveles dependerá del objetivo que se pretenda con el Reiki. A continuación, entiende lo que se enseña en cada nivel.

Nivel I

En el primer nivel, llamado "El Despertar", el alumno aprende el origen del Reiki, los principios básicos, cómo funciona y las nociones de responsabilidad en su aplicación, ya que, aunque el alumno no desee actuar como terapeuta, podrá aplicar el Reiki en otros seres y esto siempre implicará ética y responsabilidad.

En este nivel, el estudiante recibe la iniciación, es decir, se sintoniza con el chakra de la corona para que la energía Ki pueda empezar a fluir desde el Universo a través de esa persona. Es en este nivel donde se aprende el primer símbolo de Reiki, Cho Ku Rei, que actúa más en el campo físico.

Después de la iniciación, el ahora reikiano debe hacer un proceso de auto-aplicación de Reiki durante 21 días consecutivos. Este paso es muy importante ya que es una auto-limpieza inicial que se basa en el patrón holístico que dice que el cuerpo humano necesita 21 días para renovarse y adquirir un nuevo hábito.

Además, la purificación interna es clave, ya que el primer paso para la curación es curarse a sí mismo antes de empezar a atender a los demás.

Nivel II

Aunque a partir del nivel I el alumno puede autoaplicarse e incluso aplicarse a otros (después de hacer la limpieza de 21 días), es a través del nivel II cuando se produce la profundización.

Este nivel se denomina "La Transformación" y permite al reikiano recibir los dos símbolos siguientes, Sei He Ki y Hon Sha Ze Sho Nen. La sintonización con el nivel II amplifica el poder vibratorio del estudiante y el uso de los símbolos permite que la energía de Reiki actúe sobre cuestiones mentales y emocionales.

A partir de las enseñanzas de este nivel, el reikiano es capaz de enviar Reiki a distancia y también a diferentes tiempos.

Nivel III

Conocido como "La Realización", el nivel III otorga al alumno el grado de Maestro Interior. Se enseña un símbolo sagrado que amplía aún más el poder energético del alumno e intensifica todos los demás símbolos enseñados anteriormente. Es al pasar por el tercer nivel que el reikiano es capaz de armonizar a varias personas al mismo tiempo.

Además, la profundidad en el propio tratamiento también se intensifica, ya que es en el nivel III donde el reikiano entra en contacto con su propio karma.

Nivel de maestría

El último nivel de Reiki se llama "El Maestro" precisamente porque permite al reikiano enseñar e iniciar a otras personas en Reiki.

Símbolos de Reiki

Los símbolos son clave y deben ser tratados con respeto y propósito, sin trivializarlos. La divulgación de los símbolos de Reiki ha sido y es un tema muy controvertido por esta cuestión, por lo que siempre hay que tener en cuenta que se trata de un conocimiento ancestral que merece respeto y cuidado.

Un símbolo es la unión de una imagen con un sonido, el nombre, y funciona como una puerta o botón que activa algún conocimiento o poder. Más o menos como los mantras.

Al igual que en el caso del propio Mikao Usui, la verdadera historia del origen de los símbolos energéticos utilizados en el Reiki no tiene pruebas muy firmes, lo que no disminuye en absoluto el poder y la credibilidad de la práctica. Usui habría recibido los símbolos a través de la visión espiritual que tuvo mientras meditaba en la montaña sagrada.

Los niveles iniciales de Reiki utilizan 3 símbolos básicos, pero los estudiosos dicen que hay muchos más símbolos y claves que se han perdido a lo largo de los siglos. Aquí conocerás los 3 principales, que deben ser visualizados en el lugar de aplicación del Reiki durante la práctica junto con el nombre de cada uno. También es importante "dibujarlo" con la mente a partir del orden correcto de escritura,como verás a continuación.

Cho Ku Rei

Cho Ku Rei es el primer símbolo que se aprende en Reiki y también el primero que generalmente se aplica durante una sesión. Funciona como si fuera la puerta de entrada a los demás símbolos del tratamiento. Es de origen taoísta y su significado es "aquí y ahora", trayendo la acción al momento presente, equilibrando el cuerpo físico y el llamado doble etérico.

También se puede aplicar en los ambientes para limpiar el lugar y eliminar los pensamientos y sentimientos negativos. Además, el uso del símbolo en el agua y los alimentos también los hace más aptos energéticamente para su consumo.

Sei He Ki

El Sei He Ki es el segundo símbolo que se enseña al aprendiz de Reiki y tiene un origen budista. Su función principal es aportar armonización y purificación emocional al chakra/región donde se aplica, actuando sobre cuestiones del inconsciente.

Ayuda a diluir los patrones negativos que causan daño, ira, culpa, miedo, inseguridad, frustración, etc. Al tratarse de emociones, es un símbolo de conexión con la luna y es muy positivo para ser utilizado también en animales, ya que son seres que absorben las emociones de sus dueños.

Hon Sha Ze Sho Nen

El último símbolo de la tríada inicial de Reiki es el Hon Sha Ze Sho Nen, originario de Japón y compuesto por los llamados kanjis, elementos de la escritura japonesa. Es el más difícil de visualizar por la complejidad del dibujo, pero hay que tener en cuenta que el orden correcto de los trazos es fundamental a la hora de la aplicación.

