Sužinokite viską apie Reiki terapiją!

Reiki - tai pastaraisiais metais labai paplitusi holistinės terapijos praktika, kurios esmė - energijos perdavimas iš Visatos į gyvąsias būtybes, siekiant išvalyti ir subalansuoti visą organizmą.

Tai papildomas sveikatos gydymas, kuris suteikia gerą savijautą, ramybę, malšina skausmą, taip pat padeda žmonėms, sergantiems depresija, uždedant rankas ant kūno dalių, gyvūnų ir daiktų. Supraskite, kas yra Reiki, kaip ji veikia, jos istoriją ir sužinokite šiek tiek daugiau apie šią energetinę techniką.

Reiki supratimas

Reiki - tai natūrali energijos harmonizavimo ir pakeitimo sistema, kuria siekiama atkurti ir palaikyti žmogaus sveikatą.

Toliau šiek tiek geriau suprasite, kas yra Reiki, kaip ji veikia, kokia yra šios technikos kilmė, kokie yra pagrindiniai pagrindai ir kaip ją taikyti.

Kas yra Reiki?

Reiki - tai Usui natūralios terapijos sistema, sukurta jos kūrėjo MIkao Usui garbei. "Rei" reiškia universalus ir reiškia Kosminę energetinę esmę, kuri yra visur, o "Ki" - gyvybinę energiją, esančią visose gyvose būtybėse ir atsakingą už gyvybės palaikymą.

Reiki yra šių energijų - Visatos ir kiekvienos būtybės gyvybinės energijos - susitikimas, šiuo atveju Reiki praktikuojančio asmens, vadinamo reikianu, kuris veikia kaip kosminės energijos perdavimo kanalas.

Istorija

Konkrečiai Reiki technika atsirado dėka Mikao Usui, japonų kunigo, gimusio 1865 m. rugpjūtį. Usui istorijoje yra keletas spragų ir trūksta įrašų, tačiau labiausiai priimtinas ir laikomas oficialiu teiginys, kad 1922 m. Usui atliko gilią meditaciją, derinamą su 21 dienos pasninko technika, izoliuotai ant švento Kuramos kalno, netoli Kioto, Japonijoje.

Meditacinė būsena, pasninkas ir buvimas gamtos apsuptyje bei visiškoje izoliacijoje reiškė, kad jis galėjo gauti Reiki supratimą ir simbolius, t. y. iniciaciją, per viziją.

Nusileidęs nuo kalno, Usui sugebėjo pagydyti kelis ligonius, savo rankomis patepdamas jų žaizdas ir skausmus, ir niekada nesustojo, iki pat savo mirties 1926 m. rengė piligrimines keliones po visą Japoniją.

Prieš mirtį Usui perdavė šią techniką maždaug dešimčiai žmonių, kurie buvo atsakingi už kitų žmonių inicijavimą ir taip tęsė Reiki sklaidą.

Pagrindai

Skirtingai nei Vakarų kultūroje, kurioje sveikata traktuojama patologiniu ir fiziniu požiūriu, kitaip tariant, dėmesys sutelkiamas į paciento simptomus, Reiki yra Rytų kultūros dalis, kurioje organizmas analizuojamas kaip visuma: kūnas, protas, emocijos ir dvasia.

Taikant Reiki techniką naudojama pirminė Visatoje esanti energija, ji nukreipiama į pacientus ir veikia, kad subalansuotų ir išvalytų tai, ko tuo metu reikia.

Reiki ir čakrų ryšys

Čakros - tai kūno energetiniai centrai, atsakingi už visą regiono, kuriame jie yra, pusiausvyrą, įskaitant atitinkamus organus ir emocijas.

Jau žinoma, kad čakros taip pat yra susijusios su tam tikromis liaukomis, todėl kuo jos labiau subalansuotos, tuo sveikesnės, nes pusiausvyra leidžia energijos srautui laisvai tekėti po visą kūną. Reiki taikymas tiesiogiai pagrindinėms čakroms skatina šią pusiausvyrą.

Taikymas žmonėms ir gyvūnams

Reiki principas - energijos perdavimas siekiant harmonizuoti, todėl ją galima taikyti žmonėms, gyvūnams ir net augalams. Be to, Reiki galima taikyti bet kur, nes seanso kokybė priklauso nuo paties reikiančiojo, o ne nuo aplinkos ar asmens (būtybės), kuris gauna energiją.

