Leer alles over Reiki therapie!

Reiki is een holistische therapeutische praktijk die de laatste jaren zeer wijdverbreid is geworden en die voornamelijk gebaseerd is op de overdracht van energie van het Universum naar levende wezens om het lichaam in zijn geheel te reinigen en in evenwicht te brengen.

Het is een aanvullende gezondheidsbehandeling die welzijn, rust, pijnverlichting brengt en ook mensen met een depressie helpt door het opleggen van handen op lichaamsdelen, dieren en ook voorwerpen. Begrijp wat Reiki is, hoe het werkt, de geschiedenis ervan en weet iets meer over deze energetische techniek.

Reiki begrijpen

Reiki is precies dat, een natuurlijk systeem van harmonisatie en vervanging van energie dat erop gericht is de gezondheid van het individu op integrale wijze te herstellen en te handhaven.

Hieronder zul je iets beter begrijpen wat Reiki is, hoe het werkt, de oorsprong van de techniek, de belangrijkste grondbeginselen en hoe de toepassing kan plaatsvinden.

Wat is Reiki?

Reiki staat voor het Usui Systeem van Natuurlijke Therapie, ter ere van zijn schepper, MIkao Usui. "Rei" betekent universeel en staat voor de Kosmische Energetische Essentie die in alles aanwezig is en "Ki" is de vitale energie die in alle levende wezens aanwezig is en verantwoordelijk is voor het in stand houden van het leven.

Reiki is het samenkomen van deze energieën, die van het Universum en de vitale energie van elk wezen, in dit geval de Reiki-beoefenaar, de reikian genoemd, die fungeert als kanaal voor de overdracht van Kosmische Energie.

Geschiedenis

Het specifieke ontstaan van de Reiki techniek gebeurde door Mikao Usui, een Japanse priester geboren in augustus 1865. Er zijn verschillende hiaten en ontbrekende verslagen in Usui's verhaal, maar het meest geaccepteerde en als officieel beschouwde verhaal zegt dat Usui in 1922 een diepe meditatie gecombineerd met een vastentechniek gedurende 21 dagen geïsoleerd uitvoerde op de heilige berg Kurama, nabij Kyoto, in Japan.

De meditatieve toestand, gekoppeld aan het vasten en de ligging midden in de natuur en in totale afzondering, zou hem in staat hebben gesteld het begrip en de symbolen van Reiki, d.w.z. de inwijding, te ontvangen door middel van een visioen.

Op zijn weg naar beneden was Usui in staat om onderweg enkele zieken te genezen door zijn handen te gebruiken op hun wonden en pijnen, en hij hield nooit op en maakte pelgrimstochten door heel Japan tot aan zijn dood in 1926.

Voor zijn dood gaf Usui de techniek door aan ongeveer 10 mensen, die verantwoordelijk waren voor het inwijden van anderen en zo de verspreiding van Reiki voortzetten.

Grondbeginselen

In tegenstelling tot de westerse cultuur, die gezondheid behandelt vanuit pathologisch en fysiek oogpunt, met andere woorden gericht op de door de patiënt gepresenteerde symptomen, maakt Reiki deel uit van de oosterse cultuur, waar het organisme als geheel wordt geanalyseerd: lichaam, geest, emotie en geest.

De Reiki techniek maakt gebruik van de primordiale energie die beschikbaar is in het Universum, richt deze op de patiënten en werkt om datgene wat op dat moment nodig is in balans te brengen en te reinigen.

Relatie tussen Reiki en de Chakra's

De chakra's zijn energiecentra in het lichaam die verantwoordelijk zijn voor het gehele evenwicht van het gebied waar zij zich bevinden, inclusief de bijbehorende organen en emoties.

Het is al bekend dat de chakra's ook verbonden zijn met specifieke klieren, dus hoe meer in balans ze zijn, hoe gezonder ze zijn, want evenwicht laat de energiestroom vrij door het hele lichaam stromen. De toepassing van Reiki direct op de hoofdchakra's bevordert dit evenwicht.

