Zistite všetko o terapii Reiki!

Reiki je holistická liečebná prax, ktorá sa v posledných rokoch veľmi rozšírila a je založená najmä na prenose energie z vesmíru na živé bytosti s cieľom očistiť a vyrovnať telo ako celok.

Je to doplnková zdravotná liečba, ktorá prináša pohodu, pokoj, úľavu od bolesti a tiež pomáha ľuďom s depresiou prostredníctvom prikladania rúk na časti tela, zvieratá a tiež predmety. Pochopte, čo je Reiki, ako funguje, jeho históriu a dozviete sa niečo viac o tejto energetickej technike.

Pochopenie Reiki

Reiki je presne takýto prírodný systém harmonizácie a výmeny energie, ktorého cieľom je obnoviť a udržať zdravie jednotlivca integrálnym spôsobom.

Nižšie sa dozviete, čo je Reiki, ako funguje, aký je pôvod tejto techniky, aké sú jej hlavné zásady a ako sa dá aplikovať.

Čo je Reiki?

Reiki predstavuje Usuiho systém prírodnej terapie na počesť jeho tvorcu MIkao Usuiho. "Rei" znamená univerzálny a predstavuje kozmickú energetickú esenciu, ktorá je vo všetkom, a "Ki" je životná energia, ktorá je prítomná vo všetkých živých bytostiach a je zodpovedná za udržiavanie života.

Reiki je stretnutie týchto energií, energie vesmíru a životnej energie každej bytosti, v tomto prípade praktizujúceho Reiki, nazývaného reiki, ktorý pôsobí ako kanál na prenos kozmickej energie.

História

Konkrétny vznik techniky Reiki sa udial prostredníctvom Mikao Usuiho, japonského kňaza, ktorý sa narodil v auguste 1865. V Usuiho príbehu je niekoľko medzier a chýbajúcich záznamov, ale ten najprijateľnejší a považovaný za oficiálny hovorí, že Usui v roku 1922 vykonával hlbokú meditáciu spojenú s technikou pôstu počas 21 dní izolovane na posvätnej hore Kurama neďaleko Kjóta v Japonsku.

Meditatívny stav spolu s pôstom a umiestnením uprostred prírody a v úplnej izolácii znamenali, že bol schopný prijať pochopenie a symboly Reiki, t. j. zasvätenie, prostredníctvom vízie.

Usui cestou z hory dokázal vyliečiť niekoľko chorých ľudí, ktorým rukami ošetril rany a bolesti, a nikdy sa nezastavil a až do svojej smrti v roku 1926 putoval po celom Japonsku.

Pred svojou smrťou Usui odovzdal techniku približne desiatim ľuďom, ktorí boli zodpovední za zasvätenie ďalších, a tak pokračovali v šírení Reiki.

Základy

Na rozdiel od západnej kultúry, ktorá sa zaoberá zdravím z patologického a fyzického hľadiska, inými slovami, zameriava sa na symptómy, ktoré pacient prezentuje, Reiki je súčasťou východnej kultúry, kde sa organizmus analyzuje ako celok: telo, myseľ, emócie a duch.

Technika Reiki využíva prvotnú energiu, ktorá je k dispozícii vo vesmíre, smeruje ju k pacientom a pôsobí na rovnováhu a očistu toho, čo je v danom okamihu potrebné.

Vzťah medzi Reiki a čakrami

Čakry sú energetické centrá v tele, ktoré sú zodpovedné za celkovú rovnováhu oblasti, v ktorej sa nachádzajú, vrátane príslušných orgánov a emócií.

Je už známe, že čakry sú prepojené aj s konkrétnymi žľazami, takže čím sú vyváženejšie, tým sú zdravšie, pretože rovnováha umožňuje voľný tok energie v celom tele. Aplikácia Reiki priamo na hlavné čakry túto rovnováhu podporuje.

Použitie na ľudí a zvieratá

Keďže princíp spočíva v prenose energie s cieľom zabezpečiť harmonizáciu, Reiki sa môže aplikovať na ľudí, zvieratá a dokonca aj rastliny. Okrem toho sa Reiki môže vykonávať kdekoľvek, pretože kvalita sedenia závisí od reikistu a nie od prostredia alebo osoby/bytosti, ktorá má energiu prijímať.