Este símbolo dirige la energía al cuerpo mental, es decir, al cuerpo consciente, y está conectado con la energía solar. Con él, es posible aplicarlo a distancia, porque su potencial es muy poderoso y supera los límites físicos. Además, el Hon Sha Ze Sho Nen también va más allá de la frontera del tiempo, y puede aplicarse para tratar a personas que ya se han ido o situaciones del pasado o que todavía estánque ocurra.

Otra información sobre el Reiki

El Reiki no es inaccesible ni difícil, lo que no significa que sea sencillo, ya que implica el estudio teórico y el compromiso en la práctica, principalmente con la limpieza en uno mismo. Comprende cómo y cuándo se puede hacer la aplicación del Reiki y también cómo convertirse en reikiano.

Reiki a distancia

Uno de los grandes beneficios de la técnica de Reiki es que se puede aplicar a distancia, lo que aumenta su poder de acción. Es posible aplicar la energía de Reiki a personas del otro lado del entorno, en otras ciudades, otros países y también en zonas del cuerpo donde no podemos llegar, como la espalda, por ejemplo.

Sin embargo, antes de aplicar Reiki a distancia, pide mentalmente permiso para iniciar el proceso, ya que, al ser a distancia, la persona puede no saber de la aplicación y la energía puede verse comprometida debido a la invasión de la privacidad.

En la aplicación a distancia, el orden de los símbolos debe invertirse y el primero en utilizarse es Hon Sha Ze Sho Nen, que abre el canal de envío a distancia, seguido de Sei He Ki y luego Cho Ku Rei.

Hay varias formas de aplicar la distancia, como la técnica de reducción, que consiste en imaginar a la persona entre las manos, la técnica de sustitución, en la que se pone un objeto en el lugar del paciente, la técnica de la foto, que utiliza la imagen de la persona, y, por último, la técnica de la rodilla. En esta última, el reikiano debe considerar que la rodilla es la cabeza y el muslo es el resto del cuerpo, y la otra pierna representa la espalda.

¿Cuándo no hacer Reiki?

El Reiki no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios y puede aplicarse a cualquier persona en cualquier lugar. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el Reiki no salva ni es la respuesta a todo. El equilibrio y la curación son cuestiones complejas que implican hábitos, dieta, actitudes, pensamientos y tratamientos externos.

Investigación científica sobre el Reiki

Como todas las terapias holísticas, el Reiki no escapa a la controversia sobre su eficacia. Al igual que muchos temas inexplicables que han tardado siglos en ser reconocidos o demostrados (como el hecho de que la Tierra gira alrededor del Sol, teoría que llevó a la muerte al científico Galileo Galilei), el Reiki divide la opinión e incluso las investigaciones a favor y en contra no son seguras.

Sin embargo, hay investigadores que respaldan las teorías y los efectos positivos para la salud de la aplicación del Reiki, así que busca por ti mismo y prueba a recibir Reiki o estudia más sobre el tema para sacar tus propias conclusiones.

¿Cómo aprender Reiki?

El reflejo de colocar las manos sobre una herida o una región donde hay dolor acompaña al ser humano desde hace mucho tiempo. Prueba de ello son los registros históricos de técnicas de curación con las manos en el Tíbet hace más de 8.000 años. Este acto por sí solo trae consuelo y alivia el dolor, porque hay energía, es el principio del Reiki.

Sin embargo, es con la iniciación de nivel I que un maestro calificado desbloquea o fortalece el canal de cada persona para que la energía Reiki pueda de hecho fluir desde el Universo hacia las manos de las personas.

Además, el curso de Reiki de nivel I también abarca la historia, los conceptos y la filosofía del Reiki, lo cual es fundamental para una aplicación más potente. Hay varias escuelas en todo Brasil que ofrecen cursos, encuentre la que más se adapte a sus objetivos.

¿Dónde hacer y cuánto cuesta una sesión?

Al ser considerada una terapia holística, los espacios de medicina alternativa suelen tener aplicaciones de Reiki, pero con la difusión de la técnica, muchas personas que no necesariamente trabajan con Reiki, pero han hecho la sintonización pueden aplicarlo, si así lo desean. Puede que tengas algún conocido que sea reikista y no lo sepa.

Las sesiones en los espacios varían de precio, al igual que cualquier otra terapia holística como la acupuntura, el shiatsu, etc., ya que factores como la antigüedad en la profesión, el nivel de cualificación del profesional, la duración de la sesión, el espacio físico y la ciudad influyen directamente en los precios.

La práctica de Reiki actúa sobre el cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.

En este artículo, se ha podido conocer un poco sobre la terapia Reiki y darse cuenta de que es mucho más que una técnica para proporcionar bienestar y alineación energética a través de la imposición de manos, ya que sus beneficios van más allá del desempeño físico y de salud.

La filosofía detrás del Reiki también hace una invitación a mirar alrededor y repensar la forma de vida y las relaciones que el ser humano ha vivido y construido a lo largo de su paso por el planeta Tierra.

Es en este sentido que el Reiki también surgió como una forma de ayudar a un cambio de comportamiento, como una corriente que puede beneficiar a todos los seres y situaciones vivas, en la construcción de un mundo mejor.