Toepassing op mensen en dieren

Aangezien het principe de overdracht van energie is om harmonisatie te bewerkstelligen, kan Reiki worden toegepast op mensen, dieren en zelfs planten. Bovendien kan Reiki overal worden gedaan, aangezien de kwaliteit van de sessie afhangt van de reikian en niet van de omgeving of de persoon/het wezen die de energie moet ontvangen.

Het is belangrijk te bedenken dat Reiki niet alleen gebruikt hoeft te worden wanneer men een probleem, pijn of, in het geval van planten, een tekort ervaart.

Hoe werkt Reiki?

Volgens de Chinese geneeskunde bestaat het menselijk lichaam en van alle levende wezens uit verschillende lagen, de zogenaamde lichamen, waarbij het fysieke lichaam het enige is dat we met het blote oog kunnen zien. De andere lichamen hebben echter ook invloed op de gezondheid en het is op dit punt dat Reiki ook werkt.

Hoewel het lijkt op de energetische passen die in religieuze huizen worden uitgevoerd, is Reiki een therapie die geen specifiek verband heeft met religie. Het kan door iedereen worden geleerd en toegepast, omdat de overgedragen energie niet die van de reikian is, maar die van het Universum.

Met andere woorden, de Reiki-beoefenaar moet niet energetisch uitgeput raken na een Reiki-sessie, omdat hij/zij slechts fungeert als kanaal voor deze energie, die onuitputtelijk is.

Voordelen van Reiki

De toepassing van Reiki kan verschillende voordelen opleveren voor levende wezens, of dat nu mensen, dieren of planten zijn. De energie werkt positief op fysieke, emotionele en mentale problemen, en helpt altijd om het lichaam als geheel in balans te brengen. Als gevolg daarvan variëren de voordelen van Reiki van het verlichten van pijn tot het verminderen van angst.

Verlichting van chronische pijn

Een van de voordelen van Reiki is de verlichting van chronische pijn, d.w.z. frequente pijn, zoals rugpijn, migraine en gewrichtspijn. Een Reiki sessie op zich kan al verlichting geven door de ontspanning die veroorzaakt wordt op het moment van toepassing, omdat het ideaal is dat beide partijen zich concentreren op het moment.

De regelmatige toepassing verbetert het evenwicht van het lichaam als geheel, wat een betere energiestroom bevordert, om nog maar te zwijgen van de directe toepassing op de plaats van de pijn.

Betere slaapkwaliteit

Door te werken aan het in balans brengen van de chakra's, die direct verbonden zijn met de klieren van het lichaam, wordt de productie van hormonen die de slaap regelen positief beïnvloed, zodat de biologische klok beter gaat werken. Zo komen goede nachten ook vaker voor.

Verlichting van stress en angst

De voordelen van Reiki tellen op en brengen diverse andere veranderingen in het lichaam teweeg, zoals minder angst en minder stress, omdat een goede nachtrust het lichaam voorbereidt op de dag.

Het menselijk lichaam leert gewoonten en hoe meer we bepaalde houdingen in de routine opnemen, hoe meer het lichaam erop reageert. In die zin zal de ontspanning die de Reiki sessies bieden ook helpen om de angst van het dagelijks leven te verminderen, zodat de persoon langer in een staat van evenwicht kan blijven.

Helpt bij de behandeling van depressie

Het is zeer belangrijk te benadrukken dat depressie een ernstig probleem is en door een gespecialiseerde arts moet worden beoordeeld, aangezien in dit geval vaak medicijnen moeten worden gebruikt. Reiki kan echter een fundamentele bondgenoot zijn bij de behandeling, vooral omdat de toepassingen geen bijwerkingen hebben.

Het energetisch evenwicht dat door Reiki wordt geboden brengt de energie van de persoon in zijn geheel op één lijn, zodat de symptomen van depressie beetje bij beetje kunnen worden verlicht.

Verbetering van de levenskwaliteit

Naast de directe werking op specifieke problemen zoals pijn en zieke organen, werkt Reiki door de chakra's en kliergebieden van het lichaam in balans te brengen. Als het hele lichaam gereguleerd is, is de tendens dat de kwaliteit van leven toeneemt. Spanningen, zorgen, chronische pijn, ongezonde patronen in het dagelijks leven, enz. zijn punten waarop Reiki invloed kan uitoefenen.