Je dôležité mať na pamäti, že Reiki sa nemusí používať len vtedy, keď človek pociťuje problém, bolesť alebo v prípade rastlín nedostatok.

Ako Reiki funguje?

Podľa čínskej medicíny sa ľudské telo a všetky živé bytosti skladajú z rôznych vrstiev, tzv. tiel, pričom fyzické telo je jediné, ktoré môžeme vidieť voľným okom. Avšak aj ostatné telá ovplyvňujú zdravie a práve v tomto bode pôsobí aj Reiki.

Hoci sa podobá na energetické prechody vykonávané v náboženských domoch, Reiki je terapia, ktorá nemá žiadnu špecifickú spojitosť s náboženstvom. Môže sa ju naučiť a aplikovať ktokoľvek, pretože prenášaná energia nie je energiou reikistu, ale energiou vesmíru.

Inými slovami, praktizujúci Reiki by sa nemal po sedení Reiki energeticky vyčerpať, pretože pôsobí len ako kanál pre túto energiu, ktorá je nevyčerpateľná.

Výhody Reiki

Aplikácia Reiki môže priniesť rôzne výhody živým bytostiam, či už ide o ľudí, zvieratá alebo rastliny. Energia pôsobí pozitívne na fyzické, emocionálne a mentálne problémy a vždy pomáha dosiahnuť rovnováhu celého tela. Výsledkom je, že výhody Reiki siahajú od zmiernenia bolesti až po zníženie úzkosti.

Úľava od chronickej bolesti

Jedným z prínosov Reiki je zmiernenie chronickej bolesti, t. j. častej bolesti, ako sú bolesti chrbta, migrény a bolesti kĺbov. Samotné sedenie Reiki môže priniesť úľavu už vďaka uvoľneniu, ktoré je spôsobené v čase aplikácie, keďže ideálnym stavom je, aby sa obe strany sústredili na daný okamih.

Pravidelná aplikácia posilňuje rovnováhu celého tela, čo podporuje lepší tok energie, nehovoriac o priamej aplikácii na miesto bolesti.

Lepšia kvalita spánku

Prácou na vyrovnávaní čakier, ktoré sú priamo prepojené s telesnými žľazami, sa pozitívne ovplyvňuje produkcia hormónov, ktoré regulujú spánok, takže biologické hodiny začnú lepšie fungovať. Takto sa aj dobrý spánok začne častejšie opakovať.

Zmiernenie stresu a úzkosti

Prínosy Reiki sa sčítavajú a vyvolávajú v tele rôzne ďalšie zmeny, ako napríklad menej úzkosti a stresu, pretože dobrý spánok pripraví telo na ďalší deň.

Ľudské telo sa učí návykom a čím viac zavádzame určité postoje do bežného života, tým viac na ne telo reaguje. V tomto zmysle relaxácia, ktorú poskytujú sedenia Reiki, pomôže znížiť aj úzkosť každodenného života, takže človek môže dlhšie zostať v stave rovnováhy.

Pomáha pri liečbe depresie

Je veľmi dôležité zdôrazniť, že depresia je vážna záležitosť a musí ju posúdiť odborný lekár, pretože v tomto prípade sa často používajú lieky. Reiki však môže byť základným spojencom pri liečbe, a to najmä preto, že pri aplikácii nevznikajú žiadne vedľajšie účinky.

Energetická rovnováha, ktorú poskytuje Reiki, vyrovnáva energiu človeka ako celku, takže príznaky depresie sa môžu postupne zmierniť.

Zlepšenie kvality života

Okrem priameho pôsobenia na konkrétne problémy, ako sú bolesti a choré orgány, pôsobí Reiki aj na vyrovnávanie rovnováhy čakier a žliaz v tele. Keď je celé telo regulované, zvyšuje sa kvalita života. Napätie, starosti, chronické bolesti, nezdravé vzorce v každodennom živote atď. sú body, na ktoré môže Reiki pôsobiť.

