Õppige kõike Reiki teraapiast!

Reiki on viimastel aastatel väga laialt levinud holistiline teraapiapraktika, mis põhineb peamiselt universumi energia ülekandmisel elusolenditele, et puhastada ja tasakaalustada kogu keha.

See on täiendav tervishoid, mis toob heaolu, rahu, valu leevendamist ja aitab ka depressiooniga inimestel läbi käte asetamise kehaosadele, loomadele ja ka esemetele. Saage aru, mis on Reiki, kuidas see toimib, selle ajalugu ja teadke veidi rohkem sellest energeetilisest tehnikast.

Reiki mõistmine

Reiki on just see, looduslik energia ühtlustamise ja asendamise süsteem, mille eesmärk on taastada ja säilitada inimese tervist terviklikul viisil.

Järgnevalt saate veidi paremini aru, mis on Reiki, kuidas see toimib, tehnika päritolu, peamised põhialused ja kuidas seda saab rakendada.

Mis on Reiki?

Reiki esindab Usui loodusteraapia süsteemi, mis on selle looja MIkao Usui auks. "Rei" tähendab universaalset ja esindab kosmilist energeetilist essentsi, mis on kõiges ja "Ki" on eluenergia, mis on olemas kõigis elusolendites ja vastutab elu säilitamise eest.

Reiki on nende energiate, universumi energia ja iga olendi, antud juhul reiki praktiseerija, mida nimetatakse reikiks, eluenergia kohtumine, mis toimib kosmilise energia ülekandmise kanalina.

Ajalugu

Reiki tehnika konkreetne teke toimus Mikao Usui, 1865. aasta augustis sündinud jaapani preestri kaudu. Usui loos on mitmeid lünki ja puudulikke andmeid, kuid kõige enam aktsepteeritud ja ametlikuks peetav lugu ütleb, et 1922. aastal viis Usui läbi sügava meditatsiooni koos paastutehnikaga 21 päeva jooksul isoleerituna pühal mäel Kurama, Kyoto lähedal Jaapanis.

Meditatiivne seisund koos paastumise ja asukohaga looduse keskel ning täieliku eraldatuse tingimustes oleks tähendanud, et ta oli võimeline saama nägemuse kaudu Reiki mõistmise ja sümbolid, st initsiatsiooni.

Usui suutis mäest alla minnes tervendada teel olevaid haigeid, kasutades oma käsi nende haavadel ja valudel, ning ta ei lõpetanud kunagi, tehes palverännakuid kogu Jaapanis kuni oma surmani 1926. aastal.

Enne oma surma andis Usui tehnikat edasi umbes 10 inimesele, kes vastutasid teiste inimeste initsieerimise eest ja jätkasid seega Reiki levitamist.

Põhitõed

Erinevalt lääne kultuurist, kus tervist käsitletakse patoloogilisest ja füüsilisest vaatepunktist, ehk teisisõnu, keskendutakse patsiendi poolt esitatud sümptomitele, on reiki osa idamaade kultuurist, kus organismi analüüsitakse tervikuna: keha, meel, emotsioon ja vaim.

Reiki tehnika kasutab universumis olemasolevat algset energiat, suunates selle patsientidele ning toimides tasakaalustavalt ja puhastavalt, mida iganes on sel hetkel vaja.

Reiki ja tšakrate vaheline seos

Tšakrad on energiakeskused kehas, mis vastutavad kogu selle piirkonna tasakaalu eest, kus nad asuvad, kaasa arvatud vastavad organid ja emotsioonid.

On juba teada, et tšakrad on seotud ka konkreetsete näärmetega, nii et mida tasakaalustatumad need on, seda tervemad on nad, sest tasakaal võimaldab energiavoolul vabalt toimuda kogu kehas. Reiki rakendamine otse peamistele tšakratele soodustab seda tasakaalu.

Kohaldamine inimestele ja loomadele

Kuna reiki põhimõte on energia ülekandmine harmoneerimise eesmärgil, võib reikit rakendada nii inimeste, loomade kui ka taimede puhul. Lisaks sellele võib reikit teha kõikjal, kuna seansi kvaliteet sõltub reikist, mitte keskkonnast või inimesest/olendist, kes energiat vastu võtab.