Reiki principes

De manier waarop de westerse wereld de gezondheid van mensen behandelt, is gebaseerd op de behandeling van ziekten. De oosterse technieken zijn anders en werken veel meer op preventie en evenwicht van het organisme als geheel, vanwege het principe dat een evenwichtig lichaam een gezond lichaam is. Het is in dit concept dat ook Reiki werkt.

Om deze wereldvisie in praktijk te brengen, is Reiki gebaseerd op 5 principes, die waar mogelijk in het leven van de reikian en de patiënten moeten worden opgenomen, om de ontwikkeling van energetische onevenwichtigheden te voorkomen. Ze komen voor in enkele variaties van woorden, maar behouden altijd dezelfde betekenis. Het zijn:

1e principe: "Alleen voor vandaag ben ik rustig".

Het principe "gewoon voor vandaag" stuurt alle andere principes. Het concept is dat de evolutie en het evenwicht van elk ervan dagelijks wordt opgebouwd, daarom is het idee om gedachten naar het heden te brengen, het enige moment waarop het mogelijk is om in feite de realiteit van elk ervan te creëren. Leef een dag tegelijk.

2e principe: "Ik vertrouw alleen voor vandaag".

Maak je geen zorgen en vertrouw. Piekeren is een eerder lijden over iets dat niet zeker is en de geest en de emoties overbelast, waardoor het hele lichaam wordt aangetast. Probeer de gedachten te selecteren en aandacht te geven aan wat echt belangrijk is. De rest, vertrouw en laat los, want als er geen manier is om het te controleren, is het niet de moeite waard om energie te besteden aan piekeren. Alleen voor vandaag, vertrouw.

3e principe: "Ik ben alleen dankbaar voor vandaag".

Verschillende filosofieën wijzen erop dat het uiten van dankbaarheid goed is voor de mens. Dankbaar zijn betekent niet stagneren en niet op zoek gaan naar wat je wilt, maar de waarde van de dingen erkennen, van het kleinste tot het grootste, en je ervan bewust zijn dat elk ding zijn functie heeft in het leven.

Wanneer echte dankbaarheid wordt geuit, wordt het gevoel dat je het verdient uitgestraald naar het Universum, dat wil zeggen, dankbaar zijn biedt wegen naar overvloed. Begin minder te vragen en meer dankbaar te zijn voor wat je al hebt.

4e principe: "Alleen voor vandaag werk ik eerlijk".

Werk is verantwoordelijk voor de middelen van bestaan in onze huidige maatschappij door middel van geld, wat een positief iets is als het verstandig gebruikt wordt. Als zodanig is al het werk waardig en voegt het een soort groei en leren toe, dus een van de principes van Reiki is het beste van jezelf geven op het werk en het eerlijk doen.

Wanneer je intentie, liefde en wil in je handelingen legt, stromen ze gemakkelijker, want alles is een energieveld.

Neem het echter niet tot het uiterste, want Reiki is bedoeld om meer levenskwaliteit en gezondheid te brengen, dus je alleen maar wijden aan werk, voornamelijk om aan problemen te ontsnappen, is ook verre van gezond.

5e principe: "Alleen voor vandaag ben ik zachtaardig".

Het principe van vriendelijkheid dat in Reiki aanwezig is, werd ook door de meester Jezus aangehaald toen hij zei aan anderen te doen wat je voor jezelf wenst. Vergeet dus niet dat de wereld geregeerd wordt door de wet van oorzaak en gevolg, dus wees vriendelijk, per slot van rekening draagt iedereen zijn eigen stam.

Verwar vriendelijkheid niet met onderdanigheid. Vriendelijkheid is respect hebben voor jezelf en voor anderen. Vaak gaan mensen over hun nek om vriendelijk te zijn tegen anderen, maar zo ontnemen ze de ander de kans om te leren van een "nee". Wees vriendelijk en weet hoe je op het juiste moment "nee" moet zeggen.