Princípy Reiki

Spôsob, akým západný svet lieči zdravie ľudí, je založený na liečbe chorôb. Orientálne techniky sú odlišné a oveľa viac pracujú na prevencii a rovnováhe organizmu ako celku, a to na základe princípu, že vyvážené telo je zdravé telo. V tomto koncepte funguje aj Reiki.

Aby sa táto vízia sveta mohla uviesť do praxe, Reiki je založené na 5 princípoch, ktoré by mali byť začlenené do života reikistu a pacientov vždy, keď je to možné, aby sa zabránilo vzniku energetickej nerovnováhy. Nájdeme ich v niektorých obmenách slov, ale vždy si zachovávajú rovnaký význam. Sú to

1. zásada: "Len pre dnešok som pokojný".

Princíp "len pre dnešok" usmerňuje všetky ostatné princípy. Ide o to, že vývoj a rovnováha každého z nich sa buduje denne, preto je myšlienka priniesť myšlienky do prítomnosti, ktorá je jediným momentom, v ktorom je možné v skutočnosti vytvoriť realitu každého z nich. Žite deň po dni.

2. zásada: "Dôverujem len dnešnému dňu".

Nerobte si starosti a dôverujte. Starosti sú predchádzajúce trápenie sa nad niečím, čo nie je isté a preťažuje myseľ a emócie, čo ovplyvňuje celé telo. Snažte sa selektovať myšlienky a venovať pozornosť tomu, na čom skutočne záleží. Zvyšku dôverujte a nechajte ho ísť, pretože ak neexistuje spôsob, ako ho ovplyvniť, nemá zmysel vynakladať energiu na starosti. Len pre dnešok dôverujte.

3. zásada: "Som vďačný len za dnešok".

Rôzne filozofie poukazujú na to, že vyjadrenie vďačnosti je pre človeka prospešné. Byť vďačný neznamená stagnovať a prestať hľadať to, čo chceme, ale uvedomiť si hodnotu vecí, od najmenších po najväčšie, a uvedomiť si, že každá vec má v živote svoju funkciu.

Keď sa vyjadruje skutočná vďačnosť, do vesmíru sa vyžaruje pocit, že si to zaslúžite, to znamená, že vďačnosť poskytuje cesty k hojnosti. Začnite menej žiadať a buďte viac vďační za to, čo už máte.

4. zásada: "Len pre dnešok pracujem poctivo".

Práca je v našej súčasnej spoločnosti zodpovedná za zabezpečenie prostriedkov na prežitie prostredníctvom peňazí, ktoré sú pozitívnou vecou, ak sa využívajú múdro. Každá práca ako taká je hodnotná a prispieva k určitému druhu rastu a učenia sa, takže jedným z princípov Reiki je vydať zo seba v práci to najlepšie a robiť to poctivo.

Keď do svojich činov vložíte zámer, lásku a vôľu, budú plynúť ľahšie, pretože všetko je energetické pole.

Neberte to však do extrému, pretože Reiki má priniesť viac kvality života a zdravia, takže venovať sa len práci, hlavne aby ste unikli problémom, tiež nie je zdravé.

Piaty princíp: "Len pre dnešok som jemný".

Princíp láskavosti prítomný v Reiki vystihol aj majster Ježiš, keď povedal, aby ste robili druhým to, čo si prajete sami. Nezabúdajte teda, že svet sa riadi zákonom príčiny a následku, preto buďte láskaví, veď každý si nesie svoj kufor.

Nezamieňajte si láskavosť s podriadenosťou. Byť láskavý znamená rešpektovať seba a rešpektovať druhých. Mnohokrát sa stáva, že ľudia idú cez rozum, aby boli k druhým láskaví, ale tým druhému berú možnosť poučiť sa z "nie". Buďte láskaví a vedzte povedať "nie" v správnej chvíli.

Úrovne Reiki

Aby ste sa stali reikistom, je potrebné prejsť procesom zasvätenia kvalifikovanou osobou, nazývanou majster. Majstri sú ľudia, ktorí absolvovali všetky stupne výcviku reiki, vždy u iného kvalifikovaného majstra. Je možné potiahnuť rodokmeň, a tak sa dostať k Mikaovi Usuimu, šíriteľovi techniky a prvému, ktorý prijal zasvätenie prostredníctvom vízie na posvätnej hore.