Oluline on meeles pidada, et Reikit ei pea kasutama ainult siis, kui inimene kogeb probleemi, valu või taimede puhul puudust.

Kuidas toimib Reiki?

Hiina meditsiini kohaselt koosneb inimese ja kõigi elusolendite keha erinevatest kihtidest, nn kehadest, millest füüsiline keha on ainus, mida me palja silmaga näeme. Kuid ka teised kehad mõjutavad tervist ja siin toimib ka Reiki.

Kuigi see näeb välja nagu religioossetes majades läbiviidavad energeetilised passid, on reiki teraapia, millel puudub konkreetne seos religiooniga. Seda võib õppida ja rakendada igaüks, kuna edastatav energia ei ole reiki, vaid universumi energia.

Teisisõnu, reiki praktiseerija ei tohiks pärast reiki seanssi energeetiliselt kurnatud olla, sest ta on ainult selle energia kanaliks, mis on ammendamatu.

Reiki eelised

Reiki rakendamine võib tuua mitmesugust kasu elusolenditele, olgu need siis inimesed, loomad või taimed. Energia mõjub positiivselt füüsilistele, emotsionaalsetele ja mentaalsetele probleemidele, aidates alati tasakaalustada keha kui tervikut. Selle tulemusena ulatub reiki kasu valu leevendamisest kuni ärevuse vähendamiseni.

Kroonilise valu leevendamine

Reiki üks kasu on kroonilise valu, st sagedase valu, näiteks seljavalu, migreeni ja liigesevalu leevendamine. Reiki seanss võib juba iseenesest pakkuda leevendust, sest lõdvestumine toimub juba rakendamise ajal, sest ideaalis on mõlema osapoole keskendumine hetkele.

Regulaarne kasutamine parandab keha kui terviku tasakaalu, mis soodustab paremat energiavoolu, rääkimata otsesest rakendamisest valu kohas.

Parem une kvaliteet

Töötades tšakrate tasakaalustamisega, mis on otseselt seotud keha näärmetega, mõjutatakse positiivselt magamist reguleerivate hormoonide tootmist, nii et bioloogiline kell hakkab paremini tööle. Seega hakkavad ka head ööd sagedamini magama.

Stressi ja ärevuse leevendamine

Reiki kasulikkus lisandub ja kutsub esile mitmeid teisi muutusi kehas, näiteks vähem ärevust ja stressi, sest hea uni valmistab keha ette, et tulla vastu päevale.

Inimese keha õpib harjumusi ja mida rohkem me teatud hoiakuid rutiini lisame, seda rohkem keha neile reageerib. Selles mõttes aitab Reiki seansside poolt pakutav lõdvestus vähendada ka igapäevaelu ärevust, nii et inimene saab kauem püsida tasakaalus.

Aitab depressiooni ravimisel

On väga oluline rõhutada, et depressioon on tõsine probleem ja seda peab hindama eriarst, sest sageli on tegemist ravimite kasutamisega. Reiki võib aga olla ravimisel põhiline liitlane, peamiselt seetõttu, et rakendused ei tekita mingeid kõrvaltoimeid.

Reiki poolt pakutav energeetiline tasakaal ühtlustab inimese energiat tervikuna, nii et depressiooni sümptomid võivad vähehaaval leevenduda.

Elukvaliteedi paranemine

Lisaks otsesele mõjule konkreetsetele probleemidele, nagu valu ja haiged organid, toimib Reiki ka keha tšakrate ja näärmete piirkondade tasakaalustamise kaudu. Kui kogu keha on reguleeritud, on suundumus üha kõrgemale elukvaliteedile. Pinged, mured, krooniline valu, ebatervislikud mustrid igapäevaelus jne. on punktid, kus Reiki saab mõju avaldada.

Reiki põhimõtted

Läänemaailma viis, kuidas inimeste tervist ravitakse, põhineb haiguse ravimisel. Idamaade tehnikad on teistsugused ja töötavad palju rohkem ennetamise ja organismi kui terviku tasakaalustamisega, lähtudes põhimõttest, et tasakaalustatud keha on terve keha. Selles kontseptsioonis töötab ka Reiki.