Reiki niveaus

Om reikian te worden, is het nodig om het inwijdingsproces te doorlopen door een gekwalificeerd persoon, een master genoemd. De masters zijn mensen die alle niveaus van de Reiki-training hebben gedaan, altijd met een andere gekwalificeerde master. Het is mogelijk om de stamboom door te trekken en zo uit te komen bij Mikao Usui, verspreider van de techniek en de eerste die inwijding ontving via het visioen op de heilige berg.

Wie Reiki wil leren hoeft niet per se alle niveaus te doorlopen, omdat niveau I de persoon al in staat stelt zich af te stemmen op het kanaal van Universele energie. De keuze om de andere niveaus te doorlopen hangt af van het doel dat men met Reiki wil bereiken. Hieronder wordt uitgelegd wat er op elk niveau wordt geleerd.

Niveau I

In het eerste niveau, genaamd "The Awakening", leert de student de oorsprong van Reiki, de basisprincipes, hoe het werkt en noties van verantwoordelijkheid bij de toepassing ervan. Immers, zelfs als de student niet als therapeut wil optreden, zal hij of zij in staat zijn Reiki toe te passen bij andere wezens en dit zal altijd ethiek en verantwoordelijkheid met zich meebrengen.

Op dit niveau ontvangt de leerling de inwijding, dat wil zeggen, wordt afgestemd op de kruinchakra zodat de Ki energie vanuit het Universum door die persoon kan gaan stromen. Op dit niveau leert men het eerste Reiki symbool, Cho Ku Rei, dat meer in het fysieke veld werkt.

Na de inwijding moet de nu reikian gedurende 21 opeenvolgende dagen een proces van zelftoepassing van Reiki doen. Deze stap is zeer belangrijk omdat het een eerste zelfreiniging is die gebaseerd is op het holistische patroon dat zegt dat het menselijk lichaam 21 dagen nodig heeft om zich te vernieuwen en een nieuwe gewoonte aan te leren.

Ook interne zuivering is belangrijk, want de eerste stap naar genezing is jezelf te genezen voordat je anderen gaat verzorgen.

Niveau II

Hoewel de leerling vanaf niveau I zichzelf kan toepassen en zelfs op anderen (na het doen van de 21-daagse reiniging), is het door niveau II dat de verdieping plaatsvindt.

Dit niveau heet "De Transformatie" en stelt de Reikiaan in staat de volgende twee symbolen te ontvangen, Sei He Ki en Hon Sha Ze Sho Nen. Afstemming op niveau II versterkt de vibratiekracht van de student en het gebruik van de symbolen stelt de Reiki energie in staat in te werken op mentale en emotionele problemen.

Vanuit de leer van dit niveau is de Reikian in staat om Reiki op afstand en ook naar andere tijden te sturen.

Niveau III

Bekend als "De Realisatie", geeft niveau III de student de graad van Innerlijke Meester. Er wordt een heilig symbool onderwezen, dat de energetische kracht van de student nog meer versterkt en alle andere eerder onderwezen symbolen versterkt. Het is door het doorlopen van het derde niveau dat de reikiaan in staat is om meerdere mensen tegelijkertijd te harmoniseren.

Daarnaast wordt ook de diepte in de behandeling zelf vergroot, want op niveau III komt de reikiaan in contact met zijn of haar eigen karma.

Meester niveau

Het laatste niveau van Reiki wordt "De Master" genoemd, juist omdat het de reikian in staat stelt andere mensen te onderwijzen en in te wijden in Reiki.

Reiki symbolen

Symbolen zijn belangrijk en moeten met respect en doelgericht worden behandeld, zonder te bagatelliseren. Het openbaar maken van Reiki symbolen was en is nog steeds een zeer controversieel onderwerp vanwege deze kwestie. Houd daarom altijd in gedachten dat je te maken hebt met oude kennis die respect en zorgvuldigheid verdient.

Een symbool is de verbinding van een beeld met een geluid, de naam, en functioneert als een poort of knop die een bepaalde kennis of kracht activeert. Min of meer zoals mantra's.

Net als bij Mikao Usui zelf is het ware verhaal over de oorsprong van de energetische symbolen die bij Reiki worden gebruikt niet erg hard bewezen, wat niets afdoet aan de kracht en geloofwaardigheid van de praktijk. Usui zou de symbolen hebben ontvangen door het spirituele visioen dat hij had tijdens het mediteren op de heilige berg.

