Dowiedz się wszystkiego o terapii Reiki!

Reiki to holistyczna praktyka terapeutyczna, która w ostatnich latach stała się bardzo rozpowszechniona i opiera się głównie na przekazywaniu energii z Wszechświata do istot żywych w celu oczyszczenia i zrównoważenia organizmu jako całości.

Jest to komplementarne leczenie zdrowotne, które przynosi dobre samopoczucie, spokój, łagodzenie bólu, a także pomaga osobom z depresją poprzez nakładanie rąk na części ciała, zwierzęta, a także przedmioty. Zrozum, czym jest Reiki, jak działa, jego historia i dowiedz się nieco więcej o tej energetycznej technice.

Zrozumienie Reiki

Reiki jest właśnie tym, naturalnym systemem harmonizacji i wymiany energii, który ma na celu odzyskanie i utrzymanie zdrowia jednostki w sposób integralny.

Poniżej zrozumiesz nieco lepiej czym jest Reiki, jak działa, pochodzenie techniki, główne podstawy i jak można ją zastosować.

Czym jest Reiki?

Reiki reprezentuje System Naturalnej Terapii Usui, na cześć jego twórcy, MIkao Usui. "Rei" oznacza uniwersalny i reprezentuje Kosmiczną Energetyczną Esencję, która jest we wszystkim, a "Ki" to energia życiowa, która jest obecna we wszystkich żywych istotach i jest odpowiedzialna za utrzymanie życia.

Reiki jest spotkaniem tych energii, energii Wszechświata i energii witalnej każdej istoty, w tym przypadku praktyka Reiki, zwanego reikiem, który pełni rolę kanału do przekazywania Energii Kosmicznej.

Historia

Konkretne pojawienie się techniki Reiki nastąpiło za sprawą Mikao Usui, japońskiego księdza urodzonego w sierpniu 1865 r. W historii Usui'a jest kilka luk i brak zapisów, ale najbardziej przyjęta i uznana za oficjalną mówi, że w 1922 r. Usui wykonał głęboką medytację połączoną z techniką postu przez 21 dni odosobnionych na świętej górze Kurama, w pobliżu Kioto, w Japonii.

Stan medytacyjny, połączony z postem i położeniem pośród natury oraz całkowitą izolacją sprawiłby, że poprzez wizję mógł otrzymać zrozumienie i symbole Reiki, czyli inicjację.

W drodze w dół góry, Usui był w stanie uzdrowić kilka chorych ludzi po drodze, używając swoich rąk na ich rany i bóle, i nigdy nie przestał, pielgrzymki w całej Japonii aż do swojej śmierci w 1926 roku.

Przed swoją śmiercią Usui przekazał technikę około 10 osobom, które były odpowiedzialne za inicjowanie innych i tym samym kontynuowanie rozpowszechniania Reiki.

Podstawy

W przeciwieństwie do kultury zachodniej, która traktuje zdrowie z patologicznego i fizycznego punktu widzenia, innymi słowy skupiając się na objawach prezentowanych przez pacjenta, Reiki wpisuje się w kulturę Wschodu, gdzie organizm analizowany jest jako całość: ciało, umysł, emocje i duch.

Technika Reiki wykorzystuje pierwotną energię, która jest dostępna we Wszechświecie, kierując ją do pacjentów i działając w celu zrównoważenia i oczyszczenia tego, co w danym momencie jest potrzebne.

Związek między Reiki a czakrami

Czakry to centra energetyczne w ciele, które odpowiadają za całą równowagę regionu, w którym się znajdują, w tym za odpowiadające im narządy i emocje.

Wiadomo już, że czakry są również połączone z konkretnymi gruczołami, więc im bardziej są one zrównoważone, tym są zdrowsze, ponieważ równowaga pozwala na swobodny przepływ energii w całym organizmie. Zastosowanie Reiki bezpośrednio do głównych czakr sprzyja tej równowadze.

Zastosowanie do ludzi i zwierząt

Ponieważ zasadą jest przekazywanie energii w celu zapewnienia harmonii, Reiki może być stosowane wobec ludzi, zwierząt, a nawet roślin. Ponadto Reiki może być wykonywane w dowolnym miejscu, ponieważ jakość sesji zależy od reiki, a nie od środowiska lub osoby/ istoty, która ma otrzymać energię.