Svarbu nepamiršti, kad Reiki nereikia naudoti tik tada, kai jaučiama problema, skausmas arba, augalų atveju, trūkumas.

Kaip veikia Reiki?

Pasak kinų medicinos, žmogaus ir visų gyvų būtybių kūnas sudarytas iš įvairių sluoksnių, vadinamųjų kūnų, iš kurių fizinis kūnas yra vienintelis, kurį galime matyti plika akimi. Tačiau kiti kūnai taip pat daro įtaką sveikatai ir būtent šiuo požiūriu veikia Reiki.

Nors tai atrodo kaip religiniuose namuose atliekami energetiniai perdavimai, tačiau Reiki yra terapija, neturinti jokio konkretaus ryšio su religija. Jos gali išmokti ir taikyti kiekvienas, nes perduodama ne reikiančiojo, o Visatos energija.

Kitaip tariant, po Reiki seanso Reiki praktikuotojas neturėtų energetiškai išsekti, nes jis yra tik šios energijos, kuri yra neišsenkanti, kanalas.

Reiki nauda

Reiki taikymas gali suteikti įvairios naudos gyvoms būtybėms - žmonėms, gyvūnams ar augalams. Energija teigiamai veikia fizines, emocines ir protines problemas, visada padėdama subalansuoti visą organizmą. Todėl Reiki nauda gali būti įvairi - nuo skausmo palengvinimo iki nerimo sumažinimo.

Lėtinio skausmo malšinimas

Vienas iš Reiki privalumų yra lėtinio skausmo, t. y. dažnai pasireiškiančio skausmo, pavyzdžiui, nugaros, migrenos ir sąnarių skausmo, malšinimas. Jau pats Reiki seansas gali suteikti palengvėjimą dėl atsipalaidavimo, kurį sukelia seansas, nes idealu, kai abi pusės susikoncentruoja į esamą akimirką.

Reguliarus naudojimas stiprina viso kūno pusiausvyrą, o tai skatina geresnį energijos tekėjimą, jau nekalbant apie tiesioginį naudojimą skausmo vietoje.

Geresnė miego kokybė

Subalansavus čakras, kurios tiesiogiai susijusios su kūno liaukomis, teigiamai veikiama miegą reguliuojančių hormonų gamyba, todėl biologinis laikrodis pradeda geriau veikti. Taigi ir geras miegas tampa dažnesnis.

streso ir nerimo mažinimas

Reiki teikiama nauda sumuojasi ir sukelia įvairius kitus organizmo pokyčius, pavyzdžiui, mažiau nerimo ir streso, nes geras miegas paruošia organizmą naujai dienai.

Žmogaus kūnas išmoksta įpročių, ir kuo daugiau tam tikrų nuostatų įterpiame į kasdienybę, tuo labiau kūnas į jas reaguoja. Šia prasme Reiki seansų metu suteikiamas atsipalaidavimas taip pat padės sumažinti kasdienio gyvenimo keliamą nerimą, kad žmogus galėtų ilgiau išlikti pusiausvyros būsenoje.

Padeda gydyti depresiją

Labai svarbu pabrėžti, kad depresija yra rimta problema ir ją turi įvertinti gydytojas specialistas, nes šiuo atveju dažnai tenka vartoti vaistus. Tačiau Reiki gali būti esminis sąjungininkas gydant, visų pirma todėl, kad jos taikymas neturi jokio šalutinio poveikio.

Reiki suteikiama energetinė pusiausvyra suderina visą žmogaus energiją, todėl depresijos simptomai po truputį palengvėja.

Gyvenimo kokybės pagerėjimas

Be tiesioginio poveikio konkrečioms problemoms, pavyzdžiui, skausmui ir organų ligoms, Reiki taip pat veikia subalansuodama kūno čakras ir liaukų sritis. Reguliuojant visą kūną, gyvenimo kokybė tampa vis geresnė. Įtampa, rūpesčiai, chroniški skausmai, nesveiki kasdienio gyvenimo įpročiai ir kt. - tai sritys, kurioms Reiki gali daryti įtaką.