De eerste niveaus van Reiki gebruiken 3 basissymbolen, maar geleerden zeggen dat er veel meer symbolen en sleutels zijn die door de eeuwen heen verloren zijn gegaan. Hier leer je over de 3 belangrijkste. Ze moeten worden gevisualiseerd op de plaats van Reiki toepassing tijdens de beoefening, samen met de naam van elk symbool. Het is ook belangrijk om het met de geest te "tekenen" in de juiste volgorde,zoals u hieronder zult zien.

Cho Ku Rei

Cho Ku Rei is het eerste symbool dat in Reiki wordt geleerd en ook het eerste dat doorgaans tijdens een sessie wordt toegepast. Het werkt als een toegangsdeur naar de andere symbolen in de behandeling. Het is van taoïstische oorsprong en de betekenis ervan is "hier en nu", waarbij de handeling naar het huidige moment wordt gebracht en het fysieke lichaam en het zogenaamde etherische dubbel in evenwicht worden gebracht.

Het kan ook worden toegepast in omgevingen om de plaats te reinigen en negatieve gedachten en gevoelens te elimineren. Bovendien maakt het gebruik van het symbool op water en voedsel deze energetisch geschikter voor consumptie.

Sei He Ki

Sei He Ki is het tweede symbool dat aan de Reiki-leerling wordt geleerd en heeft een boeddhistische oorsprong. De belangrijkste functie ervan is harmonisatie en emotionele zuivering te brengen in het chakra/gebied waar het wordt toegepast, waarbij het inwerkt op zaken van het onbewuste.

Het helpt negatieve patronen te verdunnen die pijn, woede, schuld, angst, onzekerheid, frustratie, enz. veroorzaken. Aangezien het over emoties gaat, is het een symbool van verbinding met de maan en is het zeer positief om ook bij dieren te worden gebruikt, aangezien zij wezens zijn die de emoties van hun eigenaars absorberen.

Hon Sha Ze Sho Nen

Het laatste symbool van de initiële triade van Reiki is de Hon Sha Ze Sho Nen, die afkomstig is uit Japan en is samengesteld uit de zogenaamde kanji, elementen van het Japanse schrift. Het is het moeilijkst te visualiseren vanwege de complexiteit van de tekening, maar bedenk dat de juiste volgorde van de streken van fundamenteel belang is op het moment van toepassing.

Dit symbool stuurt de energie naar het mentale lichaam, dat wil zeggen het bewuste lichaam, en is verbonden met zonne-energie. Hiermee is het mogelijk om het op afstand toe te passen, omdat het potentieel ervan zeer krachtig is en de fysieke grenzen overschrijdt. Bovendien gaat de Hon Sha Ze Sho Nen ook over de grens van de tijd heen, en kan het worden toegepast om mensen te behandelen die al vertrokken zijn of situaties uit het verleden of die nog steedsom te gebeuren.

Andere informatie over Reiki

Reiki is niet ontoegankelijk of moeilijk, wat niet betekent dat het eenvoudig is, want het gaat om theoretische studie en inzet in de praktijk, voornamelijk met de reiniging in zichzelf. Begrijp hoe en wanneer de toepassing van Reiki kan worden gedaan en ook hoe je een Reikiaan kunt worden.

Reiki op afstand

Een van de grote voordelen van de Reiki techniek is dat deze op afstand kan worden toegepast, wat de kracht van de werking vergroot. Het is mogelijk om Reiki energie toe te passen op mensen aan de andere kant van de omgeving, in andere steden, andere landen en ook op delen van het lichaam waar wij niet bij kunnen, zoals bijvoorbeeld de rug.

Voordat u Reiki op afstand toepast, moet u echter eerst mentaal toestemming vragen om het proces te beginnen, want omdat het op afstand gebeurt, weet de persoon misschien niet van de toepassing en kan de energie worden aangetast door de inbreuk op de privacy.

Bij toepassing op afstand moet de volgorde van de symbolen worden omgekeerd en moet eerst Hon Sha Ze Sho Nen worden gebruikt, dat het kanaal van afstandszending opent, gevolgd door Sei He Ki en dan Cho Ku Rei.