Należy pamiętać, że Reiki nie musi być stosowane tylko wtedy, gdy ktoś doświadcza problemu, bólu lub - w przypadku roślin - niedoboru.

Jak działa Reiki?

Według medycyny chińskiej ciało człowieka i wszystkich istot żywych składa się z różnych warstw, tzw. ciał, gdzie ciało fizyczne jest jedynym, które możemy zobaczyć gołym okiem, jednak pozostałe ciała również mają wpływ na zdrowie i tu również działa Reiki.

Reiki, choć wygląda jak przejścia energetyczne wykonywane w domach zakonnych, jest terapią, która nie ma szczególnego związku z religią. Może się jej nauczyć i stosować każdy, ponieważ przekazywana energia nie jest energią reiki, lecz Wszechświata.

Innymi słowy, praktykujący Reiki nie powinien stać się energetycznie wyczerpany po sesji Reiki, gdyż pełni jedynie rolę kanału dla tej energii, która jest niewyczerpana.

Korzyści z Reiki

Zastosowanie Reiki może przynieść różne korzyści żywym istotom, zarówno ludziom, zwierzętom, jak i roślinom. Energia działa pozytywnie na problemy fizyczne, emocjonalne i psychiczne, zawsze pomagając zrównoważyć organizm jako całość. W rezultacie korzyści z Reiki sięgają od złagodzenia bólu do zmniejszenia lęku.

Ulga w bólu przewlekłym

Jedną z korzyści płynących z Reiki jest złagodzenie bólu chronicznego, czyli częstego, np. bólu pleców, migreny, bólu stawów. Już sama sesja Reiki może przynieść ulgę ze względu na relaks wywołany w momencie aplikacji, gdyż ideałem jest skupienie się obu stron na chwili obecnej.

Regularne stosowanie wzmacnia równowagę całego organizmu, co sprzyja lepszemu przepływowi energii, nie mówiąc już o bezpośrednim zastosowaniu w miejscu bólu.

Lepsza jakość snu

Poprzez pracę nad zrównoważeniem czakr, które są bezpośrednio powiązane z gruczołami ciała, pozytywnie wpływa się na produkcję hormonów regulujących sen, dzięki czemu zegar biologiczny zaczyna działać lepiej. Tym samym dobry sen w nocy również zaczyna być częstszy.

Łagodzenie stresu i niepokoju

Korzyści z Reiki sumują się i wyzwalają różne inne zmiany w organizmie, takie jak mniejszy niepokój i mniejszy stres, ponieważ dobry sen przygotowuje ciało do stawienia czoła dniu.

Ciało ludzkie uczy się nawyków i im bardziej wprowadzamy pewne postawy do rutyny, tym bardziej organizm na nie reaguje. W tym sensie relaks zapewniony przez sesje Reiki pomoże również zmniejszyć niepokój związany z codziennym życiem, dzięki czemu dana osoba będzie mogła dłużej pozostać w stanie równowagi.

Pomaga w leczeniu depresji

Bardzo ważne jest, aby podkreślić, że depresja jest poważnym problemem i musi być oceniona przez lekarza specjalistę, ponieważ w tym przypadku często stosuje się leki. Reiki może być jednak podstawowym sprzymierzeńcem w leczeniu, przede wszystkim dlatego, że nie ma żadnych skutków ubocznych stosowania.

Równowaga energetyczna zapewniona przez Reiki wyrównuje energię osoby jako całość, dzięki czemu objawy depresji mogą być stopniowo łagodzone.

Poprawa jakości życia

Oprócz bezpośredniego działania na konkretne problemy, takie jak ból i chore organy, Reiki działa poprzez równoważenie czakr i obszarów gruczołowych ciała. Z uregulowanym ciałem, tendencją jest rosnąca jakość życia. Napięcia, zmartwienia, chroniczny ból, niezdrowe wzorce w życiu codziennym, itp. są punktami, w których Reiki może wywierać wpływ.