Záujemcovia o štúdium Reiki nemusia nevyhnutne prejsť všetkými úrovňami, pretože už úroveň I umožňuje človeku naladiť sa na kanál univerzálnej energie. Voľba prechodu ďalšími úrovňami závisí od cieľa, ktorý sa s Reiki zamýšľa. Nižšie pochopte, čo sa učí na jednotlivých úrovniach.

Úroveň I

V prvom stupni, ktorý sa nazýva "Prebudenie", sa študent naučí pôvod Reiki, základné princípy, ako funguje a pojmy zodpovednosti pri jeho aplikácii. Koniec koncov, aj keď študent nechce pôsobiť ako terapeut, bude môcť aplikovať Reiki v iných bytostiach, a to bude vždy zahŕňať etiku a zodpovednosť.

Na tejto úrovni študent získava zasvätenie, to znamená, že je naladený na korunnú čakru, aby cez neho mohla začať prúdiť energia Ki z vesmíru. Na tejto úrovni sa učí prvý symbol Reiki, Cho Ku Rei, ktorý pôsobí viac vo fyzickom poli.

Po zasvätení musí teraz reikista 21 po sebe nasledujúcich dní vykonávať proces samoaplikácie Reiki. Tento krok je veľmi dôležitý, pretože ide o počiatočné samoočistenie, ktoré vychádza z holistickej zákonitosti, ktorá hovorí, že ľudskému telu trvá 21 dní, kým sa obnoví a získa nový návyk.

Kľúčom k uzdraveniu je aj vnútorná očista, pretože prvým krokom k uzdraveniu je uzdravenie seba samého, než sa začnete venovať iným.

Úroveň II

Hoci od prvej úrovne môže študent aplikovať sám seba a dokonca aj na iných (po absolvovaní 21-dňovej očisty), k prehĺbeniu dochádza až na druhej úrovni.

Táto úroveň sa nazýva "Premena" a umožňuje reikistovi získať ďalšie dva symboly, Sei He Ki a Hon Sha Ze Sho Nen. Naladenie na úroveň II zosilňuje vibračnú silu študenta a používanie symbolov umožňuje energii Reiki pôsobiť na mentálne a emocionálne problémy.

Na základe učenia tejto úrovne dokáže reikista posielať Reiki na diaľku a tiež do rôznych časov.

Úroveň III

Tretia úroveň, známa ako "Realizácia", dáva študentovi stupeň Vnútorného majstra. Učí sa posvätný symbol, ktorý ešte viac zosilňuje energetickú silu študenta a zintenzívňuje všetky ostatné symboly, ktoré sa predtým učil. Práve prechodom cez tretiu úroveň je reikista schopný harmonizovať niekoľko ľudí naraz.

Okrem toho sa zintenzívňuje aj samotná hĺbka liečby, pretože práve na III. stupni sa reikista dostáva do kontaktu so svojou vlastnou karmou.

Majstrovská úroveň

Posledná úroveň Reiki sa nazýva "Majster" práve preto, že umožňuje reikistovi učiť a zasväcovať do Reiki ďalších ľudí.

Symboly Reiki

Symboly sú kľúčové a malo by sa s nimi zaobchádzať s úctou a zámerne, bez banalizovania. Zverejňovanie symbolov Reiki bolo a stále je kvôli tejto otázke veľmi kontroverznou témou. Preto majte vždy na pamäti, že máte do činenia s prastarými vedomosťami, ktoré si zaslúžia úctu a starostlivosť.

Symbol je spojenie obrazu so zvukom, názvom a funguje ako brána alebo tlačidlo, ktoré spúšťa nejaké poznanie alebo silu. Viac-menej ako mantry.

Tak ako v prípade samotného Mikao Usuiho, ani skutočný príbeh o pôvode energetických symbolov používaných v Reiki nemá veľmi pevné dôkazy, čo však nijako neznižuje silu a dôveryhodnosť tejto praxe. Usui mal symboly získať prostredníctvom duchovnej vízie, ktorú mal počas meditácie na posvätnej hore.