Et seda maailmavaadet saaks ellu viia, põhineb reiki 5 põhimõttel, mida tuleks võimalusel lülitada reikipraksise ja patsientide ellu, et vältida energeetilise tasakaalustamatuse tekkimist. Need esinevad mõnes sõnavariandis, kuid säilitavad alati sama tähenduse. Need on järgmised:

1. põhimõte: "Lihtsalt täna olen ma rahulik".

Põhimõte "ainult tänaseks päevaks" juhib kõiki teisi põhimõtteid. Mõte on, et igaühe areng ja tasakaal ehitatakse iga päev, seepärast on mõte tuua mõtted olevikku, mis on ainus hetk, kus on võimalik tegelikult luua igaühe reaalsus. Ela üks päev korraga.

2. põhimõte: "Ma usaldan ainult tänast päeva".

Ärge muretsege ja usaldage. Muretsemine on eelnev kannatamine millegi pärast, mis ei ole kindel ja koormab meelt ja emotsioone, mõjutades kogu keha. Püüdke valida mõtted ja pöörake tähelepanu sellele, mis on tõesti oluline. Ülejäänud usaldage ja laske lahti, sest kui seda ei ole võimalik kontrollida, ei tasu energiat kulutada muretsemisele. Lihtsalt täna usaldage.

3. põhimõte: "Ma olen tänulik ainult tänase päeva eest".

Erinevad filosoofiad osutavad, et tänulikkuse väljendamine on inimesele kasulik. Tänulikkus ei tähenda, et jääksime seisma ja ei otsiksime seda, mida tahame, vaid et tunnistaksime asjade väärtust, alates kõige väiksematest kuni kõige suuremate asjadeni, ja oleksime teadlikud, et igal asjal on elus oma funktsioon.

Kui väljendatakse tõelist tänulikkust, siis kiirgab see tunne, et te väärite seda, see tähendab, et tänulikkus annab teed külluse juurde. Alustage vähem küsimist ja olge rohkem tänulikud selle eest, mis teil juba on.

4. põhimõte: "Ainult täna töötan ausalt".

Töö vastutab meie praeguses ühiskonnas raha kaudu ellujäämise vahendite tagamise eest, mis on positiivne asi, kui seda targalt kasutada. Sellisena on igasugune töö väärtuslik ja lisab mingisugust kasvu ja õppimist, nii et üks reiki põhimõtteid on anda oma parim töö ja teha seda ausalt.

Kui panete oma tegevusse kavatsuse, armastuse ja tahte, siis voolavad need kergemini, sest kõik on energiaväli.

Kuid ärge võtke seda äärmuseni, sest Reiki eesmärk on tuua rohkem elukvaliteeti ja tervist, nii et pühendumine ainult tööle, peamiselt probleemide eest põgenemiseks, ei ole samuti kaugeltki tervislik.

5. põhimõte: "Ainult täna olen ma õrn".

Reikis esinevat headuse põhimõtet on ka meister Jeesus rõhutanud, kui ta ütles, et tee teistele seda, mida soovid endale. Nii et ärge unustage, et maailmas valitseb põhjuse ja tagajärje seadus, seega olge lahked, lõppude lõpuks kannab igaüks oma pagasiruumi.

Ärge ajage headust segamini alistumisega. Headus tähendab, et austate ennast ja austate teisi. Sageli lähevad inimesed üle pea, et olla teiste suhtes lahke, kuid sellega võtavad nad teiselt inimeselt võimaluse õppida "ei". Olge lahked ja oskavad õigel hetkel "ei" öelda.

Reiki tasemed

Reikiks saamiseks on vaja läbida initsiatsiooni protsess kvalifitseeritud isiku, nn meistri poolt. Meistrid on inimesed, kes on läbinud kõik reiki koolituse tasemed, alati koos teise kvalifitseeritud meistriga. On võimalik tõmmata sugupuud ja jõuda nii Mikao Usui juurde, kes on tehnika levitaja ja esimene, kes sai pühal mäel nägemuse kaudu initsiatsiooni.