Zasady Reiki

Sposób traktowania zdrowia ludzi w świecie zachodnim opiera się na leczeniu chorób.Techniki orientalne są inne i pracują znacznie bardziej nad profilaktyką i równowagą organizmu jako całości w myśl zasady, że zrównoważone ciało to zdrowe ciało.W tej koncepcji działa również Reiki.

Aby ta wizja świata mogła być wprowadzona w życie, Reiki opiera się na 5 zasadach, które powinny być włączone w życie reiki i pacjentów, kiedy tylko jest to możliwe, aby uniknąć rozwoju nierównowagi energetycznej. Występują one w pewnych odmianach słów, ale zawsze zachowują to samo znaczenie. Są to:

1. zasada: "Tylko na dziś jestem spokojny".

Zasada "tylko na dziś" przyświeca wszystkim pozostałym zasadom.Koncepcja polega na tym, że ewolucję i równowagę każdej z nich buduje się codziennie, stąd pomysł sprowadzenia myśli do teraźniejszości, która jest jedynym momentem, w którym możliwe jest, tak naprawdę, kreowanie rzeczywistości każdej z nich.Żyj jeden dzień na raz.

2. zasada: "Ufam tylko na dziś".

Nie martw się i zaufaj.Martwienie się to wcześniejsze cierpienie z powodu czegoś, co nie jest pewne i przeciąża umysł i emocje, wpływając na całe ciało.Staraj się selekcjonować myśli i poświęcać uwagę temu, co naprawdę ważne.Resztę, zaufaj i odpuść, bo jeśli nie ma sposobu, aby to kontrolować, nie warto poświęcać energii na martwienie się.Tylko na dziś, zaufaj.

3 zasada: "Jestem wdzięczny tylko za dziś".

Różne filozofie wskazują na to, że wyrażanie wdzięczności jest korzystne dla człowieka. Bycie wdzięcznym nie oznacza stagnacji i nie wyruszania w poszukiwaniu tego, czego się pragnie, ale uznanie wartości rzeczy, od najmniejszych do największych, i świadomość, że każda rzecz ma swoją funkcję w życiu.

Kiedy wyrażana jest prawdziwa wdzięczność, poczucie zasługiwania emanuje do Wszechświata, czyli bycie wdzięcznym zapewnia ścieżki do obfitości. Zacznij mniej prosić i bądź bardziej wdzięczny za to, co już masz.

4 zasada: "Tylko na dziś pracuję uczciwie".

Praca jest odpowiedzialna za zapewnienie środków przetrwania w naszym obecnym społeczeństwie poprzez pieniądze, co jest rzeczą pozytywną, jeśli jest mądrze wykorzystywana. Jako taka, każda praca jest wartościowa i dodaje jakiś rodzaj wzrostu i nauki, więc jedną z zasad Reiki jest dawanie z siebie wszystkiego w pracy i robienie tego uczciwie.

Kiedy wkładasz intencję, miłość i wolę w swoje działania, płyną one łatwiej, ponieważ wszystko jest polem energetycznym.

Nie należy jednak popadać w skrajności, gdyż Reiki ma przynieść więcej jakości życia i zdrowia, więc poświęcanie się tylko pracy, głównie po to, by uciec od problemów, też jest dalekie od zdrowia.

5 zasada: "Tylko na dziś jestem łagodny".

Zasada życzliwości obecna w Reiki została również wypunktowana przez mistrza Jezusa, kiedy powiedział, aby czynić innym to, czego sami sobie życzycie. Nie zapominaj więc, że światem rządzi prawo przyczyny i skutku, więc bądź życzliwy, w końcu każdy dźwiga swój własny kufer.

Nie myl uprzejmości z uległością.Być uprzejmym to szanować siebie i szanować innych.Wiele razy ludzie przechodzą do porządku dziennego nad tym, by być uprzejmym dla innych, ale w ten sposób odbierają drugiej osobie możliwość uczenia się z "nie".Bądź uprzejmy i umiej powiedzieć "nie" w odpowiednim momencie.

Poziomy Reiki

Aby zostać reikowcem należy przejść proces inicjacji przez wykwalifikowaną osobę, zwaną mistrzem. Mistrzowie to osoby, które przeszły wszystkie poziomy szkolenia Reiki, zawsze u innego wykwalifikowanego mistrza. Można przeciągnąć drzewo genealogiczne i w ten sposób dojść do Mikao Usui, rozpowszechniającego technikę i pierwszego, który otrzymał inicjację poprzez wizję na świętej górze.