Počiatočné úrovne Reiki používajú 3 základné symboly, ale vedci tvrdia, že existuje oveľa viac symbolov a kľúčov, ktoré sa v priebehu storočí stratili. Tu sa dozviete o 3 hlavných. Mali by ste si ich počas praxe vizualizovať na mieste aplikácie Reiki spolu s názvom každého z nich. Dôležité je aj ich "kreslenie" mysľou zo správneho poradia písania,ako uvidíte nižšie.

Cho Ku Rei

Cho Ku Rei je prvým symbolom, ktorý sa v Reiki učíme, a tiež prvým, ktorý sa počas sedenia spravidla aplikuje. Pôsobí ako vstupné dvere k ostatným symbolom v liečbe. Má taoistický pôvod a jeho význam je "tu a teraz", prenáša pôsobenie do prítomného okamihu, vyrovnáva fyzické telo a tzv. éterického dvojníka.

Môže sa použiť aj v prostredí na očistenie miesta a odstránenie negatívnych myšlienok a pocitov. Okrem toho sa použitím symbolu na vode a potravinách zvyšuje ich energetická vhodnosť na konzumáciu.

Sei He Ki

Sei He Ki je druhým symbolom, ktorý sa učí učeň Reiki a má budhistický pôvod. Jeho hlavnou funkciou je priniesť harmonizáciu a emocionálne očistenie čakry/oblasti, kde sa aplikuje, a pôsobiť na problémy nevedomia.

Pomáha riediť negatívne vzorce, ktoré spôsobujú bolesť, hnev, vinu, strach, neistotu, frustráciu atď. Keďže sa zaoberá emóciami, je symbolom spojenia s Mesiacom a je veľmi pozitívne, že sa používa aj u zvierat, pretože sú to bytosti, ktoré absorbujú emócie svojich majiteľov.

Hon Sha Ze Sho Nen

Posledným symbolom počiatočnej triády Reiki je Hon Sha Ze Sho Nen, ktorý pochádza z Japonska a je zložený z tzv. kandži, prvkov japonského písma. Je najťažší na vizualizáciu kvôli zložitosti kresby, ale majte na pamäti, že zásadné je správne poradie ťahov, ktoré treba vykonať v čase aplikácie.

Tento symbol smeruje energiu do mentálneho tela, teda vedomého tela, a je spojený so slnečnou energiou. Pomocou neho je možné aplikovať ho na diaľku, pretože jeho potenciál je veľmi silný a presahuje fyzické hranice. Okrem toho Hon Sha Ze Sho Nen presahuje aj hranice času a môže sa aplikovať na liečbu ľudí, ktorí už odišli, alebo situácií z minulosti, alebo ktoré sú stáleaby sa to stalo.

Ďalšie informácie o Reiki

Reiki nie je nedostupné ani zložité, čo však neznamená, že je jednoduché, pretože si vyžaduje teoretické štúdium a odhodlanie v praxi, hlavne s očistou v sebe samom. Pochopte, ako a kedy je možné aplikovať Reiki a tiež ako sa stať reikistom.

Reiki na diaľku

Jednou z veľkých výhod techniky Reiki je, že ju možno aplikovať na diaľku, čo zvyšuje jej silu pôsobenia. Je možné aplikovať energiu Reiki na ľudí na druhej strane prostredia, v iných mestách, iných krajinách a tiež v oblastiach tela, kam nedosiahneme, ako je napríklad chrbát.

Pred aplikáciou Reiki na diaľku si však psychicky vyžiadajte povolenie na začatie procesu, pretože osoba nemusí o aplikácii na diaľku vedieť a energia môže byť ohrozená z dôvodu narušenia súkromia.

Pri aplikácii na diaľku by sa malo poradie symbolov obrátiť a ako prvý sa použije Hon Sha Ze Sho Nen, ktorý otvára kanál vysielania na diaľku, nasleduje Sei He Ki a potom Cho Ku Rei.