Reiki principai

Vakarų pasaulyje žmonių sveikata gydoma remiantis ligos gydymu. Rytų metodai yra kitokie ir daug labiau orientuoti į viso organizmo prevenciją ir pusiausvyrą pagal principą, kad subalansuotas organizmas yra sveikas organizmas. Pagal šią koncepciją veikia ir Reiki.

Kad ši pasaulio vizija būtų įgyvendinta praktiškai, Reiki remiasi 5 principais, kuriuos reikia įtraukti į reikiančiojo ir pacientų gyvenimą, kai tik įmanoma, kad būtų išvengta energetinio disbalanso atsiradimo. Jie randami tam tikromis žodžių variacijomis, bet visada išlaiko tą pačią prasmę. Jie yra šie:

1-asis principas: "Tik šiandien esu ramus".

Principas "tik šiandien" vadovauja visiems kitiems principams. Jo esmė ta, kad kiekvieno iš jų evoliucija ir pusiausvyra kuriama kasdien, todėl ir kyla mintis mintis perkelti į dabartį, kuri yra vienintelė akimirka, kai iš tiesų įmanoma sukurti kiekvieno iš jų tikrovę. Gyvenkite po vieną dieną.

2-asis principas: "Pasitikiu tik šiandien".

Nesijaudinkite ir pasitikėkite. Nerimas - tai išankstinė kančia dėl kažko, kas nėra tikra, ji perkrauna protą ir emocijas, veikia visą kūną. Pasistenkite atsirinkti mintis ir skirti dėmesio tam, kas iš tiesų svarbu. Likusiu dalyku pasitikėkite ir paleiskite, nes jei nėra galimybės jo kontroliuoti, neverta eikvoti energijos nerimaujant. Tiesiog šiandien pasitikėkite.

3 principas: "Esu dėkingas tik už šiandieną".

Įvairios filosofijos nurodo, kad dėkingumas yra naudingas žmogui. Būti dėkingam nereiškia sustingti ir neieškoti to, ko norisi, bet pripažinti daiktų vertę, nuo mažiausio iki didžiausio, ir suvokti, kad kiekvienas daiktas turi savo funkciją gyvenime.

Kai išreiškiamas tikrasis dėkingumas, Visatai išspinduliuojamas nusipelnymo jausmas, t. y. dėkingumas atveria kelius į gausą. Pradėkite mažiau prašyti ir labiau dėkoti už tai, ką jau turite.

4 principas: "Šiandien dirbu sąžiningai".

Dabartinėje visuomenėje darbas yra atsakingas už tai, kad pinigai suteikia lėšų išgyvenimui, o tai yra teigiamas dalykas, jei jie naudojami išmintingai. Todėl kiekvienas darbas yra vertingas ir suteikia tam tikrą augimą bei mokymąsi, todėl vienas iš Reiki principų yra tas, kad darbe reikia duoti viską, ką gali, ir daryti tai sąžiningai.

Kai į savo veiksmus įdedate ketinimą, meilę ir valią, jie vyksta lengviau, nes viskas yra energetinis laukas.

Tačiau nepulkite į kraštutinumus, nes Reiki tikslas - suteikti daugiau gyvenimo kokybės ir sveikatos, todėl atsidėti tik darbui, kad pabėgtumėte nuo problemų, taip pat toli gražu nėra sveika.

5-asis principas: "Tik šiandien esu švelnus".

Reiki esantį gerumo principą perteikė ir mokytojas Jėzus, sakydamas, kad daryk kitiems tai, ko nori sau. Taigi nepamirškite, kad pasaulį valdo priežasties ir pasekmės dėsnis, tad būkite geri, juk kiekvienas nešasi savo bagažą.

Nepainiokite gerumo su paklusnumu. Būti geram - tai gerbti save ir gerbti kitus. Daug kartų žmonės verčiasi per galvą norėdami būti geri kitiems, tačiau taip jie atima iš kito žmogaus galimybę pasimokyti iš "ne". Būkite geri ir mokėkite tinkamu momentu pasakyti "ne".

Reiki lygiai

Norint tapti reikianistu, reikia pereiti iniciacijos procesą, kurį atlieka kvalifikuotas asmuo, vadinamas meistru. Meistrai - tai žmonės, baigę visų lygių reiki mokymus, visada pas kitą kvalifikuotą meistrą. Galima traukti giminės medį ir taip prieiti prie Mikao Usui, technikos skleidėjo ir pirmojo, gavusio iniciaciją per viziją ant švento kalno.