Reiki õppimisest huvitatud ei pea tingimata läbima kõiki tasemeid, kuna I tase juba võimaldab inimesele, häälestades teda universaalse energia kanalile. Teiste tasemete läbimise valik sõltub eesmärgist, mida Reikiga soovitakse saavutada. Allpool saate aru, mida igal tasemel õpetatakse.

I tase

Esimesel tasemel, mida nimetatakse "Ärkamine", õpib õpilane Reiki päritolu, põhiprintsiibid, kuidas see toimib ja arusaamad vastutusest selle rakendamisel. Lõppude lõpuks, isegi kui õpilane ei soovi tegutseda terapeudina, saab ta rakendada Reikit teiste olendite puhul ja see hõlmab alati eetikat ja vastutust.

Sellel tasemel saab õpilane initsiatsiooni, st häälestatakse kroonitšakra, nii et Ki energia võib hakata Universumist läbi selle inimese voolama. Sellel tasemel õpitakse esimene Reiki sümbol, Cho Ku Rei, mis toimib rohkem füüsilises väljal.

Pärast initsiatsiooni peab nüüdne reikikoolitaja 21 päeva järjest tegema reiki eneserakendamist. See samm on väga oluline, sest see on esialgne enesepuhastus, mis põhineb holistilisel mudelil, mis ütleb, et inimkehal kulub 21 päeva enese uuendamiseks ja uue harjumuse omandamiseks.

Samuti on oluline sisemine puhastamine, sest esimene samm tervenemise suunas on tervendada ennast, enne kui hakkate teisi ravima.

II tase

Kuigi alates I tasandist saab õpilane ennast ise rakendada ja isegi teiste suhtes (pärast 21-päevase puhastuse läbimist), toimub süvenemine alles II tasandil.

Seda tasandit nimetatakse "Transformatsiooniks" ja see võimaldab reikilasel vastu võtta kaks järgmist sümbolit, Sei He Ki ja Hon Sha Ze Sho Nen. II tasandile häälestumine võimendab õpilase vibratsioonivõimet ja sümbolite kasutamine võimaldab reikienergial mõjutada vaimseid ja emotsionaalseid probleeme.

Selle taseme õpetustest lähtuvalt on reikikunstnik võimeline saatma reikit kaugelt ja ka erinevatesse aegadesse.

III tase

III tase, mida tuntakse "Realiseerimise" nime all, annab õpilasele sisemise meistri kraadi. Õpetatakse püha sümbolit, mis võimendab veelgi õpilase energeetilist jõudu ja intensiivistab kõiki teisi eelnevalt õpetatud sümboleid. Just kolmanda taseme läbimisel on reikianlane võimeline harmoneerima korraga mitut inimest.

Lisaks sellele süveneb ka ravi ise, sest just III tasandil puutub reiklane kokku omaenda karmaga.

Master-tase

Reiki viimast taset nimetatakse "Meistriks" just sellepärast, et see võimaldab reikilasel õpetada ja initsieerida teisi inimesi Reikis.

Reiki sümbolid

Sümbolid on võtmetähtsusega ja neid tuleks käsitleda austusega ja eesmärgipäraselt, ilma trivialiseerimiseta. Reiki sümbolite avalikustamine on olnud ja on ka praegu väga vastuoluline teema selle teema tõttu. Seetõttu pidage alati meeles, et tegemist on iidsete teadmistega, mis väärivad austust ja hoolivust.

Sümbol on kujutise ja heli, nime ühendamine ja toimib kui värav või nupp, mis käivitab mingi teadmise või jõu. Enam-vähem nagu mantrad.

Nagu ka Mikao Usui enda puhul, ei ole reikis kasutatavate energeetiliste sümbolite päritolu tõelisel lool väga kindlaid tõendeid, mis aga ei vähenda kuidagi selle praktika jõudu ja usaldusväärsust. Usui oleks saanud sümbolid vaimse nägemuse kaudu, mille ta sai pühal mäel mediteerides.