Existuje viacero spôsobov aplikácie vzdialenosti, ako napríklad technika redukcie, pri ktorej si treba predstaviť osobu medzi rukami, technika náhrady, pri ktorej sa na miesto pacienta vloží predmet, technika fotografie, pri ktorej sa používa obraz osoby, a napokon technika kolena. Pri poslednej technike musí reikista vziať do úvahy, že koleno je hlava a stehno je zvyšok tela. Druhá noha predstavuje chrbát.

Kedy Reiki nevykonávať?

Reiki nemá žiadne kontraindikácie ani vedľajšie účinky a možno ho aplikovať na kohokoľvek a kdekoľvek. Treba však mať na pamäti, že Reiki nespasí a nie je odpoveďou na všetko. Rovnováha a uzdravenie sú komplexné záležitosti zahŕňajúce návyky, stravu, postoje, myšlienky a vonkajšie liečby.

Vedecký výskum Reiki

Ako všetky holistické terapie, ani Reiki sa nevyhýba kontroverziám o svojej účinnosti. Podobne ako mnohé nevysvetliteľné témy, ktoré sa uznávali alebo dokazovali celé stáročia (napríklad skutočnosť, že Zem obieha okolo Slnka, teória, ktorá priviedla vedca Galilea Galileiho k smrti), aj Reiki rozdeľuje názory a dokonca ani výskumy v prospech a neprospech nie sú isté.

Existujú však výskumníci, ktorí potvrdzujú teórie a pozitívne účinky Reiki na zdravie, preto si sami vyhľadajte a vyskúšajte Reiki alebo si naštudujte viac o tejto téme a urobte si vlastné závery.

Ako sa naučiť Reiki?

Reflex prikladania rúk na ranu alebo oblasť, kde je bolesť, sprevádza človeka už veľmi dlho. Dôkazom toho sú historické záznamy o liečebných technikách rukami v Tibete spred viac ako 8 000 rokov. Už len tento úkon prináša útechu a zmierňuje bolesť, pretože je v ňom energia, to je princíp Reiki.

Pri zasvätení I. stupňa však kvalifikovaný majster odblokováva alebo posilňuje kanál každého človeka, aby energia Reiki mohla skutočne prúdiť z vesmíru do jeho rúk.

Kurz Reiki I. stupňa navyše zahŕňa aj históriu, koncepty a filozofiu Reiki, ktoré sú základom pre silnejšiu aplikáciu. V Brazílii existujú rôzne školy, ktoré ponúkajú tieto kurzy, nájdite si tú, ktorá najviac vyhovuje vašim cieľom.

Kde a koľko stojí jedno sedenie?

Keďže sa považuje za celostnú terapiu, v priestoroch alternatívnej medicíny sa zvyčajne Reiki aplikuje, ale s rozšírením tejto techniky ju môžu aplikovať aj mnohí ľudia, ktorí s Reiki nemusia nevyhnutne pracovať, ale absolvovali naladenie, ak si to želajú. Možno máte známeho, ktorý je reikista a nevie o tom.

Ceny sedení v týchto priestoroch sa líšia, podobne ako pri iných celostných terapiách, ako je akupunktúra, shiatsu atď., pretože ceny priamo ovplyvňujú faktory, ako je dĺžka praxe, úroveň kvalifikácie lekára, dĺžka sedenia, fyzický priestor a mesto.

Reiki pôsobí na fyzické, mentálne, emocionálne a duchovné telo!

V tomto článku bolo možné dozvedieť sa niečo o terapii Reiki a uvedomiť si, že je to oveľa viac ako technika na podporu pohody a energetického vyrovnania prostredníctvom priloženia rúk, pretože jej výhody presahujú fyzickú a zdravotnú výkonnosť.

Filozofia Reiki je tiež výzvou k tomu, aby sme sa pozreli okolo seba a prehodnotili spôsob života a vzťahy, ktoré ľudské bytosti žili a budovali počas svojho pôsobenia na planéte Zem.

V tomto zmysle sa Reiki objavilo aj ako spôsob pomoci pri zmene správania, ako prúd, ktorý môže byť prospešný pre všetky živé bytosti a situácie pri budovaní lepšieho sveta.