Norintiems mokytis Reiki nebūtinai reikia pereiti visus lygius, nes I lygis jau suteikia žmogui galimybę, suderina jį su Visuotinės energijos kanalu. Pasirinkimas pereiti kitus lygius priklauso nuo tikslo, kurio siekiama su Reiki. Toliau supraskite, ko mokoma kiekviename lygyje.

I lygis

Pirmajame lygyje, vadinamame "Pabudimas", mokinys sužino apie Reiki kilmę, pagrindinius principus, kaip ji veikia ir atsakomybės sąvokas ją taikant. Galiausiai, net jei mokinys nenori veikti kaip terapeutas, jis galės taikyti Reiki kitoms būtybėms, o tai visada bus susiję su etika ir atsakomybe.

Šiame lygyje mokinys gauna iniciaciją, t. y. yra suderinamas su karūnos čakra, kad per jį iš Visatos pradėtų tekėti Ki energija. Šiame lygyje išmokstama pirmojo Reiki simbolio Cho Ku Rei, kuris labiau veikia fiziniame lauke.

Po iniciacijos dabar jau reikianas turi 21 dieną iš eilės savarankiškai taikyti Reiki. Šis žingsnis yra labai svarbus, nes tai yra pradinis savęs valymas, kuris remiasi holistiniu modeliu, teigiančiu, kad žmogaus kūnui reikia 21 dienos, kad atsinaujintų ir įgytų naują įprotį.

Be to, svarbiausia yra vidinis apsivalymas, nes pirmas žingsnis į išgydymą - išgydyti save prieš pradedant rūpintis kitais.

II lygis

Nors nuo I lygio mokinys gali taikyti pats sau ir net kitiems (atlikęs 21 dienos apsivalymo kursą), gilinimasis vyksta II lygiu.

Šis lygis vadinamas "Transformacija" ir leidžia reikiančiajam gauti kitus du simbolius: Sei He Ki ir Hon Sha Ze Sho Nen. Prisitaikius prie II lygio sustiprėja mokinio vibracinė galia, o simbolių naudojimas leidžia Reiki energijai veikti psichines ir emocines problemas.

Iš šio lygio mokymų reikianas gali siųsti Reiki per atstumą ir į skirtingus laikus.

III lygis

Trečiasis lygis, vadinamas "Įgyvendinimu", suteikia mokiniui vidinio meistro laipsnį. Mokomasi švento simbolio, kuris dar labiau sustiprina mokinio energinę galią ir sustiprina visus kitus anksčiau išmoktus simbolius. Būtent perėjęs trečiąjį lygį reikianas gali harmonizuoti kelis žmones vienu metu.

Be to, sustiprėja ir paties gydymo gilumas, nes būtent III lygyje reikianas susiduria su savo karma.

Magistro lygis

Paskutinis Reiki lygis vadinamas "Meistru" būtent dėl to, kad jis leidžia reikianui mokyti ir įšventinti kitus žmones į Reiki.

Reiki simboliai

Simboliai yra labai svarbūs, todėl su jais reikia elgtis pagarbiai ir tikslingai, nesureikšminant jų. Dėl šios priežasties Reiki simbolių atskleidimas buvo ir tebėra labai prieštaringai vertinama tema. Todėl visada turėkite omenyje, kad turite reikalų su senovinėmis žiniomis, kurios nusipelno pagarbos ir rūpestingumo.

Simbolis - tai vaizdo ir garso, vardo sandūra, veikianti kaip vartai ar mygtukas, sukeliantis tam tikrą žinojimą ar galią. Daugiau ar mažiau panašus į mantras.

Kaip ir apie patį Mikao Usui, tikroji istorija apie Reiki naudojamų energetinių simbolių kilmę neturi labai tvirtų įrodymų, tačiau tai jokiu būdu nesumenkina šios praktikos galios ir patikimumo. Usui turėjo gauti simbolius per dvasinę viziją, kurią turėjo medituodamas ant švento kalno.