Osoby zainteresowane nauką Reiki nie muszą koniecznie przechodzić przez wszystkie poziomy, ponieważ poziom I już umożliwia danej osobie dostrojenie się do kanału energii uniwersalnej. Wybór przejścia przez pozostałe poziomy będzie zależał od celu, jaki zamierza się osiągnąć za pomocą Reiki. Poniżej zrozumiemy, czego uczy się na każdym poziomie.

Poziom I

Na pierwszym poziomie, zwanym "Przebudzeniem", uczeń poznaje pochodzenie Reiki, podstawowe zasady, sposób działania i pojęcia odpowiedzialności w jej stosowaniu. W końcu nawet jeśli uczeń nie chce działać jako terapeuta, będzie mógł stosować Reiki u innych istot, a to zawsze wiąże się z etyką i odpowiedzialnością.

Na tym poziomie uczeń otrzymuje inicjację, czyli zostaje dostrojony do czakry korony, aby energia Ki mogła zacząć płynąć z Wszechświata przez tę osobę. To na tym poziomie poznaje się pierwszy symbol Reiki, Cho Ku Rei, który działa bardziej w polu fizycznym.

Po inicjacji, teraz reikianin musi wykonać proces samodzielnego stosowania Reiki przez 21 kolejnych dni. Ten krok jest bardzo ważny, ponieważ jest to wstępne samooczyszczenie, które opiera się na holistycznym wzorcu, który mówi, że ciało ludzkie potrzebuje 21 dni, aby się odnowić i nabyć nowy nawyk.

Kluczowe jest również oczyszczenie wewnętrzne, ponieważ pierwszym krokiem do uzdrowienia jest uzdrowienie siebie, zanim zacznie się zajmować innymi.

Poziom II

Chociaż od poziomu I uczeń może stosować się do siebie, a nawet do innych (po zrobieniu 21-dniowego oczyszczenia), to właśnie poprzez poziom II następuje pogłębienie.

Ten poziom nazywany jest "Transformacją" i umożliwia Reiki otrzymanie kolejnych dwóch symboli, Sei He Ki i Hon Sha Ze Sho Nen. Dostrojenie do poziomu II wzmacnia moc wibracyjną ucznia, a użycie symboli pozwala energii Reiki działać na problemy psychiczne i emocjonalne.

Z nauk tego poziomu Reiki jest w stanie wysyłać Reiki na odległość, a także do różnych czasów.

Poziom III

Znany jako "Urzeczywistnienie", poziom III daje uczniowi stopień Wewnętrznego Mistrza. Nauczany jest święty symbol, który jeszcze bardziej wzmacnia energetyczną moc ucznia i intensyfikuje wszystkie inne nauczane wcześniej symbole. To właśnie dzięki przejściu przez trzeci poziom reikianin jest w stanie zharmonizować kilka osób jednocześnie.

Dodatkowo intensyfikacji ulega również głębia w samym leczeniu, gdyż to właśnie na III poziomie reikianin wchodzi w kontakt z własną karmą.

Poziom mistrzowski

Ostatni poziom Reiki nazywany jest "Mistrzem" właśnie dlatego, że pozwala reikowcowi na nauczanie i inicjowanie innych osób w Reiki.

Symbole Reiki

Symbole są kluczowe i powinny być traktowane z szacunkiem i celowo, bez trywializacji. Ujawnianie symboli Reiki było i jest nadal bardzo kontrowersyjnym tematem ze względu na tę kwestię. Dlatego zawsze pamiętaj, że masz do czynienia ze starożytną wiedzą, która zasługuje na szacunek i opiekę.

Symbol jest skrzyżowaniem obrazu z dźwiękiem, nazwą i funkcjonuje jako brama lub przycisk uruchamiający jakąś wiedzę lub moc. Mniej więcej jak mantry.

Podobnie jak w przypadku samego Mikao Usui, prawdziwa historia pochodzenia symboli energetycznych używanych w Reiki nie ma bardzo mocnych dowodów, co w żaden sposób nie umniejsza mocy i wiarygodności praktyki. Usui miałby otrzymać symbole poprzez duchową wizję, którą miał podczas medytacji na świętej górze.