Reiki algtasemetel kasutatakse 3 põhisümbolit, kuid teadlased ütlevad, et on palju rohkem sümboleid ja võtmeid, mis on sajandite jooksul kaduma läinud. Siin tutvustatakse 3 põhilist. Neid tuleks praktika ajal visualiseerida Reiki rakendamise kohas koos igaühe nimetusega. Samuti on oluline "joonistada" seda meelega õigest kirjutamisjärjekorrast,nagu te allpool näete.

Cho Ku Rei

Cho Ku Rei on esimene sümbol, mida Reikis õpitakse ja ka esimene, mida tavaliselt seansi ajal rakendatakse. See toimib justkui sissepääsuks teistele ravi sümbolitele. See on taoistliku päritoluga ja selle tähendus on "siin ja praegu", tuues tegevuse praegusesse hetke, tasakaalustades füüsilist keha ja nn. eeterlikku kaksikut.

Seda võib kasutada ka keskkonnas, et puhastada keskkonda ja kõrvaldada negatiivseid mõtteid ja tundeid. Lisaks muudab sümboli kasutamine vee ja toidu peal ka nende tarbimise energeetiliselt sobivamaks.

Sei He Ki

Sei He Ki on teine sümbol, mida õpetatakse Reiki õpilasele ja mis on budistliku päritoluga. Selle peamine ülesanne on tuua harmoneerimist ja emotsionaalset puhastumist tšakrale/piirkonnale, kus seda rakendatakse, mõjutades alateadvuse küsimusi.

See aitab lahjendada negatiivseid mustreid, mis põhjustavad haiget, viha, süütunnet, hirmu, ebakindlust, pettumust jne. Kuna see on seotud emotsioonidega, siis on see sümbol, mis tähistab ühendust kuuga ja on väga positiivne kasutada ka loomade puhul, kuna nad on olendid, kes imavad endasse oma omaniku emotsioone.

Hon Sha Ze Sho Nen

Reiki algse kolmiku viimane sümbol on Hon Sha Ze Sho Nen, mis on pärit Jaapanist ja koosneb nn kanji'dest, jaapani kirjakeele elementidest. Seda on kõige raskem visualiseerida, sest see on väga keerukas joonistus, kuid pidage meeles, et löökide õige järjekord on põhiline, mida tuleb teha rakendamise ajal.

See sümbol suunab energia mentaalsesse kehasse, st teadvustatud kehasse, ja on seotud päikeseenergiaga. Selle abil on võimalik seda rakendada kaugelt, sest selle potentsiaal on väga võimas ja ületab füüsilised piirid. Lisaks sellele ületab Hon Sha Ze Sho Nen ka ajapiiri ja seda saab rakendada inimeste raviks, kes on juba lahkunud või olukordi minevikust või mis on veeltoimuma.

Muu teave Reiki kohta

Reiki ei ole kättesaamatu ega raske, mis ei tähenda, et see oleks lihtne, sest see eeldab teoreetilist õppimist ja pühendumist praktikas, peamiselt puhastamisega iseendas. Saage aru, kuidas ja millal saab Reiki rakendamist teha ja ka kuidas saada Reikiks.

Reiki distantsilt

Reiki tehnika üks suur eelis on see, et seda saab rakendada ka distantsilt, mis suurendab selle toimejõudu. Reiki energiat on võimalik rakendada inimestele teisel pool keskkonda, teistes linnades, teistes riikides ja ka kehapiirkondades, kuhu me ei ulatu, näiteks selja piirkonda.

Enne reiki kaugelt rakendamist küsige siiski mentaalselt luba protsessi alustamiseks, sest kuna see toimub distantsilt, ei pruugi inimene teada rakendamisest ja energia võib olla ohustatud eraelu puutumatuse rikkumise tõttu.

Kauguse rakendamisel tuleks sümbolite järjekord ümber pöörata ja esimesena tuleks kasutada Hon Sha Ze Sho Nen'i, mis avab kauguse saatmise kanali, millele järgneb Sei He Ki ja seejärel Cho Ku Rei.