Pradiniuose Reiki lygiuose naudojami 3 pagrindiniai simboliai, tačiau mokslininkai teigia, kad yra daug daugiau simbolių ir raktų, kurie per amžius buvo prarasti. Čia sužinosite apie 3 pagrindinius. Praktikos metu juos reikėtų vizualizuoti Reiki taikymo vietoje kartu su kiekvieno iš jų pavadinimu. Taip pat svarbu mintimis "nupiešti" jį iš teisingos užrašymo tvarkos,kaip pamatysite toliau.

Cho Ku Rei

Cho Ku Rei yra pirmasis simbolis, kurio išmokstama Reiki ir kuris paprastai taikomas seanso metu. Jis veikia tarsi įėjimo durys į kitus gydymo simbolius. Jis yra daoistinės kilmės, o jo reikšmė - "čia ir dabar", perkeliantis veiksmą į dabarties momentą, subalansuojantis fizinį kūną ir vadinamąjį eterinį dublį.

Jis taip pat gali būti naudojamas aplinkoje, siekiant išvalyti aplinką ir pašalinti neigiamas mintis bei jausmus. Be to, naudojant simbolį ant vandens ir maisto produktų, jie tampa energetiškai tinkamesni vartoti.

Sei He Ki

Sei He Ki yra antrasis simbolis, kurio mokomas Reiki mokinys ir kuris yra budistinės kilmės. Pagrindinė jo funkcija - harmonizuoti ir emociškai išvalyti čakrą/regioną, kuriame jis taikomas, veikiant pasąmonės problemas.

Jis padeda atskiesti neigiamus modelius, sukeliančius skriaudą, pyktį, kaltę, baimę, nesaugumo jausmą, nusivylimą ir t. t. Kadangi jis susijęs su emocijomis, simbolizuoja ryšį su Mėnuliu ir labai teigiamai veikia ir gyvūnus, nes jie yra būtybės, sugeriančios savo šeimininkų emocijas.

Hon Sha Ze Sho Nen

Paskutinis pradinės Reiki triados simbolis yra Hon Sha Ze Sho Nen, kilęs iš Japonijos ir sudarytas iš vadinamųjų kandži, japoniško rašto elementų. Jį sunkiausia įsivaizduoti dėl piešinio sudėtingumo, tačiau reikia nepamiršti, kad taisyklinga brūkšnelių tvarka yra esminis dalykas, kurį reikia atlikti taikymo metu.

Šis simbolis nukreipia energiją į mentalinį, t. y. sąmoningą kūną, ir yra susijęs su saulės energija. Ją galima taikyti per atstumą, nes jos potencialas yra labai galingas ir viršija fizines ribas. Be to, Hon Sha Ze Sho Nen taip pat peržengia laiko ribas ir gali būti taikomas gydant žmones, kurie jau išvyko, arba situacijas iš praeities, arba tas, kurios vis darįvykti.

Kita informacija apie Reiki

Reiki nėra neprieinama ar sudėtinga, tačiau tai nereiškia, kad ji yra paprasta, nes reikalauja teorinių studijų ir atsidavimo praktikoje, daugiausia - apsivalant savyje. Supraskite, kaip ir kada galima taikyti Reiki, taip pat kaip tapti Reiki specialistu.

Reiki per atstumą

Vienas iš didžiausių Reiki technikos privalumų yra tai, kad ją galima taikyti per atstumą, o tai padidina jos veikimo galią. Reiki energiją galima taikyti žmonėms, esantiems kitoje aplinkos pusėje, kituose miestuose, kitose šalyse, taip pat tose kūno vietose, kurių mes negalime pasiekti, pavyzdžiui, nugaroje.

Vis dėlto prieš taikydami Reiki per atstumą, mintyse paprašykite leidimo pradėti procesą, nes dėl to, kad tai daroma per atstumą, asmuo gali nežinoti apie taikymą, o energija gali būti pažeista dėl privatumo pažeidimo.

Taikant nuotolinį gydymą, simbolių eiliškumas turėtų būti pakeistas ir pirmiausia naudojamas Hon Sha Ze Sho Nen, kuris atveria nuotolinio siuntimo kanalą, po jo seka Sei He Ki, o tada Cho Ku Rei.