Er zijn verschillende manieren om afstand te nemen, zoals de verkleiningstechniek, waarbij je je de persoon tussen je handen voorstelt, de vervangingstechniek, waarbij een voorwerp in de plaats van de patiënt wordt gezet, de fototechniek, waarbij het beeld van de persoon wordt gebruikt, en tenslotte de knietechniek. Bij deze laatste moet de reikiaan bedenken dat de knie het hoofd is en het bovenbeen de rest van het lichaam. Het andere been stelt de rug voor.

Wanneer geen Reiki doen?

Reiki heeft geen contra-indicaties of bijwerkingen en kan op iedereen en overal worden toegepast. Men mag echter niet vergeten dat Reiki niet redt en ook niet het antwoord op alles is. Evenwicht en genezing zijn complexe zaken waarbij gewoonten, voeding, houding, gedachten en externe behandelingen een rol spelen.

Wetenschappelijk onderzoek naar Reiki

Zoals alle holistische therapieën ontkomt ook Reiki niet aan controverse over de effectiviteit ervan. Zoals veel onverklaarbare thema's die eeuwen nodig hebben gehad om erkend of bewezen te worden (zoals het feit dat de aarde om de zon draait, een theorie die de wetenschapper Galileo Galilei naar zijn dood leidde), verdeelt Reiki de meningen en is zelfs het onderzoek voor en tegen niet zeker.

Er zijn echter onderzoekers die de theorieën en positieve gezondheidseffecten van het toepassen van Reiki ondersteunen, dus zoek zelf en probeer Reiki te ontvangen of bestudeer meer over het onderwerp om je eigen conclusies te trekken.

Hoe leer je Reiki?

De reflex om de handen op een wond of een pijnlijke plek te leggen begeleidt de mens al heel lang. Bewijs hiervan zijn de historische verslagen van genezingstechnieken met de handen in Tibet van meer dan 8000 jaar geleden. Deze handeling alleen al brengt troost en verzacht de pijn, omdat er energie is, het is het principe van Reiki.

Het is echter met de level I initiatie dat een gekwalificeerde master het kanaal van elke persoon deblokkeert of versterkt, zodat de Reiki energie daadwerkelijk vanuit het Universum in de handen van de mensen kan stromen.

Daarnaast behandelt de level I Reiki cursus ook de geschiedenis, concepten en filosofie van Reiki, wat fundamenteel is voor een krachtiger toepassing. Er zijn verschillende scholen in heel Brazilië die cursussen aanbieden, zoek de school die het meest geschikt is voor jouw doelstellingen.

Waar en hoeveel kost een sessie?

Omdat het wordt beschouwd als een holistische therapie, hebben alternatieve geneeswijzen meestal Reiki toepassingen, maar met de verspreiding van de techniek, kunnen veel mensen die niet noodzakelijkerwijs met Reiki werken, maar wel de inwijding hebben gedaan, het toepassen, als ze dat willen. Je hebt misschien een kennis die een Reikiaan is en het niet weet.

De sessies in de ruimten variëren in prijs, zoals elke andere holistische therapie zoals acupunctuur, shiatsu, enz., omdat factoren zoals de duur van het beroep, het kwalificatieniveau van de beoefenaar, de duur van de sessie, de fysieke ruimte en de stad rechtstreeks van invloed zijn op de prijzen.

Reiki beoefening werkt op het fysieke, mentale, emotionele en spirituele lichaam!

In dit artikel is het mogelijk geweest iets te weten te komen over Reiki therapie en te beseffen dat het veel meer is dan een techniek om welzijn en energetische afstemming te proportioneren door het opleggen van handen, aangezien de voordelen ervan verder gaan dan de fysieke en gezondheidsprestaties.

De filosofie achter Reiki is ook een uitnodiging om rond te kijken en opnieuw na te denken over de manier van leven en de relaties die de mens heeft geleefd en opgebouwd tijdens zijn verblijf op de planeet Aarde.

In die zin is Reiki ook ontstaan als een manier om te helpen bij een gedragsverandering, als een stroom die alle levende wezens en situaties ten goede kan komen, bij de opbouw van een betere wereld.