On mitmeid distantsi rakendamise viise, näiteks reduktsioonitehnika, mille puhul kujutatakse inimest oma käte vahele, asendustehnika, kus patsiendi asemele pannakse ese, fototehnika, mille puhul kasutatakse inimese kujutist, ja lõpuks põlvetehnika. Viimase puhul peab reikija arvestama, et põlv on pea ja reie on ülejäänud keha. Teine jalg kujutab selga. Teine jalg esindab selga.

Millal mitte teha Reikit?

Reikil ei ole vastunäidustusi ega kõrvalmõjusid ja seda võib rakendada ükskõik kus. Siiski tuleb meeles pidada, et Reiki ei päästa ega ole vastus kõigele. Tasakaal ja tervenemine on keerulised küsimused, mis hõlmavad harjumusi, toitumist, hoiakuid, mõtteid ja väliseid ravivõtteid.

Reiki teaduslikud uuringud

Nagu kõik holistilised ravimeetodid, ei pääse ka Reiki oma tõhususe osas vastuoludest. Nagu paljude seletamatute teemade puhul, mille tunnustamiseks või tõestamiseks on kulunud sajandeid (näiteks asjaolu, et Maa pöörleb ümber Päikese, teooria, mis viis teadlase Galileo Galilei surma), jagab ka Reiki arvamusi ja isegi uuringud poolt ja vastu ei ole kindlad.

Siiski on teadlasi, kes kinnitavad reiki kohaldamise teooriaid ja positiivset mõju tervisele, nii et otsige ise ja proovige reiki vastuvõtmist või uurige teemat lähemalt, et teha oma järeldused.

Kuidas õppida Reiki?

Käte asetamine haavale või piirkonnale, kus on valu, on inimest saatnud refleksina juba ammu. Selle tõestuseks on ajaloolised üleskirjutused Tiibetis üle 8000 aasta tagasi käte abil tehtud tervendamistehnikate kohta. Juba see tegu toob lohutust ja leevendab valu, sest seal on energia, see on Reiki põhimõte.

Kuid just I taseme initsiatsiooniga vabastab või tugevdab kvalifitseeritud meister iga inimese kanali, nii et Reiki energia saab tegelikult voolata universumist inimeste kätesse.

Lisaks hõlmab I taseme Reiki kursus ka Reiki ajalugu, kontseptsioone ja filosoofiat, mis on võimsama rakendamise aluseks. Kogu Brasiilias on erinevaid koole, mis pakuvad kursusi, leidke see, mis sobib kõige paremini teie eesmärkidele.

Kus teha ja kui palju maksab seanss?

Kuna seda peetakse holistiliseks teraapiaks, on alternatiivmeditsiini ruumides tavaliselt Reiki rakendused, kuid tehnika levikuga saavad seda soovi korral rakendada paljud inimesed, kes ei pruugi Reikiga töötada, kuid on teinud häälestuse. Teil võib olla tuttav, kes on Reikiga ja ei tea seda.

Seansside hinnad ruumides on erinevad, nagu ka mis tahes muu holistilise ravi, näiteks akupunktuuri, shiatsu jne, sest hindu mõjutavad otseselt sellised tegurid nagu ametis oldud aeg, ravitseja kvalifikatsiooni tase, seansi pikkus, füüsiline ruum ja linn.

Reiki praktika mõjub füüsilisele, vaimsele, emotsionaalsele ja vaimsele kehale!

Selles artiklis on olnud võimalik teada veidi Reiki teraapia ja mõista, et see on palju enamat kui tehnika osakaal heaolu ja energeetiline joondamine läbi käte rakendamise, kuna selle kasu läheb kaugemale füüsilisest ja tervislikust tulemuslikkusest.

Reiki taga olev filosoofia kutsub ka üles vaatama ringi ja mõtlema ümber eluviisi ja suhteid, mida inimesed on elanud ja ehitanud kogu oma läbikäigu jooksul planeedil Maa.

Selles mõttes on Reiki tekkinud ka kui viis, mis aitab kaasa käitumise muutmisele, kui vool, mis võib tuua kasu kõigile elusolenditele ja olukordadele, parema maailma ülesehitamisel.