Yra keli atstumo taikymo būdai, pavyzdžiui, sumažinimo technika, kai reikia įsivaizduoti žmogų tarp rankų, pakaitinė technika, kai vietoj paciento įdedamas daiktas, foto technika, kai naudojamas žmogaus atvaizdas, ir galiausiai kelio technika. Taikant pastarąją, reikiant reikia atsižvelgti į tai, kad kelias yra galva, o šlaunis - likusi kūno dalis. Kita koja simbolizuoja nugarą.

Kada negalima užsiimti Reiki?

Reiki neturi kontraindikacijų ar šalutinio poveikio ir gali būti taikoma bet kam ir bet kur. Tačiau reikia nepamiršti, kad Reiki negelbsti ir nėra atsakymas į viską. Pusiausvyra ir gydymas yra sudėtingi dalykai, susiję su įpročiais, mityba, požiūriu, mintimis ir išoriniu gydymu.

Reiki moksliniai tyrimai

Kaip ir visos holistinės terapijos, Reiki neišvengia ginčų dėl savo veiksmingumo. Kaip ir daugelis neišaiškintų temų, kurioms pripažinti ar įrodyti prireikė šimtmečių (pavyzdžiui, kad Žemė sukasi aplink Saulę - dėl šios teorijos mirė mokslininkas Galileo Galilėjus), taip ir Reiki nesutaria nuomonės, ir net moksliniai tyrimai už ir prieš nėra vienareikšmiški.

Tačiau yra mokslininkų, kurie patvirtina teorijas ir teigiamą Reiki taikymo poveikį sveikatai, todėl ieškokite patys ir pabandykite gauti Reiki arba pasidomėkite šia tema, kad patys padarytumėte išvadas.

Kaip išmokti Reiki?

Refleksas uždėti rankas ant žaizdos ar skausmo vietos lydi žmogų nuo seno. Tai įrodo istoriniai įrašai apie gydymo metodus rankomis Tibete prieš daugiau nei 8 000 metų. Vien šis veiksmas suteikia paguodą ir malšina skausmą, nes yra energija, tai Reiki principas.

Tačiau būtent I lygio iniciacijos metu kvalifikuotas meistras atblokuoja arba sustiprina kiekvieno žmogaus kanalą, kad Reiki energija iš tikrųjų galėtų tekėti iš Visatos į žmogaus rankas.

Be to, I lygio Reiki kursai apima ir Reiki istoriją, sąvokas bei filosofiją, kuri yra labai svarbi norint ją taikyti veiksmingiau. Brazilijoje yra įvairių mokyklų, siūlančių šiuos kursus, raskite labiausiai jūsų tikslus atitinkančią mokyklą.

Ką daryti ir kiek kainuoja sesija?

Kadangi ši technika laikoma holistine terapija, alternatyviosios medicinos erdvėse paprastai būna Reiki pritaikymo priemonių, tačiau plintant šiai technikai, daugelis žmonių, kurie nebūtinai dirba su Reiki, bet yra atlikę derinimą, gali ją taikyti, jei tik nori. Gali būti, kad turite pažįstamą, kuris yra Reiki specialistas ir to nežino.

Seansų šiose erdvėse kainos skiriasi, kaip ir bet kurios kitos holistinės terapijos, pavyzdžiui, akupunktūros, šiatsu ir kt., nes kainas tiesiogiai lemia tokie veiksniai kaip darbo stažas, gydytojo kvalifikacijos lygis, seanso trukmė, fizinė erdvė ir miestas.

Reiki praktika veikia fizinį, protinį, emocinį ir dvasinį kūną!

Šiame straipsnyje buvo galima šiek tiek sužinoti apie Reiki terapiją ir suprasti, kad ji yra kur kas daugiau nei tik metodas, skirtas gerai savijautai ir energetinei pusiausvyrai palaikyti rankomis, nes jos nauda neapsiriboja tik fizine ir sveikatos būkle.

Reiki filosofija taip pat kviečia apsidairyti aplinkui ir permąstyti gyvenimo būdą bei santykius, kuriuos žmonės gyveno ir kūrė per visą savo gyvenimą Žemės planetoje.

Šia prasme Reiki taip pat atsirado kaip būdas padėti keisti elgesį, kaip srovė, kuri gali būti naudinga visoms gyvoms būtybėms ir situacijoms, kuriant geresnį pasaulį.