Początkowe poziomy Reiki używają 3 podstawowych symboli, ale uczeni twierdzą, że istnieje o wiele więcej symboli i kluczy, które zostały utracone na przestrzeni wieków. Tutaj poznasz 3 główne z nich. Powinny być wizualizowane w miejscu zastosowania Reiki podczas praktyki wraz z nazwą każdego z nich. Ważne jest również "rysowanie" ich umysłem z odpowiedniej kolejności zapisu,jak zobaczysz poniżej.

Cho Ku Rei

Cho Ku Rei jest pierwszym symbolem poznanym w Reiki, a także pierwszym, który jest zazwyczaj stosowany podczas sesji. Działa on jak drzwi wejściowe do pozostałych symboli w terapii. Jest pochodzenia taoistycznego, a jego znaczenie to "tu i teraz", sprowadza działanie do chwili obecnej, równoważąc ciało fizyczne i tzw. eterycznego sobowtóra.

Może być również stosowany w środowiskach, aby oczyścić miejsce i wyeliminować negatywne myśli i uczucia. Ponadto, użycie symbolu na wodzie i żywności sprawia, że są one również bardziej energetycznie odpowiednie do spożycia.

Sei He Ki

Sei He Ki jest drugim symbolem nauczanym przez ucznia Reiki i ma pochodzenie buddyjskie. Jego główną funkcją jest przyniesienie harmonizacji i emocjonalnego oczyszczenia do czakry/regionu, w którym jest stosowany, działając na kwestie nieświadomości.

Pomaga rozcieńczyć negatywne wzorce, które powodują ból, złość, winę, strach, niepewność, frustrację itp. Ponieważ zajmuje się emocjami, jest symbolem połączenia z księżycem i jest bardzo pozytywny do stosowania również u zwierząt, ponieważ są one istotami, które wchłaniają emocje swoich właścicieli.

Hon Sha Ze Sho Nen

Ostatnim symbolem początkowej triady Reiki jest Hon Sha Ze Sho Nen, który wywodzi się z Japonii i składa się z tzw. kanji, elementów pisma japońskiego. Jest on najtrudniejszy do zwizualizowania ze względu na złożoność rysunku, ale należy pamiętać, że właściwa kolejność uderzeń ma fundamentalne znaczenie w momencie aplikacji.

Symbol ten kieruje energię do ciała mentalnego, czyli świadomego i jest związany z energią słoneczną.Dzięki niemu można ją stosować na odległość, ponieważ jej potencjał jest bardzo potężny i przekracza granice fizyczne.Poza tym Hon Sha Ze Sho Nen wykracza również poza granicę czasu i może być stosowany w leczeniu osób, które już odeszły lub sytuacji z przeszłości lub które nadal sąsię wydarzyć.

Inne informacje o Reiki

Reiki nie jest niedostępne ani trudne, co nie znaczy, że jest proste, gdyż wymaga teoretycznego studiowania i zaangażowania w praktykę, głównie z oczyszczeniem w sobie. Zrozum, jak i kiedy można stosować Reiki, a także jak zostać Reikianinem.

Reiki na odległość

Jedną z wielkich zalet techniki Reiki jest to, że można ją stosować na odległość, co zwiększa jej siłę działania. Możliwe jest stosowanie energii Reiki u osób znajdujących się po drugiej stronie otoczenia, w innych miastach, innych krajach, a także w obszarach ciała, do których nie możemy dotrzeć, takich jak na przykład plecy.

Zanim jednak zastosujesz Reiki na odległość, zapytaj mentalnie o pozwolenie na rozpoczęcie procesu, gdyż ze względu na to, że jest to na odległość, dana osoba może nie wiedzieć o aplikacji, a energia może zostać naruszona ze względu na naruszenie prywatności.

W zastosowaniu na odległość kolejność symboli powinna być odwrócona i jako pierwszy należy użyć Hon Sha Ze Sho Nen, który otwiera kanał wysyłania na odległość, następnie Sei He Ki, a potem Cho Ku Rei.

Istnieje kilka sposobów zastosowania dystansu, takich jak technika redukcyjna, która polega na wyobrażeniu sobie osoby między rękami, technika zastępcza, w której na miejsce pacjenta wstawia się jakiś przedmiot, technika fotograficzna, w której wykorzystuje się obraz osoby, czy wreszcie technika kolanowa. W tej ostatniej reikianin musi wziąć pod uwagę, że kolano to głowa, a udo to reszta ciała. Druga noga reprezentuje plecy.

Kiedy nie robić Reiki?

Reiki nie ma przeciwwskazań ani skutków ubocznych i może być stosowane u każdego, w każdym miejscu. Należy jednak pamiętać, że Reiki nie zbawia ani nie jest odpowiedzią na wszystko. Równowaga i uzdrowienie to złożone zagadnienia obejmujące nawyki, dietę, postawy, myśli i zabiegi zewnętrzne.

Badania naukowe nad Reiki

Podobnie jak wszystkie terapie holistyczne, Reiki nie unika kontrowersji na temat swojej skuteczności. Podobnie jak wiele niewyjaśnionych tematów, które zajęły wieki, aby zostać uznane lub udowodnione (takie jak fakt, że Ziemia obraca się wokół Słońca, teoria, która doprowadziła naukowca Galileo Galilei do śmierci), Reiki dzieli opinie i nawet badania za i przeciw nie są pewne.

Istnieją jednak badacze, którzy popierają teorie i pozytywne efekty zdrowotne stosowania Reiki, więc poszukaj sam i spróbuj otrzymywać Reiki lub przestudiuj więcej na ten temat, aby wyciągnąć własne wnioski.

Jak nauczyć się Reiki?

Odruch kładzenia rąk na ranę lub okolicę, w której występuje ból, towarzyszył człowiekowi od dawna. Dowodem na to są historyczne zapisy o technikach uzdrawiania rękami w Tybecie sprzed ponad 8 tys. lat. Już sama ta czynność przynosi komfort i łagodzi ból, bo jest w niej energia, to zasada Reiki.

Jednak to właśnie na poziomie I inicjacji wykwalifikowany mistrz odblokowuje lub wzmacnia kanał każdej osoby, tak aby energia Reiki mogła faktycznie przepływać z Wszechświata do rąk człowieka.

Dodatkowo, kurs Reiki na poziomie I obejmuje również historię, koncepcje i filozofię Reiki, co jest podstawą do bardziej efektywnego zastosowania. W całej Brazylii są różne szkoły oferujące te kursy, znajdź tę, która najbardziej odpowiada twoim celom.

Gdzie zrobić i ile kosztuje sesja?

Ponieważ jest ona uważana za terapię holistyczną, w przestrzeniach medycyny alternatywnej zwykle znajdują się aplikacje Reiki, ale wraz z rozpowszechnieniem techniki wiele osób, które niekoniecznie pracują z Reiki, ale dokonały attunementu, może ją stosować, jeśli tylko zechce. Być może masz znajomego, który jest Reiki i nie wie o tym.

Sesje w przestrzeniach różnią się ceną, podobnie jak każda inna terapia holistyczna, taka jak akupunktura, shiatsu itp. ponieważ czynniki takie jak staż pracy w zawodzie, poziom kwalifikacji praktyka, długość sesji, fizyczna przestrzeń i miasto bezpośrednio wpływają na ceny.

Praktyka Reiki działa na ciało fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe!

W tym artykule, to było możliwe, aby dowiedzieć się trochę o terapii Reiki i uświadomić sobie, że jest to znacznie więcej niż technika do proporcji dobre samopoczucie i wyrównanie energetyczne poprzez nałożenie rąk, jak jego korzyści wykraczają poza fizyczne i zdrowotne wyniki.

Filozofia stojąca za Reiki jest również zaproszeniem do rozejrzenia się i przemyślenia sposobu życia i relacji, które istoty ludzkie żyły i budowały w trakcie swojego przejścia na planecie Ziemia.

W tym sensie Reiki pojawiło się również jako sposób wspomagania zmiany zachowań, jako nurt, który może przynieść korzyści wszystkim żywym istotom i sytuacjom, w budowie lepszego świata.